Техника грейпфрута это что

Грейпфрут

Грейпфрут относится к тропическим фруктам семейства Рутовые. Растущие на деревьях плоды грейпфрута внешне напоминают гроздья винограда, что и послужило поводом для образования его названия, которое заключает в себе соединение двух иностранных слов английского происхождения grape ( « виноград » ) и fruit ( « фрукт » ). В 30-х годах позапрошлого века грейпфрут называли « райским цитрусом » или Citrus paradisi по-латински. Родина грейпфрута остров Барбадос. Считается, что он появился в результате природного скрещивания апельсина и помело. Растение в диком виде в природе не встречается. Грейпфрут – вечнозеленое растение, которое боится заморозков. Также как и другие цитрусы, легко может скрещиваться. Стоит отметить, что до сих пор полностью не изучены и не доказаны уникальные свойства грейпфрута.

Общая характеристика

Грейпфрут произрастает на Карибских островах, в Израиле, ЮАР и Бразилии. Высота этого вечнозеленого дерева достигает 15 метров. Созревший плод в диаметре составляет около 15 сантиметров. Мякоть грейпфрута имеет кислый вкус, а его белые прожилки добавляют горечи.

Урожай грейпфрутов начинают собирать в начале февраля после почти годичного созревания. В мире насчитывается около двадцати сортов грейпфрута, которые отличаются между собой цветом кожуры и мякоти: от желтого до светло-красного.

Плоды едят преимущественно в сыром виде, что объясняется их способностью длительно храниться. Также из грейпфрутов готовят джемы, соки, ликеры и цукаты. В косметологии из плодов фрукта изготавливают эфирное масло.

Химический состав и пищевая ценность

В составе мякоти грейпфрута содержится огромное количество витаминов, минералов, клетчатки и антиоксидантов. Энергетическая ценность съедобной части плода составляет 35 кКал на 100 грамм.

Пищевая ценность на 100 грамм съедобной части грейпфрута

Нутриент	Количество	Средняя норма в день для взрослого человека
Калорийность	35 кКал	1684 кКал
Белки	0,7 г	76 г
Жиры	0,2 г	60 г
Углеводы	6,5 г	211 г
Пищевые волокна	1,8 г	20 г
Вода	88,8 г	2400 г
Зола	0,5 г	–
Витамин А	3 мкг	900 мкг
Витамин В1	0,05 мг	1,5 мг
Витамин В2	0,03 мг	1,8 мг
Витамин В5	0,21 мг	5 мкг
Витамин В6	0,04 мг	2 мг
Витамин В9	3 мкг	400 мкг
Витамин С	45 мг	90 мг
Витамин Е	0,3 мг	15 мг
Витамин РР	0,3 мг	20 мг
Калий	184 мг	2500 мг
Кальций	23 мг	1000 мг
Магний	10 мг	400 мг
Натрий	13 мг	1300 мг
Фосфор	18 мг	800 мг
Железо	0,5 мг	18 мг

Полезные свойства

Грейпфрут является «чемпионом» по количеству витамина С, опережая даже такие цитрусовые как лимон и мандарин. Содержание в нем различных кислот органического происхождения, эфирных масел, пектина, фитонцидов и нарингенина дает возможность применять его в лечении от различных заболеваний, косметологии, диетологии, ароматерапии и кулинарии. Особые свойства нарингенина, который содержится в белых перегородках плода, помогают при повышенном уровне холестерина в крови и при болезнях желудочно-кишечного тракта. Именно поэтому не рекомендуется удалять белые прожилки в грейпфруте. Кроме того, нарингенин, а также бергамоттин эффективно обеззараживают воздух. Именно поэтому рекомендуется использовать аромалампы с грейпфрутовым эфирным маслом в холодное время года. Это фруктовое эфирное масло также способно разогревать и ускорять кровообращение, если нанести его на кожу. Именно поэтому врачи назначают массаж с использованием масла грейпфрута как дополнительное средство при лечении суставов и в период реабилитации после разрывов связок.

Мякоть плода даже при частом употреблении не влияет на повышение сахара в крови, что идеально подходит для питания диабетиков. Рекомендуемая дневная норма для диабетиков – один грейпфрут в день. Также грейпфрут относят к продуктам диетического питания, помогающего при борьбе с лишним весом. Стоит отметить, что для борьбы с лишним весом и целлюлитом успешно используют крем на основе эфирного масло этого фрукта и кофеина. Благодаря этим двум компонентам, из организма выводится излишняя жидкость, что ведет к уменьшению массы тела.

