видео про головной мозг для детей

Строение человека. Анатомия человека. Обучающий мультик для детейПодробнее

Развивающие мультики Лечим ушко Игры онлайн для малышейПодробнее

Мозг. Развивающий мультфильм про строение мозга для детейПодробнее

Карточки Домана Развивающие мультики для самых маленьких Насекомые и паукиПодробнее

Карточки Домана. Развивающие мультики для самых маленьких. Бытовая ТехникаПодробнее

Карточки Домана. Развивающие мультики для самых маленьких. ИгрушкиПодробнее

Путешествие внутри человеческого мозгаПодробнее

Как устроен головной мозгПодробнее

Карточки Домана. Развивающие мультики для самых маленьких. ИнструментыПодробнее

Анатомия человека для детей обучающееПодробнее

Карточки Домана. Развивающие мультики для самых маленьких. Времена ГодаПодробнее

строение и функции головного мозгаПодробнее

Умные мультики Сборник развивающих мультиков для детей Раннее развитие ребенкаПодробнее

Путь к сердцу. КороткометражкаПодробнее

Карточки Домана. Развивающие мультики для самых маленьких. МедицинаПодробнее

Источник

Нейробика — 8 задорных упражнений для мозга детей. 2 энергетические игры для детей и взрослых

В этой статье я даю описание и видео «Нейробика — упражнения для мозга для детей». Эти упражнения развивают у ребенка сразу оба полушария мозга и их совместную синхронную работу. Лучше и проще сразу научиться быть полноценным, чем растить инвалида, а потом восстанавливать природный потенциал, утерянный в детстве. Ведь так?

аудио версия данной статьи (читает автор):

Но чтобы научить правильно делать упражнения ребенка и заинтересовать его в их выполнении, придется и самому /самой/ не отставать от Вашего малыша в развитии. А то, что получится, ребенок с развитым здоровым мозгом, а родитель нет?

Прочитайте про Нейробику в других моих статьях, в которых я привожу описания и видео других упражнений для детей, молодых и взрослых:

Береги кафтан снову

Передовые учебные заведения дошкольного, среднего и высшего образования применяют Нейробику, как инструмент гармоничного развития умственных способностей учащихся. Это повышает показатели медалистов и красных дипломов.

Применяя упражнения с раннего детства, Вы будете развивать сразу оба полушария мозга, более того, они будут синхронизированы и работать совместно. Гораздо проще и лучше сразу расти здоровым и полноценным, чем потом переучиваться и развивать недоразвитое.

Для нас, как для взрослых людей, которые воспитывались и обучались в условиях не предполагающих гармоничное полноценное развитие, эти знания были не доступны. К сожалению ни наши преподаватели ни родители не понимали, как надо действовать, а просто копировали то, что им говорили и как учили их. И теперь, уже во взрослом возрасте, нам приходится наверстывать упущенное. Помню как в детстве мы баловались крутя одной рукой у виска или гладя живот, а другой стуча по макушке. Тогда нам взрослые что говорили? – Перестань баловаться. Сиди смирно. Не шуми. Не беги.

Сейчас я понимаю, какое удивительное чудо, что мы вообще выжили и выросли достаточно здоровыми и креативными людьми. Это удивительно. А сейчас уже ученые доказали, что то, что нам позиционировали как баловство и недостойное поведение, есть упражнения Нейробики и развивают мозг и полноценную личность. Вот такой вот парадокс времени.

Для наших детей все гораздо лучше. Они могут с раннего детства развиваться более полноценно. Так давайте не упускать этот шанс и вырастим более совершенное и гармоничное поколение. А вот эта задача полностью лежит на взрослых. Поэтому изучайте, в том числе и Нейробику, делайте ее сами и вместе с Вашими детьми. Развивайте свой мозг и поддерживайте нейноны молодыми и жизнеспособными и воспитайте здоровых детей, которые пользуются не одним полушарием мозга, когда у каждого есть их два.

Нейробика — упражнения для мозга для детей

1. Упражнение-разминка «Начинаем рисовать»

Обеими руками в воздухе рисуем фигуры, которые проговариваем в стихе.

(все упражнения смотрите в видео ниже)

Мы восьмерки рисовали,
А они у нас упали.
Нарисуем мы волну,
Очень длинную струну,
Нарисуем мы зигзаг,
Нарисуем так и так.

2. Упражнение-разминка «Начинаем рисовать усложненный вариант»

Начало упражнения такое же, как и в предыдущем, но добавляем фигур:

Мы восьмерки рисовали,
А они у нас упали.
Нарисуем мы волну,
Очень длинную струну,
Нарисуем мы зигзаг,
Нарисуем так и так.

Треугольники, квадрат,
Несколько кругов подряд,
А еще добавим точки,
Крестики, нули, крючочки,
В воду кисти окунем
и немного отдохнем.

3. Упражнение «Капитан».

(все упражнения смотрите в видео ниже)

Дети его очень любят и делают с удовольствием. Одной рукой отдаем честь, поднося ее ко лбу внутренним ребром ладони, как бы прикрываясь от солнца. Другой рукой показываем «лайк», все пальцы собраны в кулак кроме большого, который оттопырен вертикально вверх. Руку можно держать перед грудью согнутой в локте, но веселее – выпрямить, вытягивая вперед. Меняем руки. Ускоряем темп.

Чтобы малышам было веселее делать это упражнение, можно при его выполнении добавить прочтение стиха:

Я плыву на лодке белой,
По волнам с жемчужной пеной.
Я отважный Капитан,
Мне не страшен ураган.

Делаем упражнение в ритм стихотворения. Заучивание и произношение вслух стихотворения усиливает действие упражнения и дает лучшие результаты в развитии ребенка.

4. Упражнение «Капитан с хлопком».

Выполняется так же как предыдущее, только руки меняются местами через хлопок.

5. Упражнение «Гриб-Полянка».

Одна рука символизирует гриб: располагаем предплечье вертикально вверх, кисть собрана в кулак. Гриб стоит на полянке. Полянку делаем из второй руки горизонтально расположенной под первой выпрямленной ровной ладонью вниз, как за партой. Затем пеняем руки. Увеличиваем темп.

Его так же делаем в ритм стиха:

Под осиной, у ворот
Подосиновик растет.
И горит-горит на нем
Шапка красная огнем.

6. Упражнение «Голуби летели».

Руками делаем волнообразные движения, имитируя движение крыльев птиц. Затем сгибаем руки в локтях, приближая кисти к плечам, касаясь их пальцами. Потом перекрещиваем руки, прикладывая ладони к противоположным плечам. И поднимаем руки вверх. Затем повторяем тоже упражнение, но руки ставим на пояс, потом на бедра.

Голуби летели,
На плечики сели,
Местами поменялись,
В небо поднялись.

Голуби летели,
И на пояс сели,
Местами поменялись,
В небо поднялись.

Голуби летели,
На коленки сели,
Местами поменялись,
В небо поднялись.

7. Упражнение «Зеркальце-Полочка».

Одна рука подносится к лицу ладонью, как зеркало, большой палец оттопырен в сторону, перпендикулярно ладони. Другая рука – полочка, располагается горизонтально ладонью вниз, упираясь средним пальцем в ребро противоположной ладони, которая «зеркальце». Смотрим в «зеркальце», голову держим прямо, не поворачивая. Меняем положение рук местами. Взгляд следит за «зеркальцем».

Покажу я фокус Вам
Я и тут, и я вон там.
мы так похожи.
мы корчим рожи.
Повторяю все движенья,
Это я и отражение.

8. Упражнение «Коза и Заяц»

На одной руке складываем пальцы в «козу». Большой, средний и безымянный пальцы прижаты к ладони, указательный и мизинец выпрямлены и направлены вверх. Другая рука в знаке «виктория». Указательный и средний пальцы вверх, остальные прижаты к ладони. Попеременно меняем руки.

Энергетические игры для детей и взрослых

1. Птичка «Пея».

Для малышей предлагаю поиграть в игру-гимнастику «Птичка Пея». Это набор движений, которые легко и с удовольствием повторяют детишки, при этом основа этих упражнений энергетические комплексы, дающие сбалансированное развитие и тела и мозга и сознания.

2. Ха-Хэй-Хо.

А вместе с детьми и взрослым можно зарядиться энергией. Упражнение «Ха-Хэй-Хо» очень хорошо делать совместно всей семьей. Дети очень его любят, да и взрослым оно быстро приносит энергию и хорошее настроение.

Это активная очень динамичная и сильная энергетическая форма. Она позволяет быстро, за несколько секунд, наполниться энергией, радостью и энтузиазмом. Зарядиться позитивными вибрациями. Взбодрить тело. Поднять настроение.

Эта практика не требует какой-либо дополнительной подготовки и доступна любому человеку желающему получить порцию свободной энергии, зарядить ею жизненные центры и привести себя в готовность к действию.

Как ее выполнять смотрите в видео. Текстом дам небольшие комментарии:

Для распределения энергии и ее гармонизации

Для полноценной и здоровой работы тела и мозга, есть еще несколько простых и эффективных упражнений. О них мы говорим в статьях рублики «Энергетика Человека», «Здоровье«, «Йога, Цигун», «Медитация».

Так же прочитайте про Нейробику в других моих статьях, в которых я привожу описания и видео других упражнений для детей, молодых и взрослых:

Сегодня я раскрыл, что Нейробика, упражнения для мозга для детей, могут быть веселыми, полезными и даже занятными. Дети в восторге, взрослые счастливы. И при этом гармоничное развитие организма и мозга. Кстати, если еще не читали, то обязательно скачайте мою книгу: «Автостопом по Вселенной — прямой путь к себе», где в легкой захватывающей манере художественного произведения представлены практики достижения Целостности и Гармонии. А так же приглашаю Вас на более подробную информацию о теме нейробика, упражнения для мозга для детей и взрослых. Подробнее читайте здесь.

Источник

Строение человека. Анатомия человека. Обучающий мультик для детейПодробнее

Развивающие мультики Лечим ушко Игры онлайн для малышейПодробнее

Мозг. Развивающий мультфильм про строение мозга для детейПодробнее

Как устроен головной мозгПодробнее

Путешествие внутри человеческого мозгаПодробнее

Карточки Домана. Развивающие мультики для самых маленьких. Бытовая ТехникаПодробнее

Карточки Домана Развивающие мультики для самых маленьких Насекомые и паукиПодробнее

Карточки Домана. Развивающие мультики для самых маленьких. ИгрушкиПодробнее

строение и функции головного мозгаПодробнее

Карточки Домана. Развивающие мультики для самых маленьких. ИнструментыПодробнее

Мозг | Песни про Части Тела | Наука для Детей | Пинкфонг Песни для ДетейПодробнее

Анатомия человека для детей обучающееПодробнее

Умные мультики Сборник развивающих мультиков для детей Раннее развитие ребенкаПодробнее

Строение и функции головного мозгаПодробнее

Путь к сердцу. КороткометражкаПодробнее

Карточки Домана. Развивающие мультики для самых маленьких. Времена ГодаПодробнее

Источник

Семь видео, чтобы понять наш мозг

Независимый обозреватель, экс-редактор Rusbase

Мозг – самый загадочный и незаменимый орган человеческого тела. Он отвечает за все происходящее с нами: от эмоций, типа личности и характера до выбора профессии и восприятия окружающей среды.

Мы собрали семь лекций, которые позволят вам узнать о мозге если не все, то очень многое.

«Можно ли жить без мозга»

Ася Казанцева, нейробиолог и научный журналист, рассказывает о функциях различных отделов мозга. Что случится, если повредить лобные доли? Как будет вести себя человек, если ему вырезать височный отдел головного мозга? И можно ли вообще жить без мозга?

Ответы на эти и многие другие вопросы – в лекции.

«Мозг: инструкция по применению»

Автомобиль по подписке уже сегодня. Подробнее по ссылке

В лекции Андрея Курпатова, известного психотерапевта, рассказывается о том, как человеческий мозг функционирует, влияет на наше поведение и принимаемые решения.

«Что нам рассказали 83 тысячи сканирований мозга»

Даниэль Амен рассказывает о том, как внедрение ОФЭКТ способствует изучению человеческого мозга.

«Мозг: где находится мое «Я»?»

Мария Фаликман, руководитель департамента психологии факультета социальных наук НИУ ВШЭ, отвечает на вопросы, как культура определяет развитие мозга, можно ли перенести личность в компьютер и каким был мозг наших предков.

«Контакт с мозгом: реалии и фантазии»

Реально ли перенести свои мысли с одного «носителя» на другой? Достигла ли современная вычислительная техника такого уровня, чтобы, минуя слова, проникнуть в наш мозг и «разглядеть» внутренний мир? Александр Каплан, доктор биологических наук, подробно объясняет, почему не все идеи фантастов можно претворить в жизнь.

«Космос и мозг»

Сергей Савельев, доктор биологических наук, повествует о том, как большой космос влияет на строение, развитие, функционирование мозга и как бороться с катастрофическим уменьшением мозга современного человека.

«Мозг! Как много в этом слове»

Валерий Соболев в своей лекции говорит о том, почему мы не до конца понимаем, как работает, меняется в течение жизни, учится мозг и как рождается наше собственное «Я».

Источник

Тренировки для мозга: какие они бывают, и зачем они нужны. Советы специалиста

Человеческий мозг по-прежнему остается самой большой загадкой. Однако, благодаря стремительному развитию нейронаук, мы научились управлять его состоянием. Медитация и релаксация, развивающие и интеллектуальные упражнения, нейрофидбэк-тренинг — всё это методики, направленные на тренировку нашего мозга. Рассказываем, как это работает и зачем это нужно. В тонкостях данного вопроса нам помогла разобраться Ольга Чащина, врач-психотерапевт, к. м. н., специалист по нейротехнологиям X-Clinic.

Зарядка для мозга

Тренировки для мозга, подобно зарядке для тела, помогают нам оставаться молодыми и энергичными. При занятиях спортом формируется мышечная ткань, тело становится упругим и подтянутым, примерно тот же принцип соблюдается и при работе с головным мозгом: при регулярных упражнениях формируются новые нейронные связи, которые влияют на психологическую гибкость и способность адаптироваться к разным условиям. Причем, как и в ситуации с телом, систематичность — важное условие крепкого и устойчивого здоровья.

Тренировать сознание и головной мозг можно самыми различными способами, например, для улучшения концентрации внимания подойдут головоломки, видеоигры, различные тренажеры и скорочтение. Улучшить память и избавиться от стресса можно при помощи медитаций и практики осознанности. Есть и сочетающие в себе все это методики, основанные на новейших исследованиях в области нейрофизиологии, например, нейрофидбэк-тренинг.

Медитация

Есть множество различных техник медитации, но остановимся на самой, казалось бы, простой — посидеть в тишине с закрытыми глазами, сосредоточившись на дыхании. Даже такое на первый взгляд простое упражнение может вызвать массу препятствий. В первый раз будет крайне трудно просидеть даже минуту без назойливых мыслей, обуревающих сознание. Тем не менее, постепенно останавливая поток сознания и возвращаясь к дыханию, вы поможете своему мозгу перезагрузиться. Ежедневные практики помогают избавиться от тревожности, уменьшить воздействие стресса и научиться контролировать внимание.

Исследования доказывают, что те, кто практикуют медитацию каждый день, имеют более толстый слой серого вещества именно в тех зонах, которые отвечают за внимание и психологическую гибкость. Тренировка мозга при помощи медитации приводит к тому, что со временем нужно прикладывать все меньше усилий для фокусировки вашего внимания. А это значит, что со временем вам станет легче концентрироваться в обычной жизни, когда это необходимо — например, на важном совещании или сдаче экзамена.

Онлайн-тренажеры и игры

На смену кроссвордам и печатным судоку пришли онлайн-сервисы для развития и тренировки мозга. Можно выбрать любой: начиная от онлайн-головоломок до развивающих игр, которые анализируют ваше игровое поведение и адаптируются под ваши решения. Самые популярные — «Викиум», Uplift и «Битрейника». Для чего это нужно? Во-первых, выполнение упражнений может быть просто интересным. Во-вторых, это позволяет отвлечься от будничных стрессовых ситуаций с пользой для здоровья. С прагматической точки зрения такие упражнения способствуют улучшению когнитивных способностей, что со временем поможет вам быстрее решать жизненные и рабочие задачи, запоминать имена коллег и знакомых, а также не забывать про важные семейные даты.

Нейрофидбэк-тренинг

Одна из перспективных методик — нейрофидбэк-тренинг. Это процедура, позволяющая научиться контролировать активность собственного мозга. В ее основу заложен принцип биологической обратной связи. Во время нейрофидбэк-тренинга малые электрические сигналы головного мозга измеряются с помощью электродов, прикрепленных к коже головы, и с помощью программного обеспечения превращаются в звук и изображение. То есть компьютерная программа создает в режиме реального времени визуализацию биоэлектрической активности мозга.

Как это происходит

Врач дает инструкции — и если ритмы мозга свидетельствуют о переходе в нужное терапевтическое состояние, то программа на экране изменяет изображение, звуковое сопровождение и интенсивность вибрации тактильного датчика. Обратная связь облегчает процесс обучения физиологическому контролю, а компьютерная программа делает доступной информацию, в обычных условиях невоспринимаемую. При необходимости врач подключает дополнительные техники для управления эмоциональным состоянием, чтобы усилить эффект от нейрофидбэк-тренинга.

Получается, что можно влиять на ритмы мозга в интерактивном режиме, отслеживая, фиксируя свои ощущения. По мере продолжения тренировок и закрепления желаемого чувства расслабления приобретается навык переходить в необходимое терапевтическое состояние самостоятельно в любой момент времени.

Подписаться на новости

В соответствии с Федеральным законом № 152-ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006, отправляя любую форму на этом сайте, вы подтверждаете свое
согласие на обработку персональных данных.

Источник