ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ» ΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅
Π€ΡΠ½Π΄ΡΠΊ β ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ· Π²ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅, ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π² ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊ Π½Π΅ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΠ², Π΄Π°ΡΡΠΈΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ, ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ²Ρ ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠ°. ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊ β Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. ΠΡΠ±ΠΎΡ Π·ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠ³ΠΎ, Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ° β ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π°. ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΈ ΠΎΡ Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½ Π² Π°Π²Π³ΡΡΡΠ΅-ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΠ΅.
Π€ΡΠ½Π΄ΡΠΊ β ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ
1. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ°
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ° Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠ»Π° Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΡΡ , ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ² Π½Π° ΡΡΠΏΠ΅Ρ Ρ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ , ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ Ρ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ Π²ΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² Π³ΠΎΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅.
2. ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ° β ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ
ΠΠ°ΠΊ Π±Ρ Π½ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π·Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ, Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 4-Ρ β 5-ΡΠΈ Π»Π΅Ρ β ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π»Π΅ΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠΎ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎ 6 Π»Π΅Ρ. ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΈ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ 7-Π³ΠΎ β 8-Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°, Π° Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 15-20 Π»Π΅Ρ. ΠΠΎ Π·Π°ΡΠΎ ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ, Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π½Π΅ ΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΄Π°.
3. Π€ΡΠ½Π΄ΡΠΊ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊΠ° ΡΡΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ. Π Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅, ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΡΠ° Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ»Π° Π·Π°Π²ΡΠ·Π΅ΠΉ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊΠ°. ΠΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π²ΠΊΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 5-6 ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
Π£Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡ Π±ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Ρ 2 ΠΈΠ»ΠΈ 3 ΠΎΠΏΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² Π½Π΅ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ 2-Ρ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π»ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π² Ρ ΠΎΡΠΎΡΡΡ Β«ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡΒ», Π²Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠΊΡΠΎΠΌΠ½ΡΡ , Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π»Π΅ΡΠΈΠ½Ρ. Π‘ΠΎΡΡΠ°-ΠΎΠΏΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠ»Π° Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π° β ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ° Π²Π΅ΡΠ²Π΅ΠΉ Β«ΠΎΠΏΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉΒ» Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ»Π° Π·Π°Π²ΡΠ·Π΅ΠΉ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊΠ°
4. ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊΠ° β ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ
Π€ΡΠ½Π΄ΡΠΊ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΌ ΡΡΠ΅ΡΠ΄ΠΈΠΈ, Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠ΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ 25% ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² ΠΊΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° Π² ΡΡΠ΅ΡΠ± ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ.
Π€ΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ β Π² Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ Ρ Π½Π΅Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠΌ, Π² ΠΊΡΡΡ, Π½Π° ΡΠΏΠ°Π»Π΅ΡΡ, ΠΏΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎ Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ.
Π£ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²Π΅ΡΠ²Π΅ΠΉ β ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Ρ 5-Ρ β 9-Ρ ΡΠΊΠ΅Π»Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ Π² 3-4 Π³ΠΎΠ΄Π°, Π° ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΡ 2-Ρ β 3-Ρ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»ΠΈ β ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Ρ 10-11 Π»Π΅Ρ.
Π£ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊΠ° Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ, ΡΠ»Π°Π±ΡΠ΅, Π·Π°Π³ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅, Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Β«Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅Β» ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²:
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΎΠ± ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° Π»Π΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π² ΡΠ°Π΄Ρ ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΠ΅ΡΠΈΠ½Π° β Π»Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ .
5. ΠΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»ΠΈ
Π€ΡΠ½Π΄ΡΠΊ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ ΡΠ°Π·ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΡΡ. Π Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°ΠΌΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ Ρ ΠΊΡΡΡΠ°, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ ΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ° ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΡΡ Π² 10 ΡΠΌ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π³ΡΠ΅Π±Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠ΅Π· Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
6. ΠΠΎΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΡΠΆΠ½Ρ
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ-ΡΠΎ ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ Π±Π΅Π· ΡΡ ΠΎΠ΄Π°. ΠΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π·Π°Π²ΡΠ·Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°. Π€ΡΠ½Π΄ΡΠΊ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡ Π·Π°ΡΡΡ ΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ, Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠ² Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Ρ.
ΠΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊΠ° Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ΄. Π‘ ΠΌΠ°Ρ ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π°Π²Π³ΡΡΡΠ° ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ² Π΄Π»Ρ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊΠ° β ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π΅ Π·Π°Π»Π΅Π³Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ, Π΄ΠΎ 50 ΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°ΡΡΡ Π°, ΠΏΠΎΡΠ²Π° ΠΏΡΠΎΡΡΡ Π°Π΅Ρ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ Π² 10-15 ΡΠΌ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ².
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° β ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²Π»Π°Π³ΠΎΠ·Π°ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ (ΠΏΠΎ 6-8 Π²Π΅Π΄Π΅Ρ) ΠΈ 3-4 ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ (ΠΏΠΎ 4-5 Π²Π΅Π΄Π΅Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ). ΠΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ² ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΎΠ½ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ, Π»Π΅ΡΠ½ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ° β ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20-40 Π» Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΠΎ 10-20 β Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ .
Π‘ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΈ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π‘Π»ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΡ, ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΎΠΊ, ΡΠ΅Π½Π°, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΡ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΡ 10 ΡΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π·Π° ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½.
7. ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ
Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ. ΠΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² Π΅Π³ΠΎ Β«ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈΒ».
ΠΠ»Ρ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ Β«ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅Β». ΠΠ·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ, ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΠΊ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ, Π° ΠΊ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊΠ° ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΠΊ Π°Π·ΠΎΡΠ°.
ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π²Π΅ΡΠ½Ρ Π²Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡΠ° (ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Π²Π΅Π΄ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅), Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ β ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ 100 Π³ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ 40 Π³ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π°Π·ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈ 30 Π³ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉΠ½ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ).
ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΠΊΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Ρ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π° Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ, Π΄ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°Π·ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ΅Π½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²Π½Π΅ΡΡΠΈ Π·ΠΎΠ»Ρ (Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π° β ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉΠ½ΡΠ΅ Β«ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅Β» ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ).
ΠΠΎΡΠ΅Π² ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ Π·ΠΈΠΌΡ Ρ Π·Π°Π΄Π΅Π»ΠΊΠΎΠΉ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊΠ°.
ΠΠ° ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ, ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ
8. ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° β Π·Π°Π»ΠΎΠ³ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊΠ°
ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°, Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊΠ° Π²Π°ΠΆΠ½Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ:
ΠΠ° ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ, ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ. ΠΡΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ² Π½Π° Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΡ , ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°Ρ , ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π², Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ.
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΌΡΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Π±ΠΈΠΎΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ (Β«Π€ΠΈΡΠΎΡΠΏΠΎΡΠΈΠ½Β»), Π½Π°ΡΡΠΎΠ΅ΠΌ Π·ΠΎΠ»Ρ, ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΉΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ β Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΡΡΠ½Π³ΠΈΡΠΈΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΠ²ΡΠ΅, Π΄ΠΎΡΠ°ΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠΈ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎ ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ², ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ. ΠΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΡΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ (ΠΎΡ Β«ΠΠΈΡΠΎΠΊΡΠΈΠ±Π°ΡΠΈΠ»Π»ΠΈΠ½Π°Β» Π΄ΠΎ Β«ΠΠΊΡΠ΅Π»Π»ΠΈΠΊΠ°Β» ΠΈ Β«Π’ΠΈΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ°Β»).
9. ΠΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΡΡ ΡΡΡΠΏΡΠΈΠ·Π°Ρ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ
ΠΠ΅ΡΠ½Π° β ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊΠ°. ΠΠ΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠΆΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΎΠΏΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π²ΡΠ·Π΅ΠΉ ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠ² (ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°Π²ΡΠ·ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ±ΠΈΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ° Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π½ΠΈΠΆΠ΅ 0).
ΠΡΠ»ΠΈ Π² Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π·Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π½ΠΈΠΆΠ΅ 0, ΡΡΠΎΠΈΡ Π±ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΊΡΡΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΠ³ΡΠΎΠ·Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ΅ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ:
Π‘ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΡ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠΉ, ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π² Π½Π΅ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π±Π΅Π· Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ. Π ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΊ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΎΠΏΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΡΠ΅Π·Π°Ρ ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠΏΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎ ΠΊΡΠ΄Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°-ΠΎΠΏΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΠ².
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π½Π°ΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΡΡ e-mail ΡΠ°ΡΡΡΠ»ΠΊΡ. Π Π΅ΠΆΠ΅Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡ:
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡΡΠΆΠ΅ΡΡ ΠΎ ΡΠ°Π΄Π΅ ΠΈ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, Π»Π°Π½Π΄ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅, ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ . ΠΠ° Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π΅ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π°, ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° Π½ΠΈΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ!
ΠΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π»Π΅Π³ΡΠ°ΠΌ-ΡΠ°ΡΠ΅. ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΡΠΌΠΈ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ°Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°ΠΌ!
ΠΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ? ΠΠ°Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠΌΠ΅. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΡ Π°Π²ΡΠΎΡΠΎΠ². ΠΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ΄Π°ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΈΠ³Π»Π°ΡΠ°Π΅ΠΌ Π²Π°Ρ Π² Π½Π°ΡΠΈ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π² ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ . ΠΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ!
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΈΠ·Π±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅
Π€ΡΠ½Π΄ΡΠΊ (ΠΎΠ½ ΠΆΠ΅ Π»Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅ΡΠΈΠ½Π°) Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π΄Π°Ρ , ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½ΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π² ΠΈ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΠΎΠΌΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π° ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π² Π³ΡΡΠ½Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° β ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Π² ΡΡΠ°ΡΡΠ΅.
Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊ
Π Π°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΈ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊΠ° Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ. Π ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ, ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°, Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅-Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄, Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠ°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ.
Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ Π·Π° Π³ΠΎΠ΄ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° Π»Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½Π½Ρ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΈΠ· Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10β15 ΠΊΠ³ Π°Π·ΠΎΡΠ° (Π½Π° 1 Π³Π°), 3β4 ΠΊΠ³ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ° ΠΈ 7β8 ΠΊΠ³ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ Π½Π° ΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄Ρ. Π Π°Π·ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ, ΠΏΡΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅, Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π° Π΄Π»Ρ Π²Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ
Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π· Π»Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅, Π·Π°Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π°Ρ Π² ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΡ 150 Π³ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ°ΡΠ°, 50 Π³ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ, 2β3 Π²Π΅Π΄ΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ 5β8 ΠΊΠ³ Π½Π°Π²ΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠΆΠΈ. ΠΠ»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΠΌ Π»ΡΠ½ΠΊΠΈ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΎΠΉ. Π Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ 1β2 Π²ΡΠ΄ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΡ (Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΉ) ΠΈ 100β150 Π³ Π½ΠΈΡΡΠΎΠ°ΠΌΠΌΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Β«ΠΠ΅ΠΌΠΈΡΠ°Β».
ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΎ, Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π°ΠΏΡΠ΅Π»Ρ), Π° Π²ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΊ: 2/3 Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΠ·Ρ Π°Π·ΠΎΡΠ° Π·Π°Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π°ΡΡ Π² Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡ Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π° ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π² ΠΌΠ°Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠ½Π΅.
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ, Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ 10-ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΠΆΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ Π»Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°.
ΠΠ΅ΡΠΎΠΌ
Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ½Ρ ΠΈ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π»Π΅ΡΠ° Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊΠ° Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π½Π°Π²ΠΎΠ· ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ, Ρ ΠΎΡΡ Π½Π΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΡ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉΠ½ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π·Π°Π²ΡΠ·Π΅ΠΉ ΠΊΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ Π² ΡΠ°ΡΡΡΡΠ΅ 100 Π³ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ (Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π²Π΅Π΄ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π²Π½Π΅ΡΡΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΡΠΆΠ΅ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅).
ΠΡΠ΅Π½ΡΡ
ΠΡΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊΠ° Π² Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅-Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΡΡ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ»ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Ρ Π° Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΡΡΡ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2β3 ΠΊΠ³ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π°, ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ.
ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π²Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² Π³ΡΡΠ½Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ, Π² Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ 50β100 Π³ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π² ΠΈ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Β«ΠΠΊΠΎΠΏΠ»Π°Π½ΡΒ»), Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΡ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π°, ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
ΠΠΈΠ΄Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ: ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΡΠΏΠΏ. Π ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΉ:
Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠΎ Ρ Π°Π³ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΡΠ΅ (ΡΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ°ΡΡ), ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΡΠ΅ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΎΠ±Π΅ΡΡΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Ρ) ΠΈ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΡΠ΅ (ΡΠΎΡΡΠΎΡΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ°). ΠΡΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊΠ° ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ .
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ
ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊΠ° Π²ΠΈΠ΄Π° ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΡΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠΈΠΏΠ° Π³ΡΡΠ½ΡΠ° ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ½Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π² ΠΈ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π°Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ½Π½ΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ, ΠΎΡΡΡΡΠΏΠ°Ρ ΠΎΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 20 ΡΠΌ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΡΡΠΎΠΈΡ Π΅ΡΡ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ±ΡΡΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°Π²ΠΎΠ·Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π²ΡΠΏΠ°ΡΠΊΡ, ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° 1 ΠΌΒ² 3β4 ΠΊΠ³ ΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ 1,5β2 ΠΊΠ³ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉΠ½ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ (ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 20β30 Π³ Π½Π° 2 ΠΊΠ³).
ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊΠ° Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½Ρ ΠΏΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π°Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°, Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΡΡΡΠΈΡ ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π³ΡΠΌΡΡΠ°. ΠΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π½ΡΠ½Π½ΡΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°Ρ Π°Π·ΠΎΡΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π² ΡΡΠ΅ΡΠ± ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ².
Π ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡΡΡΠ΄ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊΠ° Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π²Π° Π³ΠΎΠ΄Π° Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π±Π°Ρ ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ 1 ΠΌ ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠ².
Π§Π΅ΠΌ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊ β ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Ρ ΡΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, Π΅Ρ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Ρ (Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π»Π΅ΡΠΎΠΌ, ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ). Π£Π΄Π΅Π»ΠΈΠ² ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ΅ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΆΠ΅ Π΅Ρ ΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ
ΠΠ»ΡΠ± Π€ΡΠ½Π΄ΡΠΊΠ°
Π£Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊΠ°.
Π£Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊΠ°.
Π£Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊΠ°. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π°Π³ΡΠΎΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡΠΌΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ². Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊΠ° ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ ΠΊ Π°Π·ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΡΡΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π°Π·ΠΎΡΠ°. ΠΡΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π²ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ Π°Π·ΠΎΡΠ° Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π°Ρ , Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ². ΠΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΠΈ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π°Π·ΠΎΡΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΠΏΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠ², ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠ° ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ² ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ, Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ ΡΠ΄ΡΠ°. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ Π°Π·ΠΎΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ².
ΠΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅ Π60Π 60Π30, Π° Π½Π° Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²Π½ΠΎΡΠΈΠΌΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠ΄Π²Π°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ β N120P120. ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΠΠ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° (ΠΠΎΠ²Π°Π»Π΅Π½ΠΊΠΎ, 1970) ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ² ΠΏΠ° 1 ΠΊΠ³ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ 2β 5 ΠΊΠ³, Π° ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ β 8 ΠΊΠ³. ΠΠΎΡΠΌΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π΄ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, Π΅Π΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ: Π°Π·ΠΎΡΠ½ΡΡ β Π΄ΠΎ 120 ΠΊΠ³, ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ β Π΄ΠΎ 180 ΠΊΠ³ ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉΠ½ΡΡ β Π΄ΠΎ 60 ΠΊΠ³ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π½Π° 1 Π³Π°.
ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊΠ°.
ΠΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π°Π²ΠΎΠ· ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°Π²ΠΎΠ· ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ Π²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π²ΡΠΏΠ°ΡΠΊΡ Π΄ΠΎ 30-40 Ρ/Π³Π°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π²ΡΠΏΠ°ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡ Π²Π½ΠΎΡΠΈΡΡ 15-20 ΡΠΎΠ½Π½ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉΠ½ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° 60 ΠΊΠ³ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ ΡΠ° Π½Π° 1 Π³Π°. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ , ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π°Ρ , Π³Π΄Π΅ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π³ΡΠΌΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠΌΡΡ. ΠΠ° Π±Π΅Π΄Π½ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π°Ρ Π½ΠΎΡΠΌΡ Π²Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ 50-60 Ρ/Π³Π°.
Π ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡΡΡΠ΄ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊΠ° Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π²Π° Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π±Π°Ρ ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ 1 ΠΌ ΠΎΡ ΠΊΡΡΡΠ°.
ΠΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΡΠ½Π΄ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π»ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π»ΡΠΏΠΈΠ½ (ΡΠΈΠ½ΠΈΠΉ, ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ, ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠΉ), ΡΠ΅ΡΠ°Π΄Π΅Π»Π»Π°, Π²ΠΈΠΊΠ° (ΠΎΠ·ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΈ ΡΡΠΎΠ²Π°Ρ), Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΡ Π°. ΠΡΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅Π΅ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ. ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ β Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π°ΠΏΡΠ΅Π»Ρ β Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΌΠ°Ρ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π² Π»ΡΠΏΠΈΠ½Π°, Π²ΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠ²ΡΠΎΠΌ, Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ, ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠ° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΡΡΠΈΡ ΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 2-3 Π³ΠΎΠ΄Π°. Π€ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΡΡ Π²ΡΠΏΠ°ΡΠΊΡ; Π°Π·ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ β ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ
ΠΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π² Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π»Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°, ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΊ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ°ΠΌ. ΠΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ β ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° Π² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π°. Π ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ°, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠΉ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π»Π΅ΡΠΎΠΌ, ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠ½Π°ΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π½ΡΡΡ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΡΡ Π·ΠΈΠΌΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Π° Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ΅Π΅Ρ Π² Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΊ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
Π ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π΅Ρ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½Π°Ρ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½Π°Ρ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΎΠ·Π΅ΠΌ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π²Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ β ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ° Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° ΡΠ²ΠΎΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π°Π³ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ° Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Ρ Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ (ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π°ΠΌΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ) ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π² ΠΊ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠΎΡΠΊΠ°.
Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡΠ°Π±ΠΎΠ² Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π»Π΅ΡΠΎΠΌ, ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ. ΠΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΈ Π³ΠΎΠ΄ ΠΎΡ Π³ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ° Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Ρ Π° β Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π²Π°ΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡΠΌΠΈ, Π²ΠΏΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ ΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ?
ΠΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π΅Ρ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½Π°Ρ β ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎ Β«Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ΅Β» ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΡ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π΅ΠΌΡ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π²Π°-ΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π² ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ:
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Π²Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ:
ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π΅Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΈΡΡΡΠΌ Π½Π°Π²ΠΎΠ·ΠΎΠΌ.
Π’Π°ΠΊ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ.
ΠΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡ 2 Π΄ΠΎ 3 Π»Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ° Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π½Π° 2 ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π°. ΠΠ»Ρ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π°Π·ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ (Π²Π½ΠΎΡΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ), ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠΊΠ° (Π²Π½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ).
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ². Π’Π°ΠΊ, Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ΅ ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΌ, Π±ΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠ΅ΠΌ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π° ΠΈΡΡΠΎΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠΌ ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΡ Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΈΠ·Π½Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ°, ΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π²ΡΠ·ΠΈ, ΠΎΡΠ»Π°Π±Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΎΡΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊ Π²Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ?
ΠΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ β ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΡΡ Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π½ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΡ, ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²:
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ° Π»Π΅ΡΠΎΠΌ β Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ (Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ) ΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ?
Π ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π»Π΅ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΌΠΈΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΠΎΠΉ. ΠΠ° 1 ΠΌ 2 ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 6 ΠΊΠ³ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΈΡΠ½Ρ β ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ°. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π»Π΅ΡΠ° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π΅Ρ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ Π²Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΡΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ. Π Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π°ΠΌΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ, ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ, Π°ΠΌΠΌΠΈΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΠ°. ΠΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ?
ΠΡΠ΅Π½ΡΡ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π²ΡΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°. ΠΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ Π½Π° 1 ΠΌ 2 ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²Ρ:
ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π»ΠΎ 20-Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΊ: Π²Π½Π΅ΡΡΠΈ Π² Π³ΡΡΠ½Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠ½ΠΎ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ (10 ΠΊΠ³) ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ (2 ΠΊΠ³).
Π‘Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ: Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Β«Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉΒ» ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΡ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ Π° Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ²Π΅Ρ, Π»ΡΠΏΠΈΠ½. ΠΡ Π²ΡΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ (Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ).
Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ?
ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ Π°Π·ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΌΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π΅Ρ Π² ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π°ΠΏΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΡ 10 Π΄ΠΎ 15 Π³. ΠΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π² ΡΡΡ ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, Π½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π΅ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ.
ΠΠΈΡΡΡΡ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Ρ Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΈΡΡΡ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Ρ
Π°, ΠΎΠΏΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ
Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π², Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Ρ
Π°. ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Ρ
Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ²:
ΠΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π»Π΅ΡΠ° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΠΏΠ°Π²ΡΠ΅ΠΉ Π»ΠΈΡΡΠ²Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ², ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Π½ΡΡ Π·ΠΈΠΌΡ.
Π€ΡΠ½Π΄ΡΠΊ β Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ½Π΄ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π΄
ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π°Ρ , Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²Π»Π°Π³ΠΎΠΉ.
ΠΡΡ ΠΆΠ΅ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ ΠΊ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ Π³ΡΡΠ½ΡΠ° ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Π² ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π°Ρ . ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ½Π΄ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΡ Π² Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡΡ , Π³Π΄Π΅ ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²Π»Π°Π³Π°, Π² Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π΄Ρ Ρ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π°Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΌΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΡΠΏΡΡΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π½ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ²ΡΠΈΡ ΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ.
Π Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠ° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ. Π Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ½Π΄ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π΄ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠΊΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠ»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅ΡΡ Ρ Π²Π΅ΡΠ½Ρ. ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠΏΠ°Ρ ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ β Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ 30-40 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠΊ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° Π·Π½Π°ΡΠΈΠΌΠΎ Π½Π° Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°ΠΏΠ°Ρ ΡΠΎΡΡΠ°.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΏΠ°Ρ ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΡ Π»Π΅ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π² ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π·Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π΄ΠΎ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ. ΠΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π³ΡΠ°Π½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠ°Π²Π½ΡΡΡΡΡ 50-70 ΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΡ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊΠ°, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π²ΡΠΏΠ°ΡΠΊΡ Π΅ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ, ΠΈ ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΌΡ.
ΠΡΡΠ°Π΄ΠΊΡ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊΠ° ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π²Π΄Π²ΠΎΡΠΌ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ, Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ Π² ΡΠΌΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Ρ Π΅Ρ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°ΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ. ΠΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΡΠ΅ΠΉΠΊΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π° ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΡΡ β Π²ΠΊΠΎΠΏΠ°ΡΡ Π½Π° 5 ΡΠΌ.
Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π»ΠΈΡΡ 20-30 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΎΡ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ 25-30 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π½Π° ΠΊΡΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΡ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ½Ρ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π½ΠΈΡ , ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ.
Π‘Ρ Π΅ΠΌΠ° Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ: ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ 5-7 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π² ΡΡΠ΄Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΎΠΊ Π² 4-5 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π°, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊΠ°, Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠΏΡΠ»ΡΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΡΡΠ½Π΄ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΡ β ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΄ΠΎΠΌΠ½ΡΠ΅ (ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅). ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΡΡΠΈΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π°Π΄ΠΎ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΊΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π±ΡΠ°ΡΡ Β«Π΄ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΉΒ» β Π»Π΅ΡΠΈΠ½Ρ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°.
Π ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, Π³Π΄Π΅ Β«ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ΡΒ», Π° Π³Π΄Π΅ Β«ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ΡΒ». ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΆΠΊΠΈ, Π° Π½Π° Π²ΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΠΈΠ½Π° Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π² 10 ΡΡΠ΄Π°Ρ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊΠ°. Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π² ΡΠ°Π΄Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ 3-4 ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°, Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ°ΠΌΠΈ Π² 3-4 ΡΡΠ΄Π°.
ΠΡΡΡΡ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ Ρ Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ². ΠΠ° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ-ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π°Π΄ΡΡ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»Ρ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΠ·Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π΅Ρ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΠ² Π²ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ 8-10. ΠΡΠΈ Π΄Π΅ΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ²ΠΎΠ»Π°ΠΌΠΈ ΠΊΡΠΎΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠ΅, Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π½Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π°.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΊΡΡΡ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π²Π°Π·Ρ, Π° ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° Π΅Π³ΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ Π³ΡΡΡΠΎΡΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ°Π³ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ½Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ² β ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡΡ. Π‘Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΡΠΎΡΡ ΠΊΡΡΡΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° 3-5 Π³ΠΎΠ΄ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠ² ΠΊΡΡΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΡ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ². Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ ΠΏΡΡΡ Π»Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠ² ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»Ρ. ΠΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 25 Π»Π΅Ρ. Π Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π°Π±ΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 150-180 Π»Π΅Ρ.
Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ Β«ΡΠΏΡΡΠΊΠΈΒ» ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π°. Π ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΠΎΡ ΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°Π½Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ Π΅ΠΉ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠ», ΡΡΠ½Π΄ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π½Π° ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠ² ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΌΠ΅Π΅Ρ Π²Π·ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ. ΠΠΎΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π΅Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π΄ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ 5-6 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΡΡΠΎΡΡ. ΠΡΠΈΡΡΠΌ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ, Π° ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΠΊ ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉΡΡ Π² Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅. ΠΠ°Π΄ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»Ρ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π΅Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ.
ΠΠΎΠ»ΠΈΠ², Π²Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ° ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ
Π€ΡΠ½Π΄ΡΠΊ β Π²Π»Π°Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°ΡΡΡΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π°, ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°Π΄ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΡ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ° 40 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π»Π°Π³Π° Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, Π° Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠΊΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌ. ΠΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π², Π² Π·Π°ΡΡΡ Ρ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΡΠ½Π΄ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΡΡ ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡΠ²Ρ.
ΠΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π² Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΎΠΊ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π³Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π·Π°ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Ρ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊ 3-4 ΡΠ°Π·Π° Π·Π° Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊ, Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ! ΠΠ»Ρ ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π°Π²ΠΎΠ·, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ 3-4 ΠΊΠ³ Π½Π° ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠ· ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² Π½Π°Π²ΠΎΠ· 50 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ°ΡΠ°, 50 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π°ΠΌΠΌΠΈΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΡ, 10 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π³ΡΡΠ½Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. Π ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π²Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎ 10 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π°ΠΌΠΌΠΈΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΡ: Π² Π°ΠΏΡΠ΅Π»Π΅ ΠΈ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΈΡΠ½Ρ. ΠΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ° ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°.
Π€ΡΠ½Π΄ΡΠΊ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠ΅ΠΊ ΠΊ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΡΠΉ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΠΊ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ°Ρ. ΠΠ»ΡΠ±ΠΎΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΏΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ² Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΠΊΠ°. Π ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π½ΡΡΡ ΠΊ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ 0,4% Β«ΡΠΈΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ° 20Β». ΠΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π² Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ Ρ ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΆΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ· Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊΠ° Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΡΡ. ΠΠΎΡΠ°ΠΆΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π΅Ρ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠΆΠΈΠ³Π°ΡΡ, Π° ΠΊΡΡΡΡ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎ-ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΎΠΌ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ 2%.
Π€ΡΠ½Π΄ΡΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ°Π΄Ρ! Π ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ, Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ!
Π€ΡΠ½Π΄ΡΠΊ: ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄
ΠΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Ρ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ Π»Π΅ΡΠΈΠ½Ρ, Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ, Π² Π»Π΅ΡΠ°Ρ . Π’Π°ΠΊ Π²ΠΎΡ, ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊ β ΡΡΠΎ ΠΎΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ° Π»Π΅ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π΄Π΅Π±Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ , ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°.
Π Π°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄Ρ Π»Π΅ΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ, ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ (Π»ΠΎΠΌΠ±Π°ΡΠ΄ΡΠΊΠΎΠΉ), ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΉ. Π€ΡΠ½Π΄ΡΠΊ β Π»ΠΈΡΡΠΎΠΏΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 3 ΠΌ Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π² Π»Π°Π½Π΄ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅. ΠΡΠΆΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Ρ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΄ΠΎΠΌΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΠΌ.
ΠΡΠΆΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Ρ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΄ΠΎΠΌΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΠΌ.
ΠΡΠΆΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈ, Π° ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ². Π¦Π²Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π½ΠΎ, Π·Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ. Π Π£ΠΊΡΠ°ΠΈΠ½Π΅ ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΠΌΠ°ΡΡΠ΅. ΠΠΏΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²Π΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅, ΠΏΡΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π΅, ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΠ΅, Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ ΡΡ ΠΎΠΆΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ Π»Π΅ΡΠΈΠ½Ρ Π»Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΠ»ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ΅ΠΌΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ (ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΡΡΠΊΠΎΠΉ). ΠΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊΠ° ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅, ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ². Π―Π΄ΡΠ° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ 50-60 % ΠΆΠΈΡΠΎΠ², Π΄ΠΎ 18 % Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ (Π, Π1, Π2, Π‘, Π, Π ΠΈ Π΄Ρ.), Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎ- ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ. ΠΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊΠ°
ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊΠ°
ΠΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊ?
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊ. ΠΠ½ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π°Ρ , ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΡ , Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ . ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΡΡ Π»ΡΠ΅, ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ (ΡΠ 5,8-6,5).
ΠΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π·Π°Π»Π΅Π³Π°ΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ΅ 1,5 ΠΌ. ΠΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°Π»ΠΎΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠ°Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΠΌ. ΠΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ , ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π°Ρ . ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π°Ρ ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡ ΠΈΠ΅, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π½ΠΈΡ Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊΠ°
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ (ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ-ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ) ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° Π°ΠΏΡΠ΅Π»Ρ.
Π Π°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΊΡΠΎΠ½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ 4-5 ΠΌ, ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ 5-6 ΠΌ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ 2β3 ΠΌ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π»ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°Π΄ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 3 ΠΊΡΡΡΠΎΠ², ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠΎΠΏΡΠ»ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊΠ°. Π Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π΄Π° Π½Π° 10 ΡΡΠ΄ΠΎΠ² ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΡΡΡΡΡΡ Π»Π΅ΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ»Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 3 ΠΊΡΡΡΠΎΠ², ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠΎΠΏΡΠ»ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊΠ°.
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠ°. Π―ΠΌΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ 70Ρ 70Ρ 70 ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ (ΠΏΡΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ β ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ, ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ Π·Π° 1,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ). Π ΡΠΌΡ Π²Π½ΠΎΡΡΡ 10β15 ΠΊΠ³ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΡ, 200 Π³ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ°ΡΠ°, 70 Π³ ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ. ΠΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ. ΠΠ»ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ° Π²Π½ΠΎΡΡΡ 100 Π³ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΠΠ£ Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅. Π ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠΌΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Ρ ΠΎΠ»ΠΌΠΈΠΊ. ΠΠΎΡΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ° ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π³Π»ΠΈΠ½ΡΠ½ΠΎ-Π½Π°Π²ΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎ Ρ ΠΎΠ»ΠΌΠΈΠΊΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠ° ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° 2-3 ΡΠΌ Π²ΡΡΠ΅. ΠΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΊΡΡΡΠ° Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»ΡΠ½ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ 20 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π²ΠΎΠΉ, ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ). ΠΠ°Π΄Π·Π΅ΠΌΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ° ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΡΠ΅ 15-20 ΡΠΌ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π΅Ρ ΠΊ ΠΎΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΠ»Ρ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π½ΡΡΡ.
Π£ΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊΠ°
Π‘ΡΠΎΠΊΠΈ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ² Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ Π°Π²Π³ΡΡΡΠ° β ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ. ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΡΠΊΠΈ: ΠΎΠ½Π° ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΠ΅Π΅Ρ, Π° ΡΠ°ΠΌ ΠΎΡΠ΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ. Π‘ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΡ Ρ ΠΊΡΡΡΠΎΠ², Π° ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π² Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ Π½ΡΡ, ΠΈΡ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠ΅Ρ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π»Π΅Ρ.
ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΡΠΊΠΈ: ΠΎΠ½Π° ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΠ΅Π΅Ρ, Π° ΡΠ°ΠΌ ΠΎΡΠ΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ.
ΡΠ±ΠΎΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ Π² Π°Π²Π³ΡΡΡΠ΅-ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΠ΅
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊΠΎΠΌ
ΠΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΊΡ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ², ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΡ. ΠΠΎΡΠ²Ρ Π² ΠΏΡΠΈΡΡΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π°Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ 10-15 ΡΠΌ, ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π²ΠΎΠΉ, ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ»ΠΈΠ² ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊΠ°. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² Π·Π°ΡΡΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° 10 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊ Π²Π»Π°Π³ΠΎΠΉ Π² ΠΈΡΠ½Π΅-ΠΈΡΠ»Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°.
Π£Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊΠ°. ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ (5 ΠΊΠ³ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡΠ° Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅) Π²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π² 2-3 Π³ΠΎΠ΄Π°. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π°Π·ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΌΠΌΠΈΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΠΎΠΉ (100 Π³ Π½Π° ΠΊΡΡΡ) Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π»Π΅ΡΠ°. ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΌ Π½Π°Π±ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎ- ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π²Π½ΠΎΡΡΡ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½. ΠΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΡ Ρ Π²Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π² ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ Π²Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠΠ£ Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅. Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°. ΠΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΡΡ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ Π½Π° ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊΠ°. ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΊΡΡΡΠ°, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°ΠΌ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ². Π’Π°ΠΊΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΊΡΡΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΊ Π½Π°ΡΠ°Π»Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Ρ 4-Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠ° Π² Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ, Π° Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 8-10 ΡΡΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 8-10 ΡΡΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠ°.
Π Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»ΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΡΡΡΠ°, ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΡΡ , ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ². ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π½Π° 5-6 Π³ΠΎΠ΄ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 15β20 Π»Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2-3 Π»Π΅Ρ ΠΏΠΎ 2-3 ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΠ»Π°, ΡΡΠ΅Π·Π°Ρ ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅. ΠΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊΠ°
ΠΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΡΠΉ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΠΊ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΡΠΉ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΠΊ (ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠΈΠ»). ΠΡΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ² ΠΈ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ² Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΠΊΠ° (Β«ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡΒ»). ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΠΊΠ°. ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΅ β ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΆΡΡΠΎΠΊ Ρ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Ρ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΡΠ·Π°Π΅Ρ ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Ρ Π° ΠΈΠ· ΠΏΠ»ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π² Π½ΠΈΡ ΡΠΉΡΠ°. ΠΠΎΡΠ²ΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΉΡΠ° Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°, Π½Π°Π½ΠΎΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅Π΄.
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ 2-ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΠΊΡΠ°ΡΠ°, ΠΠ½ΠΆΠΈΠΎ, ΠΠ°Π»ΠΈΠΏΡΠΎ. ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΆΡΠΊΠΎΠ² Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ (ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΌΠ°Ρ) ΠΈ Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΈΡ (ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΈΡΠ½Ρ Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Ρ Π° ΠΈΠ· ΠΏΠ»ΡΡΠΊΠΈ).
ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠΌ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊ
Π€ΡΠ½Π΄ΡΠΊ β ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΠΎΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ
ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΡΡΠΎΡ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, Π²Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΎΡΠ΅Ρ
Π°, Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΡΠΈΡ
Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅.
ΠΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊΠ°, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° Π½ΠΈΠΌ.
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ
Π€ΡΠ½Π΄ΡΠΊ β ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ 5 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², Ρ ΠΎΡΡ Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΡΡΡ, Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΠ΅, ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡ. ΠΡΠΆΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡ Π²ΠΈΠ΄Ρ β ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡ ΠΎΠΆΠΈ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° Π²ΠΎΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΆΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 15 ΡΡΡΠΎΠΊ, Π° Π²ΠΎΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅, ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π², ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡ ΡΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ. Π‘ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΈ ΠΎΠΏΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Π° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊ Π½Π΅ Π² Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΠ΅, Π° ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½ Π½Π΅ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π΅Π½ ΠΈ Π½Π΅ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½, Π²Π΅Π΄Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ Π±Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΎΠ½ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡ. Π‘Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π½Π΅ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Ρ Π² Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ, Π° Π²ΠΎΡ Π²ΠΊΡΡ Ρ Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, ΡΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΡΠΆΠ΅ Π½Π° 3 Π³ΠΎΠ΄. ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ Π»Π΅ΡΠΈΠ½Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π΄Π΅ΡΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ 15 Π»Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ. Π ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ 5β10 ΠΊΠ³ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ². ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ° ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ° Π»Π΅Ρ.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° β Π² Π΅Π³ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΡΠ° ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π΅ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π°Ρ .
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»Π΅Π½ ΠΊ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ°ΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ-ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠ°Π½Ρ.
ΠΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ:
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠ° Π² ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π»ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠΈΠ»ΠΎ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ, Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ:
ΠΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠΈΠ»Π°ΡΡ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄.
Π ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅, Π³Π΄Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ°ΠΆΠ½ΡΡ Π²ΡΠΏΠ°ΡΠΊΡ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠ²Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΡΠΌΠΎΠΊ. ΠΡΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ° Π΄Π΅Π»Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ 30/30/30. ΠΠ΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ Π·Π°Π³Π½ΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡ
ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΏΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°.
Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ
ΠΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π² Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π»Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°, ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΊ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ°ΠΌ. ΠΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ β ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° Π² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π°. Π ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ°, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠΉ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π»Π΅ΡΠΎΠΌ, ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠ½Π°ΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π½ΡΡΡ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΡΡ Π·ΠΈΠΌΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Π° Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ΅Π΅Ρ Π² Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΊ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
Π ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π΅Ρ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½Π°Ρ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½Π°Ρ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΎΠ·Π΅ΠΌ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π²Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ β ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ° Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° ΡΠ²ΠΎΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π°Π³ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ° Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Ρ Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ (ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π°ΠΌΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ) ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π² ΠΊ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠΎΡΠΊΠ°.
Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡΠ°Π±ΠΎΠ² Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π»Π΅ΡΠΎΠΌ, ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ. ΠΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΈ Π³ΠΎΠ΄ ΠΎΡ Π³ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ° Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Ρ Π° β Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π²Π°ΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡΠΌΠΈ, Π²ΠΏΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ ΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ?
ΠΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π΅Ρ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½Π°Ρ β ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎ Β«Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ΅Β» ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΡ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π΅ΠΌΡ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π²Π°-ΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π² ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ:
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Π²Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ:
ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π΅Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΈΡΡΡΠΌ Π½Π°Π²ΠΎΠ·ΠΎΠΌ.
Π’Π°ΠΊ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ.
ΠΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡ 2 Π΄ΠΎ 3 Π»Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ° Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π½Π° 2 ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π°. ΠΠ»Ρ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π°Π·ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ (Π²Π½ΠΎΡΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ), ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠΊΠ° (Π²Π½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ).
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ². Π’Π°ΠΊ, Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ΅ ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΌ, Π±ΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠ΅ΠΌ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π° ΠΈΡΡΠΎΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠΌ ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΡ Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΈΠ·Π½Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ°, ΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π²ΡΠ·ΠΈ, ΠΎΡΠ»Π°Π±Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΎΡΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊ Π²Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ?
ΠΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ β ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΡΡ Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π½ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΡ, ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²:
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ° Π»Π΅ΡΠΎΠΌ β Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ (Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ) ΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ?
Π ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π»Π΅ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΌΠΈΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΠΎΠΉ. ΠΠ° 1 ΠΌ 2 ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 6 ΠΊΠ³ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΈΡΠ½Ρ β ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ°. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π»Π΅ΡΠ° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π΅Ρ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ Π²Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΡΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ. Π Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π°ΠΌΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ, ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ, Π°ΠΌΠΌΠΈΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΠ°. ΠΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ?
ΠΡΠ΅Π½ΡΡ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π²ΡΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°. ΠΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ Π½Π° 1 ΠΌ 2 ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²Ρ:
ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π»ΠΎ 20-Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΊ: Π²Π½Π΅ΡΡΠΈ Π² Π³ΡΡΠ½Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠ½ΠΎ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ (10 ΠΊΠ³) ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ (2 ΠΊΠ³).
Π‘Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ: Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Β«Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉΒ» ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΡ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ Π° Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ²Π΅Ρ, Π»ΡΠΏΠΈΠ½. ΠΡ Π²ΡΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ (Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ).
Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ?
ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ Π°Π·ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΌΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π΅Ρ Π² ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π°ΠΏΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΡ 10 Π΄ΠΎ 15 Π³. ΠΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π² ΡΡΡ ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, Π½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π΅ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ.
ΠΠΈΡΡΡΡ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Ρ Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΈΡΡΡ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Ρ
Π°, ΠΎΠΏΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ
Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π², Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Ρ
Π°. ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Ρ
Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ²:
ΠΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π»Π΅ΡΠ° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΠΏΠ°Π²ΡΠ΅ΠΉ Π»ΠΈΡΡΠ²Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ², ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Π½ΡΡ Π·ΠΈΠΌΡ.