Природные антиоксиданты в плоде помогают замедлять естественные процессы старения кожи, ускорять обменные процессы в организме и способствовать более быстрому заживлению ран на коже.

Благодаря содержанию в цитрусе гликозидов и витаминов, грейпфрут способствует снижению кровяного давления. Кроме того, он благотворно устраняет расстройства в работе печени, снижает количество сахара в крови и способствует укреплению стенок артерий.

Для людей, страдающих желудочно-кишечными заболеваниями из-за пониженной кислотности, рекомендуется принимать около 200 грамм сока грейпфрута в день. Пожилым людям полезно употреблять цитрус для снижения холестерина в крови, улучшения сна, нормализации нервной системы и устранению головных болей. Для женщин в период климакса грейпфрут особенно полезен благодаря своему тонизирующему эффекту. Более того, цитрус имеет явное противоопухолевое действие на организм.

Грейпфрутовый сок способен снимать отеки. Поэтому полезно пить свежевыжатый сок из грейпфрутов беременным женщинам. Цедра фрукта способна устранять изжогу в организме. Однако использовать кожуру грейпфрута стоит с осторожностью из-за возможной ее обработки химикатами.

Вред и противопоказания

Эксперты утверждают, что некоторые вещества, содержащие в грейпфруте, могут приносить не только пользу, но и вред. Известно, что сок этого цитруса нельзя сочетать с некоторыми лекарственными препаратами. Обязательно необходимо проконсультироваться с врачом до того, как начать прием каких-либо лекарств, а также противозачаточных таблеток, на предмет совмещения их с приемом грейпфрутового сока. Употребление грейпфрута при приеме противозачаточных таблеток может снизить ожидаемый эффект и привести к незапланированной беременности или серьезно навредить организму. Сок из фрукта может привести к усиленному действию некоторых лекарственных препаратов и возникновению побочных эффектов.

Употребление большого количества грейпфрутов в пищу может отрицательно отразиться на работе печени, замедляя процесс выведения вредных веществ из организма. Для людей с повышенным содержанием уровня кислотности желудочного сока в организме, при нефрите и гепатите не рекомендуется включать в рацион этот фрукт. Также не рекомендуется употреблять его и тем, у кого есть аллергия на цитрусовые. Длительное употребление плодов может ухудшить зубную эмаль.

Наряду с другими цитрусовыми, грейпфрут не стоит добавлять в рацион в период лактации. Это связано с возможной аллергией у ребенка, которая проявляется на коже в виде мелкой сыпи и отеков.

Диетологи не советуют сочетать грейпфруты с грибами, свежим молоком, белым рисом и мучными изделиями из белой муки, потому что эти продукты вместе тяжело усваиваются в организме и могут привести к поносу и чувству тяжести в животе.

Американские ученые в 2006 году в результате исследований выявили в грейпфруте особое вещество фуранокумарин, которое замедляет работу гемопротеинов. Таким образом, употребляя фрукт и лекарства одновременно, печень «перерабатывает» составляющие плода, а составляющие лекарства в этот момент циркулируют внутри организма, достигая опасной концентрации в крови. В США, Food and Drug Administration (Управление по контролю за пищевыми продуктами и лекарственными препаратами) даже обязывает проверять лекарственные препараты на совместимость с соком грейпфрута. Стоит отметить, что данный сок, очищенный от фуранокумарина, не имеет аналогичных побочных действий.

Установлено, что совмещать грейпфрутовый сок нельзя со следующими препаратами:

Обязательно необходимо проконсультироваться с врачом до начала приема лекарственных средств на совместимость с приемом грейпфрутов.

Также стоит обратить внимание любителей грейпфрутовых корочек на то, что практически все производители грейпфрутов при выращивании обрабатывают их специальными химическими веществами для защиты от вредных насекомых.

Как выбирать и хранить

Выбрать свежий и хороший грейпфрут можно, учитывая ряд нескольких факторов:

Фрукты лучше всего хранить на нижних полках в холодильнике или емкости для фруктов и овощей. Рекомендуемый срок хранения спелых грейпфрутов составляет до 10 дней в холодильнике или до 4 дней при комнатной температуре.

