Фобия рвоты что делать
Невроз желудка: симптомы и лечение
Неправильное питание, полуфабрикаты и фастфуд, перекусы на бегу — все это сводится к болезни желудочно-кишечного тракта. Заболевание невроз желудка весьма распространено, им страдают не только те, кто неправильно питается, но и еще люди, которые переживают постоянные стрессы и эмоциональные потрясения.
Из-за чего появляется?
Вследствие напряженного распорядка дня, проблем на учебе или работе и стрессов с неврозом сталкивался каждый третий человек. И такая болезнь, как невроз желудка и кишечника имеет свои причины возникновения. Среди них выделяют:
Невроз желудка: симптомы
Клинические признаки этого заболевания таковы:
Методы лечения
Невроз желудка — это проблема, прежде всего психологическая, но она связана с болезнью внутренних органов, поэтому диагностировать и лечить заболевание самостоятельно не рекомендуется. Как только появились первые признаки невроза желудка, стоит немедленно пойти на обследование к двум специалистам — психотерапевту и гастроэнтерологу. Только совместная работа этих двух специалистов поможет полностью устранить симптомы болезни и вылечить ее.
Гастроэнтеролог проверит пациента на наличие таких заболеваний, как гастрит, панкреатит, опухоли и язвы. Если ничего такого не будет найдено, то последующим лечением будет заниматься психотерапевт.
Начальная стадия невроза желудка не может привести ни к каким патологиям, поэтому задача психотерапевта — избавить пациента от психологического напряжения и нормализовать работу желудочно-кишечного тракта. В целом вся терапия будет состоять из комплексного лечения, в которое входит:
Помимо всех процедур больному рекомендуется как можно чаще бывать на свежем воздухе, а также заниматься спортом и пить витамины. Страдаете неврозом желудка? Тогда скорей обращайтесь к опытному врачу-психотерапевту Илье Григорьевичу Гернету!
Одной из самых распространённых фобий по версии Британской национальной службы здравоохранения является вомитофобия. Это страх человека перед рвотой, утренней тошнотой, а в крайних случаях – страх перед болью в животе.
Как и множество других фобий, вомитофобия зачастую проявляется в виде панических атак, при которых у человека пересыхает во рту, учащается сердцебиение, кружится голова и затрудняется дыхание.
Обычно причиной появления такого страха является плохое воспоминание из детства или полученная травма. В повседневной жизни приступы вомитофобии могут вызывать большое скопление людей в общественном транспорте, алкогольные вечеринки, многолюдные места, беременность. Все процессы, связанные с приготовлением пищи, консервированием продуктов, также могут стать источником беспокойства. Навязчивые мысли могут вызывать расстройства пищевого поведения, начиная от простого нарушения аппетита до случаев анорексии. В таких ситуациях человеку необходимо обратиться за помощью к психотерапевту для восстановления своих пищевых привычек и избавления от фобии.
Важно вовремя обратиться за помощью!
Здоровье и благополучие человека только в его руках!
Вомитофобы часто сами себя накручивают и из-за своих навязчивых мыслей не могут жить полноценной жизнью. Может дойти до того, что они откажутся пойти с друзьями в ресторан или посетить мероприятие только по той простой причине, что там будет пища, от которой им станет плохо, и начнётся тошнота. Не говоря уже о большом скоплении людей. В таких случаях следует придерживаться нескольких рекомендаций для улучшения состояния.
Дышать. Закрыть глаза и сделать несколько глубоких вдохов и выдохов. Можно включить расслабляющую музыку на фоне и попробовать отогнать негативные мысли, сконцентрироваться на хорошем. Выполнение дыхательных практик несколько раз в неделю поможет справиться с чувством нарастающего страха.
Не посещать места с большим скоплением людей. В самом деле лучше не провоцировать на время терапии свой организм. Если чувствуете, что те или иные места, или мероприятия скорее всего вызовут приступ вомитофобии, то можно на какое-то время отказаться от этого и дать себе выдохнуть.
Обсуждать. Рассказать близким о своей проблеме, не держать всё в себе и не замыкаться. Так как фобия является достаточно распространенной в мире, то велика вероятность, что кто-то из Вашей семьи или друзей переживал нечто подобное. В таком случае Вам обеспечены поддержка и понимание.
Радовать себя. Делайте то, что доставляет Вам удовольствие и отвлекает от мыслей о фобии. Если даже Вы не горите желанием выйти на улицу или увидеться с друзьями, то значит настало время перечитать любимую книгу, посмотреть новый фильм или приготовить вкусный десерт.
Довериться профессионалу. Не бояться обратиться за помощью к хорошему психотерапевту. Рассказать о своём страхе и позволить себе помочь. В большинстве случаев при соблюдении всех рекомендаций Вы очень быстро пойдете на поправку, избавитесь от вомитофобии и начнёте жить полноценной жизнью!
Что делать, если у Вашего близкого вомитофобия?
Все люди подвержены страхам. Если страх человека перерос в фобию, то главное – это не насмехаться над больным, а приложить максимум усилить для его скорейшего выздоровления и оказать поддержку. Такие случаи нужно воспринимать серьёзно и, что бы ни случилось, принимать человека таким, какой он есть.
Проявляйте внимание и заботу. Нужно адекватно воспринять отказ человека посещать многолюдные места и понять, что так для него будет лучше. По крайней мере на данный момент. Будьте чуткими в кругу семьи, ведь именно там человек получает наибольшую защиту и поддержку. Важно, чтобы больной чувствовал, что, как бы ни сложилась ситуация, близкие всегда на его стороне.
Оказывайте поддержку. В трудные моменты, когда подступает паника, поддержка особенно необходима. При панических атаках обязательно кто-то должен находится рядом, чтобы успокоить больного и привести в чувство. Также, как и в спокойных состояниях для поддержания психического равновесия.
Не давите. Нужно быть готовым к тому, что даже при обращении к профессиональному специалисту, терапия подействует не сразу. Разумеется, со временем состояние будет улучшаться, но у всех это происходит по-разному, и ни в коем случае не нужно оказывать давление на больного. Неуместные вопросы и необдуманные фразы могут привести к ухудшению состояния близкого.
Предложите сопровождать на первый сеанс. Большинство людей не любит ходить по врачам или испытывают страх перед разговором с незнакомым человеком на личные темы. Поэтому можно предложить сопровождать больного к психотерапевту. Это придаст ему уверенности в себе.
Поддержка крайне важна в сложных жизненных ситуациях!
Людям, страдающим вомитофобией, необходимо, чтобы близкие разделяли их чувства и были рядом в те моменты, когда начинается приступ паники. Они должны чувствовать опору в лице близкого окружения.
Частая причина перехода фобии в тяжелую стадию – безразличное отношение близкого окружения!
Не оскорбляйте и не унижайте человека из-за его фобии!
Как можно чаще разговаривайте с человеком, спрашивайте его, как проходит лечение и успокаивайте, если начинается паника. Проводите с ним время так, как ему нравится, исключая возможность возникновения тех ситуаций, при которых ему может стать плохо. Все время давайте ему понять, что Вы не безразличны к проблеме, что все будет благополучно, и человек справится со своей фобией!
Если ваш близкий человек столкнулся с вомитофобией, то поспешите воспользоваться помощью компетентного психотерапевта, психолога-консультанта — Филиппова Андрея. Возможна консультация и в кабинете, и в онлайн режиме. Эффект от консультаций гарантирован (при полном соблюдении всех рекомендаций!). Специалист работает в удобное время (Пн–Пт 10:00–20:00). Стоимость квалифицированной помощи приемлемая. Возможна оплата наличными и банковской картой. Обращайтесь сразу, как возникнет необходимость в грамотной психологической помощи!
Симптомы панической атаки
Основные симптомы панической атаки и их психологическая нейтрализация. Противодействие симптомам панической атаки. Как бороться с симптомами панической атаки. Современные методики.
Звоните, записывайтесь на прием! Мы помогаем в самых сложных ситуациях!
Панические атаки и симптомы
Довольно часто паническое расстройство маскируется под другие заболевания, что затрудняет быструю диагностику недуга. Больные испытывают те же ощущения, которые появляются при реальных неврологических, сердечно-сосудистых и прочих серьезных патологиях.
Человек, который совсем недавно подвергся паническому расстройству, как правило, не знает о нем, поэтому часто обращается за помощью к докторам различных специализаций. Больному назначают разные обследования организма, и в итоге выясняется, что патологии внутренних органов у него отсутствуют, но, несмотря на это, симптоматика несуществующего заболевания продолжается, со временем даже усиливаясь. В этом случае можно говорить о наличии панической атаки или панического расстройства.
Признаки панической атаки
Признаки этого недуга в большинстве случаев носят ярко выраженную физическую характеристику, симптомы схожи с сердечным приступом, поэтому многие больные предполагают патологию сердца. Однако даже сильные вегетативные проявления в этом случае являются следствием нарушений функций нервной системы и головного мозга.
Основные симптомы панической атаки являются приступы тревожности, которые сопровождаются вегетативными нарушениями (учащенное сердцебиение, озноб, потливость). С повышением уровня тревоги часто нарушаются и физиологические параметры организма, которые носят ситуационных характер.
Выраженность тревоги варьируется от состояния внутреннего напряжения до ярко выраженной паники и страха смерти. Средняя продолжительность приступа — 15-30 минут. Тревожность достигает максимума в первые 5-10 минут и проходит так же внезапно, как и началась.
Иногда паническая атака развивается на фоне ситуаций, дискомфортных для человека: пребывание в толпе или в замкнутом пространстве.
У одних людей приступы возникают несколько раз в сутки, у других — 1-2 раза в месяц. Паническая атака чаще возникает в дневное время. Ночами приступы тревожности чаще беспокоят волевых людей, которые контролируют свои чувства во время бодрствования.
Симптомы панической атаки
Что испытывает человек при панической атаке?
Физические симптомы панической атаки
Основная причина их появления — высвобождение в кровь биологически активных веществ (норадреналин и адреналин) в большом количестве. Медиаторы действуют возбуждающе на нервную, дыхательную системы, сердце и сосуды.
Наиболее ярко физические симптомы выражены при тревоге, которая развивается по причине патологии органов и систем.
Интенсивность симптомов панической атаки
Интенсивность симптомов варьируется в широком диапазоне: от ощущения незначительного внутреннего напряжения до ярко выраженной панической тревоги.
Достигнув максимума к 5-10 минуте, приступ тревожности проходит. После него человек ощущает разбитость и слабость.
Обычно панические атаки не ограничиваются единичным приступом. Испытанный первый случай мучительных ощущений откладывается в подсознании больного, что приводит к развитию страха «ожидания» повторения, что, в свою очередь, провоцирует появление новых приступов.
Повторение паники в аналогичных условиях провоцирует формирование хронической формы недуга, что становится причиной развития поведения избегания (сознательное ограничение нахождения в тех местах и ситуациях, в которых вероятно повторение мучительной симптоматики).
В итоге постоянная интенсивная тревога преобразуется в тревожно-фобическое расстройство, к которому довольно часто присоединяется реактивная депрессия.
Психогенная рвота
Психотерапевтический центр «Корсаков» предлагает услуги опытных врачей по лечению рвоты, связанной с психологическими расстройствами. Все специалисты имеют высокий уровень профессиональных навыков. Они разрабатывают эффективные курсы терапии, обеспечивающие устойчивый лечебный эффект при самых сложных, запущенных случаях. Создают максимально комфортную, располагающую атмосферу. Добиваются тесного, доверительного контакта даже с пациентами с неуравновешенной психикой.
Проверил врач-психиатр, врач-нарколог: Орлов Андрей Михайлович.