Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ

Как самому ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ±Π΅Π²ΡˆΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π½Π° пятках? И Ρ‡Π΅ΠΌ это Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ: ΠΏΠ΅ΠΌΠ·ΠΎΠΉ, ΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ, Π»Π°Π·Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ‘Ρ€ΠΊΠΎΠΉ?

Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ

Бпросили Ρƒ экспСртов, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ пятки ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ€Π° ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Ну, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠΈΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ.

Наши экспСрты:

По мнСнию экспСртов, ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠ±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ±Π΅Π²ΡˆΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π½Π΅ стоит. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ, ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΎΠ³ Ольга Алтухова: Β«Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ всё ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ, стопу Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ прямо ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ собой. Π― ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°ΡŽ мастСров, Π½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠ½Π΅ слоТно ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ собствСнныС пятки.

Π”Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ…Π°ΠΎΡ‚ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ двиТСния ΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ – Ρ‚ΡƒΠ΄Π°-сюда – Π½Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎ. Π ΠΎΠ³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Ρ‡Π΅ΡˆΡƒΠΉΠΊΠΈ приподнимутся, ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· дСнь пятки снова Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Ρ†Π΅ΠΏΠ»ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π° ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ. На ΠΊΠΎΠΆΠ΅ стоп Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ рисунок. Надо Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π°ΡΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎ этому рисунку. Π‘ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с этой Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π΅ΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ (см. Π²Ρ‹ΡˆΠ΅), Π½Π΅Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ.

Π•Ρ‰Ρ‘ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ состояниС стоп. Π‘Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΊΠΈ приходят с ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π° я Π²ΠΈΠΆΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠΊ. Если Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ пятки, Π½ΠΈ ΠΎ Ρ‡Ρ‘ΠΌ Π½Π΅ подозрСвая, ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° усугубится. Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€: Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΠΈ. Они Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‚ стопу ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ. Π’ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… случаях ΠΈΡ… нСльзя ΡƒΠ΄Π°Π»ΡΡ‚ΡŒ. НапримСр, ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π΅Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠΌ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° стопу ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ с ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ. НуТна ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ, Π² Ρ‡Ρ‘ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ. Если ΡΠΏΠΈΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΠΈ, ΠΊΠΎΠΆΠ° быстро нарастёт ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ, ΠΈ Π²Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ появятся Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹Β».

Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ

Если Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΡƒΡ…Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° стопами ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΊ мастСру?

Β«Π•ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π²Π° Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π°, Π½ΠΎ сначала Π½Π°Π΄ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ Ρ‚ΠΈΠΏΠ΅ ороговСния Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ. Если ΠΎΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅, ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ – достаточно ΡΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ссли ΠΎΠ½ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π° основС Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… восков (карнаубский, кандСлильский). Π­Ρ‚ΠΈ воски ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π΅Π΅ Π²Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½Π°, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ… ΠΈ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡƒΡŽΡ‚ кислотно-Ρ‰Π΅Π»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ баланс ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡ‰ΠΈΡ‚Π΅ Π² составС масла Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, миндаля, ши, Π³ΠΈΠ°Π»ΡƒΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ кислоту, экстракт хмСля.

Если пятки ΠΈ Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΠΈ ΠΆΡ‘Π»Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° с сСроватым ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ, вСроятно, Ρƒ вас Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€ΠΊΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ·, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ патологичСскоС ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ. ΠŸΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ с ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ (Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 15%, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 25%). Если ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΌΠ° – хотя Π±Ρ‹ попроситС спСциалиста ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ это Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ (исходя ΠΈΠ· вашСго рисунка ΠΊΠΎΠΆΠΈ)Β», – Ольга Алтухова.

Подолог, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, ΠΏΡ€Π°Π²Π°. Π˜Π΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚: рСгулярный ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ (Ρ€Π°Π· Π² 3-5 нСдСль) ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ. Но Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ случаи, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° «нСльзя, Π½ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π½Π°Π΄ΠΎΒ». Или вовсС Π½Π΅Ρ‚ возмоТности ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ салон. РассказываСм, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.

Как ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ пятки с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΏΠ΅ΠΌΠ·Ρ‹

ΠžΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΠΌΠ·ΠΎΠΉ считаСтся Π³Ρ€ΡƒΠ±Ρ‹ΠΌ агрСссивным ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ.

Π“Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ нСдостаток: ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ΅ пяток ΠΈ Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ со 100% Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π·Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΏΠΎ сосСдству.

ΠšΠΎΠΌΡƒ этот ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ: Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρƒ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ быстро нарастаСт ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π²ΡˆΠΈΠΉ слой. НапримСр, Ссли Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ послС ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€Π° стопы выглядит Ρ‚Π°ΠΊ, Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ этого ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€Π° Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ 3 мСсяца.

Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅ΠΌΠ·Ρƒ: посмотритС Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ бруска. Если ΠΎΠ½Π° сильно пористая – ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΡƒΠ±ΠΊΠ° – это нСподходящий Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚. Вакая ΠΏΠ΅ΠΌΠ·Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΎΡ‚ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ.

Брусок Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π΅Π΄Π²Π° ΡˆΠ΅Ρ€ΡˆΠ°Π²Ρ‹ΠΌ, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅ ячСйки – Ρ‚Π΅ΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅.

Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌΠŸΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚

Π§Ρ‚ΠΎ понадобится, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΠ΅ΠΌΠ·Ρ‹: мягкая ΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ° для ΡˆΠ»ΠΈΡ„ΠΎΠ²ΠΊΠΈ.

«ПСмза Π½Π΅Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ снимаСт Ρ€ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ слой. КоТа остаётся ΡˆΠ΅Ρ€ΡˆΠ°Π²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ быстро, Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π΄Π²Π°-Ρ‚Ρ€ΠΈ дня, Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ°Ρ…Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Ρ†Π΅ΠΏΠ»ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π° ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ. Π’ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΡˆΠ»ΠΈΡ„ΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΈΠ»ΠΊΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ³Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅ΡˆΡƒΠΉΠΊΠΈΒ«, – Π•ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π° ΠšΠΈΡ€ΠΈΠ»Π»ΠΈΠ½Π°.

Пилка ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ дСрСвянной, пластмассовой, Π½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ. Главная характСристика – Π°Π±Ρ€Π°Π·ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ 180 Π³Ρ€ΠΈΡ‚. Π‘Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, Π² описании это Π½Π΅ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° Π³Π»Π°Π·: Ссли ΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ зСрнистая (Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ посыпана кристалликами сахара), Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, ΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ° ТСсткая.

Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌΠΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚

ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ балийский пСсок ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π°Π»ΡŒΠΊ – Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ пСсчинки.

Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌΠŸΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚

ΠŸΠΎΡ€ΡΠ΄ΠΎΠΊ дСйствий: ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ΅ΠΌΠ·ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ пятки. Π’Π΅Ρ€Ρ…Π½ΡŽΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ стопы, ΠΏΠ»ΡŽΡΠ½Ρƒ, Π½Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ (см. Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ – сотрётС Π½Π΅ΠΆΠ½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ). ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΡˆΠ»ΠΈΡ„ΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ, ΠΈ ΠΏΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ части стопы. Она мягко снимСт Ρ€ΠΎΠ³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Ρ‡Π΅ΡˆΡƒΠΉΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚.

По Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ сухой ΠΊΠΎΠΆΠ΅?

Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, ΠΏΠΎ сухой. Π”ΠΎ принятия Π΄ΡƒΡˆΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ послС. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ° снимаСтся Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ, ΠΈ Π΅Ρ‘ слоТнСС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠΈΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ.

Но Ссли Ρƒ вас плотная ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ±Ρ‹Π΅ пятки – ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ стопы, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ (Π² Π΄ΡƒΡˆΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ сразу послС). Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ΅ΠΌΠ·Π° быстрСС ΠΈ эффСктивнСС ΡƒΠ±Π΅Ρ€Ρ‘Ρ‚ всё, Ρ‡Ρ‚ΠΎ наросло. Но ΡƒΡ‡Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅, это Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄, ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ†Π°Ρ€Π°ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ.

Как часто ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ брусок ΠΏΠ΅ΠΌΠ·Ρ‹?

ΠšΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚ΡΡ, ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠ³ Π±Ρ‹ ΡΠ»ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π½ΠΎ Π½Π΅Ρ‚. Π–Π΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Ρ€Π°Π· Π² Π³ΠΎΠ΄. Π’ пустыС ячСйки Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‡Π΅ΡˆΡƒΠΉΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠŸΡ€ΠΎΡ‰Π΅ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ брусок, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ старый.

И Π΅Ρ‰Ρ‘: Ссли Π½Π° ΠΏΠ΅ΠΌΠ·Π΅ появился скол, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π΅Ρ‘ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ. Π›ΠΈΠ±ΠΎ Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ Π²Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ†Π°Ρ€Π°ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ острым ΠΊΡ€Π°Π΅ΠΌ.

Как ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ пятки с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ?

ΠžΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ для домашнСго ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€Π°.

НСдостаток: ΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ Π²Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅, вСроятно, Π·Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ участки ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Но ΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ° хотя Π±Ρ‹ мягчС ΠΏΠ΅ΠΌΠ·Ρ‹.

Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΈΠ»ΠΊΡƒ: ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Ρ‘Ρ‚ любая двусторонняя, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ΄Π½Π° сторона – грубая (80-100 Π³Ρ€ΠΈΡ‚), другая – мягкая, для ΡˆΠ»ΠΈΡ„ΠΎΠ²ΠΊΠΈ (180-220 Π³Ρ€ΠΈΡ‚).

Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ

ΠŸΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΡΡ‚ всС β€” Π·Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ мСталличСской Ρ‚Ρ‘Ρ€ΠΊΠΈ. Она Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡƒ: Π½Π° Π΅Ρ‘ повСрхности располоТСны насСчки, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΡ€Π΅Π·Π°ΡŽΡ‚ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΠΉ слой ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠœΠ΅Ρ‚Π°Π»Π»ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ‚Ρ‘Ρ€ΠΊΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ агрСссивныС, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅ΠΌΠ·Π°. ΠŸΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρƒ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ плотная, сильно ΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ±Π΅Π²ΡˆΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°.

Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ

Как ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ всСго Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³Ρƒ?

ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π±ΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠΊ Π²Π°Π½Π½Ρ‹, Π»ΠΈΠ±ΠΎ – сидя Π² Π²Π°Π½Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° стулС – Π·Π°ΠΊΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³Ρƒ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Ρƒ. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π·Π°Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ стопу, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Ρ‚Π°Π»Π°ΡΡŒ. Π˜Π½Π°Ρ‡Π΅ Π½Π΅ смоТСтС ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΠΆΠΈΠΌ Π½Π° ΠΏΠΈΠ»ΠΊΡƒ.

Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ

Π‘Ρ‚ΠΎΠΏΡ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ сухими ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ?

Аналогично, ΠΊΠ°ΠΊ с ΠΏΠ΅ΠΌΠ·ΠΎΠΉ: Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ сухими. Но Ссли Π²Ρ‹ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ спортом, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ пСшком – ΠΈ Ρƒ вас Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ плотная ΠΊΠΎΠΆΠ° – ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π΄ΡƒΡˆΠ΅. Π’Π°ΠΊ Π²Ρ‹ быстрСС ΡƒΠ±Π΅Ρ€Ρ‘Ρ‚Π΅ ΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ±Π΅Π²ΡˆΠΈΠ΅ участки.

ΠŸΠΎΡ€ΡΠ΄ΠΎΠΊ дСйствий:

Как ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ стопы Π½Π΅Π΄ΠΎΠΏΠΈΠ»Π΅Π½Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠΈΠ»Π΅Π½Ρ‹?

Π˜ΠΌΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρƒ: стопы всСгда каТутся Π½Π΅Π΄ΠΎΠΏΠΈΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ. Если сразу послС ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€Π° ΡΠ΅ΡΡ‚ΡŒ Π² крСсло ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌΡƒ мастСру – Ρ‚Π° Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΉΠ΄Ρ‘Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ. Π ΠΎΠ·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ пятки Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρƒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π², поэтому ΡƒΠΌΠ΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΌ. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎ-, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅-.

ΠŸΡ€ΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ пяткС – Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Ρ‚Ρ€ΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π΅Ρ‘ сквозь носок. КоТа Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ слСгка Π½Π΅Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ. Как Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Ρ‹ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊ пяткС ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ°ΡΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ – ΠΈ это ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ слСгка Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ – всё, Π²Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ»ΠΈ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ‚Ρ€ΠΈ дня Π½Π΅ ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊΠΈ, Π½Π΅ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° спорт ΠΈ наноситС ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π΅ трСснула.

Как часто ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΈΠ»ΠΊΡƒ?

Π’ срСднСм Ρ€Π°Π· Π² 1-3 Π³ΠΎΠ΄Π°, смотря с ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π²Ρ‹ Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ. Если ΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ° стала Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΈΠ»ΠΈ абразивная Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ ΠΎΡ‚ дСрСвянного/ пластмассового основания – ΠΏΠΎΡ€Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ.

ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Ссли ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π°Π±Ρ€Π°Π·ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ частицами застряли Ρ‡Π΅ΡˆΡƒΠΉΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡƒΠ±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π°Π»Ρ‘Ρ‚ старой Π·ΡƒΠ±Π½ΠΎΠΉ Ρ‰Ρ‘Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ.

ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚, Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅ΠΊΡ‚Ρ€ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΏΠΈΠ»ΠΊΡƒ? Она Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ обычная?

Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ

ЭкспСрты относятся ΠΊ элСктричСским ΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΠΎ-Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΌΡƒ. Подолог Ольга Алтухова ΠΈΡ… Π½Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚: Β«Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, сколько ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π²ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π²Ρ‹ ΡƒΠ±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚Π΅. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, пятки ΠΆΠΆΡ‘Ρ‚, Π½ΠΎ Π²Ρ‹ Π΅Ρ‰Ρ‘ Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΌ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΠ»ΠΈ. Из-Π·Π° трСния ΠΊΠΎΠΆΠ° пСрСгрСваСтся, тСряСт Π²Π»Π°Π³Ρƒ ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Как слСдствиС, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹. Π― Π·Π° классичСскиС ΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈΒ».

Π•ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π° ΠšΠΈΡ€ΠΈΠ»Π»ΠΈΠ½Π° одобряСт Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΏΠΈΠ»ΠΊΡƒ ΠΊΠ°ΠΊ экспрСсс-ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄, Π½ΠΎ – для Ρ‚Π΅Ρ…, Ρƒ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ нСбольшоС ΠΈΠ»ΠΈ срСднСС количСство ΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ±Π΅Π²ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π‘ сильно ΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ±Π΅Π²ΡˆΠ΅ΠΉ такая ΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ° Π½Π΅ справится.

Β«Π’ Ρ‡Ρ‘ΠΌ ΠΏΠ»ΡŽΡΡ‹: Π²ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…, ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π½Π΅Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΡ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π΄ΠΎ красноты. Π’ΠΎ-Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ…, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΠΈ, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС Π½Π° Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ повСрхности ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π². Π˜ΠΌΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρƒ, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΡΡƒΡ…ΡƒΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π³Ρ€Π΅Π². Если стало горячо, ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅, стоит Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΒ».

Как ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€Π½Ρ‹ΠΌ станком с Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ΠΌ?

Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ

Никак, ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π² 1980-Ρ… (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‚Π°ΠΌ ΠΎΠ½ Π±Ρ‹Π» Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»Π΅Π½?). Если Π²Ρ‹ ΡƒΠΆΠ΅ Π² ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²Π΅ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ – поТалуйста. Если Π½Π΅Ρ‚, Π½Π΅ стоит ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ – станок оставляСт Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ·Π΄Ρ‹.

ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ домашний Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ для ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€Π°?

Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ

НС стоит, Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ ΠΏΠΎ-Π»ΡŽΠ±ΠΎΠΌΡƒ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ спСциалист. «НС устраивайтС хирургичСский ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅Ρ‚ Π΄ΠΎΠΌΠ°Β», – ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ Ольга Алтухова. Β«Π’ΠΎ врСмя самоизоляции Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. ПослС этого, ΡƒΠ²Ρ‹, ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ с Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ стопами», – рассказываСт Π•ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π° ΠšΠΈΡ€ΠΈΠ»Π»ΠΈΠ½Π°.

Π§ΠΈΡ‚Π°Π»Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ пятки ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΊΠΈΡΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ яблочным уксусом. Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ?

НСт, это ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ ΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄. Из уксуса ΠΈ пСрСкиси Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°ΡΠΏΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ для Π½ΠΎΠ³ ΠΈ компрСссы (ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΌ идСя Ρ‚Ρ€ΠΈ часа Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² носках, ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΡ‚Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… уксусом?), ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ стопы Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΠΌΠ·ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ. Π£ экспСртов ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ вопросов ΠΊ этим Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°ΠΌ. Π“Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ – Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΌ?

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли пятки грязныС, Π½Π΅ ΠΎΡ‚ΠΌΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π³Π΅Π»Π΅ΠΌ для Π΄ΡƒΡˆΠ° – ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡˆΠ»ΠΈΡ„ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π½ΠΎ?:)

ΠŸΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ стопы Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ для Π½ΠΎΠ³ ΠΈΠ»ΠΈ для Ρ‚Π΅Π»Π°, ΠΎΠ½Π° прСкрасно с справляСтся с Π³Ρ€ΡΠ·ΡŒΡŽ, которая забилась Π² ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ пятки Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ: 10+ способов избавлСния ΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ±Π΅Π²ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ

Π’Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ ΡˆΠ΅Ρ€ΡˆΠ°Π²Ρ‹Π΅ пятки ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ эстСтичСской ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ. Π­Ρ‚ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ достаточно ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ дискомфорт: Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ испытываСт Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π΅, Π° Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ слоТности с ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠΎΠΉ красивой, ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Π½Π° Π»Π΅Ρ‚ΠΎ.

Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ это со Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡˆΠ»ΠΎ Π² ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ, Π³Ρ€ΡƒΠ±Ρ‹ΠΉ слой ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π° пятках Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ постоянно ΡƒΠ΄Π°Π»ΡΡ‚ΡŒ.

Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ±Π΅Π²ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π° пятках Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ нСсколько довольно простых, Π½ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ врСмя достаточно эффСктивных ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ².

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° возникновСния ΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ±Π΅Π²ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎΠΌ людСй остро стоит ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΡˆΠ΅Ρ€ΡˆΠ°Π²ΠΎΠΉ ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π° пятках. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ самыС Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΈ лишний вСс, ΠΈ частоС ношСниС ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Π½Π° высоком ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊΠ΅, нСкачСствСнная ΠΈ нСудобная ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΠΈ большиС Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ.

Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΊΠ° микроэлСмСнтов ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Ρ… Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ послСдствия постоянного нахоТдСния Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…. Π’Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ ΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ±Π΅Π²ΡˆΠΈΠ΅ пятки ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ достаточно ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ заболСваниями ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΠΈ эндокринной систСмы, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ послСдствиСм Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΉ ΠΈ Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠ°.

ΠžΠ³Ρ€ΡƒΠ±Π΅Π²ΡˆΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π° пятках Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ² ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ потСря Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄ΠΎΠ², Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, Π² силу Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π², ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡŽ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚. А Ссли ΡƒΡ‡Π΅ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈΠ΄ΡƒΡ‚ постоянныС Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ, Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π° пятках становится Π³Ρ€ΡƒΠ±ΠΎΠΉ, лопаСтся, вслСдствиС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹.

Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ

ΠšΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ постоянно ΡƒΠ΄Π°Π»ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° пятках ΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ±Π΅Π²ΡˆΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ. Π£Ρ…Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π½ΠΎΠ³ слСдуСт ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² этом случаС ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π³Ρ€ΡƒΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π° пятках.

Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π»ΡŽΠ±Ρ‹ΠΌ самолСчСниСм Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ со спСциалистом для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ.

ИзбавляСмся ΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ Π½Π° пятках Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… срСдств Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ с Π·Π°ΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ случаями.

Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ

Как ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π²ΡˆΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ

НС ΠΏΡƒΠ³Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ. Ни Π±Ρ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΠΉ, Π½ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ, Π½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ острыми ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Π°ΠΌΠΈ Π΅Π΅ ΡƒΠ΄Π°Π»ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ. Для этого Π² космСтичСской ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ инструмСнты ΠΈ приспособлСния, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΡƒΠ΄Π°Π»ΡΡ‚ΡŒ с пяток ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π²ΡˆΠΈΠ΅ наросты:

МягкиС ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΈ ΠΈ скрабы, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π² своСм составС Π°Π±Ρ€Π°Π·ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ вСщСства

ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ скрабирования считаСтся самым щадящим ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ пяток, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ образования, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ Π³Π»Π°Π·ΠΎΠΌ. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ€Π°Π· Π² нСдСлю послС принятия Π²Π°Π½Π½Ρ‹. Π‘ΠΊΡ€Π°Π±, способный ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ваши пяточки, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях.

Для этого потрСбуСтся Π΄Π΅ΡΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ». любого гСля для Π΄ΡƒΡˆΠ° ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ». кокосового масла. Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€ΠΈΠ΄Ρ†Π°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² сухого ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡ„Π΅. Π‘ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡ„Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ для примСнСния. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ состав нанСсти нСбольшим слоСм Π½Π° ΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ±Π΅Π²ΡˆΠΈΠ΅ пятки, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π°ΡΡ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ массаТными двиТСниями Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ дСсяти ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Если Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ рСгулярно ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ этот ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄, Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΡƒΠΆΠ΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· нСсколько нСдСль.

Π‘ΠΊΡ€Π°Π±ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях (Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ)

ΠŸΡ€ΠΈ пользовании станками для ΠΎΠ±Ρ€Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡŽΡ€Π° ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΆΠ½ΠΎ, Π²ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ занСсСния ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΈ травмирования ΠΊΠΎΠΆΠΈ. А Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°:

Никогда Π½Π΅ ΠΎΠ΄Π°Π»ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π° врСмя Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ инструмСнт Π½ΠΈ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹ΠΌ Π½ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ родствСнникам

Для ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ дСйствия ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅

ΠžΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ пятки Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΆΠ½ΠΎ, двигаясь ΠΎΡ‚ ΠΊΡ€Π°Π΅Π² ΠΊ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Ρƒ, с ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° Π½ΠΈΡ….

Π‘ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠΈ данная ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ взгляд довольно слоТной, Π½ΠΎ это Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π΄ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ. ПослС этого ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ сплошноС ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅.

ΠšΠΎΠΌΠΏΡ€Π΅ΡΡ ΠΈΠ· уксуса

БущСствуСт ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ удалСния ΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ±Π΅Π²ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π° пятках с ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ яблочного уксуса, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π½ΡŒΠΊΠΎ Ρ€Π°ΡΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ступни Π½ΠΎΠ³ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΠΌΠ°Ρ€Π»ΡŽ, ΡΠΌΠΎΡ‡Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π² уксусС. ПослС этого ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ… ΠΌΠ°Ρ€Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π»Π»ΠΎΡ„Π°Π½ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ свСрху носочки. Вакая ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° слСдуСт ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ. Π£Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ компрСсс снимаСтся ΠΈ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ для Π½ΠΎΠ³ очищаСтся размягчСнный слой ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ

Π”Π°Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ проводят Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π²ΡˆΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π° пятках ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π½Π΅ станСт Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Ρƒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· мСсяц ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ Ρ€Π°Π· ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ с профилактичСской Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ.

ΠšΠΎΠΌΠΏΡ€Π΅ΡΡ ΠΈΠ· Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ картофСля ΠΈ спирта

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ способ являСтся исконно русским. Для Π½Π΅Π³ΠΎ понадобится Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ срСдниС ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΠΈΠ½Ρ‹, Π½Π°Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹Π΅ Π½Π° Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠ΅, ΠΈ мСдицинский спирт, Ρ€Π°Π·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡƒ. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ²ΡˆΡƒΡŽΡΡ смСсь слСдуСт Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ†Π΅Π»Π»ΠΎΡ„Π°Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΡƒΠ΄Π° ступни Π½ΠΎΠ³, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ смазанныС толстым слоСм ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ° Π²ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ². Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π΅ Ρ‚Π΅ΠΊΠ»Π° Π½Π° ΠΏΠΎΠ», Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π°Π·ΠΈΠΊ ΠΈ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° протяТСниС Π΄Π²ΡƒΡ… часов.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ врСмя ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΡƒΡŽ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ сСриал. Π‘Ρ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΠ± этом Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π² смСсь. Для достиТСния ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ эффСкта, Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ проводят Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ пяти Ρ€Π°Π·.

ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ компрСсс

Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΌ простым ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ лСчСния ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π° ступнях являСтся Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ спиртовых компрСссов Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ. Для этого Π² ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΌΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π°ΠΌΠΏΠΎΠ½Ρ‹ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΊ ΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ±Π΅Π²ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅. Π‘Π²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒ Π·Π°ΠΌΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ полиэтилСновыми ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹Π΅ носки. Π£Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ, принимая Π΄ΡƒΡˆ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅ΠΌΠ·ΠΎΠΉ пятки ΠΈ ΡΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ для Π½ΠΎΠ³. Π’Π°ΠΊΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ слСдуСт ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ появится ΠΎΡ‰ΡƒΡ‚ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚.

Бпособы Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹ с ΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ±Π΅Π²ΡˆΠΈΠΌΠΈ пятками

Π’Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈΠ· соды

Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ

Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ скрабы

ΠžΡ‡ΠΈΡ‰Π°Π΅ΠΌ пятки Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ пяти ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, ополаскиваСм ΠΈΡ… Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ наносим Π½Π° Π½ΠΈΡ… ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ скраб. РастираСм Π΅Π³ΠΎ Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ стороны. ПослС этого ополаскиваСм Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ смазываСм ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΌ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ.

ΠžΡ‚Π²Π°Ρ€Ρ‹ ΠΈΠ· Ρ‚Ρ€Π°Π²

Луковая ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡ…Π°

Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ

Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΌΡΠ³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π½ΠΎΠ³ ΠΈ Π²Ρ‹Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° пятках, рСкомСндуСтся ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡ…Ρƒ. Π“ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡ…ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ двумя Π»ΠΈΡ‚Ρ€Π°ΠΌΠΈ ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ кипятка ΠΈ, Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π² ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°ΡΡ‚Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ час Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ мСстС. Π’ Ρ‚Π°Π·ΠΈΠΊ Π½Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ горячий ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ соду ΠΈ соль ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΡƒΠ΄Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… Ρ‚Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ остынСт Π²ΠΎΠ΄Π°. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π²Ρ‹Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ, ΡΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ маслом ΠΈ сырым яичным ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ носки, свСрху ΡƒΠΊΡƒΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ свСрху ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡΠ½Ρ‹Π΅ носки. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ достаточно пяти Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π²Ρ‹Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½.

Π–ΠΈΠ²ΠΈΡ†Π° ΠΈΠ· ΠΊΠ΅Π΄Ρ€Π°

Π–ΠΈΠ²ΠΈΡ†Π° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ рядом Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… свойств:

Π—Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°Π½

Бтимуляция восстановлСния ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π°

ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ дСйствСнным срСдством ΠΏΠΎ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π΅ с Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π½Π° пятках являСтся Π³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½, ΠΊΠ°ΠΊ Π² составС Π² масках, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π² качСствС Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ ΠΊ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌ для Π½ΠΎΠ³. На ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π»ΠΈΡ‚Ρ€ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ бСрСтся ΠΎΠ΄Π½Π° чайная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π°. Π’ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ растворС Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π΄Π²Π°Π΄Ρ†Π°Ρ‚ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΏΠ΅ΠΌΠ·ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ.

Лимонная кислота

Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ

МиндальноС масло

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ аспирина

Π—Π°ΠΆΠΈΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° пятках способСн аспирин, ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π½Π½Ρ‹ΠΉ с ΠΉΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ мСдицинским спиртом. Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠ΅ сроки. Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΡŽΡ‚, Π²Ρ‹Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΡ… насухо, наносят Π½Π° пятки смСсь ΠΈ свСрху Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ…Π»ΠΎΠΏΡ‡Π°Ρ‚ΠΎΠ±ΡƒΠΌΠ°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ носки.

Аспирин способСн Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π½Ρ‹, спирт ΠΎΠ±Π΅Π·Π·Π°Ρ€Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚, Π° ΠΉΠΎΠ΄ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ. Π‘ΠΏΠΈΡ€Ρ‚ с успСхом ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ срСдство Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ эффСктивным Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ случаС, Ссли Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… отсутствуСт Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠΊ.

Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ΠΎΠΌ

Π—Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅:

ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡ…Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° ступнями Π½ΠΎΠ³ рСгулярно. МоТно ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ срСдствами, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ с ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ соврСмСнной космСтики. Π’ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° пятками ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ комплСксный ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ Π² Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ способСн ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ваши Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π² ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ мягкиС, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Ρƒ малСнького Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

РазмягчитСли для ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€Π°: свойства ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° примСнСния

Для придания эстСтичного Π²ΠΈΠ΄Π° ногтям Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°Ρ… Π½ΠΎΠ³ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ космСтологичСскиС ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ с Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ химичСскими ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ. Π’ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ срСдствами, ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π½ΠΎΠ³ Π² Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ, ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ размягчитСли ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π²ΡˆΠΈΡ… ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… слоСв – ΠΊΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠΈ. Π˜Π½Π΄ΡƒΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ красоты ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ для ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€Π° Π½Π° протяТСнии 10 Π»Π΅Ρ‚. БСгодня ΠΈΡ… Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ довольно ΠΎΠ±ΡˆΠΈΡ€Π΅Π½.

КакиС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΊΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠΈ?

ΠŸΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ² β€” Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ороговСния Π½Π° стопах ΠΈ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅Π²ΠΎΠΉ пластины, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΡ… Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ-Ρ„Π°ΠΉΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΈ мСханичСской ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΏΠ°Ρ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ-насадками, Ссли ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚.

Под воздСйствиСм срСдства ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π²Π΅Π²ΡˆΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΎΡ‚ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π· усилий ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ. Π’ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ² Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ экономит врСмя, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ‚ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ³ΠΎ размачивания.

Π’ состав ΠΊΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ² входят химичСскиС вСщСства, поэтому ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π² строгом соотвСтствии инструкции, учитывая особСнности ΠΈ Ρ‚ΠΈΠΏ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. БрСдства способны ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ph ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ слоя. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ воздСйствиС размягчитСлСй с кислотой ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‰Π΅Π»ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΉΡ‚Ρ€Π°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ‚ΠΎΡ€.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π°Π³Ρ€Π΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ химичСских вСщСств, Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Ρƒ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ вытяТки Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Ρ… растСний, Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ комплСксы, антисСптичСскиС вСщСства.

Π’ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ… доступны?

По Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ размягчитСли Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ спрСя, ΠΏΠ΅Π½Ρ‹, гСля.

ΠšΠ°Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° Π½Π΅ зависит ΠΎΡ‚ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹. ΠœΠ°ΡΡ‚Π΅Ρ€ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ каТСтся Π΅ΠΌΡƒ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌ.

Наибольший спрос Π½Π° Ρ€Π΅ΠΌΡƒΠ²Π΅Ρ€Ρ‹-Π³Π΅Π»ΠΈ. Π•Π³ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Ρ€Π°ΡΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ повСрхности, Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. По Ρ‚ΠΈΠΏΡƒ размягчитСли Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ Π² зависимости ΠΎΡ‚ слоТности Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ.

Для омозолСлостСй подходят Ρ‰Π΅Π»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ срСдства, для Π½Π΅ΡƒΡ…ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ стопы – кислотосодСрТащиС, Π° ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Π°Ρ… Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ эффСкт Π΄Π°ΡŽΡ‚ Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ размягчитСли.

КакиС размягчитСли подходят для ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊ?

Π’ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈ-ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… срСдств – Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π·Π°Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π²ΡˆΠΈΠ΅ сСбя ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ Π½Π° Ρ‰Π΅Π»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ основС ΠΈ бСзопасныС Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ с Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ.

ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΊΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠΈ, ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΡΡΡŒ Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ основы, Π½Π° 4 Π²ΠΈΠ΄Π°:

ЩСлочная основа считаСтся Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈ агрСссивной, ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ±Ρ‹Π΅, Π·Π°ΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ, Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΠΈ. ΠœΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Π±Π°ΠΌΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ΅ срСдство.

Бвойства Ρ‰Π΅Π»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… размягчитСлСй

Π©Π΅Π»ΠΎΡ‡ΡŒ способна быстро Ρ€Π°ΡΡ‚Π²ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈ Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄Π½Ρ‹Π΅ структуры, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… состоит ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ слой. РазрыхлСния ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΉ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠ΅ врСмя, эпидСрмис ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΈΠ΄ Β«ΠΊΠ°ΡˆΠΈΡ†Ρ‹Β», Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ снимаСтся Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠΎΠΉ. Но воздСйствиС Ρ‰Π΅Π»ΠΎΡ‡ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ химичСскому ΠΎΠΆΠΎΠ³Ρƒ, стрСссу для ΠΊΠΎΠΆΠΈ с ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΡΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, покраснСниями Π² Π·ΠΎΠ½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½, Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ особой остороТности, Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠ³ΠΎ выполнСния инструкции ΠΏΠΎ нанСсСнию. БСгодня профСссионалы ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ Ρ‰Π΅Π»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ срСдствами всСй ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ лишь Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½ΠΎ Π² Π·ΠΎΠ½Π°Ρ… наибольшСго ороговСния.

Выбирая ΠΊΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΠΈΠΊ Π½Π° основС Ρ‰Π΅Π»ΠΎΡ‡ΠΈ, Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ состав ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ срСдства содСрТащиС агрСссивныС Π½Π°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ΅Π²Ρ‹Π΅, Π°ΠΌΠΌΠΎΠ½ΠΈΠ΅Π²Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹; гидроксидныС ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉΠ½Ρ‹Π΅, Π½Π°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ΅Π²Ρ‹Π΅ соСдинСния.

ВСщСства чСрСсчур Π²Ρ‹ΡΡƒΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ слой. Для восстановлСния Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ курс ΡƒΡ…Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΈ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… манипуляций.

Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ° кислотных размягчитСлСй

БрСдства Π½Π° основС кислот – Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ для ΠΏΠΈΠ»Π»ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹. ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… кислот Π² дСйствии Π½Π° повСрхности ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π² Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½Ρƒ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ способны. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΈΠΌΠΈ нСэффСктивно ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ±Ρ‹Π΅ повСрхности, омозолСлости. ΠŸΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ, Π·Π°ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ΅, навСрняка, вводят Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Ρƒ Ρ‰Π΅Π»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ вСщСства. Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π½Π΅ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² популярного китайского ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° – носочках для Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ кислоты, Ρ‰Π΅Π»ΠΎΡ‡ΡŒ ΠΈ большой ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ спирта, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ‚ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ дСйствиС Π½Π° ороговСлости.

Как Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ кислоты, содСрТащиСся Π² ΠΊΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠ°Ρ…?

БрСдствами Π½Π° основС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ кислоты ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΠΈ ΠΈ области ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉ, Ρƒ Π½ΠΈΡ… ярко Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡ‚Π±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ эффСкт.

ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ появлСниС ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΈ Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ² кислотныС размягчитСли Π½Π° основС салицила.

Бвойства ΠΊΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π° основС ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Π±Π°ΠΌΠΈΠ΄Π°

ΠšΠΎΡΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ поколСния размягчитСлСй Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ мягко, Π½Π΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ², максимально бСзопасны.

Бпособны Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒ, ΡƒΡ…Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ стоп благодаря ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… вСщСств.

Π’Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π½Π΅ мСняСтся, выглядит слСгка ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ.

ВСщСства Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ срСдства Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ΅ΠΆΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ связи, Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΡ…, ΠΈ ороговСния Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ. Но ΠΎΡ‚ мастСра трСбуСтся ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ усилий ΠΏΡ€ΠΈ очисткС ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΡˆΠΈΡ… ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ.

ВысокоС (ΠΎΡ‚ 20%) содСрТаниС ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ сухости области ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ.

Π’Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½Π΅ΠΉΡ‚Ρ€Π°Π»Π΅Π½ Π² использовании для ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΊ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… возрастов ΠΈ особСнностСй ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° – срСдство с содСрТаниСм ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ½Ρ‹ Π΄ΠΎ 10%. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ для космСтологичСских ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°. БрСдства, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ½Ρ‹ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, слишком Π²Ρ‹ΡΡƒΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ. ΠŸΡ€ΠΈ использовании ΠΊΠ°Ρ€Π±Π°ΠΌΠΈΠ΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ аллСргичСскиС Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° высокого содСрТания Π² Π½ΠΈΡ… Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… вСщСств, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ быстро ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π² ΠΊΠΎΠΆΡƒ благодаря свойствам ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ½Ρ‹.

БрСдства для ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ стоп с Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ

Если ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ° ослоТняСтся Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½, ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ ΠΊΠ°Ρ€Π±Π°ΠΌΠΈΠ΄Π½Ρ‹Π΅ размягчитСли, ΠΎΡ‚ нанСсСния Ρ‰Π΅Π»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ кислотных ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ. ΠœΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²ΠΈΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, Π½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡ€ΠΎΠ΅Ρ‚ ΠΈΡ…, придаст повСрхности ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π€Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ размягчитСли

НаиболСС Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ бСзопасный Π²ΠΈΠ΄ размягчитСлСй, способных ΠΎΡ‚ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΡˆΠΈΠ΅ части эпидСрмиса Π±Π΅Π· Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ структуры Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… участков ΠΈ Ρ€Π΅Π³Π΅Π½Π΅Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ слой послС манипуляции.

Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ° дСйствия ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ состава:

ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ российских мастСров Π·Π°Π²ΠΎΠ΅Π²Π°Π»ΠΎ срСдство GoldenTrace – Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ для ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹.

БрСдства для ΠΊΡƒΡ‚ΠΈΠΊΡƒΠ»Ρ‹ Π² ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡŽΡ€Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ…

ΠšΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ Ρ€ΡƒΠΊ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ мягчС, поэтому ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡ‚ΠΈΡΡŒ Π±Π΅Π· размягчитСлСй с большим количСством Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… вСщСств Π² составС. ΠšΡƒΡ‚ΠΈΠΊΡƒΠ»Ρ‹ принято ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ кислотными срСдствами, способными Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Ρ…Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ дальнСйшим ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡŽΡ€Π½Ρ‹ΠΌΠΈ инструмСнтами.

ΠŸΠΎΡ€ΡΠ΄ΠΎΠΊ примСнСния Π² Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡŽΡ€Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ:

Если ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡŽΡ€ проводится Π² СвропСйской Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ΅ Π±Π΅Π· использования Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡ†, ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΡƒΡ‚ΠΈΠΊΡƒΠ»Ρ‹. НСоднократноС ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ манипуляций ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ отрастания ΠΊΡƒΡ‚ΠΈΠΊΡƒΠ»Ρ‹.

Вакая ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡŽΡ€Π½Π°Ρ манипуляция ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Π° для ΡƒΡ…ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ, носит Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΡŽ поддСрТания эстСтичСского Π²ΠΈΠ΄Π°.

ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ нанСсСния Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… вСщСств

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° примСнСния срСдств Π΄ΠΈΠΊΡ‚ΡƒΡŽΡ‚ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°, Π²ΠΈΠ΄ ΠΈ ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ агрСссивности размягчитСля. ΠšΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ трСбования ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ‹ Π² рСкомСндациях ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ, ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ.

ΠžΠ±Ρ‰ΠΈΠΉ порядок ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ:

Π’ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠ° ускоряСт Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ мастСра ΠΏΠΎ ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ размягчСнных ороговСлостСй, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС, ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉ, Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ очистки ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΡˆΠΈΡ… ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‡Π΅ΡˆΡƒΠ΅ΠΊ, размягчитСли Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΡŽ смягчСния, Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° ΠΈ увлаТнСния, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ заТивлСнию Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½.

КакиС ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ профСссионалы?ВсС популярныС Π² индустрии ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡŽΡ€Π° космСтичСскиС Π±Ρ€Π΅Π½Π΄Ρ‹ Π²Ρ‹ΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ срСдства для размягчСния – Ρ€Π΅ΠΌΡƒΠ²Π΅Ρ€Ρ‹ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌ.Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΌ большим спросом ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ Salu (кислотныС), Sagitta (ΠΊΠ°Ρ€Π±Π°ΠΌΠΈΠ΄Π½Ρ‹Π΅), ProLink Be Natural (Ρ‰Π΅Π»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅) Farmona (с ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ дСйствиСм), Π“Π΅Π²ΠΎΠ»ΡŒ (Π½Π° основС ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ½Ρ‹), PNB Callus Remover (Ρ‰Π΅Π»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ кислотныС), Naomi Callus remover (с Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ кислотой), Domix (с эффСктом Β«ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ лСзвия»).Расход ΠΊΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ, ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… Π·Π°Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚. На ΠΎΠ΄Π½Ρƒ стопу ΠΏΡ€ΠΈ интСнсивной ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ΅ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΠΌΠ» ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°. ΠŸΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ для ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π² салонС Ρ€Π΅ΠΌΡƒΠ²Π΅Ρ€ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, для ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ стСпСни ороговСлостСй, Π½Π΅Ρ‚ Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΊ составу Ρƒ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ².

КакиС ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ профСссионалы?

Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΌ большим спросом ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ Salu (кислотныС), Sagitta (ΠΊΠ°Ρ€Π±Π°ΠΌΠΈΠ΄Π½Ρ‹Π΅), ProLink Be Natural (Ρ‰Π΅Π»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅) Farmona (с ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ дСйствиСм), Π“Π΅Π²ΠΎΠ»ΡŒ (Π½Π° основС ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ½Ρ‹), PNB Callus Remover (Ρ‰Π΅Π»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ кислотныС), Naomi Callus remover (с Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ кислотой), Domix (с эффСктом Β«ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ лСзвия»).

Расход ΠΊΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ, ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… Π·Π°Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚. На ΠΎΠ΄Π½Ρƒ стопу ΠΏΡ€ΠΈ интСнсивной ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ΅ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΠΌΠ» ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°. ΠŸΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ для ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π² салонС Ρ€Π΅ΠΌΡƒΠ²Π΅Ρ€ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, для ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ стСпСни ороговСлостСй, Π½Π΅Ρ‚ Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΊ составу Ρƒ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ².

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *