Просмотры: 16 184

Можно ли детям сахар до года – когда его давать ребенку

С началом введения прикорма в рацион ребенка родители могут интересоваться, можно ли детям сахар. Ведь подслащенные продукты они кушают с большим удовольствием, их можно вскормить легче и быстрее. Этот вкус малышам знаком с рождения. Грудное молоко имеет сладковатый привкус, благодаря содержанию лактозы. И смеси тоже содержат лактозу и мальтозу, делающие их сладковатыми. Хотя сахар – источник энергии, чистые углеводы, но злоупотреблять им и спешить с его введением в меню малыша не стоит. Сахар детям до года может даже оказаться небезопасным и вызвать развитие некоторых заболеваний. Проявляя благоразумие, можно защитить малютку от нежелательных последствий.

Можно ли детям сахар до года – когда его давать ребенку

Можно ли давать ребенку сахар

Дать однозначный ответ на вопрос, можно ли детям сахар, невозможно. Взвесив все плюсы и опасности этого продукта, вы сами решите, можно ли давать его малютке и когда.

Считается, что до года гораздо нужнее глюкоза, которая содержится во фруктах. Конечно, ее можно получить и из сахара и сладостей, но они содержат не только глюкозу. Поэтому их употребление должно быть умеренным и даже ограниченным.

Категорически неправильна попытка скормить грудничку нелюбимые им блюда, забивая их вкус сладостью. Также стоит учесть, что фруктоза и декстроза или мальтоза более безопасны, чем сахароза. Они предпочтительнее для детей до года, но и ими увлекаться не надо. Фруктоза не дает большой нагрузки на печень, поджелудочную и почки, для ее расщепления не нужно дополнительного инсулина. Но и организм не реагирует на нее так же, как на глюкозу.

Фруктоза не является быстрым источником энергии, а вот ее калорийность достаточно высокая. При чрезмерном употреблении повышается риск ожирения и развивается зависимость от сладкого. Всего этого можно не допустить.

Сахар детям до года

Оценив, какое влияние сахар оказывает на организм, не сложно понять, можно ли давать ребенку сахар. Рацион малыша до 8-9 месяцев этого совершенно не требует. Детям постарше можно немного добавлять в кислые соки и кисломолочные продукты. Но если можно обойтись без него, будет еще лучше.

Если немного сахара и можно давать до года, то вот искусственные подсластители категорически не рекомендуются. Следует избегать сладких напитков или перекусов, которые вредны и для здоровья, и для зубов, особенно на стадии формирования. А печенье, десерты, мороженое с содержанием сахара вообще не предназначены для кормления детей младше 1 года.

Главные темы: 1 год, Грудное молоко, Сахар, Фрукты

Смотрите популярное видео на YouTube!
И подписывайтесь на видеоканал ПрикормРебенка!

Еще из категории "ВВЕДЕНИЕ ПЕРВОГО прикорма":

Друзья! Пожалуйста, поддержите наш проект.
Поделитесь ссылкой на этот пост со своими друзьями!

Отзывы: