тренировки рок ли список упражнений

Rock Lee Workout Routine: Train like The Taijutsu Master from Naruto

Last updated on October 11th, 2021 at 04:40 pm

It’s time to get back into some Anime Inspired Workouts

Starting with one that has been requested a ton since we saw a handful of Naruto characters: The Rock Lee Workout!

We got a little sidetracked for a few weeks, seeing DC Characters from Harley Quinn’s Birds of Prey, and then even a long listicle of Young Justice Character Workouts the same week we saw Marvel’s Red Guardian and U.S. Agent; but now we’re back for some more anime.

We’ve obviously seen a good handful of anime in the past, with DBZ Inspired Workouts being the most popular, but right behind that is All Might’s Workout and Deku’s Workout from My Hero Academia, and Naruto, Hinata Hyūga, Sasuke Uchiha, Kakashi Hatake, and Tsunade’s workouts falling not too far behind.

But it seems Rock Lee is a vital piece for our Naruto fans, which is why he takes some precedence in the order we see our next anime inspired characters.

Don’t worry, though, we have more Demon Slayer, Jojo’s Bizarre Adventure and so much more coming.

Rock Lee Stats:

Height: Part One: 5’2-5’3 Part Two: 5’6

Weight: Part One: 103 lbs Part Two: 121 lbs

Real Name: Rock Lee

Powers: Yes

Rock Lee is a bit taller and heavier than Naruto in both Part One and Part Two.

Although I suppose that’s not very hard..

Vegeta were tied Wolverine for the shortest spot among comic characters we’ve seen at 5’3, prior to the Teenage Mutant Ninja Turtles coming in at 5’2, (and Gimli even shorter) – but Damian Wayne (Robin) is only 5’4. Goku isn’t that tall either, though, standing only 5’7, with Miles Morales only an inch above him.

One Punch Man falls in at 5’9 right there with Ryu, Nightwing at 5’10, and then Spider-Man, Daredevil, and Green Arrow coming in around 5’11 and Beast joining them.

We’ve had Superman and Eddie Brock’s Venom at 6’3, and Captain America, Scorpion and Batman at 6’2, and Carnage at 6’1. Thor and Cyborg are towering over them at 6’6, Thanos and King right there with them at 6’7, Bane at 6’8, and Deathstroke right below at 6’5, and Black Manta at 6’4.

Ronan and Sagat are 7’5, and Doomsday came in at 8’10, and I doubt any characters are touching that anytime soon.

But, don’t worry if you’re not the same height or weight range.

We write these routines to be utilized by anyone and everyone.

Rock Lee Diet and Nutrition

**Keep in mind: this section will be nearly identical for each hero, unless I mentioned differently (for example someone like Hulk may get something specifically different)**

Every hero needs to still have a good diet.

Unfortunately we can train like them, but I don’t think any of us are suddenly getting their powers, or the ability to magically stop caring about nutrition.

You can’t out train your diet, so I want to still give some pillars for nutrition.

You can start by checking out The Nutrition Pillars on the site, but I’ll break down some more information for you guys as well.

Guys like Dwayne Johnson and Kevin Hart incorporate 80/20 dieting with big weekly cheat meals, Hugh Jackman, Tom Hopper, Benedict Cumberbatch and Terry Crews utilize intermittent fasting (something I use daily as well), Ariana Grande, Mustafa Shakir and Madelaine Petsch are vegans, Brandon Routh and Frank Grillo opt for paleo, and tons of others utilize their own variations as well.

It’s all about sustainability.

AND, there are a thousand different ways to reach your goals, so finding the most sustainable way is what’s important.

Which is why our Academy utilizes multiple different Nutrition Classes (Greek Gods, Vikings, Spartans, Hunter Gatherers, Monks, Samurais, Minimalists, SuperHumans) to allow people to choose what is right for YOU!

Curious where over a hundred celebs fall in their dietary choices ranging from High Protein and Keto to Vegetarian, Vegan and Intermittent Fasting? Want exclusive celeb meal plans? Check this out.

Rock Lee Workout Routine Research

We’ve made it to “the fun part”.

And, if you don’t know by now, I say that every single time we get to the workout routine research section for character workouts.

First and foremost we’ll jump into a bit of a background biography for Rock Lee.

This might shed some light on why Lee is such a fan favorite.

Here’s what his Wiki Fandom tells us:

a shinobi of Konohagakure’s Lee clan and a member of Team Guy. Unlike most shinobi, he lacked the skills necessary to use ninjutsu or genjutsu. However, he overcomes those shortcomings by undergoing special training from Might Guy that would make him a taijutsu master while still a genin.

They continue to move into a bit of a deeper biography, stating:

During his time in the Academy, Lee proved to have no talent for ninjutsu and genjutsu. When he was mocked by his peers because of this, Lee persevered, focusing on taijutsu. After he succeeded in graduating he was added to Team Guy along with Neji Hyūga and Tenten. During the team’s first meeting, Lee vowed to become a powerful ninja without using ninjutsu or genjutsu. Neji laughed at him, but their sensei, Might Guy, took a special interest in Lee. He encouraged Lee to keep at it and, in time, began teaching him powerful forms of taijutsu.

It’s also nice to make note to the fact that Lee’s personality is told as being “energetic, optimistic, and hot-blooded, and shows the epitome of a nice guy.”

Which definitely sounds like a character I can support.

I also specifically remember him being extremely motivated and never giving up, regardless of what was thrown his way; which is one of the reasons I agree with all our members of The SHJ Army pushing for his routine.

For that reason, I will be including circuits that are quite brutal to train us to keep pushing the way Rock Lee would during his own training.

Digging a bit deeper into his Wiki Fandom they also give us some background on his abilities and physical prowess.

For his ability section they state:

During his time in the Academy, Lee’s performance was looked down upon for his inability to use either ninjutsu or genjutsu. Guy, who sensed in Lee the same hardships and determination he had as a child, took him on as a student, encouraging and training him to help him achieve his dream of becoming a splendid ninja. Under Guy’s tutelage, Lee improves greatly as a late bloomer by Part I; evidenced when he defeated Sasuke Uchiha (a natural prodigy), posed a challenge against Gaara in the Chūnin Exams, and held his own against Kimimaro. As a chūnin, he was capable of defeating the legendary taijutsu master Chen, as well as destroy a meteorite by himself. By adulthood, he had advanced to the rank of jōnin.

They continue to tell us about his physical prowess, writing:

So the two things that really stand out about Lee’s abilities are:

Which is exactly what we’ll be focusing on.

We’ll be lifting heavier than we’ve seen most of our other Naruto characters lift, and we’ll also be incorporating speed training as well, while still focusing in on the acrobatic/calisthenic type work that we’ve seen shine through in most of our anime routines.

Источник

Тренировки рок ли список упражнений

Рок Ли отлично владеет Тайдзюцу. В основном, он использует обычное Тайдзюцу, сражаясь с противником, нанося повреждения снаружи. Из-за огромной скорости, его Тайдзюцу становится опасным для жизни противника. Очень часто, он может победить противника, ударив всего лишь несколько раз, что говорит о том, что Ли обладает огромной физической силой. В Академии его Тайдзюцу было ниже среднего, но тренировки и поддержка Гая помогли ему достичь больших высот.

Противник выталкивается вверх резким ударом ноги, затем при помощи использования «Тени танцующих листьев», Ли оказывается за спиной противника и пикирует его вниз головой (летя и крутясь вместе с ним).

Техника оказывает негативное влияние на пользователя, потому что тело испытывает очень сильную нагрузку, поэтому считается запретной.

Вторая версия стандартного «Лотоса», при которой Ли, начинает вращаться на огромной скорости и стремительно несётся к земле без противника, а соло.

Совместная техника с Неджи, при которой Ли формирует «Фронтальный Лотос», в то время как Неджи использует «Вращение».

Ограничители каналов чакры делают ее поступление замедленным, чтобы повысить срок службы некоторых человеческих органов и увеличить длительность жизни в целом.

Гай и Ли одновременно используют комбо Листа, поражая цель двойной атакой.

Группа пользователей тайдзюцу, используя Врата Чакры, образует клин, который при столкновении с объектом разрезает его напополам.

❍Ну на этом все, это были все самые запоминающиеся и коронные техники Рока Ли.

Источник

Тренировки Рока Ли в реальной жизни! Утяжелители. Workout. Naruto. Я анимешник?!

УТЯЖЕЛИТЕЛИ РОК ЛИ В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИПодробнее

Тренировка из Наруто/ Тренируйся как Рок Ли / Rock Lee workoutПодробнее

7 ДНЕЙ по Программе НАРУТО ( До/ После)Подробнее

Вот сколько весят утяжелители Рока Ли в аниме НарутоПодробнее

Я ТРЕНИРОВАЛСЯ 60 ДНЕЙ КАК ВАНПАНЧМЕН!Подробнее

Как Стать Упорным, Как Рок Ли! / How to Act Like Rock Lee!Подробнее

Рок Ли снимает утяжелители / Рок ли против ГаарыПодробнее

5 ЧЕЛОВЕК КОТОРЫЕ ВЫПОЛНИЛИ ТРЕНИРОВКУ ВАНПАНЧМЕНАПодробнее

Сражайся как Рок Ли / Тайдзюцу / Майто Гай / Брюс ЛиПодробнее

Сражайся как Саске / Капоэйра / Тхэквондо / Кунг-фуПодробнее

Рок Ли снимает утяжелители/С Русской озвучкойПодробнее

Сражайся как Наруто / Тайдзюцу (Старый ролик)Подробнее

✨РОК ЛИ СНИМАЕТ УТЯЖЕЛИТЕЛИ 😳Подробнее

Тренировка Рока Ли! [Rock Lee Training!]Подробнее

Сражайся как Итачи / ТайдзюцуПодробнее

Метал Ли против Рок Ли (Полный бой)Подробнее

ТРЕНИРОВКА НАРУТО УЗУМАКИ В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ! VLOG #33Подробнее

7 ДНЕЙ тренируемся по ПРОГРАММЕ Тренировок НАРУТО (До/После)Подробнее

Источник

Тренировки Рока Ли в реальной жизни! Утяжелители. Workout. Naruto. Я анимешник?!

УТЯЖЕЛИТЕЛИ РОК ЛИ В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИПодробнее

Тренировка из Наруто/ Тренируйся как Рок Ли / Rock Lee workoutПодробнее

7 ДНЕЙ по Программе НАРУТО ( До/ После)Подробнее

Вот сколько весят утяжелители Рока Ли в аниме НарутоПодробнее

Я ТРЕНИРОВАЛСЯ 60 ДНЕЙ КАК ВАНПАНЧМЕН!Подробнее

Как Стать Упорным, Как Рок Ли! / How to Act Like Rock Lee!Подробнее

Рок Ли снимает утяжелители / Рок ли против ГаарыПодробнее

5 ЧЕЛОВЕК КОТОРЫЕ ВЫПОЛНИЛИ ТРЕНИРОВКУ ВАНПАНЧМЕНАПодробнее

Сражайся как Рок Ли / Тайдзюцу / Майто Гай / Брюс ЛиПодробнее

Сражайся как Саске / Капоэйра / Тхэквондо / Кунг-фуПодробнее

Рок Ли снимает утяжелители/С Русской озвучкойПодробнее

Сражайся как Наруто / Тайдзюцу (Старый ролик)Подробнее

✨РОК ЛИ СНИМАЕТ УТЯЖЕЛИТЕЛИ 😳Подробнее

Тренировка Рока Ли! [Rock Lee Training!]Подробнее

Сражайся как Итачи / ТайдзюцуПодробнее

Метал Ли против Рок Ли (Полный бой)Подробнее

ТРЕНИРОВКА НАРУТО УЗУМАКИ В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ! VLOG #33Подробнее

7 ДНЕЙ тренируемся по ПРОГРАММЕ Тренировок НАРУТО (До/После)Подробнее

Источник

Рок Ли

Рок Ли — шиноби из Конохагакуре и представитель клана Ли. Из-за того, что он не владеет Ниндзюцу и Гендзюцу, являющимися основой для каждого ниндзя, Ли стремится восполнить этот недостаток любым возможным способом. Будучи членом команды Гая, он получает специальную подготовку от своего учителя Майто Гая, благодаря чему становится мастером Тайдзюцу.

