гипноз обучение самостоятельно книга

Гипноз обучение самостоятельно книга

Лечение гипнозом отличается от внушения в бодрствующем состоянии только тем, что мы делаем пациенту внушения и, возможно, задаем ему упражнения в состоянии частичного сна. Гипобулически-гипоноические глубокие пласты в этом измененном состоянии сознания доступны нам иногда еще более непосредственно, чем в бодрствующем состоянии. Мы вызываем частичный гипнотический сон суггестивно в начале сеанса, опять-таки при помощи комбинации словесных внушений и небольших телесных воздействий-. Последние должны заключаться, как это уже испытано, в фиксировании пациентом глазами известного предмета и в легком поглаживании врачом лица и тела гипнотизируемого. Неподвижное фиксирование легко вызывает, как это каждый может испытать на самом себе, рассеянное (geistesabwesend), почти дремотное состояние (как и наоборот, рассеянных людей мы узнаем по их неподвижному взгляду). Следовательно, мы заставляем пациента либо фиксировать часы, которые держим перед ним, либо глядеть нам прямо в глаза. При этом кладем ему руку на лоб и постепенно начинаем легко поглаживать его лицо и тело, подобно тому как успокаивают и усыпляют детей. В начале сеанса мы говорим вполголоса, таинственно бормоча, без тонировки, совершенно монотонно, что опять-таки способствует усыпляющему действию. Пациент при этом лежит удобно и без всякого напряжения на софе, в полутемном, тихом помещении, так что исключена возможность какой бы то ни было помехи и всего, что могло бы отвлечь внимание. В качестве введения к гипнозу мы бы стали говорить и действовать приблизительно так.

Представьте себе, что вы хотите теперь заснуть, и не думайте ни о чем, кроме сна и покоя. Мускулы должны быть совершенно вялыми… так, совсем удобно… дышите совсем спокойно и равномерно… без напряжения… смотрите мне прямо в глаза… в глаза… теперь я вам кладу руку на лоб… вы чувствуете, как это вас успокаивает… вы чувствуете, как вы утомляетесь… как веки тяжелеют… как они опускаются (при этом мягко и совершенно незаметно сдвигают руку со лба на глаза или, если глаза сами не закрываются, предлагают пациенту их закрыть)… ваши глаза закрываются… Когда я вам провожу таким образом по лбу, вы чувствуете (непрерывное поглаживание лба), как усталость возрастает, как все тело делается усталым и тяжелым (при этом поглаживание всего тела, особенно рук). Вы чувствуете легкое тянущее чувство дремоты в руках, тяжесть в них, если я их вот так немного приподниму, они вяло опустятся… и т. д.

Таким образом нужно, пожалуй, еще некоторое время монотонно предлагать все время спокойно дышать, пока пациент спокойно не заснет. Пробуждение от гипноза опять-таки совершается суггестивным путем, причем, дуя на лицо пациента, ему говорят, что сейчас он почувствует постепенное возвращение бодрости и проснется, что он медленно будет просыпаться во время счета и откроет глаза при цифре три, затем медленно считают с постепенным усилением голоса до трех. Перед пробуждением нужно всегда суггестировать хорошее самочувствие. Если глаза открываются с трудом, то можно оказать механическую помощь, сопровождаемую успокоительными и ободряющими уверениями. Пациента не вырывают из состояния гипноза, а точно после тяжелого сна оставляют на некоторое время в состоянии покоя.

В вызванных таким образом состояниях мы различаем легкий, средний и глубокий гипноз. В легчайших степенях пациенты почти не чувствуют, что они спят, — они переживают только чувство покоя, могут без затруднения долго и неподвижно лежать и не испытывают потребности открыть глаза; в таком состоянии спокойной пассивности пациент настраивается в соответствии со словами врача. В средней степени гипноза присоединяется полная вялость мускулов, так что пассивно поднятая рука безвольно падает, глаза открываются пациентом только с большим затруднением. Сам гипнотизируемый также испытывает определенное чувство сонливости. На этой стадии уже удается немедленное осуществление простых моторных внушений. Глубокий гипноз, наблюдаемый извне, подобен в большинстве случаев глубокому, спокойному ночному сну, с медленным глубоким дыханием, иногда с покраснением лица и полной вялостью мускулов. Бывает, правда, что мы наблюдаем и напряженное, напоминающее маску, выражение лица. Характер пробуждения от глубокого гипноза (заспанность, протирание глаз, вздохи и т. п.) подобен соответствующим явлениям после глубокого сна. Точно так же и амнезия имеет место во время гипноза. На этой глубокой стадии гипноза удаются излюбленные эксперименты суггестированного обмана чувств (пациент откусывает от картофеля, воображая, что это яблоко, и т. п.).

Если гипноз достаточно глубок, мы можем заставить пациента совершать определенные движения, выполнять необходимые упражнения, с открытыми глазами сойти с софы, пойти по приказанию туда или сюда — и все это без пробуждения. Мы можем выполнять с пациентом во время гипноза, как уже сказано, моторные упражнения, хотя бы Для удаления психогенной парализованности, или сделать ему простое словесное внушение, что его немощи, головные боли, его страх теперь исчезнут, что после пробуждения он будет себя чувствовать особенно окрепшим, посвежевшим и возродившимся и что этот успех окажется устойчивым в дальнейшем, что он сейчас же сможет беспрепятственно ходить или говорить, как здоровый человек. Внушения, поддерживаемые упражнениями и символическими действиями (накладывание руки, поглаживание), при которых пациента во время гипноза заставляют постепенно переживать акт исцеления, производят большее впечатление, чем неопределенные, общие словесные внушения. Как и при внушениях в бодрствующем состоянии, нужно предварительно продумать ход сеанса, его методический распорядок, короткие, сжато сформулированные и осмысленно вытекающие из другого внушения вопросы, чтобы потом не говорить без плана, неуверенно или противоречиво.

Внушения, которые продолжают воздействовать и после гипноза или осуществляются лишь впоследствии, называются постгипнотическими внушениями. На этой постгипнотической устойчивости основана возможность их терапевтического использования. С экспериментальной целью проводили, например, следующий опыт. Находящемуся под гипнозом испытуемому говорили: «Через три дня в 19 часов 30 минут вы придете ко мне на квартиру, положите мне на плечо левую руку, поклонитесь и произнесете три первых стиха шиллеровского «Колокола». Все это было точно исполнено пациентом, находившимся в бодрствующем состоянии, с соблюдением указанного времени. Высказывались опасения, что таким образом во время гипноза можно и добропорядочным людям приказать совершить преступные действия, что впоследствии действительно может заставить этих людей в бодрствующем состоянии совершить преступление. Но в большинстве случаев невозможно заставить выполнить внушения, которые противоречат всей этической структуре человека, как и весьма трудно осуществить даже исцеляющие внушения при сильном волевом противодействии со стороны истерика. Скорее всего такие преступные внушения могут реализоваться в тех случаях, когда навстречу гипнотизеру идет сильный, латентный импульс к действию, как, например, при искушении к сексуальному общению.

Да и вообще возможность вреда от гипноза сильно переоценивается. Темной стороной является только известная душевная подчиненность пациента своему врачу, наступающая при длительном лечении гипнозом, когда пациента нельзя заставить покинуть комнату врача, он не решается стоять на собственных ногах и думает, что по поводу каждой мелочи ему нужны совет и помощь врача. Эта опасность существует при всяком длительном и интенсивном психиатрическом лечении, особенно часто она обнаруживается, к примеру, при психоанализе. Своевременной энергичной воспитательной предусмотрительностью врач может этого избежать.

Имея дело с лицами женского пола, сомнительными в эротическом отношении, лживыми или очень поддающимися самовнушению, разумно пригласить на гипнотические сеансы свидетеля, чтобы из-за клеветы таких неполноценных личностей, уверяющих, что врач злоупотребил своим положением при гипнозе, не попасть в очень неприятное положение.

Наконец, могут возникнуть нежелательные осложнения, если состояние гипноза случайно перейдет в истерическое сумеречное с сильным разряжением аффектов и таким образом ускользнет от вас; то же самое, впрочем, может произойти и при внушении в бодрствующем состоянии. Обычно с помощью резкого, властного и повелительного тона, сильного фарадического болезненного раздражения, холодного обливания и т. п. легко удается купировать сумеречное состояние. Если менее опытному врачу однажды это и не удастся, то не произойдет никакой катастрофы и пациенту не будет нанесено серьезного ущерба. В таких случаях следует перевести пациента в отдельную спокойную комнату, по возможности без всякой обстановки, предоставив его самому себе до прекращения сумеречного состояния. А так как длительное сумеречное состояние является нежелательным осложнением, то пациентов со склонностью к таким состояниям, особенно истерически слабоумных, лучше не гипнотизировать.

Продолжительность отдельного гипнотического сеанса обычно не менее получаса. В отличие от лечения внушением в бодрствующем состоянии, когда лучше всего добиваться успеха на первом же сеансе, а затем лишь закреплять исцеление упражнениями, гипнозу присущ преимущественно мягкий, продолжительный способ лечения, состоящий из повторяющихся в течение недель или месяцев сеансов, причем не следует их резко обрывать, а только постепенно удлинять перерывы между сеансами. Тот, у кого мало времени, не должен пользоваться гипнозом в качестве терапевтического средства, так как отдельные, спорадические гипнотические сеансы в большинстве случаев не дают никаких результатов.

Источник

Гипноз обучение самостоятельно книга

ДРУГИЕ НАПРАВЛЕНИЯ ПСИХОТЕРАПИИ

При наличии трех общепризнанных направлений в психотерапии, основывающихся на концепции личности, здоровья и болезни, а также на разработанных лечебных методиках, в широкой психотерапевтической практике используются методы, в основу которых положены главным образом технические приемы и условия проведения психотерапии. К ним прежде всего относятся гипнотерапия и семейная психотерапия.

Гипнотерапия — метод психотерапии, использующий гипнотическое состояние в лечебных целях.

История развития научных представлений о природе гипноза и методах его применения в медицине достаточно полно представлена в работах К.И.Платонова (1962), П.И.Буля (1974), В.Е.Рожнова (1985), A.Katzenstein (1971), L.Chertok (1992) и др. Ввиду того, что явления внушения и гипноза тесно переплетаются, может использоваться понятие «гипносуггестивная психотерапия».

Гипнотерапия у опытных специалистов находит применение в самых разных областях медицины — при различных заболеваниях нервной системы, в клинике психических расстройств, при болезнях внутренних органов, в акушерско-гинекологической практике, при хирургических вмешательствах и кожных заболеваниях. Противопоказаниями к гипнотерапии являются только бредовые формы психозов (особенно те случаи, когда больной считает, что его «загипнотизировали», и просит врача «разгипнотизировать» его) и гипноманические установки истерических личностей.

При использовании гипнотерапии приходится учитывать степень гипнабельности пациента, при отсутствии которой или низкой ее выраженности применение гипнотерапии проблематично (хотя некоторые авторы считают возможным развитие гипнабельности). Перед гипнотерапией необходимо проведение беседы для выяснения отношения больного к этому методу лечения и устранения возможных опасений.

После введения пациента в состояние гипноза произносятся формулы собственно лечебных внушений. Фразы должны быть короткими, понятными, наполненными смыслом и исключающими ятрогенное воздействие. Продолжительность одного сеанса гипнотерапии обычно составляет 15—30 мин. Количество сеансов колеблется от 1 до 15, что определяется характером болезненного состояния и терапевтической эффективностью гипнотерапии. Частота сеансов — от ежедневных до проводимых 1 раз в неделю. Иногда возникает необходимость повторного курса гипнотерапии спустя несколько недель или месяцев.

