хасай алиев новая модель работы мозга
Хасай алиев новая модель работы мозга
Хасай Алиев дополнил теорию Анохина положением о том, что мозговые перестроечные процессы при формировании функциональных систем могут блокироваться, и именно эти блокировки могут вызывать неконтролируемый рост напряжения – стресс.
Блоками в новой модели работы мозга могут являться факторы психологические и физиологические, например, психологические комплексы и стереотипы мышления, или, например, нарушения кровотока.
В известных научных теориях нет также описаний того, каковы именно структурные (сущностные) отличия между базовыми (агрегатными) состояниями работы мозга.
Не указано также как работают отмеченными авторами механизмы формирования условных рефлексов или функциональных систем в различных базовых состояниях работы мозга.
Нет также указаний на то, что в разных состояниях работы мозга может быть различная схема взаимодействия между половинами мозга (и доминантами), и какова эта схема.
Никто из авторов и их последователей не задавались вопросом, а сколько доминант может функционировать в мозге одновременно, или всегда только одна?
Свою модель работы мозга Хасай Алиев сумел сформулировать на общедоступном языке, простом и понятном для большинства людей самых различных специальностей. Этим самым он стремился объединить усилия специалистов над решением таких важных проблем, как здоровье, творчество, долголетие.
Такой четкой сформулированной общетеоретической системной модели работы мозга пока в мировой литературе не было и мы должны гордититься тем, что она создана нашим Российским учёным Хасаем Алиевым.
Модель работы мозга по Хасаю Алиеву
фото: Алиев Хасай Магомедович. Автор метода психофизиологической саморегуляции «Ключ»
Универсальная способность к саморегуляции человека развивается методом саморегуляции Ключ Хасая Алиева, созданном в 1981 году в Центре подготовки космонавтов им. Ю.А. Гагарина для моделирования состояния невесомости у космонавтов в земных условиях, преодоления стресса и перегрузки.
Метод применялся в течение многих лет для лиц опасных профессий. Усовершенствован автором и его школой, в настоящее время применяется в самых различных областях для повышения эффективности процессов обучения и тренировки, а также восстановления после терактов, других ситуаций. Успешно используется актерами, спортсменами.
Вступление
Новая модель работы мозга была опубликована мной (Хасаем Алиевым) в нескольких научных журналах и книгах разных стран. Этот текст из моего многолетнего сайта.
Эта модель построена на важном дополнении к работам академиков И.П. Павлова, П.К. Анохина, Д.Н. Узнадзе.
В указанных трудах, касающиеся психологии и физиологии, автор (Хасай Алиев) не нашёл описания механизмов, отвечающих за согласование психических и физиологических процессов, без которых трудно понять, как происходит в экстремальных ситуациях или при тренировке реализация резервных возможностей психики и организма.
В научных трудах в описании мозговых механизмов нет указаний на то, как работают или меняются эти механизмы в различных базовых агрегатных состояниях работы мозга, например, в бодрствовании, сне, трансе.
Например, в теории Анохина для решения возникающих у человека проблем в мозге происходит формирование функциональных систем (рабочих инструментов). Остается непонятным, почему тогда возникают стрессы?
Автор (Хасай Алиев) дополнил теорию Анохина положением о том, что мозговые перестроечные процессы при формировании функциональных систем могут блокироваться, и именно эти блокировки могут вызывать неконтролируемый рост напряжения – стресс.
Блоками в новой модели работы мозга могут являться факторы психологические и физиологические, например, психологические комплексы и стереотипы мышления, или, например, нарушения кровотока.
В известных научных теориях нет также описаний того, каковы именно структурные (сущностные) отличия между базовыми (агрегатными) состояниями работы мозга.
Не указано также как работают отмеченными авторами механизмы формирования условных рефлексов или функциональных систем в различных базовых состояниях работы мозга.
Нет также указаний на то, что в разных состояниях работы мозга может быть различная схема взаимодействия между половинами мозга (и доминантами), и какова эта схема.
Никто из авторов и их последователей не задавались вопросом, а сколько доминант может функционировать в мозге одновременно, или всегда только одна?
Свою модель работы мозга автору (Хасаю Алиеву) удалось сформулировать на общедоступном языке, простом и понятном для большинства людей самых различных специальностей. Этим самым он стремился объединить усилия специалистов над решением таких важных проблем, как здоровье, творчество, долголетие.
Такой четкой сформулированной общетеоретической системной модели работы мозга пока в мировой литературе не было. Она создана российским автором (Хасаем Алиевым), подтвердившим ее пригодность и эффективность профессиональным опытом многолетней помощи людям в острых ситуациях, восстановления после них, и превентивной антистрессовой подготовки людей к предстоящим экстремальным ситуациям.
Новая модель работы мозга создана на стыке психологии, физиологии, медицины, биологической кибернетики и синергетики и может быть особенно интересна не только врачам и психологам, но и специалистам по искусственному интеллекту.
Она подтверждена объективными результатами практического применения разработанных в связи с нею технологий и приемов для снятия стресса, повышения стресс-устойчивости, обучения самоконтроля и самоуправления, разблокирования творческих способностей и формирования новых желательных навыков и качеств.
Именно эти технологии и приемы помогли автору (Хасаю Алиеву),и его ученикам-специалистам, в частности, быстро освобождать от острого стресса детей и взрослых, пострадавших от терактов в Кизляре, Каспийске, Беслане и других городах, где врачи и психологи в условиях ограниченного времени и большого числа пострадавших, оказывались беспомощными. Врачи — потому что в этих условиях невозможно осуществить индивидуальный подбор лекарственных препаратов, психологи — потому что в остром стрессе у пострадавших измененное состояние сознания и речевые методы психотерапии малоэффективны.
В контексте Метода-Ключ мы описываем здесь три состояния: бодрствование, транс и «нейтральное» состояние, как свободное переходное состояние между ними.
Состояние бодрствования
Структурной основой состояния бодрствования является режим параллельной активности конкурирующих доминант.
Это состояние, при котором между половинами мозга устанавливается множество актуальных функциональных связей. Такой режим деятельности мозга позволяет человеку мыслить, а организму сохранять свое внутреннее физиологическое равновесие.
На уровне сознания именно множество конкурирующих доминант в состоянии бодрствования обеспечивает мыслительную способность человека как возможность устанавливать причинно-следственные связи и выбирать решения, тогда как если бы была только одна доминанта, как в трансе, эта доминанта и определила бы все решения.
Внимание человека в этом состоянии — подвижное. Физиологический механизм мышления и связанного с ним движения внимания основан на сканировании связей между половинами мозга.
В физиологическом плане параллельная активность конкурирующих доминант является защитой автономии организма от психического влияния. Именно благодаря одновременному сосуществованию множества доминант человек способен мыслить в различных направлениях, и в организме при этом ничто принципиально не изменяется (множество конкурирующих доминант взаимно нейтрализуют мощность влияния друг друга на течение физиологических процессов).
Таким образом, конкуренция доминант — часть механизма гомеостаза, обеспечивающего сохранение равновесия внутренней среды организма в изменяющихся условиях.
Предельный уровень количества доминант, вызванный, например, одновременным решением человеком множества задач, является условием повышения нервно-психического напряжения, условием переключения режима состояния бодрствования в другой режим работы мозга.
Таким образом :
1. Условием формирования связей между половинами мозга, доминанты, является синхронная деятельность половин мозга в направлении фиксации внимания. Поэтому, например, сосредоточенность на цели включает внутренние резервы, а сильный эмоциональный раздражитель способен сформировать стрессовую доминанту.
2.Для снятия стресса необходимо каким-либо способом создать хотя бы еще одну доминанту и перевести тем самым работу мозга из режима монодоминантной деятельности в режим параллельной активности доминант.
ЭТО ПОТРЯСАЮЩЕ!
Когда, например, ты хочешь избавиться от ненужной информации в своем компьютере, ты выделяешь курсором ненужную часть текста, которую следует стереть, и нажимаешь на «Исполнение».
Так же и для того, чтобы «стереть» страх, уныние, тревожность, боль, вредную зависимость, нужно, оказывается, сосредоточивать внимание на желаемой цели, представить себе ЖЕЛАЕМЫЙ конечный результат, и — использовать Ключ.
В физиологической работе мозга при этом происходит момент как бы разъединения двух половин мозга и их новое соединение в желаемом направлении.
ОСТАНОВИ МГНОВЕНИЕ этих переключений, и ты получишь «нейтральное» состояние, которое возникает обычно между сном и бодрствованием, но здесь, за-держанное во времени — это состояние психофизиологической разгрузки и самоосмысления, то самое состояние «нирваны», за которой Будда ходил почти сорок лет.
Из моей книги «Защита от стресса» 1996 года
А как его выработать? Этот Ключ к себе.
Читайте ниже
Хасай алиев новая модель работы мозга
Состояние бодрствования
Структурной основой состояния бодрствования является режим параллельной активности конкурирующих доминант.
Это состояние, при котором между половинами мозга устанавливается множество актуальных функциональных связей. Такой режим деятельности мозга позволяет человеку мыслить, а организму сохранять свое внутреннее физиологическое равновесие.
На уровне сознания именно множество конкурирующих доминант в состоянии бодрствования обеспечивает мыслительную способность человека как возможность устанавливать причинно-следственные связи и выбирать решения, тогда как если бы была только одна доминанта, как в трансе, эта доминанта и определила бы все решения.
Внимание человека в этом состоянии — подвижное. Физиологический механизм мышления и связанного с ним движения внимания основан на сканировании связей между половинами мозга.
В физиологическом плане параллельная активность конкурирующих доминант является защитой автономии организма от психического влияния. Именно благодаря одновременному сосуществованию множества доминант человек способен мыслить в различных направлениях, и в организме при этом ничто принципиально не изменяется (множество конкурирующих доминант взаимно нейтрализуют мощность влияния друг друга на течение физиологических процессов).
Таким образом, конкуренция доминант — часть механизма гомеостаза, обеспечивающего сохранение равновесия внутренней среды организма в изменяющихся условиях.
Предельный уровень количества доминант, вызванный, например, одновременным решением человеком множества задач, является условием повышения нервно-психического напряжения, условием переключения режима состояния бодрствования в другой режим работы мозга.
Психолог из Кургана рассказал, как снять стресс за пять минут
Впервые Руслан Шехватов узнал о методе «Ключ» и его авторе, когда учился в Санкт-Петербургском военном институте войск национальный гвардии РФ. Сейчас он его применяет в своей работе с военнослужащими и сотрудниками Росгвардии.
Первое. «Хлест руками по спине». Встать. Расслабиться так, чтобы руки повисли, как плети. После этого начинаем интенсивно ими себя похлопывать, будто хотим согреться на морозе, только руки разбрасываем шире, доставая ими до спины. Упражнение раскрепощает и стимулирует работу головного мозга.
Второе. «Лыжник». Представим, что идем на лыжах. Взмах руками вверх-вниз, как лыжными палками, при этом синхронно поднимаем и опускаем пятки, не отрывая носков от пола. Движения естественны, без напряжения. Помогает избавиться от суеты, приводит мысли в порядок.
Третье. «Крутиться». Стоим на месте, а корпус тела поворачиваем вправо-влево, руки при этом следуют за корпусом, болтаются. В детстве дети так любят крутиться. Полезно для разгрузки поясничных мышц. Успокаивает. Обычно, если что-то крутиться, клонит в сон.
Пятое. «Легкий танец». Махи ногами, сначала одной, потом другой. Делаем шаг вперед, потом мах ногой и возвращаемся на исходную точку. Полезно для выработки координации тела.
Все материалы сюжета «COVID-19. Мы справимся!» читайте здесь.
Хасай алиев новая модель работы мозга
В этой модели работы мозга есть сущностная структурная основа, освобожденная от множества разнообразных проявлений, признаков и симптомов, обычно отвлекающих исследователя от решения таких глобальных вопросов:
Новая модель работы мозга создана на стыке психологии, физиологии, медицины, биологической кибернетики и синергетики и может быть особенно интересна не только врачам и психологам, но и специалистам по искусственному интеллекту.
Она подтверждена объективными результатами практического применения разработанных в связи с нею технологий и приемов для снятия стресса, повышения стресс-устойчивости, обучения самоконтроля и самоуправления, разблокирования творческих способностей и формирования новых желательных навыков и качеств.
Именно эти технологии и приемы помогли Хасаю Алиеву, в частности, быстро освобождать от острого стресса детей и взрослых, пострадавших от терактов в Беслане и других городах, где врачи и психологи в условиях ограниченного времени и большого числа пострадавших, оказывались беспомощными. Врачи — потому что в этих условиях невозможно осуществить индивидуальный подбор лекарственных препаратов, психологи — потому что в остром стрессе у пострадавших измененное состояние сознания и речевые методы психотерапии малоэффективны.
В новой модели работы мозга существует пять базовых состояний, в каждом из них – своя схема взаимодействия между функциональными «половинами» мозга и корково-подкорковых структур :
В контексте Метода-Ключ мы описываем здесь три состояния: бодрствование, транс и «нейтральное» состояние, как свободное переходное состояние между ними.