большой теннис для взрослых обучение

Школа тенниса

Теннис это один из самых красивейших, увлекательных и престижных видов спорта.

В XVI веке в теннис могли играть только короли и аристократы. Сейчас это популярный вид спорта, которым занимаются практически все – люди разных сфер деятельности: олигархи и учителя, банкиры и студенты, артисты и ученые.

Успешные теннисисты становятся богатыми и известными личностями.

Теннисная школа

ТШ «Чемпион» была основана в 2010 году.

Наша школа имеет 4 отделения в Москве и располагает всем необходимым для проведения полноценного тренировочного процесса:

В школе работает коллектив тренеров с высшим образованием и большим опытом работы.

Теннис для малышей, подростков и юниоров

Школа ведет работу с теннисистами от 4 до 16 лет.

Обучение теннису проходит в учебно-тренировочных секциях по 8-10 человек. Группы формируются в зависимости от возраста и уровня подготовки.

Занятия большим теннисом в секциях проходят 2-4 раза в неделю. На тренировках они изучают и совершенствуют технику ударов; оттачивают умения в спаррингах с партнерами и в товарищеских матчах с ведением счета. Так же развивают и повышают свою физическую подготовку.

Каждый месяц, в школе проводятся внутренние турниры для своих воспитанников, а также проводятся соревнования в сотрудничестве с теннисными клубами города Москвы.

В летний период наша академия тенниса организовываете летние спортивные сборы на море в Греции, Турции, Хорватии.

Ежегодно перед началом учебного года мы проводим дни открытых дверей. В эти дни вы можете прийти и познакомиться с нашей школой, тренеры проводят бесплатные уроки на корте. После тренировки тренеры проконсультируют вас и запишут в тренировочную группу. На первое время (2-3 месяца) тренер предоставит ракетку бесплатно.

Теннис для взрослых

Для взрослых любителей тенниса мы тоже проводим занятия.

Занятия проходят как в группах так и индивидуально.

Начинающих игроков тренеры научат:

Для опытных игроков тренер станет хорошим спаррингом, наставником и партнером на турнире.

Источник

Школа большого тенниса Tennis Rolan

Узнайте расписание и забронируйте скидку на первый урок
*Количество мест ограничено

Школа большого тенниса Tennis Rolan

Школа большого тенниса Tennis Rolan

Школа большого тенниса Tennis Rolan

профессиональные и любительские ракетки

Ваши занятия состоятся в любую погоду

все корты в 5-10
минутах от метро

Всегда есть
свободные места

За границей, а так же в Москве и Московской области

Найдём ваш стиль игры

Действующие профессионалы с высшем образованием и стажем более 20 лет

Подарите занятие другу

Вы получите море позитива и освоите азы теннисной игры:
— как правильно держать ракетку,
— виды подач и ударов
— как двигаться по корту
Уже знакомы с теннисом? Мы определим уровень вашей подготовки и подберем оптимальный вариант тренировок.

Читайте также:  экклесиология это учение о

Теннис развивает также интеллект, так как требует разработки своей стратегии игры и предугадывание действий соперника.

Эта игра развивает «дух соперничества», спортсмен везде и всегда стремится быть первым, и в семье, и в учебе и на работе.

Развивает мелкую моторику, полезен для зрения, после консультации с врачом им могут заниматься даже близорукие дети.

Игра в теннис оказывает одновременную нагрузку на все мышцы тела. Таким образом, можно поддерживать тело в отличном тонусе.

Большой теннис польза также заключается в тренировках сердечно-сосудистой системы, уменьшении количества холестерина в крови.

Уроки большого тенниса в Москве проводятся в школах большого тенниса по таким адресам:

1) ул.Лобачевского 114 (4 закрытых корта, покрытие хард). Проводятся игры в большой теннис по группам, индивидуальные занятия и сплит тренировки.

2) ул.Большая филевская 20 (4 закрытых корта, покрытие хард и 4 открытых корта, покрытие грунт).

Проводятся уроки тенниса индивидуально, по группам или сплит тренировки.

3) ул.Маршала Катукова 26 ( 5 закрытых кортов, 2 корта хард и 3 терафлекс, так же 6 открытых кортов, покрытие грунт ). В секции большого тенниса проводятся индивидуальные занятия, групповые занятия и сплит тренировки.

4) ул.Борисовские пруды 12, к. 2 ( 4 закрытых корта, покрытие хард и 4 открытых корта, покрытие грунт )

5) ул.Международная 20, Крокус-экспо 4 эт. гостиница Аквариум (4 закрытых корта, покрытие терафлекс )

Источник

Теннис для взрослых

Индивидуальные занятия

Групповые занятия

Преимущества

1Обучение, как опытных теннисистов, так и начинающих

3Регулярные спортивные сборы в Греции, Хорватии, Италии

4Более 200 постоянных клиентов

Взрослым людям нужно гораздо меньше времени для освоения техники тенниса чем детям.

Это связано с тем что взрослый человек сильнее и выносливее чем ребенок и более координирован. А так же он собран, мотивирован и осознанно подходит к обучению. К тому же если человек в детстве или юношестве занимался каким либо видом спорта, то он научится играть в теннис еще быстрее.

Ему достаточно будет взять в теннисной школе 10-20 тренировок/часов чтобы прилично играть на любительском уровне.

Оставьте заявку и наш менеджер перезвонит Вам в течение 15 минут!

Спортивные программы для взрослых 2019-2020 годы.

Уровень под-и Форма обучения Возраст Программа тренировок Стоимость (месяц) Срок действия Время занятий Тренер
Начинающие Групповые занятия (4-5 чел. в группе) От 17 до 100 Изучение техники ударов; изучение тактики игры; игра; ОФП Пробное/разовое занятие – 1500р/1ч. Календарный месяц По расписанию Шишко Н.И.
Мастер спорта.
Тре.стаж 15лет
Абонемент на 4 занятия – 6000 руб;
Абонемент на 8 занятий – 10000 руб;
Любой Индивидуальные занятия От 17 до 100 Индивид-й подход к обучению; Постановка и совершенствование техники, тактики игры; спец.физ.подготовка *Разовая тренировка от 4000 до 5000р/1ч. Индивидуальный график Шишко Н.И.
Мастер спорта.
Тре.стаж 15лет
10 тренировок – 48000р.
Любой Сплит тренировка От 17 до 100 Индивид-й подход к обучению; Постановка и совершенствование техники игры; спец.физ.подготовка Разовая тренировка 2200/1чел/1час. Индивидуальный график Шишко Н.И.
Мастер спорта
10 тренировок – 22000 руб/1чел/1ч.
Читайте также:  военные учения 2021 под ростовом на дону

* Стоимость индивидуальных тренировок (4000-5000р/1час) зависит от стоимости аренды корта, квалификации тренера и времени занятий.
* В стоимость занятий входит аренда теннисного корта, работа тренера, спортинвентарь (ракетки; мячи).
* Действие абонемента 30 дней, календарный месяц.

Телефон для информации: 8-926-548-22-03.

Адреса спорткомплексов:
ул Гольяновская 2, стадион Металлург.
ул. ПЛЮЩИХА 57, стадион Буревестник.

индивидуальный подход к каждому спортсмену

получите удовольствие от игры

индивидуальный подход к каждому спортсмену

получите удовольствие от игры

индивидуальный подход к каждому спортсмену

получите удовольствие от игры

Большой теннис для начинающих взрослых

За это время, занимаясь индивидуально или в группах, он освоит:

Ну а дальше нужно поддерживать спортивую форму и совершенствовать навыки игры. Учиться играть в комбинационный теннис, учиться играть разными стилями, в атакующей или оборонительной манере, осваивать хитрости и тонкости игры. Учиться противостоять и выигрывать сильных и опытных соперников.

Для поддержания начального уровня игры хватит занятий 1-2 раза в неделю по 1,5 часа, а для прогресса нужно заниматься 3-5 раз в неделю, так же играть против разных соперников и учавствовать в товарищеских матчах или в любительских турнирах.

С чего начать, с индивидуальных или групповых уроков?

Индивидуальные занятия продуктивнее. На таком занятии тренер все своё время уделяет только вам, эффективность таких уроков и скорость обучения выше, но и стоимость занятий тоже выше. Цена персональных тренировок по большому теннису для начинающих взрослых зависит от расположенности и статусности теннисного клуба, от именитости тренера, и даже от времени суток в которое вы будете заниматься.

Закажите пробный урок за 1500 руб!

Секция тенниса для взрослых

Обучение большому теннису в Москве проходит в школе Чемпион. Здесь работают действительно профессионалы своего дела, которые через собственные методики обучения готовы рассказать и показать все, что умеют и даже больше! Еще несколько лет назад теннис был доступен только богачам. Сегодня каждый может обучиться данному спорту. Требуется только желание и готовность к физическим нагрузкам.

Любые перемены в жизни учат нас чему новому и открывают новый, еще незнакомый мир. Так и с теннисом. Уже через несколько занятий вас не возможно будет остановить. Ваше физическое и эмоциональное состояние придет в норму.

Индивидуальные методики позволяют больше узнать про данный вид спорта и научиться играть при любом уровне подготовки. Для вас станут открыты все двери такой увлекательной и полезной игры. Мы научив вас двигаться вперед, узнавая каждый день новые факты о игре в теннис. Научим применять на практике все знания, поможем развиваться в спорте.

Читайте также:  энергетические практики что это для женщин

Наша теннисная школа приглашает всех желающих научиться игре в большой теннис!

Источник

Большой теннис для взрослых

Мечта стать мастером в одной из наиболее аристократичных спортивных дисциплин может быть реализована независимо от возраста. Большой теннис стал доступней благодаря развитию нашего клуба Liga. Наши филиалы расположены в непосредственной близости от станций метро — это максимально приблизило красивый и популярный вид спорта к жителям столицы.

Профессиональные тренеры клуба готовы работать как в индивидуальном режиме, так и с группами. Понятие «возраст» утратило смысл благодаря усилиям энтузиастов клуба.

Наши занятия

Как проходят тренировки по большому теннису на наших кортах?

В нашем клубе созданы максимально комфортные условия для каждого, кто изъявил желание приобщиться к игре. В соответствии с утвержденным планом занятий формируются группы, куда попадают спортсмены любители с одинаковым уровнем подготовки, примерно в одной возрастной категории и с похожими по потенциалу физическими способностями.

Благодаря методике, принятой у нас, тренировки в группах позволяют отработать технику подачи мяча, основные навыки при защите и активной игре на подачу, обучиться правилам проведения раунда (называемом «сет»). Во время занятий можно не только научиться технике владения ракеткой и мячом, но и завести хороших знакомых или друзей. Каждое занятие проходит в духе взаимопомощи в команде, соревновательном духе во время матча с соперником, точного взаимодействия с партнером.

Детские занятия Взрослые занятия

ВЗРОСЛЫЕ ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ

Обучение теннису взрослых

Мнение о том, что начинать заниматься спортом есть смысл только с детских лет, утратило актуальность. Многочисленные примеры опровергают такую устаревшую догму, а подвижность и выносливость, которые дарят занятия спортом, невозможно переоценить.

Как нельзя лучше помогают достичь высокого класса в мастерстве занятия по теннису. Тренировки проходят исходя из индивидуальных физических способностей человека, а также личных предпочтений.

Наши доброжелательные специалисты, профессиональные тренеры, готовы сделать все, чтобы тренировка по стала максимально эффективной, подарила положительные эмоции, принесла позитив, бодрость.

Что предлагает секция в нашем клубе Liga

3. Групповые занятия тоже не уступают в популярности. Положительные эмоции как бонус от таких занятий обеспечивает доброжелательная обстановка, готовность тренеров поддерживать инициативы подопечных.

Программы обучения

Описание: оплата корта включена

Парковка: есть (бесплатная)

Описание: оплата корта включена

Парковка: есть (бесплатная)

Описание: оплата корта включена

Парковка: есть (бесплатная)

Расписание и цены

Отделение на м.Петровско-Разумовская ( Лиственничная 8а) временно не функционирует!

Источник

Беременность и дети