Основные осложнения при гипнотерапии — это потеря раппорта, истерические припадки, спонтанный сомнамбулизм, переход глубокого сомнамбулического гипноза в гипнотическую летаргию и др. Эти осложнения при спокойном поведении врача, понимании характера состояния и знании техники гипноза не приводят к серьезным последствиям. Причины неудач гипнотерапии иногда могут быть связаны с упорным применением врачом одной лишь гипнотерапии при игнорировании им общих психотерапевтических подходов, рациональной психотерапии, тренировочных приемов и других показанных в том или ином конкретном случае методов психотерапии.

Источник

Гипноз для чайников

Гипноз для чайников.

2. Сначала практика потом теория

Самовнушение – это
универсальная энергия,
Которая питает все наши побуждения и
желания.
Наполеон Хилл.

3.Необходимые упражнения для развития гипнотических навыков.

Ничто не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие.
Аристотель

4. Гипноз и психология

Психология приспосабливает
человека к проблеме.
Гипноз устраняет проблему.
Пыжив С В

5. Определимся в терминах

Один, глядя в лужу, видит в ней грязь,
а другой — отражающиеся в ней звёзды.
Иммануил Кант

Ты должен говорит на одном языке клиента. Мы с тобой одной крови. А для этого определимся в модели восприятия и терминах:
Транс – это естественное, довольно частое состояние человека, когда его сознание уходить вовнутрь себя, для организации своего опыта. (Задумался, замечтался, зачитался, завтыкал.)
Гипноз – это способ или метод погружения человека в транс.
Состояние гипноза – это состояние повышенной внушаемости.
Раппорт – подразумевает установление специфического контакта, включающего определённую меру доверия или взаимопонимания с человеком или группой людей. Это некая нить связующая гипнотизера и пациента, причем всегда одностороннее доминирующая.
Экологичность – Это точность, корректность применяемых психологическим приемов и методов. Способность не оказывать побочного негативного влияния на личную целостность. Например, экологичный психотерапевтический процесс — это такой процесс, который достигает улучшения психического здоровья человека, не разрушая его внутренние убеждения, гармонию.
Воля – это временное проявления защитных свойств характера человека для противодействия против агрессивной окружающей среды, для стабилизации психологического комфорта.
Терапевтичность – Это система мер, приёмов и способов, направленных на избавление от причины расстройства или заболевания. А не на его симптомы.
Регрессия – Обратное движение возврат. В данном контексте подразумевается возврат прошлого. Переживание событий, уже имевших место быть. В том числе и прошлых жизней.
Прогрессия – движение вперед. Просмотр будущего.
Диссоциация – означает отделение, разделение. Диссоциация – это процесс, во время которого мышление отделяется от сознания и продолжает свою работу в независимом режиме. Возможна диссоциация какой-то части тела. Когда человек не чувствует свою руку и даже не очень хорошо представляет себе, где она находится в пространстве, — рука диссоциирована.
Ассоциация – означает соединение, взаимосвязь. Это процесс между психическими явлениями, при которых появление одного из них в сознании человека влечет практически одновременное появление других. Когда мышление и сознание идут в одном направлении.

6. Предварительная беседа.

Как много слов мы молчим,
которые должны сказать.
Как много слов мы говорим,
которые должны молчать.
Автор не известен

8. Что такое сознательное и бессознательное.

Пересказ глупым человеком того,
что говорит умный,
никогда не бывает правильным.
Потому что он бессознательно
превращает то, что он слышит,
в то, что он может понять.
Бертран Рассел.

9. Индукция Элмана
Записался на курсы гипноза. Первое занятие не понравилось,
поэтому я решил заплатить сразу за год вперед
и больше туда не ходить.
автор неизвестен

10. Напряжение визуально зрительного нерва по Пирагову.

Не спеши молчание нарушить…
Говоря ненужные слова…
Если ты желаешь слышать душу…
Посмотри внимательно в глаза.
Эндрю Фриз

Покой в Душе зависит — от
Мыслей в голове.
Ваша жизненная ситуация не является проблемой,
проблемой является то, что Вы думаете
о Вашей — жизненной ситуации…

— А я прикасаюсь к твой голове и даю установку: С сегодняшнего дня и навсегда с каждым днем, с каждым часом становишься лучше во всех отношениях. Ты все можешь. Уверенность нарастает, усиливается! Безопасным для тебя способом. Ты всё можешь. И так импульсивно и все же мягко вдавил ему в область темечка перстами своей руки. Установка действует. Установка активирована! НАВСЕГДА… (Найди видео в интернете Пирагов А. Г. гипноз видео, поймешь о чем говорю. Это его тема).

На основе учения И. П. Павлова в 1956 году была разработана подробная классификация различных стадий и степеней глубины гипноза врачом Е.С. Катковым. Данная классификация наиболее информативна и понятна. Их в общей сложности девять стадий.
Звездочкой помечены дополнения профессора Г.В. Рожковского.

Тонус коры еще более снижается. Глубоко заторможен двигательный анализатор. Постепенно закрываются глаза. Испытуемый чувствует тяжесть в теле.
Показатели второй степени первой стадии: глаза закрыты, но при внушении легко открываются, глотательные движения, прикосновение к руке вызывает активное нормальное напряжение, двигательные реакции легко реализуются, слышит и активно воспринимает внешние раздражители, чувствительность сохранена, легко может быть разбужен.
* Формирование зоны раппорта, что является единственным критерием развития именно гипнотического состояния. На задаваемые вопросы отвечает после очень незначительной паузы практически не измененным голосом.

Еще большее углубление предыдущего состояния. Достигается восковидная каталепсия, самопроизвольная анальгезия. Большее торможение второй сигнальной системы.
Показатели второй степени второй стадии: резкая сонливость, загипнотизированный отмечает «скованность», восковидная каталепсия, значительное ослабление кожной чувствительности, усиливающееся путем внушения, реализуются внушения двигательных реакций, латентный период их укорочен, начавшееся автоматическое движение быстро ослабевает, прекращается, внушенные иллюзии не реализуются.
* В этой степени ведущим критериальным признаком является появление «восковидной каталепсии». Она проявляется в возможности придании конечностям и телу больного любой самой замысловатой позы и удерживания этой позы им без заметных усилий длительное время. Каталепсия может возникать спонтанно, а может быть вызвана, иногда с определенным трудом, серией специальных внушений, последнее бывает в случаях, когда гипнотизация, как упоминалось выше, способствовала чрезмерной расслабленности мышц гипнотизируемого или когда мы встречаемся с так называемым летаргическим типом гипноза. Если поднять руку загипнотизированного и после возникновения каталепсии попросить его руку опустить, то рука не идет плавно вниз и резко не падает, а движется вниз скачкообразно, обычно опускаясь на несколько сантиметров и временно застывая. Обычно таким образом рука опускается на 50-75%, а затем либо застывает, либо резко падает вниз «симптом робота».

13. Вывод из гипнотического сна.

Если бы ты не мог проснуться,
как бы ты узнал, что сон,
а что действительность?
Матрица (The Matrix)

Если бы человеческий мозг был так прост,
что мы могли бы его понять,
мы были бы так просты,
что не смогли бы его понять.
Эмерсон Пью

15. Техника « нырок в воду – голова камнем падает вниз» или « Голова плицей взлет в небо»

16. Разрыв паттерна. Или шоковый метод.

С какой стати считать человека венцом творения,
если у него условных рефлексов
намного больше, чем безусловных.
Валентин Домиль

17. Техника «Кручу верчу»

18. Техника «Ноги сами пошли по кругу назад».

19. Иные методы погружения.

Если развивать что-то одно,
то изменяется и всё, что находится вокруг.

Пауло Коэльо. Алхимик

20. Медицина и Гипноз.

Жизнь коротка, путь искусства долог, удобный случай скоропреходящ,
опыт обманчив, суждение трудно. Поэтому не только сам врач
должен употреблять в дело все, что необходимо, но и больной, и
окружающие, и все внешние обстоятельства должны
способствовать врачу в его деятельности.

Люди порой говорят о человеке
«Он еще не нашел себя».
Но себя не находят, а создают.
Томас Зас

22. Гипноз для детей

Не воспитывайте детей, все равно они
будут похожи на вас. Воспитывайте себя…
Английская пословица

Источник

Самоучитель по гипнозу Р. Брэг

Р. Брэг гипноз самоучитель

Роберт Брэг самоучитель по гипнозу.
Как научиться гипнозу самостоятельно?

Гипноз самоучитель, как научиться гипнотизировать?

(С) Перевод на русский язык Макаренко В.В. 1991г.
Издательство Эсперо, Таганрог 1992
OCR: Андрей Бояринцев

Материал данного самоучителя по гипнозу необычен тем, что впервые массовому читателю
даются подробнейшие сведения по внушению без погружения в сон, с детальным
разбором этого метода гипнотического внушения, известного пока ограниченному числу
гипнотизеров, выступающих с эстрады.
В книге приводятся способы обычного гипнотизирования, рассматриваются возможности мысленного
внушения.
Книга снабжена упражнениями, при помощи которых можно самостоятельно в кратчайшие сроки овладеть методами гипнотизирования.

Можно ли научиться гипнозу в домашних условиях

ВВЕДЕНИЕ В САМООБУЧЕНИЕ ПО ГИПНОЗУ

В данном труде содержится великая истина. Эта книга окажет решительное
влияние на развитие личности, укрепление здоровья, осознание своего «Я».
Жизнь, к сожалению, коротка и нужно с большой пользой распорядиться ею,
стать властелином своей судьбы. Читайте и перечитывайте, тренируйтесь и Вам
будет сопутствовать успех.

Будьте всегда уверены и непобедимы.
Помните, что жизнь устроена таким образом, что те, которые не хотят
защищаться, безжалостно «раздавливаются» окружающими.
Эта книга преследует цель — познакомить каждого с тайными силами,
которые заложены в нем самом.

Впервые, за всю историю существования гипноза, полностью
раскрывается механизм внушения без погружения в сон, доступный в настоящее
время лишь отдельным гипнотизерам.
Практические сведения по гипнозу и
внушению дают возможность рядовому читателю самостоятельно овладеть
гипнозом.

Теперь вы не будете беззащитны перед лицом грозной опасности! Именно
это и является конечной целью автора.

Как пользоваться книгой?

Эта книга рассчитана на тех, кто желает самостоятельно развивать свои
способности гипнотизера, но не знает с чего начать.
Здесь рассказано о том, как сделать первый шаг.

В книге нет лишних слов.
Если вам что-то покажется несущественным — значит вы что-то не поняли.
Вернитесь и еще раз прочтите это место.
Попробуйте осмыслить еще раз.
Дело в том, что какой-то «недочитанный кусочек» может разрушить целостность всего материала такой тонкой и деликатной темы как гипноз и описанный здесь механизм не сработает.

Вне всякого сомнения, что через 3 месяца Вы будете в состоянии добиться желаемого результата.
Три месяца — это максимальное время необходимое для овладения первой ступенью аутогенной тренировки, выработки чувства абсолютной уверенности и других качеств, которые требуются для выполнения
десяти основных правил.
Конечно, есть специальные упражнения, применяемые жрецами, служителями
различных культов еще с древних времен.
Эти упражнения усиливают эффект, делают Ваш взгляд — неотразимым, волю — «железной», а в сочетании с
овладением второй высшей ступенью AT позволяет овладеть способностью
мысленного навязывания образов («наведенным гипнозом»), применяемым в магии.
Все это подробно излагается в книге «Мысленное навязывание образов или
наведенный гипноз». Упомянутая книга является логическим продолжением этой
книги.

ГЛАВА I. ПЕРВЫЕ ШАГИ

ГИПНОЗ — это тайна, которая до сих пор тщательно оберегается посвященными.
Возьмите любую литературу по этой теме и Вы убедитесь, что это действительно так.
Даже самые замечательные специалисты по гипнозу в своих книгах не раскрывают все свои секреты.
Покров таинственности как был так и остается.

Гипноз для начинающих. Как овладеть техникой гипноза?

В этой книге кроме гипноза просто и доступно показан механизм воздействия на человека без погружения его в сон («внушение наяву»), а также пути развития этих способностей.
Те, кто освоил приемы бесконтактного массажа найдут для себя дополнительные полезные сведения о нем:, методику развития чувствительности рук, малоизвестные сведения о том, как усилить лечебное воздействие.
В загипнотизированном состоянии у многих людей обостряются их телепатические способности, а внушение от гипнотизера к загипнотизированному человеку может передаваться прямо из мозга в мозг.

Если кто-либо считает, что можно стать гипнотизером просто прочитав книгу, тот глубоко ошибается, нужны упорные занятия по приводимой методике.

Что такое гипноз?

Гипноз был известен еще в древние времена. Он использовался служителями различных культов для укрепления веры в «чудесные исцеления», для показа различив видений религиозного характера.
Гипноз является составной частью искусства колдовства и используется колдунами, знахарями, шаманами различных стран и народов.

Какую бы природную силу воли не имел человек, он всегда рискует подчиниться влиянию другого человека, даже менее сильного духом, но основательно изучившего правила гипнотизирования, личного влияния, внушения и самовнушения.
Достигнуть способности гипнотизировать — значит уметь привлекать, навязывать и внушать окружающим свои мысли и желания.
Способность гипнотизировать может быть врожденной или приобретенной в результате
полученных знаний.

Гипнотизером может стать каждый.
Я задался целью в простой и общепонятной форме изложить способы и средства для развития своего могущества.
Желаю Вам успехов.

Препятствия для овладения гипнозом

Гипнотизер должен быть абсолютно, уверен в своих силах.
Это главное правило.
Эта внутренняя уверенность должна пронизывать его сознание и подсознание.
Эта уверенность — сущность гипнотизера.
Это чувство не дается сразу, оно вырабатывается постепенно и его необходимо беречь.

Ни в коем случае нельзя браться за дело, которое заведомо не будет выполнено, или
давать обещание, которое не будет сдержано, нельзя говорить неправду.
Неправда подтачивает ту уверенность, которая находится в подсознании.

Это ваш тормоз:
1. Неискренность
2. Курение
3. Употребление спиртных напитков
4. Употребление напитков, возбуждающих нервную систему (крепкий кофе и ему подобные напитки)

Помните — слово гипнотизера — это закон. Если Вы дали обещание, Вы должны его выполнить.

В колдовских учебниках сказано прямо: «Слово ведьмы — есть слово ведьмы и нарушать его не позволено».
Еще одна аналогия: в колдовстве, когда берут несколько простых немагических правил и начинают выполнять их одновременно, то получается магический эффект от их сочетания.
Этот эффект сразу же исчезает, если хоть одно из тех простых не магических правил перестанет соблюдаться.

В гипнозе тоже существует ряд с виду простых правил и условий, которые нужно выполнять.
Невыполнение хотя бы одного из них не позволит добиться эффекта гипноза.

«Внушение наяву» (без погружения в сон)
Начнем с более сложного, чем просто гипноз — «внушения наяву».
Этот секрет подробно еще не раскрывался в книгах.
Владеющий этим методом выглядит настоящим волшебником.
Человек, не закрывавший глаза, ни на секунду не погружаясь в сон, полностью попадает под влияние гипнотизера.
Рассчитываем на то, что читатель уже имеет представление о том, что для того, чтобы оказать гипнотическое воздействие на человека, необходимо воздействовать на его подсознание.
Вход в подсознание бдительно оберегается сознанием.
В различных руководствах по гипнозу, публиковавшихся еще в начале века есть удачное сравнение сознания с умным братом, а подсознания с доверчивым, глупым братом, который верит абсолютно всему тому, что ему
говорят.
Умный брат следит за тем, чтобы никто не обманул его доверчивого брата, потому что, как только доверчивый брат войдет в контакт с кем-либо, он больше не услышит предостережений умного брата, он будет слушать и подчиняться другому.
Поэтому цель гипнотизера состоит в том, чтобы, обмануть, отвлечь сознание человека и войти в контакт с его подсознанием.
Ниже приводится подробное описание метода «внушения наяву» (когда обращаются к подсознание, минуя сознание):
УПРОЩЕННЫЙ МЕХАНИЗМ ВНУШЕНИЯ;

1.Вызвать доверие.
2.Снять фильтр сознания
3.Подкрепить информацию реальным действием.

1.3.1 Начинать нужно:

ПЕРВЫЙ ЭТАП:
1. Снять «панцирь» (психомышечный зажим). Это делается для увеличения
чувствительности. При правильном подходе порог внушаемости уменьшается
(облегчается внушение).
Снятие «панциря» :
а) можно просто покачивать за плечи, мять плечи, с предложением
«максимально расслабиться, довериться полностью.»
б) усадить на стул, потряхивать кистями внушаемого, предложить, чтобы
он их расслабил как плети и ни малейшего сопротивления не оказывал.
Проверка:
а) потряхивая кистью несколько раз, отпускать ее, чтобы она упала на
колени или бедро внушаемого, затем упустить кисть в очередной раз, но
нарочно мимо колен, так чтобы она повисла: если внушаемый не расслабился, то
его рука не упадет безвольно, а останется на весу или слишком медленно
опустится, значит нужно дальше продолжить расслабление.
в) еще один способ проверки «панциря»:
Дать задание: «На вертикальный указательный палец правой руки,
поставьте ладонь левой руки».
Дать задание: «Расслабьте левую руку».
Через некоторое время дать команду : «Резко уберите правую руку».
Если левая рука останется на весу, то внушаемый плохо расслабился. Рука
должна безвольно упасть

ВТОРОЙ ЭТАП:
(Снятие фильтра сознания, вызывание доверия.)
Главное при внушении — вызвать доверие.
Необходимо заставить внушаемого с обострением чувствовать, отвлечь
внимание его сознания, перевести внимание сознания в область ощущений.
Для этого нужно проделать с внушаемым следующее:

1. Заставьте его поставить ноли вместе, глаза закрыть, дайте ему
задание максимально расслабиться.
2. С обеих сторон сзади поднесите к его голове в области ушей свои руки
на расстояние 5-10 см. Волевым усилием вызовите из кончиков пальцев и
ладоней поток тепла до ощущения покалывания в ладонях (ощущение похоже на
электрофорез, могут быть и другие индивидуальные ощущения).
3. Дайте установку партнеру: «Сосредоточьте свое внимание на ощущениях
в области головы».
4. Спросите, что он ощущает. Ответ: «Ощущение тепла». Скажите: «Сейчас
ощущение тепла усилится». Перенесите ладонь ко лбу партнера.

Чувствительность лба выше, поэтому он сразу почувствует усиление тепла, т.
е. получит подкрепление слов действием.
Некоторые внушаемые вместо тепла ощущают покалывание или начинают
терять равновесие. Некоторые с удивлением обнаруживают, что при поднесении
рук к их ушам, изменяется тембр голоса и привычных звуков, которые могут
звучать в этот момент. Нужно обязательно спросить: «Что чувствуешь?» Если
партнер говорит о каком-то покалывании или о чем-то другом, например: «Тянет
назад», нужно сказать : «Правильно, сейчас будет тянуть еще сильнее». Если
говорит, что звук как-то изменился, нужно сказать: «Правильно, так и должно
быть.»
Это ответственнейший момент проникновения в подсознание.
Это ответственнейший момент проникновения в подсознание. Нужно следить
внимательнейшим образом за партнером и подкреплять. подкреплять его ощущения
словами.

Вся сила — в подкреплении слов действием!
Пример: Вы заметили, что у него появилась слезинка. Сразу отреагируйте.
Скажите: «Сейчас у вас появится слеза» и т.д. Именно таким образом
закрепляется вера на бессознательном уровне (в подсознании).
По мере подкрепления слов действием снижается порог внушаемости.
Информация, которую даете, должна быть достоверной и обязательно с
подкреплением. Сила воли внушаемого не играет роли.

ТРЕТИЙ ЭТАП
Нужно сказать (т. е. дать установку): «Сейчас я досчитаю до трех, и Вас
медленно потянет назад.»
Двигая руками вдоль головы, тяните к себе голову ладонями (не
прикасаясь к голове руками). Стойте сзади.
Как правило, человек сразу начинает терять равновесие и падать назад.
Одновременно с этими действиями произнесите:
«Раз, два, три! Вас тянет назад! Вы Падаете! Падаете! Падаете! Падаете!
Падаете!»
Говорить нужно с ударением и без паузы, повышая настойчивость с каждым
словом, чтобы не включить сознание. Затем нужно сказать: «Достаточно, теперь
Вас тянет вперед» и руками потянуть вперед. Затем то же самое проделать
назад, и так несколько раз. Это тест на внушаемость, а также это мощнейшее
подкрепление действием.
Частные случаи: Тянешь вперед, а он падает в сторону. Нужно сказать:
«Вас тянет в сторону».
Если слишком хорошо падает, нужно спросить: «Что вы почувствовали? Вас
тянет назад?» (может быть просто притворяется). Сказать: «Пробуйте оказать
сопротивление, я Вас буду тянуть назад. Как только скажу: «Три», Вы упадете
назад, но Вы старайтесь не упасть». Как только Вы убедились, что ваш
испытуемый прошел тест на внушаемость, реагирует на ваши ладони — значит
его подсознание уже отреагировало на ваши манипуляции и независимо от
сознания и воли вашего испытуемого между вами и его подсознанием возникла
еще пока непрочная связь.
Пусть теперь он открывает глаза. Наступает следующий этап.

ЧЕТВЕРТЫЙ ЭТАП (МЕТОДИКА)
Нужно говорить отрывистым тоном, командным тоном, говорить глядя в
глаза.
Ни в коем случае не сказать типа: «Давайте попробуем». Эта фраза просто
олицетворяет Вашу неуверенность в своих силах.
Стоя лицом друг к другу, дайте установку внушаемому:
«Мне нужно проверить вашу нервную систему. Я хочу проверить Вашу
чувствительность. Чем Ваша чувствительность выше, тем лучше. Расслабьтесь,
стойте и слушайте.
— Доверьтесь мне полностью
— Расслабьтесь
— Поставьте руки перед собой, пальцы шире
— Пальцы как можно шире
— Напряжение в руках. Пальцы как гвозди (локти к туловищу не
прижимать)
— Смотрите мне в правый глаз (самому при этом смотреть в переносицу)
— Ваши руки как два разноименных магнита начинают притягиваться друг к
другу
— Напряжение в руках растет
— Руки притягиваются все сильнее и сильнее
— Вы чувствуете как напряжение в руках растет
— Руки сближаются! Сближаются! Сближаются! (делать пассы вокруг рук
вверх и вниз, прогревая волевым теплом своих ладоней, глядя в глаза)
— Ваши пальцы как гвозди
— Ваша ладони и пальцы как цельнометаллические
— Ваши руки сближаются
— Напряжение в руках!
— Пальцы выгибаются назад!
— Сейчас я досчитаю до трех, и ваши руки сблизятся
— Раз. (Обычным мягким голосом) Пальцы как гвозди
— Два. (Твердым обычным голосом)
— Напряжение растет, смотрите на свои руки.
— Три. (Выкрикнуть и без паузы говорить дальше).
— Вы видите как сближаются ваша руки (без паузы)
— Ваши пальцы как гвозди.
— Руки цепенеют!
— Ваши руки cближаются! Сближаются!
— Сближаются! Сближаются! (При этом делают пассы над руками с тыльной
стороны).
— Ваши пальцы как гвозди! (Говорить без паузы, не давая включиться
сознанию:)
— Пальцы оцепенели!
— Пальцы выгибаются назад!
— Ваши пальцы как гвозди!
— Ваши пальцы как цельнометаллические!
— Вы не сможете сжать пальцы в кулак!
— Пробуйте.
И сразу же выкрикнуть без малейшей паузы:
— Вы видите.
— Ваши руки подчиняются только моим командам.
— Мои слова воздействуют на Вас.
— Мои слова проникают в Ваш мозг.
— Я полностью управляю Вами.
— Ваши руки сближаются, сближаются, сближаются!
— Ваши пальцы сжимаются в замок!
— Пальцы сжимаются все сильнее и сильнее!
— Вы не сможете разжать руки, пока я вам не разрешу! Эти слова тоже
почти выкрикнуть с ударением на словах «не сможете».
— Вы не в силах расцепить свои руки!
— Раз! Два! Три! Затем без паузы выкрикнуть:
— Пробуйте!
Если Вы правильно выдержали интонацию, не меняли порядок слов и все
выполнили как надо, то можете делать с испытуемым все что Вам угодно.
Он с величайшим удивлением обнаружит, что не может расцепить руки. Он
полностью подчиняется Вам. Теперь можете спокойно экспериментировать.

Как отобрать голос и сделать человека немым

Если Вы возьмете двумя пальцами за кожу на горле, уже прошедшего тест
на внушаемость до момента сцепки пальцев, предварительно сказав : «Сейчас я
отберу Ваш голос и Вы не сможете говорить», дернете двумя пальцами за кожу и
отведя руку с зажатым кулаком скажете: «Вот Ваш голос, пробуйте говорить»,
то внушаемый, естественно, ничего не сможет сказать, как бы он ни старался.
Если Вы хлопнете в ладоши, предварительно сказав: «Я сейчас хлопну в ладоши
и вы забудете свое имя и фамилию», то испытуемый забудет имя и фамилию. Он в
полной Вашей власти. Он стоит с открытыми глазами, все понимает, может даже
делает попытку сопротивляться, но у него ничего не получается.
Он разговаривает, даже спорит с Вами, но он в полной Вашей власти. И
если вы ему прикажете забыть, то, что с ним происходило, он забудет и ничего
не вспомнит. Так же вы можете дать ему постгипнотическое внушение, т. е.
дать установку, чтобы он в определенное время выполнил определенное
действие. И он, забыв об этом, в нужное время выполнит требуемое действие
как бы по собственному желанию.
Зрелище, конечно, потрясающее, особенно когда это демонстрируется на
сцене перед зрителями.

Детальный разбор метода внушения без погружения в сон

Разберем еще детальнее формулы и приемы, при помощи которых Вы привели
испытуемого в такое состояние.
Как уже было сказано ранее, для того чтобы включить подсознание, нужно
дать подкрепление реальным действием.
Мощнейшее подкрепление, воздействующее толчком на подсознание,
получается когда вы без паузы выкрикиваете: «Напряжение растет! Смотрите на
свои руки! Три! Вы видите как сближаются ваши руки!»

В тот момент когда вы крикните «Три!» он резко опустит голову и, так
как до этого он смотрел вам в глаза, то опускание головы автоматически
повлечет за собой движение его рук навстречу друг к другу. В тот момент он
еще ничего не подумал, даже не осмыслил того факта, что было движение рук.
Это зафиксировало только его подсознание. Вы и не даете ему это
осмыслить, а просто «вкрикиваете» это в его подсознание. Эти слова
подкрепили то, что действительно имело место и то, что его подсознание
непроизвольно зафиксировало.
Еще существенным моментом является то, что Вы заставляете растопырить
пальцы как можно шире, так чтобы они выгибались назад. Когда вы говорите,
что напряжение в руках растет, оно действительно растет, это обусловлено
прежде всего тем,. что руки деревенеют сами по себе. Вы, произнося
установки, еще можете взяться за пальцы и чуть встряхнуть, когда
произносите: «Пальцы как можно шире», «Ваши пальцы как гвозди». Этим Вы
добиваетесь того, чтобы ваш испытуемый изо всех сил растопырил пальцы и
выгнул их назад.

Здесь есть нюанс. Любой нормальный человек добросовестно растопыривший
пальцы изо всех сил и выгнувший их с силой назад в тыльную сторону, пробыв в
таком положении более минуты не может просто так, мгновенно, взять и сжать
пальцы. Они деревенеют и в первый момент испытуемый просто не может это
сделать. Это чутко ловит его подсознание и в этот момент вы «вкрикиваете»
то, что сказано выше. И теперь получается парадокс: испытуемый уже мог бы
сжать руки, момент оцепенения проходит, ко подсознание уже блокирует эту
попытку. Он уже просто не в состоянии сделать эту попытку. Сознание
испытуемого уже не может разрушить установившуюся связь между вами и его
подсознанием. Он уже ваш.

Далее, еще раз (для надежности) продолжаются установки и руки
испытуемого доводятся до сцепки.
С различными вариациями это вы можете видеть у профессионалов,
гастролирующих по стране:
Вместо теста на внушаемость с воздействием рук может быть тест, в
котором участвует весь зал. Все встают и с закрытыми глазами представляют
что едут в поезде. Кто закачался при одной этой мысли, тот в данный момент
наиболее внушаемый, того и приглашают на сцену.
Подсознание того кто закачался получило первое подкрепление, так как
факт этот не остался без внимания его собственного подсознания. А дальше
дело техники. У каждого могут быть свои формулы.

Для приведенной методики важно каждое слово, интонация и важен порядок
слов. Если Вы хоть что-либо измените, результат будет отрицательным.
Итак, продолжаем углубляться. Прежде чем приступить к выполнению
психологических опытов, вы должны дать самому себе позитивную инструкцию: «У
меня это прекрасно получится, я имею на это полное право».
Теперь, когда вы убедились в том что это так просто, вам придется
расстаться с мыслью, что все это так просто. Мы рассмотрели лишь вершину
айсберга.
Во время проведения опытов вы должны соблюсти 10 обязательных правил.
Помните, как в магии: «Сочетание простых правил дает магический
эффект.» Вот эти правила, и в них заключена вся суть. Помните:
Если хоть одно из этих правил не будет соблюдено, у вас ничего не
получится

Десять «магических» правил, обеспечивающих «внушение наяву».

1 Будьте абсолютно уверены в своих силах.
2 Говорите громко и ясно, твердо, четко (это не значит, что все время нужно кричать).
3 Смотрите в глаза своему партнеру.
4 Максимально расслабьтесь.
5 Используйте местоимение «Я». (Я сейчас буду…, Я…, Я.).
6 Дайте установку на требуемое ожидание.
(Скажите сначала, что вы хотите, затем почему это вам требуется).
7 Не извиняйтесь, если Ваши требования не обоснованы.
8 Не раздражайтесь, будьте спокойны и решительны.
9 Не давайте втянуть себя в дискуссию.
(Испытуемый на бессознательном уровне рассекречивает Вас.
Ни в коем случае не вступайте в разговоры).
10 Не давайте оценку и не оскорбляйте испытуемого (ну, что Вы такой непонятливый, и т.д.).
Обязательно выразите понимание позиции партнера (ловите его мельчайший реакции, типа «слеза» и т.д.)

Рассмотрим подробнее содержание этих десяти правил:
Выполнение первого правила практически невозможно без владения методами
аутогенной тренировки или йоги. Чувство абсолютной уверенности Вы можете
заложить в свое подсознание только находясь в состоянии аутогенного
погружения («транса»). Это чувство абсолютной уверенности в своих силах Вы
должны будете постоянно оберегать и культивировать. Помните, что всякое
невыполненное обещание, всякая ложь разрушает многодневную работу по
выработке этого состояния абсолютной уверенности.
Если вы хотите стать гипнотизером. Вам придется поработать над своей
дикцией и голосом. Придать голосу уверенность, найти для себя подходящий
темп речи.
Большое значение имеет взгляд гипнотизера. Нужно выработать, как
называют гипнотизеры «гипнотический взгляд».
Максимально расслабиться может только тренированный человек, освоивший
приемы аутогенной тренировки или занимающийся йогой.
Пункт пятый не требует комментария.
Для того чтобы человек был внутренне настроен на результат, которого вы
хотите добиться, ему нужно дать установку на требуемое ожидание. У некоторых
людей получение установки дает обратный эффект. Т. е., если ему сказать:
«Вас сильно тянет назад», он обязательно будет клониться вперед. Это
особенно наглядно у психотерапевтов, проводящих оздоровительные сеансы по
телевидению. Если вы внимательно вслушаетесь в их установки, то вы выясните,
что у них соседствуют установки прямо-таки взаимно противоположные: «Вы
можете мне верить или не верить…» и т. д. Эти установки даются ими в
расчете на тех, кто всегда действует наоборот.
Вам тоже нужно учитывать возможность дачи противоположной установки,
чтобы испытуемый поступил так, как вам нужно.
Пункт седьмой тоже простой, но от его соблюдения также зависит
результат.
Посещающие сеансы гипноза или публичные демонстрации психологических
опытов знают по собственному опыту, что гипнотизер никогда не начинает свою
работу с шуток и прибауток, не устраивает шумных дискуссий, не демонстрирует
наличие эмоций. Когда гипнотизер появляется перед присутствующими, от
начинает свою работу с бесстрастным выражением лица, с видом полной
уверенности, без малейшей суеты.
Если он говорит в зал, то только то, что может принести ему пользу.
Так, для создания нужного эмоционального фона он может начать
рассказывать о гипнозе, не раскрывая, естественно, истинного механизма этого
явления, а наоборот еще более придавая ему ореол таинственности. Главное
здесь не дать понять присутствующим, что гипнотизер такой же человек как и
все люди с их обычными достоинствами и недостатками. А эта информация может
быть почерпнута подсознанием присутствующих при обычном разговоре. То есть.
Вас просто могут рассекретить на бессознательном уровне и Вас не сможет
выручить ни магнетический взгляд, ни голос, ни таинственный вид.
Если Вы каким-то образом дали негативную оценку испытуемому, типа:
«Какой же Вы бестолковый», он может сосредоточить свое внимание на этой
оценке, отвлечься и разрушить ту тонкую неосязаемую связь между вами,
которую Вы создавали до этого.
Последнее — десятое правило необходимо как воздух (подкрепление слов
реальным действием). Без этого условия Вы просто не сможете проникнуть в
подсознание.
Ваша сверхзадача — следить за состоянием партнера, его малейшими
реакциями и выдавать их за результат своего воздействия.
Когда описывался тест на внушаемость, было сказано о воздействии руками
на голову испытуемого. Природа воздействия руками такая же, как при
бесконтактном массаже. Чтобы быть последовательными, рассмотрим теперь
методику занятий аутогенной тренировкой, как более приемлемый для нас путь
развития скрытых сил, затем рассмотрим другие методы гипноза и внушения.
Помните, что психофизические способности можно развить только после развития
способности к релаксации (полному расслаблению) тела.

Метки:
брэг гипноз самоучитель,р брэг гипноз самоучитель,брэг гипноз самоучитель скачать,брэг р гипноз самоучитель скачать

Источник