даосские практики для женского здоровья

Даосские практики для женщин

Оздоровительная практика даосских мудрецов является ярким воплощением традиций древней китайской культуры и тонкой восточной философии, в основе которых всегда были гармоничные отношения человека и природы, высокая нравственность, забота о собственном духе и теле. Физическое здоровье, долголетие остались и сегодня неотъемлемыми элементами, формирующими самосознание жителей Китая, их представление о правильном образе жизни. Значение даосской практики, направленной на рациональное использование физической энергии и психических ресурсов, в первую очередь заключается в создании в человеческом теле их определенного баланса. Благодаря такому гармоничному внутреннему состоянию происходит омоложение организма, оптимизация процессов лечения многих болезней и их эффективная профилактика.

Человек, использующий даосские секреты для поддержания работоспособности и интереса к происходящему вокруг, чувствует себя счастливым и полноценным долгие годы. Даже в преклонном возрасте он способен заняться реализацией самых смелых задач, связанных с профессиональной деятельностью и построением личной жизни. Не удивительно, что люди, умеющие правильно накапливать энергию и грамотно распределять ее потоки, прекрасно выглядят до глубокой старости, долго остаются здоровыми, жизнерадостными и полными сил. Существует много примеров тому, как даосские энергетические практики помогают их почитателям существенно улучшить психическое состояние и качественные характеристики функционирования организма. Они являются своеобразным эликсиром молодости, способом сохранения энергии, определяющей содержание и наполненность человеческого существования.

Даосская практика реализуется через разработанные духовными мастерами и наставниками даосские упражнения, которые учат управлять своей жизнью, быть настоящим хозяином своего здоровья. Согласно заложенному в них мировоззрению возраст является лишь формальным критерием, описывающим качество жизни человека. Основными показателями его физической и психической состоятельности являются реальные параметры, характеризующие особенности работы органов и систем организма. Цель даосских практик – поддержание нормальных биоритмов жизнедеятельности человеческого тела, определяющих продолжительность его полноценного бытия. Даосские практики – это уникальный способ:

Почему мастера уделяют особое внимание коленным суставам?

Коленным суставам отведена очень важная роль в обеспечении нормального функционирования опорно-двигательного аппарата человека. На протяжении всей жизни люди активно двигаются, выполняя в течение каждого дня массу движений. Ноги, в частности их коленные суставы, испытывают колоссальные нагрузки, которые могут увеличиваться в несколько раз, если их обладатель занимается спортом и физической трудовой деятельностью. Со временем коленный сустав, который является самым большим в костном аппарате человека и имеет сложную структуру, начинает терять необходимые ему запасы смазывающей жидкости. Скольжение, существующее в коленях, ухудшается, что заставляет человека чувствовать сильные боли. Болезни коленных суставов могут возникать не только вследствие больших и продолжительных физических нагрузок. Их появлению способствуют переохлаждения, частые простуды, травмы, во время которых страдают мышцы, связки, а также сам сустав.

Восстановить нормальное функционирование колена достаточно сложно. Традиционная медицина, стараясь устранить недостатки в функционировании опорно-двигательной системы человека, предлагает воспользоваться:

Посредством применяемых современных методов диагностики и лечения боль в коленях может немного отступить. Но часто единственным способом улучшения качества жизни является только хирургическая операция, позволяющая человеку получить новый, искусственный коленный сустав. Несмотря на то, что современные имплантаты обладают массой положительных характеристик, такую замену в коленях нельзя считать равноценной. Человек, переживший такое операционное вмешательство, должен ограничить количество обычных для него движений, что отображается на способе существования, уровне работоспособности, физических возможностях, а также общем самочувствии и психологическом состоянии.

Даосская практика, демонстрируя вершины накопленной веками мудрости, уделяет особое внимание предупреждению заболеваний колена. Основным методом борьбы с его недугами являются так называемые практики ходьбы, поддерживающие и восстанавливающие суставы при помощи целительной энергии дао. Именно в коленях, согласно учению, имеются важные энергетические центры, требующие тщательной заботы.

Даосские упражнения в борьбе с заболеваниями коленных суставов

Традиционная и нетрадиционная медицина полностью согласны с тем, что для ликвидации боли в коленях следует активно прибегать к выполнению физических упражнений. При комплексной терапии и проведении профилактических мероприятий, которые назначаются для поддержания нормальной работы колена, организуются занятия по оздоровительной физкультуре. Благодаря щадящей физической нагрузке препятствуют застою в колене крови, предупреждают возникновение в нем непоправимых изменений. Курс упражнений подбирают в соответствии со степенью сложности проблемы, констатируемой в коленях, возрастом, уровнем физической подготовленности и психического состояния пациента.

Даосская практика «ходьба на коленях» является разновидностью упражнений, целебное действие которых направлено на восстановление необходимых потоков жизненной энергии, полное возвращение каждому колену природной функциональности.

Благодаря ходьбе на коленях:

Обязательно следует воспользоваться ходьбой на коленях, если вы желаете улучшить зрение, кровоснабжение головы и ног, циркуляцию крови в коже лица, уменьшить свой вес, сделать волосы гуще. Благодаря такой ходьбе вы не только поможете собственному колену, но и решите ряд других, не менее важных проблем. Ходьба на коленях позволит дополнительно позаботиться о здоровье ваших зубов и хорошем состоянии костного аппарата. Данные упражнения давно доказали свою эффективность. Регулярность их выполнения оказывает положительное влияние на здоровье.

Отдельно следует сказать о том, что ходьба на коленях, как эффективный терапевтический и профилактический метод, имеет свои противопоказания. Не рекомендуется давать такую нагрузку колену, если в нем испытываются сильные боли. Также забыть о целебных свойствах подобной практики должны люди, страдающие тяжелыми формами артроза, артрита, воспалений коленных суставов. Чем раньше начать делать такие упражнения, тем больше шансов не допустить развития данных серьезных и неизлечимых заболеваний.

Техническая сторона выполнения упражнений

Техника выполнения ходьбы на коленях достаточно проста, но требует внимательного отношения к состоянию собственного здоровья. Если человек испытывает в коленях сильные болевые ощущения, ему не стоит форсировать события. Не следует пренебрегать «самочувствием» проблемного колена. Такое отношение к себе и своему телу не свойственно для философии даосской методики. Благодаря лечебной ходьбе в коленях должны происходить положительные изменения, исключающие страдания человека.

Ходьба на коленях предполагает выполнение нескольких несложных правил:

Ходьба на коленях четко не регламентируется по времени. Заниматься можно столько, сколько вы считаете нужным и возможным, ориентируясь на собственные ощущения.

Условиями эффективного занятия ходьбой на коленях также являются позитивный настрой на получение желаемого результата, хорошее настроение и вера в свои физические и психические силы.

Даосская ходьба, осуществляемая таким способом, позволит со временем навсегда забыть о боли в коленях, улучшить общее состояние функционирования организма.

Оздоровительные женские практики

Женские даосские практики являются продуктом, сконцентрировавшим в себе лучшие философские даосские взгляды на женщину и ее природу. Издавна почитатели китайского учения Дао считали, что истинная красота и привлекательность представительниц женского пола состоит не в идеальном телосложении и правильных чертах лица, а в наличии особенной по силе энергии. Именно она притягивает мужчин, делая их избранниц единственно желанными.

Сегодня женщины разных национальностей используют даосские уникальные практики, продолжая свою молодость и укрепляя женское здоровье. Во время занятий они наделяются умением чувствовать свою неповторимость, ценить в себе женское начало и искусно пользоваться энергией, заложенной в них природой.

Ярким ценителем китайского учения Дао, позволяющим раскрыть в женщине неограниченные потенциалы, является Лиза Петеркина. Эта профессиональная писательница создала ряд семинаров, на которых представительницы прекрасного пола учатся строить гармоничные отношения с мужчинами, мастерски владеть искусством любви. Неподдельный интерес вызывают книги этого автора, посвященные вопросам женской сексуальности и оказания помощи тем женщинам, которые утратили веру в собственные силы.

Даосская философия и построенные на ней комплексы упражнений помогают женщинам стать:

Особенно результативными такие занятия являются для тех женщин, которые пережили душевные травмы, имеют заниженную самооценку и проблемы в общении с противоположным полом. Жизненная энергия, которой изначально наделена любая женщина, к сожалению, может со временем иссякнуть. Задача искусства Дао состоит в поддержании ее силы, способствующей продолжению полноценной жизни, формированию положительного отношения к себе и окружающему миру.

Оздоровительный курс занятий для женщин по методике Дао гарантирует:

Женская практика пополнения энергии эффективна в любом возрасте, что делает ее особенно привлекательной.

Сексуальные практики

Даосские сексуальные практики являются одной из самых значимых частей учения Дао, которые способствуют укреплению здоровья, налаживанию взаимопонимания между полами. Даосские «Постельные книги» вобрали в себя уникальные знания о:

Эти произведения способны стать настольными книгами для тех, кто стремится быть сексуально привлекательным для своего партнера, уметь видеть его желания и умело управлять собственной сексуальной энергией.

Пользуясь знаниями древних мудрецов, которые передавались из поколения в поколение, последователи учения великого Дао оставались сексуально активными до глубокой старости. Мужчины преклонного возраста, практиковавшие даосские техники, обладали функцией деторождения, а женщины сохраняли свою природную привлекательность. Первоочередной задачей даосской техники секса является своевременное восстановление энергии, утраченной во время сексуальных отношений, бережное отношение к ресурсам организма. В результате практики партнеры учились слышать, ощущать и беречь друг друга, что делало их союз прочным и гармоничным на долгие годы.

Физические и психологические техники даосского клана натренируют любого желающего правильно использовать потенциал, заложенный природой. Чистота помыслов, разумное отношение к своему здоровью, желание жить в гармонии с внешним миром – все, что нужно для качественного использования древних секретов. Независимо от возраста, иных физиологических и социальных характеристик человек, обратившийся за помощью к великому учению, сможет совершенствовать свой организм, работать над укреплением силы духа. Важно и полезно развивать в себе природные естественные возможности.

Предыдущая статья

Источник

Даосские женские практики

Стрессы, переработки, неправильное питание, недостаточное количество часов сна, вредные привычки – все это не лучшим образом сказывается на организме женщины и ее интимном здоровье. У большинства женщин мышцы поясницы, живота и малого таза постоянно напряжены. В результате в органах малого таза нарушается кровообращение, что приводит к различным заболеваниям и сексуальным проблемам. Хуже всего то, что расслаблять эти мышцы по собственному желанию мы зачастую не умеем. Поэтому, даже осознавая проблему, не в состоянии с ней справиться.

Однако научиться управлять интимными мышцами можно. Причем доступно это в любом возрасте!

Женские даосские практики – читать об их пользе

Восстановив тонус интимных мышц, вы:

Помимо упражнений для тренировки интимных мышц, даосские практики для женщин включают:

Выполняя все это в комплексе, за короткое время можно получить невероятный результат!

Кроме того, даосскими практиками можно заниматься в любое время, когда вам удобно. Главное – систематичность и точность в выполнении женских даосских практик. Книги, которые мы вам рекомендуем, в этом помогут!

Женские даосские практики: книги

Мы предлагаем топ-7 книг, посвященных даосским сексуальным практикам. С их помощью вы сможете овладеть всеми секретами сексуального кунг-фу и стать непревзойденной любовницей для своего мужчины.

Итак, даосские практики для женщин, читать которые советует Академия частной жизни!

1. Лин Бао «Курс лекций Сестры Фу, или Тайная Женская доктрина»

Книга представляет собой монографию по женской даосской сексологии и предлагает множество древних сексуальных практик. Все упражнения описаны очень подробно, а их действие объяснено с позиций современной медицины и физиологии. Эта книга пригодится и тем, кто почти не знаком с даосскими практиками, и тем, кто уже давно ими занимается.

2. Бянь Чжичжун «10 золотых даосских упражнений для здоровья и долголетия»

3. Мантэк Чиа, Мэниван Чиа «Даосские секреты совершенствования женской сексуальной энергии»

Эта книга – развернутое практическое руководство по овладению женскими даосскими практиками. Упражнения, предлагаемые в издании, позволят сохранить и приумножить сексуальную энергию, получать более сильные оргазмы и познать невероятные ощущения от близости с любимым мужчиной.

