тренировки с александрой солдатовой
Гимнастка Александра Солдатова покоряет растяжкой во время карантина, видео
На «Чемпионате» продолжается голосование за самую эффектную растяжку от профессиональных гимнасток. Для этого мы подобрали 10 видео, на которых девушки демонстрируют идеальный шпагат, а вы можете выбрать из них наиболее впечатляющий.
А чтобы определиться с выбором было проще, мы рассказываем подробнее о каждой девушке-спортсменке. Сегодня в объективе Александра Солдатова — в баттле участвуют целых два её видео.
Самоизоляция — повод для тренировок
Когда возможность заниматься в гимнастическом зале пропала, Александра повела себя как настоящий боец. Она уверена, что вполне реально подстроиться под любую ситуацию. Этот же принцип касается и тренировок, которые, по мнению девушки, можно проводить где угодно — было бы желание.
Солдатова продолжила заниматься растяжкой в домашних условиях и стала делиться с подписчиками видео своих тренировок. В одном из роликов она показала весьма впечатляющий элемент акробатики. На фоне гимнастических снарядов и под приятную музыку Александра выполнила равновесие на полупальцах. Оно требует особой подготовленности, точности действий и непоколебимой устойчивости.
Шпагат помогает в быту
Гибкость — хороший компаньон не только в спорте, но и в обыденной жизни. Солдатова с юмором показывает аудитории, как пластичность помогает в домашних делах. Девушка может спокойно смотреть телевизор или читать книгу в шпагате и даже чесать голову ногой, выполняя колечко.
Не так давно Александра опубликовала видео с подписью «Такое вот утро»: казалось бы, ничего необычного. Но то, что было дальше, далёкий от гимнастики интернет-пользователь мог бы назвать обманом зрения. Уверяем, он тут ни при чём: Солдатова действительно достала из кухонного шкафа кружку и закрыла дверцу ногой, закинув её сзади через голову. Домашний питомец спортсменки тоже оказался под впечатлением. Забавно, что некоторые подписчики обратили внимание на него, а не на гибкую хозяйку.
«Кот на столе… Я своей такого не позволяю,» — написала в «Инстаграме» подписчица Солдатовой под ником koshshko.
Зато Самира Мустафаева, видеоролики которой тоже участвуют в нашем голосовании, восхитилась именно умениями Александры. «С ума сойти», — написала гимнастка.
Как Александра Солдатова поддерживает идеальную растяжку?
Художественная гимнастика только с виду кажется лёгкой и грациозной. На самом деле, за ней стоит адский труд с самого детства, да такой, что не обходится без срывов. Александра пришла в спорт в пять лет — уже достаточно поздний возраст для художественной гимнастики. Но это не помешало маленькой девочке с годами пробиться в сборную России и стать победительницей чемпионатов мира и Европы.
Ради таких результатов спортсменка тренировалась шесть раз в неделю по 7-8 часов. Без строгого контроля за питанием тоже не обошлось: гимнастки всегда должны быть в отличной форме. В какой-то момент настолько трудный график негативно отразился на Александре.
Женский разговор с гимнасткой Сашей Солдатовой – про платья, стеснение в инстаграме и купальники, которые выбирает Винер
Александра Солдатова – звезда художественной гимнастики: четыре золота ЧМ, внимание медиа, а еще – очень популярный инстаграм (424 тысячи подписчиков).
Даже у олимпийской чемпионки Рио-2016 Маргариты Мамун меньше подписчиков. Солдатова – среди самых активных спортсменов на карантине: проводит онлайн-тренировки, участвует в турнире по берпи и развлекает болельщиков позитивными видео.
В дни, когда нет спорта, мы связались с Александрой и поговорили о популярности, соцсетях и женственности. А еще узнали, что контролируют тренеры: стиль, наряды или фотографии?
Как держать форму на карантине и жить без салонов красоты?
– Мне очень нравится проводить онлайн-тренировки. Во время карантина надо тренироваться, устраивать больше активностей, а не валяться. Иногда я просто включаю музыку, прыгаю, танцую, перемещаюсь по комнате, чтобы тратить энергию, быть в форме и не набирать вес.
Плюс – важно правильное питание. На самом деле не надо себя ограничивать или голодать. Надо просто питаться правильно, есть полезную еду. Если я проголодалась, могу сделать себе салатик: помидоры, рукола.
Публикация от Alexsandra Soldatova. (@soldy21) 30 Апр 2020 в 7:27 PDT
Видеотренировки для занятий дома. Присоединяйтесь!
Конечно, скучаю по салонам красоты. В первую очередь из-за маникюра: я не очень умею ухаживать за ногтями в домашних условиях. Кто-то сам обрезает кутикулы, делает полировку и всякое такое. Я максимум подпилю. Так что мне не хватает маникюра.
У меня хороший домашний уход для волос, поэтому по этим профессионалам я не скучаю. А всякие чистки лица, массажи. да, не отказалась бы. Я как истинная девушка люблю их.
А вот фены, плойки и все, что портит волосы – не люблю. Могу хорошо вытереть полотенцем, расчесать и с полумокрой головой выйти из дома. Но сейчас по интернету, наверное, все-таки закажу плойку – когда-то ее все равно надо покупать – и буду устраивать красивые фоточки с кудряшками.
Кто накладывает макияж перед выступлениями?
– Никогда в жизни меня никто не красил – не считая мастеров в салонах и на фотосессиях. На соревнования я крашусь сама. Не скажу, что делаю это прекрасно и суперкрасиво – просто крашусь мало и естественно. Кто-то сильно красится карандашом, обводит глаза тенями, рисует брови очень ярко. А я нет.
Обязательно должна быть красная помада, яркие щеки и яркие ресницы, черным карандашиком делаю глаза поярче. Все, больше мне ничего не надо. В повседневной жизни почти не крашусь – только ресницы и обязательно бровки расчесываю. Могу ничего не накрасить, а вот брови – это обязательно.
Прически для выступлений тоже делаю сама. Хоть с закрытыми глазами. Один раз я проспала – поставила будильник за два часа до выезда на соревнование, но он сбился. И я проснулась буквально за 15 минут до автобуса. А когда приезжаешь на арену, времени нет – сразу разминка. Помню, я встала, причесалась и накрасилась минут за 7. Еще пара минут осталась, чтобы в номере посидеть. Так что в такой стрессовой ситуации руки работают автоматически, иногда получается даже красивее, чем когда есть время и все аккуратно делаешь.
Понятно, что маленькие гимнастики или юниорки иногда тратят много времени на подготовку. Но у меня сейчас все быстро получается. Даже в лайтовом режиме на все уходит минут 40.
Гардероб: 5 вечерних платьев и пальто на один выход
– У меня в гардеробе в основном спортивные костюмы, джинсы, толстовки, кепки, кроссы. Мне это нравится, все смотрится стильно, особенно если красиво все подобрать.
Но мне хочется менять стиль, хочется быть более женственной, чаще носить платьишки, юбочки. Это естественное желание – думаю, у всех девушек такое есть. Хочется чего-то более элегантного. Например, кто-то не любит брючные костюмы, а мне они нравятся – с высокой посадкой, ремнем. Свитер, пиджачок сверху. И это не на выход, а в обычный день для встречи, например, с друзьями. Я бы хотела так одеваться чаще.
Мне нравятся абсолютно разные стили. Нет такой одежды, которая мне не нравится. Сейчас, к счастью, мне 21, и, как говорится, «подлецу все к лицу». Правда все подходит. Когда ты спортсмен, молодой, а если еще и загорелый, то все шикарно, что ни надень.
У меня в гардеробе 4-5 вечерних платьев – совсем немного. Правда, пока небольшой бардак, потому что я часто снимаю видео, фоткаюсь – очень быстро переодеваюсь и не всегда складываю обратно. Много джинсов, толстовок, есть разные кофточки, свитеры, платья для выступлений, но, конечно, и вечерние есть.
Есть отдельная вешалка для домашней одежды. Самое дешевое как раз там – обычные футболки, которые ношу не только дома, но и с каким-то луком. У меня много вещей, которые я покупала не в России. Домашние футболки стоят тысячи 2-3 или меньше.
Самое дорогое, наверное, черное платье в пол. В принципе все платья недешевые.
Самая дорогая вещь, которую я купила за последнее время, быстро разочаровала. Это пальто Valentino – у меня была подарочная карта на определенную сумму, так что тратила я не свои деньги – оно стоит 260 тысяч. И я его надела один раз! Оно красивое, смотрится стильно, но как-то не прижилось. А вот обычное пальто из Zara – за 7-10 тысяч – мне прям нравится-нравится, я его постоянно ношу.
Обожаю цвет хаки, все камуфляжное, болотное – это моя любовь. Если вижу такую расцветку, то сразу покупаю вещь. Неважно: подходит она мне или нет, нужна ли, но обязательно куплю, потому что я все равно буду носить.
Я еще не определилась, где мне больше нравится покупать одежду. Если я хочу прийти в магазин и купить что-то конкретное, то я никогда эту вещь не найду – найду все, кроме нее. Бывает и наоборот: просто гуляю и случайно вижу то, что искала.
Сейчас даже не вспомню, где последний раз покупала одежду. Есть новые вещи, но мне что-то подарили, что-то привезли. Они у меня откуда-то все время появляются, но сама я давно ничего не покупала.
Запреты от тренеров и стеснение на помосте
– Думаю, есть такая история насчет рамок, но это не запрет от тренеров, а от меня самой. Я, например, примерю сексуальное платье – красивое, с вырезом, – но знаю, что не надену, потому что мне в нем будет некомфортно. То же самое касается очень коротких юбок и платьев. Мне никто не запрещает, просто я сама так не оденусь.
Стеснения на соревнованиях, конечно, нет, потому что выступаем в таких купальничках с детства. Первые соревнования в 7 лет – спустя три месяца тренировок, и уже в таком купальнике. Из раза в раз выступать в таком, конечно, привычно.
Но в сборной иногда Ирина Александровна (Винер) экспериментирует. Был один купальник, выступать в котором мне было немного непривычно. Купальник идеи Ирины Александровны – без юбки, с вырезом и открытыми плечами. Когда я делала перевороты, все приподнималось, но ничего не было видно – в рамках приличия. Но мне было очень неудобно. А потом привыкла, и этот купальник стал одним из самых красивых в моем арсенале: он оригинальный, с идеей, и весь в камнях – это самый тяжелый, самый дорогой и самый запоминающийся купальник.
Винер разнесла ученицу за золото ЧМ. Такое бывает только в гимнастике
На соревнования нам надо четыре купальника – по одному на каждый выход. Но обязательно берем с собой запасные. Иногда выезжаем, а Ирина Александровна не знает, какой она хочет, чтобы я надела. И приходится у других девочек спрашивать: брать из архива или новые – чтобы она потом выбирала. Меня когда встречают или провожают, берут чемодан и спрашивают: у тебя там что, кирпичи? Я отвечаю: почти, купальники. Они очень тяжелые.
На турнирах выбирает купальники Ирина Александровна. Когда его шьют, то учитываются и наши пожелания. Но бывает, что купальник шьют на другую девочку, а Ирина Александровна меняет их как хочет.
Помню, сшили на групповичек для «Шахерезады» – красные, с перьями. И я смотрю со стороны и думаю: как хорошо, что он не у меня. А потом слышу: Саааш, а ну-ка иди сюда. Ты идешь, меряешь – и она говорит: шикарно!
Почему у Солдатовой самый популярный инстаграм среди гимнасток?
– Я выставляю фотографии в инстаграме чаще, чем Рита Мамун, Яна Кудрявцева и сестры Аверины – стараюсь быть более открытой. Я очень энергичный человек. С одной стороны, немного стесняюсь выходить в эфиры, но когда выхожу, то так затягивает, хочется общаться, рассказывать, делиться.
До карантина я не была такой активной: выставляю много сторис, постов. Понимаю, что когда карантин закончится, у меня уже не будет столько времени.
На количество подписчиков я никогда не смотрю, даже не знала (что больше, чем у олимпийской чемпионки). Думала, что у Риты их больше, чем у меня. Инстаграм занимает время – зайти, выставить, выбрать фотографию, снять сторис, написать текст, посмотреть на него, потом еще полдня подумать – нравится фотка или нет. В связи с этим мне настолько хватает инстаграма в день, что я очень часто не смотрю все остальное: не листаю ленту и сторис.
Бывает, я сфотографировалась, все нравится – сразу выставляю; или просто нет сомнений, что со временем выставлю ее. А иногда бывает, делаю пять хороших фотографий и никак не могу выбрать, а если выбираю, то все равно сомневаюсь.
Еще у меня есть небольшой секретик: часто выкладываю фото спустя год или несколько месяцев, а люди думают, что оно свежее. Сейчас, конечно, меня легко спалить – были длинные волосы, а теперь короткие. Вот недавно я выставила фотографию в белом платье с 2018-го. Я оставляю в избранном фотографии, которые я когда-нибудь выставлю.
Общение с болельщиками и отсутствие хейтеров
– У меня нет никакого контент-плана, вообще ничего: что захочется, что приспичит, то и выставлю. И лайки не отслеживаю. Единственное, что всегда смотрю – это комментарии, стараюсь читать прям каждый.
Иногда захожу в директ, очень много раз пыталась его почистить, но это невозможно. Захожу пару раз в неделю, пролистываю 10 минут, но сообщений безумно много, нереально все посмотреть. При этом много людей, кому я отвечаю.
Со многими фанатками я общаюсь в вотсапе – у нас есть группа, мы созваниваемся. Это не такие фанатки, которые от тебя без ума и бегают за тобой, а такие, которые понимают, пишут тексты, помогают. Они меня очень поддерживают.
Там есть девочки из Испании, мы говорим на ломаном английском – я плохо знаю испанский, они не знают русский. Есть из России, конечно, фанатки – у нас тоже чаты. Бывает, мне нужна фотография с определенного турнира, они за секунды все находят, потому что ведут мою группу VK. Я очень рада, что у меня такие друзья и болельщики.
Не поверите, но негатива в соцсетях у меня нет. Если появляется, то я, к сожалению, расстраиваюсь. Но плохие комментарии появляются очень редко, даже не плохие, а те, которые мне не очень нравятся.
Что касается идей для видео – то это ужас, уже никаких нет. Хочется снимать что-то интересное: пойти на лестничную клетку, в подъезде, в лифте. Я сняла все уголки своей квартиры. Хочется веселое и легкое, чтобы хоть как-то поднимать настроение подписчикам. Но что-то придумать мне сложно, потому что я не очень креативная, у меня не суперфантазия. Когда придумываю, то очень быстро снимаю – с первых дублей. Бывает, что-то советуют, скидывают в инстаграме чьи-то видео, но мне редко это нравится.
Александра Солдатова | Официальная группа
Правила группы:
— Запрещается использование ненормативной лексики.
— Оскорбительное поведение по отношению к участникам, руководителям сообщества.
— Копирование информации без указания прямой ссылки на источник.
Александра Солдатова | Официальная группа запись закреплена
— Невероятная Саша на гала-шоу звёзд оперы и спорта. Приятного просмотра!
Александра Солдатова | Официальная группа запись закреплена
— Винер-Усманова считает, что Александра Солдатова могла бы стать хорошим тренером
Александра Солдатова | Официальная группа запись закреплена
— «Если у спортсмена ничего не болит, значит, он ничего не делает». Гимнастка Солдатова — о карьере и жизни после спорта
— Вы спрашивали у подписчиков, куда хотели бы поехать они. А у вас есть какое-то любимое место на земле или то, куда очень хочется за жизнь съездить?
— Моим фаворитом будет точно Тенерифе, это мое место силы. Там и море, и горы, и зелень. И там я почувствовала то спокойствие, которого мне не хватает в других городах с бешеным темпом жизни. Он скорее для пожилых людей, там нет кричащей музыки, шумных развлечений, в 21 час все уже расходятся. То, что нужно.
— Подождите, но вам-то до пенсии еще далеко. А как же Ибица, тусовки?
— Меня никогда это не привлекало. В свои 23 года я ни разу не была в ночном клубе. Просто неинтересно, делать мне там нечего. Да, в Питере ходила по некоторым известным барам. Но на самом деле твое времяпрепровождение зависит от окружающих тебя людей. Если люди хорошие, то с ними будет здорово везде, необязательно в баре.
— И алкоголь ни во время карьеры, ни после тоже не пробовали?
— Его вообще не полюбила. После завершения карьеры — да, попробовала немного рома, вина. Мне ставят одно дорогое, другое — дешевое, и я их не различаю (смеется). Сводится к тому, что в компании подержать бокал во время тоста. И он весь вечер остается полным. До 20 лет я вообще ничего не пробовала. Мне правильное потребление алкоголя видится по-другому: Италия, кафе, паста, морепродукты, и к этому всему немного вина. А не напиваться вразнос.
— Возвращаясь к Испании — а вы не хотели бы там поработать? Вас же там очень любят. Допустим, звонок раздается сейчас — мол, Александра, ждем вас в сборной.
— Я бы не на сборы даже поехала — меня зовут по-человечески погулять, отдохнуть у моря. Там действительно много людей с открытым сердцем, стольких друзей у меня нигде нет: в Барселоне, в Мадриде, в Марбелье. Но насчет сборной точно бы не согласилась, у нас же тоже есть сборная. Может встать вопрос, почему я уехала работать к соперникам. И я больше люблю маленьких детей, видеть, как у них глаза горят. Моя миссия сейчас — заниматься с детьми, зажечь огонь внутри ребенка. Когда это удается, когда родители потом пишут: «Спасибо, мы никогда не видели своего ребенка таким», — это вдохновляет.
— Вы наверняка и по России поездили с мастер-классами.
— Да, очень много путешествую по России, в нескольких городах за последнее время побывала впервые. Мне везде нравится, но в основном источником радости являются дети. Не всегда я успеваю достопримечательности посмотреть, а когда входишь в зал и видишь деток, душа радуется. За всю жизнь только на одном мастер-классе я ощутила от них холод и сразу заметила, как тяжело, когда не чувствуешь отдачи.
— То есть вы определились, что будете развиваться как тренер?
— Нет, я бы так не сказала. Изначально я жестко отвечала «нет» на возможность стать тренером, а теперь многое изменилось. Так что пока не определилась, но то, чем сейчас занимаюсь, мне очень нравится. Переходить на постоянную тренерскую работу я не готова, пока хватает мастер-классов и сборов. Знания и возможности по времени не т. е. Много времени учеба отнимает. Учу психологию. Когда я начала в нее окунаться, поняла, что работать сразу тоже не готова. Если ко мне придет человек с проблемой, я сама буду переживать, нужна психологическая устойчивость. Сначала я научусь ей, а потом уже, возможно, буду работать.
— Просто у многих спортсменов есть проблема с поисками себя после завершения выступлений. После ухода в 20 лет непонятно, чем зарабатывать: либо в тренеры, либо в Instagram. Да и вы как-то обмолвились, что жизнь после спорта — кошмар.
— Не буду скрывать, у меня тоже была такая проблема. Уже в момент своего последнего выступления я понимала, что это все, конец. Но только спустя год я официально могла сказать, что восстановилась после спорта и могу начинать личную жизнь. Год я просто пыталась понять, чего я хочу, перепробовала все что можно. Сначала после спорта был шок, трудно отвыкнуть от кучи тренировок и жизни, когда тренеры за тебя определяют, что ты будешь делать и через сколько минут.
Смена далась очень тяжело. А там еще и карантин начался. Я не давала себе слабинки, говорила, что надо двигаться, жить как-то, искать, что тебе нужно, пусть даже на диване, но не лежать просто так. В спорте ты в принципе не живешь своей жизнью. Но есть и те моменты, которым он научил. Уже в выходной тебе могли сказать, что его у тебя нет. Ты должен быть готов ко всему. И теперь я уже не теряюсь, если у меня что-то отменяется. Мобильность и умение адаптироваться сильно помогает.
— Нет противоречия в том, что вы говорите «в спорте нет своей жизни», но при этом обучаете детей художественной гимнастике? Может, лучше отговорить их туда идти?
— Я говорю им полюбить свое дело. Если вы полюбите гимнастику, будете в шоке от того, сколько сил у вас появится. Меня, несмотря на травмы, разные истории, отмены тренировок, никогда не нужно было заставлять. Я отключалась в зале от внешнего мира, и было без разницы, 6 или 10 часов тренировка. Я себе говорила: «Раз тренеры тут с тобой сидят, то давай, собралась и делай на втором дыхании».
Если девчонка заплакала — значит, психологически она неокрепший человек. Чтобы попасть в сборную, надо быть очень стойким морально. Но так во всех видах спорта. Я тоже принимала многое близко к сердцу, но всегда боролась с этим и на тренировках, непосредственно в зале была бойцом. Летишь в Японию, переводишь время на много часов вперед и должен выступать под акклиматизацией — и ты выходишь через не могу, это закаляет. Так что я благодарна Анне Вячеславовне [Дьяченко] и Ирине Александровне [Винер-Усмановой] за каждое сказанное ими слово, пусть какие-то из них были неприятны, но они были нужны.
— Но неужели гимнастки не плачут?
— Если говорить обо мне, у меня были такие ситуации из-за усталости, когда слезы текут уже неконтролируемо. Если тренеры жестко со мной говорили, вывод был такой: надо менять настроение тренерам, надо больше стараться и улыбаться. Тренер недоволен — значит, вся проблема в тебе. Либо гимнастка поддастся на провокацию и заплачет, либо соберется. Представьте, как тренеру будет приятно, когда ты говоришь: «Поставьте музыку, я все сделаю»? Бывает очень редко, что девчонки плачут, но я такого не понимаю. Может, потому, что фанатик. Я готова была перетерпеть все, потому что любая ситуация делала меня только сильнее.
— А вы с детьми работаете жестко? Ирину Винер наверняка же можно назвать таким тренером.
— Не согласна, мне кажется, так говорить не очень верно и некрасиво, Ирина Александровна это делает из большой любви. Да, у меня было немало жестких ситуаций в работе с ней, через которые морально непросто пройти, но ты становишься сильнее. После маленькой ошибочки в многоборье мне всегда говорили, что надо делать идеально. После такой установки можно развалиться, но я из-за закаленности делала все именно идеально.
— С детьми, по идее, вы тогда тоже должны жестко разговаривать.
— В Новогорске нет таких маленьких. В сборной тренируются на постоянной основе, там другие условия. Дети, которые приходят на мастер-классы, слушают мои секретики из мира художественной гимнастики, и мне хочется, чтобы они ушли с сияющими лицами.
— Вопрос, который должны раз в полгода задать непонимающие журналисты: желание вернуться есть?
— Я безумно рада, что вовремя закончила. Для меня гимнастика — это не титулы, это возможность выступать с любовью к делу, для зрителей. И сейчас, когда пошли соревнования, без людей на трибунах мне было бы тяжело. У меня всегда был выбор — карьера или здоровье. Я выбирала карьеру, то есть могла выступать с болью, это естественно. Потому что невозможно, чтобы у профессионального спортсмена ничего не болело, это значит, что он ничего не делает. В какой-то момент я просто выбрала здоровье. Но гимнастика всегда рядом, сейчас завершился чемпионат Европы, созванивались с Ириной Александровной, девчонками, было очень приятно.
— Но нет обиды за, выражаясь языком психологии, незакрытые гештальты? Тот же Рио, где вы были в звенящей форме, но так на Олимпиаде и не выступили.
— Да, готова я была прекрасно. У меня было задорное подростковое настроение, все давалось легче, чем взрослым гимнасткам. Но внутри я понимала, что Яна с Ритой больше работали и выигрывали и они были более достойны Олимпийских игр. Было бы неправильно, если вместо кого-то из них поехала я. У меня ни на долю секунды в голове не мелькнула мысль, что могу выступить. Я просто ехала набираться опыта.
— История похожа на фигурное катание, где после победы Загитовой над Медведевой развернулась дискуссия, кто больше заслужил золото.
— Ну Алина абсолютно заслужила то золото. Как же она расцвела после той победы! Стала прекрасной девушкой, а не просто подростком. Мне приятно за ней наблюдать сейчас, за свершениями в ее жизни.
Что касается ближайшей летней Олимпиады, все так непредсказуемо! Посмотрев финалы чемпионата Европы, я осталась удивлена. Одно золото мы отдали, Лала Крамаренко сделала все превосходно, но она не на пьедестале. В Токио может случиться все что угодно.
— Обывателю кажется, что есть Дина и Арина Аверины и им ничего не угрожает.
— Да, понимаю. Не одна, так другая.
— Но гарантии, получается, в этот раз нет?
— Я очень надеюсь на такой исход. Не Дина, так Арина, и наоборот (смеется). Но загадывать не хочется. До сих пор помню, как из первого ряда видела Яну Кудрявцеву, роняющую в Рио булаву. Это был шок. После такого не хочется ничего прогнозировать.
— Художественная гимнастика много лет уже приносит России золотые медали, но по популярности сильно уступает тому же фигурному катанию. Вы задумывались, почему так: не хватает скандалов, правила не те?
— Не моя прерогатива — раскручивать художественную гимнастику, конечно. Но фигурное катание гораздо популярнее, это правда. Они выиграли — плакаты по всей стране, шоу на Первом канале. У нас прошла Европа, девчонки выиграли очень много золота (шесть. — Прим. «СЭ»), и нигде это не афишируют. Наверное, потому, что все привыкли. Но конкуренция у нас сейчас намного жестче, и мы начинаем иногда проигрывать. При том, что мы делаем космос. Приятно, что соперницы стали сильнее, ты соревнуешься не с одной Россией, а всеми странами.
— Мужская гимнастика может здесь помочь? Что-то новое и провоцирующее.
— Где-то она может привлечь людей, а где-то и оттолкнуть. Надо смотреть на реакцию родителей. Это развито в Испании, на моих мастер-классах там всегда было несколько пацанов. Абсолютная копия того, что делают девчонки, но у них больше мощи, и разница бросается в глаза. По поводу России, честно, не интересовалась, у меня нет ответа, на какой стадии этот вид находится. Самой интересно побольше о нем узнать.
— Просто есть мнение, что у нас страна консервативная и парней, которые пойдут в этот спорт, ждет троллинг и издевательства. Тот же пример синхрониста Мальцева, который прошел через много трудностей.
— Скорее всего, да, я верю. Не совсем правильно это обсуждать, потому что кроме гимнаста и его близких никто не знает, что творится на душе и с какой целью он приходит в этот спорт. Мне кажется, в художественную гимнастику приходят мужчины эмоциональные, как я, и с большой энергетикой. И, судя по тому, что я вижу на соревнованиях, им нравится то, чем они занимаются.
Мне самой в детстве пришлось пройти через трудности. Я же пришла и сразу стала лидером. Девчонкам, которые хотели схалтурить, это не нравилось. Без проблем не обходилось. Но меня всегда поддерживали тренеры.
— Мужскую художественную гимнастику надо включить в программу Олимпийских игр? Дискриминация же!
— На мой взгляд, пока рано, надо еще немного подождать. Она развита сильно только в одной стране. Должно быть какое-то равенство, тогда можно говорить о новом статусе. Пока она начала возрождение.
— Александра, для вас наверняка не секрет, что, если открыть Google и посмотреть новости о вас, большая часть будет о том, где и в чем вы сфотографировались. Как вы к этому относитесь — спортивные СМИ такие «желтые» или это тоже популяризация своего рода?
— Ко мне всегда была особенная любовь со стороны прессы. Могли написать неправду, а я, еще маленькая, читала и удивлялась. После очередной новости я позвонила Ирине Александровне и спросила: зачем они это делают? Она посоветовала не обращать внимания. И так и надо делать, потому что иначе ты живешь ради других, а не ради себя. Социальные сети и так сильно искажают жизнь, люди живут в телефоне, выставляют не себя, а Photoshop, не из тех мест, где они на самом деле. Это очень грустно.
— Но Instagram может играть и позитивную роль. Он же у вас монетизируется?
— Да. Не могу сказать, что это важная статья моего дохода, но для меня это рекламная платформа в хорошем смысле. Если я что-то выставляю, эти проекты действительно мне и людям интересны. И связь с аудиторией, конечно. Но я могу и забыть про телефон надолго, у меня нет зависимости. И так и должно быть. Я слышала о проблемах, когда доходит до раздвоения личности. Я вообще с компьютером на «вы», у меня ноутбук — только подставка для телефона (смеется).
— То есть у вас проблем с раздвоением нет? Вы сейчас счастливы?
— Да, абсолютно. Приехала с отдыха, кот рядом, в жизни меня все устраивает. Что еще надо?