тренировки художественной гимнастики видео смотреть
Тренировки художественной гимнастики видео смотреть
Обучающие видеоролики и онлайн тренировки
RGForYou | Дата: Среда, 25.03.2020, 12:01 | Сообщение # 1 | |
Обучающие видеоролики и онлайн тренировки | ||
Panin | Дата: Четверг, 16.04.2020, 21:14 | Сообщение # 42 | |
Соревнования и тренировки отменены. Предла гаем просмотреть Демо ролики Физическая подготовка. Уроки 1-7 Урок 1. Развитие гибкости Урок 2. Развитие силовых способностей Урок 3. Развитие быстроты, координации и прыгучести Урок 4. Развитие выносливости Урок 5. Комплекс упражнений специальной физической подготовки(СФП 1) Урок 6. Комплекс упражнений специальной физической подготовки(СФП 2) Урок 7. Хореография Обучение элементам. Уроки 8-10 Урок 8. Равновесие «Кольцо с помощью» Урок 9. Переднее низкое равновесие «Планше» Урок 10. Поворот в переднем низком равновесии «Планше» Предметная подготовка. Уроки 11-15 Урок 11. Предметный урок со скакалкой Урок 12. Предметный урок с булавами Урок 13. Предметный урок с мячом Урок 14. Предметный урок с лентой Урок 15. Предметный урок с обручем Углубленное владение предметами. Уроки 16-19 Урок 16. Комплекс упражнений с обручем для укрепления кисти Урок 17. Комплекс упражнений с мячом для ловли одной рукой Урок 18. Комплекс упражнений с лентой для укрепления кисти Урок 19. Комплекс упражнений с булавами для развития координации Хореография и комплексы. Уроки 20-25 Урок 20. Хореография в художественной гимнастике. Часть 1 Урок 21. Хореография в художественной гимнастике. Часть 2 Урок 22. ОФП и СФП с обручем в художественной гимнастике Урок 23. Урок с резиной Урок 24. Прыжковая подготовка в художественной гимнастике Урок 25. ОФП и СФП с булавами в художественной гимнастике Пособия «Мастерство с предметом». Уроки 26-27 Урок 26. Мастерство с булавами Урок 27. Мастерство с обручем Соревнования и тренировки отменены. | Тренировка №1 Художественная гимнастика с New Day | |
Panin | Дата: Вторник, 21.04.2020, 18:30 | Сообщение # 44 |
Соревнования и тренировки отменены. Предла гаем просмотреть Демо ролики Физическая подготовка. Уроки 1-7 Урок 1. Развитие гибкости Урок 2. Развитие силовых способностей Урок 3. Развитие быстроты, координации и прыгучести Урок 4. Развитие выносливости Урок 5. Комплекс упражнений специальной физической подготовки(СФП 1) Урок 6. Комплекс упражнений специальной физической подготовки(СФП 2) Урок 7. Хореография Обучение элементам. Уроки 8-10 Урок 8. Равновесие «Кольцо с помощью» Урок 9. Переднее низкое равновесие «Планше» Урок 10. Поворот в переднем низком равновесии «Планше» Предметная подготовка. Уроки 11-15 Урок 11. Предметный урок со скакалкой Урок 12. Предметный урок с булавами Урок 13. Предметный урок с мячом Урок 14. Предметный урок с лентой Урок 15. Предметный урок с обручем Углубленное владение предметами. Уроки 16-19 Урок 16. Комплекс упражнений с обручем для укрепления кисти Урок 17. Комплекс упражнений с мячом для ловли одной рукой Урок 18. Комплекс упражнений с лентой для укрепления кисти Урок 19. Комплекс упражнений с булавами для развития координации Хореография и комплексы. Уроки 20-25 Урок 20. Хореография в художественной гимнастике. Часть 1 Урок 21. Хореография в художественной гимнастике. Часть 2 Урок 22. ОФП и СФП с обручем в художественной гимнастике Урок 23. Урок с резиной Урок 24. Прыжковая подготовка в художественной гимнастике Урок 25. ОФП и СФП с булавами в художественной гимнастике Пособия «Мастерство с предметом». Уроки 26-27 Урок 26. Мастерство с булавами Урок 27. Мастерство с обручем Соревнования и тренировки отменены. А вы знаете кто из тренеров самый активный пользователь Instagram? Предлагаем вам наш Топ-10 страниц Instagram тренеров по художественной гимнастике. 1. Они такие разные, но обе талантливые, активные и позитивные. Тренеры сборной России по художественной гимнастике Амина Зарипова и Анна Дьяченко 2. Страничка Екатерины Пирожковой не перестает пополняться постами об онлайн-тренировках, спортивных конкурсах и обучающими роликами. 3. 10-кратная чемпионка мира, член общественной палаты РФ, директор ГБУ«СШОР-74»Москомспорта Ольга Капранова успевает все: тренировать, руководить, вести общественную работу, уделять время семье. 5. Она продолжает дело знаменитых бабушки и мамы. С ее именем связаны большинство побед современной итальянской гимнастики. Трудолюбивая, талантливая и очень скромная Джульетта Канталуппи 6. Нельзя пройти мимо странички хореографа-постановщика российской сборной Ирины Зеновки 7. Властная, благородная, титулованная. Тренер сборной команды Болгарии Илиана Раева часто балует своих поклонников новыми постами не только о себе, но и жизни сборной. 9. Молодые и перспективные, совсем недавно еще гимнастки, а сейчас уже тренеры. 10. Нельзя не отметить Александра Буклова. Чемпион мира по мужской ритмической гимнастике, участник гимнастических шоу, тренер, наконец, любимец всего женского коллектива сборной России по художественной гимнастике. Видео событий клуба художественной гимнастики PirouetteТренировка в отделении СК «Pirouette» м.ВДНХ, ул. Павла Корчагина, д.17. Март 2019 г. Новогодний праздник клуба художественной гимнастики Pirouette «Навстречу новому году»! г. Санкт-Петербург. Открытый клубный турнир по художественной гимнастике и ОФП Baby challenge cup 2018, под руководством СК «Pirouette».Выездные соревнования по ОФП. ноябрь 2018 год. Открытый клубный турнир «Autumn challenge cup» 2018, под руководством СК Pirouette. Летние учебно-тренировочные сборы по художественной гимнастике клуба Pirouette. Болгария 2018. Финальный гала-концерт. Фото день клуба художественной гимнастики «Pirouette» 2018 Клуб художественной гимнастики Pirouette Мастер-класс Олимпийской чемпионки, Маргариты Мамун, под руководством СК «Pirouette» Видео художественной гимнастики от клуба Pirouette предлагает посмотреть те лучшие кадры, когда гимнастки клуба превосходят себя на турнирах, как они работают на тренировках. Чтобы вы могли посмотреть, как проходят все мероприятия по детской художественной гимнастике мы постоянно снимаем их на видео. В этом разделе мы выкладываем на сайт видео соревнований и видео международного турнира по художественной гимнастике. Здесь собраны записи, начиная с 2013 года и по сегодняшний день. На этой странице собраны лучшие моменты из жизни клуба Pirouette. Занятия художественной гимнастикой для детей также можно увидеть в этом разделе, мы открыты для новых воспитанниц, поэтому показываем какая у нас атмосфера. Посмотрите видео гимнасток по художественной гимнастике в тренировочном процессе, которые мы сделали в залах клуба Pirouette. Видео из наших центровУпражнения для людей с нарушениями зренияФИНАЛ ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM 22 мая 2021 годаТренировки в Европейском Гимнастическом ЦентреПольза гимнастики для детейЕвропейский Гимнастический Центр приглашает на занятия развивающей гимнастикой детей от 1 года, подростков и взрослых! Гимнастика обеспечивает гармоничное физическое развитие и отличную подготовку для любых видов спорта! Гимнастика развивает координацию движений, баланс, силу, выносливость, гибкость. Формирует правильную осанку, помогает в профилактике плоскостопия. Наши Центры расположены во всех районах Москвы и в Подмосковье. Репортаж с тренировки Ульяны в Европейском Гимнастическом ЦентреГимнастика для детей от 1 годаГимнастические упражнения развивают у ребёнка крепкий мышечный корсет, координацию движений, гибкость, выносливость, быстроту реакции. ⠀ Гимнастика и коррекция плоскостопияЗнаете ли вы, что наше здоровье держится на стопах? Свод стопы формируется с детства под влиянием различных факторов, а развитие плоскостопия приводит к проблемам с позвоночником, суставами и головным мозгом. Стопа — природный амортизатор. Каблуки, прогулки по асфальту и сидячий образ жизни — то, из-за чего стопа перестает правильно функционировать. Любое нарушение в стопе влияет на весь организм. Решение проблем — это специальные гимнастические упражнения и, конечно, правильная обувь и стелька. 25 июня (четверг) ведущий PRO-эксперт компании «Спортмастер» Алексей Пугачев и тренер Европейского Гимнастического Центра Анастасия Богданова проведут лекторий на тему профилактики и коррекции плоскостопия у детей и взрослых. Место и время проведения: 25 июня (четверг) с 19.00 до 20.30 магазин Спортмастер PRO, 1 этаж. Адрес: Варшавское шоссе 129А, м. Пражская. Упражнения для формирования правильной осанки от 1,5 летТренировка включает упражнения на силу, растяжку, баланс. Вы сможете выполнять их в домашних условиях на спортивном комплексе. Презентация формы Demix в Европейском Гимнастическом ЦентреЕвропейский Гимнастический Центр является партнером магазина спортивных товаров «Спортмастер PRO». Компания «Спортмастер PRO» активно занимается разработкой технологий и производством профессиональной продукции фирмы Demix для детей и взрослых. Эта линейка представлена на тренерах и спортсменах Европейского Гимнастического Центра. Представители компании «Спортмастер PRO» и Demix в интервью рассказали, почему в качестве партнера выбрали Европейский Гимнастический Центр, о современных технологиях детской и взрослой профессиональной формы Demix, ее отличиях от других брендов. Домашний комплекс упражнений №2 (для детей от 3 лет и старше)Домашний комплекс упражнений на растяжкуДрузья! Мы подготовили для вас домашний комплекс упражнений на растяжку. Растяжка придаёт энергию, легкость, хорошее самочувствие. Выполнять эти упражнения можно детям с 3 лет и старше, а также взрослым. Домашний комплекс упражнений №1 (от 5 лет и старше)Дорогие друзья! Находясь на карантине, не забывайте заниматься спортом. Мы подготовили для вас домашний комплекс упражнений для детей от 5 лет и взрослых, а также хорошее настроение! Не забывайте, что спорт укрепляет иммунитет и дарит позитивные эмоции! Домашний комплекс упражнений от 1,5 до 5 летДорогие друзья! Находясь на карантине, не забывайте заниматься спортом. Мы подготовили для вас домашний комплекс упражнений для детей 1,5 до 5 лет! Как научиться стоять на руках?Знакомство с тренером: Елена Дмитриева, Центр МарьиноВ новом выпуске блога Европейского Гимнастического Центра герой рубрики «Знакомство с тренером» – Елена Дмитриева. Елена поделилась историей о том, как пришла в гимнастику, как этот вид спорта повлиял на ее жизнь и, почему она в итоге выбрала профессию тренера. Репортаж с Турнира Европейского Гимнастического Центра по спортивной гимнастикеДорогие друзья! В субботу 9 ноября в Центре Лужники состоялся Турнир Европейского Гимнастического Центра по спортивной гимнастике на разряды! В соревнованиях приняли участие гимнасты в категории «Юный гимнаст» 3-5 лет, «Юный гимнаст» 5-7 лет, 3 юношеский разряд, 2 юношеский разряд. Выражаем благодарность тренерам, спортсменам и их родителям за активную подготовку к турниру, целеустремленность и интересную борьбу! В соревнованиях приняли участие почти 140 человек, продемонстрировавших хорошее исполнение комбинаций в гимнастическом многоборье и высокий потенциал на будущее! Мы также восхищаемся нашими взрослым гимнастами из категории 18+ лет, выступавших наравне с другими участниками! Встреча с иммунодиетологом Мариной Внуковой в EUROPEGYM CLUBВ сообществе родителей EUROPEGYM CLUB 16 октября прошла очень интересная встреча с иммунодиетологом, нутрициологом Мариной Внуковой @mn_vnukova! Следите за новостями о новых встречах в наших соц сетях, на сайте и в приложении. 11 сентября в нашем сообществе родителей EUROPEGYM CLUB в кафе АндерCон @cafe_anderson состоялась очень полезная и интересная встреча с известным детским и семейным психологом, педагогом Еленой Бакановой @bakanova_psycholog. Гости с большим увлечением в формате нетворкинга обсуждали с Еленой вопросы обучения детей в школе, а именно: — каких целей они хотели бы добиться в школе, и что для этого нужно делать; — роль родителей в образовании детей; — конкретные способы мотивации детей к обучению; — влияние генетики в освоении наук и видов спорта; — в каких случаях нужна альтернативная система образования; — разница в успеваемости и мотивации мальчиков и девочек; — обучение детей к правильному использованию гаджетов; ⠀ — как помочь ребенку преодолеть неуспехи. ⠀ Благодарим всех гостей за посещение завтрака с экспертом! Следите за новостями о новых мероприятиях в EUROPEGYM CLUB и присоединяйтесь к нашему дружному сообществу родителей! Цель нашего клуба: образование, обмен опытом, социализация, интересный досуг в приятной компании. Вступить в Клуб можно на сайте https://www.europegym.club. Европейский Гимнастический Центр выступил на Всероссийском фестивале «Лига Гимнастики»Команда Европейского Гимнастического Центра выступила первым номером на открытии фестиваля «Лига Гимнастики», который проводится Федерацией спортивной гимнастики России! Эпизод из этого номера команда продемонстрировала на открытии фестиваля «Лига Гимнастики». Как научиться делать сальто?Друзья, знаете ли вы, что научиться делать сальто возможно даже за одну тренировку? Тренер Центра Бутово Дмитрий Калюжный и его ученица Дарья подробно показали нам этапы обучения сальто вперёд. Приходите в Европейский Гимнастический Центр, наши тренеры помогут вам раскрыть новые возможности и отлично провести время! Приходи в EUROPEGYM, открой в себе новые возможности!Запись на занятия на сайте europegym.ru История тренера: Александр СмирновРубрика: «Знакомство с тренером»: Александр Смирнов из Центра Локомотив. В Европейском Гимнастическом Центре Александр работает 7 лет. Он занимается со всеми возрастными группами детей и взрослыми. Среди его учеников много участников и победителей турниров Европейского Гимнастического Центра. Европейский Гимнастический Центр представляет Россию на Всемирной Гимнастраде в АвстрииЕвропейский Гимнастический Центр представил Россию на Всемирной Гимнастраде в Австрии! Развивающая гимнастика для детей от 1 годаЕвропейский Гимнастический Центр проводит набор детей от 1 года на занятия развивающей гимнастикой! В новом выпуске на ютуб-канале EUROPEGYM тренер Центра Лужники Наталья Клейменова рассказала, как проходят тренировки для детей от 1 года. А родители наших юных гимнастов поделились их успехами. Гимнастика для подростоквКакие виды физической активности сегодня привлекают молодых людей и девушек? Приобретение каких качеств по мнению молодежи для них важны? ФИНАЛ ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM 18 мая 2019 годаФинал ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM состоялся 18 мая 2019 года. В соревнованиях приняли участие сильнейшие спортсмены из 14-ти наших Центров, прошедшие отборочный этап. С каждым разом подготовка наших гимнастов становится все выше, благодаря их упорству и целеустремленности! Выражаем благодарность тренерам и спортсменам за интерес к турниру и подготовку отличных программ! Благодарим судей за объективное судейство, выводящих тренеров за ответственную работу, а также тренеров, продемонстрировавших замечательные показательные выступления! Гимнастика для взрослых. Страх перед первой тренировкой.Какие страхи останавливают взрослого человека перед занятиями гимнастикой? Как с ними справиться? И действительно ли эти страхи подтверждаются реальностью? На эти вопросы ответила герой нашего нового выпуска на ютуб-канале Юлиана. Она долго не решалась начать занятия гимнастикой, несмотря на желание. Но первая тренировка развеяла все комплексы и сомнения. Упражнения на пресс для женщинТренер Центра Лужники Марина Некрасова покажет комплекс гимнастических упражнений для женщин, которые помогут привести в тонус мышцы живота. Гимнастические упражнения приносят быстрый эффект, поскольку комплексно воздействуют на разные группы мышц (пресс, спина, ноги), а также развивают координацию движений. Качать пресс с такими упражнениями гораздо интересней! Но не забывайте, для быстрого достижения результата важны регулярные тренировки! Тренировка мышц ног и ягодиц в домашних условияхТренер Центра Динамо и Строгино Дмитрий Бенин и наша спортсменка Наталья Ананьева покажут комплекс упражнений для взрослых для укрепления мышц ног и ягодиц. «Комплекс упражнений для восстановления после родов»Рекреационная гимнастика – очень мягкий, гармоничный и эффективный вид спорта для восстановления после родов. В новом выпуске блога Europegym тренер Центра Лужники Анастасия Богданова покажет комплекс упражнений, который поможет девушкам быстро вернуться в форму после родов. Обращаем ваше внимание на то, что к занятиям можно приступить только после разрешения врача. Начинать важно с легких физических упражнений, которые можно выполнять даже в домашних условиях. Выполнять упражнения на пресс можно, если диастаз мышц живота менее 1 см. В ином случае, начинать нужно с подкачки боковых мышц пресса, пока диастаз не сократится. Когда мышцы немного наберут тонус, то уже можно приходить на занятия в наш Центр, на которых тренеры подберут индивидуальную нагрузку в соответствии с вашим самочувствием! Спецвыпуск к 8 марта. «Гимнастика для мам. Восстановление после родов»Гимнастика для детей с аутизмомТренер Центра Куркино Карина Трубчанина рассказала о программе и пользе занятий рекреационной гимнастикой для детей с ментальными нарушениями. В наших Центрах проходят групповые и индивидуальные занятия для детей с особенностями развития. Мы стараемся содействовать интеграции детей с ограниченными возможностями во все аспекты жизни через выполнение рекреационных упражнений для улучшения моторики, организации поведения, развития основных физических и сенсорных компетенций. Спецвыпуск «23 февраля. Гимнастика для мужчин»Дорогие мужчины и мальчики! Поздравляем вас с Днём защитника Отечества! Желаем вам здоровья, сил, благополучия, успехов на новых рубежах! Спасибо за вашу любовь, внимательность и поддержку! В честь 23 февраля на нашем ютуб-канале опубликован выпуск, посвящённый мужской гимнастике! Наши взрослые спортсмены рассказали, почему в поиске спортивных занятий для себя, они отдали предпочтение именно гимнастике. В новом выпуске блога Европейского Гимнастического Центра на ютуб-канале наши спортсмены Ольга и Игнат расскажут, почему совместные занятия гимнастикой сближают, а так же о том, как они решили тренироваться всей семьей! «Знакомство с тренером. Дмитрий Трефилов»Сегодня герой рубрики «Знакомство с тренером» на нашем ютуб-канале – Дмитрий Трефилов. Дмитрий – первый тренер Европейского Гимнастического Центра, он работает в Центре Лужники уже 8 лет! В интервью Дмитрий рассказал, как ему удалось добиться высоких успехов в спорте, а также о тренерской работе в нашем Центре. БатутСегодня в новом выпуске нашего ютуб-канала EUROPEGYM тренер Центра Медведково Владимир Черных расскажет, почему наши спортсмены всех возрастов очень любят батут и поролоновую яму, а также, какие элементы отрабатываются на этих снарядах! Присоединяйтесь к нашим увлекательным тренировкам! Гарантируем яркие эмоции, приобретение новых возможностей и отличной спортивной формы! Гимнастика как семейное хоббиЗанятия гимнастикой – это отличное семейное увлечение, совместный досуг родителей с детьми, сплочение, яркие эмоции и время, потраченное с пользой для здоровья. Гимнастические упражнения для всехТренер Центра Локомотив Александр Смирнов рассказывает, почему гимнастика доступна в любом возрасте и физических возможностях, а также показывает комплекс упражнений, который могут выполнить и дети, и взрослые. Отзывы родителей о Европейском Гимнастическом ЦентреРодители наших замечательных гимнастов поделились мнением о результате занятий в Европейском Гимнастическом Центре и рассказали, чем гимнастика нравится их детям. Спасибо большое за ваши позитивные отзывы! Мы очень рады, что тренировки в наших Центрах дарят вам радость и приносят большую пользу! Как правильно питаться до и после тренировки?В новом выпуске блога Европейского Гимнастического Центра на ютуб-канале наш тренер-диетолог Дарья Коновалова расскажет о правильном питании детей и взрослых до и после тренировки. Также Дарья посоветует, что надо есть, если вы хотите похудеть, набрать массу или поддержать форму. ФИНАЛ ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM 15 декабря 2018 года15 декабря в Центре Строгино прошел финал ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM, поэтому сегодня мы радуем вас спецвыпуском. Главный судья соревнований Анастасия Богданова рассказала о турнире, а участники поделились эмоциями и впечатлениями! В финале ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM за победу боролись лучшие гимнасты из наших 12-ти Центров! Тренировки для детей с особенностями развитияВ этом выпуске блога Европейского Гимнастического Центра мы расскажем вам о нашей программе тренировок для детей с особенностями в развитии. В наших Центрах проходят групповые и индивидуальные занятия. Мы стараемся содействовать интеграции детей с ограниченными возможностями во все аспекты жизни через выполнение рекреационных упражнений для улучшения моторики, организации поведения, развития основных физических и сенсорных компетенций.
|