Супермама на ю о чем
Супермама на ю о чем
Как сократить время на уборку?
Как сделать уборку эффективнее?
Как поддерживать порядок?
Как сделать уборку приятной?
1. Ставьте таймер на каждые 15 минут.
Во время уборки мы постоянно отвлекаемся на телефон, телевизор, книжку, да на что угодно. Сработавший таймер напомнит вам, что пора вернуться к уборке.
2. Купите себе фартук с карманами.
В карманы фартука можно положить тряпочки, щетки, чистящие средства, и не бегать по 10 раз за ними.
3. Вспомните, что у вас 2 руки.
В одной пульверизатор, а в другой тряпка. Это ускорит процесс почти в 2 раза. Да, так просто.
4. Запланируйте себе другие дела в день уборки.
Если уборка утром, а в час дня встреча с друзьями, то придётся уложиться до обеда. Это работает!
5. Используйте правильные средства.
Качественная бытовая химия – быстрее и качественнее очищает, это ясно. Но многие забывают о правильных тряпках. Тряпки из старых полотенец или одежды плохо впитывают влагу, оставляют ворсинки и разводы. Используйте тряпки из микрофибры, с ними будет проще, поверьте.
2. Начинайте уборку с кухни, заканчивайте санузлом.
На кухне самые сложные загрязнения, поэтому сначала обработайте их средствами, потом займитесь остальным комнатами. Когда вернётесь – очистить кухонные поверхности будет уже гораздо проще. В санузел во время уборки приходится часто ходить, чтобы слить и набрать воду, поэтому нет смысла начинать с него – снова загрязнится в процессе.
3. Следуйте инструкциям на упаковках моющих средств.
Кажется, что если использовать больше средств, то будет чище. На самом деле нет. Просто средство плохо смоется и потом соберёт даже больше пыли.
4. Проветрите помещение.
Без свежего воздуха не получится добиться желанного ощущения чистоты.
5. Используйте ароматизаторы для помещений.
Квартира кажется уютнее и чище, когда в ней вкусно пахнет.
2. Организуйте систему хранения.
У каждой вещи должно быть своё место, тогда вам не придётся каждый раз искать куда её пристроить.
3. Храните вещи в закрытых шкафчиках.
Тут всё просто: так они соберут меньше пыли. А ещё так комната будет выглядеть чище.
4. Не копите дела.
Гораздо проще тратить 15 минут каждый день, чем 2 часа в выходной. Сил потратите меньше, да и квартира будет всегда в чистоте. Составьте расписание уборки и следуйте ему.
5. Пользуйтесь технологиями.
Если позволяет финансовое положение, купите робот-пылесос. Вы будете удивлены, насколько это упростит вашу жизнь. Посудомоечная машина и пароочиститель тоже не будут лишними.
2. Привлекайте семью к уборке.
Кто сказал, что дети могут только мусорить? Они могут и помочь в уборке: расставить игрушки по местам, протереть стол за собой, сложить свои вещи. Главное – прививать им любовь к порядку без давления, нам нужна чистота и дружная семья, а не ссоры.
3. Купите новый инвентарь.
Бывает, что вид старой тряпки отбивает всё желание наводить чистоту. Так купите новую, а ещё новые губки, какие-нибудь средства с приятным ароматом – отнеситесь к этому, как к шопингу.
4. Похвалите себя за работу.
Да, уборка – необходимость, но это не значит, что вы не заслужили похвалы. Сварите себе кофе или заварите любимый чай, и наслаждайтесь отдыхом в чистой квартире. Вы заслужили.
5. Не заставляйте себя.
У всех бывают дни, когда руки опускаются, это нормально. Не нужно заставлять себя, если чувствуете, что сил совсем не осталось. Уборка денёк подождёт, мир от этого не рухнет.
Удели себе 10 минут, послушай эти медитации, останови поток мыслей, расслабься и с новыми силами возвращайся на должность СУПЕРМАМЫ!
Во-первых, возраст ребенка не указан, слишком мало информации о режиме ребенка, чтобы говорить о том, как наладить сны.
Во-вторых, это вопрос к консультанту по сну, их сейчас достаточно много, лучше обратиться сразу к специалисту по вопросам сна, а не к психологу.
И в-третьих, судя по тому, как составлен вопрос, мама сама неорганизованная, неструктурированная…и это передается ребенку.
Супермама Марина интересуется:
Добрый день. После отпуска, малыш 1.4 не отпускает папу, кричит, истерит, если он уходит. До этого, он, конечно, очень радовался, когда папа приходил с работы, и в целом любит с ним играть и оставаться. Но после отпуска ситуация очень усугубилась. Как быть, удовлетворить потребность? Или вести себя как-то иначе?
Вопрос «не отпускает папу», в принципе сформулирован неправильно – такого не может быть, чтобы ребенок «не отпускал» кого-то. Даже по этой формулировке видно, что ребенку отдали слишком много власти в этой семье. Ребенок в 1, 4 не может кого-то отпускать или не отпускать, это первое. Второе – такая реакция ребенка на уход близкого взрослого абсолютно нормальна, и говорит о здоровой привязанности ребенка к своему родителю. В этом возрасте как раз и начинаются такие крики и истерики, а до этого дети, как правило, даже маму отпускают вполне себе спокойно. Но с 1,5 до 3х лет – это как раз такой период возникновения страха потери любви, абсолютно по возрасту. Ситауция нормальная, но это не значит, что с этим ничего нельзя сделать.
Важно научиться правильно прощаться с ребенком:
1. Дайте ребёнку время смириться с тем, что папа уйдёт. Предупредите его заранее!
2. Пусть папа не заискивает, не просит прощения, будет спокоен и доброжелательно уверен. Не надо пытаться подкупить ребёнка «зато я привезу тебе подарок». Не надо превращать уход в торги.
3. Надо всегда прощаться перед уходом. Даже если начинает истерить и цепляться за ноги. Представьте, что ваш муж среди дня будет куда-то пропадать. Был дома и исчез. А позвонить ему вы не можете! Приятно?
4. Ребёнок имеет полное право грустить из-за ухода родителя. Эти эмоции не приносят ему вреда, они нормальны. Помогайте ему справиться с ними, проявляйте сочувствие и понимание, а не отмахивайтесь типа «не реви, не маленький!».
Говорите ребенку, что папа уехал, но все равно очень его любит и обязательно вернется!
В течение дня позвоните папе на работу, чтобы малыш мог просто услышать «Я тебя очень люблю и обязательно вернусь»
Супермама Анна интересуется:
В каком возрасте и с чего надо начинать, рассказывая мальчику о половом воспитание, учить его подмываться, говорить об интимных местах, называя их своими именами.
— Лет с трёх спрашивайте у ребёнка «Можно я тебя обниму? Можно тебя поцеловать?». Так вы учите его охранять границы своего тела.
— Учите детей мыться самостоятельно. Лет с 4х ребенок вполне может мыться самостоятельно. Хватит трогать половые органы своих детей, объясняя это гигиеной! Это не гигиена, а гиперопека.
— Всё это касается выстраивания границ тела. Именно эти самые границы по наблюдениям специалистов очень слабо выстроены у детей, которые стали жертвами педофилов. Они не знают, что интимно, а что нет. Они считают обычным делом взрослые руки на своих гениталиях и поцелуи с взрослыми в губы.
— С 4 лет можно рассказывать ребёнку про «хорошие и плохие прикосновения». Сюда входит не только зона гениталий и ягодиц, но и рот! Никаких поцелуев в эти места. Никаких прикосновений. Никому! Четко объяснить ребёнку, что гениталии, ягодицы и рот могут трогать ТОЛЬКО родители, бабушки-дедушки и врач в присутствии родителей. Больше НИКТО!
Супермама Марина интересуется:
В каком возрасте нужно разделить разнополых детей, которые спят вместе? С какого возраста им нельзя принимать ванну вместе и бегать голышом друг перед другом и родителями? Спасибо!
Начну с того, что истерики бывают двух видов – истинные и манипулятивные.
То есть ваш ребенок плачет не потому, что ему больно. Не потому, что переутомился. Не потому, что у него кризис трех лет. А просто потому, что это его способ добиться своего. Угадайте, как часто вы бы плакали, если бы муж на каждые ваши слезы давал вам 10 000 рублей?
Что же делать при манипулятивной истерике?
— Спокойно сказать, что сейчас его требование выполнить не удастся.
— Не давать никакой эмоциональной реакции.
— Не ругать, не волноваться, не обращать слишком много внимания.
!! Оставлять ребенка одного или запирать в комнате не надо.
— Оставайтесь с ним рядом.
— Но не вступайте с ним в игру, не становитесь частью этой истерики.
!! Воспитывать ребенка во время ЛЮБОЙ истерики не надо.
— Если истерика истинная, и у ребенка реально стресс – он вас просто не услышит. Сначала пожалейте, утешьте, обнимите, устраните причину стресса, а надеть педагогическую корону успеете потом.
— Если истерика манипулятивная, то своими нравоучениями вы лишь дадите ребенку то самое внимание, которое он выбивает из вас плохим поведением. И ребенок усвоит – чтобы родители дольше и тщательнее со мной пообщались, надо устроить истерику.
Все воспитательные моменты проводим не ранее, чем через 2 часа после истерики. Только когда и ребенок и вы (!) полностью успокоитесь.
Не ждите, что ребенок все поймет с первого раза. Что всегда будет послушным, тихим и спокойным. Примите, что слезы – это нормально. Смиритесь, что ребенок имеет право на истерику, что он имеет право требовать, что угодно. А вы имеете право отстаивать свои интересы. Потому что главные в доме – не дети, а родители!
Супермама Юлия интересуется:
Ребёнок именно на занятиях в детском центре плачет в момент, когда включают музыку для успокоения после активных игр, чтоб перейти к спокойной занятию, с чем это может быть связано?
Это может быть связано с тем, что Юлия слишком рано повела ребенка на занятия в детский центр. К сожалению, Юлия не написала, сколько лет ее ребенку, но я допускаю, что это совсем маленький малыш, который еще не в силах объясниться с родителями.
Я против ранних занятий в том числе и потому, что ребенок еще не может вам объяснить, что ему нравится, а что – нет. Порой ребенок сам не может понять, почему он сегодня так решил себя вести на самом деле… Никакой необходимости в таких ранних развивающих занятиях нет!
СУПЕРМАМА на Ю- 22 выпуск от 23.11.2021 русский 2 сезон
ТОК-ШОУ СУПЕРМАМА на Ю- 22 выпуск от 23.11.2021 русский 2 сезон смотреть онлайн смотреть онлайн все выпуски, можно под видео, открыв соответствующую ссылку! Приятого просмотра!
Кратко о выпуске:
Телеканал Ю объявил своим зрителям, что скоро можно будет увидеть наконец-то первую серию первого сезона программы супермама. Это стартует российский сезон супермамы. Может быть кто-то смотрел подобное реалити в Украине. И вот, наконец, зрители смогут его посмотреть и в России. Что такое реалити-шоу супермама на Ю. Это четыре гостьи в каждом выпуске. Каждая из них уверена в том, что она супермама и каждая из них лучшая из лучших. Они пришли к нам с одной целью. Каждая хочет доказать, что лучше матери на свете нет. Четыре женщины будут конкурентами. Шоу предлагаются к показу с понедельника по четверг.
Можно будет сходить к своим конкурентам домой для того, чтобы понимать чем же ты лучше чем соперница. Будет оценено всё, что обычно характеризует хороших матерей. Это методы воспитания отпрыска, хозяйственность, а также все в комплексе. Всё происходит не просто так и за всем тем, что будет происходить будет наблюдать ещё и семейный психолог. Это женщина Виктория Дмитриева. Очень опытный специалист и посмотрев на участниц она безошибочно сможет понять, кто же из них супер мама. Только в пятницу участницы наконец смогут узнать, что другие о них думают. Как оценили друг друга соперницы. Ну и конечно же советы от психолога, как правильно воспитывать детей. Также в конце недели главный герой программы реалити супер мама, наконец, узнает победительницу данной серии выпусков и кто же она супермама, супер-женщина.
Посмотреть другие выпуски из серии ТОК-ШОУ СУПЕРМАМА выпуск 23.11.2021. Можно по ссылкам под видео, или нажмите Здесь.
СУПЕРМАМА на Ю- 19 выпуск от 17.11.2021 русский 2 сезон
ТОК-ШОУ СУПЕРМАМА на Ю- 19 выпуск от 17.11.2021 русский 2 сезон смотреть онлайн смотреть онлайн все выпуски, можно под видео, открыв соответствующую ссылку! Приятого просмотра!
Кратко о выпуске:
Телеканал Ю объявил своим зрителям что 18 октября уже можно будет увидеть наконец-то первую серию первого сезона программы супермама. Это стартует российский сезон супермамы. Может быть кто-то смотрел подобное реалити в Украине. И вот, наконец, зрители смогут его посмотреть и в России. Что такое реалити-шоу супермама на Ю. Это четыре гостьи в каждом выпуске. Каждая из них уверена в том, что она супермама и каждая из них лучшая из лучших. Они пришли к нам с одной целью. Каждая хочет доказать, что лучше матери на свете нет. Четыре женщины будут конкурентами. Шоу предлагаются к показу с понедельника по четверг.
Можно будет сходить к своим конкурентам домой для того, чтобы понимать чем же ты лучше чем соперница. Будет оценено всё, что обычно характеризует хороших матерей. Это методы воспитания отпрыска, хозяйственность, а также все в комплексе. Всё происходит не просто так и за всем тем, что будет происходить будет наблюдать ещё и семейный психолог. Это женщина Виктория Дмитриева. Очень опытный специалист и посмотрев на участниц она безошибочно сможет понять, кто же из них супер мама. Только в пятницу участницы наконец смогут узнать, что другие о них думают. Как оценили друг друга соперницы. Ну и конечно же советы от психолога, как правильно воспитывать детей. Также в конце недели главный герой программы реалити супер мама, наконец, узнает победительницу данной серии выпусков и кто же она супермама, супер-женщина.
Посмотреть другие выпуски из серии ТОК-ШОУ СУПЕРМАМА выпуск 17.11.2021. Можно по ссылкам под видео, или нажмите Здесь.
СУПЕРМАМА на Ю- 12 выпуск от 03.11.2021 русский 2 сезон
ТОК-ШОУ СУПЕРМАМА на Ю- 12 выпуск от 03.11.2021 русский 2 сезон смотреть онлайн смотреть онлайн все выпуски, можно под видео, открыв соответствующую ссылку! Приятого просмотра!
Кратко о выпуске:
Телеканал Ю объявил своим зрителям что 18 октября уже можно будет увидеть наконец-то первую серию первого сезона программы супермама. Это стартует российский сезон супермамы. Может быть кто-то смотрел подобное реалити в Украине. И вот, наконец, зрители смогут его посмотреть и в России. Что такое реалити-шоу супермама на Ю. Это четыре гостьи в каждом выпуске. Каждая из них уверена в том, что она супермама и каждая из них лучшая из лучших. Они пришли к нам с одной целью. Каждая хочет доказать, что лучше матери на свете нет. Четыре женщины будут конкурентами. Шоу предлагаются к показу с понедельника по четверг.
Можно будет сходить к своим конкурентам домой для того, чтобы понимать чем же ты лучше чем соперница. Будет оценено всё, что обычно характеризует хороших матерей. Это методы воспитания отпрыска, хозяйственность, а также все в комплексе. Всё происходит не просто так и за всем тем, что будет происходить будет наблюдать ещё и семейный психолог. Это женщина Виктория Дмитриева. Очень опытный специалист и посмотрев на участниц она безошибочно сможет понять, кто же из них супер мама. Только в пятницу участницы наконец смогут узнать, что другие о них думают. Как оценили друг друга соперницы. Ну и конечно же советы от психолога, как правильно воспитывать детей. Также в конце недели главный герой программы реалити супер мама, наконец, узнает победительницу данной серии выпусков и кто же она супермама, супер-женщина.
Посмотреть другие выпуски из серии ТОК-ШОУ СУПЕРМАМА выпуск 03.11.2021. Можно по ссылкам под видео, или нажмите Здесь.
СУПЕРМАМА на Ю- 24 выпуск от 25.11.2021 русский 2 сезон
ТОК-ШОУ СУПЕРМАМА на Ю- 24 выпуск от 25.11.2021 русский 2 сезон смотреть онлайн смотреть онлайн все выпуски, можно под видео, открыв соответствующую ссылку! Приятого просмотра!
Кратко о выпуске:
Телеканал Ю объявил своим зрителям, что скоро можно будет увидеть наконец-то первую серию первого сезона программы супермама. Это стартует российский сезон супермамы. Может быть кто-то смотрел подобное реалити в Украине. И вот, наконец, зрители смогут его посмотреть и в России. Что такое реалити-шоу супермама на Ю. Это четыре гостьи в каждом выпуске. Каждая из них уверена в том, что она супермама и каждая из них лучшая из лучших. Они пришли к нам с одной целью. Каждая хочет доказать, что лучше матери на свете нет. Четыре женщины будут конкурентами. Шоу предлагаются к показу с понедельника по четверг.
Можно будет сходить к своим конкурентам домой для того, чтобы понимать чем же ты лучше чем соперница. Будет оценено всё, что обычно характеризует хороших матерей. Это методы воспитания отпрыска, хозяйственность, а также все в комплексе. Всё происходит не просто так и за всем тем, что будет происходить будет наблюдать ещё и семейный психолог. Это женщина Виктория Дмитриева. Очень опытный специалист и посмотрев на участниц она безошибочно сможет понять, кто же из них супер мама. Только в пятницу участницы наконец смогут узнать, что другие о них думают. Как оценили друг друга соперницы. Ну и конечно же советы от психолога, как правильно воспитывать детей. Также в конце недели главный герой программы реалити супер мама, наконец, узнает победительницу данной серии выпусков и кто же она супермама, супер-женщина.
Посмотреть другие выпуски из серии ТОК-ШОУ СУПЕРМАМА выпуск 25.11.2021. Можно по ссылкам под видео, или нажмите Здесь.