Кормление грудью: основы, принципы и советы ВОЗ

Просмотры: 248

По мнению ВОЗ, ребенок должен получать молоко прямо из груди матери. Лишь тогда мама и малыш обретают тесную связь друг с другом. Кроха чувствует материнское тепло, биение ее сердца, перестает волноваться и чувствует себя в безопасности. Кормление грудью – лучший способ дать малышу все важные для его роста и развития полезные вещества. Хорошее питание и здоровый образ жизни, консультации по кормлению – все это помогает матери избежать проблем с кормлением.

Кормление грудью Рекомендации ВОЗ

Незаменимость молозива

Часто мама дополняет кормление малыша сухой смесью, аргументируя это тем, что ребенок все еще голоден и потому плачет. Сразу после рождения дети питаются молозивом. Пользу этой желтоватой жидкости, которая выделяется только в первые дни после родов, врачи считают неоценимой для малыша.

В молозиве содержится большое количество легкоусваиваемых белков, природных антиоксидантов и защитных иммунных факторов. Они защищают малыша от вирусов и бактерий, развивают его иммунную систему. В первый раз малыш съедает несколько грамм молозива, это уменьшает вероятность простудных заболеваний.

Молозиво обладает слабительными свойствами, облегчает отхождение первородного стула (мекония), снижает риск желтухи. Оно имеет более плотную структуру, чем зрелое молоко, большую калорийность и содержит мало жидкости, что помогает избежать нагрузки на почки малыша.

Недостаточно молока: добавлять ли в кормление смесь?

Новорожденные редко ведут себя одинаково. Одни постоянно спят, а других нужно часто кормить. Когда мама рядом, многие груднички часто просят кушать. Таким образом, они способны съесть больше, а постоянное кормление грудью способствует образованию молока.

В таких случаях мама начинает переживать, что молоко закончится, и старается дополнить кормление смесью. Это нарушает развитие кишечной среды, увеличивает вероятность возникновения аллергии и может повлиять на здоровье ребенка. При появлении каких-либо сомнений или вопросов сперва следует обратиться к врачу.

Докорма младенца смесями стоит по возможности избегать, если в этом нет необходимости. ВОЗ разработал 10 рекомендаций по грудному кормлению, которые направят маму и дадут ей возможность стать еще ближе своей крохе.

Предписания ВОЗ

Прикладывание к груди в первые часы жизни

Если малыш родился без осложнений, ему следует как можно скорее дать грудь. Иногда ребенок сразу начинает есть, иногда нужно поднести его к груди несколько раз. Первое кормление нельзя прерывать. Малыш покажет, когда ему достаточно.

Иногда не получается сразу же дать ребенку грудь. В таких случаях решение принимает врач в зависимости от ситуации. Если же все в порядке, то первостепенная задача – создать связь между мамой и ребенком. Кормление из бутылочки мамой или медсестрой имеет ряд недостатков:

— смесь не содержит такого количества необходимых микроэлементов, как молозиво;

— организм ребенка привык к пище с малым содержанием жидкости, как в молозиве, и еще не успевает перестроиться;

— ребенок может привыкнуть к соске и в будущем будет сложно приучить его к грудному кормлению.

Далеко не у всех мам сразу появляется молозиво. Специалисты советуют не беспокоиться, что это плохо отразится на ребенке. Душевный комфорт не менее важен для ребенка, и если мать будет заботиться о груди (хорошо питаться и получать достаточно жидкости, делать массаж), то образование молозива, а затем и молока не заставит себя ждать.

Первое кормление маме необходимо в той же степени. Рождение ребенка для нее является важнейшим событием, ей нужно привыкнуть к новым ощущениям, почувствовать связь с малышом. Вместе с молоком организм матери вырабатывает гормон окситоцин, который стимулирует мускулатуру матки и способствует сворачиванию крови, помогает плаценте отделиться.

Близость матери и ребенка

Некоторые современные родильные дома оборудуют палаты так, чтобы мама и ребенок могли находиться вместе. ВОЗ считает это решение верным, т. к. для матери необходимо иметь возможность кормить ребенка не по расписанию, а по первому требованию. Это способствует активности новорожденного и препятствует его привыканию к соске.

В случае отсутствия молока правильное следование советам специалиста поможет привести лактацию в норму. Если у матери по какой-то причине нет возможности постоянно быть рядом с малышом, она должна следовать некоторым советам:

— при наличии молока важно сцеживаться каждые 3 часа, тратя на отдельную грудь не меньше 10 минут;

— если молоко не спешит появляться, следует обратиться к специалисту, который проведет массаж груди, или же сцеживаться через 2 часа до появления молока (по 5 минут на каждую грудь);

— если после искусственного кормления малыш не берет грудь, сцеживания не следует прекращать (на каждую грудь – 10-15 минут);

— важно не количество выделяемого молока, а своеобразный сопутствующий массаж, который должен проводиться регулярно;

— установить связь с ребенком и продолжить естественное кормление может получиться не сразу, нужно правильно подобрать момент и позу для прикладывания к груди.

Подготовленность мамы к кормлению

Научиться правильно кормить грудью нужно еще до рождения ребенка. В этом помогут специальная литература и обученный медперсонал. С самого начала нужно постараться показать ребенку, как правильно брать грудь, во избежание осложнений в будущем. Не стоит бояться отнять грудь у малыша, если он взял ее неверно.

Кормление по требованию

Когда малышу нужна грудь, он начинает вести себя неспокойно: плачет, крутится, пытается засунуть в ротик пальчик и окружающие предметы. Иногда это происходит не от голода, а из-за необходимости почувствовать маму рядом. Следует прикладывать кроху к груди по первому требованию, это положительно влияет на лактацию и увеличивает объем производимого молока.

Первое время грудничков нужно кормить довольно часто. Мама должна следить за чистотой тела и питанием, тогда кормление быстро станет привычным как для нее, так и для ребенка, и не будет вызывать никаких проблем.

Личная гигиена

Грудь нужно мыть с мягким мылом перед каждым кормлением. Это поможет очистить ее от следов молока и запустит защитный механизм организма для смазки сосков. Весь период кормления стоит избегать резких запахов и отдушек, иначе это отпугнет кроху и он может отказаться брать грудь.

Ограничение естественным кормлением

До полугода грудничкам хватает маминого молока, оно обладает всем, что надо для здорового развития ребенка. Дополнительное кормление из бутылочки перебивает аппетит крохи и приводит к проблемам с кишечником. Правильно построенный график кормления позволяет избежать ненужных проблем.

Сцеживание по необходимости

Регулярное кормление ребенка стимулирует лактацию. Полвека назад кормление по расписанию считалось правильным, мамы нуждались в сцеживании. В наше время врачи рекомендуют сцеживать молоко лишь при проблемах с грудью (сухость сосков, нехватка объема, нерегулярность кормления и т. д.)

Кормление по ночам

Кормление не стоит прерывать на ночь, т. к. уровень гормона пролактина, обеспечивающего образование молока, в ранние утренние часы (3-8 часов) особенно высок. В этот промежуток рекомендуется покормить малыша 1-2 раза.

Класть ребенка возле мамы или отдельно? Сон в непосредственной близости друг от друга идет на пользу обоим. Однако в некоторых случаях (большой вес мамы, прием усыпляющих средств, усталость, опьянение, психическая нестабильность) все же стоит предпочесть вставание по ночам.

Воздержание от сосок и пустышек

Малыши с разной скоростью привыкают к груди. Некоторых достаточно один раз покормить из бутылочки, чтобы пришлось заново приучать к естественному кормлению. Пустышка же создает иллюзию нахождения у маминой груди, вследствие чего ребенок отказывается от настоящего кормления и может начать терять в весе.

Впрочем, не всегда условия позволяют покормить кроху грудью. На этот случай у каждой мамы должна быть пустышка, но давать ее нужно при необходимости и только при налаженном естественном кормлении.

Естественное кормление до 2-х лет

В 2 года нервная система и головной мозг ребенка заканчивает формироваться. Материнское молоко благотворно влияет на процессы развития, поэтому ВОЗ советует продлить кормление до этого возраста. К 2-2,5 годам у ребенка имеются все или почти все молочные зубы, а значит, он готов перейти на твердую пищу.

В это время малыш становится все более самостоятельным, стремится к свободе. Чтобы не потерять связь с ним, нужно обнимать, хвалить ребенка, проводить с ним достаточно времени.

Полезно знать

Исследования по всему миру выявили пользу материнского молока для детей до 2 лет. После года оно хоть и не является основой рациона, но все еще содержит много антител и интенсивнее защищает ребенка от различных вирусов и бактерий. Дети, которых продолжают кормить грудью до двух лет, имеют более сильную иммунную систему.

После года материнское молоко становится еще жирнее. Оно дает малышу около трети от необходимого количества калорий и кальция, почти половину – белка и практически полностью покрывает потребность в витамине В12. Его структура способствует всестороннему развитию детского организма, уменьшает вероятность развития аллергии в будущем.

Каждая мама решает сама, когда перейти на искусственное вскармливание. Иногда грудное кормление занимает достаточно много времени и некоторые женщины торопятся перейти на смеси. Однако если мать беспокоится о здоровье ребенка, выбор очевиден: грудное вскармливание предусмотрено самой природой.

Присоединяйтесь!

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...