Можно ли детям сахар до года – когда его давать ребенку

Просмотры: 17 296 Комментариев нет

С началом введения прикорма в рацион ребенка родители могут интересоваться, можно ли детям сахар. Ведь подслащенные продукты они кушают с большим удовольствием, их можно вскормить легче и быстрее. Этот вкус малышам знаком с рождения. Грудное молоко имеет сладковатый привкус, благодаря содержанию лактозы. И смеси тоже содержат лактозу и мальтозу, делающие их сладковатыми. Хотя сахар – источник энергии, чистые углеводы, но злоупотреблять им и спешить с его введением в меню малыша не стоит. Сахар детям до года может даже оказаться небезопасным и вызвать развитие некоторых заболеваний. Проявляя благоразумие, можно защитить малютку от нежелательных последствий.

Можно ли ребенку грудничку сахар? Чем полезен и вреден сахар детям?

Можно ли давать ребенку сахар

Дать однозначный ответ на вопрос, можно ли детям сахар, невозможно. Взвесив все плюсы и опасности этого продукта, вы сами решите, можно ли давать его малютке и когда.

Считается, что до года гораздо нужнее глюкоза, которая содержится во фруктах. Конечно, ее можно получить и из сахара и сладостей, но они содержат не только глюкозу. Поэтому их употребление должно быть умеренным и даже ограниченным.

Категорически неправильна попытка скормить грудничку нелюбимые им блюда, забивая их вкус сладостью. Также стоит учесть, что фруктоза и декстроза или мальтоза более безопасны, чем сахароза. Они предпочтительнее для детей до года, но и ими увлекаться не надо. Фруктоза не дает большой нагрузки на печень, поджелудочную и почки, для ее расщепления не нужно дополнительного инсулина. Но и организм не реагирует на нее так же, как на глюкозу.

Фруктоза не является быстрым источником энергии, а вот ее калорийность достаточно высокая. При чрезмерном употреблении повышается риск ожирения и развивается зависимость от сладкого. Всего этого можно не допустить.

Сахар детям до года

Читайте также:  Можно ли мед детям до года, с какого возраста давать?

Оценив, какое влияние сахар оказывает на организм, не сложно понять, можно ли давать ребенку сахар. Рацион малыша до 8-9 месяцев этого совершенно не требует. Детям постарше можно немного добавлять в кислые соки и кисломолочные продукты. Но если можно обойтись без него, будет еще лучше.

Если немного сахара и можно давать до года, то вот искусственные подсластители категорически не рекомендуются. Следует избегать сладких напитков или перекусов, которые вредны и для здоровья, и для зубов, особенно на стадии формирования. А печенье, десерты, мороженое с содержанием сахара вообще не предназначены для кормления детей младше 1 года.

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Поделитесь со своими друзьями в соцсетях!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *