Как помочь грудничку при запорах. Пюре из чернослива: рекомендации по введению в прикорм

Просмотры: 967

Периодические проблемы с пищеварением – это основная проблема грудничков. Она обусловлена множеством причин. Ниже мы перечислим самые распространённые из них, а также дадим рецепты пюре из чернослива и других блюд, помогающих справиться с запором у малышей.

Пюре из чернослива для грудничка

Первой и основной причиной запоров является несоблюдение молодой мамой норм и правил питания в период кормления грудью. Если она ест продукты, обладающие крепящим эффектом, то это обязательно скажется на пищеварении крохи;

Когда ребёнок находится на вскармливании специальными молочными смесями, то причиной проблем с желудком, может стать именно она;

Пищеварительная система грудничков формируется только к 7 месяцам, поэтому проблемы с животик имеют естественные причины, которые решатся с течением времени. Главное аккуратно влиять на формирование микрофлоры кишечника и стимулировать его правильную работу.

Проблемы с пищеварением характеризуются как периодическими запорами, так и расстройством желудка (понос). И в том и другом случае, необходимо принимать меры, чтобы наладить правильную работу кишечника. Интоксикация детского организма каловыми массами и обезвоживание при поносе – очень опасны для маленького ребёнка.

Но здесь может возникнуть проблема другого рода. Грудничкам запрещено давать абсолютное большинство медицинских препаратов. Выходом станет правильный прикорм натуральными продуктами. Основным помощником молодых мамочек станет знаменитый сухофрукт чернослив.

Чернослив –  первая помощь при проблемах с пищеварением у младенцев

Чернослив – один из самых полезных сухофруктов. Он является традиционным натуральным средством, обладающее мягким, но эффективным слабительным действием.  Чернослив – это синие сливы, высушенные особым способом, который позволяет сохранить все полезные свойства этой вкуснейшей ягоды. Нежный сладкий вкус с лёгким сливочным оттенком, наверняка понравится Вашему малышу и у Вас не возникнет проблем с введением его в прикорм. Если ребёнку вдруг не понравится вкус свежего чернослива, то Вы можете воспользоваться альтернативными вариантами и предложить ему попробовать компот из чернослива, отвар либо настойку, а также приготовить специальное пюре.

Способность эффективно, но при этом совершенно безопасно, воздействовать на пищеварительную систему, сделали чернослив, одним из немногих слабительных средств, которые рекомендованы специалистами в качестве помощи при регулярных запорах у грудных детей. Если Ваш малыш страдает от регулярных проблем с животиком, то чернослив станет Вашим первым помощником. Дозированное употребление этого замечательного сухофрукта, положительно воздействует на кишечник и оказывает почти мгновенный слабительный эффект. Главное использовать его правильно.

Свойства

Сушеные сливовые ягоды (или чернослив) просто кладезь полезных веществ. Ни один другой сухофрукт не обладает такой феноменальной комбинацией минералов (фосфор, магний, калий, натрий), витаминов (группа В) и всех необходимых микроэлементов (пектин, клетчатка, глюкоза). Он также является дополнительным источником кальция, железа и необходимых дубильных веществ. В его состав входят полезные для пищеварения кислоты натурального происхождения природные источники витамина С (яблочная и лимонная). Щавелевая и салициловая кислоты – натуральные антиоксиданты, препятствующие развитию опухолей и воспалению внутренних органов.

  • Регулярный приём чернослива в любом виде, решает следующие проблемы:
  • Недостаточно активная работа кишечника (запоры);
  • Детоксикация организма от шлаков и других вредных выделений / Лечебное воздействие при наличии кишечных бактерий и сальмонеллы;
  • Положительное воздействие на иммунную систему грудничка / защита организма от вирусных заболеваний и ОРВИ;
  • Стимулирование метаболизма;
  • Предупреждение проблем с сердцем;
  • Предупреждение доброкачественных и злокачественных новообразований в организме.

Чернослив источник большого количества витаминов и минералов, необходимых для правильного физического развития и формировании нервной системы маленького ребёнка. Этот сухофрукт также отличное профилактическое средство вирусных заболеваний и сезонных простуд.

Рекомендации по введению в прикорм

Существуют возрастные ограничения по введению чернослива в прикорм новорождённых. Специалисты не рекомендуют вводить в прикорм чернослив:

  • Детям до шести месяцев, находящихся на естественном грудном вскармливании;
  • Детям до четырёх месяцев, находящимся на искусственном вскармливании.

В состав чернослива входят ингредиенты, которые могут вызвать аллергическую реакцию у детей до 4-х месяцев. К тому же большая порция этого сухофрукта, может вызвать расстройство желудка и спровоцировать понос. Понос приведёт к обезвоживанию организма и вымыванию из него всех полученных полезных веществ, что сведёт на нет всю пользу от съеденного чернослива. Однако, детям, находящимся на искусственном вскармливании, специалисты в области детского питания, рекомендуют ввести в рацион блюда и напитки из чернослива. Молочные смеси не обеспечивают полноценный набор необходимых элементов, необходимых для развития и стимулирования желудочно-кишечного тракта, поэтому проблемы с желудочком у них возникают чаще. Чернослив поможет решить большинство из них.

Существует несколько правил, соблюдение которых поможет Вам ввести чернослив в прикорм крохи с максимальной пользой и не допустить передозировки, которая может спровоцировать расстройства кишечника.

  1. Специалисты настаивают на обязательном и точном соблюдении порций предлагаемых ребёнку: не более 1 чайной ложки пюре за один раз и не более 5 мл. настойки либо компота.
  2. До 6 месяцев, в качестве профилактики, можно давать отвары из чернослива.
  3. С 7 месяцев можно добавлять измельчённые ягоды в каши и пюре.
  4. Начиная с года ребёнок уже может есть целые ягоды. Не забывайте вынимать из него косточку!


Подпишитесь на «Прикорм Ребенка» на YouTube!


Как правильно приготовить

Существует большое количество самых разных блюд из чернослива, которые Вы можете приготовить ребёнку. Эти вкусные и полезные блюда, станут отличным профилактическим средством кишечных и простудных заболеваний и почти наверняка придутся по вкусу большинству малышей. Главное не переборщите!

Пюре из чернослива

Вам понадобится 3 чернослива средних размеров и 100-150 миллитров воды. Хорошенько промойте чернослив и залейте его горячей водой, чтобы ягоды хорошенько размякли. Слейте воду и положите ягодную массу в ёмкость, снова залейте водой и варите 25 минут на среднем огне. Затем выньте ягоды и удалите кожицу. При помощи блендера измельчите чернослив в густое пюре. Если оно получится слишком тягучим и твёрдым, добавьте немного горячей воды из кастрюльки и ещё раз взбейте.

Настойки из сушёного чернослива

Возьмите штук 8-10 сушёных слив и обдайте их кипятком. Выньте косточки и залейте ягоды кипятком. Настой должен отстояться в тёмном месте 7-9 часов. После того, как Вы процедите настой через марлю, он готов к употреблению.

Сливовый взвар

Для взвара необходимо не меньше 20 сушёных ягод, пол литра отфильтрованной водички и чайная ложка сахара. Очищенный от косточек сухофрукт, нужно положить в железную ёмкость, залить тёплой подсахаренной водой и варить на среднем огне. После закипания, выключите огонь, и дайте ей настояться под крышкой в течении 15 минут. После того как отвар немного остынет, его можно давать малышу. В холодном виде отвар теряет больше половины своих полезных свойств.

Компот из сушёного чернослива

Компоты и отвары из сухофруктов очень полезный напиток, который можно давать грудничкам начиная с 4 месяцев. Насыщенный витаминами сладкий напой весьма доступное средство для мягкой стимуляции работы кишечника и отличное средство от сезонных простуд. Приготовить его очень просто, для приготовления компота понадобятся 50 грамм чернослива, немного сахара и триста миллитров воды. Очистите ягоды от косточек, залейте их подсахаренной водой и варите на медленном огне 25-30 минут. При желании Вы можете добавить в компот и другие ингредиенты: яблоки или изюм.

И ещё несколько полезных советов.

  1. Чернослив относится к категории гиппоаллергенных продуктов, но всё же лучше сперва посмотреть, как он будет переноситься малышом. Перед тем как вводить чернослив в прикорм, сделайте небольшой тест на чувствительность малыша к этому продукту. Предложите ребёнку одну ложечку настоя утром и проследите не проявятся ли у него аллергические реакции.
  2. Употреблять любые блюда из чернослива следует только в свежем виде. В готовом виде они очень быстро теряют полезные свойства.
  3. Новорождённым находящимся на грудном вскармливании, можно давать по пол ложечки настоев и отваров. Молодая мама может сама пить отвар и настой, он попадёт в организм ребёнка с её молоком.
  4. При покупке сухофруктов обращайте внимание на цвет ягод. Свежий чернослив обязательно будет чёрного цвета, если она имеет коричневый цвет, то это означает, что ягоды подвергались термической обработке с добавлением соды. Такая ягода не имеет и половины своих полезных свойств. Серый цвет, особенно если он имеет яркую блестящую поверхность, показатель того, что он был подвергнут обработке глицериновыми или стеариновыми консервантами. У хорошего и свежего продукта шкурка должна быть матовой без блеска. Обработанный сухофрукт оставляет на руках маслянистый след.
  5. Обязательно пробуйте сухофрукт на вкус. Если он отдаёт горечью или Вы чувствуете привкус дыма, то ни в коем случае не приобретайте и не давайте ребёнку. Эти вкусовые показатели говорят о том, что ягоды подвергались копчению, а значит в них есть высокое содержание канцерогенов ведущих к образованию опухолей.
  6. Чтобы проверить свежесть чернослива, замочите его на пару часов в тёплой воде. Несвежие ягоды поменяют свой цвет, свежие останутся черными.

Противопоказания к применению

Несмотря на то, что чернослив является одним из самых полезных и гиппоаллергенных сухофруктов, он всё же имеет ряд противопоказаний для употребления его маленькими детьми.

  • Как свежие, так и сушёные сливовые ягоды, противопоказаны малышам страдающим избыточным весом и сахарным диабетом;
  • Небольшой процент детей имеет аллергические реакции на составляющие чернослива. При их проявлении следует его прекратить приём в пищу;
  • Отдайте предпочтение самостоятельно приготовленным блюдам из этого сухофрукта. Магазинные пюре и соки имеют большой процент сахара;
  • Ни в коем случае не давайте концентрированные напитки, всегда разбавляйте компотик небольшим количество кипячённой воды;
  • Дневная доза чернослива для ребёнка до одного года не больше четырёх штук.

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *