Просмотры: 2 899

Супы для детей – молочные, на мясном и овощном бульоне

Жидкая пища очень полезна для детей любого возраста. Так, молочные супы для детей начинают вводить в рацион от года и постепенно к трем годам увеличивают объем их потребления до 200 мл. Молочные продукты считаются самыми полезными. Также можно давать и готовить супы на мясном бульоне, пюреобразные и молочные, приготовленные на молоке. При этом вводить их нужно постепенно, так детям от полугода до двух лет обычно дают 100-150 мл жидкого блюда. После двух уже можно давать до 180 мл, а детям постарше – до 200 мл.

Супы для детей – молочные, на мясном и овощном бульоне

Суп на овощном бульоне

Такие бульоны, как и молочные супы для детей, очень полезны, а потому рекомендуются как самым маленьким, так и малышам постарше. Их польза в том, что при отваривании овощей все их полезные вещества уходят в воду и остаются там. Поэтому, чем больше в воде отваривалось овощей, тем полезней будет еда.

Приучать ребенка к супчикам на овощном бульоне нужно с раннего детства при этом нужно стараться делать их разнообразными. Так, помимо стандартного картофеля, можно добавить бобовые, разнообразную зелень и коренья, которые придадут вашему овощному блюду свой неповторимый вкус.

Супы на мясном бульоне

Супов существует огромное множество. Это и суп на овощном бульоне, и молочные супы, и мясные. Мнения о мясном супчике разделились. Некоторые считают, что они очень полезны, так как это самый лучший и легкоусвояемый источник белков. Некоторые, напротив, считают, что мясные продукты вредны не только для ребенка, но и для взрослого.

Главное в мясном блюде – правильность его приготовления. Чтобы избавиться от вредных веществ, после закипания нужно выливать первую мясную воду и варить воду уже из второй порции. В этом случае пользы для малыша будет гораздо больше.

Чтобы сделать пищу полезнее и безопаснее, лучше выбирать диетические сорта мяса и птицы. Не стоит также забывать, что бульон может быть не только мясным, но и рыбным. Он считается еще более полезным, чем мясной, но часто, особенно на первом году жизни, у детей на него бывает аллергия.

Наконец, молочный суп. Молочная еда, как и все молочные продукты, считается очень полезной для малюток. Ее большой плюс в том, что она поставляет в организм малыша нужное ему молоко.

Также молочные супы не агрессивны и перевариваются гораздо легче в отличие от бульонов. В молоке присутствует множество витаминов, минералов и полезных веществ. Многих родителей также радует то, что молочные супчики очень нравятся детям, едят они с большим аппетитом.

Молочный суп могут иметь различный состав. Например, можно добавить в него крупу, макароны или даже фрукты. Такие фруктовые и сладкие молочные супчики наверняка понравятся ребенку. Молочные продукты также содержат около 20 витаминов и 30 микроэлементов.

Главные темы: Аллергия, Бульон, Мясо, Овощи, Рыба, Суп

Смотрите популярное видео на YouTube!
И подписывайтесь на видеоканал ПрикормРебенка!

Еще из категории "ВВЕДЕНИЕ ПЕРВОГО прикорма":

Друзья! Пожалуйста, поддержите наш проект.
Поделитесь ссылкой на этот пост со своими друзьями!

Отзывы: