ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ Π² ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°Ρ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ
Π§ΡΠΎ Π΅Π΄ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΊΠ²Π΅ΡΠ°Ρ ΠΈ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ΅Π². ΠΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π² Π΅Π΄Π΅, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½ΠΎΠ². Π£Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π΅Π΄ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ Π² Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΠΈ ΡΡΠΎ Π² ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ.
Π§ΡΠΎ Π΅Π΄ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ Π² ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅
ΠΠ΅Π½Ρ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠ°:
ΠΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΡΠ°Π·ΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π»Π΅ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π²ΠΈΡΠ° Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Π»Π° Π΅ΡΡΡ, ΠΎΠ½Π° Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄.
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ! ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ β Π½Π΅ΠΏΡΠ΅Π²Π·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠΎΠΊΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ². ΠΠ΅ Π²ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π²Π΅ΡΠ΅ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅Ρ Π² Π΄ΡΠΏΠ»ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΡΠΉ Π³ΡΠΈΠ±.
ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ»ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ½Π΅Π³Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅Π΄ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΆΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ, Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ . ΠΠ΅ ΡΠΏΡΡΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Π·ΠΌΠ΅ΠΈΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ° Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ Π² ΠΏΠ°ΡΠΊΠ΅
ΠΡΡΠΈΡΡΡΠ΅ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎ Π±Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠΊ. ΠΡΠΈ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ Ρ Π±Π΅Π»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅:
Π Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, Π²Π΅Π΄Ρ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ»ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ½Π΅Π³Π° Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΡΡΠΎΠΈΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ Π² ΠΏΠ°ΡΠΊΠ΅ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ.
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ! Π Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π·Π°Π½ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΎΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠ° ΠΎΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈ.
Π§Π΅ΠΌ Π½Π°ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° Π΄ΠΎΠΌΠ°
ΠΡΠΈΡΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠ°ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 100 ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π±Π΅Π»ΠΈΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎ. ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ:
Π ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π³ΡΡΠΌΠ°Π½Ρ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄. Π₯ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΠΌ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΌ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΠ»ΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌΡ.
Π ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠ°: ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈ, Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ, ΡΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ: ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅, ΡΡΠ±Ρ, ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°. ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΠΎΠΌ Π² 3β4 Π΄Π½Ρ.
ΠΠ°ΠΊ Π½ΠΈ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ. Π ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Ρ. Π Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΠΌ. Π‘ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΎΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΠΊΠΈΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ 200ΒΊC Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΡ. ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½Π°ΠΌ
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎΠΌ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°. ΠΠ΅Π΄Ρ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½Π° ΡΠ°ΡΡΡΡΠ΄ΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ°, ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ΠΎΠΌ, Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π², Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΡΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠΎΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΡ ΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρβ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Β«Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π°Β» ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΌΠΈ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°.
ΠΠ°Π±Π°Π²Π½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ . ΠΡΡΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ. ΠΠΎ ΡΠ³ΠΎΡΠ°ΡΡ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π±Π΅Π»ΠΈΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠ΅ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ΅, Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΉΡΠΈ Π² Π·ΠΎΠΎΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΎΠΊ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅
Π§Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ Π² ΠΏΠ°ΡΠΊΠ΅?
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π°, Π±ΡΠ»ΠΎ Π±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅Ρ Π½Π΅Ρ, Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΏΠ°ΡΠΊΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅Π»ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ. Π’Π°ΠΊ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π²Π·ΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π² ΠΏΠ°ΡΠΊ, Π΄Π°Π±Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠ°.
Π§Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ Π² ΠΏΠ°ΡΠΊΠ΅?
ΠΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΎΠΉ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Β«ΠΠΎΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅Β» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΠ°ΡΠΈΡΒ». Π Π²ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½Π°ΠΌ Π½Π΅ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ. Π₯ΠΎΡΡ Π² Π·ΠΎΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄, Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ, Π΄Π° ΠΈ Π² ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π΄ΠΎΠ·Π°Ρ . Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½Π° ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΡ. ΠΠ²Π΅ΡΡΠΊΡ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ Π°ΡΠ±ΡΠ·, ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, Π³ΡΡΡΠΈ ΠΈ Π±Π°Π½Π°Π½Ρ. ΠΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΏΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ? ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π»Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΡΡΠΎΠΊ, Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ½Π΅ΡΠ»Π° Π² ΡΠ±Π΅ΠΆΠΈΡΠ΅, ΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ Π² Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅?
Π Π°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΆΠΈΠ²ΡΡΠΈΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ»Π΅ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π° ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΈ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π² Π·ΠΈΠΌΠ½ΡΡ ΡΠΏΡΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ.
Π Π΅Π΄ΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ:
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π³ΡΠΈΠ±Π°Ρ . ΠΠ½ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ 40 Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΡΡ Π² Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΡΠΉ.
Π§Π°ΡΡΠΎ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΈ Π² ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ°Π΄Ρ. ΠΠΎ ΠΈ ΠΎΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ. Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ, Π»ΡΠ³ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡ, Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΌΠΈ ΠΈ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅Π»ΠΎΡΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π² Π΄Π΅Π½Ρ 45 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°, ΠΏΡΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ β 85 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ, Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ β 35 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ.
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ΡΠ΄Π½Ρ β ΠΎΠ½ΠΈ Π΅Π΄ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. Π Β«ΠΠ½ΠΈΠ³Π΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ²Β» ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·ΠΎΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½ΠΎΠ²:
ΠΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ² Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡΠΌ.
ΠΠΈΠ·Π½Ρ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠ³Π°Π΅Ρ Π±Π΅Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΊ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈΠ΄ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ. Π§Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΆΠΈΠ²ΡΡΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°Ρ ?
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π° Β«ΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ Β» Π³ΡΡΠ·ΡΠ½ΠΎΠ² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΎΡΡΡΡΡ Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π² ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΊΠ΅ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΉΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ»Π΅ΡΠ΅ΡΡ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ, Π³ΡΡΠ·ΡΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΡΡ ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ Π² ΠΌΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ Π±Π°ΠΊΠ΅. ΠΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π΅Π΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ Π»ΡΠ΄ΠΈ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π²ΠΈΡ.
Π§Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ?
ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ:
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ Π² ΠΏΠ°ΡΠΊΠ΅?
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅, ΠΌΠΈΠ»ΡΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅, Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΡ Ρ ΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΡ Π·Π²Π΅ΡΠ΅ΠΊ Π»ΡΠ±ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ, Π΅ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎ Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ»ΠΈ.
ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ Π±Π΅Π»ΠΊΠ΅, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ Π±Π΅Π³ΠΈΡΠ΅ (Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ Π·Π° Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ°ΡΠΊΡ), Π° ΡΠΈΡ ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΈΡΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΌ ΠΈ ΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅, Π½Π΅ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΊ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ»Π°, ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΡΠ³Π°ΡΡΡΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ ΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠΏΡΠ³Π½ΡΡΡ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠ°. ΠΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠ° Ρ ΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΡ.
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π° Π² ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΊΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π²Ρ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΊΡ Π·Π° ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±ΡΠ»Ρ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ Π² ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°Ρ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ
ΠΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π» Π²Π·ΡΡ Ρ maria_gorynceva Π² Π§Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅?
Π§Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΅Π΄ΡΡ Ρ ΡΡΠΊ? Π Π°Π·ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ, ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄ΡΡ Π½Π΅ ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π΅Π»ΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ΅, Π° ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠΈΠ»ΡΡ ΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΡ-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΈΠΊΠΈΠΌ, ΠΆΠΈΠ²ΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΡΡ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΠΊΠΈΡ Π»Π΅ΡΠ°Ρ , ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°Ρ , ΡΠΊΠ²Π΅ΡΠ°Ρ .
β ΠΏ/ΠΏ Π½Π°ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ΄Π°ΡΠΈ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡ. ΠΊ-Π²ΠΎ (Π³/1 Π³ΠΎΠ»/ΡΡΡ)
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: Ρ Π»Π΅Π± ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ (Π½Π΅ ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠΉ. ) ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ β Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 10 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²! ΠΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΈ, ΡΡΠ΅Π΄Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΉ Π² Π΄Π΅Π½Ρ, Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡ 45 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ², ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π΅ΠΉ Π³ΡΠΎΠ·ΠΈΡ ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΌΠ°Π»Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅, ΡΡΠΆΡΠ»ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΏΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ Π»Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π°. ΠΡ ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π²ΡΡΠ΄ Π»ΠΈ Π² Π·ΠΎΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌ Π΄Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Ρ Π»Π΅Π± β Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, ΠΈΠΌ Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π±Π΅Π»ΡΠΉ Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ, Π½Π΅ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ, Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΡ Π°ΡΠΈΠΊ. Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ, Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠΊ, Ρ Π»Π΅Π± (ΡΡΡ ΠΎΠΉ) Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π Π°Π·ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ, Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠ½Π΅Π²Π΅Π»ΡΠ΅ ΡΡΡ Π°ΡΠΈ β Π²Ρ ΡΠ°ΠΌΠΈ-ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π²Π΅Π΄Ρ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅? ΠΡ Π²ΠΎΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΡΡ.
ΠΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ/ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΡ ΠΎΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ (ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΠ΅Ρ
ΠΈ), ΡΡΡ
Π°ΡΠΈΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΠ΄Π°ΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡ. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΌΡ ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡΠΌΠΈΠΌ Π² Π»ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΡΠ² Π² Π»ΠΈΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ»ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡΠΌΠΈ, Π° Π² Ρ
ΡΠ΄ΡΠ΅ΠΌ β ΠΌΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΡ. ΠΠΎ ΠΌΠΎΠΈΠΌ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌ, Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΎΡ
ΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ Π΅Π΄ΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΡ β ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΡ
ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Β«ΠΠΎΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅Β», Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΎΠΊ Π·Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ? ΠΠΎΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Ρ. ΠΠ΅ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Β«ΠΠ°ΡΠΈΡΒ» ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ ΡΠ»ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π»Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΡΠ΅ΠΊΠ΅Ρ, Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ½Π΅ΡΠ»Π° Π·Π°ΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡ β Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅. ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ΅Π»ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°Ρ
ΠΏΠΈΡΠΈ. ΠΠΎΠΌΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π°? Π‘Π²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΡΠΉ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊ.
Π―ΠΉΡΠ°, ΡΡΠ±Ρ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΌΡ Π²ΡΡΠ΄ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π΅ΡΡΠΌ Π² Π»Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΡ. Π₯ΠΎΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-ΡΠΎ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π²Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ (Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, Π² Π·ΠΎΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ΅ 1 Π³ ΡΠΉΡΠ° ΠΈΠΌ Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π΅Π½Ρ). ΠΡΠ±ΡΠ· Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π»ΡΠ±ΡΡ, ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π°, Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ Π΅Π΄ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΈ Π°ΡΠ±ΡΠ·Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ. ΠΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ΅, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, Π³ΡΡΡΠΈ ΠΈ Π±Π°Π½Π°Π½Ρ.
Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ· ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ°, Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌ Π² Π·ΠΎΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ΅ Π΄Π°ΡΡ, Π½ΠΎ Β«Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡΒ» (Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΎ-ΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ?) ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ (2 Π³). ΠΡΠ΄ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ΄ΠΎΠ·Π°Ρ , Π° Π²ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΡΠ°Π»Ρ ΠΌΡΠ΄ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ. ΠΡΠΌΠ°Ρ, Π²ΡΡΠ΄ Π»ΠΈ ΠΊΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠΈΡ Π² ΠΏΠ°ΡΠΊ Π±Π°Π½ΠΊΡ Ρ ΠΌΡΠ΄ΠΎΠΌ, Π° Π²ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ β ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅: Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ, ΡΠΎ ΠΊΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ Π·ΡΠ±Ρ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΈΠΊΠΈΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌ?
ΠΡΠ°ΠΊ, Π΄Π»Ρ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ.
Β«Π’ΡΠ΄Π° Π²Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡ: ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊ (Π»Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ
), ΠΊΠ΅Π΄ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ
ΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π°ΡΠ°Ρ
ΠΈΡ. Π‘Π΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½ΡΡ
Π°, ΡΡΠΊΠ²Ρ, Π°ΡΠ±ΡΠ·Π° ΠΈ Π΄ΡΠ½ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ. ΠΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ, Π½Π΅ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ, Π° ΠΎΡΠ΅Ρ
ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠ΅. ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ
, Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡΒ».
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ, Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΈ Π½Π°ΠΌ, Π»ΡΠ΄ΡΠΌ, Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ, Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ.
ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΈΠ»ΡΡ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ²!
ΠΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°ΠΌ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΉΡΠΎΠ², Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, ΠΆΠΈΠ²ΡΠΈΡ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π²ΡΠΈΡ Π΄Π°Π½Ρ Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΠΈ Π²ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ Π±Π΅ΡΠ΅Π΄Ρ Ρ ΠΠ΅Π½ΠΎΠΉ dink, Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΠΊΠΎΡΠΌΠΈΠ»Π° ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ»Π° Π±Π΅Π»ΡΡΠΎΠ½ΠΊΠ° Π’ΠΈΡΠ»ΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠΎΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ.
Π§ΡΠΎ Π΅Π΄ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ
Π Π°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ Π² Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅, Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , Π² ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ°Π΄Π°Ρ . ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ.
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΡΡΠ΄ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠ°, Π·Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΠ½ΡΠ°ΡΠΊΡΠΈΠ΄Ρ ΠΈ ΠΠ²ΡΡΡΠ°Π»ΠΈΠΈ. ΠΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ β ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ. ΠΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΌΠ΅Ρ Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π° β ΠΎΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ β Π»Π΅ΡΠ°, ΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΊΠ²Π΅ΡΡ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΡ Π² Π΄ΡΠΏΠ»Π°Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΎΡΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π° ΠΈΠ· Π²Π΅ΡΠΎΠΊ, ΠΌΡ Π°, ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°Π²Ρ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π³ΡΡΠ·ΡΠ½Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΡΡΠ΅ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ . Π ΡΡΠΎ Π΅ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°?
Π§ΡΠΎ Π΅Π΄ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ Π² Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅?
Π Π°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, ΠΆΠΈΠ²ΡΡΠΈΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ»Π΅, ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π° ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ½ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡ Π΅Π΄Ρ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ β Π² ΡΠΏΡΡΠΊΡ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ. Π‘ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π΅ΡΠ½Ρ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠΈ. ΠΠ΅Π»ΠΊΠ° Π΅ΡΡ Π΅Π»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠ΅Π΄ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π»ΠΈΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΈ, Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΡ ΠΈ Ρ Π²ΠΎΡ.
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡΡ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²ΡΡ . Π§Π°ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎ ΡΠΏΠ°ΡΠ°Π΅Ρ Π΅Π΅ ΠΎΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈ. Π ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΈ ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΠ΅ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΅Π·Π³ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ ΠΈ Π»ΡΠ³ΡΡΠ΅ΠΊ.
ΠΠ΅ΡΠΎ β Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π΄ΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΈΡΠΈ. Π Π°ΡΠΈΠΎΠ½ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎ ΠΈ ΠΎΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΡΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π±Π΅Π»ΡΡΠ°ΡΠ° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΡ, ΡΠΉΡΠ° ΠΏΡΠΈΡ, Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ ΠΈ ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ.
Π§ΡΠΎ Π΅Π΄ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ Π² Π½Π΅Π²ΠΎΠ»Π΅ ΠΈ Π² ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°Ρ ?
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ Π΅Π΄ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ β ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΡΠ΄Π½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π°Π³Π»ΡΠ½ΡΡΡ Π² Β«ΠΠ½ΠΈΠ³Ρ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ²Β» ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·ΠΎΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ°, ΡΠΎ ΠΌΡ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½ΠΎΠ²:
ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ² β ΡΡΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ Π² ΠΏΠ°ΡΠΊΠ΅, ΡΠΎ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌ Π² Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ .
ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ Π² ΡΠΊΠ²Π΅ΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΡ Π°ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π° (ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ) ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ . ΠΠ·-Π·Π° Π½Π΅Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ Ρ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π·ΡΠ±Π°ΠΌΠΈ.
Π§ΡΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ?
ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΠ³ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ:
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ»ΡΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ.
Π Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, Π² ΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΠΎΠ³Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅Π» Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡΡΠ°Ρ , ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΠΈΠ»ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅.
Π§Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ²Π΅ΡΠ΅?
ΠΠ΅Π»ΠΊΠ° β ΠΌΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΈ Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΡΠΉ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π²Π΅ΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ°Π²ΠΈΠ΄Π΅Π² Π² ΠΏΠ°ΡΠΊΠ΅ ΡΡΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½Π° Ρ ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΠΌ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ³ΠΎΡΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ. Π ΡΠΊΠ° ΡΡΠ½Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡΠΌΠΊΡ Π·Π° Π³ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΊ, ΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. Π Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ, ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΡΠΈΠΌ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½Π°ΠΌ? Π ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠ½ΡΡΡΠΉ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΠΊ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ Π±Π΅Π»ΠΎΡΠΊΠ° Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ³ΡΡΠ·Π΅Ρ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎΡ ΡΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΌ Π² Π΅Π΅ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ ΡΠ³ΡΠΎΠ·Ρ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΈ Π² Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠΌΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ΅Π². Π ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ Π² ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΊΠ²Π΅ΡΠ°Ρ .
Π Π°ΡΠΈΠΎΠ½ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ Π² Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π΅
ΠΠ΅Π»ΠΊΠ° β Π²ΡΠ΅ΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Ρ ΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ:
ΠΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ Π·Π° Π΄Π΅Π½Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π°, ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π±Π΅Π»ΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ° 30-35 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π² ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π³ΡΡΠ·ΡΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 80 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°/ΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠΏΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π·Π²Π΅ΡΠ΅ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΊΡΠ΄Π° ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π·ΠΎΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½ΠΎΠ².
Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, Π½Π° ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΌΠΈ, Π»ΡΠ³ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ. ΠΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π² ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±ΡΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠ±ΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ³Π° Π»Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΡ .
ΠΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ β Π·Π°Π»ΠΎΠ³ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°. ΠΠ»Ρ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°:
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ. Π Π°Π·Π±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΡΡΠ΅ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎ 10 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ², ΠΏΠΎ 2 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ, ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎ-ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ/Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠ° ΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π°. ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π΄Π½ΡΠΌ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ:
Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΊ ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅:
Π‘Π΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ Π²ΡΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΠ°Π½ΡΠ° Π΄Π»Ρ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π»Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΌΠΈ Π½Π° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ, ΠΌΠΈΠΊΡΠΎ- ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ. ΠΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²:
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ. Π‘ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π»Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΌΠΈ Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²ΡΠΌΠΈ, ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Ρ ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ²Π΅ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΡΠΊΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ (Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ) ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΡΡ, ΡΡΠ±Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ .
ΠΠ°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½ΠΎΠ², ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠ°Π³ΡΠ±Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ. ΠΠΎ ΡΡΡΠΈ, ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π° Π±Π΅Π»ΠΈΡΡΠΈΡ . ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»ΠΈΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ:
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ (ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ) Π½Π΅ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠ°.
ΠΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΡΠΊΠ²Π΅ΡΠ°Ρ
ΠΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΡ, ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅, ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ°ΡΡΠΎ. Π Π²ΠΎΡ Π² ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ΄Π½ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΊΠ²Π΅ΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΡ ΠΌΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ³ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½Π° ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ (ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Ρ Β«ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Β», Β«ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈΒ»). Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π² ΠΏΠ°ΡΠΊ Π±Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡ Π°ΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½, ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΡΠΊΡ? ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ»ΠΈ ΠΊ ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈ Π±ΡΠ°ΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ· ΡΡΠΊ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠ»Ρ ΡΠΌΠ΅Π»ΡΠ΅. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ Π² ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π°. ΠΠ±ΡΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΎΡ Π½Π°ΠΌΠΎΠΊΠ°Π½ΠΈΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°. Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ, ΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΡΠΊΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠ΅ΡΠΎΡΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΡΠΊΠ»ΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π² Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π΅. ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΠΊΠΈΡ Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ !