Техника резет что это такое
Ресет — «Перезагрузка». Энергетическая кинезиология
Совсем недавно, в 2012 году, в России было впервые представлено новое направление кинезиологии — Кинерджетика, которое разработал австралийский кинезиолог Филип Рафферти. Благодаря своей доступности и эффективности, новый метод быстро стал популярным среди российских кинезиологов.
Reset, Kinergetics, BNT (Резет, Кинерджетика, Баланс Минералов) — три составляющих метода Филипа Рафферти.
Ресет
В своё время исследование Филипа Рафферти, который изучал кинезиологию, привело к развитию техники «Ресет» (или «Резет», как закрепилось это название в России), баланс височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС).
Слово «Ресет» имеет двойной смысл. Благодаря своей оздоровительной системе, техника действительно «перезапускает» ВНЧС (от англ. «Reset» — перезапуск, перенастройка), но это слово также является аббревиатурой от Rafferty»s Energy System for Easing the Temporomandibular Joint (Энергетическая система расслабления ВНЧС Рафферти). Техника сначала использовалась в комплексе с семинарами по кинерджетике, но результаты были настолько полноценны и поразительны, что её убрали из этих семинаров и упростили, чтобы сделать доступной для большего количества людей.
Почему возникает дисбаланс ВНЧС?
Дисбаланс височно-нижнечелюстного сустава (ВЧНС) связан с изменениями в челюсти, челюстном суставе и окружающих лицевых мышцах, участвующих в процессе жевания и движениях челюсти. Косвенно кости, связки и мышцы вокруг челюсти влияют почти на все части тела. Основные нервы проходят или связаны с височно-нижнечелюстными суставами и мышцами.
Причины дисфункции височно-нижнечелюстного сустава
Причины дисфункции височно-нижнечелюстного сустава до конца не выяснены, вероятнее всего, что эта проблема связана с нарушениями со стороны челюстных мышц или элементов самого сустава.
Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава может быть следствием:
К другим возможным причинам относятся:
Симптомы дисфункции височно-нижнечелюстного сустава
Симптомами дисфункции височно-нижнечелюстного сустава могут быть резкая боль и дискомфорт, которые могут носить временный характер или сохраняться в течение многих лет.
Типичными симптомы дисфункции ВНЧС являются:
Другими распространёнными симптомами являются:
Функциональный дисбаланс височно-нижнечелюстного сустава может влиять не только на работу вегетативных функций организма, но из-за ухудшения общего состояния организма он так же влияет на эмоциональное состояние и может стать причиной возникновения трудностей в обучении у взрослых и детей.
Как Ресет ВНЧС помогает вам?
Ресет является простой, неинвазивной системой расслабления мышц, нервов и связок челюсти, что позволяет перенастроить височно-нижнечелюстной сустав (ВНЧС). Он балансирует уровень жидкости в теле, структуру, мышцы, неврологию, железы и органы тела, расслабляя перенапряжённые мышцы шеи и плеч.
К возможным положительным эффектам относят:
Расслабление мышц челюсти позволяет правильно перенастроить височно-нижнечелюстной сустав (ВНЧС). 80% электрических сигналов от мозга в мышцы и обратно в мозг подвержены влиянию ВНЧС. Даже частичный дисбаланс челюстных мышц может вызвать сбой электрических сигналов от мозга к другим мышцам.
Эмпирическая кинезиологическая проверка на сотнях людей показала, что с помощью коррекции челюсти можно помочь мышцам, связанным с почками и надпочечниками. Напряжение в почках или надпочечниках влияет на уровень жидкости в теле. Если уровень жидкости в теле выходит из равновесия, то может произойти «переключение», которое преобразовывает электрические сигналы в теле. В некоторых случаях это может вызвать серьёзные проблемы.
На сегодняшний день Ресет и Кинерджетика преподатся более чем в 25 странах и практикуется в 50 странах Мира. Неоспоримое достоинство этого метода — это его доступность и простота в исполнении. Освоив техники Ресет, Вы всегда сможете помочь себе и своим близким и провести балансировку ВНЧС быстро и безболезненно.
РЕЗЕТ — методика снятия тонуса мышц лица и тела
“RESET — энергетическая система восстановления сбалансированной работы височно-нижнечелюстного сустава Филипа Рафферти ”
— Rafferty Energy System of Easing the Temporomandibular joint
Автор метода – Филип Рафферти, австралийский кинезиолог.
Суть метода предельно проста. ВЧС – самый крепкий, самый точный сустав в организме человека (откусывание, жевание). Именно он является точкой «сборки» всего тела – когда он выровнен и сбалансирован, сбалансировано и все тело (шея, плечи, тазобедренный сустав, колени). Представьте себе, что вы собираете палатку, и неверно поставили один из колышков. В лучшем случае, вы получите косую палатку, в худшем – она рухнет. Так и с ВЧС, работая с проблемами в этой области, мы работаем со всем телом (через опосредованные мышечные соединения).
Вот примерный перечень проблем, с которыми можно работать по методу РЕЗЕТ:
Важно! Метод РЕЗЕТ ни в коем случае не отменяет медикаментозного лечения (если такое имеется), а является отличным дополнением к нему.
Противопоказаниями являются любые острые состояния (например, высокая температура).
Во время работы по методу РЕЗЕТ происходит также оздоровление всего организма за счет потребления дополнительной воды (выведение шлаков, токсинов).
РЕЗЕТ подходит как детям, так и взрослым. Длительность процедуры – 45 минут, 6 сеансов, 1 раз в неделю.
Сессии по методу РЕЗЕТ дают мощный и долговременный эффект, позволяющий восстановить работу сустава, улучшить общее самочувствие и расслабиться.
Процедуры и порядок работы
ЗАДАЧА НЕЙРОПСИХОЛОГА, КИНЕЗИОЛОГА
Специалист кинезиолог не стремится лечить определенные заболевания. Кинезиолог предметно исследует мышцы лица и состояние челюстного сустава, находит способ восстановить баланс в организме человека и «включить программу самоисцеления». Во время сеанса задача кинезиолога — сбалансировать, расслабить перегруженные мышцы челюстного сустава, снять напряжение с нижнечелюстного сустава, за счет чего снимается напряжение практически с 90% мышц тела.
Не всегда после первого сеанса видны улучшения в самочувствии, но даже через 45 минут видна большая разница между состоянием мышц лица до сеанса и после сеанса. Задача включения организма в работу по самовосстановлению активизирована.
КАК ПРОХОДИТ СЕАНС?
РЕЗЕТ — миомассаж специальных областей лица и челюстного сустава.
Специалист нейропсихологи, кинезиолог легко прикасается к определенным точкам на уровне височно-нижнечелюстного сустава. Каждое движение прикосновения происходит в строгой последовательности. Работа над одной позицией происходит 2-3 минуты. При этом клиент сам обучается движениям и последовательности.
Сеанс может проходить под специальное музыкальное сопровождение (на усмотрение клиента).
До сеанса и после сеанса необходимо выпить небольшое количество чистой воды для обеспечения выведения токсинов из организма, которые высвобождаются в течение и некоторое время после сеанса. Организм самостоятельно с ними справится, но для этого необходимо пить воду, немного отдыха и спокойствия.
Сеанс длится 45 минут. Количество сеансов определяет кинезиолог при первом посещении/диагностике.
РЕЗЕТ — является очень мощным инструментом в коррекции и исправлении ВНЧС и требует определенного мастерства. Его проводит дипломированный специалист нейропсихолог/кинезиолог Хлебникова Ирина Викторовна. При этом каждый может обучиться этому методу и легко и просто применять в работе с партнером или самостоятельно для себя.
Техника резет что это такое
В прошлой статье (Спазм, напряженные челюсти: стресс и польза массажа) мы уже говорили о том, что испытывая стресс, человек непроизвольно сжимает челюсти. Постоянное напряжение челюсти порождает не только усиление стресса, но и практически лишает возможности избавиться от него. Со временем мы просто теряем краски жизни, нас мало что радует, испытываем преимущественно негативные эмоции. Так стресс и напряжение становятся хроническими.
Кинезиология и височно-нижнечелюстной сустав
Согласно кинезиологии дисбаланс напряжение и расслабления височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС) приводит к дисбалансу всех мышц. Наш организм сложный механизм, и если какая-то мышца берет на себя большую работу, т.е. излишне напрягается, сокращается, то «подтягивает» за собой другие мышцы. И этим мышцам приходиться выполнять дополнительную работу, что в свою очередь сказывается на качестве выполнения их основной работы. Так, от мышцы к мышце, передается напряжение. И это мы ещё не затронули те мышцы, которым приходиться пребывать в состоянии пониженного тонуса, так как они и вовсе не задействуются. Таким образом, спазм ВНЧС может проявить себя болями в пояснице.
Кинезиология – тема нескольких больших статей, и сегодня нам интересна одна из её техник.
RESET Рафферти и снятие напряжения и стресса
RESET (по-русски, Резет) – техника австрийского кинезиотерапевта Филиппа Рафферти, направленная на балансировку мышечного тонуса всего тела, через воздействие на мышцы височно-нижнечелюстного сустава.
Польза выполнения техники RESET
– снятие напряжение и спазма челюсти;
– расслабление мышц и устранение напряжения по всему телу;
– снятие стресса, уравновешивание эмоционального состояния;
– избавление от головных болей (включая мигрень);
– восстановление здорового сна.
Техника метода настолько проста, что воспользоваться ей и достигнуть результата может каждый. Так как методика авторская, для того чтобы узнать как она выполняется необходимо пройти обучение в специализированных центрах. Но так как мы с вами знаем, что задача этой техники расслабить мышцы ВНЧС, и именно выполнение этой задачи обеспечивает снятие напряжения, стресса и балансировка всей мускулатуры, то мы рассмотрим комплекс упражнений, который так же направлен на выполнение этой задачи.
Функция зевка и снятие напряжения
Все методы, которые мы рассмотрели в обеих статьях, придуманы человеком, который живет на зеле тысячелетия. Неужели только в XX веке возникла проблема расслабления ВНЧС и никогда прежде эта проблема не решалась? На самом деле у нашего тела есть инструмент, который призван решить и эту задачу – зевок.
Мы зеваем, не только когда нам скучно, хотим спать, и не хватает кислорода. Зевок имеет и другие функции направленные на «перезагрузку» нашей психики.
Зевок помогает нам сбросить маски, которые мы носим в течение дня. Эти маски необходимы для того, чтобы презентовать себя определенным, выгодным нам образом. Мы контролируем внешние проявления эмоций, корректируем их под требования ситуации. Один человек может иметь сразу несколько масок под различные роли, выполняемые в обществе. На работе мы надеваем маску серьезности, с друзьями мы веселы и бодры, находясь в общественном месте с незнакомыми людьми, мы надеваем другую маску, например отрешенности. Все эти маски сознают напряжения мышц лица. Для того чтобы сбросить это напряжение и сменить маску наше тело использует зевок.
Маски создают напряжения постоянным контролем над эмоциями, но так же и эмоции могут, и создают напряжения мимических мышц. Как бы мы не контролировали себя, и не прятались за маской невозмутимости, сильные эмоции будут «перетягивать» на себя мышцы лица. Об этом хорошо знают игроки в покер, где контроль над эмоциями и мимическими мышцами лица является частью игры. И в нашей обыденной жизни «покер фейс» стал частью культурного кода. Зевок снимает эмоциональное напряжение, освобождает психику и тело.
Кроме того зевок освобождает и наш голос, поэтому если вам предстоит публичное выступление, то достаточно хорошенько «прозеваться» чтобы звучать ярче и чётче.
Упражнения для снятия напряжения челюсти (ВНЧС)
Иногда лучше показать, чем рассказать и поэтому предлагаю посмотреть видео-уроки на youtube-канале «Школы движения Татьяны Сахарчук». Выполняя эти упражнения, вы быстро избавитесь от всех проблем связанных с напряжением височно-нижнечелюстного сустава.
Выводы
Методов снятия напряжения челюсти много и каждый выберет для себя наиболее подходящий. Важно то, что со стрессом можно и нужно бороться не только воздействуя через психику на тело, но и наоборот.
В чём секрет метода RESET?
На личном опыте ощутили, что метод RESET помогает при головной боли, стрессе, бессоннице, синуситах, усталости, болях в суставах, хлыстовой травме, ношении брекетов, после визита к стоматологу и в других ситуациях. Но вот каков механизм его действия? В чём секрет метода RESET?
Чтобы это понять, заглянем в ту важнейшую зону нашего организма, где показано применение RESET. Это голова, а точнее – височно-нижнечелюстной сустав (ВНЧС) и связанные с ним мышцы. Собственно, автор метода – австралийский кинезиолог Филип Рафферти (Philip Rafferty) и разработал Резет для восстановления нормальных функций ВНЧС.
Первый секрет метода Резет – помощь ВНЧС
ВНЧС – височный нижнечелюстной сустав в организме человека – это большой «трудяга»! Он выполняет множество различных функций и движений, когда мы говорим, кричим, шепчем, поём или играем на духовых инструментах, щёлкаем семечки, пережёвываем и глотаем пищу, смеёмся, зеваем, гримасничаем или же сжимаем челюсти.
Это один из самых сложных суставов в организме. Он состоит из правых и левых:
Правая и левая стороны сустава должны двигаться слаженно и одновременно, словно хорошие танцоры, чутко улавливать движения друг друга. Синхронность хода – ключевое условие для нормальной работы ВНЧС!
Но поддерживать эту природную согласованность не просто, учитывая, что ВНЧС, точно скалолаз, работает «в одной связке» с окружающими его мышцами: жевательной крыловидной, височной, скуловой, щёчной и другими.
И если какие-то из этих мышц чересчур напряжены или ослаблены, то суставные диски ВНЧС могут сместиться вперёд или назад, выше или ниже. Тогда диск сустава перестаёт плавно скользить в суставной сумке вместе с костью нижней челюсти.
Один из признаков нарушения – неприятный, иногда болезненный хруст в области сустава рядом с ушами.
Ещё один объект для беспокойства и особой заботы — клиновидная кость.
Второй секрет метода Резет – баланс клиновидной кости
Клиновидная кость – одна из наиболее анатомически сложных костей скелета человека. Она образует центральный отдел основания черепа, играет важную роль в организме. Во-первых, потому, что именно на ней располагается гипофиз – важная железа эндокринной системы. Гипофиз выделяет гормоны, усиливающие или ослабляющие «продукцию» других эндокринных желез.
Если клиновидная кость не в балансе, то это напрямую воздействует на гипофиз и на срединные структуры мозга.
Изменения в гипофизе могут привести к серьёзным отклонениям в эндокринной и гормональной системах.
Кроме того, когда клиновидная кость сдвигается, следом может нарушаться правильное движение внутричерепной жидкости. Отсюда же возникают различные очаги заболеваний, вплоть до развития опухолей.
А что может сместить клиновидную кость с назначенного природой места?
Да опять те же, перенапряжённые или ослабленные мышцы челюсти, которые с ней связаны.
Если они не сбалансированы с обеих сторон, возможен критический перекос или даже блокировка клиновидной кости.
Кроме того, жевательные мышцы связаны с поясничными мышцами, с мышцами ног. Это задняя мышечная цепь, которая нас поддерживает в равновесии, когда мы стоим. Вот почему, когда мы балансируем челюстные мышцы — уходят мышечные боли из других участков тела.
Но и это не всё. Глаза! Половина сферы глазниц сформирована клиновидной костью, к которой прикрепляются глазодвигательные мышцы.
Третий секрет метода Резет – освобождение от стресса
Височно-нижнечелюстной сустав является одним из основных суставов, в которых накапливается ежедневный стресс. Вспомните, что в первую очередь делает человек, испытывая гнев, обиду, раздражение? Он инстинктивно с силой сжимает челюсти, непроизвольно стараясь подавить негативные эмоции.
Эмоциональный стресс с годами «накапливается» и приводит ВНЧС в состояние хронического перенапряжения. И лучшая помощь здесь – это расслабление (приведение в нормотонус) мышц челюсти.
Метод RESET снимает не только физическое напряжение в мышцах челюсти, но и позволяет рассеять негативные эмоции, длительное время удерживаемые в подсознании человека. Это значит, что прошлое отпускает человека, перестаёт отзываться для него болью и влиять на сегодняшние действия. Появляется энергия для нового движения вперёд!
Вывод:
Исследованиями подтверждено, что правильная сбалансированная работа височно-нижнечелюстного сустава благотворно влияет на весь организм в целом: на мышцы, нервы, скелет, энергетику тела, эмоциональную стабильность, на усвоение веществ, на гормональную сферу, детоксикацию.
С помощью метода RESET можно успешно сбалансировать ВНЧС, тем самым улучшив самочувствие себе, своим родным и близким.
О задачах, которые можно решать с помощью эффективного метода, не прибегая к услугам медиков, читайте в статье «Метод RESET: помощь своими руками».
Где и как научиться RESET?
Любой человек может научиться гасить стрессы и физические расстройства не уколами, антибиотиками или алкоголем, а благодаря усилению жизненных сил организма. Своими собственными руками.
Обучение в Москве проходит в комфортных условиях Бизнес-центра «Семёновский, 15» по адресу: Семёновский переулок, 15, офис 807 (8-й этаж). Это в 4-5 минутах пешком от станции метро Семёновская.
Расписание и стоимость семинаров
Заявка на обучение
Участники семинаров-тренингов теперь знают секрет метода «Резет». Каждый сам выполнил и на себе ощутил приятное расслабляющее воздействие, бодрость и оптимизм. Вот в чем секрет метода Резет!
Как мы проводим обучение методу Резет – две минуты видео:
После семинара выдаются именные международные сертификаты от автора метода Philip Rafferty и национальной Ассоциации Kinergetics и RESET Австралии, а также иллюстрированные учебные пособия по RESET-1 и RESET-2 с описанием всех шагов.
В этих статьях можно подробнее узнать о методе РЕЗЕТ:
© Елена Акулич
Кинезиолог, психолог, сертифицированный международный инструктор по методам Kinergetics-1, 2, 3, RESET-1 и 2, Touch For Health® — «Целебное прикосновение».
Расписание ближайших семинаров в Москве
Заявка на обучение
Отзывы:
Я довольно часто применяю методику в своей практике в качестве основного или дополнительного метода, она прекрасно сочетается со всеми видами манипуляций. Еще раз спасибо за ценные знания и интересное обучение!
Я занимаюсь массажем, и меня интересуют вопросы оздоровления, помощи себе и близким. Поэтому тренинг по методу RESET меня заинтересовал. В своей работе я сталкиваюсь с тем, что у людей часто возникают мышечные зажимы в результате психологических травм и стрессов.
Есть метод телесной психотерапии, где терапевт снимает зажимы с тела, в частности, челюстной зажим, и таким образом восстанавливается психологическое равновесие и баланс в мышечной системе. Мне понравилось, что метод RESET имеет тот же результат, но его можно делать себе самому, не прибегая к чьей-либо помощи.
Семинар проходил в комфортной обстановке, сначала Елена нам все обстоятельно рассказала. Мы попробовали метод на себе, потом друг на друге. Каждое наше действие было прокомментировано Еленой, все было понятно, на все свои вопросы я получила ответ.
Дома я все повторила, сверяясь с очень подробным методическим пособием. Теперь использую RESET в своей работе, а также для себя и своей дочери, ей пришлось около года носить брекеты, надеюсь, с помощью RESET я смогу убрать негативное воздействие брекетов на опорно-двигательный аппарат.
Мне нравится, что метод не требует физических усилий, его можно использовать для релаксации, самопомощи в наше непростое время.
Очень рекомендую всем овладеть этим несложным, но эффективным методом.
Благодаря самокоррекции из Резет теперь я могу улучшать здоровье своими силами. Техника для самопомощи несложная, но весьма эффективная, идеально соответствует призыву «помоги себе сам».
Прошло уже достаточное время после прохождения мной обучения по методу RESET-1. Специально взяла паузу и теперь с уверенностью могу сказать, что метод во многом уникален, работает и позволяет взглянуть на многие проблемы иначе. Сердечно благодарю Елену за интереснейшую встречу.
В своей практике я сталкиваюсь с тем, что процентов у 90 моих клиентов сильно зажата нижняя челюсть. Это сподвигло меня к поиску способов решения подобной проблемы.
Мне понравилось, что само обучение превосходно структурировано. Работа с височно-нижнечелюстным суставом (ВНЧС) идёт строго по протоколу. Несколько схем, согласно которым руки терапевта расслабляют мышцы и движения самого сустава так, что эффект ощущается клиентом сразу же.
На второй ступени обучения тренер Елена Акулич проводила кинезиологическое тестирование мышц, после демонстрации которых мы работали в парах и тренировались расслаблять за счёт метода RESET другие мышцы в теле. Очень классная практика! Я даже сама стала “подопытной” и мне очень понравилось!
При дисфункции ВНЧС клиенты среди прочих симптомов жалуются на хруст, боль в челюсти и ночной скрежет зубами.
Почему же так велик процент людей с нарушением равновесия ВНЧС? К нему приводит целый ряд факторов, среди которых: разбалансированность мышц; проблемы осанки; неправильный прикус; брекеты; проблемы с зубами, инфекции; стресс, волнения, беспокойства; нехватка сна и отдыха; гормональные нарушения и так далее.
Что касается стрессов и дефицита сна и отдыха, то таких нас с вами каждый второй. Вот почему проблема стоит настолько остро. И я рада, что теперь обладаю знаниями и умениями, которые помогут моим клиентам избавиться от неудобств связанных с дисфункцией ВНЧС.
Когда у меня сильно простудился муж: температура, нос, горло. Я решила попробовать ему помочь. Это был третий день болезни, «скрутило» его сильно.
На одном из семинаров услышала восхищенные отзывы врачей о методике РЕЗЕТ и сразу начала через интернет поиск, где можно этому научиться. Рада, что попала в руки опытного, внимательного и чуткого инструктора Елены Акулич. Понятно, доступно, профессионально. Сразу стала применять, результат удивительный. Спасибо, буду учиться у вас дальше. С уважением, Надежда
Дорогая Елена Вячеславовна! Спасибо огромное за семинары «Кинерджетика» и «Резет». Красивая система! Вы удивительно и с любовью передаете нам глубокие знания и возможности этих практик. Всё очень интересно и нужно нам! Спасибо за заботу, за желание помочь, научить и вдохновить. Вы помогаете обрести Радость и Надежду. С благодарностью.
Я прошла курсы «Резет-1» и «Резет-2» у инструктора Елены Акулич и была просто поражена результатами сначала от применения RESET-1, а сейчас я в восторге от возможностей RESET-2.
Во-первых, очень удобно выполнять короткие «резеты» по 10-15 минут, я их делаю каждый день, для меня это стало приятной обязательной ежедневной процедурой.
Здравствуйте Елена Подскажите Резет 2 это короткие техники из РЕЗЕТ 1 или там что то новое (Резет 1 мною пройден)
Здравствуйте, Максим! Резет-2 — это серия новых оздоровительных программ длительностью 5 — 15 минут, позволяющих помогать себе, близким или клиентам при ряде дисбалансов со здоровьем или с профилактической целью: для хорошего самочувствия.
Каждая программа включает наиболее эффективные именно для данного дисбаланса техники из RESET-1. Также в RESET-2 представлены новые коррекции по защите от электромагнитного излучения, улучшению работы Тимуса (вилочковой железы), действенные рекомендации по улучшению усвоения воды, минералов и особенно магния и цинка.
Ценность Резет-2 именно в протоколах проведения ежедневных коррекций 5-15 минутных процедур для решения конкретных вопросов со здоровьем и еженедельных профилактических коррекций по специально разработанной программе.
Это очень удобно, так как позволяет получить желаемый результат при меньших затратах времени. А для специалистов освоение Резет-2 даёт хорошее преимущество в работе: можно начинать приём с подходящей 10-минутной коррекции из Резет-2, и тогда клиент получит больше пользы от всего приёма у психолога, дефектолога, логопеда, остеопата, массажиста, косметолога или на занятии у репетитора по школьному предмету.
Но важно понимать, что процедуры из Резет-2 будут эффективны только в том случае, если человек до этого получил полноценные коррекции из Резет-1.
Обучение Резет-2 позволяет глубже узнать метод: мы более детально обсуждаем как работает та или иная техника, за счёт каких механизмов она эффективна и на какие дисбалансы влияет. На демонстрациях я показываю, как можно за несколько минут скорректировать выявленные с помощью мышечного теста различные дисбалансы участников тренинга. Подробнее про Резет-2 можно прочитать в статье: «Резет-2 — ответы на вопросы»
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, нигде не могу найти информацию: разрешены ли сеансы Резет-1 беременным женщинам?
Беременным женщинам сеансы «Резет-1» и «Резет-2» пойдут на благо, Надежда, но при соблюдении некоторых ограничений. Сначала в целом о влиянии метода. Давайте рассуждать логически… Что делает RESET? Улучшает кровоснабжение головного мозга, соответственно, улучшает питание тканей кислородом и создаёт общее расслабление нервной системе, что полезно в наше стрессовое время. RESET приводит в состояние баланса спазмированные мышцы нижней челюсти, шеи, например, жевательные, крыловидные, височные, верхние трапециевидные, а это повышает качество прохождения сигналов, импульсов из мозга в тело и обратно: следовательно, повышается «управляемость» Вашего организма, это тоже полезно.
Процедура RESET к тому же улучшает усвоение воды, минералов, витаминов, и это очень важно, а в период беременности особенно. Главное, что метод действует очень мягко. И в тоже время в нём заложена большая эффективность для усиления естественных сил организма. Главное — правильно выполнять все шаги и движения, правильно дышать, пить воду.
Однако при беременности следует проявлять осторожность. Даже самые полезные вещества или процедуры в этот период могут организмом восприниматься особенно чутко и давать непредвиденные реакции.
Поэтому и в применении метода RESET для беременных мы делаем определённые ограничения. Я называю их по итогам полученного комментария по Вашему вопросу от президента Австралийской Национальной Ассоциации Kinergetics и RESET Гленды Голлман (Glenda Gallman).
В первые три месяца беременности НЕ выполнять коррекции «Резет». Затем делайте в день по одному шагу. Например, сегодня 1А, 1В и 1С, завтра — 2А и 2В и так далее.
Таким образом, Вы будете максимально мягко помогать организму с помощью техники «Резет», уделяя всего несколько минут в день. Удачи Вам, Надежда!