Π£ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π΄Π΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠ°ΡΡ
ΠΡΠΎ ΠΈΠ· Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π΅ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΏΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΡΡΡΡ
ΠΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ β ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»ΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°. ΠΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ². ΠΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ»Π΅ΡΠΈ, ΠΆΡΠΊΠΈ ΠΈ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°ΡΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π·ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΡΠ·Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠΎΠΊ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·, ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΌ, ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°Π΅Ρ. ΠΡΠΎ-ΡΠΎ Π΅ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°: ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ ΡΡΠΈΠΌ β ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π°Π»Π΅Π΅.
ΠΡΠΎ Π΅ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π΄Π΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ.
Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π΄ Π°ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Ρ Π³ΡΡΠ·ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ΅Π΄Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π½Π΅ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅, Π° ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π·Π° ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½.
ΠΠΈΠ»ΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊ
ΠΠΈΠ»ΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊ β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 5 ΡΡΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊ.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠΈΠ»ΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π»Π΅ΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΅ Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΡΡΠΌ Π±ΡΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²Π°ΡΡΠΌ ΠΊΡΡΠ»ΡΡΠΌΠΈ. ΠΠ½Π΅ΡΠ½Π΅ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΡ.
ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΉΡΠ° Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 1-2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΈΡ Π²ΡΠ»ΡΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ. ΠΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ Π»Π°ΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ! ΠΠ΄Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΡ 70 Π΄ΠΎ 150 ΡΠΈΡ.
ΠΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΡΠ·Π°Π΅Ρ Π΄ΡΡΠΊΠΈ Π² Π»ΠΈΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΊΠ°Ρ . ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ Π·Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΊΠΈ.
Π‘ΡΡΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΎΠΊΡΠΊΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ»ΡΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ. Π¦ΠΈΠΊΠ» ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ° ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊΠ°.
ΠΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π» Π²ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ? Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΠΊΡΠΎ ΡΡΠΎ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠ²Ρ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½. ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ΅Π»ΠΊΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΡ β ΡΡΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊ. ΠΠ° ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°ΠΏΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌ, ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΊΠΈ.
ΠΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΠ°
ΠΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΠ° β ΡΡΠΎ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠ»ΡΡΠΌΠΈ Ρ ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΌ Π±ΡΡΡΠΊΠΎΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ. ΠΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅. ΠΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅.
ΠΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π·ΠΈΠΌΡΠ΅Ρ Π² ΠΎΠΏΠ°Π²ΡΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΡΡΡ . Π Π°ΠΏΡΠ΅Π»Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΉΡΠ° Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½. ΠΠ· Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ»ΡΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ.
Π ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΊ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠΊΡΠΊΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΊ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΈ ΡΠΈΠΊΠ» ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ. Π ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π· Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π², ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΡΠ±ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ»ΠΊΠΈ.
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π·Π° Π³ΠΎΠ΄ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ 2-3 ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ°Π·ΠΈΠ»Π° ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π² Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ² Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ½Π΅.
ΠΠΈΡΡΠΎΠ³ΡΡΠ· Π²ΡΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉ
ΠΠΈΡΡΠΎΠ³ΡΡΠ· Π²ΡΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉ β Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎ-Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΆΡΠΊ. ΠΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅. ΠΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΊΠΈ.
ΠΡΠ΅Π΄ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΅. ΠΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΡΠ·Π΅Ρ Π΄ΡΡΡ Π² Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π°Ρ . ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π»ΠΈΡΡΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π².
ΠΠΈΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ
ΠΡΠΎ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠ»ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ, Π° Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠ΅ β Π±ΡΡΡΠ΅. ΠΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅ Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ Π³ΡΡΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π·ΠΈΠΌΡΠ΅Ρ Π² ΠΊΠΎΠΊΠΎΠ½Π°Ρ Π² ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ.
ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° Π±ΡΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π² ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΎΠΊ.
Π‘ΡΡΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΎΠΊΡΠΊΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎ-ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π² ΠΈ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ ΠΈΡΠ½Ρ.
ΠΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΉΡΡ Π½Π° Π²Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½. ΠΡΠ»ΡΠΏΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊ.
ΠΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π΄Π²Π° Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΡΡ Ρ Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΡ. ΠΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΊΠ»Π΅Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ.
Π Π°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π°ΠΌ, ΠΎΠΏΡΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ°
Π‘ΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ Π³Π°Π»Π»ΠΈΡΠ° β ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 3 ΠΌΠΌ. ΠΠΈΡΡΡΡ Π΅ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ²Π°Ρ Π³Π°Π»Π»ΠΈΡΠ°, Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΡΠ·Π°ΡΡ Ρ ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ Π²Π΅ΡΠ²ΡΡ .
Π Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΉΡΠ° Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ². ΠΡ ΡΠΈΡ Π²ΡΠ»ΡΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½. ΠΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡΡΡ, ΡΠΊΡΠΊΠΎΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π·Π°ΡΡΡ Π°ΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ.
ΠΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ° Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π±Π΅Π»ΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ.
ΠΠ»Π°ΡΠΊΠ°
Π‘ΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ Π·Π»Π°ΡΠΊΠ° β ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π°ΡΡΠ΅ ΠΆΡΡΠΊΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠΎ-Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΡ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ° Π±Π»Π΅ΡΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΉΡΠ° Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π². ΠΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π΅ΡΡ. ΠΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π²ΡΠ»ΡΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΎΡΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ²Π΅ΠΉ ΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π².
ΠΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°ΡΡΡΠ²ΡΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΡ . Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π² ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π².
Π’Π»Ρ β ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡΠΌΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°Ρ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°. Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄Π° Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ.
Π’Π»Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΡΠΌΠΈ, Π° ΠΈΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠ΅Π΄Π° Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΆΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ°, Π²Π΅Π΄Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ²ΡΠ΄Π°ΡΡ, Π·Π°ΡΡΡ Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ.
Π‘Π°ΠΌΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΈΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π·Π° Π»Π΅ΡΠΎ. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΡΡΠ»ΡΠ΅Π² Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π΄Ρ. ΠΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΉΡΠ°, Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈ β ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΡΠ»ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΡΡ Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ². Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΈ ΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½Ρ Π½Π΅Π²ΠΎΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π³Π»Π°Π·ΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΡΡΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ
ΠΠ°ΡΡΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ β Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ Π»ΠΈΡΡΠ°, Π° Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΡΡ Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΡΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ β ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠ»Π°Π²Π½Π°Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΎΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ (ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ) ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ½Π΅ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΌ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ
Π‘ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ. Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² Π½Π°ΡΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ Π·ΠΈΠΌΡ.
ΠΠ±ΡΠ΅Π΄Π΅Π½Ρ Π»ΠΈΡΡΡΡ β ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ? ΠΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Π΄Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠΎΡΡΠ±Π° Ρ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ. Π§Π°ΡΡΠΎ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
Π‘Π°ΠΌΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ. ΠΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ:
ΠΠ°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΌΡΡΠ» ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π±Π΅Π·ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π½ΡΠΉ, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ. ΠΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°.
Π§Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ:
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠΌ.
ΠΠ°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π½Π΅ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½Π΅Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ 5-7 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ.
Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ
Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΌΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ. ΠΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ , Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈ Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΄ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΈΠ΄Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ. ΠΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅:
ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΈΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° ΠΊΡΡΡΠ°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ. Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΡΠΌ.
ΠΠ° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ:
Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ 2-3 ΡΠ°Π·Π° Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΊΠΎΠΌ Π² 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Ρ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π½Π΅ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠ². ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π·Π° ΡΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Ρ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°
ΠΡΠ°ΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π±Π΅ΡΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΎ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ, Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ:
ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΡΠ·Π°ΡΡ Π² Π»ΠΈΡΡΡΡΡ Π΄ΡΡΡ, Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΡΠΏΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠΊ. ΠΠ±Π° Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° Π³ΡΠΎΠ·ΡΡ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·Π°, ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΏΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄Ρ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π΄. ΠΡΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ² ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π΄Π΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ? ΠΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°
ΠΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ², ΡΡΠΎ ΠΊΡΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π², Π½ΠΎ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΠΈΠ» ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° Π²Π΅ΡΠΊΠ°Ρ
, ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊΠ°. ΠΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π°ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π²Π΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎ β ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ ΠΈ Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΉ.
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ
ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊΠ° β ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ
ΠΊΡΡΠ»ΡΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ΅Π»ΡΡΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ-ΠΆΠ΅Π»ΡΡΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅Π»Π° Π΄ΠΎ 8 ΠΌΠΌ, Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊ β ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, 5-6 ΠΌΠΌ Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ.
ΠΡΠ»Π΅Ρ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΈ Π±ΡΡΠΎΠ½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΉΡΠ° Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π»ΠΈΡΡΠ° Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠΊ. ΠΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 7-14 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎ-Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΅Π»ΡΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 6-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ.
ΠΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ, Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Ρ Π²Π΅Ρ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΊ ΠΎΠΊΡΠΊΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ 5-10 ΡΠΌ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠΊΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΊΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠΊΡΠΊΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ° ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² Π³ΡΡΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π·ΠΈΠΌΡ, ΠΎΠΊΡΠΊΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²ΡΠ»Π΅Ρ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ ΡΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. ΠΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ².
Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³Π½ΠΎΠ· Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°
ΠΠΈΠ»ΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊ β ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³ΡΠΈΠΉΡΡ Π°ΡΠ°ΠΊΠ΅ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠ΅Π· Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΡΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·Π° ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅, ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΡΠ°, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ². Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ Ρ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ, Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Ρ ΡΠΏΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°: Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΊ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠΎΡΠ΅ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΡΡ, Π»ΠΈΡΠ°Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ° ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ, Π·ΠΈΠΌΠΎΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ, ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΈ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ. Π§Π°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π·ΠΈΠΌΡ.
ΠΠΎΡΡΠ±Π° Ρ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ
Π£ΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΉ Π΅Π³ΠΎ Π°ΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΄Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠ°ΡΠ°ΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° ΠΊΡΡΡΠΎΠ² ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ ΡΠΌΡΡΠ» ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π»ΠΈΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π±ΠΈΠΎΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ» Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π², ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Π·Π° ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΠΈ, Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
Π Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΡ ΡΡ Π΅ΠΌΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π² ΡΠ°Π΄Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ β ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠ²Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ, ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ, Π²ΡΠΊΠΎΠΏΠ°ΡΡ Π³ΡΡΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΏΠΊΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π½Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π΅ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ², Π΅Π΅ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° β ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ Π² Π²Π΅ΡΡ
Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΡΡΡΡΠΎΠΈΠ²ΡΠΈΡ
ΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΡ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ² ΡΠΈΡΠ»ΠΎ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ
ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ΅Π»ΡΡΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊ ΠΏΡΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π΅ 5-7 ΡΠΌ, ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ β 10 ΡΠΌ. ΠΠ»Π΅Π΄Π½ΠΎΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² 2-5 ΡΠΌ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ·Π»ΠΈ.
ΠΠΎΡΡΠ±Π° Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ
Π Π°Π½Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Β«Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΒ» ΡΡΠ΅Π»Π΅Π²ΡΠΈΡ ΠΊΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΊ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠ³ ΠΊΡΡΡΠ° ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π³ΡΡΠ½Ρ ΡΠΆΠ΅ ΡΡΠΏΠ΅Π» Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡΡ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠ²Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π³ΡΠ°Π΄Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ , ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠ΅ΡΡ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°, ΠΌΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π½ΡΡ. Π‘ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΎΠΊ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π²ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ (Π²Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΡ Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ) ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π°, ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ β ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΡΠΉ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈ: Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Ρ Π΄Π΅Π³ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠΊΠΈΠΏΠΈΠ΄Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΠ·Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠΏΡΠ³Π½ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΎΠΊΡΠΊΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΡΡ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ β Π·Π°Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡΡ Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π³ΡΡΠ½ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π·ΠΎΠ»Ρ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ³ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 500 Π³ Π·ΠΎΠ»Ρ.
Π ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΊΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ.
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ
Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄. Π ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·Π°Π²ΡΠ·Π΅ΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΠΊ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±ΠΈΠΎΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ.
ΠΡΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΠ΄Π°Π»ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅, Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ°ΡΡ. ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎ ΠΎΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π².
ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊΠ°
ΠΠ»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡΠΎΠΈΠ΄Ρ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ΄Ρ. ΠΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅, Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅Ρ, Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΡ Β«Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈΡ Β» ΡΡΠ°Π² ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ (Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²) Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ.
Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ
Π ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Ρ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ:
ΠΠ»Ρ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡΡ Β«Π’ΡΠΈΡ Π»ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΌ-3Β» Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π»Π΅ΡΠ° ΠΌΠΎΡΠΊΠΈ (ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ 0,2% ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ). Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ (ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΡΡΠΎΠ½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ). ΠΠ»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ 1%-Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°.
ΠΠΈΠΎΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ
Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ
ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π±ΠΈΠΎΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΈΠ΄Ρ. ΠΡΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π£ΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡΡΡ:
ΠΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ 2 ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ 7-8 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠ°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΠ°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΡΠ΅ΠΊΡ Π΄Π°Π΄ΡΡ 3 ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ·Π°ΠΌΠΈ.
ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΡΡΡΠΎΠ² Π΄Π΅Π³ΡΠ΅ΠΌ: Π² Π²Π΅Π΄ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ 30 Π³ ΡΠΌΠΎΠ»Ρ. ΠΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ.
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ 40 Π³ ΠΌΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠΈ (Π½Π° Π²Π΅Π΄ΡΠΎ). ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΊ, Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΡΡΡ , ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ°ΠΌ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡ
ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠ². ΠΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ± ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π², Π³Π΄Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΉΡΠ° ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ β ΠΏΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠ° ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ:
Π£ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΡΠ°Π³ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ. ΠΡΠΎ ΡΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΠΈ Π»Π°Π·ΠΎΡΠ΅Π²ΠΊΠΈ.
ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Β«ΠΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½Π½ΡΠΉ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉ. ΠΠ° Π²Π΅Π΄ΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π±ΡΠ°Π»Π° 1,5 ΠΊΠ³ ΡΡΠ°Π²Ρ, Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π»Π° 10 ΡΡΡΠΎΠΊ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ β ΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π§Π°ΡΠ° 2-3 Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ. ΠΠΈΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Β«Π²ΡΠ»ΡΠΌΠΈΒ». ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ β Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ 100 Π³ ΡΠΎΠ΄Ρ (ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ). ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΈΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉ. ΠΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ Π²Π΅Π΄ΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΡΠ°Π²Ρ, ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ 2 Π΄Π½ΡΒ».
Β«ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π±ΡΠ·ΠΈΠ½Π°, Π° ΠΌΠΎΡΡΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΡΠΈΠΌ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ, Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π½Π°Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π±ΡΠ·ΠΈΠ½Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΡΡΡΠΎΠ². ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ»Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅ΡΒ».
Β«ΠΠ΅Π»ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ²ΡΠΈΠΌ ΠΌΠ½Π΅ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ Ρ Π²ΠΎΠΈ. Π’ΠΎΡΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Ρ Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠ°. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Ρ Π²Π΅Π΄ΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 2 ΠΊΠ³ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ ΡΠΎΡΠ½Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ, Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅, Π»ΡΡΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ³Π»Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ. Π₯Π²ΠΎΡ β ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠΆΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π»ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΠΏΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΡΒ».
Π ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ 3-4 ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΌΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ 2-3 Π³ΠΎΠ΄Π°, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π΄Π΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ: Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π΄Π΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ» ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠ°. Π£Π½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ°Π΅Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ°-ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊ. ΠΠ° ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ 2 ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ: Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎΠ½ΠΎΠ³Π°Ρ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ°Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π΄Π΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ» ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠ°. ΠΠ»Π»ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠΈ Β©ofazende.com
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠ°
ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΠ΅Π»Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎ β Π΄ΠΎ 8 ΠΌΠΌ. ΠΠΊΡΠ°Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ-ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Π£ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΡ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°, Π° Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² β Π±Π»Π΅Π΄Π½ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ (Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅). ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΉΡΠ° Π½Π° Π»ΠΈΡΡΡΡΡ (Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ), ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π° Π·Π΅Π»Π΅Π½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠ· ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠΎΠ»Π·Π°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°, Π³Π΄Π΅ Π²ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΎΠΊΡΠΊΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ, ΠΎΠΊΡΠΊΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½Ρ. ΠΠΎΡΠΊΠΈ Π²Π·Π»Π΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ.
ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²:
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ, Π½Π°ΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π² Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠ°. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌ Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΎΠΏΠ°Π΄ΡΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ
ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΈΠ΄ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ. ΠΠ»Π»ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠΈ Β©ofazende.com
ΠΠΎΡΡΠ±Π° Ρ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΡΠ°. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ. ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ β ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π². ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ. ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΈΠΎΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ, ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ (ΡΠ±ΠΎΡ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ) ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ². Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ:
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΈΠ΄Ρ: Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π€ΠΠ‘ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅ΡΡΠΎΠΈΠ΄Ρ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ΄Ρ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°; Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ β ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΡΡΠ°Π² Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ.