тренировки по боксу для подростков
Интересные места Москвы
Бокс является одним из самых популярных видов единоборств. Кроме улучшения физической формы, бокс благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, зрительно-моторную координацию, помогает снять стресс.
В секциях бокса для детей в игровой форме развивают координацию и выносливость, прививают любовь к спорту. Многие школы организуют пробные занятия бесплатно или по специальной цене, для того чтобы ребенок познакомился с тренером и посмотрел как проходят тренировки.
Академия бокса в Лужниках (ЦАО)
«Академия Бокса» в Лужниках – лучший зал в Москве для занятий боксом, и ударными единоборствами! Это не обычная секция, а уникальный спортивный клуб премиум-класса и сообщество разных людей, объединенных общими ценностями и интересами. В клубе открыта школа бокса для детей. У нас занимаются мужчины и женщины всех возрастов и уровней подготовки, готовятся к поединкам боксеры-профессионалы, в том числе чемпионы мира.
В клубе работают профессиональные тренеры самой высокой квалификации, применяющие оригинальные тренерские методики. Индивидуальный подход позволяет нам эффективно решать поставленные клиентом задачи и получать максимальный результат.
Разработаны специальные программы для детей и подростков. Индивидуальный подход к каждому ученику. В игровой форме будут развить ловкость, координацию и выносливость.
Московская школа Бокса (САО, СВАО)
Сайт: http://проф-бокс.
Телефон: +7 (495) 133 17 06
Стоимость: от 306р. за занятие
Московская школа бокса приглашает на тренировки детей от 6-ти лет и старше. В клубе созданы идеальные условия для приобретения навыков по боксу, соответствующей физической подготовки.
Детский бокс развивает такие полезные качества, как смелость, упорство, самообладание, способствует проявлению быстрой реакции. Занятие боксом оказывает положительное воздействие на формирование характера ребенка. В данном виде спорта важно, что боксер – это сильная личность, для которой нет непреодолимых преград на пути достижения цели. Бокс для детей – отличный способ выработать силу воли. Это связано с тем, что боксеру ежедневно нужно преодолевать трудности, мотивировать себя, чтобы совершенствоваться дальше.
Школа Силового Бокса (ЮАО)
Чем занимаются в зале?
Школа бокса в Перово (ВАО)
В своей работе тренеры опираются на традиции старой, советской школы бокса, которая более 70 лет готовит олимпийских чемпионов и чемпионов мира. Главный секрет – сочетание упражнений на технику и выносливость, когда даже во время разминки спортсмен уже отрабатывает отдельные элементы бокса.
С группой из 20 человек одновременно работают два тренера, а сама группа делится на подгруппы, которые отличаются по уровню подготовки: начальный, средний и высокий. Таким образом, наставники могут уделять максимальное внимание каждому из воспитанников нашей школы.
Многие упражнения в группах выполняются совместно: ребята разного уровня как бы варятся в одном бульоне, впитывая навыки более опытных спортсменов в том числе в ходе взаимного обучения – разумеется, под контролем тренера.
Школа бокса «Легион» (ЮВАО)
Тренировки в секциях школы бокса «Легион» проводит Ахметов Юрий Михайлович мастер спорта СССР по боксу, выпускник Львовского государственного института физической культуры, победитель и призёр всесоюзных и международных турниров, тренерский стаж 16 лет, за это время воспитал более 20 перворазрядников и кандидатов в мастера спорта.
В секциях бокса школы «Легион» тренируются группы с детьми, разделенных по возрастам.
С самого раннего возраста дети приучаются к дисциплине во время тренировок. Тренировки проводятся в виде игр, чтобы заинтересовать детей. Во время тренировок закладывается фундамент для будущих победителей в соревнованиях.
В этой группе занятия построены на изучении основ классического бокса. Тренером проводится работа на постановку удара, силы удара, повышение выносливости. Во время тренировок тренер уделяет внимание каждому воспитаннику, указывает на ошибки и подсказывает как исправить их.
Школа бокса «ТОРПЕДО» (ЮАО)
Программа школы бокса «Торпедо» (Москва) обуславливает единую систему подготовки спортсменов-боксёров, соблюдая все принципы спортивной тренировки, и позволяет включаться в процесс обучения детям любого школьного возраста и степени подготовленности.
Gor Mma (ЮЗАО)
Клуб предлагает занятия боксом в Москве для всех желающих: для мужчин и женщин, для детей и подростков. Занятия боксом – это отличная возможность выплеснуть негатив, обрести спокойствие и уверенность, и, конечно, улучшить свою физическую форму.
Девушкам владение техникой бокса поможет защитить себя в непредвиденных обстоятельствах, а также поможет похудеть взамен фитнес зала. Ведь одна часовая тренировка сжигает около 600 килокалорий.
Детям и подросткам бокс поможет развить смелость, упорство, волю к победе с малых лет. Этот вид спорта учит думать не по шаблону и развивает тактическое мышление.
Ну, а любой мужчина после тренировок чувствует себя бойцом и защитником. В этом виде спорта, по сравнению с другими, присутствует минимум агрессии по отношению к противнику.
Tbb Gym Селигерская (САО)
Спортивный клуб TBB GYM специализируется по следующим направлениям:
В клубе занимаются спортсмены всех возвратов от 6 лет. Занятия проходят в группах,мини группах и персонально. Клуб входит в состав федерации тайского бокса. Спортсмены TBB GYM выступают на любительских и профессиональных турнирах.
Главный тренер: Каледин Сергей Александрович
Занимается боевыми искусствами с 1999 года.
Опыт тренерской работы – с 2007 года.
Мастер спорта России по кикбоксингу Кандидат в мастера спорта по тайскому боксу
Кандидат в мастера спорта по боксу.
Боксерский клуб Рокки (ЗАО)
Секция бокса для детей имеет много плюсов.
В клубе тренировки по детскому боксу проводят профессиональные тренеры, имеющие огромный опыт работы с детьми. Занятия проходят в дружественной, непринужденной, веселой обстановке. Секцию могут посещать дети самых разных возрастов. Для самых маленьких ребят дается упор только на физическую подготовку, а в группах постарше главной мотивацией детей является участие в соревнованиях. Занятия детским боксом направлены на укрепление физических и моральных качеств.
Постоянные тренировки дисциплинируют и вырабатывают ответственность. Ребенок станет самостоятельным, решительным и уверенным. А клуб в г. Москва может стать для вашего ребенка первой ступенькой в блистательной спортивной карьере.
Бокс для детей — отличный выбор заботливых родителей.
Союз Спорт (ЮЗАО)
В спортивно-оздоровительном центре «Союз-Спорт» функционирует секция бокса для детей. В младшем школьном возрасте дети часто сражаются со сверстниками, или наоборот — излишне перед ними робеют.
Бокс — это прекрасный метод борьбы с избыточной застенчивостью и агрессией одновременно. В клубе малышей приобщают к боксу с 4 лет, что под руководством квалифицированных педагогов способствует их гармоничному развитию в уже дошкольном возрасте.
Тренировочная программа построена на сочетании двух важных направлений. С одной стороны, тренеры стараются научить ребенка как можно большему количеству технических элементов. С другой — подача материала происходит преимущественно в игровой форме. Таким образом, они стараются делать тренировки в детской секции бокса не только полезными, но еще и интересными.
Боксерский клуб «Ломоносовъ» (ЮВАО, ЮЗАО)
Сайт: https://www.lomonosov
Телефон: +7 915 129-35-37
Стоимость: 4000р. за 8 тренировок
Боксерский клуб «Ломоносовъ» приглашает в секцию бокса — это лучший способ стать сильнее, выносливее и увереннее в себе.
В Боксерском клубе «Ломоносовъ» БОКС И БЖЖ для детей — отличный способ приобщить ребенка к дисциплине, трудолюбию, здоровому образу жизни, а также научить постоять за себя. Защитная экипировка и гуманная методика тренировок сохранят и приумножат здоровье, укрепят тело и характер ребенка. Секции бокса и бразильского джиу-джитсу для детей открыты с 4 лет и проводятся под руководством опытных детских тренеров, прекрасно разбирающихся в возрастной психологии и физиологии.
Подобрать спортивную секцию для подростков не всегда бывает очень трудно. Благодаря большому опыту работы с детьми, тренеры умеют увлечь ребенка так, что он будет бежать в боксерский зал с радостью на протяжении многих лет. Бокс для детей и подростков — лучший способ подарить ребенку здоровое будущее, большие цели в жизни и радость физической активности.
Спортивный клуб «АЛЬФА-БУДО» (ЮВАО)
Спортивный клуб восточных единоборств «АЛЬФА-БУДО» основан в 1996 году.
Его учредителями стали Ассоциация ветеранов подразделения антитеррора «Альфа», Спортивный клуб восточных единоборств «БУДО» и сотрудники подразделения антитеррора.
Занятия ведут высококвалифицированные и аттестованые тренеры-преподаватели, опытные специалисты из числа действующих сотрудников и ветеранов подразделения антитеррора «Альфа». Спортсмены Клуба, выступая на соревнованиях и турнирах различного уровня, постоянно занимают призовые места.
За время существования Клуба четырем спортсменам присвоено звание “Мастер спорта России”, шести спортсменам «Кандидат в Мастера спорта России» и более чем двадцати 1-й спортивный разряд по каратэ.
Клуб является полноправным Членом Московской Федерации каратэ, Федерации рукопашного боя России, Федерации каратэ-до Син-Сёбу.
Боксерский клуб «Ударник» (ЮВАО)
В Боксерском клубе Ударник во всех залах бокса проходят тренировки для детей и подростков. В нашей детской секции бокса в Москве тренируются дети в возрасте от 7 лет. Все залы отлично оборудованы, расположены рядом с метро и имеют парковочные места рядом с секцией бокса.
Бокс для детей в Москве — детская секция бокса рядом с метро.
Есть группа по боксу для детей от 7 до 9 лет начальной подготовки. И есть возрастные группы от 10 лет и старше с разным уровнем подготовки. Принимаются на занятия боксом для детей как впервые пришедшие в школу бокса, так и дети, которые имеют опыт тренировок и выступлений на ринге.
Детские тренировки по боксу проходят, начиная с 15.00 и до 20.00.
Спортивный клуб боевых искусств «Варяг» (ЗАО, ЦАО, ВАО)
м. Кунцевская, 55км. МКАД, 4 этаж
м. Тверская, Большой Гнездниковский переулок д. 3
м. Черкизовская, Большая Черкизовская 125, стр. 4
Сайт: https://www.varyag-club.ru
Телефон: +7 495 236-14-67
Стоимость: первая тренировка бесплатно
Разнообразие дисциплин, профессиональный тренерский состав, собственные турниры. Тренировки для взрослых и детей, независимо от уровня подготовки. Участие во всех значимых спортивных мероприятиях Москвы и области.
Кто преподает?
МАСТЕР СПОРТА ПО ТАЙСКОМУ БОКСУ
МАСТЕР СПОРТА ПО КИКБОКСИГУ
ЧЕМПИОН МИРА ПО КИКБОКСИНГУ WAKO
ПОБЕДИТЕЛЬ КУБКА МИРА ПО ТАЙСКОМУ БОКСУ
ЧЕМПИОН ЕВРОПЫ ПО КИКБОКCИНГУ
ТРЕХКРАТНЫЙ ПРИЗЕР ЧЕМПИОНАТА РФ
ПО ТАЙСКОМУ БОКСУ
МАСТЕР СПОРТА ПО ТАЙСКОМУ БОКСУ
МАСТЕР СПОРТА ПО БОКСУ
БРОНЗОВЫЙ ПРИЗЕР ЧЕМПИОНАТА МИРА ПО БОКСУ
ЧЕМПИОНКА ЕВРОПЫ ПО БОКСУ
Бойцовский клуб KUWALDA (СВАО)
Прививать любовь к спорту ребёнку нужно с самого детства: именно в период взросления лучше формируется сила воли, трудолюбие и целеустремленность. Кроме этого, дети нуждаются в постоянной физической активности, которая будет благоприятно влиять на растущий организм. У детей навык постановки целей не такой, как у взрослых, поэтому для того, чтобы ребёнок занимался спортом с удовольствием, необходимо привить к нему интерес и любовь!
Тренеры проведут для ваших детей тренировку по авторской методике и научат любить спорт! Вы увидите, ваш ребёнок не захочет уходить! В борцовском клубе KUWALDA вы можете записать своего ребенка на групповую тренировку по боксу или ММА, а также на индивидуальные занятия и занятия в мини-группах по любому представленному в клубе направлению.
Бойцовский клуб Team Sagittarius (СВАО)
Бойцовский клуб Team Sagittarius ведёт набор в группы по следующим направлениям:
Профессиональные тренеры готовы помочь Вам достичь спортивных высот.
Детская группа: мальчики и девочки, 5-11 лет.
Подростковая группа: парни и девушки 12-16 лет.
Взрослая группа: мужчины и женщины старше 17 лет.
Бойцовский клуб «ElitBoxing» (СЗАО)
Бокс учит мальчиков, юношей и мужчин мужественности, преодолению неуверенности, боязни, боли, физического и психического напряжения. Наши тренеры имеют большой опыт работы с детьми, поэтому доверив своего ребенка профессионалам, Вы можете быть уверенным в том, что тренировка пройдет с максимальной гарантией безопасности и постоянным контролем самочувствия ребенка, так как ни на секунду не упускают из поля зрения ни одного из своих подопечных.
Подбирается индивидуальная программа занятий, учитывающая возраст, физические способности и особенности поведения детей. По словам родителей, которые уже доверили своего ребенка профессиональным тренерам Боксерского клуба «ElitBoxing», в ходе занятий у мальчиков развиваются такие качества, как выносливость, скорость реакции, координация движений, ловкость и самое главное в этом возрасте — дисциплина.
MOSCOW FIGHT TEAM (ЦАО)
«Moscow fight team» – это команда профессиональных тренеров, которые занимаются развитием единоборств в СВАО г. Москвы. Это люди, которые не первый год знакомы со спортом, знают и любят его!
Задача спортивного клуба пропагандировать спорт и здоровый образ жизни!Их спортсмены за годы долгих тренировок достигли вершин спортивного мастерства. Мастерство можно увидеть на соревнованиях различного уровня, которые они организовывают и проводят.
Клуб единоборств Сила Духа им. Князя Александра Невского (ЗАО)
Детская секция бокса открыта для приёма детей в возрасте от девяти лет. Занятия проводятся опытными тренерами, имеющие опыт и специальное образование для работы с детьми. Под надёжным руководством юные спортсмены постигают азы сложного интеллектуального боевого искусства такого, как бокс. Классическая стойка, правильное перемещение по рингу, способность наносить одиночные удары и их серию, защита от ударов противника, вот далеко не полный перечень того, что им предстоит изучить в ходе тренировочных занятий.
Отдать своего ребёнка в спортивную секцию хотят многие родители. Но сделать правильный выбор достаточно сложно. Зачастую взгляды на тот или иной вид спорта у ребёнка и родителей могут расходиться кардинальным образом. А кроме учёта его предпочтений обязательно хочется, чтобы тренировки приносили ему определённую пользу. И, если общефизического развития позволяет добиться занятие практически любым видом спорта, то вопрос формирования настоящего мужчины– это прерогатива единоборств.
Студия искусств «Своя жизнь» (СЗАО)
Бокс для детей – решает задачи не только физического развития, но и воспитания нравственных и моральных ценностей, развивает способности к мышлению, укрепляет дух.
Навыки, которые приобретает ребенок, занимаясь боксом:
Начинать заниматься боксом можно с 7 лет, как мальчикам, так и девочкам.
Это занятие будет интересно для всех, и у всех обязательно будет возможность добиться хороших результатов.
Тренировки по боксу для детей
Комплексное развитие ребенка через бокс: физическая подготовка, уверенность в себе, уважение к окружающим. Поможем направить энергию Вашего ребенка в правильное русло!
Бокс — популярный вид спорта среди детей и взрослых во всем мире. Этот вид спорта помогает ребенку быть дисциплинированным, контролировать эмоции, вырабатывать уверенность в себе, выносливость и настойчивость. Тренировки развивают не только физически, но духовно и эмоционально. Во время регулярных занятий спортом, улучшаются показатели успеваемости в школе.
В сети спортивных клубов Академия Бокса проводятся индивидуальные и групповые тренировки для детей.
Помимо занятий для взрослых, в Академии есть:
Благодаря эффективной системе тренировок и мотивации, дети и подростки с удовольствием приходят на занятия и принимают участие в турнирах.
Детская секция бокса рассчитана на детей с 8 лет. Однако, при хороших физических данных, индивидуальные тренировки для детей проводятся и с 7 лет.
Этапы тренировок
Первое занятие в детской школе бокса, преимущественно, представляет собой физкультурную гимнастику с элементами бокса. Уровень нагрузок и сложности преподаваемого материала определяется в соответствии с возрастом подопечных. Участники тренировок разделяются на группы по возрастам. Для каждого возраста в Академии есть возможность выбрать подходящее по времени расписание из предложенных вариантов.
Вначале каждого занятия боксом для детей тренер знакомит участников с планом тренировок. Затем начинаются динамические упражнения: разминка, упражнения на координацию, часто наши тренеры в качестве разминки предлагают детям поиграть в футбол, регбол, баскетбол,
Благодаря огромному количеству специального оборудования в школе бокса для детей, происходит развитие физических качеств ребёнка во время тренировок.
После разминки выделяется время для обучения техническим приемам: отработке ударов, передвижений, защит.
Во время тренировки по боксу для детей, наставник рассказывают об известных боксерах, их стиле и тактике ведения боя. Это дает ребятам дополнительную мотивацию, и понимание о различных стилях ведения поединка.
На тренировках ребята укрепляют все мышечные группы и становятся выносливее, сильнее, внимательнее.
Виды упражнений чередуются в рамках тренировочного плана. Наличие беговых дорожек, тренажеров, современного оборудования и площадок дает возможность организовать тренировочный процесс интересным и полезным для детей.
Цель занятий в секции бокса для детей — развитие физических качеств и прививание любви к этому виду спорта.
Регулярное отслеживание достижений
Для того, чтобы определить начальный уровень физической подготовки ребенка, перед первым занятием тренер проводит тестирование. Далее, в процессе тренировок, регулярно проводится мониторинг показателей физической подготовки.
Открытый ринг
На детских тренировках по боксу занимаются не только физической подготовкой, но и духовной гармонизацией и интеллектуальным развитием. Ребят учат и рассказывают о необходимости преодолевать себя для роста и развития)
Тренировки по боксу для подростков
В клубе единоборств TIGRIS в Москве открыт набор на тренировки по боксу для подростков. Сегодня бокс является одним из самых результативных видов единоборств. Он позволяет развить хорошую технику ударов, скорость, реакцию, выносливость и координацию. К тому же подростки, регулярно посещающие тренировки, вырабатывают устойчивость психики, физически развиваются и приобретают атлетическое телосложение.
В чем польза тренировок по боксу для подростков?
В чем польза тренировок по боксу для подростков?Отправляя ребёнка на занятия по боксу родитель может задаться вопросом: какую пользу принесут тренировки? В первую очередь занятия спортом организуют человека, приучают его к дисциплине, к определенному распорядку. Дисциплинированность и умение организовывать себя ему очень пригодятся во взрослой жизни. Также бокс несет следующую пользу подросткам:
Если ваш ребенок начал заниматься боксом
Каждый родитель, который отдал подростка в секцию по боксу, должен приготовиться к тому, что далеко не всегда он будет с одинаковым удовольствием ходить на занятия. Главной задачей является обеспечение постоянной посещаемости, тогда результаты от тренировок не заставят себя ждать.
Секцию бокса для подростков ведут опытные тренеры. Проходят занятия в оборудованном зале, где есть все необходимое для освоения техники, улучшения реакции, и повышения выносливости. Отрабатываются удары не по воздуху, а на специальных грушах. Начинается занятие всегда с легкой разминки, чтобы подготовить тело к предстоящим нагрузкам. К спаррингам допускаются только подготовленные бойцы. Таким образом исключаются травмы во время тренировок. Родитель может быть уверен в полной безопасности подростка во время занятий, которые контролируют профессиональные тренера.
Записывайтесь на тренировки по боксу для подростков в Москве!
Для того чтобы записаться на тренировки по боксу для подростков в Москве в клуб единоборств TIGRIS, нужно позвонить по телефону:
+7(985)913-45-16 или +7(495)117-45-26.
Пробная тренировка БЕСПЛАТНО.
Если Вы хотите, чтобы мы сами Вам перезвонили, то заполните анкету ниже :
Бокс для детей: детская секция бокса
Московская школа бокса приглашает на тренировки детей от 6-ти лет и старше. В клубе созданы идеальные условия для приобретения навыков по боксу, соответствующей физической подготовки.
Детский бокс развивает такие полезные качества, как смелость, упорство, самообладание, способствует проявлению быстрой реакции. Занятие боксом оказывает положительное воздействие на формирование характера ребенка. В данном виде спорта важно, что боксер – это сильная личность, для которой нет непреодолимых преград на пути достижения цели. Бокс для детей – отличный способ выработать силу воли. Это связано с тем, что боксеру ежедневно нужно преодолевать трудности, мотивировать себя, чтобы совершенствоваться дальше.
С какого возраста можно приводить детей на занятия боксом?
Московская школа бокса организует тренировки для маленьких спортсменов 6 лет и детей постарше. На тренировках по детскому боксу вы можете присутствовать лично, а также заниматься вместе со своим чадом. В секции созданы группы, в которых работают два тренера, один специализируется на работе с малышами, второй – со взрослыми. Процесс тренировок проводится в игровой форме, что вызывает интерес и поддерживает внимание маленьких спортсменов.
Огромное внимание уделяется состоянию здоровья ребенка. Бокс для детей предполагает систематические проверки физических данных. Затем в соответствие с результатами проверки продумываются индивидуально-ориентированные подготовительные программы, регулируется уровень нагрузки, оптимизируется режим тренировок.
Индивидуальные занятия боксом для подростков и детей
Персональные тренировки мы проводим для взрослых и детских групп, у нас разработаны программы бокса для подростков. Если вашему малышу сложно освоить какой-то технический прием или он отстает от сверстников, то вы можете привести его на индивидуальные занятия с тренером. Также есть возможность начать занятия в индивидуальном порядке, а затем перейти в основную группу. Кроме индивидуальных тренировок, мы организуем занятия в мини группах (от 2-х до 4-х человек).
Бокс – что он дает детям и подросткам?
Занятия боксом для детей – несравненный опыт самообороны. Даже если ваш ребенок не собирается заниматься данным видом спорта профессионально, за период обучения он научится бороться со стеснением и нерешительностью, а также брать на себя ответственность. Благодаря боксерским навыкам, человек в любой ситуации сможет постоять за себя, близких. Бокс для подростков – прекрасный шанс научиться не поддаваться дурному влиянию сверстников. Занимаясь боксом, мальчик или девочка, развивают способность быть уравновешенными, дисциплинированными.
Секция бокса для детей в Москве: какую выбрать?
Московская секция бокса для детей станет замечательным стартом для начинающих спортсменов. Занятия боксом проводят высококвалифицированные тренеры. Предлагаемые техники обучения – возможность реализовать свой потенциал, в дальнейшем достичь высоких результатов.
Мы предлагаем различные варианты обучения. Взрослый или ребёнок может тренироваться на дому, в индивидуальном порядке, с персональным учителем или работать в группе. В секцию для детей по боксу в Москве могут прийти все желающие. Также у нас есть специальные занятия по боксу для детей от 4-х лет. Наши тренеры нацелены на методически правильный подход к тренировкам, что впоследствии определяет высокие спортивные результаты, гарантирует безопасность вашего ребенка во время боя.
Школа бокса для детей в Москве: тренировочная программа
Тренировочная программа для мальчиков – быстрое освоение техники бокса. Тренировки проходят в специально оборудованных спортивных залах. Бокс для детей, как и для взрослых, предполагает подбор специальной экипировки: шорты, майки, перчатки, защитные шлемы.
Тренера школы бокса отличаются тем, что умеют грамотно сочетать старые, проверенные годами методики и современные, инновационные подходы. Мы работаем над освоением основных боксерских навыков, чтобы ребенок как можно быстрее научился работать в паре, а при желании был подготовлен к соревнованиям.
Спустя полгода тренировок юный боксер сможет выступать на серьезных соревнованиях. И каких бы спортивных результатов он не достиг, станет он мастером спорта, чемпионом мира или получит разряд, бокс поможет воспитать в нем дисциплину, целеустремленность, волю к победе, научит, как постоять за себя в сложных ситуациях. Бокс для детей – физическая и психоэмоциональная тренировка, которая формирует нацеленность на результат, дает важное представление о том, как происходит процесс обучения.
Бокс для детей от четырех лет в Московской школе бокса включает в себя: