Сфера хобермана что это
Крупнейшая в мире сфера Хобермана
Огромная изокинетическая конструкция висит в эстонском научном центре
Самая большая в мире сфера Хобермана свисает с потолка научного центра АХХАА в эстонском городе Тарту. Его форма постоянно меняется — расширяется и сужается в гипнотическом проявлении бионики.
В 1992 году американский художник, инженер и архитектор Чак Хоберман спроектировал «расширяющуюся сферу» для научного центра Либерти в Нью-Джерси. Изокинетическая конструкция, которая до сих пор выставлена в центре и остаётся второй по величине в мире, напоминает геодезический купол, способный складываться до нескольких долей от своего первоначального размера благодаря подобному ножницам механизму внутри его «суставов».
В 1999 году Хоберман решил запустить массовое производство сфер в качестве детских игрушек. Сделанные из красочных пластиковых деталей сферы Хобермана, как их стали называть после этого, разошлись миллионами экземпляров, знакомя детей с забавным предметом, изначально созданным как инновационный образец структурной инженерии.
Сегодня сферы Хобермана выставлены в различных научно-технических центрах всего мира, в том числе в Германии, Швейцарии, Южной Корее и Японии. Но экземпляр, свисающий с потолка в Тартуском научном центре АХХАА, остаётся крупнейшим и по сей день. Он изготовлен из авиационного алюминия и может расширяться с 1,5 до 5,9 м в диаметре примерно за три секунды. Конструкция весит 340 кг и состоит из 244 ступиц и 1 440 балок, соединённых 2 880 «суставами» и 5 760 подшипниками.
Расширение и складывание шара контролируется двумя приводными кабелями, которые поочередно тянут втулки на противоположных полюсах сферы. Это создаёт иллюзию органического расширения и сжатия сферы, а её поведение демонстрирует концепцию биомимикрии, как можно увидеть в этом коротком видео.
Полезно знать
Крупнейшая в мире сфера Хобермана подвешена к центральному атриуму с куполом в научном центре АХХАА в Тарту, втором по величине городе Эстонии. Билеты в научный центр стоят 13 евро ($14,75) для взрослых и 10 евро ($11,35) для школьников, студентов и пенсионеров. Центр открыт с воскресенья по четверг с 10:00 до 19:00, а в пятницу и субботу — с 10:00 до 20:00.
Дыхательная майндфулнесс-практика для детей
Всем известно, что лучше всего дети поддаются обучению чему бы то ни было, когда занятия проходят в увлекательной игровой форме. Один из прекрасных способов обучить ребенка основам осознанного дыхания – использовать для этого сферу Хобермана: шар-трансформер, который сконструирован таким образом, что может плавно расширяться и сжиматься.
Сферы Хобермана могут быть очень разными – карманные, светящиеся в темноте, дорогостоящие коллекционные экземпляры… Для практик майндфулнесс подойдет классический вариант, продающийся во многих интернет-магазинах.
Эту игрушку можно назвать «дыхательным шаром», потому что ее движения позволяют имитировать дыхательный цикл: когда шар расширяется, мы представляем, как легкие наполняются воздухом, а когда сжимается – мы выдыхаем.
Принцип работы сферы Хобермана показан в этом коротком видео:
Как познакомить детей с дыхательным шаром? Это может выглядеть примерно так:
1. Базовая практика
Можно также попробовать сделать это упражнение в небольшой группе: сядьте в круг и медленно передавайте шар друг другу. Например, каждый может делать три дыхательных цикла в своем ритме, прежде чем передать шар следующему участнику. За это время остальная группа старается синхронизировать дыхание с тем участником, у которого на данный момент в руках шар. После упражнения можете обсудить, насколько у всех отличается дыхание – у кого-то оно быстрее, у кого-то медленнее, у одного – глубокое, у другого – поверхностное или прерывистое – в общем, у каждого свое, как отпечатки пальцев.
2. Дышим с другом
После того как ваш ребенок, один или в группе, научится дышать со сферой Хобермана, можно попробовать сделать упражнение совместно с кем-нибудь из его друзей.
Синхронизация дыхания укрепляет связь между детьми. Это отличный способ сплотить и подружить их, развивать взаимопомощь и доброту. Они могут вместе считать или, в более сложном варианте, – дышать в абсолютной тишине.
3. Дышим в группе
4. Игра в имена
Когда в небольшой группе нужно быстро и непринужденно выучить имена друг друга:
5. Нет шара? Не проблема
Если у вас нет этой волшебной сферы, или вы забыли ее дома, или дети в вашей группе не могут дождаться своей очереди – не беда. Сделайте аналог с помощью собственных пальцев: для этого соедините кончики пальцев обеих ладоней и на вдохе раздвигайте их, сохраняя касание, а на выдохе сдвигайте, имитируя движение сферы Хобермана. Можно также попробовать выполнить это упражнение в парах. Или предложить на вдохе раздвигать в стороны руки, как будто обнимая весь мир, а на выдохе – опускать их, обнимая за плечи себя. Так что в целом можно обойтись и без шара – при его отсутствии подобная дыхательная практика будет, возможно, менее эффектной, но никак не менее эффективной.