Просмотры: 13 327

Морковь для детей (грудничков) – польза и вред

Очень полезным продуктом для прикорма является морковь для детей. Она служит богатым источником каротина. Витамин А, который синтезируется благодаря каротину, называют витамином роста. И именно он способствует развитию остроты зрения. Морковь также содержит грубые волокна клетчатки, которые нормализуют пищеварение, витамины С, В и минеральные соли. Польза от нее очевидна. Однако у грудничков этот продукт может вызвать и нежелательную реакцию. Поэтому прежде чем вводить ее в рацион грудничка, стоит оценить, каким может быть результат, если в прикорм включить морковь – польза и вред, что более вероятно.

Морковь для детей (грудничков) – польза и вред

Морковь для грудничка

Уже на 6 месяце жизни постепенно начинают давать морковь для детей. Для грудничков, которые находятся на естественном вскармливании материнским молоком, этот срок может быть отодвинут еще на пару месяцев. Морковь приносит пользу при употреблении в любом возрасте. Ее можно отваривать, тушить, а повзрослевшие детки с удовольствием жуют хрустящий свежий корнеплод.

Проще всего приготовить морковное пюре для грудничка. Достаточно отварить, очистить и измельчить морковочку на блендере. Можно добавить и другие вареные овощи, а можно давать и в чистом виде. Так вы достигнете приятного вкуса и несомненной пользы одновременно.

Для годовалых деток можно готовить свежевыжатый сок из моркови. Также свежую морковь можно предложить малышу в сочетании с фруктами, сделав фруктово-овощной салат.

Детям старшего возраста дают морковь в самых разных видах, добавляя во многие блюда (морковные котлеты, салаты, овощное рагу, супы и так далее). Очень вкусна и проста запеченная морковь. Добавив немного сахара или меда (но мед детям нужно вводить крайне аккуратно), можно получить отличный десерт, от которого ребенок, скорее всего, не откажется.

Морковь – польза и вред

Учитывая огромное количество витаминов и полезных микроэлементов, морковь для грудничка является очень полезным продуктом. Но в некоторых редких случаях может нанести и вред для ребенка. Поэтому каждая мама грудничка должна помнить об определенной осторожности с морковью.

Важно не переборщить с ее употреблением. Иначе она может стать причиной пожелтения кожных покровов и зрачков глаз у грудничка. Также морковь может вызывать у детей аллергические реакции. Но это можно определить уже после первого раза прикорма грудничка морковью.

Если же все в порядке и нет никакого вреда, то можно смело давать грудничку морковь, чтобы он рос крепкий и здоровый на радость своим заботливым родителям. Ведь если готовить морковь для ребенка с ранних лет и приучать его к правильному и полноценному питанию, тогда организм будет получать все необходимые полезные вещества, многими из которых богата морковь.

Главные темы: 6 месяцев, 8 месяцев, Витамины, Естественное вскармливание, Морковь

Смотрите популярное видео на YouTube!
И подписывайтесь на видеоканал ПрикормРебенка!

Еще из категории "ВВЕДЕНИЕ ПЕРВОГО прикорма":

Друзья! Пожалуйста, поддержите наш проект.
Поделитесь ссылкой на этот пост со своими друзьями!

Отзывы: