Способы введения новых продуктов в рацион пятимесячного грудничка при искусственном и грудном кормлении

Просмотры: 635

При активном росте малыша, энергетические затраты организма увеличиваются. Все необходимое ребенок получает из маминого молока. Но к пятимесячному возрасту, хочется порадовать кроху чем-то новеньким. Первый советчик по вопросам питания грудничка – участковый педиатр. Прислушавшись к его мнению, молодые мамочки избавятся от проблем со стулом и аллергией младенца.

Прикорм в 5 месяцев

Сроки введения прикорма

О времени введения нового продукта в рацион грудного ребенка необходимо руководствоваться рекомендациями врача. Грудное молоко – полноценный продукт для младенца. При хорошем питании кормящей мамы, период лактации продлится достаточно долгое время. Чем дольше будет данный этап, тем полезнее ребенку. По мнению педиатров, начинать введение прикорма нужно в полугодовалом возрасте.

Если у мамочки мало вырабатывается молока, или оно малокалорийное, то малыш плохо растет и развивается. В таком случае врачи рекомендуют начальный момент прикармливания сместить к пяти месяцам. Этот же период рекомендован детям, которые лишены грудного молока.

 

Факторы, обуславливающие начало прикармливания

Педиатры обозначили время выведения новых продуктов одинаково для всех, в шестимесячном возрасте. Однако психологическое и физическое развитие детей происходит по-разному. Физиологическое развитие малыша укажет на то, что наступил нужный момент. Подсказки родителям:

— Масса тала грудничка с первого дня жизни удвоилась. Вес тела деток, родившихся раньше срока, увеличился втрое.

— Хорошо развились глотательные навыки. У малыша пропало желание выплевывать еду.

— Карапуз твердо научился сидеть.

— Малыш не наедается, капризничает, с жадностью сосет грудь и порцию молочной смеси.

— Младенец отказывается от ложки с пищей, предлагаемой родителем.

— Появился первый зубик.

— Острое желание залезть в чужую мамину тарелку.

Проявился зуб – радостное обстоятельство дающее намек на введение новой пищи.

Настаивать на наличие всех признаков глупо. Формирование устойчивых навыков у грудных детей происходит не одинаково, зубки появляются в разное время. Наблюдая за ростом малютки, материнская интуиция подскажет, когда начинать прикармливания.

 

Продукты для прикорма

Основной пищей малюток в возрасте 5 месяцев является материнское молоко или искусственные смеси. Вводя в рацион малыша новый ингредиент питания, не следует торопиться, необходимо быть терпеливым. Следуя рекомендации участкового врача, порция нового продукта не должна превышать половины чайной ложки.  Продукты стоит выбирать осознанно. Профессионалы утверждают, что начать необходимо с пюре из овощей либо каши, сваренной на воде.

Опираясь на мнение доктора Комаровского, многие первоначально прикармливают кефирчиком или творожком. Кисломолочная среда борется с заболеванием кишечника, подавляя гнилостные бактерии. Модный детский врач утверждает, что молочнокислая пища по компонентам очень схожа с грудным молоком и искусственным питанием.

 

Первая прикормка

Существует несколько рекомендаций, как лучше преподнести ребенку свежий продукт. Посещение участкового доктора обязательный момент перед введением прикорма. Педиатр должен одобрить приучение грудничка к новой еде. Обратите внимание на определенные нюансы:

— если малыш приболел, не стоит давать незнакомую пищу;

— во время проведения вакцинации, прикорм следует отложить;

— кормление проводите только что приготовленной едой;

— использовать стоит один продукт;

— лучше приготовить пюре;

— прикармливание проводиться утром для определения реакции желудочно-кишечного тракта;

— разовая порция – 0,5 ч.л.;

— очередной новый ингредиент предлагайте малышу через 7 дней.

Пока прикармливание превратиться в один прием пищи, что должно составить 80-150 грамм, едой малышу должно быть мамино молоко или молочная смесь.

Табличка подсказок:

Ингредиенты Норма пищи в сутки
Грудное молоко 820 мл
Пюре из фруктов 50 грамм
Пюре из овощей 150 грамм
Каша 50 грамм
Подсолнечное масло 2,5 грамма
Масло сливочное 2,5 грамма

Стул ребенка – индикатор увеличения порции нового продукта.

 

Очередность действий по введению прикормки

Приучение к непривычной еде проводится по общей схеме для всех деток. Врачи советуют вводить прикорм одним продуктом. Выберите себе сезонный овощ и, приготовив пюре, ввести в рацион младенца. Начиная с малюсенькой порции, пошагово доведите количество пищи до 100-150 гр. Если очищение кишечника проходит в обычном режиме, можно попробовать ввести новый продукт. Последовательность действий:

— Утром прикармливают свежеприготовленное пюре или полужидкую кашку, начиная с 1 чайной ложки. После съеденной порции, докармливают младенца грудью или искусственной смесью.

— Если стул малыша сработал в обычном режиме, следующий день начинается с 2 чайных ложек вводимого прикорма.

— Отслеживая реакцию организма, каждое последующее раннее кормление добавляют по две чайных ложки еды. Продолжительность приучения не менее 7 дней.

— Когда грудничок будет съедать полную порцию новой пищи за утреннее кормление, рекомендуется перейти к другому продукту прикармливания. Схема действий аналогична выше указанной последовательности.

— Адаптировав детский организм к непривычной еде, появится возможность заменять два утренних кормления на прикормы.

— Используя полные прикармливания, на столько же уменьшается молочное меню.

— Постепенное переучивание ребеночка к одной полной норме вводимого продукта, разнообразит детский стол и даст возможность перехода к сложным блюдам.

Постепенность и терпение – обеспечат успех в вопросе введения прикорма.

 

Овощное разнообразие в прикормочном меню

Овощная составляющая детского рациона очень важна. Клетчатка способствует легкому очищению животика, оберегает кишечник от запоров. Проще всего усваивается парированная пища. Применяйте следующие корнеплоды: цуккини, морковку, брокколи, цветную капусту и другие подходящие овощи. Схема введения:

— Применяя промышленные консервы, обратите внимание на начальном этапе на обогащенное пюре из одного овоща;

— Подогретую чайную ложку пюре попробуйте скормить крохе утром перед кормлением молоком. Не отчаивайтесь, если ребенок сплюнет подношение. Малютке нужно распробовать пищу. Возвращайтесь к процессу ежедневно по утрам, пока не добьетесь успеха. После прикорма дайте ребенку материнское молоко или молочную смесь.

— Понравившееся пюре удваивайте каждое утреннее кормление, доведя до 150 грамм за один раз. Дав 1 ложечку, на следующее утро – 2 чайные ложки, на следующий день – 4 чайные ложки, очередным утром – 8 ложечек. Приучив желудок маленького к овощам, замените раннее кормление пюре из овощей.

— Осилив прием пюре из одного корнеплода, приступайте к освоению второго плода.  Ориентируйтесь на двухнедельный промежуток времени для освоения очередного продукта.

Гомогенизированное пюре из одного овоща – приемлемый вариант для освоения новой еды.

 

Приготовление домашнего пюре

Считается, что с любовью приготовленная еда, лучше усваивается, поэтому молодым мамам стоит научиться приготовлению пищи для своих любимых детишек. Соблюдая нехитрые приемы готовки, процесс не составит большого труда.

— Используйте корнеплоды, произрастающие в вашей местности. Предварительно тщательно вымыв, снимите кожицу.

— Ингредиенты полезнее приготовить на пару, сварить либо запечь в духовке.

— Старайтесь избежать попаданий грубых волокон в пюреобразное кушанье, качественно протерев или подвергнув обработке блендером сваренные компоненты.

— Доводите продукт до жиденького состояния, добавив материнское молоко или отвар из овощей.

— Использование растительного масла начните с одной капли. Прибавляйте по оной капле с очередным кормлением, доведя объем до 1 чайной ложечки на полное кормление.

— Соль под запретом.

— Пищу малютке давайте в теплом, жидковатом состоянии. Соблюдайте очередность ввода новых продуктов.

 

Использование каш в прикорме младенцев

Малышам, у которых масса тела не доходит до нормы, советуют добавить в меню кашки. В составе магазинных каш присутствует сахар, что не полезно. Сладости перебивают вкус остальных продуктов. Только приучив дитя к овощам, можно прибегнуть к докорму сладкими кашами.

Процесс приучения к кашам аналогичен овощному прикорму. Выбирайте безглютеновые злаковые продукты.  Глютен провоцирует болевой спазм желудка, и затруднение в переваривании пищи.

В пятимесячном возрасте в питании применяют гречу, рисовую и кукурузную крупы. Использование манки и овсянки откладывают к 8,5-9,5 месячному периоду.

Молоко добавляют в кашки с 7,5-8,5 месячного возраста. Научные исследования определили, что молочный фермент, амилаза, не расщепляется желудком новорожденного. В настоящее время промышленностью хорошо налажен выпуск сбалансированных и адаптированных каш для вскармливания грудных детей разного возраста. Требования к кашам:

— не горячая и жидковатая;

— без подсластителей;

— подаваться в индивидуальной простерилизованной посуде и со столовым прибором;

— начальная норма 1-1,5 ч. л., последовательно удваивая;

— прикармливать кашкой в вечерний прием пищи (придаст сытости перед сном).

Начинать прикорм необходимо кашами, сваренными на воде.

 

Польза пюре из фруктов

По воспоминаниям нашего старшего поколения, первым прикормом было яблочное пюре. Тогда это считалось нормой. В настоящее время, после многолетних исследований, диетологи утверждают, что сырой ингредиент в питании ребенка в 5-7 месячном периоде вреден. Желудок грудного младенца не в состоянии переварить сырую клетчатку. Введение кефира, овощного, затем злакового прикорма настраивают желудочно-кишечную систему к усвоению сырых веществ. Такого же мнения придерживается и доктор Комаровский.

 

Информация от Комаровского

Знаменитый доктор Комаровский утверждает, что прикорм необходимо вводить в 6 месяцев. Начинать следует с молочнокислых продуктов. Детский кефирчик, творожок и йогурт низкой жирности хорошо адаптируются в желудке младенца, т.к., приближены по составу к грудному молоку. Если в месте вашего проживания существует молочная кухня, то стоит воспользоваться ее услугами.

В составе кисломолочных продуктов содержатся бактерии, которые регулируют выработку ферментов в кишечнике, способствующих переработке поступающей еды. Особенно важна такая кухня деткам, которые находятся на смешанном виде кормления. Кислая пища помогает и работе поджелудочной железы грудничка.

Всем мамочкам совет от доктора Комаровского – первый прикормочный продукт должен быть молочнокислым.

 

Последовательность кормления от педиатра Комаровского

Помимо полезных советов, доктор Комаровский разработал и собственную схему. Предлагаем вам ознакомиться с описанием режима по дням: семидневный порядок ввода кисломолочных продуктов, разработанный знаменитым врачом:

— Понедельник. Предлагаем грудничку 1 чайную ложечку подогретого кефирчика перед приемом основной пищи утром.

— Вторник. Угощаем малыша двумя порциями кефира в утреннее время перед основной едой.

— Среда. Количество кислого продукта доводим до 50 мл, кормим ложкой.

— Четверг. В кефирную смесь вмешиваем 1 порцию творога (1ч.л.). Отслеживаем реакцию кишечника, качество каловых масс.

— Пятница. В кефир (50 мл.) вводим 30 гр. творожка. Можно произвести прикорм материнским молоком либо смесью.

— За субботу и воскресенье доводим объём молочнокислой смеси до полного кормления (150- 180 мл). Если реакция желудка в норме, можно продолжить приучение к следующему продукту, доводя объем пищи до полного одноразового кормления. Учитывая табличные данные, стараемся постепенно, без спешки, обогатить рацион ребенка.

Приучение младенца к новой кухне – важный момент в жизни каждого грудничка. Процесс, не терпящий спешки, требующий терпения от родителей. По всем возникающим вопросам и сложностям нужно обязательно обращаться к участковому педиатру, который советом и рекомендациями поможет пройти сложный этап взросления и ребенку, и его родителям.

Присоединяйтесь!

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...