Режим дня ребенка в 7 месяцев

Просмотры: 264

7 месяцев – такой возраст для малыша, когда его режим дня уже не особо строг. Это связано, прежде всего, с тем, что в это время его организм активно развивается, подбирая самые комфортные физиологически способы жизнедеятельности. Поэтому мамы 7-месячных малышей должны быть готовы к тому, что распорядок дня будет неожиданно и довольно стихийно меняться и перестраиваться, не всегда соответствуя привычному для малыша в более раннем возрасте. Основные изменения связаны с тем, что продолжительность дневного сна уменьшается, а активность ребенка во время бодрствования увеличивается.

Режим дня ребенка в 7 месяцев

Приблизительный распорядок дня

6:00 – 9:00 Пробуждение ребенка, утренняя трапеза, умывание и закаливающие воздушные ванны.

9:00 – 10:30 Утренний сон.

10:30 – 12:30 Вторая трапеза, активное бодрствование малыша, обязательное выполнение гимнастики и расслабляющий массаж.

12:30 – 14:30 Прогулка на улице, сон.

14:30 – 16:30 Третья трапеза, развивающие игры и гимнастические упражнения.

16:30 – 18:30 Прогулка на улице, сон.

18:30 – 21:30 Четвертая трапеза, общение с членами семьи, вечернее купание.

21:30 – 22:00 Кормление перед сном.

22:00 – 6:00 Ночной сон.

Необходимо учесть, что данный распорядок – только пример оптимального режима дня и гармоничного сочетания всех элементов дня крохи: приемов пищи, прогулок, сна и занятий. Это не строгая инструкция, необходимо строить режим дня ребенка, учитывая его индивидуальные потребности.

В случае, если ваш распорядок дня подобран успешно, ребенок отлично себя чувствует, кушает хорошо и с удовольствием, весело играет и не устраивает истерики, вовремя засыпает. Это означает, что режим совпадает со всеми его физиологическими потребностями.

Режим сна

Именно в 7 месяцев можно явно заметить индивидуальность организма каждого малыша. Некоторым детям всё еще необходимо спать три раза в день в течение достаточно продолжительного времени, до двух часов, а некоторые уже готовы перестроиться на двухфазный режим сна.

Для таких малышей можно построить режим следующим образом: укладывать спать в утреннее (11:00-12:30) и вечернее (16:00 – 17:30) время. Различается в таком случае и общая продолжительность сна – 13 и 11 часов. Такие малыши с двухфазным дневным сном достигли особого момента своей жизни: периоды активного бодрствования превысили  по прительности периоды сна.

Необходимо запомнить, что у Вас нет причин для тревоги по поводу изменения режима дня, если ребенок активный и отлично себя чувствует. Не нужно силой укладывать его спать по-старому — перестройте распорядок дня по-новому.

У некоторых малышей бывает и такой режим сна: они спят по 2-3 часа на прогулке на улице, но с утра и вечером спят только по часу, а к восьми месяцам и по сорок минут.

Прогулки

В возрасте 7 месяцев у ребенка должно быть как минимум две дневные прогулки на улице. Они очень плодотворно сказываются как на физическом, так и на интеллектуальном развитии малыша.

Малыш уже отлично знает, что существует огромный мир за пределами  его дома, и поэтому с удовольствием ждет прогулок, которые знаменуются для него получением множества новых впечатлений. Ребенку нравится встречаться с людьми, животными и птицами, слушать, что говорит мамо обо всем происходящем, ребенок активно гулит, оживленно и эмоционально реагирует, размахивает ручками.

Необходимо обязательно обезопасить ребенка на прогулке, так как он начинает активно двигаться и может даже вывалиться из коляски. Обязательно пристегивайте ребенка. Не забывайте и о защите нежной кожи малыша от солнца и его ультрафиолетовых лучей.

График кормления

В возрасте семи месяцев у ребенка по-прежнему должно быть пять кормлений с интервалами как минимум четыре часа. Некоторые детки могут просыпаться ночью от одного до трех раз и просить немного покушать.

К этому возрасту и грудные малыши, и детки с искусственным питанием отлично адаптируются к приему прикорма: кашам, овощным и фруктовым супам и пюре, детским творожкам и всевозможным сокам, которые занимают свое место в их суточном рационе. Отличие состоит в том, что грудные дети около трех раз в день кушают мамино молоко, а искусственники около двух раз получают молочную смесь.

Один из самых актуальных вопросов у мам возникает по поводу того, что является более полезным для малыша: еда, которая приготовлена на фабрике или дома самостоятельно? Домашнюю еду лучше давать ребенку, если Вы можете быть полностью уверены в том, что используемые овощи и фрукты безопасны, то есть, если они выращиваются на Вашем огороде. В обратном случае, лучшим решением будет покупать еду малышу в магазине.

Если Вы хотите давать малышу собственноручно приготовленную кашу, то необходимо перемолоть ее так мелко, как муку. Для этого используйте блендер или кофемолку. Если у Вас их нет, то лучше купить фабричную детскую кашу.

Что касается творога в рационе ребенка семи месяцев, то необходимо отметить, что творог можно использовать только детский, адаптированный для не до конца сформированного желудочно-кишечного тракта организма ребенка. Он отличается низкой кислотностью и более нежной консистенцией, чем во взрослом твороге.

Можно приготовить такой творожок на молочной кухне или же купить сделанный на фабрике, производящей детские продукты, творог в магазине. На фабриках производство осуществляется закрытым способом, то есть, в продукт не попадают болезнетворные микроорганизмы. Начинать прикорм творогом лучше, добавляя его во фруктовое пюре, начиная с одной ложечки.

Лучше всего знакомить ребенка с любой новой пищей в дневное время. До дневного сна лучше всего давать сладкую сытную кашу, тогда ребенок хорошо наестся, и сон будет более долгим и крепким. Это актуально и для грудничков, и для искусственников.

Если малыш захотел кушать минут за 15-20 до времени в его распорядке дня, отступите от него и покорите ребенка, в этом нет ничего страшного. Если же, наоборот, малыш не хочет кушать, не кормите его насильно. У нежелания кушать могут быть следующие причины:

— малышу не нравится еда на вкус или запах;

— ребенок испугался из-за того, что его слишком настойчиво пытаются заставить  кушать;

— малышу достаточно было грудного молока, чтобы наесться.

Занятия для ребенка

7-месячный ребенок – это активный исследователь окружающего мира, он пробует все вокруг, трогает и даже кусает. Многие детки уже отлично умеют ползать, иногда даже вставать на ножки, а некоторые даже начинают ходить. В связи с увеличением активности, родителям нужно быть очень бдительными, максимально обезопасить пространство в доме, убрав все опасные предметы, мелкие вещи, которые малыш обязательно захочет изучить.

Для того, чтобы интеллектуальное развитие крохи было успешным и увлекательным, занимайтесь с ним следующим образом:

— читайте с малышом кники, рассматривайте яркие картинки – будет лучше, если странички будут из плотной бумаги или картона;

— читайте ребенку стишки-потешки, в которых много повторяющихся звуков. Малыш будет запоминать их и, постепенно, начнет сам произностить их;

— в этом возрасте у малыша уже есть особо любимые игрушки, которые он отлично узнает и радуется им. Вы можете положить несколько игрушек и попросить найти какую-либо из них. Не забывайте хвалить ребенка за каждую удачно выполненную просьбу.

— используйте пирамидку, чтобы познакомить кроху с различными формами и размерами предметов. Сначала соберите ее сами, обязательно комментируйте каждое свое действие, а затем позвольте ребенку разобрать ее, вовлекая малыша, таким образом, в активный игровой процесс.

— для развития у ребенка логического мышления, полезно приобрести динамические игрушки, такие как неваляшка или юла, или же современную игрушку с картинками, которые меняются в процессе вращения, чтобы ребенок наблюдал за их движением.

— полезным будет также развивать поисковые навыки малыша с помощью игры в прятки. Для начала спрячьте яркую игрушку так, чтобы ребенок это видел, и попросите его найти. Когда крохе понравится сам процесс игры, необходимо еще раз спрятать игрушку, но так, чтобы ребенок не видел, обязательно оставив часть игрушки заметным. Можно попробовать искать по голосу спрятавшуюся маму.

— необходимо развивать у ребенка мелкую моторику, например, попросив его собрать мелкие предметы в ведерко. Начните сами их собирать, а малыш присоединится к вам с интересом.

— для таких же целей есть и специальные игрушки в виде бус и спиралей, на которые нанизаны шарики, кубики и конусы.

Для того, чтобы малышу нравились развивающие занятия и он получал удовольствие от таких игр, обстановка должна быть непременно эмоциональная и радостная для ребенка. Ваша главная цель – в процессе этих игр поощрять ребенка к достижению поставленных целей.

Массаж и комплекс гигиенических процедур

Маленькие дети чрезвычайно активны, они ежеминутно совершают множество движений, поэтому обязательно нужно уделять внимание массажу с элементами гимнастических упражнений. О технике массажа и комплексе упражнений Вам расскажет Ваша медсестра.

Утром малыша по-прежнему необходимо умыть, подмывать во время смены подгузника и купать вечером. Новым действием же станет обязательных уход за первыми зубками. Вы можете приобрести специальные салфетки-напальчники с очищающим раствором, а можете воспользоваться куском бинта. Наденьте салфетку или бинт на палец и протрите зубы, язычок и полость рта ребенка. Это необходимо делать после каждого кормления.

Купать 7-месячного малыша можно и во «взрослой» ванне, для этого не забудьте подстелить специальный коврик. Для развлечения ребенка используйте резиновые игрушки, а также можно взять лейку, стаканчик или ведерко. Переливание воды очень порадует вашего малыша и будет развивать его интеллект и мелкую моторику.

Если же вы всё еще сомневаетесь в том, насколько целесообразно подчинять жизнь малыша определенному распорядку, то спешим сообщить вам, что те дети, которые приучены к специальному режиму кормления, сна и бодрствования, намного более успешны в своем развитие, нежели их сверстники с хаотичным режимом.

Присоединяйтесь!

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...