японские тесты на деменцию и старение мозга в картинках
Тест на Альцгеймера
1. Что такое болезнь Альцгеймера?
Болезнь Альцгеймера – это одна из форм деменции (старческого слабоумия), которая обычно обнаруживается у людей после 65-67 лет. Для болезни характерно незаметное начало и такое же незаметное развитие. Основным признаком является нарушение памяти, которое плавно перетекает в полное разрушение интеллектуальных способностей человека. Помимо памяти страдает также речь, происходит потеря ориентации в пространстве, что в дальнейшем приводит к потере самообслуживания.
Болезнь Альцгеймера – это необратимый процесс, однако, при раннем диагностировании можно существенно замедлить течение патологических процессов. В этой статье Вы сможете ознакомиться с рядом тестов на Альцгеймера, которые можно быстро и легко проводить в домашних условиях.
2. Разновидность тестов на Альцгеймера
Рисунки собственной рукой
Данный вариант тестирования на Альцгеймера предполагает, что испытуемый сам будет изображать некие рисунки, которые ему заранее будут предложены.
Один из действенных тестов в данной категории является «тест с часами». Больного просят нарисовать часы с циферблатом и определенным временем на них.
После чего, анализируя картинку, которую нарисует испытуемый, можно делать соответствующие выводы о наличии или стадии развития болезни Альцгеймера у человека.
При проведении теста можно ориентироваться на картинку, расположенную ниже. Оценка результатов теста проводится по 10-ти бальной шкале.
В данном случае, группу испытуемых попросили изобразить часы так, чтобы стрелки показали 14:45. Люди, получившие ниже 10 баллов в данном тесте, имеют ту или иную стадию развития болезни Альцгеймера.
Готовые рисунки и поиск информации на них
Эта картинка быстро разлетелась по всем пользователям мессенджера (в сети она носит название Тест «Найти верблюда»). Подпись к ней гласила, что люди, которые не смогут найти на ней верблюда имеют высокую вероятность развития болезни Альцгеймера.
И правда, картинка является лишь хорошей работой художников и не несёт в себе никакой возможности проведения тестирования на болезнь Альцгеймера.
Однако, она является отличным инструментом для тренировки и концентрации внимания.
Примером аналогичного «тестирования» может служить картинка, расположенная ниже, на которой необходимо найти лицо женщины.
Зашифрованный текст
А следующий тест, наоборот, является очень показательным при попытке выявить болезнь Альцгеймера. При этом он является самым простым.
В данном тесте пациенту предлагают прочитать текст, где некоторые буквы зашифрованы различными цифрами и символами, которые по начертанию очень похожи на «скрытые» буквы.
Человек без признаков деменции сможет легко прочитать сообщение с первого или второго раза. Но при начальных стадиях болезни Альцгеймера (старческого слабоумия) мозг уже не сможет выстроить логические цепочки, поэтому прочитать текст для такого человека окажется непосильной задачей.
Видео-тест на болезнь Альцгеймера
Запоминание последовательностей
Проверка с помощью данного метода основана на способности пациентом запоминать последовательность чисел или слов. Плюсом данного метода является то, что человека даже не нужно предупреждать, что он сейчас будет подвергнут тесту, тем самым Вы сможете увидеть наиболее четкую картину.
Суть тестирования. В обычном разговоре с близким человеком сделайте паузу и попросите его запомнить, например, пять чисел или слов (числа и слова не должны быть связаны никак друг с другом, однако, они должны быть простыми, не нужно пытаться заставить человека запомнить пять шестизначных чисел). После этого переведите беседу на другую тему. По истечении 4-5 минут, попросите человека воспроизвести ранее продиктованные слова или числа, при этом, необязательно в том же самом порядке, как было изначально.
У человека без заболевания получится вспомнить 3-4 слова или числа, в то время как при болезни Альцгеймера в лучшем случае получится воспроизвести одно слово или число.
Данный тест показывает, насколько у человека развита кратковременная память. Именно по ней в первую очередь наносит «удар» болезнь Альцгеймера.
Японский тест на деменцию: под силу ли вам эти логические задачи?
Деменция − это заболевание, в процессе которого человек утрачивает способность мыслить. Предлагаем вам пройти наш японский тест на развитие деменции. Вас ожидают задачи на логику и сообразительность. Еще никому не удавалось пройти тест без ошибок!
Сколько треугольников вы видите?
Два друга играли в шахматы 2 часа. Сколько часов играл каждый?
В доме 4 этажа. Чем выше этаж, тем больше людей там живет. На какой этаж чаще ездит лифт?
Брат и сестра родились летом и зимой. Сестра не зимой. Кто родился летом?
Продолжите последовательность 0, 1, 1, 2, 3, 5, 8.
Сколько месяцев в году имеют 28 дней?
Что можно видеть закрытыми глазами?
Что в огне не горит и в воде не тонет?
Из какой посуды не едят?
В квартире живут домашние животные: собаки и кошки. Из всех животных только одно не является собакой, при этом все питомцы, кроме одного, — кошки. Сколько всего кошек и собак?
Одна собака и одна кошка
Две кошки и одна собака
Какое слово из ряда лишнее: «сельдь», «рыба», «акула», «тунец», «треска»?
Где впервые был обнаружен картофель?
Поздравляем! Вы успешно прошли японский тест на деменцию. Поделитесь своим результатом с друзьями!
Вы когда-нибудь проходили тест на IQ? Обычно это длинный, однообразный список сложных математических заданий. Скучновато, не правда ли? Недавно ученые доказали, что уровень IQ напрямую связан с эрудицией и образованием человека! В связи с этим предлагаем вам интересный способ проверить уровень IQ. Мы зададим десять вопросов. Ваша задача — ответить на них, используя знания и логику. В конце мы назовем уровень вашего интеллекта. На 99% результат будет идентичен с тем, который вы получили бы после прохождения классического опросника.
Сегодня мы подготовили для тебя 10 не самых простых задачек, над которыми тебе придётся изрядно подумать. Никаких знаний они требуют, понадобится одна лишь логика! Не теряй времени и приступай к заданиям!
Предлагаем вам пройти тест на дурака онлайн, где собраны самые неочевидные вопросы и самые очевидные ответы! Думаете, что это просто? Мы уверены, что вы не сможете набрать даже 10/12!
Острота ума всегда дает человеку некоторую изюминку и необычность, с ним сразу становится интереснее общаться и хочется узнать его получше. Предлагаем вам проверить свою смекалку, пройдя наш каверзный тест с ответами! Ведь по его завершению вы узнаете, считают ли вас люди остроумным и сообразительным!
Смысл игры в том, что команды должны отгадать самые популярные ответы на вопросы, которые заранее задавали людям на улице. Неизвестно, по каким улицам ходят авторы программы, но ответы этих людей бывают очень странными. Поехали!
Как насчет того, чтобы проверить свой айкью? Полагаем, что большинство знает, зачем это нужно. Однако, если вы все же сомневаетесь, то объясняем: этот показатель наиболее точно оценивает степень развития вашего мозга. А вдруг вы настоящий гений? Об этом нужно рассказать миру! Пройдите наш айкью тест без регистрации с результатами ответа, наберите баллы и узнайте свой уровень.
Говорят, эрудированный человек должен знать «немногое о многом и многое о немногом». Тест из 12 коротких вопросов поможет узнать, насколько вы эрудированны.
Эти логические загадки и шарады были созданы для детей, но с ними может справиться не каждый взрослый. Предлагаем вам весело провести время и напрячь мозги. Если хотите, можно проходить этот тест всей семьей — так веселее.
Этот тест о моде пройдет на 9/9 всего 1 девушка из 100. Являешься ли ты одной из них? Делитесь результатом в комментариях.
Некоторые люди одарены более высоким уровнем интеллекта, что позволяет им преуспеть в жизни больше, чем другим. Пройдите этот тест, чтобы проверить свою логику, и мы угадаем ваш уровень интеллекта.
Пришло время немного пошевелить мозгами!
А вы знали, что один из мушкетеров дослужился до маршала Франции? А то, что карпаччо – это не только название блюда? Если ваш ответ «да», то почему вы ещё не выиграли в передаче «Кто хочет стать миллионером?» три миллиона рублей? Пройдите наш тест и узнайте точно, есть ли у вас шанс оказаться в победителях.
По статистике человек врет четыре раза в день, а за год у него набегает 1460 лживых заявлений. Если один человек может столько лгать, то представьте, сколько на нас выливают различные СМИ и интернет. Печально, но многие не фильтруют информацию и безоговорочно верят всему, что им слышится. Поверьте, вы не исключение. Сейчас мы это докажем!
В мире существует очень много интересных и забавных фактов, большая часть из которых полная чушь. Предлагаем тебе пройти тест и ответить, что из этого правда, а что ложь.
Правила игры таковы: необходимо определить самый популярный ответ на вопрос, который задавали респондентам на улице. Ответ не всегда так прост, каким кажется. Удачи!
Правила игры таковы: необходимо определить самый популярный/непопулярный ответ на вопрос, который задавали респондентам на улице. Ответ не всегда так прост, каким кажется. Удачи!
Анатолий Вассерман в «Своей игре» впервые появился в 1995 году. За эти годы он был участником 60 игр в 40 из которых победил. Думаешь, у тебя получится его победить?
В современном мире язык жестов и мимики важен не меньше, чем вербальное общение, поэтому такое огромное значение придают их трактовке. Использование различных жестов и выражений лица при общении получило название «невербальное общение». Специалисты-психологи считают, что при помощи речи люди передают только семь процентов информации, а при помощи языка тела и интонации – 93%.
Предлагаем вам ответить на 12 простых вопросов и узнать, так ли хорошо на самом деле вы знакомы с безграничным миром кинематографа. Готовы? Не забудьте поделиться результатом в комментариях!
Три коротких слова, которые дадут самое точное описание каждого знака зодиака.
В этом тесте вас ждут вопросы повышенной сложности. Знаете ли вы, чему равна американская тонна? И где в человеческом теле находится наковальня? Если нет – тест для вас станет настоящим испытанием. Давайте проверим, насколько ваши знания обширны и готовы ли вы к нестандартным вопросам.
Всегда найдётся тот, кто знает больше, чем вы. Например, сможете ли вы с ходу назвать живое существо, у которого нет сердца? И нет, это не девушка, которая бросила вас в девятом классе и не парень, не позвонивший после свидания. Если в биологии вы не сильны, ответьте на вопрос по географии. Сколько в мире городов, которые называются Рим? У вас есть все шансы пройти тест с блеском, если подобные вопросы вас не пугают. Попробуйте набрать 10 из 10. Скажем сразу, мало кому это удаётся.
Во время вступительного экзамена советский профессор мог иногда задать нестандартный вопрос. А именно, попросить абитуриента решить логическую задачку. И если будущий студент отвечал правильно, ему добавляли балл. А вы решите головоломки, которые были популярны в СССР? Мы собрали десять самых интересных задачек разной сложности из советских сборников. Включайте своё логическое мышление и пробуйте свои силы прямо сейчас!
Предлагаем вам состязание: мы задаём каверзные вопросы, вы — отвечаете на них. Для начала разомнемся. Как с испанского переводится фамилия Колумба? Правильный ответ — голубь. Не разогрелись? Тогда ещё вопрос: по какому предмету одежды раньше узнавали варваров? Ну, конечно, по штанам! А теперь настало время настоящей интеллектуальной битвы. Попробуйте победить нас, правильно ответив на все вопросы. Или хотя бы заберите утешительный приз.
Что находится на дне океана? Какие рекорды ставит японец по кличке «обезьяна»? Ответы на эти вопросы знают только самые пытливые умы. Относитесь ли вы к ним? Предлагаем проверить! Вас ждут разнообразные вопросы по истории, географии, биологии и даже по геологии!
Яблочный сок, банку сгущенки, 50 звонков по телефону-автомату — всё это и многое другое мог позволить себе гражданин Советского союза менее, чем за рубль. На рубль В СССР можно было купить сотню коробков со спичками или десять стаканов настоящего томатного сока. Обладателя рубля ждал плотный обед в столовой: первое, второе и компот. Предлагаем вам вспомнить товары и услуги, которые советский человек мог себе позволить, имея в кармане всего лишь один рубль.
Сегодня самой «народной» телевикториной для россиян остаётся капитал-шоу «Поле чудес». Но мало кто знает, что эта передача — лишь аналог популярного американского шоу «Колесо фортуны». В целом, сегодня существует множество русских телевикторин, где от участников требуется недюжинная эрудиция: «Своя игра», «Кто хочет стать миллионером» и, конечно же, «Что? Где? Когда?». Сегодня мы предлагаем вам занять место по другую сторону экрана. Присаживайтесь в кресло игрока, мы начинаем блиц!
Только представьте: на данный момент в мире более 100 миллионов студентов! Согласитесь, сегодня законченным высшим уже даже не хвастаются. Стандартным дипломом никого не удивишь, то ли дело диплом красного цвета! Но, чтобы его получить, придётся изрядно потрудиться. Давайте проверим, удастся ли вам стать обладателем заветного документа. Так как мы не знаем вашей специализации, нам пришлось уравнять условия. Мы собрали вопросы из разных факультетских программ, которые есть в любом российском ВУЗе. Умники, отличники и эрудиты в конце теста получат заслуженную золотую медаль!
Владимир Ленин — настоящий символ Октябрьской революции. Историки написали более десяти томов о жизни вождя. Впечатляет? Сегодня известно множество увлекательных, важных и любопытных фактов о великом революционере. Покушение на вождя, настоящий рост Ленина, его клички, псевдонимы, награды. Сможете ли вы ответить на все вопросы правильно? Вперед, товарищи!
Люди с креативным мышлением — смелые новаторы. Например, 12 лет назад для человека было естественно носить с собой три разных гаджета: плеер, часы и телефон. Однако Стив Джобс изменил ситуацию. Он соединил все эти устройства в одно и назвал своё изобретение IPhone.Умеете ли вы мыслить также нестандартно и выходить за границы привычной логики? Мы поможем вам проверить, насколько вы креативны.
Зарядка для ума. Советы геронтолога, как предупредить деменцию
Что такое деменция
При развитии деменции снижаются умственные способности человека, постепенно утрачиваются имеющиеся знания и навыки, теряется способность к обучению. Нарушаются мышление, ориентировка, понимание, счет, способность к обучению, язык и суждения.
Причин, из-за которых развивается деменция, довольно много. Деменцию могут спровоцировать эндокринные и сосудистые патологии, депрессия, некоторые инфекции, черепно-мозговые травмы, опухоли головного мозга, алкоголизм и наркомания. Дополнительными факторами риска развития деменции являются:
Первые признаки деменции
При самых ранних проявлениях заболевания важно своевременно обратиться к терапевту или врачу общей практики. При необходимости он направит больного к специалисту (неврологу, психиатру или гериатру).
На ранней стадии деменции важными являются следующие факторы
Для больного деменцией важно создать тихую домашнюю, привычную для него атмосферу. Причем круг лиц, с которыми он общается, должен быть постоянным. Это устранит чувство тревоги, нервозности, смятения и возбуждения. Не лишним будет составить распорядок дня и строго его придерживаться.
Людмила Жилевич: «Незнакомые лица, новые ситуации, которые человек уже не в состоянии запомнить, могут спровоцировать ускорение развития заболевания, а также негативно сказываться на его состоянии».
Первые симптомы деменции – не повод отказываться от физических упражнений. Это могут быть пешие прогулки по любимым местам, простая работа на приусадебном участке, упражнения лечебной физкультуры (не менее 150 минут анаэробной нагрузки еженедельно).
Жизнь должна быть насыщена разнообразными событиями и видами интеллектуальной деятельности. Можно читать, разгадывать кроссворды и сканворды, играть в шахматы или шашки, обсуждать прошедшие культурные или политические события.
Больному важно иметь хобби, но оно должно не только быть источником положительных эмоций и приносить удовольствие, а еще и стимулировать когнитивные и умственные способности.
В рационе больного человека должны присутствовать продукты, которые снижают уровень холестерина. Например, ячмень, бобовые, черника. Вместо сливочного масла лучше отдавать предпочтение растительному. В меню можно включить кисломолочные продукты, постные сорта мяса и птицы, нежирную рыбу, морепродукты, квашеную капусту. Для улучшения вкуса блюд разрешено использование приправ (шалфей, корица, куркума, шафран). А вот употребление соли лучше снизить до минимума. Обязательно следует выпивать суточную норму чистой воды (из расчета 30 мл на 1 кг веса). Готовить лучше на пару, можно запекать или варить.
При соблюдении всех рекомендаций доктора можно замедлить прогрессирование заболевания, а значит, существенно улучшить качество жизни больного, отсрочить тяжелые проявления деменции. При этом людям, которые имеют наследственную предрасположенность к развитию заболевания, следует обращать особое внимание на профилактику: вести здоровый образ жизни, ежедневно выполнять упражнения для умственной зарядки, контролировать уровень холестерина в крови.
Важный момент – создание комфортных условий, чтобы человек, страдающий деменцией, как можно дольше оставался независимым. Лучшая терапия – это проводить больше времени вместе с пожилыми родственниками, окружить их любовью, заботой, помочь им почувствовать себя полезными и нужными, добавила специалист.
Полезные упражнения для тренировки мозга
Для когнитивной стимуляции мозга могут помочь специальные упражнения. Их можно выполнять самостоятельно или совместно со своими близкими. Главное условие – их регулярность.
Вот несколько примеров эффективных занятий:
Положите перед собой листок с перечнем слов, которые написаны разным цветом. Начинать следует с первого слова. Но называть нужно тот цвет, которым написан текст. После того, как дойдете до конца, слова надо повторить в обратном порядке. На первых порах может быть сложно, так как за восприятие текста и цвета отвечают разные полушария головного мозга.
Польза: помогает установить новые связи между полушариями мозга, а также тренируется концентрация и переключаемость внимания.
При выполнении этого упражнения следует сосредоточиться на цифре «19» в центре квадрата. Затем взглядом необходимо найти «1» и потом все остальные цифры по возрастающей. Таблицу можно нарисовать самостоятельно, а цифры в ячейках расположить в любом порядке. Подобное занятие увеличивает скорость восприятия и обработки информации, способствует развитию периферийного зрения.
У пожилых людей, мышление, память и речь напрямую зависят от движения рук. В этом отношении для сохранения «ясности ума» полезны такие занятия, как вязание, вышивание или другие виды деятельности, в которых задействована мелкая моторика.
Возьмите два чистых листа бумаги и две ручки. Задача состоит в том, чтобы одновременно двумя руками нарисовать геометрические фигуры. Вместо фигур можно написать буквы или слова с одинаковым набором букв. Синхронное письмо учит мозг одновременно справляться с несколькими задачами, вовлекая в работу оба полушария.
Еще несколько советов
1.Если вы правша, время от времени выполняйте привычные вам ритуалы, левой рукой. И наоборот. Например, почистите другой рукой зубы или используйте этот прием во время завтрака или обеда.
2.Еще одно полезное упражнение – принимать душ или выполнять другие обычные действия с закрытыми глазами.
3.Добираясь до работы, магазина и других мест регулярно меняйте маршрут.
4. Попробуйте время от времени смотреть фильмы без звукового сопровождения, при этом попытайтесь понять, о чем идет речь по жестам актеров и их движениям.