ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡ
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠΊΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ
Π Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π² ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, ΠΌΡ Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°Π΅ΠΌΡΡ ΡΠΊΡΡΠ°ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ . ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡ Π»ΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π·ΡΠ΄, ΡΡΠΎ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡΠΌ.
ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠ§Π‘ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π’ΡΠ»ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΡΠΊΡΡΠΎΠ² ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ ΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ.
Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΡΠΊΡΡΠ° ΠΎΡΡ
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΊΡΡΠ° ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΡΠΈ ΡΠΊΡΡΠ°Ρ Π² Π³Π»Π°Π·Π°, Π»ΠΈΡΠΎ, ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π²ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ, Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΊΠΈ, Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΡΠ΄Ρ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΊΡΡΠ°, ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ:
β ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅;
β ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΊΡΡΠ°;
β ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΊΡΡΠ° ΠΎΠΏΡΡ
Π»ΠΎ;
β ΡΡΠΏΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π»Ρ;
β ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°;
β Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ;
β ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠ°;
β ΡΡΠ΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈ ΡΠ΅Π»Π°.
ΠΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΊΡΡΠ΅ ΠΎΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΠ°Ρ ΡΠΆΠ°Π»ΠΈΠ»Π° ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΎΡΠ°, ΡΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΉ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΆΠ°Π»ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡΠΊΠΎΠ² Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ , ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎΠ± ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΠ΅ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠΌΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠΏΠ°Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΡΠ΄Π°. ΠΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ·Π° ΡΠ΄Π° ΠΎΡ ΡΠΊΡΡΠ° 500 ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠΎΠΊΡΡΠ»ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΡΠΆΠ°Π»ΠΈΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Π½ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠ², Π² ΡΡΠ΄Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ°, ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π±ΠΈΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅, ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ°, ΡΠ²ΠΎΡΠ°, Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°, ΡΡΠ΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈ ΡΠ΅Π»Π°, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ·ΡΠΊΠ° ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠ΄ΡΡΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠΆΠ°Π»ΠΈΠ»ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠΎΠΊΡΡΠ»ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΅. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ²ΡΠ°ΡΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΊΡΡΠ° ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠ΅Π»Π°Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ, ΡΠ³ΡΠΎΠΆΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ β Π°Π½Π°ΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΠΊ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΊΡΡΠ° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅, Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ, Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ.
ΠΠΠ ΠΠΠ― ΠΠΠΠΠ©Π¬ ΠΠ Π Π£ΠΠ£Π‘Π ΠΠ‘Π«, ΠΠ§ΠΠΠ«, Π¨ΠΠΠΠ―
1. ΠΠ·Π±Π°Π²ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΆΠ°Π»Π°. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠΊΡΡΠ΅ ΠΎΡΡ, Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅ Π΅Π΅ ΠΆΠ°Π»ΠΎ, Ρ.ΠΊ. ΠΎΠ½Π° Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ. Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ, ΠΏΡΠΈ ΡΠΊΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ. Π£ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΆΠ°Π»ΠΎ Ρ Π·Π°Π·ΡΠ±ΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ. ΠΠ΅Π»ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π½ΠΊΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ°Π»Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π·Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π² ΡΠ°Π½ΠΊΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΠΈ, Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΈΡΡΠ°, ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΉΠΎΠ΄Π°, ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°, ΠΊΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π·ΠΈ β Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠΈΡΡ β Π΄Π»Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ°.
2. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΄Π° Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ , Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ.
3. ΠΠ»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°
β Π ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π² ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π»Π΅Π΄, ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² ΡΠΏΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΡΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ;
β Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠΊΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°. Π£ΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΎΠΏΡΡ
Π»ΠΎΡΡΡ;
β ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ° Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ;
β ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΡΡΠ° ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ;
β ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠ°Π½ΠΊΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎ;
β ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΆΠ΅Π²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ;
β ΠΠΎΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ°Π½ΠΊΡ ΠΡΠΈΠ»ΠΎ-Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅Π»Π΅ΠΌ Β«Π€Π΅Π½ΠΈΡΡΠΈΠ»Β»;
β ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΡΡΠ° ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΡ ΠΠ°Π»ΠΈΠ΄ΠΎΠ»Π°;
β ΠΡΠΈΠ½ΡΡΡ Π΄ΠΈΠΌΠ΅Π΄ΡΠΎΠ». ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ, Ρ.Π΅. Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π° Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ;
β ΠΠ°ΡΠΈΡΠ° ΡΠΎΠ΄Ρ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΡΡΠ°. Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈ Π½Π°Π±ΡΡΠΊ, ΠΈ Π±ΠΎΠ»Ρ;
β ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠ°Π½ΠΊΠ΅ Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠ°Π»Π°Π½Ρ
ΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°;
β Π‘ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΡ
ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅;
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½, Ρ.ΠΊ. ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠ².
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Π½ΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΡΡ 20-25 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠ΄ΠΈΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°.
ΠΠΠΠΠ’ΠΠ Π«Π ΠΠ‘ΠΠΠΠΠΠΠ‘Π’Π ΠΠΠΠΠΠΠΠΠ― ΠΠ‘Π«
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΡ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π½Π° Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ½ΠΈ ΠΆΠ°Π»ΡΡΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡ Ρ ΠΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°Π΄ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π»ΠΈΡΠ° ΠΆΡΠΆΠΆΠΈΡ ΠΎΡΠ°. ΠΡΠ΄ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΌΠ°Ρ Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ³Π½Π°ΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈ ΠΆΠ°Π»ΡΡ.
ΠΡΠ΅Π»Ρ ΠΆΠ΅, Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΎΡ ΠΎΡΡ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΆΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° ΠΏΠΎΡΠ°, ΡΡΠΎ Π² 99% ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΡ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π»Π° ΠΆΠ°Π»ΠΈΡ, ΡΠΎ ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠ΄Π° Π²ΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π» Β«Π°ΡΠ°ΠΊΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΒ», ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π² ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ ΠΎΡ ΡΠ»ΡΠ΅Π² ΠΈ Π½Π° Π²Π°Ρ Π½Π°ΠΏΠ°Π»Π° ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π»Π°, ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠ°ΡΠ΅ΠΊΠΈ.
ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΡΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ°ΡΠΈΡΡΠΎ ΠΌΠ°Ρ Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΡ Π»ΠΎΠΏΠ½ΡΡΡ ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ. Π ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ±ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΅ Π½Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ. ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ β ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠΉΡΠΈ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΠ»ΠΈ ΠΡ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΊΡΡΠ° Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°, ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ, Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ, ΠΈ Π½Π΅ ΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π°ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΊΠ°.
ΠΡΠ΅ΡΡ-ΡΠ»ΡΠΆΠ±Π° ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ§Π‘ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π’ΡΠ»ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΊΡΡΠΎΠ²: Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠ°Π½Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎ ΠΆΠ΅: ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΡ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΈ Π°ΡΠ°ΠΊΡΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΡΠΎ Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, ΡΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΡΠ΅Ρ Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ β Π½Π° Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΡΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ°Π΄ΡΠΈΠ»ΡΠΈ.
Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΡΠΊΡΡΠ° ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠ°
ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ β ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Π° Π½Π°ΡΠ° ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ°, ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΠΎΠ½ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠ°Π³ΡΠ»ΡΠ½Ρ, Π½Π°ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ Π³Π΅ΠΏΠ°ΡΠΈΠ½Π°, ΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ.
ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΡΠ½Ρ β ΡΡΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΊΡΡΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π³ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ β Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ-ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π³ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½, Π° Π½Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΡΠ»ΡΠ½Π° Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅. Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΡΠΊΡΡΠ° ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠ°:
ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡ Π»ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅;
Π‘ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ, Π½Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΏΠΈΠΌΡΠΉ Π·ΡΠ΄;
ΠΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΊΡΡΠ° ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅ Π½Π° ΠΎΡΡΠΏΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡΠΌ.
Designed by freepik
Π§ΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠ°?
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΊΡΡΠ°, ΠΊΠΎΠΆΠ° Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ Π·ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, Π²Π΅Π΄Ρ Π³ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. Π’Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, Π²ΡΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ Π΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π³ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°.
Π ΠΈΡΠΎΠ³Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠ°, Π²Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅ΡΠ΅ Π² ΡΠΈΠΊΠ» Π½Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΏΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π·ΡΠ΄Π°, ΡΠΈΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ Π·Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΡΡ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ½ΡΡΡ Π·ΡΠ΄ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΊΡΡΠ° ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠ°
Designed by jcomp/freepik
ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ° ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ, ΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
ΠΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ
Π‘Π½ΡΡΡ Π·ΡΠ΄ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΊΡΡΠ° ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΊΡΡΠ° ΡΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ½ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΠ΅Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎ β ΡΠΏΠΈΡΡ ΡΡΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ.
ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΠ΄ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΊΡΡΠ°
ΠΠ΅Π΄ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊ Ρ ΡΠ°Π½ΠΎΠ·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠΊΡΡΠ°Ρ . ΠΠΎ Π½Π΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΡ Π΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ°ΡΡΠΈΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ . Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΎΡ).
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠΎΡΠΊΠΈ
Π ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΊΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ Π·ΡΠ΄ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½Π°Ρ (ΠΊΠΎΠ»Π»ΠΎΠΈΠ΄Π½Π°Ρ) ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ΅Π² Β«ΠΠ΅ΡΠΊΡΠ»Π΅ΡΒ».
ΠΠ°Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΊΠΈ;
ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ;
Π‘ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π΄, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π²ΠΎΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΎΠΏΡΡ ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ Π³Π»Π°Π·. ΠΠ½ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠ½ΡΡΡ Π·ΡΠ΄ ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ . ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ Ρ ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅. ΠΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΠ° ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ
Π ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΎΡ Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠΌΠΎΠ½Π΅Π»Π»Π°, Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΊΠΊ ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ°. ΠΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΠ° ΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² ΡΠ°Π½Ρ! ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ΅ΠΌ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠ΄ΠΎΠΌ) ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ½ΡΠΈΠ³ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°Π·ΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ Π·ΡΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΏΠΈΠΌ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ.
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΠΌ:
ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ (ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Π½ΠΈΡΠ°);
ΠΡΠ΅ΠΊ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΠ°;
Π‘ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π·ΡΠ΄, ΠΊΠΎΠΆΠ° Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΈΡ;
ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°.
Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅ Π±Π΅Π· ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π±Π΅Π½Π°Π΄ΡΠΈΠ» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΠΈΡΠΈΠ½), Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ (ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΈΠ», ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½) Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡ
ΠΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΎΡ ΡΠΊΡΡΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠ°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π·ΠΈ Ρ Π»ΠΈΠ΄ΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π½Π·ΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ½ΠΎΠΌ
Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°Π·ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅Π»ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ β Π»ΠΈΠ΄ΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π½Π·ΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ½. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ, ΠΏΠΎΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΡΡΠΎΠΉ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅.
ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠΊ Π°Π»ΠΎΡ
ΠΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π³Π΅Π»Ρ ΠΈΠ· Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² Π°Π»ΠΎΡ-Π²Π΅ΡΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π½Ρ. ΠΠ΅ Π·ΡΡ Ρ Π½Π°ΡΠΈΡ Π±Π°Π±ΡΡΠ΅ΠΊ Π² Π³ΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠΎΡ Π°Π»ΠΎΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄ΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½ ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±Π΅Π·Π·Π°ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π΅Π»Ρ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΈΠ· Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π². ΠΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΌ, Π½Π΅ Ρ Π²ΡΠ΅Ρ Π°Π»ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π·ΡΡ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π·Ρ
ΠΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π·ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ², Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ½ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠ½ΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΊΡΡΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ
Π ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎ Π°Π±ΡΡΡΠ΄Π½ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΎΡ ΡΠΊΡΡΠΎΠ² Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ . ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ, Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡ ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π΄ΠΎ Π°ΠΊΠ½Π΅ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ².
Π ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΊΡΡΠ° ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ:
ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠΎΠ΄Π° (ΡΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΡ);
Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ (ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ);
Π·ΡΠ±Π½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ° (ΠΏΠΎ ΡΡΡΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π°, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅);
ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΊΡΡΡΠ° (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³).
ΠΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΊΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠ°?
ΠΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΊΡΡΠ° ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π° ΡΠΊΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π΅Π΅, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ, ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΏΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, Π²Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠΈ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠ° ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π° Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΈ. ΠΡΠΎ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ. ΠΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ C ΠΈ E, ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠ΄ΠΎΠΌ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Ρ SPF Π²ΡΡΠ΅ 30 Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π»Π°.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΡΠΊΡΡΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ²
Designed by jcomp/freepik
Π‘ΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ Π²Π°ΠΌ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ»Π΅ΠΏΠ½Π΅ΠΉ ΠΈ Π½Π°Π·ΠΎΠΉΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΊΠ°ΡΡ. ΠΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΈΡ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π·ΠΈ ΠΈ Π°ΡΡΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅, Π³Π΄Π΅ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ Π·Π°ΡΠ²Π»Π΅Π½Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ.
ΠΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠ½ΡΡΡ Π·ΡΠ΄ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ (ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Ρ Π°Π»ΠΎΡ-Π²Π΅ΡΠ°).
ΠΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΈΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠ², ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΡΡΡ Π½Π°:
Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ³Π»Π΅ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π°Π·Π°;
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅.
7 Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΎΡ Π·ΡΠ΄Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΊΡΡΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ
ΠΠ°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΎΡ Π·ΡΠ΄Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΊΡΡΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ: ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΡ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠ΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠ΅ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡ ΠΊΡΡΠ°Π΅Ρ, Π·ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ. ΠΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠΊΡΡΠ°? ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΎΡ Π·ΡΠ΄Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΊΡΡΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΌ ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ, ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΊ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π·ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡ
ΠΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΠ° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΅ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΡ Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠ°Π³ΡΠ»ΡΠ½Ρ, ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ. ΠΠ°Ρ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π΅Ρ ΡΡΠΆΠ΅ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ³ΡΠΎΠ·Ρ ΠΈ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ·-Π·Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅Ρ, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π·ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ.
Π£ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π²Π°-ΡΡΠΈ Π΄Π½Ρ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠΊΡΡ. Π£ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ, Π΄ΠΎ 10 ΡΠΌ Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
ΠΠ΅ΡΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ° Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ, ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅Π·ΡΠ΅Π»ΡΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΊΡΡΠ° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ. ΠΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠ°Ρ ΡΠΈΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π° ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ β Π·ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ·ΡΠ²ΠΎΠΌ. Π Π°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡ, Π΄Π΅ΡΠΈ Π·Π°Π½ΠΎΡΡΡ Π² Π½ΠΈΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π°Π³Π½ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΌ:
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΊΡΡΠΎΠ² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ ΡΠ½ΡΡΡ Π·ΡΠ΄ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π½ΠΎΠΊ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π΄ΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄Π° ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΎΡ Π·ΡΠ΄Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΊΡΡΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ
ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π·ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΡΠ½Π°. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ ΠΈ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π½ΠΎ.
1. ΠΠ΅Π΄. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ. ΠΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π»Π΅Π΄, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠΊ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊ Π²ΠΎΠ»Π΄ΡΡΡ Π½Π° 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΆΠ°Π»ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π΅ΠΌΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π° ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½Π°Ρ Β«Π°Π½Π΅ΡΡΠ΅Π·ΠΈΡΒ» β ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΏΡΡ Π»ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·ΡΠ΄Π°.
2. Π‘ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ½ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π·Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΊΡΡΠ°. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π΅ΠΌ Π±ΠΈΠ½Ρ, Π²Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ. ΠΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ½ΠΎ, ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·ΡΠ΄ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΊΡΡΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΡΠΎΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½Π°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ.
3. Π Π°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΊΡΡΡΠ°. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ β ΡΠ»Π°Π±ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΊΡΡΡΠ°. Π Π°Π·Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΠ΅ΡΠΈ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ 9-ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°. ΠΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π² Π½Π΅ΠΌ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½, ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΊ Π²ΠΎΠ»Π΄ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΡΠ½ΡΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
4. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π°. ΠΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅, Π° ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΊΡΡΠ°Ρ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π·ΡΠ΄. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π²ΠΎΠ»Π΄ΡΡΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠΊΠ° Β«ΠΏΡΠΈΠΌΠΎΡΠΊΠ°Β» ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½Π°Ρ, ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ»Π΄ΡΡΡ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ, ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΊΡΡΠΎΠ² ΡΠ½ΠΎΠ²Π°. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈ-ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π° Π΄ΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
5. Π§Π°ΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ°Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅. ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π§Π°ΠΉΠ½Π°Ρ Π·Π°Π²Π°ΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π΄ΡΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
6. ΠΠ°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½Ρ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ. Π‘ΠΏΠΈΡΡ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ°Π³ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π° ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Π° Π±ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ, Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ β ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π° ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΏΠΈΡΡ ΡΡΡΠΈΡ Π΅Π΅, Π° Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ΅Π»Π° ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
7. ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Π³Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π³Π»ΠΈΠ½Π°, Π±Π΅Π»Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±Π°Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. Π Π°Π·Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ΄ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ, Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π³Π»ΠΈΠ½Ρ Π±ΠΎΡΡΡΡΡ Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ.
Π£Π±ΡΠ°ΡΡ Π·ΡΠ΄, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»Π΄ΡΡΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Ρ -ΠΏΡΡΠΈ Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΊΡΡΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠ° Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΌ. Π ΡΠΈΡΠΎΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΠ΄ΡΡΡΡ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°. ΠΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²ΠΈΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΠ°. ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π° Π²ΠΎΠ»Π΄ΡΡΠΈ. Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΠΏΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡ. ΠΡΠ° ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ Π½Π° ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°. ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ , ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Ρ . ΠΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ: Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»ΠΎ, ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ.
Π‘ΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΡ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°. Π‘ΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π·ΡΠ΄. ΠΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π² ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΊΡΡΠΎΠ² Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π»ΠΈ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅, Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΡ, Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΊΠ΅, Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΡΠΊΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΏΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈ:
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ Π½Π° ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»Π»Π΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π½Π° ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΊΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ΅, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π±ΡΠ°ΡΠ»Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΊΡ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΡ.
ΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡ: ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ
ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΎΡΡΡΡΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π·Π»ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Ρ β ΡΠΊΡΡΡ ΡΡΠΈΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Ρ Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ (ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΄ΠΎΠ·).
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΊΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ²
ΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ:
ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ»ΠΎΡ Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΊΡΡΠΎΠ² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΡΡΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠ² ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
ΠΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΡΠ»ΠΈΠ½Π° Π, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ Π·Π° Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ. Π ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ, Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΠΈ, Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, ΠΏΠ»ΠΎΡ Π°Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΊΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ²
ΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΠΈ:
ΠΠ°ΠΊ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡ
ΠΠ»Ρ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΄ΠΎΠ·Π°. ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΠΈ Π½Π΅Π΄ΡΠ³Π° (Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²ΡΠ°ΡΠ°-Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°).ΠΡΡΡΠ°Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΊΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² Π»Π΅ΡΠΈΡΡΡ Π² ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ½ΡΡΡ Π·ΡΠ΄ ΠΎΡ ΡΠΊΡΡΠ° ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠ°
ΠΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ Π·ΡΠ΄ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π°ΡΠ°ΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ²:
ΠΠΎΡΡΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ Β«ΠΠ²Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠΊΠ°Β»
Π‘ΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²Π°Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ
Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ°Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΠ½Ρ. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π΅Ρ Π΅Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅Π»Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡ Π½Π΅Π΅ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΊΡΡΠΎΠ² Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ. ΠΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ, Π½Π°ΡΡΠΎΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π² (ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ΄ΡΠ²Π°Π½ΡΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ). ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Ρ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΄ΠΎΠ·Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Π°, ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ, Π±ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π²Π°Π»ΠΎΠΊΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ²Π°Π»ΠΎΠ»Π°.
Β«ΠΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠΊΠ°Β»: ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ½ΡΡΡ Π·ΡΠ΄ ΠΎΡ ΡΠΊΡΡΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ²
ΠΠ΅ΡΠΎ β ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠΎΠ², ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π° ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ, Π½ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄Π° Π΅ΡΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π΄Π΅Π³ΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΊΠΈ. Π₯ΡΠΆΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠΆΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π²ΡΠ½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎ Π·ΡΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠ½ΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ· Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎ-ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π³Π΅Π»ΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ½ΡΡΡ Π·ΡΠ΄. ΠΡΡΡ ΠΈ ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠΈΠΊΠ° (Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎ-ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° Π½Π° ΡΡΡΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΌΠ°ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ). ΠΠ»ΡΡ ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π² Π½ΠΈΡ Π½Π΅Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΡΠΌ Π΄Π΅ΡΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ. Π’Π°ΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΈΠ½ΠΊ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Ρ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π·ΡΠ΄, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
Π’Π΅ΠΌ, Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊ, Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π·Π°ΡΠ°Π·ΠΈΠ»ΡΡ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Ρ.
ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π»ΡΠ΄Π°, Π½ΠΎ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ½ΡΡΡ Π·ΡΠ΄ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡ Π»ΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π»Π΅Π΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊ Π·ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΊΡΡΡ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ β ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ½ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΏΠΎΡΠΊΠ° (Π²ΡΠ΅ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ) Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΈ.
Β«Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅Β» Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°
ΠΠ°ΡΠΈ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅. Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° β ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄, ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ, Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π°. ΠΠ°ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΠΈΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΄ΡΡΠ³ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ Π² ΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ . ΠΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ½ΡΡΡ Π·ΡΠ΄, ΡΠ½ΠΈΠΌΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π° Π·Π°ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°Ρ. ΠΠ½ ΠΎΠ±Π΅Π·Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡ Π»ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°Π΅Ρ. Π ΡΠ°Π½ΠΈΠ½, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΉΡΡ Π² Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ΅, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π²ΡΠΆΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, Π·Π°Π±ΠΈΡΠ°Ρ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΊΡΡΠ°.
ΠΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΊΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ (1-2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ). ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π±ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ·ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΊΡΡΡΠ°. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° 1-2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ 9-ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°. ΠΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠΆΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΊΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ»Π° ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°, Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΈ, Π»Π°Π²Π°Π½Π΄Ρ, ΡΠ²ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΏΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΡ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΡ , ΠΊΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠΏΡΠ³Π½ΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΎΠ².
ΠΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ
ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅ Π±ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΡ. ΠΠ½ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, Π° ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ Π·ΡΠ΄Π°. ΠΠΎ ΡΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ, Π½Π° Π΄Π΅ΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΏΠΈΡΡ ΡΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΡ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½Π΅ ΡΡΡ Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π·ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ: Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π·ΡΠ±Π½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΌΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ. Π Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ Π·ΡΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ», ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅. ΠΠ° ΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Π·ΡΠ΄Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π·ΡΠ±Π½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΊΡΡΠ° ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠ°. ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π³Π΅Π»Π΅Π²ΡΡ Π·ΡΠ±Π½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ. ΠΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π° Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅.