Фруктовое пюре (детское) – для детей и грудничка

Просмотры: 4 035 Комментариев нет

Мало кто будет возражать по поводу пользы, приносимой человеку фруктами, богатыми витаминами, обеспечивающими нормальное функционирование всех систем организма. Особенно важно включать дары природы в детский рацион питания, начиная с самого раннего возраста. Для детей в грудном возрасте особое внимание заслуживает детское фруктовое пюре, которое легко приготовить самостоятельно из любимых и полезных фруктов, доступных каждому. Рассматриваемое сегодня фруктовое пюре для детей не является основным блюдом в рационе питания малышей, а выступает в качестве вкусного, питательного и полезного десерта.
Фруктовое пюре (детское) – для детей и грудничка

Фруктовое пюре для грудничка

Как правило, блюдо о котором идет речь, рекомендуется вводить в детское меню после введения измельченных отварных овощей и каш. Являясь своеобразным витаминным десертом, фруктовое пюре для детей принимается в количестве 50 г в сутки в грудничковом возрасте, а к году норма порции должна быть около 100 грамм.

Основу первых фруктовых лакомств должны составить богатые железом, витамином С яблоки и груша – наиболее доступные для нас. Для получения качественного продукта рекомендуется использовать натуральные плоды, без их обработки химическими составами и вредными для организма удобрениями.

Детское фруктовое пюре

В обязательном порядке первоначальный прием детками данного кушанья предполагает использование термически обработанных составляющих. При этом следует внимательно следить за детской реакцией. Желательно начинать вводить для детей яблочное, а затем грушевое пюре.

Итак, для фруктового лакомства грудничка нам потребуется одна груша, пара зеленых яблок и половина чайной ложки сахара. Желательно подобрать зеленые и сладкие плоды, чтобы исключить необходимость дополнительно добавлять сахар.

Подготовленные ингредиенты нарезаем крупными дольками и отвариваем их в пароварке или на водяной бане, для чего будет достаточно 5-7 минут. С помощью блендера измельчаем их, добавляя постепенно сахар по мере необходимости. Все – процедура завершена и фруктовое пюре для грудничка готово. Данное лакомство рекомендуется давать пеленашке во время полдника или ужина после приема пюре из овощей.

Читайте также:  Яблочное пюре для грудничка из свежих яблок – как приготовить своими руками (рецепт)

Богатый витаминами, вкусный и питательный фруктовый десерт из яблок или груш доставит грудничку огромное удовольствие и послужит исключительным вариантом промежуточного блюда в ежедневном питании малыша.

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Поделитесь со своими друзьями в соцсетях!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *