Просмотры: 11 729

Ребенок не ест мясо (отказывается), сколько должен есть?

Споры о полезности и вреде мяса не затихают. Ученые твердят, что есть его очень полезно – ведь это отличный источник белка. Но вегетарианцы спокойно обходятся без этого продукта. Взрослые сами вольны решать, есть его или не есть. Но если ребенок не ест мясо, то это вызывает некоторое замешательство у родителей. Узнать, сколько ребенок должен есть мяса, и должен ли вообще, поможет наша статья.

Ребенок не ест мясо (отказывается), сколько должен есть?

Ребенок отказывается есть мясо

Малыши часто сами чувствуют, что им нужно есть. Поэтому если ребенок не ест мясо до года, не нужно его заставлять. Лучше отказаться и отложить введение мяса в рацион ребенка на некоторое время, а потом снова предложить его. Если и тогда он откажется есть мясо, можно смешать его с овощным пюре. Часто в таком виде мясо нравиться детям больше.

В старшем возрасте, если ребенок все еще не ест мясо и отказывается от него, изменить ситуацию будет тяжело. Можно применять фантазию и готовить те блюда, от которых ребенок просто не сможет отказаться. Многое также зависит от формы и подачи пищи, она должна быть необычной. Так, простые котлеты могут не заинтересовать ребенка, но если сделать их необычной формы, например, в виде звездочки или сердца – никто не останется равнодушным.

Также можно, например, слепить вместе пельмени. А после ребенок не откажется попробовать то, что он с любовью только что лепил.

Также не стоит забывать о всевозможной выпечке, в которую можно положить мясо. Это фаршированные блинчики, пирожки, запеканки и многое другое.

Также можно измельчить его до состояния пюре и добавлять в супы. После достижения 8 месяцев ребенку можно вводить в прикорм диетические сорта мяса. Уже тогда можно выяснить, отказывается или хочет ребенок его есть.

В мясе присутствует животный белок, который сильно отличается от растительного. Усваивается он значительно лучше из мясных продуктов. Также мясо для ребенка – это хороший источник витаминов и минералов.

Сколько ребенок должен есть мяса?

На этот вопрос нет точного ответа. Самое главное, чтобы рацион ребенка был полным, он должен включать в себя фрукты, овощи, каши. Но если ребенок отказывается есть мясо, и не принимает его ни в каком виде, нужно предоставить ему белковые продукты, которые его заменят.

К продуктам, содержащим большое количество белка, относятся все молочные изделия, рис, картофель, яйца, баклажаны, все бобовые. Часто бывает так, что мясо ребенок не ест, но с удовольствием ест колбасу или сосиски. Давать их ребенку не стоит, так как полезного в них мало, а плохих веществ много.

Главные темы: Мясо

Смотрите популярное видео на YouTube!
И подписывайтесь на видеоканал ПрикормРебенка!

Еще из категории "РЕБЕНОК НЕ ЕСТ прикорм":

Друзья! Пожалуйста, поддержите наш проект.
Поделитесь ссылкой на этот пост со своими друзьями!

Отзывы: