Турмалин для чего применяется

Что нельзя делать при выпадении волос

10 “нельзя” или что не рекомендуется делать при выпадении волос

Волосы у человека давно уже утратили свою биологическую целесообразность – они не защищают нас от холода и ветра, других негативных факторов. Единственная функция, которую продолжает осуществлять волосяной покров, – это эстетическая.

Волосы представляют и для мужчин, и для женщин, огромную психологическую ценность, а их потеря становится для большинства тяжелой эмоциональной трагедией. Необходимо хорошо представлять, что запрещено делать при выпадении волос, ведь неправильное поведение в этот момент может повлиять на течение процесса потери волос и привести к его усугублению.

Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос

При выпадении волос нельзя паниковать

Всем известна тесная взаимосвязь процесса выпадения волос и состояния психо-эмоционального фона. Ведь стресс является фактором-причиной выпадения, а может и затягивать выпадение, вызванное другими факторами. Перспектива грядущего облысения – одна из основных причин, способствующих появлению невроза, особенно у женщин, от природы обладающих густым волосами. Чем дольше протекает выпадение, тем больше становится страх потерять «последние» волосы и возрастает акцентуация на факте выпадения. Необходимо понять, что сильные и внезапные формы выпадения волос чаще всего являются наиболее благоприятными, чаще всего они имеют четкую связь с перенесенной температурой, заболеванием, лекарством и т.д., и в большинстве случаев проходят даже сами по себе.

Нельзя мыть голову редко

Мытье головы является важной мерой ухода за волосами, особенно в период активного выпадения волос. Ограничение кратности мытья, особенно боязнь мытья головы, нежелательна не только с психологической точки зрения, но и с точки зрения здоровья. Сальный секрет, накапливающийся на поверхности головы при редком мытье, может являться причиной воспаления кожи и усугубления выпадения волос. Наоборот, трихологи рекомендуют в периоды активного выпадения усиливать очищение кожи – использовать активные медицинские шампуни, регулирующие сальность, и пилинги, эксфолианты.

Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы

Стадия выпадения волоса длится 3 месяца – это период от прекращения роста волоса до того момента, как волос покидает кожу головы. Если волосы не вычесывать вовремя, то мертвый волос механически будет препятствовать росту «нового» волоса, растущего вместо него.

Нельзя находиться на солнце без головного убора

Доказана роль негативного влияния ультрафиолета на потерю волос. Чем интенсивнее выпадение, чем более редкими волосы становятся, тем больше будет прогрессия процесса потери волос.

Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы

По статистике трихологов, собирание и подсчет волос, которые покинули голову, обладает только негативным эффектом на течение выпадения волос. Собирание волос способствует акцентуации женщин на процессе потери волос, невротизирует, а ни в коем случае не позволяет понять, насколько выпадение превышает суточную норму.

Нельзя втирать масла в кожу головы

Кожа головы относится к зоне с очень высокой секрецией кожного сала. Дополнительное нанесение жирных средств, особенно масел, которые обладают комедоногенным действием, может способствовать появлению воспаления, перхоти и болезненности кожи и усугубить выпадения.

Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете

Клетки волосяного фолликула относятся к одним из наиболее интенсивно делящихся клеток человеческого организма, именно поэтому им требуется большое количество энергии для нормального метаболизма. Считается, что калорийность пищевого рациона менее 1200 ккал может приводить к выпадению волос. Что касается белка, это основной структурный элемент стержня волоса (белок кератин), поэтому в пищевом рационе обязательно должны присутствовать все незаменимые аминокислоты.

Нельзя отменять оральные контрацептивы

Многие из существующих оральных контрацептивов обладают положительным влиянием на рост волос, поскольку содержать женские гормоны эстрогены, а в ряде случаев снижают и мужские. Отменять «подпитывающие» фолликул препараты не целесообразно в момент выпадения, когда клетки волоса и так слишком чувствительны ко всем неблагоприятным факторам.

Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами

По старинке, часть врачей связывают выпадение волос со сниженным иммунитетом или глистной инвазией, назначая соответствующие препараты для «лечения» потери волос. На самом деле большинство иммуностимуляторов и антигельминтных лекарств, наоборот, являются «виновниками» выпадения.

Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом

Миноксидил – единственный препарат для наружного применения, который имеет высокую степень эффективности при поредении волос. В России он находится в свободной продаже и часто начинает применяться самостоятельно, по рекомендации фармацевта или консультанта в интернете. Тем не менее, миноксидил – препарат для постоянного применения, который обладает «синдромом отмены», может вызывать нежелательные явления и дает усиления в начале применения. Именно поэтому при острых, доброкачественных формах выпадения, при диффузном выпадении он может только навредить.

Не стоит отчаиваться, столкнувшись с выпадением волос. Чаще всего, это временное явление, которое не принесет непоправимых последствий. Помните, что если выпадение волос продолжается до 3 месяцев, волосы покидают голову со всей поверхности, – это острое выпадение, которое при правильном уходе пройдет даже само по себе.

Источник

Аппараты для магнитотерапии: обзор

Магнитные поля обладают загадочным действием на организм, многие приписывают им лечебные свойства. Во многих программах реабилитации и санаторно-курортного лечения присутствуют данные процедуры и обещают мощный оздоровительный эффект. Так ли это на самом деле и в каких случаях магнитотерапия может помочь?

Магнитное поле земли оказывает на нас действие на протяжении всей жизни, поэтому для нашего организма это не является необычным. Так, по данным многочисленных исследований, вреда от магнитотерапии не зафиксировано, вне зависимости от её типа. Магнитотерапия одна из разновидностей физиотерапии, когда то или иное воздействие на организм должно привести к лечебному эффекту. Обычно курс магнитотерапии проходят в составе программы реабилитации. Её используют при:

Виды полей в магнитотерапии

Используются магнитные поля нескольких видов:

Общий лечебный эффект связан с неспецифическими реакциями нервной, иммунной и гуморальных систем регуляции, активируются резервы организма и компенсаторно-приспособительные механизмы. Возникает вопрос, а можно ли проводить подобные процедуры дома, без посещения лечебных учреждений?

Производители

Производители приборов для магнитотерапии дома:

Приборы

Аппарат имеет три вида программ и подходит для использования в домашних условиях.

Противопоказания

Противопоказаниями для низкочастотной магнитной терапии являются:

Высокоинтенсивная магнитная терапия противопоказана пациентам с:

Сила эффекта

В исследованиях больший эффект магнитотерапия оказывает на нервную и сердечно-сосудистую систему. Основные эффекты были связаны с уменьшением боли, тревоги и улучшением качества жизни. То есть, если в составе проблемы есть один или несколько этих компонентов, возможно, будет отмечен положительный эффект.

Чтобы быть довольным результатом, нельзя предъявлять завышенных ожиданий. Так как механизм действия магнитного поля на организм достаточно сложен для восприятия, могут появляться заблуждения, формироваться образ «волшебной таблетки» или надежда на чудесное исцеление, когда врачи не смогли помочь. Физиотерапия всегда идет в комплексе, и хотя может являться важной частью лечения, но не будет единственной. Типичным примером может стать образ человека с избыточным весом и болью в коленях. Курсы противовоспалительных препаратов помогают с переменным успехом. Одна из ключевых причин избыточный вес, который приводит к болям. Покупка аппарата без корректировки образа жизни и снижения веса вряд ли даст нужный эффект.

Сначала следует получить консультацию специалиста, максимально выполнить рекомендации и потом со спокойной душой можно дополнить это магнитотерапией в домашних условиях.

Источник

Турмалин: лечебные свойства, использование в медицине

Турмалин

В природе встречается турмалин зеленого и малинового цвета, реже желтого и синего.

Один из шестидесяти минералов, обладающих свойствами драгоценных камней.

Похожие минералы: хризоберилл, изумруд, сапфир, оливин, рубин, топаз, циркон, шпинель, везувиан, аметист.

Оглавление:

Химический состав:

Древние описывали его способность притягивать пыль. Это говорит о том, что пьезоэлектрические свойства турмалина заинтересовали человека издавна. В восточных странах этот камень использовали как украшение.

Примерно в 1750 году этот камень узнали и в Европе и сразу же стал очень модным новшеством. В Европе его стали использовать для украшений и в качестве материала для изготовления церковной утвари, для придания регалиям большей загадочности и божественности. Красные и розовые виды турмалина по внешнему виду можно перепутать с рубином.

Самый крупный рубин, инкрустированный в корону династии чешских королей при экспертизе, оказался красным турмалином. А также знаменитая Виноградная гроздь, которую шведский король подарил Екатерине второй, так же оказалось выполненной из красного турмалина

В науке турмалин используется благодаря своим пьезоэлектрическим свойствам. На сегодняшний день разработана технология искусственного получения турмалинов.

Технология довольно дорогая и основана на дозированном бомбардировании атомов кремниевой заготовки заряженными ионами Бора, Натрия, Калия и Алюминия, при высоком давлении и температуре.

Tурмалин успешно используется как пьезоэлектрик и участвует в процессе ионизации воздуха.

Лечебное действие

Свойства турмалиновой продукции

Когда в 1880 году Пьер и Мари Кюри, знаменитая супружеская пара ученых-физиков, впоследствии нобелевских лауреатов, в своей парижской лаборатории проникала буквально в самую глубь материи, никто и помыслить не мог, что помимо научных результатов их поисков в области физики, появится и такой, который будет использоваться в практической медицине.

Человеческое тело тоже заряжено электричеством. В этом легко можно убедиться, просто потерев ладони друг о друга и затем проведя ими по волосам. Благодаря электрическому заряду, волосы встанут, в буквальном смысле слова, дыбом.

Электрическая энергия связана с таким явлением, как ионы. Они бывают заряжены отрицательно и положительно. А потоки ионов идут к нам именно от Солнца.

Так вот, турмалин имеет способность менять полюс положительных ионов на полюс отрицательных. Это приводит к тому, что создается постоянный электрический заряд 0,06 мА.

Как правило, обычному человеку эти цифры ни о чем не говорят. Однако есть один немаловажный нюанс: человеческое тело заряжено ровно таким же количеством электрического заряда, то есть 0,06 мА. Поэтому воздействие турмалина на человеческое тело благотворно и гармонично.

Помимо способности создавать полюс отрицательно заряженных ионов, минерал также излучает инфракрасные лучи длиной 14-15 микрон. Эти лучи проникают в тело человека на 40-50 мм и оказывают как профилактическое действие, так и способствуют улучшению кровообращения. В результате организм в целом испытывает благотворное влияние и крепнет.

Отрицательно заряженные ионы активизируют молекулы воды, а ведь наше тело состоит в основном из жидкости. Главная жидкость нашего организма – кровь. Поэтому турмалин очищает кровеносные сосуды и улучшает кровообращение. Дело в том, что когда в организме преобладают положительные ионы, кровь густеет, а сосуды сужаются. Так что важность отрицательно заряженных ионов несомненна – они сжижают кровь и к тому же, при достаточном количестве, возмещают в крови недостаток кальция.

В состав турмалина входят такие необходимые для жизни элементы, как калий, кальций, магний, марганец, железо, кремний, йод, фтор и другие, всего 26 микроэлементов из таблицы Менделеева. Такое замечательное сочетание делает этот минерал буквально фабрикой здоровья, прекрасным оздоровительным ресурсом, подаренным самой природой.

Воздействие турмалина на организм

Благотворные результаты воздействия турмалина на человеческий организм:

Воздействие турмалина похоже на воздействие от процедуры хорошего массажа, или пальцевого точечного воздействия, и также прижигания полынными сигаретами. Кроме того, эффект подобен эффекту от иглотерапии в традиционной китайской медицине, и это притом, что при турмалиновом воздействии не надо ничего колоть.

Продукция, созданная с использованием турмалина, оказывает благотворное влияние на организм благодаря тому, что турмалин при помощи современных нанотехнологий встраивается в тканевые изделия, которые можно надеть или приложить к телу.

Минерал буквально стирают в невидимый порошок до состояния наночастиц, но при этом каждая такая частица выделяет ион и инфракрасные лучи, то есть свойства вещества не исчезают. После внедрения турмалиновой нанопыли в ткань, каждое волокно обогащается несколькими тысячами таких частиц.

Таким образом, эти нити начинают излучать отрицательные ионы. Помимо собственно турмалина, в состав турмалиновой керамики входят также сплавы платины и других биоактивных веществ. Из обработанной таким образом ткани можно шить полезное для здоровья постельное белье, нижнее белье для женщин и мужчин, различные корсеты, турмалиновые пояса, наколенники с турмалином, накладки на шею, глаза, и т.п. Изделия выполняются из высококачественной натуральной хлопковой ткани, которая хорошо проводит тепло.

Помимо общеукрепляющего и лечебного воздействия такие изделия еще и защищают от воздействия электромагнитных и прочих волн. Если уровень заряда кажется вам слишком большим, лишний заряд можно снять в проточной воде. То есть надо просто подержать изделие под краном, из которого течет вода.

А чтобы, наоборот, зарядить турмалиновое изделие, нужно всего лишь немного подержать его на солнце. Как уже было сказано, между минералом и нашим светилом существует энергетическая связь, турмалин берет энергию от Солнца.

Эффект от использования турмалиновых изделий

Эффект от использования турмалиновых изделий многопланов и разнообразен. Вот только несколько положительных последствий их использования:

Таким образом, используя турмалиновые изделия, человек испытывает разностороннее благотворное воздействия на свой организм, которое выражается в таких эффектах, как:

Воздействие этого материала буквально чудотворное. Однако, разумеется, при его использовании надо соблюдать и меры предосторожности. Ведь у всех людей есть какие-то индивидуальные особенности, которые могут вызвать непредвиденную реакцию организма на, казалось бы, совершенно безобидные вещи. Кроме того, любой материал естественным образом требует некоторых специальных условий при использовании.

Правила использования турмалиновой продукции

Используя турмалиновую продукцию, надо соблюдать следующие правила и знать о том, что:

Процедура использования изделий должна быть правильной, то есть время первых сеансов не должно превышать 10-15 минут 2 раза в день. Через неделю время одного сеанса можно довести до 15-20 минут 2 раза в день, увеличивая ежедневно по 1 минуте. Затем через неделю довести до 20 минут 3 раза в день и поддерживать такой режим в течение трех месяцев.

На месяц сделать перерыв, затем курс можно и нужно повторить. При хорошей переносимости можно использовать турмалиновые изделия в течение 8 часов во время сна, но достигать этой продолжительности надо постепенно. Не стоит ни в чем перебарщивать.

Также следует знать, что при использовании изделия в зоне его наложения может возникнуть небольшое покраснение, сопровождающееся чувством жжения. Не нужно волноваться по этому поводу! Эти явления нормальны и проходят после снятия изделия.

Рекомендаций по уходу за турмалиновыми изделиями

Ни в коем случае нельзя длительное время замачивать продукцию в воде. Не надо также использовать для стирки моющие средства, мыло, отбеливатели.

Это вызовет потерю функциональных свойств изделия. Использовать следует исключительно турмалиновое мыло.

Желательно каждые 5-7 дней располагать изделия на солнце, или, в отсутствие солнца, вблизи отопительных приборов на 2-3 часа. Это необходимо для усиления инфракрасного излучения.

Внимание! информация на сайте не является медицинским диагнозом, или руководством к действию и предназначена только для ознакомления.

Источник

Беззащитная щитовидная железа: профилактика и лечение заболеваний

Проблемы с щитовидной железой начинаются с необычных симптомов, которые не всегда связаны с дефицитом йода. Если вам всегда холодно и сонливо, волосы стали выпадать, а характер изменился не в самую лучшую сторону — возможно, стоит проверить щитовидную железу. Как понять, что с ней не все в порядке? Что делать для профилактики тиреотоксикоза (гипертериоза) и гипотериоза? Опасны ли узлы и токсические зобы? Мы решили узнать ответы на эти вопросы у нашего ведущего эндокринолога Либеранской Натальи Сергеевны!

1. Профилактика заболеваний щитовидной железы йодом

Дефицит йода действительно характерен для жителей России, особенно это касается маленьких детей, подростков и беременных женщин. Щитовидная железа страдает в первую очередь, а когда это происходит, артериальное давление падает, кожа сохнет, волосы выпадают, человек испытывает сильную слабость и апатию, сонливость и озноб.

Картина следующая — дефицит йода приводит к тому, что тиреоидная пероксидаза выходит из тиреоцита. Организм начинает активно продуцировать антитела, которые атакуют щитовидную железу, и она начинает работать как попало — нарушается синтез важных гормонов: тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3).

Распространенность йододефицитных заболеваний щитовидной железы крайне велика. По примерным подсчетам ВОЗ, свыше 650 миллионов людей на планете живут с увеличенной щитовидной железой, а 43 млн страдают когнитивными расстройствами из-за нехватки йода. В профилактических целях имеет смысл покупать в магазинах только йодированную соль и включить морепродукты в дневной рацион. Чего делать точно не стоит, так это пить йод. Его избыток не лучше дефицита.

Проверить, нет ли у вас дефицита йода, можно в домашних условиях — нанесите йод на кожу. Если полоска исчезла ранее чем через 24 часа, то у вас скорее всего не хватает этого микроэлемента.

В клиническом анализе мочи содержание йода должно быть не менее 150 мкг/л. Дозировки определяются индивидуально от 150-1000 мкг считаются безопасными, иногда требуется прием более высоких доз. Йод лучше всего усваивается вместе с селеном. И это далеко не все микроэлементы, которые нужны щитовидке.

2. Микроэлементы для щитовидной железы

Селен

Помогает йоду усваиваться правильно, является отличным антиоксидантом. Рекомендованная суточная норма для взрослого человека — 200-400 мкг селен метионина или хелата. Доказано, что селен снижает уровень антител при аутоиммунном тиреоидите.

Железо

Является основополагающим компонентом. Его дефицит приводит к нарушению работы щитовидной железы и наоборот, нарушение функции ЩЖ, а именно, гипотиреоз, приводит к развитию дефицита железа. В группе риска — все менструирущие и беременные женщины, вегетарианцы, пациенты с пониженной секрецией соляной кислоты в желудке. Дефицит железа снижает уровень Т3 на 43% и Т4 на 67% и приводит к самому распространенному заболеванию — гипотериозу. Целевые показатели — 80-100 мкг/л.

Витамин D

D-гормон необходим для иммунной системы и правильной работы вообще всех эндокринных желез. Низкий уровень витамина D в разы повышает риск аутоиммунного тиреоидита. Целевые показатели витамина D — 65-100 нг/мл, но если у вас уже диагностировали АТ, то не менее 100.

Какие еще микроэлементы и витамины важны для щитовидной железы?

Магний, цинк, витамины А, В1, 12, тирозин — их дефицит необходимо восполнить.

3. Препараты, которые нарушают работу щитовидной железы

Отказаться от этих медикаментов не всегда представляется возможным, но если вы их принимаете, то нужно иметь в виду, что они влияют и на щитовидную железу:

Некоторые антиаритмические препараты могут содержать слишком высокие дозы йода, что повышает вероятность гипер- или гипотериоза.

Препараты, содержащие литий — чаще всего используются для лечения депрессии и биполярных расстройств. Накапливаются в щитовидной железе и блокируют синтез тиреоидных гормонов.

Фторсодержащие препараты — снижают функцию щитовидной железы. К ним относятся некоторые антидепрессанты, антибиотики, статины, противогрибковые и медикаменты для лечения артрита. Избыточное количество фтора мы можем получать и с зубной пастой.

Препараты для снижения кислотности желудка.

Бета-блокаторы — замедляют конверсию Т4 в Т3

Ботокс — в меньшей степени, однако не рекомендован при аутоиммунном тиреоидите.

4. Как понять, что с щитовидной железой не все в порядке?

Симптомы заболеваний щитовидной железы, которые должны насторожить:

5. Как проверяем щитовидную железу?

Шаг 1 — делаем температурный тест

Шаг 2 — сдаем анализы на гормоны щитовидной железы, делаем УЗИ

Ориентируемся на следующие показатели лабораторных анализов:

6. Что делать, если на УЗИ обнаружены узлы щитовидной железы?

1. Не паниковать. Хорошо, что вы вообще о них узнали. Большинство узлов не опасны. По статистике, у каждой 2 женщины они есть.

2. Если размер узла превышает 1 см, то нужно сделать пункционную биопсию. Только после лабораторного исследования образца ткани врач сможет определить, состоит ли узел из доброкачественных клеток, или существует онкологический риск. Доброкачественный узел не перерождается в рак.

3. Сдать анализ на гормоны щитовидной железы, чтобы понять, не нарушена ли ее функция. При гиперфункции (гипертериозе) и наличии узлов нужно точно определить источник избытка гормонов, потребуется сцинтиграфия с технецием.

Хорошо, а что дальше делать с узлами?

Доброкачественные — наблюдаем у врача

7. Гипертериоз (тиреотоксикоз, гиперфункция щитовидной железы)

При тиреотоксикозе беспокоят:

Кроме того, гипертериоз — это наследственное заболевание, которому часто сопутствуют и другие аутоиммунные патологии.

8. Токсический зоб — это опасно?

Нет, но это очень и очень неприятное аутоиммунное заболевание. Переизбыток тиреоидных гормонов отравляет организм, а проблема заключается даже не в щитовидной железе, а в иммунной системе.

Контролировать его и бороться с симптомами очень не просто. Сердцебиение, потеря веса, тремор, выраженная слабость, утомляемость, раздражительность, дискомфорт, жжение, давление в глазах — диагноз можно поставить с порога.

При этом на УЗИ часто выявляют гиперплазию щитовидной железы, диффузные изменение, усиление кровотока. В некоторых случаях опухоль может быть настолько большой, что увидеть ее легко и без УЗИ — она приводит к деформации шеи, мешает глотать и дышать.

Пациенту назначается консервативная медикаментозная терапия (1-1,5 года). Помогает она не всегда — после отмены препаратов только в 30% случаев наступает ремиссия.

Если терапия не помогла, щитовидную железу полностью удаляют. Другой вариант — лечение радиоактивным йодом.

9. Операция на щитовидной железе — это опасно?

При наличии пограничных опухолей, опасных онкогенных узлов и токсических зобов, которые не поддаются консервативному лечению, операция по удалению щитовидной железы или ее части может быть единственным способом восстановить здоровье и даже сохранить жизнь.

Операции на щитовидной железе у многих до сих пор ассоциируются с рубцом на шее, который приходится скрывать, чтобы никого не пугать и не провоцировать лишние вопросы. Сегодня такие операции выполняются с применением эндовидеохирургической техники:

Гормонозаместительная терапия, и тем более пожизненная, назначается не всегда!

10. Гипотиреоз

Когда в организме слишком мало Т4, развивается гипотиреоз — противоположность гипертериоза. Обмен веществ замедляется, лишняя жидкость и продукты распада хуже выводятся, человек набирает вес. Причин для его возникновения много, в том числе и недостаток йода. Еще одна важная и коварная — аутоиммунный тиреоидит: в этом случае иммунитет принимает щитовидную железу за опасное инородное тело и начинает разрушать её. Клеток становится мало, и уровень тироксина снижается.

Причины гипертериоза (стараемся их избегать):

Источник