Содержание

Личность

Под руководством Майто Гая, Ли приобрёл ряд личностных черт его сенсея: он энергичный, оптимистичный и пылкий. Также он знаменит своей позой «хорошего парня», при этом выставляя вперёд правую руку с вытянутым большим пальцем и улыбаясь ослепительной улыбкой. Ли верен своим обещаниям и в случае невыполнения какого-либо из них он подвергает себя серьёзным физическим нагрузкам, чтобы не допустить его повторения. Он почтительно относится к другим людям, используя в общении с ними соответствующие суффиксы (за исключением его товарищей по команде, так как считает, что они достаточно близки, чтобы обращаться друг к другу неофициально). Кроме того, он носит с собой блокнот и карандаш, чтобы почерпнуть новые и вспомнить старые советы, которые даёт ему Гай.

Несмотря на его необузданный характер, Ли продемонстрировал твёрдые инстинкты, редко теряя самообладание и сохраняя бдительность в опасных ситуациях. Он верен чести и с уважением относится к своим оппонентам, отказываясь держать обиду на тех, кто победил его в бою. Об этом свидетельствуют его дружеские отношения с Гаарой, которого он простил за дробление его руки и ноги — травмы, которая едва не завершила его карьеру шиноби. Он считает, что другие также должны проявлять уважение в отношении своих врагов, а проявление излишней жестокости вызывает у него отвращение.

Одной из главных тем Ли в течение всего сериала является его стремление к успеху. Он полагает, что благодаря усердным тренировкам и упорству он может превзойти естественного гения. Хьюга Неджи, более одарённый товарищ по команде Ли и его соперник, счёл его старания напрасными, считая, что неудачнику не суждено победить гения. Таким образом, Ли решил во что бы то ни стало превзойти Неджи, чтобы доказать, что он неправ, хотя всякий раз терпел поражение. Когда сам Неджи был побеждён Узумаки Наруто, другим так называемым «неудачником», он отверг свою веру в судьбу и стал более уважительно относиться к Ли, оценив его старания.

В первой части сериала, Ли влюбился в Харуно Сакуру. Несмотря на то, что она отвергла его и даже посчитала странным, позднее она стала более благодарной и дружественной по отношению к нему, в частности — после того, как он защитил её от ниндзя из Отогакуре во время Чунин Шикен. Хотя со временем интерес Ли к Сакуре угасает, в аниме его чувствам было уделено больше внимания. Так например, в сражении с Ли, Наруто превращается в Сакуру, тем самым сбив его с толку. [9] Тем не менее, во время его пребывания в Муген Тсукуёми, его мечтой было завоевание сердца Сакуры, подразумевая, что он всё ещё испытывает романтические чувства к ней. Эти чувства, по-видимому, изменились с возрастом, так как Ли в конечном счёте женился на некой женщине, которая родила ему сына по имени Метал Ли.

Как и Майто Гай, Ли выступил автором буклета, который носит название «Это трудная работа!». Существует как минимум один выпуск этого буклета, который стоит на полке в комнате Метала Ли. [10]

Внешность

Ли представлен как юноша с сияющими чёрными волосами, стрижкой под горшок, большими округлёнными глазами и сильно заметными нижними ресницами, а также очень густыми бровями. Из-за этого Наруто называет его Геджимаю (ゲジマユ, Толстобровый). В детстве, его волосы были заметно длиннее, будучи собранными в косу. После присоединения к команде Гая, он заметно укоротил их, оставив взъерошенный затылок. Изначально Ли носил белую рубашку-кимоно с короткими рукавами и тёмные брюки, что придавало ему традиционную китайскую внешность. Также он носил протектор и сандалии шиноби.

Позже Ли значительно изменил свой внешний вид, стремясь подражать своему кумиру и сенсею Майто Гаю: теперь его волосы аккуратно подстрижены, а спереди расположилась чёлка. Он начал носить зелёный комбинезон, оранжевые утеплители на ногах и протектор, вшитый в красную ткань, который он использует в качестве пояса. Также, его руки полностью забинтованы, так как под бинтами Ли прячет мозоли, полученные в результате тренировок. Как и в случае с Гаем, с годами внешность Ли претерпела незначительные изменения. Во второй части к его одежде добавилась жилет Чунина. На момент событий The Last: Naruto the Movie Ли носил модернизированную версию боевого жилета. Будучи взрослым, он заметно набрал мышечную массу, а его постоянной одеждой стал облегающий зелёный комбинезон без рукавов с оранжевым шарфом.

Изменения

При открытии Хачимон

Прошлое

Во время обучения в Академии, Ли обнаружил свою неспособность использовать Ниндзюцу и Гендзюцу. Когда он был осмеян своими одногруппниками из-за этого, Ли решил сосредоточить внимание на Тайдзюцу. [11] После окончания Академии, он был распределён в одну команду с Хьюга Неджи и Тентен. На первой встрече команды, Ли пообещал стать сильным ниндзя, не полагаясь на Ниндзюцу и Гендзюцу. В то время как Неджи высмеял его, Гай начал проявлять к Ли особый интерес. Он начал всерьёз тренировать его и со временем обучил мощным техникам Тайдзюцу. [12] [13]

Действие

Чунин Шикен

Ли и его команда принимают участие в Чунин Шикен. Перед началом экзамена он бросает вызов Учиха Саске, желая проверить свои способности. Кроме того, он влюбляется в товарища по команде Саске — Харуно Сакуру, но та отвергает его симпатию. Наруто, возмущённый желанием Ли драться с Саске а не с ним, нападает на него, однако Ли с лёгкостью побеждает его. Несмотря на активированный Шаринган Саске, Ли побеждает его в Тайдзюцу и собирается применить на нём Омоте Ренге, но его останавливает Гай. Перед первым этапом он был свидетелем стычки Якуши Кабуто с шиноби Отогакуре и заметил, что с первым происходит что-то странное. Благодаря помощи Тентен, Ли благополучно сдаёт письменный экзамен и вместе с командой проходит первый этап экзамена.

Во время второго этапа экзамена, происходящего в Ши но Мори, все трое решают разделиться, чтобы разведать обстановку. Неджи говорит им не вступать в бой, однако Ли, увидев белку с кибакуфуда, желает выяснить, кто это сделал. Вскоре он приходит на помощь Сакуре, в то время как Наруто и Саске находятся без сознания. Он защищает её от тройки из Отогакуре, однако ему становится трудно одновременно сражаться и защищать её, из-за чего он проигрывает. Когда пришедший в себя Саске прогоняет вражеских шиноби, прибывает команда Ли и приводит его в себя. После битвы к нему походит Сакура и благодарит его за оказанную помощь. Признав силы Учиха Саске, тот клянётся девушке стать сильнее. Несколько дней спустя, команда Гая благополучно проходит второй этап.

В связи с большим количеством оставшихся шиноби, начинаются отборочные поединки. На них он поддерживает Сакуру и Наруто. Однако, когда наступает время его боя, противником Ли становится Гаара из Сунагакуре. Из-за того что Гаара использует песок, защищающий его на каждом шагу, Ли снимает утяжелители и применяет на нём Омоте Ренге. Тем не менее, Гаара обходит действие этой техники и бой продолжается. Не желая проигрывать этот поединок, Ли открывает пять Хачимон и применяет на нём Ура Ренге. В итоге оба противника получают серьёзную травму, но Гаара использует Сабаку Сосо, сломав левую ногу и руку Ли. Он собирается добить его, но Гай останавливает бой. Тем не менее, Ли встаёт на ноги, собираясь продолжить сражение, несмотря на тяжёлое состояние, но Гай убеждает его, что он уже стал превосходным шиноби.

Крушение Конохи

После окончания вторжения Ли присутствует на похоронах Сандайме Хокаге.

Поиски Тсунаде

Среди прочих жителей деревни, Ли присутствует на инаугурации Тсунаде на должность Годайме Хокаге. [14]

Миссия по возвращению Саске

В течение следующих недель Гай предпринимает несколько попыток поставить Ли на ноги, но все его усилия оказываются тщетными. Когда легендарная Ирьёнин Тсунаде возвращается в Коноху, чтобы стать следующей Хокаге, она осматривает тело Ли. Тсунаде говорит, что шанс успешной операции лишь 50%, а если операция провалится, то он умрёт. Услышав об этом, Ли поддаётся сомнениям, размышляя, стоит ли ему соглашаться на операцию. Гай разговаривает с эмоционально потрясённым Ли и заявляет, что он должен согласиться на операцию, а если Ли умрёт, он тоже умрёт, поскольку он сам обещал обучить Ли стать хорошим нинзя. Ли решил довериться Тсунаде, рискуя всем, чтобы восстановить свой путь ниндзя. Узнав, что Неджи, Наруто, Акимичи Чоджи, Инузука Киба и Нара Шикамару собираются вернуть Саске обратно в деревню, Ли выражает глубокое разочарование из-за того, что не может отправиться с ними, так как на этот же день у него запланирована операция. [15] Тем не менее, он успешно переживает операцию.

Позже, когда Наруто временно покидает деревню с Джирайей, он тренируется с Гаем в лесу. [16]

По следам Наруто: Пути друзей

Догнав ниндзя Суны, Ли требует, чтобы они извинились перед Широй. Получив отказ, он подвергается нападению с их стороны, однако его товарищи по команде прибывают к нему на помощь. Быстро нейтрализовав остальных оппонентов, они собираются с ними разделаться, однако от этого их останавливает вмешательство Ширы, который отдаёт им свой свиток в знак принятия своего поражения, дабы хоть одна команда прошла, однако те, наоборот, отдают оба свитка своих команд Шире и Ли, после чего отступают на поиски других участников. Ли предлагает Шире сразиться, дабы сравнить свои силы, так как их больше ничего не удерживает в Ма но Сабаку с двумя свитками, и тот соглашается. [20] Шира и Ли начинают сражение, в процессе которого открывается физическое превосходство Ширы над Ли, а также возможности Ширы по блокировке тенкетсу и Шичи Тенкохо. В процессе битвы Шира не использует возможность перекрыть Хачимон Ли и после открытия ран не в состоянии продолжить битву. Шира рассказывает, что прекращает сражения и после экзамена уходит добровольцем на границу, чтобы быть рядом с родителями. Ли желает Шире удачи и дарит ему один из своих тренировочных комбинезонов, в знак их образовавшейся дружбы. [21]

На следующий день команда Гая и команда Аме пересекаются друг с другом и начинается бой, от которого команде Аме не удаётся скрыться, так как Неджи использует Бьякуган для их выслеживания. В ходе последовавшей битвы, Тентен и Аджисай попадают в ловушку и скрываются глубоко под руинами. Обе команды соглашаются о перемирии, чтобы найти их. Ли предлагает Неджи прорваться через завал, однако тот считает, что это принесёт больше вреда, чем пользы. [22]

Вскоре после этого, на куноичи из Аме нападает другая команда Конохи. Ли и Неджи быстро приходят на помощь. В то время как ниндзя Конохи пребывают в шоке от своей помощи другой деревне, Неджи настаивает на том, что те нуждались в их помощи. Это побуждает другую команду Конохи отступить. Таким образом, куноичи Аме соглашаются объединить усилия с Ли и Неджи. В дальнейшем, их атакует колония муравьёв. Ли решает взять их на себя, позволяя остальным пройти дальше. В конечном счёте, Тентен избавляется от муравьёв и помогает командам воссоединиться. Обе команды соглашаются мирно разойтись. [23] Позже команда Гая попадает под песчаную бурю. В то время как Неджи отражает поступающий песок, Тентен накрывает команду защитным куполом. [24]

После того, как шторм рассеивается, они встречают Матсури, которая просит их помочь спасти Гаару от напавшего на него шиноби. Там они также замечают Фу, из которой, наряду с Казекаге, извлекает Биджу шиноби из Суны, Хоичи. Команда Гая объединяет усилия с товарищами Фу, в попытках спасти обоих Джинчурики. Работая вместе с товарищами по команде, Тентен предоставляет Неджи возможность использовать Джукен: Тенкетсушин, чтобы прорваться через кокон, в котором находились Гаара и Фу. Затем последняя подходит к Неджи и просит его стать её другом, что приводит Неджи в недоумение, в то время как Ли смеётся над его неловкостью. [25]

Несмотря на отсутствие соответствующего набора свитков, команда Гая решает закончить экзамен и добраться до главной башни. В конце концов, их находит один из прокторов экзамена и приводит в безопасное место. В дальнейшем, было решено приостановить Чунин Шикен из-за разногласий, произошедших во время второго этапа. Вместо этого, Годайме Казекаге даёт каждому Каге оценки кандидатов и право окончательного решения по их повышению. Вернувшиеся в Коноху Ли и Тентен повышаются Тсунаде до звания Чунин, а Неджи присваивается звание Джонин в соответствии с рекомендацией Гаары. [26]

Миссия по спасению Казекаге

После того, как команда Какаши была отправлена на миссию по спасению Гаары от Акацки, Тсунаде, опасаясь, что у них возникнут проблемы, посылает команду Гая им на помощь. По пути к месту встречи они сталкиваются с Паккуном, который перенаправляет их к команде Какаши в логово Акацки, где находится Гаара. Вскоре их перехватывает член Акацки — Хошигаки Кисаме. В ходе сражения Ли удаётся разоружить Кисаме, однако затем его, Неджи и Тентен захватывают в Суитон: Суиро но Дзюцу Мизу Буншин Кисаме. Через некоторое время Неджи освобождает Ли, который в свою очередь спасает Тентен, прежде чем она успевает задохнуться. В дальнейшем, они наблюдают завершение битвы Гая и Кисаме. После поражения Кисаме выясняется, что тот, с кем они сражались, на самом деле был двойником. Осознавая, что они потеряли много времени, Паккун отводит их к команде Какаши.

Когда они вновь объединяются с командой Какаши, команда Гая получает новую задачу — разрушить барьер, блокирующий вход в логово Акацки. После того, как они находят печати, благодаря Бьякугану Неджи, они одновременно их снимают, преуспевая в устранении барьера, но сразу попадая в ловушку противника и обнаруживая копии самих себя. Ли вступает в сражение со своим двойником, который эффективно блокирует все его удары. После неравного боя Ли обращается ко всем остальным, чтобы озвучить своё решение: они должны стать сильнее, чем они были, когда были призваны их копии. С этими словами Ли использует новую технику, с помощью которой и побеждает двойника.

Инфильтрационная миссия на мосту Тенчи

Ли, его товарищи по команде и члены команды Какаши возвращаются в Коноху. Ли, думая, что он пришёл вторым в их с Гаем гонке от Суны до Конохи, был потрясён, когда Гай сообщил ему, что, так как он нёс Какаши на спине, Ли пришёл третьим. Проводив Какаши в больницу, команда Гая отправляется отдыхать. [27]

Двенадцать Ниндзя-стражников

Когда Сора прибывает в Коноху, у него возникает конфликт с Кибой и Акамару. Чоджи, Наруто и Шикамару пытаются образумить их, однако, когда Сора называет Чоджи «жирдяем», тот в ярости присоединяется к сражению. Наруто также становится невольным участником боя. Вскоре к ним присоединяется Рок Ли, посчитавший, что это тренировка. Все они были остановлены Сарутоби Асумой и Шикамару. Затем все они идут в ресторан, где примиряются. Подобно другим ниндзя Конохи, Ли участвует в обороне деревни от Дотон Сосей Дзюцу: Шиши Доджо команды Фуридо. В дальнейшем, он и члены Коноха 11 пытаются образумить Сору, использующего Кьюби но Коромо.

Миссия по подавлению Акацки

Он присутствует на похоронах Сарутоби Асумы и оплакивает его потерю. [28]

Появление Трёххвостого

В аниме, когда до Конохи доходят слухи об Орочимару и Санби, Тсунаде принимает соответствующие меры. Ли становится частью команды, состоящей из Ямато, Тентен, Кибы и Акамару. Их целью является защита Сакуры, Ино, Хинаты и Шизуне. Когда его команда занимает позицию, они сталкиваются с членами команды Гурен. Ли нападает первым, в результате чего он оказывается в ловушке дымовой завесы Кигири. Вспоминая наставления Гая об использовании других органов чувств, Ли быстро побеждает Кихо при помощи Омоте Ренге. В конечном итоге, его команда выигрывает сражение.

Позже он сражается бок о бок с Тентен против Гурен и Ринджи на озере, в то время как команда три пытается запечатать Санби. Когда монстр выходит из себя, он и остальные отступают. В то же время он относит бессознательное тело Ино к берегу. Залечив раны, ниндзя Конохи решают повторить попытку. Впоследствии, Ли и его команда сражаются с ранее побеждёнными противниками. Они терпят поражение, поскольку враг использует Джуиндзюцу, усиливающие их способности. Затем, ко всеобщему изумлению, оппоненты сливаются в единое существо. Тем не менее, Санби удаётся быстро раздавить их. Не сумев запечатать зверя во второй раз, команды возвращаются в Коноху.

Нападение Пейна

Во время нападения Пейна и Конан на Коноху, Ли вместе со своей командой отсутствует на миссии. По пути в деревню, они замечают большое количество птиц, летящих со стороны, где находится деревня, и решают проверить, что случилось. Команда натыкается на раненного Гамабунту, который сообщает им о разрушении деревни. Они прибывают в разрушенную Коноху и находят Хинату, которая находится в тяжёлом состоянии и решают отнести её к врачу, когда Тентен отмечает, что её раны не являются смертельными, но она нуждается в немедленной медицинской помощи. Позже Катсую сообщает им, что Наруто сражается с последним Пейном, чем удивляет каждого из присутствующих. Гай настаивает на том, чтобы он и его команда обеспечили Наруто поддержку, но Катсую упоминает, что Наруто не хотел, чтобы кто-то вмешивался в схватку.

Позже Ли, наряду с другими жителями деревни, празднует победу Наруто над Пейном и оказывается одним из тех, кто подбрасывает героя деревни вверх.

Прошедшие действия

Ли вместе с Котетсу, Шино и Наруто получают задание поймать уже известного страуса. Для этого они прибывают в нулевую тренировочную зону. Проведя там некоторое время, они натыкаются на страуса, который насмехается над ними. Страус отрывается, когда за ним с удвоенной скоростью бежит Ли. Страус меняется местами с кенгуру-боксёром, и между ним и Ли начинается бой.

Затем члены команды прячутся и обсуждают дальнейшие действия. Вдруг все снова слышат голос страуса. Оказывается, кроме него и кенгуру есть ещё два животных ниндзя: кенгурёнок и муравьед. Начинается бой, в конце которого команда животных проигрывает. Появившийся Изумо помогает захватить страуса.

После нападения Пейна Ли даёт Сакуре лекарство для Тсунаде, которое сделал Гай. Ли объясняет это тем, что именно Тсунаде поставила его на ноги, из-за чего он благодарен ей до самой смерти. Ли начинает вспоминать, как Тсунаде сказала ему, что операция может стать успешной лишь с 50%-ой вероятностью. [29]

Гокаге Кайдан

После того, как Сакура и остальные участники команды 7 встречаются с Саске, они вместе с Ли и остальными возвращаются в Коноху. Позднее Наруто собирает его и других членов Коноха 11, чтобы попросить их не вмешиваться в их с Саске разборки. Хотя некоторые из них высказались против, Наруто твёрдо заявляет о своём намерении разобраться с Саске один на один. Перед уходом он обещает рассказать им всё, когда придёт время.

Чикара

Ли и его товарищи по команде направляются в Хачо но Сато, чтобы помочь команде Какаши. Там Ли и Гай сражаются против искусственного клона Наруто. Позднее все члены Коноха 11 ведут бой против Якуши Кабуто, клона Наруто и возрождённых шиноби. После побега Кабуто, возрождённые шиноби исчезают и члены Коноха 11 возвращаются домой.

Райская жизнь на лодке

Ли видит сон, в котором он сражается с Тоби, а проснувшись начинает думать о подготовке к войне. Тем же днём он видит лодку, а Гай в это же время вспоминает о тренировках со своим учеником: о том, как они разрушили ресторан после того, как Ли выучил Ура Ренге, и сам Гай ничего не помнил об этом происшествии. [30]

Позже Ли помогает Сакуре сортировать лекарства в медсанчасти. Когда он слышит от Тентен, что та предлагает Хинате и Сакуре посидеть вечером в Якинику Кью, они с Чоджи приходят в восторг и хотят пойти с девушками. Однако Тентен говорит, что собирается организовать девичник, и это огорчает юношей. Вечером он оказывается в числе приглашённых на мальчишник, который организовал Чоджи. После него Ли уходит домой. [31]

Четвёртая мировая война Ниндзя: Конфронтация

Во время Четвёртой мировой войны Ниндзя Ли становится частью Сенто Кинчукьёри Бутай, вместе с Сакурой и Гаем. Он всячески переживает за своего раненного сенсея, которого исцеляет Сакура. Когда членов Кишу Бутай атакуют возрождённые шиноби, Сенто Кинчукьёри Бутай прибывает вовремя, чтобы перехватить атаку.

Вместе с другими членами Сенто Кинчукьёри Бутай он даёт отпор возрождённым шиноби. По приказу Какаши, они группируются в Манджи но Джин. Ли обещает, что несмотря ни на что защитит Сакуру, в то время как девушка предупреждает его сохранять бдительность, так как в прошлый раз Момочи Забузе удалось найти слабое место в их формации. Позже он и Гай перехватывают нападение Хаку с помощью Коноха Тсумуджи Сенпу. В аниме, после того, как были призваны Семь мечников Киригакуре, Гай посылает Ли в погоню за Пакурой, а сам решает остановить Гари. По истечении долгого дня сражения, Ли и другие члены дивизии пережидают ночь.

С возобновлением боя на следующий день, Ли отправляется обеспечить поддержку Саю, которому было поручено запечатать возрождённых мечников Киригакуре. Ли говорит Саю, что ему не следует беспокоиться и тот просто должен сосредоточиться на запечатывании, пока он будет защищать его. С прибытием Каге Буншина Наруто на поле боя, Ли говорит, что дело пойдёт быстрее, если он создаст много копий. Тем не менее, Наруто отвечает, что не способен сделать это в своём текущем состоянии, вместо этого рекомендуя сосредоточиться на противостоянии наступающей армии Широ Зетсу.

Позже в аниме, Сенто Кинчукьёри Бутай сталкивается с другим возрождённым шиноби: мастером Ченом, — известным героем Конохагакуре, который, как предполагается, умер во время Третьей мировой войны Ниндзя. Майто Гай, обрадовавшись перспективе помериться силами с легендарным мастером Тайдзюцу, решает самостоятельно остановить его, но вскоре обнаруживает его превосходство над собой. Шиноби, которым удалось покинуть поле битвы, отправляются за подкреплением и находят Ли, который затем спешит на помощь к Гаю. Увидев Чена, Ли, прежде чем вступить с ним в поединок, рассказывает сенсею о том, как когда-то встретил его. В конце концов, Ли успешно противостоит Коноха Рьюджин Чена с помощью Хитори Омоте Ренге. Наконец отпустив своё болезненное прошлое и извинившись перед молодым человеком за сказанное ранее, старый мастер разрывает контракт с призывателем и его душа возвращается в Джодо. Ли обещает Чену, что принесёт рисовые шарики на его могилу. [32]

Четвёртая мировая война Ниндзя: Кульминация

Получив сообщение от Яманака Иноичи о том, что Наруто и Киллер Би сражаются с человеком в маске, Ли, вместе с остальными членами Альянса, приходит к ним на помощь. По пути, Сай сетует ему на свою неспособность использовать Нинпо: Чоджу Гига во время дождя, с помощью которой они могли бы быстрее добраться до Наруто. Ли отвечает, что они должны ускориться, чтобы поддержать героические усилия Гая и Наруто.

Рождение Джинчурики Джуби

Позднее Ли с изумлением наблюдает за распространением красного барьера вокруг Джуби, который, по словам Гая, способны использовать только шиноби уровня Каге. Когда Альянс Шиноби оказывается в ловушке с Биджудамой, Наруто снова раздаёт Ли и другим ниндзя Кьюби но Коромо. Он и остальные перемещаются за пределы барьера, спасаясь от почти фатальной атаки, благодаря действиям Наруто и Йондайме Хокаге.

Вскоре Ли, заметив, что измотавший себя Гай больше не может стоять на ногах, бросается к учителю и поддерживает его. В это же время Ли и его товарищи замечают Гаару, который проносится над их головами на большой скорости вместе с Сакурой. Пока Гай выражает своё беспокойство данной ситуацией, недавно воскресший и ставший Джинчурики Джуби Мадара пролетает над ниндзя Конохи и выплёвывает Бенихисаго и Кохаку но Джохей, которые падают на головы Ли и Гая.

Придя в себя, Гай и Ли отправляются вперёд, пока Тентен остаётся позади. Гай прибывает на поле боя вовремя, чтобы спасти Какаши, а затем вступает в противостояние с Мадарой. Вскоре появляется и Ли, спасая учителя от атаки Мадары. Осознавая всю опасность ситуации, Гай решает поставить на кон свою жизнь, открыв восьмые Хачимон против Учиха. Ли, понимая, чем это закончится для его учителя, даёт волю эмоциям, однако Гай просит его не грустить, так как это его выбор.

Ли в изумлении смотрит на то, как его наставник готовится предпринять ещё одну мощную атаку против Мадары, отметив, что на этот раз стойка, которую он принял, предназначена не для Секизо, а для Йагаи. Позже он удивляется появлению Наруто рядом с Гаем, который выживает, несмотря на открытие всех Хачимон. В дальнейшем, Ли, как и все другие живые существа на Земле, становится жертвой Муген Тсукуёми, активированного Мадарой. Внутри Гендзюцу, Ли побеждает Наруто и Неджи и завоёвывает сердце Сакуры.

Нападение Отсутсуки Кагуи

Совместными усилиями Наруто и Саске снимают Муген Тсукуёми и все живые существа на планете освобождаются из-под действия Гендзюцу. В это время Ли осматривает израненное тело своего учителя. Некоторое время спустя, он вместе с Тентен навещает учителя в больнице. Узнав, что тот останется инвалидом, Ли не сдерживает слёз. Однако, когда тот заявляет, что его Силе юности не пришёл конец, юноша восхищается наставником. [33]

Промежуточный период

Какаши Хиден

Ли помогает Гаю тайно проникнуть на Тобишачимару. Несмотря на маскировку, его вскоре обнаруживает Какаши, однако, Ли удаётся сбежать. Некоторое время спустя, Ли докладывает Тсунаде о беспорядках на Тобишачимару. Впоследствии, он спасает падающих пассажиров, а также останавливает сбежавших из Хозукиджо заключённых. Спустя несколько месяцев после назначения Какаши на должность Хокаге, Ли и Гай отвлекают его от чтения письма Кахьё.

The Last: Naruto the Movie

Во время атаки Отсутсуки Тонери на Землю, Ли и другие пользователи Тайдзюцу участвуют в обороне деревни и применяют Какуёку но Джин, чтобы остановить падающий метеорит. Тем не менее, им удаётся уничтожить лишь часть небесного тела, однако им оказывает помощь Саске, тем самым спасая деревню.

Сакура Хиден

Ли рассказывает Сакуре и Ино о том, что однажды он видел, как группа Анбу собиралась близ Нака но Джинджа. Он предлагает свою помощь в расследовании, но получает вежливый отказ.

Коноха Хиден

Ли оказался в числе приглашённых на свадьбу Наруто и Хинаты, и перед ним, как и перед остальными, Какаши поставил задачу подготовить уникальные свадебные подарки для молодожёнов. Всерьёз отнесясь к поставленной задаче, он начинает бегать по Конохе, чтобы придумать подарок для Наруто и Хинаты. 864 круга спустя Ли падает от усталости, а лучшая идея, которую он придумал, свелась к покупке пары гантелей. Когда Ли теряет сознание от усталости, он начинает видеть Неджи. Тот даёт ему советы по поводу свадебного подарка, однако Ли воспринимает лишь неясные ссылки на силу и выносливость, прежде чем приходит в себя.

В то время как Ли продолжает лежать на улице деревни, к нему подходит Гай. Он приглашает Ли присоединиться к нему в раздумьях, однако Ли придумывает то же, что и он, не в силах подобрать подарка для Наруто. Гай предлагает Ли попытаться придумать подарок для Хинаты, в то время как он подумает о подарке для Наруто. Ли размышляет о жизни Хинаты после ухода за детьми и работы по дому. Гай раздумывает о жизни после свадьбы Наруто по уходу за домом и походом за продуктами. Оба приходят к выводу, что они должны купить гантели, чтобы подготовить Наруто и Хинату к будущей жизни. Слова Неджи внезапно обретают смысл для Ли, и он обнимает Гая в долгих слезных объятиях.

Чтобы проверить их идею, Ли надевает платье и наносит макияж, чтобы почувствовать, каково это быть домохозяйкой. Это только убеждает его в том, что гантели были отличной идеей, и он ищет Тентен, чтобы убедиться, что она не подарит Наруто и Хинате такой же подарок. Когда он находит её, Тентен озадачивается внешностью Ли и сопутствующим объяснением. В день церемонии Тентен инструктирует Ли и Гая о том, как они должны вести себя на свадьбе.

Новая эра

Много лет спустя после событий Четвёртой мировой войны Ниндзя, Ли был повышен до ранга Джонина. У него также появился сын. Ли взялся за его тренировку и обучил его «силе юности». Кроме того, он был повышен до звания Джонина.

Поступление в Академию

Ли спасает Каминаримона Денки от падения, когда Метал помогает своему однокласснику тренироваться в Ки Нобори но Шугьё. Разглядев в юноше потенциал, Ли решает лично следить за его обучением. К концу дня он вручает Денки тренировочный костюм, настаивая на том, что это поможет его обучению. [34]

В день, когда в деревне должен проходить Гокаге Кайдан, Ли продолжает тренировать своего сына.

Семейный день

Когда в Конохагакуре разворачивается новый ежегодный праздник — день родителей и детей, Ли проводит его вместе со своим сыном. На улице, их сопровождают Шикамару, Сай и их дети. Позже он и Метал принимают участие в состязании обжор. Тем не менее, беспокойство Метала по поводу того, что за ним наблюдают, вызывает у него рвоту, из-за чего их команду дисквалифицируют. После выздоровления Метала, он и его отец проводят остаток дня вместе за тренировками.

Выпускные экзамены

С приближением выпускного экзамена из Академии, Ли встречается с Металом и его преподавателями, чтобы обсудить его прогресс и будущие цели. Во время встречи, Ли и его сын продолжают интенсивные тренировки.

Битва с Момошики

Ли становится проктором третьего испытания Чунин Шикен нового поколения. Он выступает в качестве судьи во время поединков юных шиноби. По окончании битвы между Боруто и Шикадаем Наруто узнаёт, что его сын жульничал и просит Ли присудить победу Шикадаю. Их прерывают вторгнувшиеся в деревню Момошики и Киншики. Ли спасает Шикадая во время крушения стадиона.

В аниме, когда Ли начинает обучать своего сына более продвинутому Тайдзюцу, он решает перейти к освоению Хачимон. Тем не менее, Ли узнаёт, что Метал начал полагаться на бесполезные талисманы удачи для придания уверенности из-за беспокойства от чрезмерного общественного внимания. Разочаровавшись таким положением дел, Ли откладывает тренировку, сказав Металу, что тот не сможет справиться с Хачимоном. Позже, когда Метал проводит тренировочный поединок с Гаем, Ли решает бросить вызов своему сыну в окружении зрителей, сказав Металу, что тот должен победить, если он хочет изучить Хачимон. Во время матча Гай с гордостью наблюдает за тем, как Метал начинает понимать значение высказанных им и Ли слов, когда тот использует своё беспокойство, чтобы подпитывать своё выступление и даже на мгновение получает доступ к первым вратам, чтобы пройти испытание. Троица затем переходит к слёзным объятиям, к большому дискомфорту зрителей.

Способности и техники

Будучи студентом Академии, Ли был крайне слаб из-за того, что не мог использовать Ниндзюцу и Гендзюцу. Вместо этого он является признанным гением в области Тайдзюцу. Благодаря усиленным тренировкам Майто Гая, Ли удаётся значительно повысить свои силу и скорость. Ли следует правилу, согласно которому он должен становиться сильнее с каждой минутой. Дабы исполнить эту цель, он ставит перед собой невыполнимые задачи, такие как пробежать несколько кругов вокруг Конохи на одни руках. Если же ему не удаётся выполнить эту задачу, он ставит перед собой не менее невыполнимое условие. Из-за чересчур тяжелых тренировок Ли сильно устаёт, а на его руках появляются сильные ушибы и мозоли. В первой части он побеждает Учиха Саске (рождённого гением), выступает серьёзным противником для Гаары из Сунагакуре во время Чунин Шикен, а также ровней для Кимимаро из Отогакуре. В последующие годы Ли совершенствует свои навыки, благодаря чему становится Чунином, а в зрелых годах достигает ранга Джонина.

Тайдзюцу

Низкая восприимчивость Ли к алкоголю предоставила ему врождённую предрасположенность к стилю Суикен. [40] При употреблении всего лишь одной капли спирта, движения Ли становятся непредсказуемыми, а его самого охватывает непреодолимое желание сеять хаос и атаковать любого, вне зависимости от того, друг он или враг. Это даёт ему значительно большую скорость и ловкость, что позволяет ему драться и эффективно уклоняться от различных атак. Кимимаро, один из сильнейших приспешников Орочимару, в конечном счёте, потерпел поражение от разносторонних ударов Суикена Ли, отметив, что его движения были слишком непредсказуемы, чтобы предугадать их. [41]

Обучение и мастерство Ли в Тайдзюцу получили дополнительное развитие в аниме. Он способен передвигаться и даже сражаться в бессознательном состоянии, пользуясь своей мышечной памятью. [42] Как опытный боец, Ли может оценить окружающую обстановку и обнаружить оппонента даже несмотря на такие препятствия как туман. [43] Кроме того, он победил легендарного мастера Тайдзюцу, Чена. [32]

Хачимон

Благодаря тренировкам Гая, Ли обучился использованию пяти Хачимон в возрасте тринадцати лет, и смог открыть шесть из них, когда ему было семнадцать. [44] [45] За это достижение Хатаке Какаши признал его гением, отметив, что достичь такого уровня чрезвычайно трудно даже для самых талантливых шиноби. [46] С каждым открытием врат, сила, скорость, и чакра Ли возрастают до фантастического уровня, однако его тело переживает большую физическую нагрузку. Открытие всех восьми Хачимон в конечном итоге приводит к смерти. По этой причине, Ли разрешается использовать Хачимон только в самых критических ситуациях или при защите дорогого для него человека. [47] После многочисленных тренировок, Ли способен моментально открыть сразу несколько Хачимон и показал более ускоренное восстановление от их негативных эффектов, но всё же остался уязвим к боли и истощению, возникающим при активации техники.

Ли обучился нескольким Тайдзюцу, использовать которые он может при открытии определённого количества Хачимон. После снятия Каймон он получает доступ к Омоте Ренге. При активации Сеймон он применяет более разрушительную версию этой техники, известную как Ура Ренге. При открытии Кеймон, он, в сочетании с другими пользователями Хачимона, смог использовать Какуёку но Джин, технику достаточно мощную, чтобы уничтожить половину гигантского метеорита. [48]

Параметры способностей

Параметр способностей Рока Ли выглядит следующим образом

Законченные миссии

Цитаты

Создание и концепция

Согласно интервью Кишимото Масаши в Shōnen Jump на «Наруто аниме профиле эпизодов 1-37», Ли является самым забавным персонажем, которого ему доводилось рисовать. Также он заявил, что Харуно Сакура и Ли символизировали человеческие слабости, по крайней мере, в начале.

Прочее

Качества

Качества Рока Ли выглядят следующим образом:

Источник