тренировки на горных лыжах в москве

Занятия на горнолыжном и
сноуборд-тренажере SkyTechSport

Запишитесь на пробную тренировку и получите в ПОДАРОК видеоурок
по физической подготовке

Всесезонная подготовка горнолыжников и сноубордистов — от начинающих до профессионалов

Уникальная технология тренажера точно воспроизводит физику и биомеханику горных лыж и сноуборда. Вы получите те же ощущения, что при катании на горнолыжном склоне: почувствуйте все ускорения и нагрузки карвинговых поворотов.

Силовая функциональная тренировка

Абонемент на тренировки от 5 занятий и более

Абонемент на тренировки от 10 занятий и более

Тренажер SkyTechSport – это инновационное решение для новичков и опытных спортсменов.

SkyTechSport представляет собой технологический комплекс, полностью имитирующий технику катания на горных лыжах и сноуборде с различными уровнями сложности. Тренажер позволяет варьировать нагрузку и интенсивность в ходе занятий, с высокой точностью имитирует различные состояния трассы (включая бугры, рыхлый снег, обледенине).

Он предоставляет возможность абсолютно безопасно научиться кататься, исправить погрешности в своей технике, пройти курс спортивной реабилитации после перенесенной травмы и просто поддержать свою физическую форму с помощью курса тренировок.

Занятия на SkyTechSport эффективны как для обучения новичков, так и для тренировок опытных спортсменов.

Профессионалы смогут подготовиться к соревнованиям на виртуальных трассах с различными уровнями сложности.

SkyTechSport – это сезон катания на горных лыжах и сноуборде 12 месяцев в году!
Тренировки проводятся круглый год в Москве в любое удобное время.

м. Сокол.
ул. Балтийская, 5,
Торговая галерея «Москва-Сокол»

м. Ломоносовский проспект.
ул. Улофа Пальме, стр. 2,
СРК «Премьер-Спорт»

Источник

Расписание групп обучения

Наталья Шатило
тренер по горнолыжному спорту Академии «СНЕЖ.КОМ»

Мастер спорта СССР по горнолыжному спорту. Победитель и призер Всесоюзных и Всероссийских соревнований, неоднократная Чемпионка г. Москвы по горнолыжному спорту. Работала в МГИМО МИД СССР на кафедре физического воспитания и спорта. С 1986г. по 1992г. тренер юношеской сборной команды СССР и России. С 2001г. по 2010г. старший тренер-преподаватель УДО «РГШ-Столица» горнолыжного склона «Воробьевы горы». Стаж работы тренером более 30 лет. Имеет высшее педагогическое образование по направлению спорт. В зимнем сезоне 2018-2019г. ее воспитанники завоевали 46 призовых мест на Всероссийских, межрегиональных и Московских соревнованиях. Ряд спортсменов стали кандидатами в сборную команду Московской области. Выполнили 1, 2 и 3 спортивные разряды и подтвердили имеющиеся.

Проводит набор в группы по расписанию:

Определение уровня катания:
Уровень: Cпорт Наличие опыта участия в соревнованиях различного уровня.
Уровень: 2-3 Обучение технике горнолыжного спорта; прохождению трасс слалома-гиганта и специального слалома; участие в соревнованиях и учебно-тренировочных сборах.
Уровень: 1-2 Умение пользоваться всеми видами подъемников и выполнять связанные повороты сверху горнолыжного склона.
Уровень: 0 Не умеет кататься на горных лыжах.

Андрей Эдель
инструктор категории «В» НЛИ члена ISIA по горнолыжному спорту

инструктор категории «C» НЛИ члена ISIA по сноуборду, Призер Чемпионата среди инструкторов и инструкторских службы России (2007-2008г.) в составе команды г.Москвы. Опыт работы инструктором более 15 лет. Имеет сертификат НЛИ члена ISIA «Методика обучения детей».

Проводит набор в детские и взрослые группы по расписанию:

Определение уровня катания:
Уровень: Cпорт Наличие опыта участия в соревнованиях различного уровня.
Уровень: 2-3 Обучение технике горнолыжного спорта; прохождению трасс слалома-гиганта и специального слалома; участие в соревнованиях и учебно-тренировочных сборах.
Уровень: 1-2 Умение пользоваться всеми видами подъемников и выполнять связанные повороты сверху горнолыжного склона.
Уровень: 0 Не умеет кататься на горных лыжах.

Туйцына Марина
Инструктор высшей категории по горным лыжам

Проводит набор в детские группы по расписанию:

Определение уровня катания:
Уровень: Cпорт Наличие опыта участия в соревнованиях различного уровня.
Уровень: 2-3 Обучение технике горнолыжного спорта; прохождению трасс слалома-гиганта и специального слалома; участие в соревнованиях и учебно-тренировочных сборах.
Уровень: 1-2 Умение пользоваться всеми видами подъемников и выполнять связанные повороты сверху горнолыжного склона.
Уровень: 0 Не умеет кататься на горных лыжах.

Цицурин Борис
инструктор – методист международной категории «В» НЛИ члена ISIA по сноуборду

Выпускник РГУФКСМиТ по специальности: тренер по горнолыжному спорту (сноуборд). Участник чемпионатов России в параллельных дисциплинах (сноуборд). Опыт работы инструктором более 10-ти лет.

Проводит набор в группы по расписанию:

Определение уровня катания:
Уровень: Cпорт Наличие опыта участия в соревнованиях различного уровня.
Уровень: 2-3 Обучение технике горнолыжного спорта; прохождению трасс слалома-гиганта и специального слалома; участие в соревнованиях и учебно-тренировочных сборах.
Уровень: 1-2 Умение пользоваться всеми видами подъемников и выполнять связанные повороты сверху горнолыжного склона.
Уровень: 0 Не умеет кататься на горных лыжах.

Источник

Обучение

Центр горнолыжной и сноубордической подготовки СНЕЖ.КОМ

— это уникальная возможность в любое время года встать на лыжи или сноуборд.

В нашем Центре много замечательных, добрых и высокопрофессиональных инструкторов по горным лыжам и сноуборду. Многие из них в прошлом спортсмены, выступавшие на соревнованиях, различного уровня. Они помогут вам овладеть горными лыжами или сноубордом.
Наши клиенты занимаются как индивидуально, так и в специализированных группах по расписанию. Специальная программа, разработанная и используемая сотрудниками нашего центра, позволит вам постепенно совершенствовать свои навыки, переходя на следующий цикл более сложных занятий только тогда, когда вы готовы к этому. Занимающиеся на третьем этапе подготовки изучают прохождение специальных слаломных трасс и участвуют в наших внутренних соревнованиях.
Знакомство с горными лыжами и сноубордом позволит с детства, формировать характер и научит умению быстро принимать решения.

Проведение занятий в абонементных группах с взрослыми и детьми, а также в абонементных группах спортивной направленности.
Группы формируются с учетом:

Зачисление в группу:

В группу может быть зачислен любой желающий, подавший заявку, не имеющий ограничений в состоянии здоровья, ознакомившийся и согласившийся с Правилами нахождения в горнолыжном центре и условиями приобретения абонемента, и оплативший полную стоимость абонемента.
Группа считается набранной и готовой к занятиям только по ее заполнению. Минимальное количество занимающихся в группе 5 (пять) человек

Время проведения занятий:

Занятия в группах проводится строго по расписанию, указанному в абонементе;
Перенос занятий и возврат денежных средств, при его пропуске по вине клиента не производится.
При опоздании клиента на занятие, время оказания услуги не продлевается
В исключительных случаях руководство ВГК имеет право изменить время и день недели проведения занятий группы в одностороннем порядке.

Источник

Интересные места Москвы

Для всех, кто желает научиться кататься на лыжах и сноуборде с нуля или освоить новые техники, на склонах Москвы и Подмосковья работают специализированные горнолыжные школы. Профессиональные тренеры и инструкторы с многолетним стажем помогут детям и взрослым быстро и качественно научиться кататься, а специально выделенные инструкторские и учебные трассы позволят безопасно практиковаться и оттачивать навыки в удобное для вас время.

Помимо стандартных программ, можно научиться более эсктримальным видам спорта, таким как фристайл на сноуборде и фри-ски. Горнолыжные школы предлагают разнообразные форматы занятий: от индивидуальных тренировок по абонемету до мини-групп и групповых занятий.

Мы собрали для вас список школ горных лыж и сноуборда, работающих на горнолыжных базах и в спорткомплексах Москвы и Московской области, с указанием стоимости занятий в группах и проката минимального комплекта инвентаря.

Москва

Русская горнолыжная школа — Столица (ЗАО, СЗАО, ЮЗАО)

Сайт: https://rss-s.ru
Телефон: 8 (495) 934-93-73
Режим работы: Вторник — Воскресенье: 10:00 — 23:00
Понедельник: технический день
Цена за занятие в группе: детский абонемент — 9500 р. за 12 занятий в месяц, группа до 15 чел., 26000 р. за 48 занятий на 2 месяца, группа до 15 чел.
Цена за прокат: входит в стоимость абонемента.
Возраст: от 4 лет

Учреждение является самой крупной школой зимних видов спорта в Москве. Специализируется не только на профессиональной подготовке спортсменов, но и обучает технике катания всех, кто желает приобщиться к горнолыжному спорту. Кроме тренировочного процесса, для детей и спортсменов основного состава сборных команд, регулярно проводятся соревнования.

В школе работают отделения:

Все тренеры — высококвалифицированные специалисты, имеющие профессиональное образование, спортивные звания и достижения.

В школу зачисляются дети, прошедшие тестирование и собеседование, не имеющие медицинских противопоказаний к занятиям спортом. При зачислении, для групповых занятий по абонементу каждому ребенку выдается необходимый спортивный инвентарь и ски-пассы.

Спортивные комплексы удачно вписаны в инфраструктуру районов, нужно выбрать удобное местоположение и записаться на пробное занятие.

Горнолыжная школа Крыловых в СК «Лата-Трэк» (ЗАО)

Обратившись в Горнолыжнeю школу Крыловых, вы быстро и безопасно научитесь основным приемам техники катания, и сможете применить их на любых горнолыжных курортах.

Инструкторы подготовлены по международным стандартам Международной ассоциации инструкторов (ISIA). Благодаря этому школа имеет доступ к новейшим методическим разработкам в области обучения лыжников и сноубордистов.

Разработаны программы нескольких уровней — для новичков, на пологом и абсолютно безопасном склоне, программы совершенствования — для тех, кто уже уверенно стоит на лыжах или сноуборде и самым крутым — спортивное катание по слаломным трассам и параллельный слалом.

У школы имеется отдельный учебный склон, который закрыт от других посетителей комплекса. На учебном склоне могут находиться только ученики школы в сопровождении инструкторов, что обеспечивает большую безопасность при занятии горными лыжами или сноубордом. Как и другие склоны, учебный склон оборудован подъемником, и при занятии на учебном склоне стоимость подъемника уже включена в стоимость занятия.

Обучение катанию проходит на территории СК «Лата-Трэк».

Школа фристайла AllPro СК «Лата-Трэк» (ЗАО)

На занятиях по сноуборду с вами будут работать профессиональные спортсмены и опытные тренеры, которые не только могут доступно объяснить, но и сами покажут практически любой элемент в лыжном и сноуборд-фристайле.

Специально подготовленный склон для начинающих на протяжении всего сезона открыт для посещения. Учебный парк и профессиональный сноупарк устанавливается по мере оснежения склона.

Расположение фигур и их форма ежегодно проектируются согласно пожеланиям райдеров. Также для безопасного обучения фристайловым трюкам в парке устанавливается единственная в России учебная подушка, которая повторяет форму приземления с трамплина.

Школа экстремальных видов спорта ProRideSchool СК «Лата-Трэк» (ЗАО)

Школа открыта для всех желающих научиться катанию на горных лыжах или сноуборде. Здесь работает более 40 профессиональных инструкторов, сертифицированных Национальной Лигой.

Вас ждут:

Горнолыжная школа “Нагорная” в СК КАНТ (ЮАО)

Самая большая горнолыжная школа Москвы с опытои работы более 20 лет. Штат тренеров и инструкторов насчитывает порядка 100 специалистов.

9 учебных трасс с последовательным усложнением. Данные трассы доступны только для воспитанников ДЮСШ “Нагорная”, что позволяет обучаться не только комфортно, но и безопасно.
Ски-пасс включен в стоимость обучения.

Используется революционная система подготовки горнолыжников UPS, позволяющая за 6 часов совершить рывок с нуля до продвинутого катания или выйти за то же время на принципиально новый уровень, если вы уже стоите на лыжах.

Обучение проходит на территории спортивного комплекса “КАНТ”, который имеет развитую инфраструктуру. К услугам посетителей бесплатная охраняемая парковка на 400 мест, магазин спортивных товаров, сервисный центр, камеры хранения, а также прокат оборудования. На территории комплекса имеется удобная теплая раздевалка, а также ресторан “Шале”.

Школа сноуборд-фристайла и фри-ски в СК КАНТ (ЮАО)

Наряду со школой «Нагорная» в СК КАНТ действует школа фристайла и фри-ски. В учебной зоне для начинающих обустроен учебный парк, который используется только для уроков фристайла и закрыт для других посетителей. Ученики имеют возможность безопасно и без очередей осваивать трюки на сноуборде и горных лыжах, заниматься как джиббингом, так и прыжками с трамплина.

Для более опытных райдеров занятия проводятся в современном сноу-парке NOWpark, оборудованном для катающихся различного уровня. В программу подготовки школы фристайла включена отработка трюков на батуте. Тренеры снимают видео трюков, которые позже разбираются в специально оборудованном учебном классе на наличие ошибок и неточностей.

Московская область

Школа Smartsnow в СК «Лисья Гора»

SmartSnow – это крупнейшая в восточной Европе сеть школ горнолыжного мастерства и сноуборда, в которой работает более 200 профессиональных инструкторов. Школы расположены в Москве, Сочи, Санкт-Петербурге, Казани и других городах.

Инструкторы SmartSnow в России получают такую же подготовку и международные сертификаты, что и в Австрии по стандартам ISIA (Международная Ассоциация Инструкторов).

Для обучения доступны классическая форма обучения, индивидуально и в группе, а также экспресс-курс для новичков по системе «все включено», программа «совершенствование» для освоения и оттачивания навыков и новых техник, а также «погружение» с видео-разбором ошибок техники катания.

В ГК Лисья гора имеется отдельный учебный склон с подъемником типа «беби-лифт».

Центр горнолыжной и сноубордической подготовки СНЕЖ.КОМ

В Центре много высокопрофессиональных инструкторов по горным лыжам и сноуборду. Многие из них в прошлом спортсмены, выступавшие на соревнованиях различного уровня.

Клиенты занимаются как индивидуально, так и в специализированных группах по расписанию. Специальная программа, разработанная и используемая сотрудниками центра, позволит Вам постепенно совершенствовать свои навыки. Так, занимающиеся на третьем этапе подготовки изучают прохождение специальных слаломных трасс и участвуют во внутренних соревнованиях.

Группы формируются с учетом:

Детский клуб Квикли и детские спортивные группы в ГК Гая Северина

Детский клуб Квикли:
2 группы – для детей 2012-2014 гг. и 2008-2011 гг.

Спортивные детские группы по возрастам (4 группы):

Детский горнолыжный клуб «Бобо» в ГК Волен

В клубе ведется обучение детей от 3-х до 10-и лет катанию по австрийской методике. В парке действиует специальная «детская учебная горка» для учеников клуба.

В игровой форме под присмотром опытных педагогов и инструкторов даже самые маленькие приобретут навыки катания. Для того, чтобы проверить полученные навыки, в клубе проводятся детские соревнования.

Горнолыжная школа в ГК «Красная горка»

В школе проводятся групповые занятия:

Обучение проводится по абонементу и установленному расписанию, два или три раза в неделю.

Занятия:

Детский клуб «Медвежонок» в ГК Леонида Тягачёва

В детском клубе работает несколько подразделений:

Горнолыжный «детский сад»
от 3-х до 6-ти лет

Содержание занятий позволит малышу в игровой обстановке познакомиться с основными способами передвижения на лыжах, освоить простейшие элементы горнолыжной техники, научиться управлять скоростью и направлением. останавливаться на очень пологих склонах.

Используются простейшие упражнения, позволяющие ребенку привыкнуть к горным лыжам и горнолыжным ботинкам, научиться на них передвигаться. Занятия проходят на детском учебном склоне.

Продолжительность занятия- 1.5 часа (с учетом передвижения на склон и обратно, «игровыми переменками»).

Начальная подготовка — уровень «0»
7-9 лет, 10-14 лет

Содержание занятий позволит ребёнку познакомиться с основными способами передвижения на лыжах, освоить простейшие элементы горнолыжной техники, научиться преодолевать препятствия, управлять скоростью и направлением движения, останавливаться на очень пологих склонах.

Первые занятия проходят на детском учебном склоне, далее, по мере освоения материала, занятия продолжаются на учебном склоне.

Продолжительность занятия- 1.5 часа (с учетом передвижения на склон и обратно).

Начальная подготовка — «продвинутый уровень»
5-6 лет, 7-9 лет, 10-14 лет

Содержание занятий рассчитано на детей, освоивших упражнения начальной подготовки уровня «0», желающих полнее овладеть приемами современной горнолыжной техники и научиться использовать их в различных ситуациях.

Занятия проходят на различных склонах, в свободном катании или с учебными трассами. Успешное освоение различных упражнений позволит ребенку научиться выполнять резаные повороты, освоить основные технические приемы и использовать их на склонах с разнообразным рельефом и покрытием.

Горнолыжная школа Экстрим-парка «Фристайл»

Горнолыжная школа Экстрим-парка «Фристайл» предлагает групповые и индивидуальные занятия для детей от 3-х лет и их родителей.

Группы подготовки:

Горнолыжный склон ТРЦ «Вэйпарк»

Работают высококвалифицированные инструкторы, которые аккредитованы международной ассоциацией ISIA, специализированные детские инструкторы, которые обучают детей от 3-х лет, а также детская спортивная школа.

При обучении начинающих и совершенствующихся горнолыжников и сноубордистов используются австрийские методики и авторские разработки ведущих мировых и российских специалистов. Служба инструкторов ТРЦ «ВэйПарк» проводит занятия как по традиционным, так и по уникальным программам.

Служба инструкторов ТРЦ «ВэйПарк» работает со взрослыми и детьми и предоставляет следующие услуги:

Здесь имеется три горнолыжных склона разного уровня сложности и сноупарк с двумя трамплинами и джиббинг линией для обучения и занятиям фристайлом.

Источник