Фитомуцил или мукофальк что лучше при запорах и коликах
Как победить плотный стул?
Здравствуйте, уважаемые специалисты!
Сейчас определился со следующими действиями и препаратами:
1. Вода (2 литра и более)
2. Утром столовая ложка льна, заваренная кипятком на ночь. Пью вместе со слизью и разжевываю семечки. Компот из сухофруктов (курага, чернослив, изюм). Вареная овсяная каша на воде с финиками. Порция салата (150-200 грамм, огурец, помидор, болгарский перец, салат, оливковое масло)
3. В обед первое, второе (тушеное мясо с овощами, запечёная рыба, обязательно с гречневой кашей), порция салата (150-200 грамм, огурец, помидор, болгарский перец, салат, оливковое масло)
4. На ужин второе (тушеное мясо с овощами, запечёная рыба, обязательно с гречневой кашей), порция салата (150-200 грамм, огурец, помидор, болгарский перец, салат, оливковое масло)
5. Вечером яблоки, помело, 1 или 2 киви
6. На ночь 1-2 дневный бифидок с чайной ложкой оливкового масла
Полностью отказался от мучного, жареного, пряного, консервантов, сладкого и т.д.
7. Из лекарств: Необутин 200х3, Колофорт 2таб.х2, Хофитол 2таб.х3, Шрот расторопши 1ч.л.х3, иногда Спазмонет (бывает небольшой дискомфорт или вздутие слева, в сигме, очень редко справа), от нервов, Фенибут по 1/4таб.х3 и Глицин форте 1таб.х3
8. Сейчас ввёл опять Форлакс по 1 пакету с утра с постепенным отказом от Хофитола, т.к., насколько я знаю, желчегонные долго пить нельзя. А также планирую постепенно вводить запаренные пшеничные отруби, до достижения 30 грамм (насколько я понял, осмотические слабительные можно сочетать с отрубями)
9. Утром и вечером усиленная зарядка с упором на органы малого таза и брюшной полости, массаж живота, вечером пешая прогулка быстрым шагом (3-5 км)
10. Три раза в день до еду 150-200 мл минеральную воду Ессентуки 4
11. Желудочно-кишечный сбор во время еды
Есть проблемы с нервами, поменял работу, большая нагрузка и т.д.
В итоге, 2 года после начала похудения диареи нет, стул сформированный, но плотный (особенно первая порция). Стул каждый день, объем достаточный, перестальтика присутствует, хотя бывают сбои. Что это, СРК с запорами? Спастический колит? Проблемы с сигмой? Хотя спазмов практически не бывает, иногда дискомфорт слева, справа, в виде метеоризма. Как наладить стул, может быть как-то пересмотреть мой распорядок питания и лекарственных средств? Можно ли вводить отруби (Фитомуцил не помогает или доза не подобрана)?
Хронический запор кишечника
Хронический запор — это состояние, при котором наблюдаются редкие дефекации. Затрудняется самопроизвольное опорожнение кишечника, а процесс сопровождается натуживанием и чувством неполной дефекации.
Распространенность длительных запоров среди населения развитых стран достигает 40%, а с возрастом эта цифра увеличивается вдвое. Частота затяжных запоров у женщин выше в 2–3 раза. В статье рассмотрим причины, осложнения и способы лечения запоров.
Симптомы постоянных запоров
Частые запоры нередко сопровождаются не только затруднениями и редкими опорожнениями кишечника. Они могут характеризоваться появлением слизи и крови в стуле, болями в области прямой кишки и перианальной области. Это связано с механическим травмированием тканей плотным стулом.
Нормальной частотой дефекации является самостоятельное опорожнение от трех раз в день до трех раз в неделю. Имеет значение и форма каловых масс — при запорах они более плотные.
Доценты кафедры внутренних болезней Бабиева А. М., Богатырев В. Г., Маринчук А. Т., Кумбатиадис Д. Г. считают, что «запор способствует развитию различных заболеваний, снижает качество жизни на 20% и является одним из ранних факторов риска возникновения рака поджелудочной железы, желчного пузыря и колоректального рака» (Бабиева, Богатырев, Маринчук, Кумбатиадис, 2012, с. 52).
Причины продолжительных запоров
Существует несколько причин развития постоянных запоров. Самой распространенной является неправильное питание, а именно недостаток пищевых волокон в рационе и преобладание рафинированных продуктов.
Профессор Ливкин В. Л. считает, что «частой причиной развития ХЗ является изменение микрофлоры кишечника вследствие нарушения выработки представителями нормофлоры толстой кишки специфических веществ, способствующих формированию стула и поддерживающих оптимальную двигательную активность толстой кишки» (Ливкин, 2013, с. 78).
Запоры могут быть спровоцированы и другими факторами:
Также задержка стула может быть связана с приемом лекарственных средств. К препаратам, побочным действием которых могут быть запоры, относят средства для нормализации артериального давления и сердечного ритма, антибактериальные лекарства, гормональные, противоэпилептические препараты, мочегонные, транквилизаторы, препараты железа и другие.
По типам причин
В зависимости от причин частых запоров их классифицируют на несколько видов:
Заведующая отделением гастроэнтерологии ГУЗ РОКБ Бабиева А. М. и другие авторы полагают, что «запоры в 80–90% случаев имеют функциональную природу, остальная часть вызвана причинами органического характера» (Бабиева А. М., Богатырев В. Г., Маринчук А. Т., Кумбатиадис Д. Г., 2012, с. 53).
По полу и возрасту
Пол и возраст выступают в качестве факторов риска развития запоров. У женщин это расстройство функции кишечника встречается чаще, развиваясь в том числе на фоне беременности и после родов.
По разным данным, до 60–80% людей старше 60 лет страдают запорами, что может быть связано с нарушениями передачи нервных импульсов, перерастяжением стенок кишечника, развившимися проктологическими заболеваниями, малоподвижным образом жизни и другими факторами.
Избавьтесь от проблем с кишечником
Натуральный британский препарат не вызывает привыкания и действует сразу
Лечение хронического запора
Что делать при постоянных запорах, расскажет врач — при хронической проблеме важно обратиться к терапевту или гастроэнтерологу. Многие пациенты занимаются самолечением, бесконтрольно принимая слабительные препараты или используя очистительные клизмы на постоянной основе. Это может быть чревато ухудшением состояния.
Так, профессор Парфенов А. И. пишет, что «систематическое пользование очистительными клизмами неминуемо ведет к формированию инертной толстой кишки вследствие утраты висцеральной чувствительности и дефекационного рефлекса» (Парфенов, 2013, с. 100). Чтобы вылечить хронический запор, важно скорректировать питание, а не бесконтрольно принимать слабительные средства.
Стоит понимать, что долгие запоры требуют комплексного лечения. Выделяют несколько направлений, в которых можно действовать для нормализации стула.
Консультация гастроэнтеролога
Обращение к специалисту обязательно, если запор возник не единожды в связи с определенными обстоятельствами, а наблюдается систематически или появляется время от времени. Врач изучит клиническую картину, выслушает жалобы, соберет анамнез и назначит диагностические методы для выявления точных причин нарушения работы кишечника. К ним относят:
В рамках первичной консультации гастроэнтеролог расскажет о возможных причинах и выдаст направления на исследования. На втором приеме по результатам пройденной диагностики будет известен точный диагноз.
В подавляющем большинстве случаев хронические запоры связаны с особенностями рациона. Но иногда врач имеет дело с болезнями желудочно-кишечного тракта, сопровождающимися запорами. К ним относят следующие:
Ряд заболеваний приводит к нарушению процессов пищеварения и сокращения мускулатуры кишечника, другие представляют собой механическое препятствие для продвижения каловых масс.
Диета для избавления от постоянных запоров
Питание при хронических запорах должно быть пересмотрено в сторону пополнения рациона клетчаткой. Высокое количество пищевых волокон отмечается в отрубях, свежих овощах, фруктах, сухофруктах.
Однако для получения суточной нормы клетчатки потребуется употребить много продуктов, богатых ею. Это может быть затруднительно, поэтому иногда целесообразно найти источник пищевых волокон в виде добавок.
Регулярное применение клетчатки поможет ускорить продвижение каловых масс по кишечнику и гарантировать регулярное самостоятельное опорожнение.
Важно обратить внимание и на питьевой режим. Употребление менее 1,5–2 литров воды в сутки может привести к избыточному всасыванию воды в кишечнике и обезвоживанию каловых масс. Поэтому необходимо не только пить достаточно жидкости, но и избегать ее потери — исключить или сократить употребление напитков с мочегонным действием. К таковым относят чай и кофе.
Из рациона лучше исключить продукты и блюда с вяжущим, закрепляющим эффектом: +
Меню при хроническом запоре должно обязательно включать растительные масла, овощи и фрукты, хлеб из муки грубого помола, кисломолочные продукты без сахара. Лучше выбирать птицу, мясо и рыбу нежирных сортов, в качестве гарниров предпочесть крупы.
Физическая активность при частых запорах
Одно из ключевых значений в профилактике хронического запора и его лечении имеет физическая активность. Соразмерные возрасту и состоянию здоровья нагрузки стимулируют улучшение перистальтической активности кишечника.
Например, глубокий вдох стимулирует улучшение трофики. Тренированные мышцы передней брюшной стенки создают оптимальное давление для нормальной работы нижних отделов желудочно-кишечного тракта.
Нагрузки помогают улучшить качество жизни человека, избавить от хронических запоров. Порой достаточно обычных пеших прогулок длительностью до одного часа, чтобы наладить функцию кишечника.
Особо полезными в этом отношении являются гимнастика, аквааэробика, плавание, езда на велосипеде. Лечебная гимнастика является основным методом лечения спастических и атонических запоров, она улучшает тонус мускулатуры кишечника. Легкий фитнес, йога, пробежки также могут быть вариантом поддержания формы.
При наличии противопоказаний к упражнениям следует проконсультироваться с врачом и совместно выбрать подходящие виды нагрузок.
Связь микрофлоры кишечника и запора
Последствиями хронического запора могут быть нарушения баланса микрофлоры кишечника, но существует и обратная взаимосвязь: дисбиоз приводит к развитию затяжных запоров. И в том, и в другом случае следует восстановить микробиом кишечника и одновременно с эти корректировать задержку стула.
Для этого могут быть применены как пребиотики, так и комбинированные препараты, их содержащие. Особенно актуально это для случаев, когда дисбактериоз развивается на фоне антибактериальной терапии.
Слабительные при долгих запорах
Слабительное при хронических запорах следует выбирать с учетом причин и особенностей состояния. Эти препараты в основном применяются как способ быстро помочь себе при долгом отсутствии стула. Также некоторые из слабительных могут дополнять новую диету и питьевой режим.
Но выбор препарата следует доверить специалисту, обязательно обратив внимание на ряд особенностей: некоторые сильнодействующие слабительные могут навредить при неправильном применении.
Суппозитории и очистительные клизмы могут стать причиной нарушений нормальной работы гладкой мускулатуры кишечника. Неправильное, слишком частое применение таких средств чревато серьезными осложнениями.
Принимая средства на основе сенны и другие стимулирующие слабительные стоит помнить о возможном привыкании.
Осмотические слабительные в большинстве случаев применяют для экстренной помощи и быстрого опорожнения кишечника. Но выбирать их стоит с учетом особенностей здоровья. Лекарства на основе фосфата натрия могут спровоцировать почечную недостаточность. К тому же они могут привести к выраженному драстическому эффекту, потере жидкости и электролитов.
Во многих случаях оптимальным выбором являются объемные слабительные. Они носят такое название, поскольку увеличивают объем каловых масс, меняя их консистенцию, и мягко стимулируют моторику кишечника. Это способствует мягкому и комфортному, предсказуемому опорожнению кишечника. Объемные слабительные имеют минимум противопоказаний, к ним относят опухоли, обструкцию (сужения) кишечника и кишечную непроходимость.
Одним из объемных слабительных, используемых при хроническом запоре, является британский препарат «Фитомуцил Норм». В его состав входят нерастворимые и растворимые растительные волокна — оболочка семян подорожника (псиллиум) и мякоть плодов сливы домашней.
Нерастворимые волокна мягко стимулируют перистальтику кишечника, а растворимые удерживают воду, превращаясь в гель и меняя консистенцию стула. Благодаря этому улучшается функция желудочно-кишечного тракта, моторика кишечника без спазмов и болей.
Препарат разрешен к длительному применению, он является дополнительным источником клетчатки и способствует восстановлению нормального процесса опорожнения кишечника. Он не вызывает привыкания и может применяться в том числе для профилактики задержки стула. «Фитомуцил Норм» также способствует выведению токсинов и улучшению микрофлоры кишечника за счет содержания пробиотического комплекса.
Важно проконсультироваться с врачом по поводу тех или иных способов лечения хронического запора. Могут существовать определенные ограничения, и только специалист подскажет, как справиться с проблемой.
Статья имеет ознакомительный характер. Авторы не несут ответственности за качество оказания услуг третьими лицами и за возможные осложнения.
1. Ривкин В. Л. Хронические запоры // Медицинский совет. — 2013. — №10. — С. 76–80.
2. Черемушкин С. В., Кучерявый Ю. А. Принципы лечения хронического запора // Медицинский совет. — 2012. — №9. — С. 52–57.
3. Маринчук А. Т., Богатырев В. Г., Бабиева А. М., Кумбатиадис Д. Г. Диагностика и лечение хронического запора // Главный врач Юга России. — 2012. — №1 (28). — С. 52–54.
4. Парфенов А. И. Современная терапия хронических запоров // Медицинский совет. — 2013. — №1. — С. 98–103.
Мукофальк или Фитомуцил, что лучше, отзывы врачей
Одним из сложнейших человеческих органов с множеством функций является кишечник. Именно он влияет на работу остальных жизненно важных органов.
Не всем людям удается поддерживать необходимый уровень его функционирования. В таких ситуациях приходится использовать медицинские препараты.
Такими лекарствами являются “Мукофальк” и “Фитомуцил”. Часто пациенты не могут самостоятельно определить, какой их них больше подходит для их конкретного случая. Далее разберём, Мукофальк или Фитомуцил, что лучше, отзывы врачей, на что именно нужно обратить внимание при выборе подходящего средства.
“Мукофальк”
Производится данное средство в Германии. Препарат изготавливается из растительных компонентов и относится к группе слабительных лекарств.
Активное вещество – шкурка семян овального подорожника. Из этого сырья формируют небольшие гранулы бежевого цвета, которые отличаются приятным апельсиновым вкусом. В одном пакетике средства находится 5 грамм гранул.
Шелуха овального подорожника очень ценна, ведь она состоит из слизи и элементарных волокон. Благодаря этому стенки кишечника расширяются, поглощается большее количество воды, кишка становится подвижнее, ускоряется транзит кала.
При превышении назначенной дозы могут возникнуть побочные эффекты:
При появлении таких симптомов рекомендуется пить много воды. Так же доктор может назначить симптоматическую терапию.
“Фитомуцил”
Средство производится в Великобритании. “Фитомуцил” является биологически активной добавкой, а не лекарством. Препарат положительно влияет на пищеварительную систему, улучшает транспортировку каловых масс.
В состав БАДа входит:
Форма выпуска – порошок светло-желтого цвета с запахом грибов. Продается в пакетиках по 5 грамм и в баночках по 250 грамм.
Основным направлением препарата является борьба с запорами и устранение последствий после них. Оболочка семян подорожника хорошо впитывает жидкость и набухает. Благодаря этому каловые массы размягчаются. Средство улучшает транспортировку кала и стимулирует перистальтику.
Регулярная дефекация провоцирует возникновение таких проблем:
Препарат устраняет эти симптомы и нормализует микрофлору кишечника. Кроме этого “Фитомуцил” повышает местный иммунитет.
В составе средства есть домашняя слива, которая слабит и блокирует размножение патогенных микроорганизмов в кишечнике. Кроме этого препарат положительно влияет на пищеварительную систему.
Важно отметить мягкое действие средства. Прием препарата не сопровождается болезненными позывами. БАД работает только в кишечнике и не вызывает привыкания. Средство выводится из организма вместе с каловыми массами.
Какие у препаратов общие черты?
Сравнение Мукофалька и Фитомуцила. Какие отличия?
В чём разница между препаратами:
Кому, и какой препарат больше подходит?
“Мукофальк” назначают при таких недугах:
Ограничения к приему:
Принимать “Мукофальк” одновременно с другими слабительными препаратами, которые не повлияли на дефекацию категорически запрещено.
Пожилые люди проходят терапию под наблюдением врача.
“Фитомуцил” назначают пациентам с такими расстройствами:
Биологически активная добавка идеально подходит во время беременности и лактации. Средство благоприятно влияет на функционирование кишечника и борется с хроническими запорами. БАД назначают в профилактических целях (опухоль тонкой кишки, заболевания сердца и сосудов, ожирение).
Препарат рекомендуется принимать пациентам с высоким уровнем холестерина в крови. При малоподвижном образе жизни БАД вводится в общий рацион питания.
“Фитомуцил” изготавливается из натуральных компонентов, но при этом его нельзя назначать пациентам с воспалением ЖКТ. Так же БАД не назначается при персональной непереносимости основных компонентов (подорожник, домашняя слива). “Фитомуцил” не назначают пациентам с кишечной непроходимостью.
Беременные и кормящие женщины могут принимать средство только по назначению лечащего доктора. В педиатрии препарат не используется. Допускается прием пациентами, достигшими 14-летнего возраста.
Отзывы врачей о Мукофальке
Леонидова Светлана Александровна (гастроэнтеролог)
Хороший лекарственный препарат. Работаю с ним достаточно давно. Желаемый результат достигается быстро и деликатно. Большинство пациентов отлично его переносят. У одного из пациентов возникла аллергическая реакция. Аллерголог на дообследовании подтвердил непереносимость подорожника. Такие случаи бывают крайне редко. В целом, лекарство зарекомендовало себя просто отлично. Главным преимуществом является то, что его можно назначать беременным женщинам.
Тихонов Юрий Георгиевич (проктолог)
Активным компонентом «Мукофалька» и «Фитомуцила» являются семена подорожника. Благодаря этому пациенты с запорами быстро избавляются от своей проблемы. Можно назначать беременным и кормящим женщинам. При болезнях прямой кишки и анального отверстия важно добиться ежедневного и мягкого стула. От этого зависит успех дальнейшей терапии.
Коренной Петр Владимирович (проктолог)
В колопроктологии этот препарат считается самым популярным и эффективным. Его назначают практически всем пациентам. Прием лекарства обеспечивает мягкий стул. Благодаря мягкой консистенции кала отсутствуют болевые ощущения. Препарат не вызывает зависимости и привыкания. Может назначаться пациентам с диареей, но в данной ситуации нужно ограничить потребление жидкости. Обязательно назначается пациентам с заболеваниями прямой и толстой кишки. Учащение стула происходит в редких случаях (1 на 30).
Сердюк Алла Леонидовна (ЛОР)
Максимально эффективное лекарство при хроническом запоре и поносе после операции на прямой кишке. Важно не нарушать дозировку при сочетании препарата с едой. Терапия достаточно длительная. Средство является полноценным лекарством, а не биологически активной добавкой. Не вызывает привыкания. Единственным недостатком может стать высокая цена, но качество лекарства на высшем уровне. Перед началом лечения обязательно нужно посоветоваться с врачом. Лечение нужно обязательно совмещать с правильным питанием.
Свириденко Назар Николаевич (гастроэнтеролог)
Назначаю «Мукофальк» при запорах спровоцированных синдромом раздраженного кишечника. После клинических испытаний было установлено, что «Мукофальк» является настоящим лекарством, а не БАДом. В то время как остальные отечественные производители предлагают продукцию, которая является биологически активной добавкой. Лекарство обладает высокой эффективностью быстрым воздействием. Благодаря высокому уровню безопасности средство активно назначается беременным женщинам и пожилым людям.
Борисенко Лидия Ивановна (инфекционист)
Часто назначаю именно этот препарат. Он мягко устраняет проблему и не вызывает привыкания. Устраняет не только запор, но и диарею. В своей практике назначала препарат для устранения лишнего веса. Если его принять за полчаса до еды, то снижается чувство голода. Можно назначать перед противовирусным лечением и пациентам с вирусным гепатитом. Однозначно рекомендую данное лекарство.
Якименко Олег Степанович (невролог)
Препарат очень эффективен и при этом безопасен. Благодаря размягчению кала устраняются даже хронические запоры. Цена высоковата. Пациенты с многолетними запорами считают данное средство одним из лучших. Может назначаться после операции на прямой кишке. Наиболее частый вопрос моих пациентов: «почему я только сейчас узнал об этом средстве?».
Никифорова Елена Андреевна (терапевт)
Препарат изготовлен из нерастворимых пищевых волокон, которые обладают активностью пробиотика. В своей практике назначаю пациентам с запорами и синдромом раздраженного кишечника. Все пациенты переносят лекарство отлично. Лекарство нужно обильно запивать. Другие медикаменты можно принимать только по истечении 2-3 часов.
Никитина Ольга Анатолиевна (диетолог)
Средство может служить дополнительным источником пищевого волокна. Пациенты переносят его очень хорошо. Этот препарат входит в комплексную терапию пациентов с функциональными запорами. Во время лечения обязательно нужно придерживаться диеты и режима питания. Завтраки должны быть регулярными, ведь от них зависит ежедневная дефекация.
Носков Евгений Васильевич (гастроэнтеролог)
Препарат изготавливается только из натурального сырья. Отлично справляется с запорами и синдромом раздраженного кишечника. Эффект наступает достаточно быстро. Можно назначать при диарее, но в данном случае важно подобрать правильную дозировку. Лекарство отлично переносится и не вызывает побочных реакций.
Петров Дмитрий Игоревич (проктолог)
Средство стало отличной альтернативой традиционным отрубям. Препарат отличается гидрофильной активностью, аккумулирует жидкость в толстую кишку и стимулирует транзит каловых масс. Главное, что его можно назначать не только при запорах, но и при диарее. Недостатков не увидел. Большинство моих пациентов положительно отзываются о данном средстве.
Костина Мария Георгиевна (диетолог)
Лучший препарат для лечения запоров. Может назначаться после операции на прямой кишке (смягчает стул), синдроме раздраженного кишечника, диарее. Положительных отзывов от моих пациентов очень много, а с отрицательными отзывами я не сталкивалась. Препарат подходит практически всем пациентам. Цена высоковата, но результат того стоит.
Отзывы пациентов о Мукофальке
Наталья, 25 лет
Когда я была беременна, гинеколог назначил мне препарат «Мукофальк». Принимала по три пакетика в сутки. Результат наступил уже через 4 часа. В туалет сходила легко и безболезненно. Без обильного питья на протяжении дня результата не будет. Нужно выпивать не менее полутора литров воды в день. В первые сутки лечения был метеоризм и чувство переполненности желудка. Однако на пятый день приема все эти неприятные симптомы исчезли. Принимать нужно за полчаса до еды. Из порошка готовится суспензия. Обязательно нужно обильно запить препарат. Не менее 1 стакана воды. «Мукофальк» помог мне деликатно справиться с проблемой. Суспензия имеет достаточно приятный вкус. Однозначно рекомендую этот препарат для лечения хронических запоров.
Александр, 42 года
После операции для размягчения каловых масс врач мне назначил «Мукофальк». Благодаря апельсиновому вкусу пить препарат достаточно легко. Обязательно нужно пить много жидкости. Не менее 1,5 литра. Проблема решилась уже после первого приема. Прием лекарства пришлось прекратить из-за одного недостатка. Позывы к опорожнению настигали меня в самые неподходящие моменты. Они были настолько настойчивыми, что было нереально сдерживаться. Туалет приходилось искать в самых неподходящих местах. Иногда это было настолько неудобно, что я решил отказаться от препарата. По моей просьбе лечащий врач назначил мне аналог. Иногда такие индивидуальные реакции случаются, но это не значит, что препарат плохой. Просто лично мне он не подошел.
Вероника, 31 год
Родила я в 2015 году. Именно тогда и возникли проблемы с кишечным трактом. Доктор назначил мне комплексное лечение, в которое входил препарат «Мукофальк». Лекарство принимала по 3 пакетика в сутки. Запивала стаканом чистой воды. Средство имеет апельсиновый вкус. Пить приятно. Результат наступил уже после первого приема. Со своей задачей «Мукофальк» справляется просто отлично! Через несколько лет я попала к диетологу и там узнала чудесную новость. Оказывается с помощью «Мукофалька» можно сбросить лишние килограммы. Для этих целей препарат нужно принимать после шести вечера и после этого ничего не есть. Средство набухает в желудке, блокируя чувство голода. Это реально действует!