ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ

Π—Π°Ρ‰Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ сСдалищного Π½Π΅Ρ€Π²Π°

ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ

Π—Π°Ρ‰Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ сСдалищного Π½Π΅Ρ€Π²Π° – дискомфорт Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ части Ρ‚Π΅Π»Π°, связанный со сдавливаниСм ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ самого Π½Π΅Ρ€Π²Π°. Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго Π½Π΅Π΄ΡƒΠ³Ρƒ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Ρ‹ люди ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ 30 Π»Π΅Ρ‚.

Π‘Π΅Π΄Π°Π»ΠΈΡ‰Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π΅Ρ€Π² – самый большой Π² нашСм ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. Он ΠΎΡ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»Π° – ΠΎΡ‚ пояснично-крСстцового ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² ягодицу, ΠΏΠΎ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ повСрхности Π±Π΅Π΄Ρ€Π° ΠΈ ΠΊ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ части Π½ΠΎΠ³ΠΈ. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° Π΅Π³ΠΎ состояниСм. МалСйшСС Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ части Π½Π΅Ρ€Π²Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ ΠΊ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ всСму Π΅Π³ΠΎ участку. ΠŸΡ€ΠΈ отсутствии своСврСмСнного лСчСния постСпСнно тСряСтся Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ… конСчностСй.

Π—Π°Ρ‰Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π°:

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ спСциалисты Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ Π½Π΅Π΄ΡƒΠ³ Π½Π° Π΄Π²Π° Π²ΠΈΠ΄Π° – ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ. ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ связан с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ствола ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π΅ΠΉ, Π° Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ столба, Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… суставов, Π° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π½Π° Ρ„ΠΎΠ½Π΅ бСрСмСнности ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Π°Π·Π°.

Π—Π°Ρ‰Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Ρ€Π²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ быстрСС ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ лишнСго вСса. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° поступлСниСм Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Ρ… Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΎΠ² Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ… отсутствиС ΠΈΠ»ΠΈ нСдостаток ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ риску ускорСнного развития заболСвания.

Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌΡ‹ ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ Π·Π°Ρ‰Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ сСдалищного Π½Π΅Ρ€Π²Π°

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π΄ΡƒΠ³ довольно Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ бСсслСдно Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΈ появлСнии ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… симптомов стоит ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ спСциалисту – Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρƒ, Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚Ρƒ. Он Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ мСдицинскиС ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹.

Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌΡ‹ защСмлСния сСдалищного Π½Π΅Ρ€Π²Π°

ИмСнно ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… симптомов Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ, Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚Ρ‹ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π·Π°Ρ‰Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ сСдалищного Π½Π΅Ρ€Π²Π°. Если Ρƒ спСциалиста Π΅ΡΡ‚ΡŒ сомнСния, Ρ‚ΠΎ для ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ прояснСния ситуации ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Π½Π° КВ ΠΈΠ»ΠΈ МРВ. По Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅.

ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ

Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌΡ‹ Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΏΡ€ΠΈ Π·Π°Ρ‰Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ сСдалищного Π½Π΅Ρ€Π²Π°

НСдуг ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности. На Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠ΅ΠΌ тримСстрС увСличСнная ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠ° Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚ Π½Π° Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, Ρ‚Π΅ΠΌ самым Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ спазм. Π£ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ происходит пСрСраспрСдСлСниС Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° тяТСсти ΠΈ ΡΠΌΠ΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ поясничныС ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² области ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Π°Π·Π° растущая Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° сдавливаСт сСдалищный Π½Π΅Ρ€Π².

На Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² поясницС ΠΆΠ°Π»ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚ 40 Π΄ΠΎ 80% Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½. Однако Π½Π΅ всСгда ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ Π·Π°Ρ‰Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ сСдалищного Π½Π΅Ρ€Π²Π°, ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ лишь Π² 5% случаСв.

Π’Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ говорят, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅Π΄ΡƒΠ³ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ². Однако Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ боль Π΄ΠΎ этого ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° Π½Π΅ стоит, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ спСциалисту, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Ρ… послСдствий ΠΈ усилСния Π±ΠΎΠ»ΠΈ.

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ защСмлСния сСдалищного Π½Π΅Ρ€Π²Π°

Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго боль настигаСт Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ спСциалисту Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ нСсколько простых шагов:

ΠΠ΅ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠ½ΡƒΡŽ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ нСстСрпимой Π±ΠΎΠ»ΠΈ, которая Π½Π΅ притупляСтся ΠΈ Π½Π΅ подавляСтся Π°Π½Π°Π»ΡŒΠ³Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π’ случаях Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ благоприятных Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° мСдицинская ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρƒ, Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚Ρƒ. Как Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ боль Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π°, ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ Π² мСстной ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅.

Как Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‚ Π·Π°Ρ‰Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ сСдалищного Π½Π΅Ρ€Π²Π°?

ПослС опроса ΠΎ симптомах ΠΈ осмотра Π²Ρ€Π°Ρ‡ направляСт ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° Π½Π° Ρ€Π΅Π½Ρ‚Π³Π΅Π½, Π£Π—Π˜, КВ, МРВ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΉ ΠΈ биохимичСский Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°ΡΡˆΡ‚Π°Π± ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π° основС ΠΈΡ… Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ² Π²Ρ€Π°Ρ‡ устанавливаСт ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ защСмлСния сСдалищного Π½Π΅Ρ€Π²Π° ΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ воспалСния.

ПослС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ спСциалисты ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹, комплСкс Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ Β«Π’Β» ΠΈ миорСлаксанты. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡŽ ΠΈ Π›Π€Πš. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ нСстСрпимой Π±ΠΎΠ»ΠΈ, которая Π½Π΅ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π΄Π°ΠΆΠ΅ послС комплСксного лСчСния. Π’ особых случаях Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ комплСксы, антиоксиданты ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ срСдства. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ симптомы Π½Π΅Π΄ΡƒΠ³Π°, Π½ΠΎ ΠΈ начнСтся Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π° с болСзнью-Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ.

Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ спСциалисты Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ санаторно-ΠΊΡƒΡ€ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ΅Π²Π°Π΅Ρ‚ Π±Π°Π»ΡŒΠ½Π΅ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, грязСлСчСниС.

ΠŸΡ€ΠΈ Π·Π°Ρ‰Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ сСдалищного Π½Π΅Ρ€Π²Π° ΠΊ хирургичСскому Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Ρƒ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ случаС показаниями Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π·Π°ΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ остСохондроза, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ процСссы Π² ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ области – ΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ абсцСссы.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ

ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ

ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ считаСтС, Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°ΡΡ‚Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ поколСнию? ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅

ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ

ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ

ΠŸΠΎΠ΄Ρ€Π°ΡΡ‚Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ поколСнию катастрофичСски Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ Π³Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ воспитания! ΠœΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ, Π°, Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ! ВсС- ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ пСпси!

ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ

ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ

Бвязи с ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΌΠΈ,тСсного общСния,ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΡ… интСрСсов.свСТСго Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π°,Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ². Π½Ρƒ ΠΊΠ°ΠΊ всСгда Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ Π΄Π΅Π½Π΅Π³,хотя Ρƒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ с ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΊΠΎΠΌ)

ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ

ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ

всСгда Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°ΡΡ‚Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ поколСнию. Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈ Ρ…Π»Π΅Π±Π°.Π° Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π²Ρ€ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ сытыС.Π° Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚.всС это ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ.Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠ΅ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ.

ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ

Π‘Ρ‹Ρ‚Ρ‹Π΅, Π² достаткС, возмоТности Π΅ΡΡ‚ΡŒ. Π”Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Π° ΠΈΠΌ Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚, ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. МнС Ρ‚Π°ΠΊ каТСтся. НС всС ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Π½ΠΎ Π² основном.

ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ

ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ

УвСрСнности Π² Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½Π΅ΠΌ Π΄Π½Π΅, Π² нуТности сСбя Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ людям, государству. истинных цСнностСй, понятных ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ² Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ

ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ

Π”Π° Ρ€Π°Π·Π²Π΅ сСрдцС ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚
Π’ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΡ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Ρ€Π°?
Π’ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΡ‚ΠΎ нас Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² люди,
ΠšΡ‚ΠΎ нас Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² мастСра

ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ

ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ

ВсС Ρƒ Π½ΠΈΡ… Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Они Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ нас. МСньшС Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ Π²Ρ‹ΡΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ своС ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ½ΠΈΡ†ΠΈΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Ρƒ.

ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ

ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ

Чувства ΠΏΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠ·ΠΌΠ°,отвСтствСнности,уваТСния ΠΊ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠΈΠΌ,выстроСнной систСмы истинных цСнностСй.

ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ

ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ

Многого. По сути, это потСрянноС ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π›Π΅Π½ΠΈΠ½ΡΠΊΡƒΡŽ идСологию Π·Π°Π±Ρ€Π°Π»ΠΈ, Π° Π²Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π°Π»ΠΈ

ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ

Мозгов. И ΡƒΠ²Ρ‹ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΎΡ‚ ΠΊΡƒΠ΄Π°. Π ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ‹ ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΆΠ΅ папаш мамаш ΠΈΠ΄ΠΈΠΎΡ‚ΠΎΠ² ΠΏΠΎ пьяни ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ-Ρ‚ΠΎ

ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ

ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ

Одной Ρ„Ρ€Π°Π·ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒ. ΠŸΡ€Π°Π² ΠΈ толСрантности ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ большС, обязанностСй Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ….

ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ

ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ

ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ

ΠšΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π° Π½Π΅Ρ‚ Π½Π° этот вопрос. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ я Ρ‚Π°ΠΊ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΡŽ.

ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ

Понимаю. Π‘Π²ΠΎΠΉ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ я ΠΎΠ·Π²ΡƒΡ‡ΠΈΠ». Π”ΡƒΠΌΠ°ΡŽ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚. ПослСднСС врСмя ΠΌΡ‹ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²Π°( ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ Π—Π°ΠΏΠ°Π΄Π°), Π² ΡƒΡ‰Π΅Ρ€Π± обязанностям. ΠœΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ Π²Π½ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚ΠΎ, Π½Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ. БлСдствиС ΠΏΠΎΠ³Π°Π½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π½ΠΎΠΉ толСрантности. И ΠΏΠ»Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π½Π° свои обязанности.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли ΠΏΡ€ΠΈΡ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΠ»ΠΎ поясницу

ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ

Π›ΡŽΠ΄ΡΠΌ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅Π³ΠΎ ΠΈ срСднСго возраста Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠ° острая боль, пСриодичСски Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‰Π°Ρ Π² области поясницы. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго случаСтся Π² процСссС выполнСния ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… физичСских упраТнСниях ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ приступа слоТно Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΡ‚ΡŒ. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ языком Π² этом случаС говорят, Ρ‡Ρ‚ΠΎ вступило Π² поясницу. Если прострСл слишком ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈ Π½Π΅ купируСтся ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ срСдствами Π² Π°ΠΏΡ‚Π΅Ρ‡ΠΊΠ΅, Π½Π° Π΄ΠΎΠΌ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ ΡƒΠΊΠΎΠ»Π°, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ стационарноС Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅.

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² поясницС

ΠŸΠΎΡΡΠ½ΠΈΡ†Π° считаСтся самым уязвимым мСстом Π² чСловСчСском Ρ‚Π΅Π»Π΅, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° Π½Π΅Π΅ приходится максимум Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ появлСниС Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² этом мСстС ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ спСциалисты ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ явлСниСм, Ссли ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ этим наблюдалось ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Π°Ρ физичСская Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ двиТСния, Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°Ρ…ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² стационарном ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. Π’ этом случаС достаточно Π΄Π°Ρ‚ΡŒ спинС ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ… ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‡Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· нСсколько часов ΠΎΡ‚ нСприятных ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅ останСтся ΠΈ слСда. Но ΠΏΡ€ΠΈΡ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ поясницу ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈ ΠΏΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ. Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΌΠΈ распространСнными ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ:

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ

Π‘ΠΎΠ»ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ появляСтся Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ, Π² процСссС сгибания спины ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΡΠΆΠ΅ΡΡ‚ΡŒ. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ·Ρƒ ΠΎΠ½Π° Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ усиливаСтся. Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ сСбС Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ситуации? Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹:

Если боль сразу Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚, Π½Π΅ стоит ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ родствСнников, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ дСйствия ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡƒΡΡƒΠ³ΡƒΠ±Π»ΡΡŽΡ‚ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ. Когда приступ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ послС ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ (ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· час), слСдуСт Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π±Ρ€ΠΈΠ³Π°Π΄Ρƒ скорой ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ. Если приступ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ΅Π» Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅, Π½Π΅ доТидаясь облСгчСния состояния.

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ спину?

Говорят, Β«Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ спину Π² поясницС», ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°, Π½Π°Π³Π½ΡƒΠ²ΡˆΠΈΡΡŒ Π·Π° ΡƒΠΏΠ°Π²ΡˆΠΈΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ. БостояниС сущСствСнно ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, поэтому Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ принятия срочных ΠΌΠ΅Ρ€. Если схватила спина, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ дСйствия:

Если спину Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ достаточно часто, Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ явлСниС Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях просто опасно. НСобходимо провСсти ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΡƒΡŽ диагностику, ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ патологичСского состояния ΠΈ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹ с ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ.

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ катСгоричСски Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½ΠΎ?

Π’Ρ‹Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² спинС ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ нСльзя, особСнно Π½Π΅ понимая ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ появлСния Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ симптома. А ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡΡΡŒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ сильнСС Π½Π°Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ сСбС. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ этого Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ»ΠΎ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ мСроприятия ΠΏΠΎΠ΄ строгим Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ. К Π½ΠΈΠΌ относятся:

ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ лСчСния

Π Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Π²ΡˆΠΈΡΡŒ, Ρ‡Π΅ΠΌ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΠ²ΡˆΡƒΡŽ поясницу, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎ врСмя ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ приступа ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ всС Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ для купирования Π±ΠΎΠ»ΠΈ. Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρƒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ состояниС покоя ΠΈ сухоС Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ. ПослС наступлСния облСгчСния Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ.

ΠΠ΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π±Ρ€ΠΈΠ³Π°Π΄Ρƒ рСкомСндуСтся Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… случаях:

Волько Π²Ρ€Π°Ρ‡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, послС провСдСния Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ осмотра, ΠΏΠ°Π»ΡŒΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ комплСксного обслСдования. ВСрапия всСгда комплСксная ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

Если консСрвативная тСрапия Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ эффСкта, Ρ‚ΠΎ примСняСтся ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ. Π‘Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡ‚ΠΈΡΡŒ Π² случаС ΠΌΠ΅ΠΆΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π³Ρ€Ρ‹ΠΆΠΈ, травматичСских поврСТдСниях спины, спондилолистСзС. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π΅Π³Π°ΡŽΡ‚ ΠΊ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΈΠ½Π²Π°Π·ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π±Π΅Π· Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π² Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡ‚ΠΈΡΡŒ. ПослС Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρƒ трСбуСтся Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΉ курс Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ.

ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ мСроприятия

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ впослСдствии Π·Π°Ρ‰Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ спину, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠŸΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ процСссы ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ нСблагоприятными Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ, максимальноС ΠΈΡ… ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ станСт ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΎΠΉ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ:

Π•ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ Π½Π° свСТСм Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅, ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ собствСнного вСса, ограничСния Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Ρ…, ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², позволят ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ‚ развития самых Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ. ΠŸΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ людям, Π½ΠΎ ΠΈ проходящим Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ патологичСских ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅.

Π—Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ спину Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ части ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π² самом Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΌ возрастС, сСгодня такая ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° встрСчаСтся Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρƒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Ρ… людСй. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго слуТит Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, постоянноС ΠΏΡ€Π΅Π±Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€ΠΎΠΌ Π² Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π΅, отсутствиС сбалансированного питания, Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ Π½Π° поясницу. Π˜ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ пСрвая ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ, Π½ΠΎ послС купирования Π±ΠΎΠ»ΠΈ слСдуСт ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π° для опрСдСлСния ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π° максимально ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½Π° лСчСния.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π£ΠΊΡ€Π°ΠΈΠ½Π°

А ΠœΠžΠ–Π•Π’ ΠΈ Π½Π΅ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΉ.
Π’ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚/Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚, Π½ΠΎ Π ΠΠ‘Π‘Π›Π•Π”ΠžΠ’ΠΠ’Π¬ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ?

Π¨ΠΎΡ‚Π° новСнькоС Π² криминалистикС.

Π­Ρ‚ΠΎ вопрос для Π ΠΠ‘Π‘Π›Π•Π”ΠžΠ’ΠΠΠ˜Π―.
Оно Π‘Π«Π›Πž?

А Ρ‚Π°ΠΊ, для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅, для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π±ΡƒΠΊ Ρ€Π²Π°Π½ΡƒΠ», якобы, ΠΈΠ· России, Π·Π° БОВНИ ΠΊΠΌ. Π½Π΅Π·Π°Ρ‚Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ.

Ни Π² ΠžΠ”ΠΠžΠœ ΠΎΡ‚Ρ‡Π΅Ρ‚Π΅ Π³ΠΎΠ»Π»Π°Π½Π΄Ρ†Π΅Π² ΠΠ˜Π“Π”Π• Π½Π΅ сказано, Ρ‡Ρ‚ΠΎ украинскиС Π±ΡƒΠΊΠΈ Π’ΠžΠžΠ‘Π©Π• ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΠ»ΠΈΡΡŒ.

Π£ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ провСряли Π²Π΅Ρ€ΡΠΈΡŽ попадСния Π² самолСт ΠœΠ•Π’Π•ΠžΠ Π˜Π’Π.
А Π²ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎ украиснким Π±ΡƒΠΊΠ°ΠΌ ΠœΠžΠ›Π§ΠžΠš.

НСт Π½ΠΈΠ³Π΄Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ² ΠΎΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… экипаТСй, ΠΠ˜Π§Π•Π“Πž.

Если Ρƒ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ сбСТал с мСста, Ρ‚Π°Ρ‚Ρƒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ соотвСтствуСт Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π° Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° β€” Ρ‚ΠΎ Π½Π΅Ρ‚. НуТно Π»ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ сбСТал, Π° Π½Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ„ΠΈΠ³Π½Π΅ΠΉ.

ΠŸΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉ тСкст ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ.

Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠΈ, послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ установили насильника, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ всСх ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ…?

И, самоС Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ насильника, исходя ΠΈΠ· Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ этот Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ сбСТал, Π° Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‚, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΈΡ€Π½ΠΎ спит ΠΏΠΎΠ΄ одСялом Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π±Π»ΠΈΠ·Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‰ΠΈΡ… ΠΊΠ²Π°Ρ€Ρ‚ΠΈΡ€?

Если Π½Π΅Ρ‚ β€” Ρ‚ΠΎ с Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Ρ‹ взял, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π£Π‘Π’ΠΠΠžΠ’Π˜Π›Π˜?

Π’ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π° Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° β€” ΡΡƒΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ. БтрСсс ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π΅Π΅.
ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π’Π‘Π•. Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ с ΠΌΡƒΠΆΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ с ПОΠ₯ΠžΠ–Π˜Πœ Ρ‚Π°Ρ‚Ρƒ, Π±Ρ‹Π²ΡˆΠΈΠΌΠΈ совсСм рядом с мСстом прСступлСния.

Они ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΠ»ΠΈΡΡŒ? УкраинскиС?

Π’Π΅Π±Π΅ ОПЯВЬ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎ 200000 ΠŸΠ ΠžΠ’Π•Π Π•ΠΠΠ«Π₯ ΠΏΡ€ΠΈ поискС Π§ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΈΠ»ΠΎ?

Π’ΠΎ ΠΈΡΡ‚ΡŒ, 200000 ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ β€” Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ украинских Π±ΡƒΠΊΠΎΠ² с ПОΠ₯ΠžΠ–Π˜ΠœΠ˜ Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π°ΠΌΠΈ β€” Π½Π΅Ρ‚?

Π’Ρ‹ Π½Π° 9-ΠΉ стр. повСсили схСму. Как я понимаю β€” голландский Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚.

Глядя Π½Π° Π½Π΅Ρ‘ … ΠΊΠ°ΠΊ Π’Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚Π΅, Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΌ Π² мСсто запуска Ρ€Π°ΠΊΠ΅Ρ‚Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅Ρ…Π°Π» Русский Π‘ΡƒΠΊ? Кого ΠΎΠ½ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ мСстС Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Π», ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π΅Π»Π°Π² ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ странный ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ? ΠšΡƒΠ΄Π° ΠΈ Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Π» Π»Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚ΡŒ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ Ρ€-Π½Π΅ украинский ΡˆΡ‚ΡƒΡ€ΠΌΠΎΠ²ΠΈΠΊ, Π±ΠΎΠΌΠ±Π°Ρ€Π΄ΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‰ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ транспорт Π½Π° высотС 10 ΠΊΠΌ?

Π‘ΠΊΠ΅ΠΏΡ‚ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ-Ρ‚ΠΎ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ НЕ Π”ΠžΠ›Π–Π•Π ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ЭВИ вопросы. Как ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚, Π½Π° ЭВИ вопросы Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ расслСдвоаниС.

А Π²ΠΎΡ‚ Π½Π° Π•Π“Πž вопросы ΠΌΡ‹ всСнСпрСмСнно ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹. Π’ΠΎΡ‚ Π½Π° этот:

«Π˜Ρ‚Π°ΠΊ β€” Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΌ украинский Π‘ΡƒΠΊ ΠΏΠΎΠ΅Ρ…Π°Π» Π² Ρ€Π°ΠΉΠΎΠ½ Π‘Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ (ΠΈΠ»ΠΈ ЗарощСнского β€” ΠΈ Ρ‚ΠΎ, ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ ΠΊ востоку ΠΎΡ‚ Π”ΠΎΠ½Π΅Ρ†ΠΊΠ°)?»

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Если Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ шСю, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ?

ВсС Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ люди ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ с ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ Π² шСйной ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Π΅. Π­Ρ‚ΠΎ связано, Π² основном, с ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π£Ρ‡Π°ΡΡ‚ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ случаи ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ ΡˆΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π½Π΅Π±Ρ€Π΅Π³Π°ΡŽΡ‚ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ, Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ профилактичСских ΠΌΠ΅Ρ€, Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΡΠΈΠ΄ΡΡ‡ΡƒΡŽ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ, Π½Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ физичСскиС упраТнСния ΠΈ Π²ΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π² свою Тизнь ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹. Но Π΅ΡΡ‚ΡŒ патология, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Ρ‹ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ – Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ двиТСния Π² шСйной Π·ΠΎΠ½Π΅. ΠžΠ±Ρ‰Π΅ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡ‚Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ явлСния – «шСю Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎΒ». Π•Ρ‰Π΅ это Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΡˆΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹ΠΉ прострСл. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ Π² любом возрастС, ΠΏΡ€ΠΈ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°Ρ… ΠΈ ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ. Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ситуации – ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ.

ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ

Как ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΡˆΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹ΠΉ прострСл

Π₯отя Π±Ρ‹ ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΆΠ΄Ρ‹ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΎΡΡŒ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ, Π½Π°Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡƒ. Π’Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ шСя ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ спазмируСтся ΠΈ застываСт, Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ слСгка Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ – это Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ боль. Π‘ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½ΠΎ. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ нСсколько.

ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ

ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ. Π’ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… случаях Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΡˆΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹ΠΉ Β«ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»ΠΈΡ‡Β» Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π² качСствС симптома ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ слоТного заболСвания. Но ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° это происходит Ρƒ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… людСй, Π½Π΅ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… болСзнями ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°.

Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π°. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ шСйного прострСла.

ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ

Когда ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ»ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ находился Π½Π° сквознякС, ΠΈΠ·-Π·Π° этого ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ шСю, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ поясницу.

ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ

Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ·Π° Π±Ρ‹Π»Π° принята Π²ΠΎ врСмя сна. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π²ΠΎ снС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Π½ΠΎ сразу ΠΆΠ΅ послС пробуТдСния почувствуСт ΠΏΡ€ΠΎΠ½Π·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ боль. ИмСнно для прСдотвращСния Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ситуаций Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ ортопСдичСскиС матрасы ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΎ врСмя сна ортопСдичСской ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠΎΠΉ.

ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ

Π’Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°, которая ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ прострСл. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ пСрСнСсСнныС Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ – ΡˆΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ². ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈ интСнсивных спортивных ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… – Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… занятиях ΠΈΠ»ΠΈ нСсчастный случай.

ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ

Под этим понимаСтся малая ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, сидячая Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°, отсутствиС Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… физичСских Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΎΠΊ.

ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ

Β«Π’Ρ€ΠΈΠΎΒ» самых популярных Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ, ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ шСю:
Β· мСТпозвоночная Π³Ρ€Ρ‹ΠΆΠ° Π² шСйной Π·ΠΎΠ½Π΅;
Β· ΡˆΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹ΠΉ остСохондроз;
Β· ΡˆΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹ΠΉ спондилСз.

ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ

Π Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎ любой физичСской Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ΅, которая оказалась для шСйной Π·ΠΎΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ. Π”Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΈ, ΠΈΡ… сдвиг, ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ спазм, Π·Π°Ρ‰Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Ρ€Π²Π° – всС это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ послС поднятия тяТСлого вСса ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Ρ… дСйствий.

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚. Какой Π±Ρ‹ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ Π½Π΅ стал ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ шСйного прострСла, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ самодиагностированиСм ΠΈ самолСчСниСм, Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ. ПослС ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ диагностики ΠΈ постановки Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π° Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях, Ссли Π²Ρ€Π°Ρ‡ санкционируСт это.

ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ

ОписаниС симптомов ΠΈ диагностика

Когда Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ шСю, Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ нСслоТно. Оно проявляСтся ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ практичСски Ρƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ, с нСбольшими вариациями. Π’ΠΈΠΏΠΈΡ‡Π΅Π½ ряд симптомов.

ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ

ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ. ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ стоит ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ синдром, ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ шСю. Если Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΊΡƒ – это Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΠΉ синдром, Ссли прострСливаСт Π²Π½ΠΈΠ· ΠΊ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π°ΠΌ – Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ. ΠžΡ‚ этого зависит Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·.

ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ

ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ шСйного прострСла – Ρ†Π΅Ρ€Π²ΠΈΠΊΠ°Π³ΠΎ. Π₯арактСристики этого синдрома ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅:

ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ

Если синдром ослоТнСн головокруТСниями, Π²Π΅Π³Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ дисфункциСй, Ρ€Π°ΡΠΏΠ»Ρ‹Π²Ρ‡Π°Ρ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ зрСния ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ нСврологичСскими симптомами, Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΎ нСврологичСском Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ цСрвикалгия.

ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ

Если Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ шСю, Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ€Π°ΡΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ появлСния дискомфорта, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡŽ ΠΎΠ± этом Π½Π° нашСм ΠΏΠΎΡ€Ρ‚Π°Π»Π΅.

Диагностика

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ шСю? ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ спСциалисту. Но ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ этим ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ послСдствия. БущСствуСт Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ разновидности Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ. Они Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ, силС Π±ΠΎΠ»ΠΈ, Π΅Π΅ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Ρƒ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ спСцификС.

ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ

Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π°. Разновидности Ρ†Π΅Ρ€Π²ΠΈΠΊΠ°Π³ΠΎ.

Π Π°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΠ₯арактСристики
ΠŸΠ»Π΅Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠ°Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π˜Π· названия ясна локализация Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ синдрома – боль ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Π΅Ρ‚ Π² области Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ, Π² ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅ ΠΈ шСС. Он Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚, Π² основном, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ слишком большоС напряТСниС пСрСнСсла шСйно-плСчСвая мускулатура.
ΠŸΠ»Π΅Ρ‡Π΅-кистСвойВызываСт ΠΆΠ³ΡƒΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ€Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² шСС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Ρƒ ΠΈ ΠΈΡ€Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π² ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Π½Π΅Π΄ΡƒΠ³Π΅ ΠΎΠΏΡƒΡ…Π°Π΅Ρ‚ мСсто прострСла ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°. Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго являСтся слСдствиСм ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΉ (Π³Ρ€ΠΈΠΏΠΏΠ° ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ…).
ΠšΠΎΠΌΠΏΡ€Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉΠ’ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ вслСдствиС компрСссии ΠΏΡ€ΠΈ пСрСнапряТСнии ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π•ΠΌΡƒ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ острыС Π±ΠΎΠ»ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² шСС ΠΈ Ρ€Π°ΡΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π²Π³Π»ΡƒΠ±ΡŒ Π΄ΠΎ стыка ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ сустава с Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ.
Π”Π΅Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉΠ‘Π°ΠΌΡ‹ΠΉ опасный Π²ΠΈΠ΄ Ρ†Π΅Ρ€Π²ΠΈΠΊΠ°Π³ΠΎ, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ Π΄Π΅Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ-дистрофичСских ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ… шСи ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… дисках, вслСдствиС Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ.

ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ

Π’ послСднСС врСмя ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ Ρ€Π΅ΠΆΠ΅, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΌΠ° практичСски всС заболСвания, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ опасными (ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…, ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡΡΡŒ Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ). Но Ссли с кашлСм ΠΈ насморком, Π΄Π°ΠΆΠ΅ нСвысокой Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€ΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ повсСднСвными Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ, Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ заклинившСй шСС Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚, ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ простыС двиТСния, становится Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ.

ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ! Если Π²Ρ‹ чувствуСтС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ вас просквозило ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ°Π½ΡƒΠ½Π΅ Π²Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈΡΡŒ спортом, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈ тяТСсти, словом, синдром – слСдствиС ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… строк Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρ‹, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Π½ΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Если ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° – чСтвСртая строка, ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π½ΠΎ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΡΡΡŒ Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ самолСчСниСм.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с заклинившСй шССй, Π²Ρ€Π°Ρ‡ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ осмотр (ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Π² ΠΈ записав Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ± ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°), ΠΏΠ°Π»ΡŒΠΏΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΡƒΡŽ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ.

ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ

Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ Π½Π° Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ΅ исслСдованиС, скорСС всСго, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½ΠΎ-Ρ€Π΅Π·ΠΎΠ½Π°Π½ΡΠ½ΡƒΡŽ Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΡŽ, которая ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚ всС мягкиС Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ шСи ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π² Π½ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ»ΠΈ измСнСния, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ Π±ΠΎΠ»ΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ элСктромиография, которая ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΎΡ‚ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ.

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚. К ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌΡƒ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ссли Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ шСю? Π’ спискС: Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚, Π²Π΅Ρ€Ρ‚Π΅Π±Ρ€ΠΎΠ»ΠΎΠ³, Ρ€Π΅Π²ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ»ΠΎΠ³, Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³. Они всС ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ² эффСктивноС Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅.

ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ шСйного прострСла

Π’ зависимости ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, назначаСтся ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ тСрапия. МоТно Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ прострСл ΠΊΠ°ΠΊ Π°ΠΌΠ±ΡƒΠ»Π°Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°. Π’ стационар ΠΏΡ€ΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡƒΡ‚. Π˜ΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ – Π΄Π΅Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ Ρ†Π΅Ρ€Π²ΠΈΠΊΠ°Π³ΠΎ, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ являСтся ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ хирургичСского лСчСния.

ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ

ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ. ΠžΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго назначаСтся ΠΏΡ€ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π³Ρ€Ρ‹ΠΆΠ΅. Если ΠΎΠ½Π° выросла Π² шСйной Π·ΠΎΠ½Π΅, Ρ€Π°Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ шСю Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡ‚, ΠΈ это Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ симптомом ΠΎ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ситуации ΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, нСобходимости ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ хирургичСски ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² случаС, Ссли Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠ³ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈΡΡŒ всС консСрвативныС тСрапСвтичСскиС ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ ΠΏΠΎ ΡΠ½ΡΡ‚ΠΈΡŽ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π½Π΅ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡŒ.

ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ

ΠšΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ€Π²Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Π°Ρ тСрапия

Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ боль ΠΈ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ процСсс. Для достиТСния Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ эффСкта ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ Β«Π˜Π±ΡƒΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅Π½Β» ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ нСстСроиды Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹.

ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ

АнтиболСвого эффСкта удаСтся Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ, принимая ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΎΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎ:

ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ

ΠŸΠ°Ρ€Π°Π»Π»Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ с Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅, ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ортопСдичСском матрасС ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, соблюдая Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ баланс, Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ зарядку.

ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈ частых прострСлах ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ курс Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° Π’ ΠΈΠ½ΡŠΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎ. Он ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π΅ состояниС ΠΈ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚.

ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ

Если ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ напряТСнными, ΠΈ спазм Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ выписаны миорСлаксанты. Для закрСплСния Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ лСчСния назначаСтся физиотСрапия ΠΈ массаТ.

ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ

ΠŸΡ€ΠΎΡΠ½ΡƒΠ²ΡˆΠΈΡΡŒ, ΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ², Ρ‡Ρ‚ΠΎ шСю Π·Π°Ρ‰Π΅ΠΌΠΈΠ»ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ дСйствия.

ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ

Если Π²Ρ‹ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° Π½Π΅Ρ‚, Π° прострСл связан с простудой, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ дСйствия:

ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ

Если Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ ΠΌΠ°Π·Π΅ΠΉ, состав ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΌΠ°Π·Π΅ΠΉ для спины, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡŽ ΠΎΠ± этом Π½Π° нашСм ΠΏΠΎΡ€Ρ‚Π°Π»Π΅.

ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚. Если Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Ρ‹ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ синдром, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ это Π½Π΅ сквозняк ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ занятия Π½Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Π°Ρ…. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ сходитС ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ.

ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ шСю Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Π² самый нСподходящий ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ΅-Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π² качСствС ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ.

ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ

ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ВСбя Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈ

Π€Π°Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ этим прСдписаниям Π½Π΅ стоит, достаточно ΡΡ‚Π°Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ приступ Ρ†Π΅Ρ€Π²ΠΈΠΊΠ°Π³ΠΎ.

Π›ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΠ±Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ качСства ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ привСсти ΠΊ инвалидности.

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ β€” ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ€Π΅Π» Π² шСю. Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли шСя Π½Π΅ ворочаСтся?

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *