Питание ребенка в 7 месяцев – меню прикорма

Просмотры: 67 881 7 комментариев

С первых дней жизни ребенка мама заботится о его здоровье. Ей приходится принимать множество подчас непростых решений, от которых зависит благополучие малыша. Одно из таких решений – прикорм в 7 месяцев. Что можно вводить в меню прикорма с этого времени, в каком количестве и как это сделать правильно? Ведь правильное питание в 7 месяцев – очень важный момент, влияющий на его развитие, рост и формирование.
Питание ребенка в 7 месяцев – меню прикорма

Меню в 7 месяцев

Прикорм в 7 месяцев необходимо вводить осторожно и постепенно. Кроме грудного молока или смесей рацион можно пополнять кашами, овощными пюре или супами, фруктами и ягодами. Получится довольно разнообразное меню прикорма.

Кашки для прикорма можно готовить из различных круп, таких как гречневая, рисовая, манная, овсяная, кукурузная. Также можно добавить свежие фрукты. Для приготовления овощных супчиков можно использовать картофель, морковь, капусту (белокочанную или цветную), тыкву, кабачки, зелень (лук-порей, петрушка, укроп). Если получившееся блюдо перетереть через сито до получения однородной массы, то получится пюре.

Питание ребенка в 7 месяцев

Однако есть и продукты питания, которые следует ребенку с осторожностью вводить в меню в 7 месяцев. К ним относятся мясо, кефир, творог и яйца.

Некоторые педиатры не советуют спешить с введением в рацион прикорма мясо. Если же родители решили попробовать с 7 месяцев включить этот продукт питания, то рекомендуется использовать только телятину и говядину, причем нежирную. Отваренное мясо пропустите через мясорубку и добавьте его в овощное пюре. Начинаем давать с половины чайной ложечки и постепенно доводим до 3-4 чайных ложек в день. Готовить супчики на мясном бульоне нежелательно. Это блюдо слишком сложное для неокрепшей пищеварительной системы крохи, особенно, если у режим дня ребенка еще достаточно свободный.

Читайте также:  Творог для детей до года – когда можно давать

Творог и кефир для прикорма ребенка лучше всего готовить самостоятельно с использованием закваски. Дневная порция: 50 г и 100 мл соответственно. Но и специальное детское питание тоже подойдет. Только помните, что если на упаковке указанный срок хранения больше двух недель, значит, полезных бактерий там быть не может. Однако некоторые педиатры все же советуют вводить кефир (так как в нем содержится алкоголь) только в рацион ребенка в год, не раньше.

Многие педиатры рекомендуют начинать прикорм в 6 месяцев, постепенно делая его более разнообразным. Так, в семь месяцев можно уже предложить малышу куриные яйца. Они содержат большое количество легкоусвояемых полезных белков, жиров, минеральных солей и витаминов. Желток сваренного вкрутую яйца растирают, смешивают с грудным молоком или смесью и добавляют в овощное пюре. Желток можно предлагать каждый день или через день. Но если на коже наблюдаются аллергические проявления, то стоит повременить с этим продуктом. А перепелиные яйца можно давать только после года и желательно предварительно проконсультироваться с врачом (питание ребенка в год вообще лучше хотя бы немного согласовывать со своим педиатром). Ведь цель прикорма – адаптировать пищеварительную систему малыша к различным продуктам, и тут очень важно не навредить. И, конечно, не следует брать пример с тех, кто спешит вводить прикорм в 3 месяца или месяцем позже. Полгода — вот на что надо ориентироваться!

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Поделитесь со своими друзьями в соцсетях!

7 коммент.

      1. Фу, как грубо! У нас педиатор- дама в возрасте, когда я сообщила ей, что ввожу яблоко и морковь в рацион дочки, вместо прописанного железа для поднятия гемоглобина, она убрала глаза и пролепетала:»Прикорм вводим не раньше полу года», на что я попросила повторить это, глядя мне в глаза… Она ответила, что сделать это не может, ведь это полнейшая чушь!
        Наши мамы вводили прикорм с 3ёх месяцев, я со старшей дочкой с 4ёх и с младшей так же. Только не баночки надо деткам давать, а свежие продукты с грядки!
        Как результат: моя старшая красотка-школьница не болеет, у неё шикарные волосы и псих.развитие, а большенство детей в классе болеют постоянно, у девочек 3 волосинки и с психикой, прям скажем, беда…
        Мясо, да, месяцев в 8 можно вводить…и то.

        Современная периатрия сходит с ума! Дети всё менее здоровые, а мамочки — лентяйки… На груди отлично: готовить не надо, всё зашебись, пичкают, чуьь что, лекарствами, даже не думая, что, в нашем случае, железо можно поднять яблочками, только выбирать пострашнее, не обработаные!

        Детки-наше будущее, не нашей страны, а наше, родительское!

        Так что эта статья для современных мамочек, которым просто тяжело думать головами!

        Берегите себя и своих деток!

        1. я могу и погрубее — вы тоже ду… раньше прикром вводился, чтобы быстрее освободить мать от груди, чтобы она пахала,как вол. какое грудное вскармливание, когда в СССР существовали ясли с полугода? об этом не задумывались? соки с 3-х месяцев в желудок, в который кроме молока материнского ничего поступать не должно? что у вас за плебейская психология — если ребенок на ГВ, то мать-летняйка. Для вас,видимо, существуют только пограничные состояния людей: мать либо должна задолбаться, либо,если не задолбалась, то она вконец обленилась. Для вас, видимо, такая аббревиатура как ВОЗ не имеет вообще никакого веса. Почитайте на досуге рекомендации Всемирной Организации Здравоохранения.. То,что ваш ребенок здоров — это прекрасно, но то,что вы на глаз определяете диагнозы детей и то,чем их кормили.. это смешно)) и напоследок,раз вы такая умная — ПЕДИАТР. ПЕДИАТР. БЕЗ «О»!!! Ваши познания в русском языке выдают вас с головой. Вы постоянно сталкиваетесь с этим словом, трудно запомнить? Ладно с грамотностью, понимаю,что книжек вы много не читали, но зрительную память можно и нужно тренировать. и еще раз — вы никто,чтобы ставить диагнозы другим детям.

          1. Грубо, но верно!!! Моя мама мне уже в 1 мес предлогала давать ребенку манку на молоке при том что моего молока хватало. Хорошо что я дружу с головой!!! До 6-ти мес. я о прикорме даже не думала и вес, и рост ребенка в норме. Сейчас ему 7 месяцев, я ввожу потихоньку прикорм .

          2. Хорошая статья! Спасибо огромное!!! Нам 7 месяцев,вводим прикорм,пока фруктовые и овощные пюрешки,мясо кушать отказывается пока…
            У нас другая проблема,у ребёнка сильный бронхит,затруднено дыхание ,как вылечить ребёнка в домашних условиях,так как кроме масок-ингаляций Альбутерол доктор ничего не прописал…мы знаем,что это лекарство имеет массу побочных эффектов,особенно на сердце. Подскажите пожалуйста как вылечить ребёнка.

          3. Тарас, все правильно говорите! Приком вводить лучше с 6-7 месяцев, но не раньше! И действительно оценивать ребенка по тому как он ел в возрасте младенца ….Глупо )

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *