фитнес у казанского собора

✔️FitFashion на Казанской, 3А
✔️FitFashion на Макарова 60

🎯FitFashion на Васильевском

— Площадь клуба– 1300 кв. м
— Кардиозона
— Зона функционального тренинга
— Тренажёрный зал
— Зона CYCLE
— Программы Les Mills
— Тренировки CROSSFIT
— Студия пилатеса
— Новейшее оборудование: Precor, LifeFitness, Foreman, YouSteel, HAMMER, MATRIX, Life Fitness.
• Аренда шкафчика
• Полотенца и питьевая вода
• Wi-Fi

К онлайн-тренировкам готовы!

Мы подвели итоги опроса: за прошлый локдаун большинство из вас неплохо подготовилось к онлайн-занятиям.

В ТОП-5 вашего домашнего фитнес-инвентаря попали:
Показать полностью.
Эспандеры
Гантели
Гири
Штанга
Коврик

Молодцы! Уверены, с мотивацией и позитивным настроем тоже все в порядке

На наших онлайн-тренировках вам понадобится только коврик.
Если же у вас нет никакого инвентаря — не беда. Большая часть тренировок рассчитана на работу с собственным весом на полу.

Ждем вас в прямом эфире уже завтра в 15.00!

Расписание на сайте.

30 октября, 15:00
Функциональная тренировка
Тренер Андрей Анкушин
Показать полностью.

31 октября, 15:00
FLEX
Тренер Константин Гнеушев

6 ноября, 15:00
Функциональная тренировка
Тренер Андрей Анкушин

7 ноября, 15:00
Mobility
Тренер Виктория Морозова

Спасибо за ваши отзывы!

Тренируюсь в FitFashion на Васильевском острове 2 месяца.
Показать полностью.

Клуб расположен очень удачно в плане пешей или автомобильной доступности:)

Здесь очень стильно! Каждая деталь продумана: от новых функциональных тренажёров до гармоничного лофт-дизайна залов и раздевалок.

Гости и персонал клуба — это тоже про эстетику, про тайм-менеджмент, про уверенность в себе В такой атмосфере тренировки всегда в радость

Спасибо, что делитесь своими впечатлениями, фото, видео и отмечаете нас. Это очень вдохновляет всю нашу команду

Очень важный опрос

Вы уже наверняка знаете, что с 30 октября по 7 ноября мы будем проводить для вас ежедневные онлайн-тренировки.

Это будут занятия с собственным весом. А из дополнительного оборудования на некоторых уроках понадобится только коврик.
Показать полностью.

Но все же нам интересно узнать, что из фитнес-инвентаря есть у вас дома. Пользуетесь ли вы им или оно пылится?

Ждем ваших ответов в комментариях

Новый локдаун: что делать?

Правительство города решило приостановить работу фитнес-клубов с 30 октября по 7 ноября, поэтому

— в эти даты клубы сети FitFashion будут закрыты,
Показать полностью.
— ваши клубные карты будут заморожены на этот период,
— мы будем проводить онлайн-тренировки, чтобы вы не потеряли форму.

Надеемся, увидеть вас всех оффлайн уже 8 ноября. А пока следите за анонсами онлайн-занятий и присоединяйтесь.

Хочешь попасть в нашу ленту?

Тренируйся в клубах FitFashion, снимай фото и видео с тренировок и пересылай нам. Лучшие мы опубликуем

Спасибо @spacebydagmar_ за идеальный шпагат!

В команде клуба FITFASHION на Макарова пополнение!

Знакомьтесь, Сергей Игнатьев, специалист по озодоровительным практикам и массажу.

В его арсенале
Показать полностью.
классический
спортивный
антицеллюлитный
лимфодренажный массаж
японская холистическая терапия юмейхо

Узнать подробнее и записаться можно по телефону 367-10-00

Вход в клуб только по QR-коду

С 15 ноября в Петербурге вводятся новые правила посещения фитнес-клубов.

Владельцы карт и гости FitFashion старше 18 лет смогут посещать тренировки только при наличии
Показать полностью.

QR-кода, подтверждающего полный курс вакцинации или перенесённое заболевание COVID-19
справки с мед. отводом от вакцинации.

Эти меры приняты правительством города и обязательны для всех.

Мы искренне надеемся, что они помогут остановить рост заболеваемости COVID-19.

Пожалуйста, оставайтесь дома, если почувствовали недомогание или контактировали с заболевшим человеком.

В чем секрет миофасциальной тренировки с двойными мячами?

Мячи соединяет пружина, которая исключает компрессию на позвоночник.
С помощью дуоболлов можно провести полноценную тренировку
для проработки спазмированных и укорочённых мышц
Показать полностью.
улучшить осанку
научиться правильно дышать
убрать спазмы в диафрагме и тазовой области
укрепить мышцы кора
скорректировать и стабилизировать таз

Сразу после такой тренировки вы почувствуете легкость: уйдёт скованность движений и ощущение тяжести в пояснице, вы начнёте дышать полной грудью.

Занятие проводит тренер-кинезиолог Татьяна Васильева, только в клубе на Казанской.

Источник