4. Натхини Шанти «Женские даосские практики: Период подготовки»

Оставаться женственной, вдохновляющей и мягкой в мире, живущем по мужским правилам, трудно. Однако в этой книге вы найдете способы, которые помогут вам соединить женские качества и профессиональную успешность. Техники, предложенные в издании, описаны простым и понятным языком, выполнять упражнения легко и удобно.

5. Лиза Питеркина, Цзи Сяоган «Даосские секреты любовного искусства»

Женщина, наполненная энергией, притягивает мужчин сильнее, чем записная красавица. Но откуда брать энергию и как ее приумножать? Ответы – в даосских практиках. Для автора этой книги, Лизы Питеркиной, проводником в мир даосских секретов стал китайский мастер Цзи Сяоган, чьи техники она и пересказывает.

6. Мантэк Чиа «Целительная любовь. Совершенствование Сексуальной Энергии»

Умение управлять своей сексуальной энергией и грамотно ее использовать одинакового важно представителям обоих полов. В этой книге предложены упражнения на наполнение сексуальной энергией для женщин и практики трансформации сексуальной энергии в силу созидания и творчества для мужчин.

7. Л. Бинг «Секреты любви. Даосская практика для женщин и мужчин»

Даосские «постельные секреты» позволяют не только значительно повысить качество интимной жизни, но и укрепить свое здоровье. В этом издании вы найдете множество рекомендаций по повышению удовольствия от сексуальных контактов, а также профилактике и лечению женских и мужских заболеваний.

Практически все вышеперечисленные книги, посвященные женским даосским практикам, читать можно онлайн. Впрочем, если вы предпочитаете бумажные издания – найти их в книжных магазинах не составит труда. И конечно, освоить даосские практики, 10 золотых упражнений для женщин, вы сможете на занятиях в Академии частной жизни.

Источник

Свами Даши

Чем являются женские даосские практики?

Практика показывает, что далеко не всегда обязательно иметь модельную внешность, чтобы быть любимой. К тому же красивая женщина всегда является счастливой женщиной, здесь речь идёт больше о внутренней красоте и наполненности. У внутренней, глубинной красоты отсутствуют какие-либо шаблоны и ограничения,она выступает комбинацией обаяния, личного очарования, пластики, грации и индивидуальности.

У даоссов принято считать, что внешнее всегда и во всех случаях выступает отражением внутреннего. Они верят, что каждая представительница прекрасного пола получает от жизни то, что соответствует её внутреннему излучению и психо-эмоциональному состоянию.

Наша Вселенная — очень сложная штука, которую невозможно обмануть, ведь для неё не приемлем логический мир, но она берёт на себя роль большого зеркала, отражающего в материальной реальности то, что исходит из бессознательной сферы.

При этом, данное чувствование является самостоятельным, не зависимым от внешнего качеством. На него не оказывает влияние ни внешность, ни состояние физического тела, ни материальное положение, ни наличие либо отсутствие в жизни женщины мужчины, ни прочие внешние факторы.

Совершенно бессмысленно дожидаться, что в вашей жизни вдруг произойдет какое-то неожиданное событие или вдруг появится определённый человек, сделающий вас счастливой. А для женщин зачастую характерно не совсем верное мышление — например, вот когда я избавлюсь от лишнего веса, или когда в меня кто-то влюбится, вот тогда то всё точно будет хорошо. Такими мыслями мы только загоняем себя ещё больше в ловушку…

На самом же деле истинным энергетическим предназначением всех женщин является беспричинное состояние счастья и излучение в мир своей положительной энергии, любви, желания жить и наслаждаться жизнью. Конечно, это также требует огромных усилий! Но именно в этом и заключается женская сила — в сохранении чувства счастья и внутренней гармонии вне зависимости от внешних воздействий.

Основной целью женских даосских практик выступает возврат данного состояния, умение делать его стабильным и учиться жить с ним в нынешней реальности, излучая его вокруг при любых обстоятельствах. Ведь главное — это чтобы женщина первоначально ощущала комфорт наедине с самой собой.

Что же это за волшебное состояние? И как можно в нём оказаться?

В этих трёх базовых моментах и заключается суть даосских практик. При этом совершенно бессмысленно браться сразу за сексуальные практики, пока вы не справились с «мусором» в своей голове. И больше того — это может быть даже опасным, ведь за счёт прилива энергии «сорняки» прорастут с новой силой.

Практика, усиливающая ощущение счастья, и выступает сексуальной даосской практикой. И здесь речь не идёт о простом накачивании мышц влагалища.

Глубинный смысл даосских сексуальных практик заключается в умении на уровне сознания контролировать свою сексуальную энергию. Последняя является своеобразным катализатором: где бы она не появилась, там всё сразу же начинает усиливаться, причём десятикратно. Поток сексуальной энергии может быть направлен на своего возлюбленного, малышей, работу, творчество, сферу здоровья, исполнение желаний и так далее.

Когда сексуальная энергия соединяется с чувством любви — образуется оргазмическая энергия, выступающая мощнейшим источником исцеления, восстановления, омоложения и изменения восприятия реальности. Пребывая в таком состоянии люди способны совершать открывать новое и творить.

Два типа женских сценариев

Первая категория женщин создает вокруг себя мощное поле любви к себе, природе, жизни и притягивает созидательные события в свою жизнь. Такие женщины спокойны и гармоничны, умело владеют своими чувствами и эмоциями, знают о своей природной женской силе, чего хотят и как к этому прийти. Для них жизнь — это приятный процесс выражения своей уникальности.

Вторая категория женщин в социальной суете и беспокойствах невольно забывает о своей силе и врожденной магической энергии. Этому способствуют жесткие условия современности, где практически не остается времени, чтобы сконцентрировать внимание на себе настоящей и научиться пользоваться теми дарами, которые изначально заложены в каждой из нас.

Ситуацию также могут отягощать травмы детства, основные из которых — развод родителей в возрасте ребенка до 14 лет, холодное отношение родителей, отсутствие примера счастливых отношений между мужчиной и женщиной, подавленные страхи и обиды прошлого и т. д.

Всё это формирует внутренние убеждения и деструктивные программы, которые словно токсины отравляют жизнь женщины и разрушают ее судьбу. И, как всегда, можно много знать и жить старой жизнью, а можно с помощью практики создавать себя новую, и жизнь вокруг изменится сама.

Именно для этого и существует система женских практик по восстановлению изначальной целостности и возвращению ее на Путь женской силы.

Упражнения даосских практик

Кто же нуждается в подобных упражнениях?

Они уже смогли доказать и себе, и окружающему их миру, что способны обеспечивать себя финансово и делать карьеру. При этом они осознают, что всё перечисленное выше не делает их счастливыми и они стремятся обрести собственную женственность.

Теперь предлагаю вам ознакомиться с основными даосскими упражнениями для женщин.

С помощью первого упражнения вы научитесь контролировать свою сексуальную энергию. В начале практики выполняется лёгкий массаж области груди и яичников. Во время этого процесса вы наблюдаете за зарождением возбуждения и тем, как происходит его перемещение вдоль тела и куда оно направляется.

После этого вам при помощи силы мысли нужно направить эту энергию вверх по позвоночному столбу. Почему именно вверх? Это обусловлено тем, что при естественном выбросе сексуальной энергии она уходит вниз, но тогда утрачивается безвозвратно. А при направлении этой силы вверх и преобразовании её в более тонкую материю становится возможным исцеление, омоложение наших внутренних органов и улучшение мозговой деятельности.

Но не спешите — обучение всему новому всегда происходит поэтапно. Здесь всё очень напоминает любую детскую игру — сделали неверное движение и вас отбрасывает в начало игры или даже хуже — пропускаете несколько ходов.

После совершенного овладения первым упражнением можете приниматься за следующее — учиться брать под контроль свою оргазмическую энергию. В этом случае возбуждение направляется вверх от позвоночного столба тогда, когда оно практически достигает своего пика. С помощью данной практики вы не просто достигнете высшую степень оргазма, но и очень сильно удлините его по времени.

Третий аспект упражнений заключается в тренировке вагинальных мышц. Вы должны обучиться ощущать и управлять мышцами в этой зоне по всей их длине, чтобы ваш партнёр мог тоже чувствовать это. В помощь при выполнении данного упражнения используется специальное приспособление, которое всего за 3 месяца сможет помочь любой представительнице прекрасного пола получить хороший результат.

Для чего нужно уметь контролировать свои интимные мышцы? Это важно для контроля парного оргазма, продления и усиления его. Кроме того, у женщины появится возможность дополнительного возбуждения своего партнёра с помощью поочерёдного сжимания и разжимания определённой группы мышц, а также контроль его возбуждения и отдаление момента эякуляции.

Если вы хотите получить устойчивый результат — тогда вам потребуются ежедневные и упорные тренировки. Конечно, не стоит ждать немедленного результата, но после систематического выполнения упражнений эффект обязательно появится.

С чего начать раскрытие женственности?

Итак, чтобы двигаться Путем раскрытия женственности, можно выбрать любые актуальные для вас в данный момент женские практики, перечисленные выше, и продолжать движение к своей внутренней природе счастья.

Однако мне хочется показать наиболее краткий и эффективный путь. Чтобы запустить процесс качественных перемен в жизни, необходимо начинать именно с очищения и развития своего сознания по-женски, так как именно сознание влияет на энергию и физиологию.

Данная рекомендация подтверждена и с научной точки зрения: когда женщина налаживает процессы в своем сознании, освобождая его от деструктивных программ, боли, страхов и ограничений, это запускает процесс восстановления ее психического и эмоционального состояния, а также исцеляет тело от многих болезней.

Как результат приходит в норму баланс жизненных энергий, что помогает женщине соединиться со своей истинной женской сутью. Далее вследствие высокого уровня внутренней энергии и гармонии налаживаются отношения с родными и окружающими людьми, открываются новые возможности для самореализации, в жизнь приходят счастливые события, притягивается настоящий мужчина и достаток во всем.

Что рекомендует мастер Ли Цзинь-юэнь?

Основная цель даосской философии — это не просто достичь состояния сексуального удовлетворения, а больше как можно дольше сохранить своё сексуальное здоровье и долголетие. Благодаря этому те представительницы прекрасного пола, которые занимаются выполнением даосских женских практик — остаются более привлекательными сексуально длительный промежуток времени.

Известный мудрец, который жил больше 250-ти лет, написал рекомендации всем, кто желает стать его последователями. Давайте ознакомимся с некоторыми из них:

Польза женских практик

Кроме всего вышесказанного, перечислим еще несколько дополнительных приятных бонусов, которые дарят практики:

Осознайте ценность, которую приносят женские практики. Их можно уже сегодня включить в свой ежедневный энергетический рацион. Достаточно выделять от 15 минут в день, чтобы помогать раскрываться своему природному магнетизму и очарованию.

Есть одна особо мощная древняя женская практика, о которой хочется упомянуть, — это ритуал «Освобождение от прошлых связей».

Ритуал содержит целый комплекс трансформационных женских практик, которые одновременно воздействуют на тело, энергетику и сознание.

Его особенность также в том, что благодаря грамотно подобранным методикам дополнительно очищается и сила рода, что запускает процесс корректировки женской судьбы. По древней традиции, он выполняется в белой одежде, как символе очищения и обновления судьбы.

Как в древности, так и сейчас в современном мире женщина испытывает одни и те же потребности — они словно заложены в нашем подсознании. Мы все проходим похожие жизненные уроки и испытания — от боли и потери до любви и чувства благодарности.

Комплекс женских практик по ритуалу содержит многовековые знания о женской силе и восстановлению изначальной целостности, помогает пройти эмоциональное очищение от обид, страхов и многих других деструктивных программ, разотождествиться с прошлыми отношениями, исцелить отношения с мужским началом и открыть сердце для истинной любви.

Целостная женщина

Благодаря женским практикам каждой женщине подвластно вернуть себе состояние целостности. Это важно осознать потому, что целостная женщина — это образ сильной, самодостаточной личности.Целостная женщина — это настоящая женщина, которая принимает себя такой, какая она есть в настоящем: в том теле, которое у нее есть, с теми качествами характера, которые ей присущи, с тем жизненным опытом, который ею накоплен.

Я искренне желаю вам стать той женщиной, которая живет в гармонии с собой и миром, мудро принимает решения сердцем и сама создает свою счастливую реальность! Для меня важно, чтобы осознанных счастливых женщин становилось всё больше и больше. Именно поэтому с особой любовью была рождена данная статья.

С пожеланиями счастья каждой женщине мира,

В конце можно подвести такие итоги:

Источник