Лечебные свойства

Лечение с помощью грейпфрутов и грейпфрутового сока используют в следующих случаях:

Чтобы избавиться от изжоги, необходимо натереть на мелкую терку цедру грейпфрута, высушить и употреблять по чайной ложке один раз в день, медленно разжевывая. Для профилактики сердечных заболеваний рекомендуется употреблять по одному плоду во время завтрака несколько дней в неделю. При камнях в желчном пузыре нужно принимать натощак четыре чайные ложки масла плодов оливы, после чего запивать 100 граммами грейпфрутового сока. Чтобы избавиться от бессонницы рекомендуется принимать по полстакана сока с мякотью перед сном. Грейпфрутовое масло помогает улучшить настроение и качество усвоения информации.

Рецепты из грейпфрута

В кулинарии грейпфрут используют в сочетании с морепродуктами, мясом, печенью и говяжьим языком. Из плодов приготавливают сок, безалкогольные и алкогольные напитки, варенья, джемы, конфитюры и салаты из фруктов. Особый вкус имеют соусы и маринады с добавлением грейпфрутового сока.

Салат из овощей и креветок

Технология приготовления

Листовой салат и укроп мелко нарезать. Оливковое масло взбить в блендере вместе с лимоном и добавить зелень укропа. В остуженные креветки добавить заправку, перемешать и добавить листья салата. Грейпфрут тщательно очистить от кожуры, разделить на части и выложить сверху на листья салата.

Мороженое с грейпфрутом

Технология приготовления

Все ингредиенты очистить от кожуры, перемешать в блендере до однородной консистенции и выложить в формочки. Разложенную массу поместить в морозильную камеру на 2-3 часа. Подавать мороженое можно со сгущенным молоком или тертым шоколадом.

Смузи

Технология приготовления

Фрукты очистить от кожуры, измельчить вместе с лимонником в блендере. Подавать вместе с добавлением кубиков льда.

Диета

Фрукт широко используется в диетических целях. Диетологи рекомендуют употреблять за 30 минут до еды половину плода этого цитруса. Также рекомендуется употреблять фрукт вместо завтрака или выпивать сок из мякоти цитруса перед сном.

Кроме этого, широко используют для похудения грейпфрутовую диету. Она длится от 3 до 14 дней. На завтрак нужно съедать один цитрус, в обед – отварную или паровую рыбу, нежирное мясо и овощной салат, на ужин – овощной салат, а вечером перед сном выпивать стакан грейпфрутового сока с мякотью. Во время соблюдения диеты необходимо ежедневно употреблять по 1,5-2,5 литра жидкости и выполнять физические упражнения. Дополнять диету можно курсом массажа с применением эфирных масел для усиления положительного эффекта.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Источник

Cлабая эрекция

В медицине слабая эрекция также называется эректильной дисфункцией. Эрекция зависит от многих факторов, таких, как возраст человека, общее состояние здоровья, уровень гормонов, проводимость нервных волокон, кровоток, психическое состояние и эмоции. Слабая эрекция возникает из-за влияния одного или нескольких из приведенных факторов: например только из-за сильного стресса изменился гормональный баланс или помимо влияния стресса ухудшился и кровоток полового члена.

Если слабая эрекция возникла после лечения онкологического заболевания или удаления простаты, то почитайте этот текст.

Ответственный редактор: Меньщиков Константин Анатольевич, урогенитальный хирург.

Информация на странице обновлялась в Октябре 2021г.

Почему эрекция может быть слабой?

Вероятность возникновения эректильной дисфункции возрастает с возрастом. То есть чем старше мужчина, тем чаще могут возникать проблемы с эрекцией. Однако возраст сам по себе — это не причина слабой эрекции. А вот накапливаемые состояния и заболевания могут вызывать эректильную дисфункцию. Например, атеросклероз.

Важно

Исследование 2013 года, опубликованное в издании «The Journal of Sexual Medicine», показало, что каждый четвертый пациент, обращающийся за помощью по поводу эректильной дисфункции, моложе 40 лет.

Содержание

У большинства мужчин время от времени возникают проблемы с эрекцией. Единичные случаи не должны вызывать беспокойства. Иногда достаточно хорошо отдохнуть, чтобы восстановиться. Но некоторые мужчины страдают постоянной эректильной дисфункцией (ЭД). Это значит, что им трудно получить или сохранить эрекцию, достаточно твердую для полового акта.

Если слабая эрекция является постоянной проблемой, это вызывает стресс, может повлиять на уверенность в себе и способствовать возникновению проблем в отношениях.

Постоянные проблемы с достижением или поддержанием эрекции — это признак основного заболевания, требующего лечения.

Если вас беспокоит постоянная слабая эрекция, поговорите с врачом — это лучшее что вы можете сделать для себя, даже если стесняетесь. Не стоит затягивать, потому что регулярная эрекция необходима для поддержания тканей полового члена в тонусе.

Обратитесь к врачу, если постоянно испытываете:

Что происходит с пенисом во время эрекции

Половой член содержит две цилиндрические, похожие на губку структуры — кавернозные тела (corpora cavernosa). Во время сексуального возбуждения нервные импульсы усиливают приток крови к этим цилиндрам. Приток крови вызывает их расширение, выпрямление и твердость. Это и есть эрекция.

Связь слабой эрекции с тестостероном

Часто мужчины спрашивают о лечении слабой эрекции тестостероном. Действительно, снижение уровня тестостерона и развитие эректильной дисфункции могут протекать в одно и то же время, однако это не значит, что одно становится причиной другого.

Тестостерон — это мужской половой гормон. Но его влияние на механизм эрекции изучен не полностью. Критическое падение уровня тестостерона и возникающий на этом фоне гормональный дисбаланс может вызывать в том числе и утрату эрекции, но это не единственный симптом такого состояния. Исследования показывают, что многие мужчины, у которых есть возрастное снижение тестостерона, не испытывают проблем с эрекцией.

Поэтому, если нет других признаков и симптомов низкого тестостерона, то лечение тестостероном не применяется и рассматриваются другие причины возникновения ЭД.

После 50 лет уровень тестостерона у мужчин постепенно снижается, однако это далеко не всегда становится причиной ЭД

Причины слабой эрекции

Вот состояния и заболевания, которые могут приводить к эректильной дисфункции:

Атеросклероз – причина №1 проблем с эрекцией

Некоторые лекарственные препараты также могут вызывать эректильную дисфункцию как побочный эффект.

Поэтому внимательно читайте раздел “Побочное действие” в инструкциях к применению лекарственных препаратов. И если в списке есть эректильная дисфункция и снижение либидо, сообщите о своем состоянии лечащему врачу, назначившему лекарство. Иногда можно подобрать альтернативу. Если лекарство нельзя заменить или отменить, то стоит рассмотреть другие методы борьбы с эректильной дисфункцией.

Лекарства которые могу приводить к слабой эрекции

Следующие виды зависимости также могут привести к эректильной дисфункции:

Психологические проблемы и эмоциональные потрясения также могут стать причиной слабой эрекции. Человек может не чувствовать сексуального возбуждения из-за таких проблем, как: 1) Страх сексуальной неудачи 2) Тревога 3) Депрессия 4) Проблемы в отношениях, такие как недопонимание, отсутствие общения или конфликты 5) Низкая самооценка 6) Стресс (профессиональный стресс, финансовый стресс, стресс, связанный с сексуальной активностью) С этими вопросами успешно работают психологи и психотерапевты.

Меньщиков Константин Анатольевич. Врач уролог, андролог, генитальный хирург

Как лечить слабую эрекцию

Эректильную дисфункцию лечит уролог или андролог. На консультации врач задает вопросы, которые направлены на выяснения характера и причин проблем с эрекцией. Он осмотрит пенис и яички чтобы исключить или подтвердить видимые травмы и проверит нервы полового члена на чувствительность.

Лечение напрямую зависит от причин. Каждое лечение связано с определенными рисками и преимуществами, которые объяснит врач.

Для постановки правильного диагноза требуется экспертная диагностика (оборудование, методики, алгоритмы обследований). У нас вы можете пройти полное обследование и чётко понять причину слабой эрекци. Читайте подробнее про нашу уникальную диагностику при ЭД.

Различные варианты лечения включают в себя:

Лекарства (таблетки). Лекарства, которые вызывают сильную эрекцию, успешно лечат эректильную дисфункцию у большинства мужчин. Эти препараты вызывают приток крови к половому члену. Примеры препаратов при слабой эрекции:

Если у мужчины диагностированы сердечные заболевания или он страдает от частых перепадов артериального давления, то скорее всего такие препараты ему противопоказаны. Поэтому, если вы страдаете от этих проблем со здоровьем, прежде чем принимать такие препараты, проконсультируйтесь с врачом.

К другим препаратам для лечения эректильной дисфункции относятся

Вакуумные помпы. Это вакуумные эрекционные устройства с полыми трубками, которые надеваются на пенис, чтобы всасывать воздух внутри трубки. Такое механическое воздействие увеличивает кровоток в половом члене и вызывает сильную эрекцию во время секса.

