Просмотры: 886

Витамины для детей: какие лучше давать для иммунитета ребенка?

Необходимы ли малышам витаминные комплексы или вполне достаточно тех витаминов, которые содержатся в овощах, зелени и фруктах? Многие родители уверены, что аптечные витамины для детей не нужны, когда ребёнок кушает свежие овощи и фрукты, в которых вдоволь необходимых растущему организму витамин. Это верно, когда летом и осенью изобилие «витаминов с грядки», но что делать зимой, когда от овощей и фруктов, выращенных в теплице, мало пользы. Кроме того, учитывая не самое лучшее состояние окружающей среды, а также холодную пору года, очень важно понимать, что витамины для иммунитета детей играют важную роль. Тут на помощь придут витаминные комплексы, главное ответственно и с умом подойти к выбору!

vitaminy-dlya-detej-kakie-l

Какие витамины давать ребёнку и на что обратить внимание при выборе

Первое, что стоит учитывать, выбирая витамины – это возрастные потребности ребёнка. Например, новорождённому грудничку не требуются витамины, поскольку все требующееся ему минеральные вещества и витамины он получает из молока матери или молочной смеси. А вот маме стоит задуматься о приёме витаминных комплексов, но только после консультации с врачом. Невозможно найти универсальные витамины для детей, которые были бы для одинаково хороши для всех деток. Потребность в тех или иных витаминах и микроэлементах зависит от индивидуальных особенностей каждого ребёнка.

Покупая витамины, изучите состав, учитывая при этом индивидуальную непереносимость компонентов вашего малыша. Кроме этого, не забывайте, что производство витаминных комплексов требует крупных затрат, поэтому хорошие витамины стоить дёшево не могут. Также при покупке обращайте внимание на срок годности и изучите инструкцию, а сами витамины держите в месте, где ваш малыш до них не доберётся. Вместе с началом приёма ребёнком витаминного комплекса, увеличьте и объём жидкости в рационе ребёнка, ведь при приёме витамин увеличится нагрузка на почки.

 

Витамины для иммунитета детей: поддержка детского организма

В настоящее время в ассортименте аптек изобилие витаминных комплексов в различных формах – порошки, капли, пастилки, капсулы и конфетки. Все они производятся, учитывая, что малыши не любят таблетки, но обожают сладкие конфеты – поэтому так часто напоминают по вкусу жвачку или мармелад. Выбирая, какие витамины давать ребёнку, стоит учесть, что для совсем маленьких детей лучше будет купить капли или сироп, а для детей постарше отлично подойдут витамины в виде жевательных конфет. Очень важно соблюдать дозировку, которая указана в инструкции, а также учитывать несовместимость витамин с указанными в инструкции лекарствами.

Лучше всего, если вы будете давать малышу витаминные комплексы курсами – с ноября до мая. В оставшийся промежуток, при сбалансированном питании, нехватку витаминов и микроэлементов можно легко избежать. Но стоит внимательно присмотреться к выбранным витаминным комплексам, очень часто под них маскируют БАДы (Биологически Активные Добавки). В их составе очень небольшое содержание витаминов, что же является главным компонентом таких БАДов часто остаётся лишь догадываться.

Главные темы: Витамины, Рацион

Смотрите популярное видео на YouTube!
И подписывайтесь на видеоканал ПрикормРебенка!

Еще из категории "Маме на заметку":

Друзья! Пожалуйста, поддержите наш проект.
Поделитесь ссылкой на этот пост со своими друзьями!

Отзывы: