чем очистить пятки после дачи

Уход за руками и пятками после дачных работ

Хочу поделиться способами, как сохранить в порядке наши руки и ноги после работ с землёй. От частого мытья кожа становится сухой, ногти выглядят не лучшим образом, на пятках появляются трещинки. Помочь могут проверенные годами рецепты красоты, некоторые можно применять и с помощью растущих на даче трав.

Ванночки

Для сильно загрубевших пяточек ванночки можно делать ежедневно, а для регулярного ухода достаточно и одного-двух раз в неделю. Температура воды должна быть около 40-50 градусов, горячую воду надо подливать по мере охлаждения. После ванночек следует обработать пятки пемзой и затем отшлифовать тёрками для ног с разной зернистостью, причём тереть лучше в одном направлении, чтобы ороговевший слой кожи счищался, а не «лохматился». Для рук можно использовать скраб.

Для каждой цели хорошо своё средство, добавляемое в ванночку:

Дневные и ночные компрессы

После ванночек уход продолжают компрессами. Они тоже бывают разными, в зависимости от проблем, требующих вмешательства:

Крема и мази

Для тех, кто не доверяет народным методам, есть готовые мази и ухаживающие крема. На форумах чаще всего хвалят:
— китайский крем со змеиным жиром,

— крем «Лекарь» с мочевиной,

— средства по уходу за ногами фирмы «School»,

— крем из ветеринарной аптеки для коровьего вымени «Зорька»,

— питательный крем для ног «Боро», продаётся в аптеках,

— крем для ног и крем для рук «Дачница».

Химические пилинги и скрабы в домашних условиях

Другие способы защиты

Иногда на дачу приезжаешь на час-другой, и просто нет времени на очищающие ванночки или пилинги, пора ехать обратно домой. Тогда приходится применять механический способ защиты, а попросту надевать одновременно по две пары носков и закрытую обувь, а не летние сланцы. На руках я предпочитаю носить матерчатые х/б перчатки, а сверху ещё и резиновые – тонкие или потолще – это уж кто как любит. При таком способе пот впитывается в х/б перчатки, не раздражая кожу.
Я читала ещё об одном способе защиты – намылить руки и пятки перед дачными работами и высушить, не смывая. Потом грязь легко смоется. Сама этот способ не опробовала, мне он показался, мягко говоря, экстравагантным, да и кожа, наверно, будет сохнуть от мыла.

25.06.15,
Надья
Новосибирск,
фото из открытых источников в интернете

Источник

6 действенных способов отмыть руки и ноги после работы на даче

Добавление статьи в новую подборку

Работа на грядках приносит радость от полученных результатов. Но летом настоящей проблемой для дачников и садоводов становится дачная грязь. Руки и ноги после работы на участке приобретают неопрятный вид, а ногти – ужасную черную кайму.

К счастью, в наше время существует много способов вернуть коже рук и ног свежесть и чистоту после дачи! Мы расскажем о самых результативных и при этом недорогих.

Отмываем руки после дачи с помощью мыла

Самое первое, что приходит в голову, когда возникает проблема отмыть руки после дачной грязи – мыло. Этот способ знаком всем с детства: смочить мыло в воде, намылить ладони и потереть загрязненные участки. Чтобы очистить ногти, поскребите мыло – проведите по нему ногтями царапающими движениями. Активно втирайте мыло во въевшуюся грязь. После этого хорошенько промойте руки проточной водой.

Есть еще один старый добрый способ отмыть руки после дачи – это ручная стирка. Сегодня в каждом доме установлена стиральная машина-автомат, и это здорово. Но если ваши руки не отмываются от дачной грязи, самое время вспомнить про ручную стирку – она отлично очищает самые грязные руки! С помощью ручной стирки под силу очистить даже машинное масло.

Руки снова станут чистыми и белыми, особенно если при стирке вы будете использовать не порошок, а хозяйственное мыло

После ручной стирки не забудьте смазать руки кремом или оливковым маслом. Это предотвратит сухость и стянутость кожи.

Отмываем руки и ноги после дачи перекисью водорода

Еще один эффективный способ избавления от дачной грязи – применение перекиси водорода. Чтобы отмыть руки и ноги после дачных работ, вам понадобятся:

Чтобы сделать чистящую ванночку, соедините все составляющие. Нагрейте воду до 40°С. Залейте туда остальные ингредиенты и хорошенько взболтайте. Такая ванночка очистит ваши руки от дачной грязи, если подержать их в растворе в течение 10 минут, а потом почистить загрязненные места, вооружившись щеткой. После завершения процедуры намажьте руки кремом.

Справиться с грязью после дачи помогут сахар и оливковое масло. Насыпьте горсть сахара в руку, добавьте оливковое масло и моющими движениями оботрите всю грязь с рук. Ополосните теплой водой, вытрите руки насухо и нанесите питательный крем.

Отмываем ногти после дачи с помощью лимона

Если с кожей рук после дачных работ все относительно просто, то очистить ногти от дачной грязи намного сложнее.

Отмыть ногти от грязи поможет обычный лимон. Разрежьте сочный лимон и натрите его сочной мякотью каждый ноготь на руках и ногах. В лимонах содержится лимонная кислота, которая замечательно отбеливает ногтевую пластину.

Для того чтобы удалить из-под ногтей грязь, подойдет старая ненужная зубная щетка или тонкая деревянная палочка.

Отмываем ноги после дачи с помощью мыльных ванночек

Существует много способов отмыть ноги после земляных работ, проведенных на дачном участке. Вот несколько несложных вариантов.

Ванночка из мыла

Нам понадобится ванна или тазик с водой, нагретой до 40°С. Влейте туда немного жидкого мыла и взболтайте. В полученную ванночку погрузите ноги на 20 минут. После этого обработайте пятки и другие загрязненные места щеткой или пемзой. После того как процедура будет закончена, смажьте ступни кремом.

Ванночка из мыла и соды

Такое сочетание очищает грязные после дачи ноги с двойной силой. На 3 л воды понадобится 20 мл мыла и 10 г соды. Соедините ингредиенты в воде. Подержите в полученной ванночке ноги в течение 15 минут. После этого обработайте загрязненные места щеткой.

Ванночка из мыла и морской соли

В тазик налейте 2 л воды, добавьте 20 мл мыла и 5 г морской соли. Подержите ноги в такой ванночке на протяжении 20 минут. Далее потрите загрязненные места губкой, нанесите на ступни крем.

Ванночка из мыла и эфирных масел

В емкость налейте 2 л теплой воды, добавьте 10 мл жидкого мыла и 5 мл любого эфирного масла. В такой ванночке держите ноги в течение 15 минут, а затем потрите их щеткой. После процедуры на кожу ступней нанесите питательный крем.

Ванночка из мыла и ромашки

2 пакетика ромашки заварите в 2 л горячей воды. В полученный отвар добавьте 15 мл мыла. Ноги в такой ванночке нужно держать не более 25 минут, затем потрите места со въевшейся грязью губкой. Чистые ноги смажьте кремом.

Отмываем ноги после дачи с помощью лимонной кислоты

Если не доверяете мыльной ванночке, можно использовать пилинг из лимонной кислоты. Насыпьте в ладонь горстку лимонной кислоты, добавьте некоторое количество оливкового масла. Смешайте ингредиенты и обработайте полученной кашицей каждую ступню.

Если у вас не окажется под рукой оливкового масла, вместо него можно использовать воду – это тоже будет эффективно.

После того как закончите очистку, ополосните ноги и нанесите на ступни крем.

Если под рукой нет моющих средств, попробуйте очистить руки после дачи с помощью помидора, щавеля, картофеля или тертого яблока.

Отмываем руки от грязи тем, что выросло на даче

Если рядом не окажется никаких моющих средств, а руки вымыть нужно, на помощь придут овощи и фрукты, которые выросли на вашей даче.

Помидоры

Большой мясистый помидор разрежьте пополам и аккуратно натрите половинкой поверхность рук. Мякоть томата должна попасть на все загрязненные участки. Если одного помидора не хватит, возьмите второй. После того как закончите очистку, вымойте руки водой, намажьте кремом.

Щавель

Что-что, а уж щавель точно найдется в огороде у любого дачника. Сорвите его, листьями натрите участки рук или ног, в которые въелась дачная грязь. Помните, что особо усердствовать не нужно, чтобы не вызвать на коже раздражение. Стирать грязь нужно массирующими движениями. Ополосните руки проточной водой, не забудьте про крем.

Картофель

Картофель – это поистине универсальное средство, которое время от времени спасает дачников от многих проблем, в том числе и от нежелательной грязи, полученной во время огородных работ.

Для того чтобы отмыть руки и ноги, можно приготовить картофельный отвар. Для этого очистите картофель и сварите его. Картофельную воду слейте в отдельную емкость. Когда отвар остынет до комфортной температуры, поместите в него грязные руки или ноги на 15 минут. После этого загрязненные места проработайте щеткой. Вытрите насухо, смажьте кремом.

Отмыть руки и ноги от грязи поможет и сырой картофель. Для этого натрите его на терке и получившимся пюре растирайте места, в которые въелась дачная грязь. После этого руки и ноги нужно вымыть под проточной водой, вытереть и смазать жирным кремом.

Яблоки

При отсутствии моющих средств справиться с дачной грязью поможет и обычное яблоко. Натрите его на терке вместе с кожурой, втирайте в загрязненные места. Получившееся яблочное пюре избавит ваши руки и ноги от грязи. Чтобы убрать с кожи его остатки, после процедуры вымойте руки и ноги проточной водой. Смажьте детским кремом.

Если нет времени на ванночки и пилинги, во время работы на даче надевайте закрытую обувь и две пары носков. Для защиты рук надевайте сначала матерчатые перчатки, а сверху резиновые.

Как защитить руки от дачной грязи?

В копилке садоводов имеется несколько способов, которые помогут защитить ваши руки от грязи во время дачных работ:

Лак защитит ногти от грязи

Если вам неудобно работать в обычных перчатках, можно сделать перчатки искусственные. Для этого в 1/4 стакана воды добавьте капельку желатина, капельку борной кислоты и половину столовой ложки крахмала. Помажьте руки приготовленной смесью, дождитесь, пока она высохнет, и можно начинать работу.

Дачная грязь, которая остается на руках, на ногах и под ногтями после работ с почвой, способна испортить даже самое радужное настроение. Между тем, избавиться от нее не так уж и сложно. Пусть наши недорогие, но эффективные способы помогут вам справиться с этой проблемой!

Источник

Огрубевшая кожа на ногах: профилактика и уход

Один важный шаг на пути к идеально гладким ножкам

В течение дня наши ноги испытывают сильные нагрузки, пока мы ходим, находимся в сидячем или стоячем положении.

В зимний период, когда они спрятаны в теплые ботинки, мы быстро забываем о том, что наши стопы нуждаются в уходе. Между тем, в холодный сезон кожа на стопах грубеет даже быстрее, требуя особой заботы.

Коже стоп необходимо уделять столько же внимания, как и остальным частям тела. Необходимо заботиться о ней каждый день, независимо от времени года. Тогда ваши ножки будут готовы в любой момент показаться в открытой летней обуви.

Причины появления огрубевшей кожи на стопах

Различают разные виды огрубения стоп, мозоли – один из них. Они являются защитным механизмом ступни: мозоль формируется над треснувшим участком кожи и защищает ее таким образом от дальнейших повреждений.

Затвердения на коже могут быть следствием недостаточного увлажнения, ношения обуви без носков, неправильной походки, чрезмерно свободной или узкой обуви.

Часто виновником огрубевшей кожи стоп является обувь на высоком каблуке – затвердения формируются на верхних или наружных частях пальцев, особенно на мизинце.

При недостаточном увлажнении кожа на подошвах ног начинает огрубевать, становится жесткой и грубой. В результате постоянного трения и давления кожа активнее формирует новые клетки. Из-за переизбытка старых отмерших клеток кожа на подошвах становится толще, принимая слегка желтоватый вид.

Как следствие, на пятках или в области под большим пальцем могут появляться огрубевшие участки кожи.

Сами по себе мозоли не представляют опасности, но доставляют значительный дискомфорт в виде потрескавшейся кожи, бактериальных инфекций или даже кровотечения. Данные последствия можно предотвратить с помощью увлажняющих кремов или средств по удалению огрубевшей кожи.

Ежедневный уход за кожей стоп не только улучшит внешний вид ваших ножек в летних сандалиях, но и поможет избежать ухудшений, способных доставить серьезный дискомфорт.

Ежедневный уход

Чтобы поддерживать мягкость и здоровье кожи стоп, важно регулярно удалять огрубевшую кожу.

Желательно не запускать ее состояние до степени, когда ее можно будет удалить только в кабинете врача. Избавиться от мозолей можно самостоятельно, для этого есть множество средств, которые легко использовать в домашних условиях.

Один из самых эффективных средств для этой процедуры – электрическая роликовая пилка Scholl с бриллиантовой крошкой. Она бережно удаляет отмершие участки, высвобождая молодую кожу.

Хороший увлажняющий крем или маска для ног, являясь источником дополнительного увлажнения, позволят предотвратить появление огрубевшей кожи на стопах.

Увлажненная кожа более эластична, благодаря чему она лучше воспринимает нагрузку на стопы и трения во время ходьбы. Достаточное количество влаги в коже уменьшает риск появления трещин и повреждений стоп с течением времени.

Эффективный способ увлажнить и смягчить огрубевшую кожу ног – использовать крем для интенсивного увлажнения кожи ног Scholl.

Источник

Ты то, что ты ешь: питание и огрубевшая кожа стоп

Мы все знаем, что питание оказывает влияние на здоровье. Но когда дело доходит до появления огрубевшей кожи на пятках, мало кто связывает эту проблему с неправильным рационом.

В статье Scholl вы узнаете, как с помощью диеты можно избежать появления огрубевшей кожи стоп.

Витамин А

Достаточное количество витамина А очень важно для здоровья кожи. Он благотворно влияет на эпителиальные ткани, поддерживая и восстанавливая их.

Недостаток витамина А может привести к сухой и огрубевшей коже. 1

Для удаления огрубевшей кожи с пяток, используйте специальный скребок, а также добавьте в рацион продукты, содержащие витамин А.

Где содержится витамин А?

Витамин А есть в моркови, яичном желтке, груше, шпинате, тыкве и апельсине. Печень – еще один продукт, богатый витамином А. 1

Кальций и витамин D

Потребление достаточного количества кальция и витамина D очень важно для сохранения крепких костей.

Витамин D помогает организму усваивать кальций. Если вы не получаете достаточно этих витаминов, то со временем кости становятся тонкими и ломкими (остеопороз).

Остеопороз может привести к серьезным травмам, поэтому необходимо употреблять достаточно кальция и витамина D. Также нехватка нужных элементов может вызывать мышечные спазмы, судороги, дискомфорт и боль в стопах. 2

Помимо того, что кальций и витамин D хороши для костей, они также благотворно влияют на кожу.

Кальций в эпидермисе (внешнем слое кожи) помогает организму определить, насколько быстро создаются новые клетки кожи, чтобы заменить на них старые. Тонкая, сухая и твердая кожа может появиться на ногах, если в организме недостаток кальция. 3

Если вы все-таки столкнулись с проблемой огрубевшей кожи стоп, то попробуйте сделать смягчающие ванночки для ног. После процедуры используйте электрическую пилку Scholl для удаления огрубевшей кожи и натоптышей. Не забудьте также нанести крем, чтобы смягчить кожу ног.

Где содержатся кальций и витамин D?

Омега-3 жирные кислоты

Такая проблема, как воспаление суставов, например, тоже может быть связана с неправильным питанием. Недостаток жирных кислот может привести к подошвенному фасцииту (пяточной шпоре). Если не обращать внимание на проблему, то можно столкнуться с нежелательными последствиями. Добавьте в рацион богатые жирными кислотами Омега-3 и Омега-6 продукты, которые способны уменьшить воспаление. 5

Где содержатся жирные кислоты Омега-3?

Еще одна проблема, которая может негативно повлиять на ваши ноги, – это ожирение. Чем больше ваш вес, тем больше нагрузка на стопу. Правильное питание с низким содержанием жира и регулярные занятия спортом помогут сохранить нужный вес и снизить риск возникновения проблем со здоровьем. 8

Добавьте в меню перечисленные продукты, и ваши ножки будут выглядеть здоровыми!

А если проблема огрубевшей кожи стоп все-таки не перестает появляться – пользуйтесь электрической пилкой для удаления огрубевшей кожи стоп от Scholl и не забудьте нанести крем для закрепления эффекта.

Источник

5 способов быстро очистить пятки от огрубевшей кожи

Идеальные пятки – предмет гордости для любой женщины. Гладкая нежная кожа на пятках позволяет без стеснения появляться босиком на пляже и носить открытую обувь. Кроме эстетического удовольствия, кожа стоп является своеобразным индикатором здоровья.

Появление мозолей, натоптышей, трещин, гиперкератоза и как следствие – сухие пяточки свидетельствуют о нарушениях в работе организма.

Причины появления грубой кожи стоп

Огрубевшая и сухая кожа на пятках в большинстве случаев косметологическая проблема, развивающаяся вследствие плохого ухода за ногами или ношения некачественной тесной обуви. Патологические состояния развиваются при следующих заболеваниях:

Чтобы добиться успешного результата от ухода за стопами, необходимо исключить вероятность болезненных состояний кожных покровов. Обратившись к дерматологу, будет проведено гистологическое исследование огрубевшей кожи.

При обнаружении патологии, врач выявит причину и назначит лечение. Придерживаясь рекомендаций доктора, параллельно нужно осуществлять тщательный уход за ногами. Без соответствующей терапии грубая кожа при заболеваниях будет появляться снова.

Если некрасивая кожа на пятках результат небрежного отношения к себе, процедуры по очищению быстро дадут хороший эффект. Для этого не обязательно обращаться в специализированные салоны, достаточно тщательного ухода в домашних условиях.

Способ №1: перекись водорода

Перекись водорода – доступное недорогое средство, продается в любой аптеке без рецепта врача. Применяется в основном для обеззараживания поврежденных кожных покровов. Антисептические и отшелушивающие свойства в комплексе дают прекрасный результат при чистке кожи стоп.

Для косметологической процедуры необходимо приготовить специальный раствор, в состав которого входит 5 ст. ложек 3% перекиси водорода и 2 л горячей воды. Для удобства применения можно выбрать обтирания или проведения ножных ванн.

В любом случае перед процедурой сухую кожу на пятках желательно распарить, чтобы добиться максимального эффекта. Для обтираний можно взять ватный диск или хлопчатобумажную ткань и, смочив в слабом растворе перекиси водорода, очистить всю кожу стоп на обеих ногах.

Для ванн с перекисью, необходимо в чистую посуду налить полученную смесь и поместить туда ноги на 10 минут. По окончании кожу стоп счищают пемзой или пилкой, после чего смазывают жирным питательным кремом.

Количество процедур будет зависеть от состояния стоп, обычно полный курс может занимать до полутора месяцев. 1 раз в 3 дня – оптимальная частота для достижения хорошего результата, более интенсивное применение только пересушит кожу.

Ножные ванны рекомендуется проводить в вечернее время перед сном, чтобы кожа стоп питалась и смягчалась в состоянии покоя несколько часов.

Добившись гладких кожных покровов на стопах, идеальное состояние нужно поддерживать регулярно. Кожа стоп подвержена постоянному давлению и трению в период ходьбы под тяжестью собственного веса, поэтому она в большей степени уязвима, чем другие участки тела.

Перекись водорода станет незаменимым помощником в борьбе за здоровые пятки.

Способ №2: английская соль

Для удаления огрубевшей кожи на пятках отлично подойдет английская соль. Горькую соль можно приобрести в аптеке, другое ее название – магния сульфат. Уникальное химическое соединение серы и магния придает коже сияющий вид, а ногтям крепкую структуру.

Английская соль, взаимодействуя с кожей стоп, очищает, смягчает и оказывает антибактериальное действие.

В дополнение к косметическому эффекту, магния сульфат снимает отечность и усталость после долгого дня, проведенного на ногах. Сера с магнием эффективно применяется для борьбы с неприятным запахом стоп.

Очищающие манипуляции для сухих пяточек проводятся в виде вечерних теплых ванночек или применяются кристаллы английской соли в качестве скраба. Горсть горькой соли втирают в поверхность шершавых пяток в течение нескольких минут в предварительно распаренную кожу. После процедуры, кожу обмывают тёплой водой и обильно смазывают питательным кремом.

Чистить шершавые пятки раствором соли в домашних условиях легко и приятно. Алгоритм действий:

Уже через несколько дней будет заметен хороший результат. Курс заканчивают по достижению желаемого результата, в среднем он составляет от 1 до 2 месяцев.

Способ№3: репчатый лук

Как очистить огрубевшую кожу с помощью лука? Репчатый лук есть в каждом доме. Информация о том, что его можно использовать не только для приготовления пищи, но и для косметических процедур, известна не каждому.

Свежий лук является источником кальция, фтора, цинка, магния, а также эфирных масел. Высокое содержание данных элементов делает обыкновенный репчатый лук бактерицидным средством, улучшающим состояние эпителия кожи, обладающим очищающим действием.

При местном применении лук регулирует деятельность потовых желез и устраняет неприятный запах.

Для удаления шершавой и сухой кожи на пятках крупную луковицу разрезают пополам и кладут сверху. Затем, поверх лука, ноги можно обмотать пищевой пленкой и надеть носки из натуральных материалов.

Держать компресс рекомендовано 90 минут, ноги при этом должны находиться в опущенном состоянии. После процедуры проводится механическая чистка и питание кожи кремом.

Другой метод заключается в использовании измельченного лука. Кашицеобразную массу накладывают на марлю, сложенную в несколько слоев. Повязку прикладывают к пяткам, время соприкосновения с луком должно быть не более 30 минут.

Лук, как средство для удаления огрубевшей кожи, подойдет каждому. Старайтесь не переусердствовать, и выполнять манипуляции не чаще 1 раза в 3 дня.

Ежедневное применение может привести к воспалительным процессам в результате раздражения потовых желез. Для скорейшего эффекта старайтесь выбирать обувь из натуральных материалов, способную пропускать воздух.

Способ №4: пищевая сода

Гидрокарбонат натрия давно известен своими уникальными свойствами для очищения кожи. Смягчающее действие подготовит шершавую кожу к удалению нежелательных наростов.

Антисептические свойства удалят болезнетворные бактерии и грибок, вызывающие не только изменения кожных покровов, но и неприятный запах. Противовоспалительный эффект будет способствовать заживлению и регенерации кожи стоп.

Как правильно почистить пятки с помощью соды от огрубевшей кожи дома? Существует несколько народных рецептов:

Способ №5: натуральный мед

Как избавиться от огрубевшей кожи на пятках при помощи меда. Мед является природным антисептиком, сочетающим в себе смягчающее и питательное косметическое средство для улучшения состояния кожи лица и тела.

При очищении кожи ног, для ускорения эффекта, применяют не чистый мед, а его смесь с калиной или черносливом. При воздействии меда заметно отслаиваются грубые ороговевшие слои, освобождая чистый эпителий и устраняя воспалительные процессы с кожи. Калина – настоящий кладезь микроэлементов, стимулирующих нарастание молодых слоев эпителиальной ткани.

Как легко и быстро убрать огрубевшую кожу с пяток при помощи компресса:

Аналогичным способом вместо калины полезно использовать чернослив. Смесь меда с черносливом расщепляет толстые ороговевшие слои поврежденной кожи, и действует как химический пилинг, чтобы удалить огрубевшую кожу на пятках. Кожа начинает отходить крупными кусками, освобождая гладкую поверхность стоп.

Преимуществом такого метода является абсолютная безопасность и безболезненность. Компрессы с медом можно проводить ежедневно без вреда для стоп. Продолжительность курса продлевается до тех пор, пока нужный эффект не будет достигнут.

Профилактика натоптышей, мозолей и грубой кожи стоп

Проделав колоссальную работу, можно добиться потрясающего результата. Гладкие и здоровые стопы будут радовать и восхищать, но многие люди сталкиваются с проблемой появления огрубевшей кожи снова и снова. Добившись желаемого результата, необходимо поддерживать эффект профилактическими процедурами.

Ежедневный уход за стопами позволяет не задумываться о том, как снова почистить пятки от огрубевшей кожи. В обязательный вечерний туалет входит:

К обуви должны предъявляться повышенные требования. Идеально, если она будет из натуральных материалов и анатомически правильной колодкой. В этом случая стопы будут обеспечены циркуляцией воздуха, а ортопедическая выкладка обеспечить правильное распределение нагрузки на стопу при ходьбе, избавив от появления натоптышей.

Следует добавить, что ежедневный труд по уходу за стопами будет вознагражден восхищенными взглядами окружающих при виде ваших ног.

Источник