Упражнения: Умеренные или энергичные кардиоупражнения могут помочь улучшить эректильную дисфункцию. Обратитесь к врачу, чтобы узнать, какие упражнения лучше всего подходят для конкретного человека.

Источник

Эфирное масло грейпфрута – Доказанные свойства +Применение

Автор: Ирина · Опубликовано 15.11.2021 · Обновлено 26.11.2021

Эфирное масло грейпфрута обладает особенным цитрусовым ароматом. Оно известно своими чудодейственными свойствами и уникальным влиянием на психоэмоциональную сферу. Про доказанное действие эфирного масла грейпфрута, его влияние на самочувствие и лучших способах применения читайте в этой статье.

Содержание:

Описание

Название грейпфрута образовано от двух слов – грейп (виноград) и фрут (фрукт). Он получил свое название, так как плоды растут на дереве гроздьями. Ученые считают его гибридом помело и апельсина.

Родиной экзотического фрукта считается остров Барбадос. В Европу он попал лишь в середине 17 века. Длительное время выращивали как декоративное растение. И только много лет спустя открыли его полезные и целительные свойства.

Получают эфирное масло из кожуры плода. Аромат имеет сладковатый, горьковатый и острый оттенки, цитрусовые ноты и приятную свежесть.

Интересный факт. Европейский священник Хьюджес считал его тем самым запретным плодом, описанным в Библии. Он объяснял такое сравнение интенсивным действием грейпфрута в качестве афродизиака.

Эфирное масло грейпфрута свойства

Свойства эфирного масла грейпфрута изучались в последнее время учеными и вот какое его действие удалось подтвердить опытным путем.

Доказанные свойства

Также ему приписываются способности повышать иммунитет, увеличивать активность мозга, внимательность и работоспособность.

Чтобы получить все эти свойства, достаточно просто вдыхать его пары.

Противопоказания и меры предосторожности

Чистое эфирное масло грейпфрута достаточно едкое, может вызывать аллергические реакции и раздражение при попадании на кожу. А также индивидуальную непереносимость. Чтобы избежать негативных проявлений, перед применением обязательно сделайте пару тестов на чувствительность.

Важно не наносите эфир в чистом виде на кожу. Для применения в косметических целях обязательно смешивайте его с маслом, кремом или другой основой.

Противопоказания

Обязательно начинайте использование с минимальной дозировки, повышая концентрацию при необходимости.

Эфирное масло грейпфрута ароматерапия

Вдыхание аромата позволяет получить все полезные свойства эфира грейпфрута. Достаточно всего нескольких капель добавить в аромалампу или на кулон. Важно, чтобы запах нравился или просто не раздражал. Только так процедура даст положительный эффект. Если аромат неприятен, замените его эфирным маслом с аналогичными свойствами.

Эфирное масло грейпфрута свойства ароматерапия

В ароматерапии эфирное масло грейпфрута применяется за его возможность влиять на психоэмоциональную сферу. Доказано, что вдыхание аромата помогает избавиться от стресса. Польза эфира в том, что он подстраивается под самочувствие человека и, при необходимости, успокаивает или тонизирует.

Как и многие цитрусовые он избавляет от апатии, депрессии, упадка сил и нервного истощения. Заряжает энергией, дарит позитив, настраивает на восприятие положительных моментов. Он помогает избавиться от негатива, зацикленности на неприятностях и негативных качествах окружающих. Это повышает коммуникативные навыки и адаптирует психику к восприятию действительности без стресса и напряжения.

Афродизиак

Есть мнение, что эфир грейпфрута омолаживает женщин в глазах противоположного пола на десяток лет, подчеркивает привлекательность и обаяние.

Достаточно всего пары капель или ненавязчивых паров аромалампы, чтобы усилить влечение и разжечь страсть.

Сочетания с другими эфирами

В составлении аромакомпозиций считается верхней нотой. Грейпфрут обычно добавляют в женский парфюм для повышения привлекательности. В композиции для дома он поможет в дезинфекции помещения, создании атмосферы гармонии. Отлично сочетается с

В домашних условиях не рекомендуется применять более 3х ароматов. Возможные примеры:

Грейпфрут эфирное масло магические свойства

Считается, что эфиры могут оказывать влияние на тонкие планы нашего существования и помогать в осуществлении целей и планов. Грейпфруту приписывается способность

Конечно, нужно учитывать и необходимость делать требующиеся действия для достижения своих целей. А не просто сидеть и ждать, пока желаемое упадет на голову. Поэтому эфир используют исключительно как вспомогательное средство.

Характеристики

Эфирное масло грейпфрута применение

Эфир грейпфрута используют для создания духов и туалетной воды, ароматных саше, производстве косметики. В домашних условиях с его помощью обеззараживают воздух, создают уютную гармоничную атмосферу, улучшают взаимоотношения супругов.

Дозировки и способы

Эфирное масло грейпфрута в косметике

В косметических целях эфир грейпфрута используется далеко не только как отдушка. Он ускоряет кровообращение, обладает антимикробным, противовоспалительным и антиоксидантным действием. Подходит для ухода за кожей, волосами и ногтями.

Польза для кожи

Эфирное масло грейпфрута для лица помогает избавиться от прыщиков и разгладить морщинки. При прыщиках его наносят точечно на воспаление, добавляют в каждую порцию косметики по 1-2 капли, смешивая на ладони. Эффективна такая маска:

Смешайте по инструкции на упаковке глину на одно применение. Но вместо воды используйте ромашковый чай – 1 ст.л. на 1/4 стакана кипятка. В получившуюся сметанообразную массу добавьте по 5 капель эфира грейпфрута и чайного дерева. Нанесите густым слоем и как только начнет стягивать кожу, смывайте. После процедуры нанесите легкий увлажняющий крем.

От морщин помогает смесь масел абрикосовых косточек (1 ч.л.) и 3-5 капель эфира грейпфрута. Хорошо размешайте и наносите за пару часов до сна ежедневно в течение 2х недель. Оцените результат, и при желании повторите курс.

Эфирное масло грейпфрута для волос

Для волос эфир грейпфрута помогает укрепить, придает сил и улучшает внешний вид. Он восстанавливает структуру, заживляет повреждения и даже способен срастить секущиеся кончики. Как применять?

Аромарасчесывание

Приятная процедура облегчает расчесывание, дает блеск и локоны кажутся сильнее и гуще. Распределите 1-2 капли по зубчикам гребня. Расчешите сначала кончики, а затем и всю длину. При желании нанесите еще 1-2 капли и повторите. Чарующий аромат, полезные свойства от ароматерапии этим малом позволят получить максимум пользы.

В шампунь

Другой способ легкого применения – добавить пару капель в порцию шампуня. Перемешайте нужное количество шампуня и эфир прямо на ладони. Обогащать всю бутылочку эфиром не нужно. Вымойте голову привычным способом и оцените результат.

Хорошо, если шампунь натуральный, эфир поможет полезным компонентам проникнуть глубже и сделает средство эффективнее.

В чистом виде

Против секущихся кончиков распределите 2-4 капли на кончики волос. Воспользуйтесь расческой. Делая так пару раз в неделю, возможно предотвратить рассечение и срастить уже секущиеся концы.

Еще способ для восстановления кончиков – 1 ч.л. касторки и 5 капель эфира. Смешайте и нанесите за 15 минут до мытья. При смывании особенно тщательно намыльте и промойте концы.

Маски

Домашние или покупные маски с эфирным маслом грейпфрута восстанавливают, укрепляют и помогают сохранить здоровье локонов. Универсальная маска:

Распределите смесь по волосам, не забывая про кончики. Укройте полиэтиленовой шапочкой. Оставьте на 30 минут и смойте привычным способом.

Для ногтей

Для ногтей эфир полезен тем, что укрепляет, препятствуя расслаиванию и ломкости. Достаточно капнуть по капле на каждый ноготок и втереть эфир в кожу вокруг и ногтевую пластину. Проделывая процедуру раз в 2-3 дня, возможно существенно поправить состояние ноготков. Возможно смешивать эфиры и базовые масла для смягчения кутикулы и ухода за ногтями.

Для тела

Эфирное масло грейпфрута для тела имеет свойства антиоксиданта. Он способствует выведению шлаков и токсинов. Обертывание с эфирным маслом грейпфрута помогает снизить выраженность целлюлита. В комплексной терапии эффект получается выше.

От целлюлита эфирное масло грейпфрута добавляют в средства от него по 3-5 капель на порцию. Эффективно при мытье использовать банную щетку с натуральной щетиной. Вместе с мылом наносить на нее и 3-5 капель эфира.

Эфирное масло грейпфрута отзывы

Состав

Эфирное масло грейпфрута содержит большое количество до 90% лимонена. Это вещество особенно распространено в кожуре цитрусовых. Именно лимонену эфир обязан большинством своих свойств и ароматом. Также в его состав водят

Источник