Гипоаллергенные каши в меню питания детей

Просмотры: 7 279 Комментариев нет

Каждый родитель сам решает, когда вводить в меню первый прикорм. Одни остаются на грудном вскармливании до 6 месяцев, кто-то предлагает своему чаду что-то новое чуть ли не с 3 месяцев. Чтобы обезопасить дитя, лучше составить гипоаллергенное меню, вначале основанное на кашах. Такое гипоаллергенное питание, может состоять из различных злаков на молочной и безмолочной основе, в чистом виде или с добавлением фруктов или ягод.

Гипоаллергенные каши в меню питания детей до года

Гипоаллергенные каши

Как и все гипоаллергенное меню, гипоаллергеные каши бывают только безмолочными, так как благодаря этому удается избежать различных ненужных и побочных реакций. А если у ребенка после питания появится диатез, винить в этом можно будет только крупу, а не молочную смесь, входящую в состав блюда. Самыми безопасными для питания считаются гречневая, кукурузная и рисовая крупы. Это самые первые крупы, из которых изготавливали гипоаллергенные блюда.

Овес и пшеница содержат такое вещество, как глютен. При питании они вызывают аллергию у многих детей. Именно поэтому первыми для питания включать в меню рекомендуется именно вышеназванные три гипоаллергенные каши.

Разумеется, гипоаллергенные блюда и само меню должно быть сбалансированным, включать в себя все полезные вещества обычной пищи, и, самое главное, быть безопасным.

Гипоаллергенное питание

Детские гипоаллергенные каши имеют множество видов. Так, рис обволакивает и закрепляет, а потому не рекомендуется детям с проблемами со стулом.

Очень полезными считаются гипоаллергенные гречневая кашка и овес. В них очень большое количество полезных веществ, поэтому они обязательно должны присутствовать в меню крохи.

Большинство детей в восторге от кукурузной кашки, но из-за того, что ее нужно постоянно помешивать вилкой и следить, чтобы не появились комки, многие родители не любят ее готовить.

У каждого малыша своя реакция на разную пищу, потому каждый родитель сам, методом проб, подбирает идеальные гипоаллергенные сочетание еды для ребенка.

Читайте также:  Какие каши давать ребенку до года и как их приготовить (рецепт)

Если после введения в меню данных продуктов не возникает никаких проблем с питанием, то гипоаллергенные каши и меню может также включать в себя разнообразные фрукты. То есть можно готовить гипоаллергенные кашки с их добавлением. Готовятся они на молоке, привычном для малыша: либо подогретом грудном, либо искусственном из смеси. При использовании искусственного молока лучше покупать гипоаллергеные каши той же фирмы, что и сама смесь. Это поможет малышу лучше привыкнуть к нововведениям и снизит риск возможной аллергии.

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Поделитесь со своими друзьями в соцсетях!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *