витамины для улучшения кровообращения головного мозга взрослым

Препараты, улучшающие кровоснабжение головного мозга

Средства, улучшающие кровообращение в мозге, показаны при нарушениях разного происхождения. Причин проблем с сосудами головного мозга может быть много, и основные из них следующие:

Все вышеописанные патологии сопровождаются головокружениями, ухудшением памяти, головными болями и требуют обязательного лечения. Особенно актуальна терапия после ишемического инсульта.

Какие лекарства применяют

Для нормализации кровообращения в головном мозге назначают препараты разных групп:

В результате кровоток усиливается, кровоснабжение улучшается, клетки мозга лучше обеспечиваются глюкозой и кислородом, их устойчивость к гипоксии повышается.

Сосудорасширяющие

Это большая группа медикаментов, которые применяются для лечения различных заболеваний. Вазодилататоры расширяют сосуды и тем самым улучшают снабжение кровью, а значит, и полезными веществами клеток мозга и ЦНС. Они стимулируют клеточный метаболизм и энергетический обмен, тем самым повышают мозговую активность. Используются и как сердечные препараты.

Антагонисты кальция

Они действуют расслабляюще на артерии, при этом тонус венозных стенок не меняется. Блокаторы кальциевых каналов давно и успешно применяются для лечения сердечно-сосудистых патологий. Сегодня выпускают уже третье поколение этих лекарств.

К препаратам первого поколения относятся:

Препараты второго поколения:

Препараты нового поколения представлены группой дигидропиридинов, среди них:

Альфа-адреноблокаторы

Эти препараты улучшают обмен веществ в тканях и кровоток в сосудах мозга, помогают при кислородном голодании, которое развилось в результате спазма сосудов. К ним относится Сермион, производные Ницерголина.

Спазмолитики

Они расслабляют гладкую мускулатуру сосудистых стенок и расширяют просвет сосудов. Спазмолитики считаются наиболее мягкими и безопасными из сосудорасширяющих средств, но их нужно с осторожностью принимать пожилым людям. Дело в том, что они практически не работают на пораженных атеросклерозом сосудах и перераспределяют кровь в пользу здоровых участков. Поэтому для пожилых они, как правило, не подходят. Людям этой возрастной категории назначают блокаторы кальциевых каналов. Наиболее часто используются такие спазмолитики, как гидрохлорид дротаверина и но-шпа.

Комбинированные препараты

В их состав входят вещества, обладающие разными действиями. К этой группе относятся:

Препараты, снижающие вязкость крови

Антикоагулянты и антиагреганты улучшают текучесть крови и снижают ее вязкость, что приводит к нормализации кровоснабжения мозга.

Антикоагулянты

К этой категории лекарственных средств относятся следующие препараты:

Они улучшают микроциркуляцию в сосудах и снижают свертываемость крови. Эти препараты принимают под контролем врача. Для предотвращения кровотечений периодически сдают кровь на биохимию.

Срочно обратиться к врачу нужно в том случае, если после приема антикоагулянтов появились синяки на теле, черный кал, рвота с кровью.

Антиагреганты

Антиагреганты снижают вязкость крови. Они показаны при склонности к тромбообразованию и микроинсультам. Они помогают предотвратить тромбоэмболию. При нарушениях мозгового кровообращения их назначают только после обследования пациента и изучения результатов всех его анализов. К данной группе относятся:

Препараты никотиновой кислоты

Никотиновая кислота, или витамин PP, расширяет капилляры, но не оказывает существенного воздействия на крупные сосуды. В некоторых случаях препараты на ее основе назначают при нарушении церебрального кровообращения. Они уменьшают хрупкость стенок сосудов за счет способности снижать уровень плохого холестерина. При нарушенном кровоснабжении мозга назначают Никошпан, Аципимокс, Эндуратин.

Самостоятельное лечение никотиновой кислотой может привести к тяжелым последствиям, поэтому проходить курс терапии нужно только под контролем врача. Лечение заключается в проведении нескольких курсов инъекций, затем переходят к таблетированным формам.

Ноотропы

К этой группе относятся следующие лекарственные средства:

Среди показаний к приему ноотропов:

Ноотропы должны приниматься только по назначению врача после тщательно проведенного обследования. Следует знать, что они воздействуют исключительно на патологически измененные ткани и не рекомендуются здоровым людям. Их прием при подготовке к экзаменам, при больших умственных нагрузках на работе и с профилактическими целями ничем не оправдан.

Растительные препараты

Активными веществами этих лекарственных средств являются алкалоиды растительного происхождения. Считается, что эти препараты практически не имеют противопоказаний. Их применяют и с целью профилактики, и для лечения нарушений кровообращения мозга. Особенно распространены таблетки на основе таких растений, как гинкго билоба и барвинок.

Препараты с экстрактом гинкго билоба комплексно воздействуют на сосуды головного мозга:

Особой популярностью пользуются следующие сосудистые препараты этой группы:

Прием этих лекарств длительный, и первые улучшения могут появиться примерно через месяц лечения. Общий курс терапии составляет около трех месяцев.

Самые известные препараты на основе барвинка:

Эти средства имеют следующие характеристики:

Не рекомендуется самостоятельно пить эти препараты. Дозировку и длительность приема определяет лечащий врач.

Средства гомеопатии

Для улучшения мозгового кровообращения используются гомеопатические средства, и подбирать их должен только врач. Одно из таких лекарств – Золотой йод. Его назначают при появлении первых признаков нарушения кровоснабжения мозга, среди которых:

Для укрепления сосудов

При нарушениях мозгового кровообращения, а также венозного оттока необходимо укреплять сосуды. Для этого принимают витамины и минералы:

Медикаментозное лечение при инсульте

Инсульт – это острое нарушение кровообращения в мозге, требующее быстрой помощи и дальнейшего длительного лечения. Правильно выбранные препараты помогут сохранить жизнь больному и повысят шансы на восстановление утраченных функций (речевых, двигательных).

При ишемическом инсульте часть мозга лишается кровоснабжения из-за образовавшегося в сосуде тромба. Больным с таким заболеванием показаны следующие препараты:

Профилактика

Для профилактики нарушений кровообращения в мозге нужны препараты, которые расширяют сосуды, разжижают кровь, снижают вероятность тромбообразования. Один из самых часто назначаемых – аспирин, но он показан не всем, поэтому самостоятельно принимать его нельзя.

Заключение

Препаратов для улучшения кровообращения мозга очень много. Они относятся к разным группам, отличаются по своим действиям, имеют немало побочных эффектов. Бесконтрольный прием этих средств может навредить, поэтому первым шагом должно быть посещение врача и выяснение точного диагноза и противопоказаний.

Источник

Витамины для памяти

Витамины для повышения работоспособности головного мозга, активности мышления и памяти, активации умственных способностей у пожилых и молодых людей – важнейшая часть ежедневного рациона. Эти нутриенты положительно влияют на развитие когнитивных функций.

В роли ферментов, принимают участие в жировом, углеводном и белковом метаболизме. Создают клеткам условия для адекватной деятельности. Нейронам, в том числе.

Витамины для мышления

Витаминный дефицит развивается исподволь и не всегда заметен сразу: снижается память, человек становится рассеянным, ухудшается внешний вид. Также, мозг может испытывать недостаток нутриентов на фоне нормального их содержания в диете, из-за интенсивного расходования ценных молекул.

Такая ситуация означает, что витамины подросткам, взрослым мужчинам и женщинам, пожилым людям для концентрации внимания, хорошей памяти и работы мозга, улучшения ума стоит принимать дополнительно, в виде препаратов.

От употребления необходимого количества жизненно важных веществ зависит не только интенсивность работы нервных клеток.

Организм получает возможность адекватно обновлять ткани и клетки, регулирует процессы энергетического и пластического обмена.

Обеспечив сбалансированные показатели нутриентов, человек великолепно себя чувствует даже при повышенных нагрузках. И, конечно, демонстрирует завидные результаты в интеллектуальной деятельности.

Какие вещества ценные?

Любой список отзывов о лучших витаминах для мозга, нервной системы и памяти для взрослых мужчин и пожилых людей, студентов и школьников возглавляют витамины группы B [1].

Да, эти вещества – участники энергетического обмена. Без них, нервные клетки истощаются, гибнут. Развиваются нейропатии, ухудшается память, мыслительные способности.

Для полноценного развития и успешной жизни, человеку нужны и другие компоненты:

Какие именно витамины для улучшения памяти стоит принимать для улучшения мозговой деятельности или умственной активности студентам, а какие лекарства нужно попить для пожилых людей, стоит решать вместе с врачом после соответствующих анализов.

Самостоятельное назначение себе препаратов может привести к гипервитаминозу, что негативно отражается на здоровье человека. Это также касается и распространенных ноотропов.

Мифы о таблетках, улучшающих память

Стремясь популяризовать тот или иной препарат, производители часто преувеличивают действие вещества.

К сожалению, это приводит к рождению мифов, касающихся употребления витаминных комплексов.

Распространённые среди людей:

Подобные комплексы не являются панацеей. Но современному человеку, живущему в ритме города и в сложных экологических условиях, они необходимы [3]. Для поддержания здоровья тела, мозга, улучшения памяти.

Лучшие витамины для ума для взрослых

В аптеке предлагается такое разнообразие витаминных комплексов для мозга и памяти, что в пору растеряться и ошибиться с выбором. Недостаток или избыток активных веществ одинаково негативно отразятся на человеке.

Мы составили рейтинг самых лучших бадов, которые стоит принимать взрослым, с уточнением, какие витамины для памяти и внимания нужно попить, чтобы избавиться от проблем в этой сфере:

Несмотря на общедоступность витаминов и таблеток для улучшения памяти, работы головного мозга, что конкретно принимать для поддержания мозгового кровообращения взрослым, стоит решать после сдачи анализов и консультации с специалистом.

Продукты, улучшающие память

Определяясь, что нужно пить для работы мозга, какой препарат использовать, сначала обратите внимание на ежедневный рацион.

Нередко, пересмотрев пищевые привычки и список продуктов, устраняется недостаток нутриентов [4].

Витамины, улучшающие память и служащие повышению мозговой деятельности, активности, содержатся в обыденных продуктах:

Однако перед тем, как кардинально изменить рацион или начать принимать специальные комплексы, лучше сдать анализы.

Доктора помогут определить, какие витамины пить для улучшения памяти, внимания и работы мозга взрослым конкретному человеку. Так, чтобы не создать опасное превышение нормы.

Почему память ухудшается и как этого избежать?

Витамины, которые укрепляют внимание и память, попадают в наш организм из рациона питания или вырабатываются в организме.

Часто, их нехватка, приводящая к заметному снижению когнитивных функций мозга, спровоцирована самим человеком и неправильным образом жизни.

Известны ситуации, когда хватает внести коррективы в распорядок дня, чтобы вернуть здоровье. И не нуждаться в дополнительных поддерживающих таблетках.

Типичными факторами, приводящими к снижению памяти у здорового человека, служат:

Чтобы чувствовать себя хорошо, нужно не только принимать витамины для укрепления памяти, развития интеллекта, обеспечивающие повышение внимания и влияющие общую внимательность у взрослых, но и менять образ жизни. Приводить в порядок психологическую сферу.

Избавившись от факторов, провоцирующих снижение когнитивных функций, возможно с помощью подобранных комплексов и аппаратных процедур, под наблюдением профессионалов, улучшить память и внимание.

Список использованной литературы

Источник

11 лучших витаминов для мозга и памяти

Обновлено: 18.10.2021
С возрастом или в результате некоторых событий в жизни человека можно наблюдать снижение умственных способностей. Люди не могут сосредоточиться на деле, забывают элементарные вещи, начинают «туго соображать», уставать от малейшей интеллектуальной деятельности. Происходит это по многим причинам, но если отбросить нарушения психики, то можно выделить несколько распространенных причин: возрастные изменения, переутомление и стрессы, неправильное питание, недостаток витаминов.

Как и весь организм, головной мозг зависит в первую очередь от работы кровеносных сосудов. Если нарушается их функционирование, умственная деятельность начинает падать, появляются головные боли, трудно вспомнить недавно полученную информацию. На сосудистую систему негативное влияние оказывает возраст, сахарный диабет, остеохондроз, недостаток микроэлементов, отвечающих за стабильную работу сосудов. В последнем случае незаменимую поддержку окажут правильно подобранные витаминные комплексы.

К органическим соединениям первой необходимости относятся витамины группы В:

Кроме этого, для полноценной работы мозга, требуются следующие витамины:

Многие БАДы изготавливаются на основе природных компонентов – трав и плодов. К распространенным относятся:

Ниже собраны аптечные средства, разработанные с целью повышения работоспособности головного мозга и состояния организма в целом.

Представляем рейтинг витаминов для мозга и памяти 2021. Лучшие 11 средств, которые были отобраны нашими экспертами по отзывам и оценкам пользователей.

Есть противопоказания, обязательно проконсультируйтесь с врачом!

11 Глицин

Открывает подборку эффективное бюджетное средство, знакомое каждому, – «Глицин». Действующим веществом является аминоуксусная кислота. Форма выпуска – небольшие таблетки для подъязычного рассасывания, имеют сладковатый привкус.

«Глицин» регулирует метаболизм, положительно влияет на обмен веществ, обладает успокаивающим действием, стимулирует умственные процессы, повышает работоспособность при хронической усталости, помогает в стрессовых ситуациях. Достоинствами аминоуксусной кислоты являются: способность проникать в ткани головного мозга и реакция распада на воду и углекислый газ, что исключает накапливание в организме.

Препарат назначается для повышения умственной деятельности, при сильных нагрузках, для облегчения последствий стресса и лучшей адаптации в непростых жизненных ситуациях. «Глицин» хорошо себя зарекомендовал как средство для детей и подростков в период так называемого переходного возраста, в случае психической нестабильности, упадка сил, физических и эмоциональных.

Благодаря одному действующему компоненту (и относительно безобидному), «Глицин» редко провоцирует аллергию. Однако стоит быть начеку – в случае непереносимости, пациента ждут серьезные проблемы. Кроме обычного зуда и покраснений, может развиться отек гортани, глаз, губ, также у некоторых снижается давление, появляются рвотные позывы, затрудняется дыхание, проявляются другие неприятные и даже опасные симптомы. Во всем остальном средство достаточно безвредно – допустим прием во время беременности и кормления грудью (с разрешения врача), побочных эффектов и последствий передозировки не выявлено.

10 Лецитин наш капс

На десятой строчке располагается витаминный комплекс для мозга и памяти под названием “Лецитин наш”, выпускаемый в капсулах. Упаковка содержит 90 штук.

Лецитин считается одной и самых часто используемых биологически активных добавок. Это вещество является основой всех мембран организма человека, в том числе — печени, тканей мозга, нервных волокон.

Витаминный комплекс “Лецитин наш” полностью компенсирует нехватку данного важного элемента для жизнедеятельности организма. При регулярном приеме улучшается самочувствие и общее состояние здоровья пациентов любого возраста. БАД можно использовать в качестве профилактического средства или в комплексе с другими препаратами.

“Лецитин наш” эффективен при следующих заболеваниях и состояниях: депрессия, хроническая усталость, быстрая утомляемость, бессонница, анемия, ухудшение памяти и внимания, стрессы, гипертония, повышенные психоэмоциональные нагрузки.

Препарат рекомендовано принимать по 2 капсулы дважды в сутки в течение месяца. Согласно многочисленным отзывам опрошенных, при регулярном приеме БАДа “Лецитин наш” улучшается память, нормализуется сон, средство помогает справиться с последствиями стресса и улучшить психоэмоциональное состояние.

9 Острум Эвалар

Девятое место занимает российская фирма по изготовлению БАДов на основе природных компонентов. «Эвалар» пользуется спросом за счет эффективности препаратов, доступной цены, натурального состава.

«Острум» содержит витамины В9 В6, В5, В12, которые защищают мозг от преждевременного старения, обеспечивают его стабильную работу, способствуют улучшению памяти, стимулируют интеллектуальное и творческое мышление, помогают поддерживать сосудистую систему в здоровом состоянии. Также в составе присутствует магний, предупреждающий старение клеток. Из растительных компонентов входит экстракт популярного «растения для мозга» гинкго билоба. Холин отвечает за стимуляцию мышления, так как с его помощью удается задействовать клетки, находящиеся в спящем состоянии.

Противопоказаний и побочных эффектов нет, за исключением индивидуальной непереносимости и периода беременности. Покупатели отмечают хорошие результаты – мышление становится ясным, исчезает ощущение «тумана» в голове в конце рабочего дня, становится легче сосредоточиться на деле. БАД нравится студентам, так как помогает справиться с большими нагрузками. Из недостатков некоторые пользователи отмечают слабый эффект БАДа, но большинство довольны результатом.

8 Геримакс Энерджи

«Геримакс Энерджи» представляет собой идеальное сочетание компонентов, которые способствуют полноценному функционированию организма. В состав добавки входит 10 витаминов и 7 минералов за счет чего осуществляется поддержание в здоровом состоянии всего организма.

Также «Геримакс Энерджи» содержит экстракт женьшеня, который обладает тонизирующими свойствами. С учетом этого следует избегать приема в послеобеденное время, иначе вечером будет сложно уснуть. Еще одно растение, входящее в состав – чай. Экстракт зеленого чая, по исследованиям швейцарских ученых, способствует улучшению когнитивных функций. Благотворный эффект заметен в отношении так называемой рабочей памяти, благодаря которой человек удерживает в уме небольшие объемы информации, необходимой для обдумывания и анализа в короткий промежуток времени.

Пользователи отмечают хорошие результаты после приема минерально-поливитаминного комплекса. Больше всего «Энерджи» хвалят за повышение тонуса, настроения, избавление от хандры, подавленности, вялости. БАД действительно дарит энергию и активность, помогает справиться с большими объемами как умственной, так и физической работы. Кроме этого наблюдается улучшение памяти, нормализация сна, улучшение общего самочувствия. Однако стоит быть внимательным, так как женьшень имеет свойство повышать давление, поэтому людям с гипертонией стоит поискать другой вариант.

7 Мемоплант

БАД, занимающий седьмое место нашего рейтинга, представляет собой экстракт гинкго билоба в форме таблеток, покрытых оболочкой. «Мемоплант» улучшает кровообращение и снабжение головного мозга кислородом, что снижает риск возникновения гипоксии, улучшает функционирование клеток, снижает интенсивность развития травматического или токсического отека.

Добавка назначается в случае нарушения деятельности мозга, включая возрастные изменения. Помогает привести в порядок сон, снять некоторые виды головной боли, повысить способность концентрировать внимание. Однако стоит помнить, что гинкго негативно сказывается на работе желудка, поэтому «Мемоплант» не следует применять при язве, гастрите, а также остром нарушении кровообращения, инфаркте миокарда.

После начала приема наступает заметное улучшение – возрастает мозговая активность, легче запоминать информацию, человек становится более внимательным и собранным. Средство хорошо себя показало при назначении пожилым пациентам, возвращая им умственную активность за счет улучшенного кровоснабжения.

6 Витрум Мемори Плюс

На шестом месте располагается витаминный комплекс “Витрум Мемори Плюс”, разработанный для поддержания работы мозга, улучшения памяти, внимания и мышления. Выпускается в таблетках, упаковка содержит 60 штук. Производится препарат в США.

В состав комплекса “Витрум Мемори Плюс” входят следующие активные компоненты:

Рекомендовано принимать по одной таблетке в день в течение месяца. Благодаря натуральному составу, препарат “Витрум Мемори Плюс” хорошо переносится пациентами, в том числе, пожилыми людьми. Эффект от применения наступает примерно через 2 недели регулярного применения. Опрошенные отмечают, что у них улучшается память, внимание, быстрота мышления. Побочные эффекты возникают крайне редко.

5 Доппельгерц Актив Лецитин

Пятую строчку занимает витаминный комплекс “Доппельгерц Актив Лецитин”, выпускаемый в капсулах. В упаковке 30 штук. Производится БАД в Германии.

В состав комплекса входит лецитин, витамины: Е, РР и 6 витаминов группы В. Вместе эти вещества благотворно влияют на работу ЦНС и головного мозга. Лецитин незаменим для нормального функционирования организма человека. Он участвует в формировании мембран клеток, нервной ткани и волокон.

Регулярный прием витаминного комплекса “Доппельгерц Актив Лецитин” способствует:

Препарат не является лекарством, его могут принимать лица старше 18 лет. Стандартная дозировка: по одной капсуле один раз в день. Курс лечения — не менее двух месяцев.

Пациенты хорошо переносят “Доппельгерц Актив Лецитин”, эффект от приема наступает после первой недели терапии. Согласно многочисленным отзывам, витаминный комплекс благотворно влияет на работу головного мозга, улучшает память, внимание, быстроту реакции и работоспособность.

4 Gotu Kola Now Foods

Четвертое место в нашем рейтинге занимает витаминный комплекс Gotu Kola от компании Now Foods, действие которого направлено на улучшение мозговой деятельности и замедления процессов старения в организме. Выпускается в капсулах, упаковка содержит 100 штук.

Главное действующее вещество препарата — экстракт тропического растения Готу Кола, произрастающего в Индии и Китае. Он богат витаминами А, Е, В, К и магнием. Благодаря этому, вещество благотворно влияет на нервную систему, улучшает кровообращение, устраняет головные боли, выводит токсины.

Витаминный комплекс Gotu Kola оказывает следующее терапевтическое действие:

Рекомендовано принимать препарат по одной капсуле дважды в день. Продолжительность лечения: 1-2 месяца. Опрошенные хорошо отзываются о данном фитопрепарате. В своих отзывах они отмечают, что после регулярного приема они стали гораздо энергичнее, нормализовался сон, улучшилась память и внимание.

3 Доппельгерц актив гинкго билоба+b1+b2+b6

Тройку лидеров открывает БАД «Доппельгерц» с экстрактом гинкго билоба+b1+b2+b6, который входит в линейку «Актив». Он разработан с целью восстановления когнитивных функций мозга. Помогает укреплять память, активизировать умственную деятельность, избавлять от тревожности и бессонницы, устранять слабость и ощущение усталости. Показан пациентам пенсионного возраста, так как улучшает мозговое кровообращение, обмен веществ, поддерживает нервную систему и интеллект.

В состав входят: экстракт листьев гинкго, тиамин (В1), рибофлавин (В2), пиридоксин (В6). Оптимально сбалансированный набор необходимых для нормальной деятельности мозга компонентов позволяет стимулировать интеллектуальную деятельность, не так быстро уставать, быстрее решать поставленные задачи.

Перед использованием необходимо проконсультироваться со специалистом, который назначит оптимальную дозу. В профилактических целях добавку следует употреблять 60 дней по 1 таблетке в сутки во время приема пищи. Повторить прием можно после перерыва продолжительностью 1 месяц. В качестве вторичных веществ присутствуют экстракты растений – зеленого чая, гинкго билоба, виноградных косточек.

2 Orthomol Mental

Orthomol Mental помогает сосредоточиться при интенсивной умственной нагрузке, улучшает память и обменные процессы, повышает работоспособность, борется с нервным истощением, снижает риск развития болезней, связанных с деятельностью мозга и нервной системы. В состав биологически активной добавки входят экстракты растений, микроэлементы и витамины, которые положительно влияют на состояние кожного покрова, ногтей и волос.

Формой выпуска являются капсулы и порошок. Благодаря такому разделению удается добиться лучшего усвоения нутриентов. Препарат следует хранить в сухом месте. Одна упаковка рассчитана на курс, длящийся 1 месяц. В день следует употреблять 1 пакетик порошка, который предварительно должен быть растворен в воде либо фруктовом соке, и 3 капсулы. Через 30 дней необходимо сделать перерыв на 2 недели. Возможен повторный прием.

В состав входит максимально полный набор витаминов, включая А, С, D. Из минеральных веществ присутствует цинк, магний, селен. Дополнительно в составе имеются омега-3 жирные кислоты, коэнзим Q10, L-карнитин. Благодаря такому набору, Orthomol Mental оказывает широкий спектр действия на весь организм в целом.

Из минусов можно отметить крайне высокую цену.

1 Solgar Neuro-Nutrients

Первое место – американский БАД «Солгар Неронутриентс». Является биологически активной добавкой, которая активизирует кровообращение в сосудах шеи и головы, способствуя нормализации функционирования мозга и центральной нервной системы. «Солгар» улучшает память, избавляет от тревожности и раздражительности, повышает устойчивость к стрессу и работоспособность, заряжает энергией, уменьшает утомляемость, благотворно воздействует на иммунную систему, способствует выведению токсинов из организма. Его могут принимать студенты, бизнесмены и работники умственного труда.

Препарат, выпускаемый в форме капсул, восполняет нехватку ниацина, глутамина, витаминов группы B и витамина C. При создании БАДа применяются вытяжки из лекарственных растений. В нем нет сахара, ароматизаторов, красителей и крахмала. Продукт следует употреблять 30 дней по 1 капсуле 1 раз в сутки во время приема пищи.

«Солгар» отлично зарекомендовал себя в стрессовых ситуациях, при повышенных умственных нагрузках, ненормированном рабочем дне, бессоннице или повышенной сонливости. Покупатели отмечают нормализацию сна, общее улучшение самочувствия, укрепление иммунитета, устойчивость к стрессам, повышение концентрации внимания. Многие замечают, что с началом приема витаминов исчезает хандра и подавленность, появляется активность, желание деятельности.

Какие витамины для мозга и памяти выбрать

При покупке БАДа следует руководствоваться не только общими показаниями, но и особенностями каждого средства, которые можно выделить, изучив информацию.
«Доппельгерц Актив гинкго билоба+b1+b2+b6» хорошо себя зарекомендовал при борьбе с возрастными изменениями, поэтому является оптимальным вариантом для пожилых людей.

От некоторых видов головной боли помогает избавиться «Мемоплант».

«Солгар Неронутриентс» обладает широким спектром действия, его можно принимать для оздоровления организма в целом.

«Геримакс Энерджи», «Солгар Неронутриентс» обладают тонизирующим эффектом, повышают активность, поднимают настроение.

«Глицин» может назначаться детям и подросткам.

«Геримакс Энерджи» и «Острум Эвалар» оценили студенты и молодые специалисты, так как витамины «ускоряют» мышление, обладают тонизирующим эффектом.

Самое главное, о чем следует помнить, это возможность возникновения аллергической реакции. Поэтому следует внимательно изучать инструкцию перед покупкой, и обязательно проконсультироваться со специалистом. Крепкого здоровья!

Источник