fit energy что за тренировка
Бей себя: Клиенты студий Fit-n-Go! платят миллионы за электростимуляцию
Девушка в костюме, смахивающем на форму спецназовца, выполняет упражнения с гантелями на ярко-зелёном коврике. Провод от её ноги тянется к белой стойке, за которой колдует тренер, меняющий режимы и программы. «Вам кажется, что это лёгкие гантели, на самом деле сейчас, под напряжением, они весят килограммов 15. — говорит Елизавета Шепельская, учредитель сети фитнес-студий Fit-n-Go. — Если у вас есть всего полчаса, чтобы привести себя в форму, — вы наш клиент».
Первую фитнес-студию, в которой стояли только ЭМС-тренажёры, она открыла в 2013 году. Через три года ежемесячная выручка сети из 45 заведений достигает 30 млн рублей. «Секрет» узнал, как Елизавета Шепельская развивает свою франшизу.
Свободная ниша
30-летняя Елизавета Шепельская — по образованию социолог. Училась в Екатеринбурге, там же основала свой первый бизнес в сфере недвижимости. Она часто летала в командировки по городам Сибири и Урала и хорошо знала, как сложно поддерживать спортивную форму в условиях дефицита времени. В 2011 году Шепельская переехала в Москву и решила построить бизнес в сфере фитнеса.
«Мне не хотелось создавать ещё один клуб с беговыми дорожками и велотренажёрами. Я мечтала занять целую нишу, в которой пока не было никого», — рассказывает Шепельская, поклонница книги «Стратегия голубого океана».
Однажды она попала на тренировку в клуб, где стоял электромиостимулирующий тренажёр. «Я стала анализировать бизнес этих ребят и поняла, что у них были проблемы с маркетингом, с продвижением — в общем, почти со всем. Поэтому у них ничего не получилось и на рынок они толком не зашли. Довольно скоро тот клуб закрылся», — вспоминает Шепельская, которой эффект от ЭМС-тренировок очень понравился. Она решила развить идею.
Название технологии EMS (ЭМС) — сокращение от electric mio stimulation, «электрическая стимуляция мышц». Мышцы человека усиленно сокращаются в ответ на внешние раздражители — электрические сигналы. Все упражнения во время тренировки выполняются в специальном ЭМС-костюме, в который вшиты электроды. Занятия проходят под руководством тренера, который может корректировать интенсивность импульсов (то есть увеличивать или уменьшать нагрузку) на каждую группу мышц. Одна тренировка длится 20 минут.
«Такие тренажёры позволяют прокачать все группы мышц. Поэтому они популярны среди профессиональных спортсменов — бодибилдеров, боксёров. В одной из наших студий ЭМС-костюм буквально спас мотоциклиста, который попал в серьёзную аварию, сильно поломался и лечился долгое время. За два месяца тренировок он почти полностью восстановился и смог начать бегать, прыгать и вести образ жизни здорового человека», — рассказывает Шепельская.
Фото: © Павел Александров / «Секрет Фирмы»
Выбор аудитории
Первую студию Fit-n-Go Елизавета Шепельская и её супруг Александр (до этого у него была адвокатская практика) открыли в башне «Федерация» в комплексе «Москва-Сити» в 2013 году. Решили сразу ориентироваться на премиум-сегмент, а также клиентов, которые дорожат своим временем и приходят на тренировки из офисов по соседству. Инвестиции составили около 80 000 евро — из личных средств. Деньги пошли на аренду и отделку помещения, а также покупку двух тренажёров. Поставщиков оборудования нашли в Венгрии и Германии. Стоимость одного ЭМС-комплекта оборудования составляла 15 000 евро.
Два месяца Шепельская стояла за стойкой администратора, чтобы вникнуть в тонкости работы с клиентами. «Мы посчитали: чтобы студия приносила хорошую прибыль, мы должны проводить 24 тренировки в день, фактически без пауз — не больше 30 минут на каждого человека, — рассказывает Елизавета. — Окупились мы через четыре месяца. Нам здорово помог первый клиент. Он был довольно крупным, весил килограммов 150 и перепробовал уже много способов похудеть. Придя к нам, он так поверил в технологию, что сразу купил годовой абонемент».
Шепельские считали, что к ним в первую очередь пойдут мужчины — любители спорта и инновационных технологий. Но 75% клиентов — бизнес-вумен и молодые мамы. Спустя четыре месяца открылась вторая студия на Земляном Валу. Новый клуб сначала занимал две комнаты площадью 50 кв. м, а затем разросся на два этажа: цокольный и первый.
В продвижении бренда Елизавета Шепельская решила сделать ставку на социальные сети: с помощью фото и видео демонстрировать, как ЭМС-тренажёры преображают фигуры клиентов. О новом методе тренировок стали писать топовые блогеры (в том числе в рамках коммерческого сотрудничества).
Шепельская объясняет: стоимость публикации топовых блогеров в среднем составляет от 70 000 до 250 000 рублей. «Есть, конечно, знаменитости и подороже. Нам называли цены за пост и 400 000 рублей, и даже миллион за одно фото в Instagram. Конечно, это не наша история, мы стараемся более грамотно распорядиться бюджетом. Многие топовые персоны предпочитают оплату тренировками», — говорит она. Выходить на большинство блогеров несложно, почти все публикуют координаты своих представителей. Сложнее согласовать день для тренировки и съёмки. Шепелева вспоминает, как её пиар-директор месяц ловил артистку после оплаты — она 15 раз отменяла встречу из-за сложного графика съёмок.
Особенно хорошо фотографии зашли в Instagram, где у Fit-n-Go сейчас 38 000 подписчиков. Сработали известные приёмы: снимки до и после курса занятий, видеоролики с упражнениями и селфи звёзд в костюмах для тренировки. Клиентами студии стали телеведущие Виктория Лопырёва, Ксения Бородина, Ольга Бузова и Аврора, певица Корнелия Манго, модель и экс-участница «Дома-2» Алёна Водонаева, артисты «Камеди клаб».
Стоимость тренировок в студиях не менялась с 2013 года. Пробная обходится в 1500 рублей, разовое занятие — 3200 рублей.
Вопрос-ответ
Виталий
А кто знает пароль от WiFi в fitness energy?
adm_fitness
Виталий, вы можете его узнать у наших администраторов на Ресепшн. С уважением «Fitness Energy.
Валерия
Добрый вечер. Хотелось бы узнать, акция вместе дешевле подразумевает 9900 с каждого человека?
adm_fitness
Валерия, цены, в том числе и по акциям, вы можете уточнить по телефону 48-70-50. С уважением Fitness Energy.
Валентина
Добрый день. Скажите, планируется ли альтернатива детской комнате?
adm_fitness
Валентина, мы планируем с 1 марта открыть детские секции: детский фитнес и боевых искусств. В настоящее время проводится набор в группы. Подробную информацию смотрите в нашей группе ВКонтакте
Елена
Занимаюсь в клубе с момента открытия, хожу главным образом на йогу. С января этого года почему-то резко сократили с 1,5 часа до 1. Для йоги это неоправданно мало, заниматься стало не очень хорошо. В марте заканчивается мой очередной абонемент, и стал вопрос, а стоит ли его продлевать? Или обратить внимание на другие клубы, где такому важному направление, как йога — уделяется более пристальное внимание. Прошу ответом на письмо сообщить, с чем связано сокращение продолжительности занятия и планируется ли возврат к 1,5 часам?
adm_fitness
Елена, к сожалению, пока не планируется возвращать 1.5 часа, в связи с тем, что приходилось корректировать по времени следующие занятия с более высокой посещаемостью.
Валентина
Скажите сколько стоит абонемент на год стандарт и премиум?
adm_fitness
Валентина, по ценам вы можете уточнить по телефону 48-70-50. С уважением «Fitness Energy.
Дмитрий
adm_fitness
Подробности по ценам и абонементам звоните по номеру 48-70-50. С уважением «Fitness Energy»
елена
Сколько стоит абонемент на год?
adm_fitness
Подробности по ценам и абонементам звоните по номеру 48-70-50. С уважением «Fitness Energy»
niXXXen
Скажите, пожалуйста, когда повесят занавески в мужском душе?? Поскольку их отсутствие доставляет огромный дискомфорт. Ходят слухи о том, что никогда…
adm_fitness
Добрый день, в настоящее время мы повесили 2 занавески. Сделать больше — пока технически невозможно. С уважением «Fitness Energy».
Елизавета
Хотелось бы. Узнать есть ли занятия для ребёнка 12-13 лет
adm_fitness
Елизавета, планируется в ближайшее время сделать секционные занятия для детей: секции единоборств для мальчиков, танцы — для девочек.
Марина
Здравствуйте, есть ли в клубе разовое посещение в тренажерном зале
Елена
Добрый день! Подскажите, а какова стоимость абонементов и какие они у вас есть? Спасибо.
adm_fitness
Елена, Вы можете узнать информацию по ценам и абонементам по телефону 48-70-50. С уважением «Fitness Energy»
Есть ли абонемент на месяц?
adm_fitness
Юлия, Вы можете узнать информацию по ценам и абонементам по телефону 48-70-50. С уважением «Fitness Energy»
Добрый день. Скажите, когда закончится ремонт в душевой (две недели уже идет)? Пусть хозяин или управляющий клуба придет в 7-00 утра к открытию клуба и посмотрит в раздевалки. Это жесть. Я понимаю что ремонт, но это перебор ребята. Бирки с нечитаемым номером, стал виден паралон на лавках. Эти мелочи многим уже не нравятся. Просто вы потеряете постоянных клиентов. Надеюсь на поним
ание.
adm_fitness
Влад, ремонт закончился. С уважением «Fitness Energy».
Если купить студенческий абонемент на год, то посещение зала будет возможно в любой час работы зала? или же только до 16.00?
Елена
adm_fitness
Елена, для данной возрастной группы работает секция Леди+ (от 45 лет). С уважением «Fitness Energy».
Клавдия
Стоимость занятий Зумба? Сколько раз в неделю и по каким дням проходят занятие?
adm_fitness
Клавдия, по ценам вы можете уточнить по телефону 48-70-50. Расписание занятий здесь http://fe.enerfit.ru/raspisanie/ С уважением «Fitness Energy.
Виталий
aСколько стоит тренер по боксу?console.log(‘2500’);
adm_fitness
Виталий, мы планируем сделать занятия по боксу в ближайшее время. Пока возможны тренировки по единоборствам.
Почему нельзя на сайте указать цены.
Елена
Здравствуйте. Возможна покупка абонемента на две недели?
adm_fitness
Вы можете узнать информацию по ценам и абонементам по телефону 48-70-50. С уважением «Fitness Energy»
сколько будет стоит абонемент на 2 месяца?
анастасия
пришлите пожалуйста стоимость абонемента
Антон
Когда починят баню в мужской раздевалке
Нурамон
Извните а есть у вас боевое самбо тернеровка?
Ирина
23 февраля фитнес энерджи работает?
Елена
Здравствуйте, а с какого возраста можно у вас заниматься?
кристина
Сколько стоит единоразовое посещение тренажерного зала?
Елена
Почему нигде нет прайса, где перечень услуг и их стоимость? На однотипные вопросы один ответ-перезвоните. Это тайная информация или каждому называется разная стоимость?
Евгений
А сколько стоит занятие с тренером по боксу. Какая продолжительность?
adm_fitness
Подробности по ценам и абонементам звоните по номеру 48-70-50. С уважением «Fitness Energy»
Антон
Сколько будет стоить абонемент при посещении 2 раза в неделю в полугода/года?
adm_fitness
Подробности по ценам и абонементам звоните по номеру 48-70-50. С уважением «Fitness Energy»
Добрый день. Купила годовой абонимент в ваш клуб весной. По семейным обстоятельствам не могла ходить долгое время (около 3 месяцев) возможности подъехать в клуб для заморозки не было. Сейчас опять начала посещать занятия. Возможно ли провести заморозку абонимента задним числом ( за 2 летних месяца)?
adm_fitness
Здравствуйте, Юлия! К сожалению задним числом поставить заморозку нельзя, в этом есть смысл данной услуги. Необходимо было написать заявление, так как Вы не смогли этого сделать абонимент был активен на тот момент. С Уважением «Fitness Energy»
Екатерина
adm_fitness
Екатерина, информацию о стоимости абонимента и персональных тренировках подробно можно узнать по тел.48-70-50 или в нашем Клубе. С Уважением «Finess-Energy».
александр
Сколько стоит абонемент на пол года?
adm_fitness
Александр, здравствуйте! Позвоните на наш номер 48-70-50 или приходите в Клуб, где Вам подробно расскажут стоимость абониментов. С Уважением «Fitness Energy».
Марина
Сколько стоит абонемент на пол года и на год на занятия в тренажерном зале с тренером.
Никита
Здравствуйте. Скажи пожалуйста прейскурант на солярий.
Здравствуйте. Сколько будет стоит абонемент на 6 и 12 месяцев.
adm_fitness
Юлия, у нас большой спектр услуг касаемо абониментов, пожалуйста, позвоните на наш номер 48-70-50, где Вам подробно все расскажут и посоветуют выбрать более удобный для Вас абонимент. С Уважением «Fitness-Energy»
Людмила
Даша Авдеева в отпуске? Когда вернется? Занятий с ней очень не хватает!
Евгения
Бирюкова
Добрый вечер! Подскажите сколько будет стоить абонемент на год в тренажерный зал?
adm_fitness
Алена
Здравствуйте. Есть ли занятия для детей 5-6 лет?
adm_fitness
Алена, к сожалению, пока у нас детского фитнеса нет…мы над этим работаем. С Уважением Клуб «Fitness Enеrgy».
Даниил
Скажите, а можно передать абонемент другому человеку, если не получается ходить?
adm_fitness
Даниил, конечно можно. Вы можете переоформить свой абонимент на другого человека. Для этого Вам и этому человеку необходимо прийти в клуб (при себе иметь паспорта и договор).
С Уважением Клуб «Fitness Enеrgy».
Лилия
Подскажите пожалуйста, каким образом происходит запись на групповые занятия? Заранее за день, или день в день. (хотелось бы посещать ваш клуб, но время ограничено для занятий)
adm_fitness
Лилия, запись происходит в день занятия, записываться необходимо на все занятия, которые начинаются с 13:00. Обязательно после записи по приходу в Клуб за 5-10 мин. необходимо взять номерок на рецепции и с ней прийти на ту тренировку, которую записывались. Номерок отдать нужно тренеру. С Уважением Клуб «Fitness Enеrgy».
adm_fitness
Здравствуйте, на групповые занятия до 16.00 запись не требуется, а на занятия с 16.00 запись производится в день этого занятия. Как правило, с утра звоните на ресепшн и записываетесь на то занятие, которое хотите посетить.
adm_fitness
не закреплён. Но вы можете прийти и попробовать его устойчивость (без экстрима разумеется). Это плазма 50″. Сама по себе весьма тяжёлая штука. Перевернуть её не просто. И в комнате всегда присутствует педагог. А провода…, ну разумеется они есть. Но ничего более опасного чем в ЛЮБОЙ квартире там не наблюдается. Всё таки 21-й век на дворе. Всё работает от электричества. Всё сертифицировано и куплено в Багире.
У меня возникло предложение! Вместо ужасных клипов показывать мотивирующие видео, ну или что либо на спортивную тему, и пожалуйста изменить музыку, для тренировок нужно что нибудь жоще и по громче!
adm_fitness
Вопрос с музыкой уже неоднократно обсуждался. Это исключительно дело вкуса каждого. Всем угодить невозможно. За музыку отвечает дежурный тренер в зале. А мотивашки по ТВ у нас будут и работа в этом направлении ведётся.
Подскажите, что такое вводный инструктаж?
adm_fitness
Вводный инструктаж — это ознакомление с тренажерным залом и всеми тренажерами под руководством тренера. Тренер вам объясняет как называются тренажеры, как на них работать, для каких групп мышц, а так же дает консультации для новичков, с чего следует начинать тренировку и т.д.
Степан
Друзья, а можно не крутить музыку из eurohit top 40, одни и те же безумно идиотские песни изо дня в день убивают. В выходные бывает что-то тяжелое. Ну невозможно под НЮШУ заниматься и прочий русскоязычный хлам.
adm_fitness
Исключительно к тренерам в зале по факту этот вопрос. Именно они решают что здесь и сейчас играет в зале. Не нравится музыкальное направление — попросите заменить на что-то другое.
Максим
adm_fitness
Спасибо. Учитывая ваше пожелание, дополнительные памятки на эту тему уже в производстве.
Андрей
Цифровые часы вернутся на стену? Очень удобно было засекать время между подходами. стрелочные таким св-вом не обладают.
adm_fitness
Непременно! они были отосланы на исправление дефекта по гарантии. Ожидаем обратно в самое ближайшее время.
Максим
Владимирович
Оставьте зону кросс фита. Для танцев и так 2 зала а эти 10-15 кв.м погоду не изменят. Я конечно понимаю что тем кто приходит в зал пресик качнуть и «кроссовки показать» она совсем никчему но лично я в этой зоне занимаюсь и абонемент приобретал из за совокупности всех предложений клуба. И направление кросс фита очень востребовано это активно развивающийся и пользующийся спросом вид спорта, найдите тренера вы же позиционируете себя как премиум клуб, а элементарно кадры подобрать не можете или не хотите. У вас отличный тренерский состав думаю если их подобрали можно и этот вопрос решить. Насчет шкафчиков судить не берусь. У меня премиум очень удобно прибавление в зоне ощущается но дискомфорта не доставляет. Считаю следует обратить внимание на заполненности клуба в часы пик. Вскоре этот вопрос встанет острее уверен вы и сами это понимаете.
adm_fitness
К сожалению зоны кроссфит больше не будет. ((( Она, увы, не оправдала себя. Изначально поставить зону кроссфит в клубе была спонтанная и авантюрная затея. Направление новое. Мало знакомое. Но рискнули!
Прошедшие полгода показали её полную несостоятельность в нашем клубе (не исключаем возможности того, что в другом клубе или при других обстоятельствах эта идея могла бы «выстрелить») но у нас с кроссфитом не сложилось.
Это место будет отдано ГОРАЗДО более востребованным направлениям: силовая аэробика и танцевальные программы.
Вот там действительно существует нехватка рабочего пространства и нет недостатка в желающих!
Таким образом, зона кроссфит ещё какое-то время будет стоять, но от неё решено избавиться в пользу аэробки.
Администрация приносит свои извинения немногочисленным фанатам кроссфита, но как раз в связи с тем, что их единицы, а подавляющее большинство жаждет посещать групповые аэробные занятия, эта зона будет переоборудована.
Для тренажерного зала закупается дополнительное оборудование. Новые тренажеры, беговые дорожки, велотренажеры, эллипсы, сайклы, степпер, дополнительный гантельный ряд… и это ещё не полный список 🙂
Михаил
Хотелось бы узнать много ли народу ходит? Ситуация никак с экспрессом? (кто видел, тот знает) И есть ли секции рупашного боя или же кикбоксинга?
adm_fitness
ситуация не как с Экспрессом (некоторые из наших тренеров работали там ранее, поговорите с ними).
Но есть часы пик, когда максимальный загруз тренажерного зала. Это вечер. Можно прийти и посмотреть своими глазами в разное время. Это оптимально. Секций в зале для бокса никто не ведёт. Ребята и девчонки занимаются самостоятельно. Можете договориться и организовать свою группу по интересам.
Анастасия
Добрый день. Скажите, планируется ли возвращение тренировок по стетчинг-йоге у Анны в вечернее время? уже второй месяц в расписании только утренние занятия.
adm_fitness
Анастасия, Анна в отпуске. С 7 мая тренировки возобновляются в рабочем режиме. Анна всех предупреждала.
Артем
Новиков
adm_fitness
Большое спасибо за ваши добрые слова в адрес клуба и разумный сравнительный анализ ситуации.
Energy Fit
Наш сайт: jubibas.ru
Наш Instagram: jubi_bas
Существует множество причин, побуждающих людей к занятиям в тренажерных залах. Основные — это малоподвижный образ жизни и, как следствие, наличие вредных привычек.
Показать полностью. Современный человек часами просиживает в офисе за компьютером или в пробках за рулем автомобиля. Физическая активность сводится к минимуму. Отсюда лишний вес, снижение иммунитета и плохое самочувствие. Занятия физкультурой — действенный способ борьбы с подобными явлениями.
Польза от регулярных физических нагрузок несомненна. Врачами установлено, что тренировки в спортзале укрепляют сердечно-сосудистую систему, суставы и позвоночник человека, способствуют повышению сопротивляемости организма различным заболеваниям. Кроме того, сжигаются жировые отложения, и растет мышечная масса.
Не зря в недавнем прошлом в трудовых коллективах была распространена производственная гимнастика в рабочее время. Доказано, что регулярные упражнения повышают умственную работоспособность человека. Также они помогают держать собственное тело в тонусе и замедляют старение организма.
Где лучше заниматься — дома или в спортивном зале? Ответ у каждого свой. Тем не менее, занятия в спортзале помогают отвлечься от повседневных дел, сменить обстановку и расширить круг общения. Глядя на занимающихся людей вокруг, невольно и сам стараешься не отставать. Тогда как дома — множество соблазнов. Это и холодильник, и диван, и постоянно звонящий телефон. Пользы от таких тренировок будет немного.
Перед началом занятий в спортзале необходимо проконсультироваться со специалистами. Инструктор поможет вам составить индивидуальную программу занятий с учетом ваших пожеланий и возможностей. Это особенно важно на начальном этапе занятий.
Часто новичок, придя в тренажерный зал, не знает, за что взяться, какие упражнения выполнять. Бывает, наоборот, хватается за все подряд. Или же делает только знакомые и любимые им упражнения. В таких случаях инструктор необходим. Он не только составит план тренировок, но и проследит, чтобы упражнения выполнялись правильно, без риска для здоровья.
Советы диетолога также важны. Без правильного, сбалансированного питания ваши результаты в спортзале будут не столь заметны. Не секрет, что тренирующемуся человеку необходимы белки и углеводы. А вот употребление жиров надо свести к минимуму.
Кроме того, стоит обратить внимание и на равномерность распределения физических нагрузок с учетом индивидуальных возможностей организма. Это поможет избежать усталости и перетренированности. О количестве времени, которое необходимо проводить в спортзале, также немало мнений. Врачи рекомендуют 5-6 часов физических нагрузок в неделю(2-3 тренировки). Этого будет вполне достаточно.
Установлено, что регулярные занятия в спортзале способствуют улучшению самочувствия и выработке эндорфинов-гормонов счастья. Тренированный человек меньше подвержен депрессиям и стрессам.
Таким образом, занятия физической культурой помогут вам обрести здоровье и красоту тела, уверенность в себе и бодрость духа. А это положительно скажется и на вашей повседневной деятельности. Начните, и результат не заставит себя долго ждать.
Заманиловка
После скандального закрытия фитнес-клуба «Максфитнес» на его месте сразу появился новый клуб под названием Energy-Fit. Гряли перемены к лучшему.
Удобное месторасположение нового фитнес-клуба в самом центре города, а также демократичная и приемлемая ценовая политика сделали свое дело, соблазнив меня купить в данное спортивно-«оздоровительное» заведение безлимитный абонемент.
Новая обстановка слегка отличалась от обстановки предыдущего фитнес-клуба. На прежнем месте остался ресепшн и раздевалка для верхней одежды. Старый баннер прежнего фитнес-клуба был заменен на новый черно-белый с надписью Energy-Fit.
В раздевалке появились два фена и еще одно зеркало, рядом с дверью для входа в тренажерку. Для поднятия боевого духа и мотивации к занятиям повсюду развешаны картины мускулистых атлетов и бодибилдеров.
Переодевшись и убрав вещи в раритетный шкафчик я решила заглянуть в душевую. Вуаля! Все тоже самое как и было в прежнем фитнес-клубе! Аналогично, и туалетная комната.
Открываю дверь и захожу в тренажерный зал. Сделан косметический ремонт, повсюду развешаны картины. Ярко красное покрытие освежает внешний вид прежних тренажеров. Две прежние раритетные беговые дорожки. Появилось несколько новых тренажеров, которые почему-то мне не внушили доверия.
А вот теперь самое интересное для любителей безлимитных групповых занятий.
Дорогие читатели моего отзыва, система посещения БЕЗЛИМИТНЫХ групповых занятий фитнес-клуба Energy-Fit весьма уникальна! Да-да! Несомненно уникальна!
Вот только почему то при покупке безлимитного абонемента об этом не говорилось ни слова.
Причем, есть нюансы записи. Нельзя записаться на несколько дней вперед. Запись осуществляется либо «день в день», либо в случае большого везения и лояльности администратора на следующий день.
Кроме этого записаться можно только на одно занятие в день!
Хотите попасть в день на несколько занятий — записываться нужно в порядке «живой очереди«. Я никогда не видела эту «живую очередь» и не разу не смогла попасть на несколько занятий в день, потому что все было занято.
Но лично для меня в этом есть и «плюс». Благодаря такой уникальной услуге посещения «безлимитных» групповых занятий я стала утром раньше вставать, поскольку в 9 утра невозможно уже записаться. Записывают только 15 счастливчиков.
Тренерский состав частично остался прежним, но качество занятий в нынешних условиях изменилось.
Резюмируя.
Перемены к лучшему либо обошли данное заведение, либо еще в пути. Безлимитный абонемент не соответствует общепринятому понятию.
Каждый сам для себя решает где и в каких условиях ему заниматься. Надеюсь мой отзыв будет полезен, позволит принять верное решение в стремлении к красивой и спортивной фигуре.