Тогда о чем о снах о книгах
Тогда о чем о снах о книгах
Вот про Дяченко я и забыла. Собираю))) Толкина, разумеется тоже прочла, даже Сильмариллион когда-то осилила. Перумова читала до n-го тома Войны магов третьего, кажется, потом мне стало скучно.
Мне б времени побольше. Кто-то может чем-то заниматься на прогулке с ребенком (читать, вышивать, вязать), мне это не светит, я только и делаю, что ловлю свое чадо и боюсь выпустить из виду даже на полминуты, скорость у него приличная, в попе шило (а может и стадо ежей), а соображалка пока. отлынивает(((
Но я все равно читаю иногда))) дома, разумеется.
Ничего, включится соображалка скоро, тогда будешь навёрстывать 🙂
Перумов у меня тоже вызвал отторжение после творения а-ля продолжение Властелина колец или что-то в этом роде, сэкономив кучу времени 🙂
Когда она включится у меня уже не будет такого количества времени на прогулки. В июле отдам в сад, а в августе уже на работу((( Домой буду приползать хорошо если к семи часам. Эх, хорошо в декрете! 🙂
Слово в слово повторила слова коллеги, сегодня изреченные ))) Она в прошлом месяце официально из декрета вышла и уже ноет )) По поводу сада: хорошо, если времени не будет, значит, чадо не начнёт таскать домой детсадовские болячки! Сужу по коллегам, опять же.
Наташ, а открой страшную военную тайну: кем работать будешь/работаешь?
Так не бывает, чтобы совсем не болели чада, посещающие садик. Да и всякими гадкими ветрянками и т.п. лучше в детстве переболеть.
А работаю я налоговым инспектором, отчетность принимаю))) Тс-с-с-с! :)))
Однако по образованию я технарь, парадокс)))
Рукодельница))) Нет, правда! Я могу успешно работать на своем месте, но это не приносит такого удовлетворения. К тому же моя работа не заканчивается так красиво))) ее становится все больше и больше, а оплата как-то совсем не увеличивается. Я даже не знаю как там все сейчас. По слухам «все плохо», сократили половину отдела и вообще фигня какая-то..
В моей работе есть только три плюса: я могу ее выполнять грамотно, длинный отпуск и возможность уйти на больничный)))
Вот почему ж я не поверю? Верю всеми фибрами души верю, у меня примерно то же по з/п, загрузке, отпуску (воооот, вот что не даст мне без крайней на то необходимости работу сменить, после ужаса 5 лет БЕЗ отпуска)))). Т.е. по идее работа непыльная, но с такой нагрузкой по всем фронтам сил остаётся только на то, чтобы держать лицо улыбкой и не начать кидаться на большей частью ни в чём не повинных студентов в стиле советских продавщиц «вас много, а я одна».
Кстати, еще плюс у тебя: с малышом да после декрета сократить, наверное, не могут по закону?
Это кто неповинные, студенты. Ты им льстишь! Безбожно! А как же тот пост с Голумом?
Да кто ж их знает, знакомая девочка вот уже подыскивает новую работу. Как только она выйдет ее должность сократят. Но это не в нашей службе. Вроде бы должны предложить альтернативу, но это так зыбко.
В нашем болоте сокращения проводят массово, волнами. Две уже было пока я в декрете. Хочется надеяться, что такого ценного кадра не попросят))) Как ни приду на работу зачем-нибудь, «ты когда выйдешь?». Помнят)))
Еще бы не ценным ты была кадром! Как кот Матроскин, не только на машинке умеешь, но еще и крестиком ))) Натуль, я за тебя спокойна 🙂
А Голлума не просто помню, а вижу каждый день 🙂 Но тут другое, кол-во студентов на одного преподавателя определяет министерство. Студенты в Киеве и так недавно протестовали против намечающегося, хоть и отрицаемого чиновниками, увеличения нагрузки на нас.
«Если бы у меня такой кот был, я, может, и не женился бы никогда. » :)))
Чиновники это всебщая беда, мозг у них как-то иначе устроен что ли. или вовсе отсутствует.
Имея чадо, Чуковский и Барто, наверное, только начало )))
А то у Пелевина порекомендуешь?
Улицкую читала только Казус Кукоцкого и Икренне ваш, Шурик. Но это было в незрелом возрасте, надо бы перечитать.
У Пелевина «Чапаев и Пустота» №1 со студенчества. Ну и «Generation P» (фильм отвратительный, книга рулит)
кстати, для «полной картины» по Чуковскому ))можно прочитать чудесные воспоминания о нем его дочери, Лидии Чуковской
Так-так, это ты духи на свету держишь, или это у тебя сменяемая сезонная экспозиция? Я все свои держу во тьме, в комоде, на комоде только парочка «на сейчас». Но там у меня и на комоде тьма))
Я прочитала области тьмы, мне понравилось, книга гораздо интереснее и логичнее фильма. Ну и заново читаю детскую литературу для младшего возраста))
Натюрморт прекрасен!
Сама спросила, сама ответила) прочитала в комменте выше, что это на сейчас))
Лен, у меня в комнате тоже вечные сумерки, это я колдовала в фотошопе и режимами съемки, чтобы светло получилось. Окно единственное в силу отсутствия генплана строительства (строим как зАмки в средние века: пристройка к пристройке)))) выходит на веранду 🙂 Ну и держу всё, конечно, в шкафу в коробочках, в сезон из них вытаскиваю и пару-тройку ставлю на комод, глаз радовать.
Как интересно! Я лет 10-12 назад начинала читать эту книгу, но не смогла осилить и четверти, уже даже не помню, по какой причине. А вот романы про Дживса и Вустера Вудхауса пошли на ура (как и сериал ))). Надо бы попробовать вернуться, спасибо, что напомнили!
Симпатичный натюрморт! Прально, он просился, чтоб его запечатлели!
Эх, а я классику читаю. Вот «Гранатовый браслет» перечитала, еще недвано «Дворянское гнездо».Это всё не шокирует и не удивляет, но безумно умиротворяет.
Танюш, спасибо за комплимент натюрморту 🙂
Хорошо, что есть классика, всегда имеется альтернатива!
В свою очередь записала рассказы и избранное Бушкова 🙂
Ах, этот Пенапью))) Очень люблю этот фильм, и музыку, разумеется!
Увы, согласна, девочки, порой совершенно не понять по аннотации, стоит ли на это тратить время((
Знаешь, а я почти не могу читать серьезные книги с грустным концом. Мне хочется чего-то очень позитивного и глубокого. Для меня это поздний Терри Пратчетт. Вроде проблема и вроде юмор, но чувствуется глубина. А еще обожаю цикл Джаспер Ффорде про детектива Четверг. Там столько литературных аллюзий, просто смакую.
Я про Ффорде тоже выше в ответе Наташе-Мурчонку писала 🙂 Его, конечно, сложно воспринимать, если совсем с английской литературой не дружишь, сноски не дают эффекта узнавания. А еще была у меня в детстве пластинка со спектаклем Алиса в стране чудес и песнями Высоцкого, до сих пор помню слова песни из вступления: «что остаётся от сказки потом, после того как её рассказали?». Ффорде даёт исчерпывающий ответ 🙂
К Пратчетту я пару раз делала подходы, но каждый раз пугалась количества написанного 🙂 С чего же начать?
МиМ знаю почти наизусть! Времена воландовские такое впечатление что и не заканчивались. Кстати, однажды нашла очень интересное исследование касательно прототипов романа http://m-bulgakov.narod.ru/master-94.htm#b42-3
Я не настолько компетентна в вопросах истории литературы, чтобы автора критиковать или вести споры на тему прав-не прав, достоверность оценивала только исчезновением зуда при прочтении определенных фрагментов романа, который возникал из-за подспудного невосприятия общепринятой трактовки некоторых событий.
Цветочки я тоже очень люблю, но книги-таки больше! )))
Ну вот да, категорически нехорошо начинать Пратчетта с «Цвета волшебства» и «Безумной звезды», они слишком сырые по сравнению с остальным 🙁 А так не за что, буду очень рада, если окажется «твое» 🙂
Вот я тоже почти наизусть знаю ))) Насчет времен у меня очень четкое ощущение, что в России они вот как раз настали, как у вас дела обстоят, не знаю. За ссылку большое спасибо, сохраню и прочитаю при возможности! А то мне совершенно точно «не хватило» перечтения МиМ, пойти что ли еще «Собачье сердце» в планы поставить.
Ты так заманчиво описала Мьёвиля, что хоть сейчас всё бросай и принимайся за чтение ))) Пожалуй, после Красного дракона сделаю перерыв с Лекто(е)ром и прочту его.
У Кинга мне нравится сюжетная составляющая и увлекательность книг, идейную я, как уже говорила, прошла у Брэдбери. Вот кто был исследователь всех оттенков человеческих душ!
Впечатления от Улицкой смогу адекватно сформулировать только тогда, когда перечитаю хотя бы прочитанное. Сейчас точно вспомнила, привязавшись к событиям из своей жизни, что Искренне ваш, Шурик читался в 25 лет. Помню, что отметила жизненность типажа, провела параллели с некоторыми своими родственниками и знакомыми и этим удовлетворилась. Какой-то идейной составляющий тогда из прочтения не вынесла.
))) Вот, я свое черное дело сделала, теперь главное, чтобы ты в нем не разочаровалась в итоге )))
Улицкая вот и мне показалась жизненной и житейской. Собираюсь еще две ее книги читать в ближайшем будущем, надеюсь, дополню впечатления 🙂
Ссылку я твою открыла на домашнем компе, как только вернусь домой, прочитаю. Сейчас я в гостях, здесь нет возможности вникнуть в длинный нехудожественный текст, а я люблю основательно 🙂
Эхе-хе 🙂
Я на 99,99% уверена, что не разочаруюсь 🙂 по секрету: залезла уже в аннотации и пару страничек прочла, но это, конечно, еще не повод для впечатлений.
С Брэдбери познакомиться заново очень и очень рекомендую. Тонкий знаток человеческой души, который от фантастики взял только форму донесения до читателей того ужасного и прекрасного, что есть в нас и вокруг нас. Особенно люблю его рассказы, хотя и «программные» «451 по Фаренгейту» тебя не разочаруют.
Ссылку прочти непременно! Я сама два дня сижу, освежаю этот текст в памяти, вспоминаю какие именно фразы и моменты из книги всегда коробили меня ДО того, как нашла эту работу Баркова и его объяснения с учётом характеристики прототипов почти всех героев, и особенно Мастера и Маргариты.
Быстро это не получится, слишком уж у меня длинная книжная очередь из того, что уже очень давно и очень хочется прочитать, но читать Брэдбери буду! Вообще хорошая фантастика=хорошая литература, и главное в ней содержание, а не форма. Форма имхо только для стимуляции читательского воображения и используется 🙂
Тогда о чем о снах о книгах
. а, впрочем, стоит ли об этом? ведь нет. тоогда о чем? о снах, о книгах? сон книга
Сон — это естественный физиологический процесс пребывания в состоянии с минимальным уровнем активного сознания и пониженной реакцией на окружающий мир. Книга – это важнейший источник духовной энергии человека. Она является формой передачи информации от одного человека к миллионам других. Конечно, это, в первую очередь, касается книг, наполненных художественным текстом. Ведь произведения великих писателей не только обогащаются наш кругозор, но и нередко становятся настоящими помощниками в жизни. Ситуации, описанные в книгах, могут случиться с каждым, возможно, произведение даст ответ на вопрос, как поступить.
если не говорить об этом,тогда только о снах и книгах. а в прочем,стоило ли тогда начинать об этом?
«. а жизнь не то чтоб очень гладко, а впрочем, знаешь, все в порядке. » Привет. )))
Об этом говорят, говорили и говорить будут. А сны и книги к разговору приплетут.
стоит оно того, не будь книг мы бы пещерными человеками остались.
сны тоже неплохо оних много можно говорить как и о книгах 
Привет-Секрет. И черт меня попутал крикнуть ПРИВЕТ.
У каждого свои интересы у кого то сны а у кого то книги 
. И черт меня попутал крикнуть «привет» Как жизнь?
18 лучших книг про сон, которые помогут вам понять природу сна и улучшить его качество
Погрузитесь в таинственный мир сновидений.
Приветствую вас, друзья!
Человек около трети своей жизни проводит во сне. От того, как и сколько мы спим, зависит не только наше настроение и самочувствие, но и здоровье всех систем организма. Как пишет автор книги из нашей подборки: “Сон страдает от нехватки пиара и отчаянно нуждается в ребрендинге”. Сегодня мы попробуем сделать маленький шаг в эту сторону. Я собрала для вас самые разные книги про сон у взрослых и детей.
Статья разбита на несколько частей так, чтобы вам было удобно найти книгу, подходящую под любой запрос.
Научная и познавательная литература
В этом разделе вас ждут издания, которые доступным языком раскрывают тему с научной стороны. Это работы известных врачей и исследователей-сомнологов.
Петер Шпорк “Сон. Почему мы спим и как нам это лучше всего удается”
Немецкий нейрофизиолог рассуждает о том, почему стрессы оказывают большое влияние на наш сон. Доказано, что большинство людей с соматическими расстройствами и пациенты психиатров страдают бессонницей или имеют различные нарушения в этой области.
Автор объясняет механизмы сна, затрагивает тему обучения во сне, рассказывает о проявлениях нарушений этого процесса и предлагает несколько диагностических тестов.
Язык повествования довольно простой, поэтому книга будет интересна не только специалистам в области сомнологии, но и всем, кто хочет узнать больше об этой теме.
Михаил Полуэктов “Загадки сна: от бессонницы до летаргии”
Автор рассказывает нам:
За основу работы взяты как научные исследования, так и мистические наблюдения.
Кроме того, вы узнаете о таких состояниях, как бессонница, осознанные сновидения, летаргический сон и многое другое.
Мэттью Уолкер “Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях”
Признана мировым бестселлером и входит в топ-10 лучших научно-популярных книг по версии британских печатных изданий.
Автор является выдающимся неврологом и ученым. Он обобщает последние исследования феномена сна и приглашает читателя поговорить о важной составляющей человеческого существования.
Уолкер убежден, что до сих пор люди не до конца осознают важность сна и всю опасность, которой подвергается общество при хроническом недосыпании. Он решает исправить это упущение и погрузить читателя в увлекательный мир, полный полезных открытий.
В. М. Ковальзон “Основы сомнологии”
Это первая монография на русском языке. На основе новейших данных автором рассмотрены такие вопросы, как:
Каждую главу сопровождают ссылки на различные научные теоретические работы. В приложении приведены очерки по истории сомнологии.
Это издание не является легким чтивом для саморазвития. Оно предназначено для научных работников, преподавателей и аспирантов, специализирующихся на психофизиологии.
Кстати! Рекомендую прочесть нашу статью про циклы сна.
Дэвид Рэндалл “Наука сна. Экскурсия в самую загадочную сферу жизни человека”
Автор – журналист, который на собственном опыте продемонстрировал важность качественного сна. Начать всесторонние исследования его подтолкнула такая болезнь, как лунатизм.
Издание познакомит вас с педиатрами, семейными психотерапевтами, тренерами и даже с профессором, который расследует преступления, совершенные во время сна.
Вы узнаете не только о природе и механизмах этого процесса, но и много другой интересной информации. Например:
Линда Яэль Шиллер “Новейшее исследование сновидений. Инструменты и практикумы раскрытия мудрости души”
Автор книги – лицензированный специалист по социально-клинической практике. Уже более 30 лет консультирует людей по вопросам сновидений и ночных кошмаров, по лечению посттравматических стрессовых расстройств.
Перед вами практическое руководство по толкованию снов, которое поможет углубиться в собственное подсознание и решить самые сложные психологические проблемы посредством трех уникальных методов:
Все приведенные приемы опираются на науку и послужат путеводителем по миру сновидений для каждого, независимо от веры и духовных убеждений.
Олег Куява “Фаза. Инструмент улучшения реальности”
Фаза, или осознанные сновидения, – это переходное состояние сознания между бодрствованием и сном. В это время человек понимает, что спит, но может совершать осознанные действия и управлять своими снами.
Автор как раз исследует этот феномен. Он уже провел более двухсот живых и онлайн-тренингов, посвященных этой теме.
Олег убежден, что с помощью фазы можно влиять на свое обучение, лечиться от заболеваний, избавляться от фобий, путешествовать и получать яркие эмоции.
Алан Уоллес “Пробужденные сновидения”
Еще одна книга про осознанные сновидения. В ней даются необходимые техники и инструкции, которые пригодятся для этой практики.
Как и автор предыдущего издания, Уоллес показывает не только развлекательную сторону этого феномена, но и рассказывает, как его использовать в творческой деятельности, для решения жизненных проблем, для самопознания.
Также вы найдете методы классической йоги сна, практикуемые в тибетском буддизме, которые помогут глубже постичь природу реальности.
Для здорового сна
Следующий список для тех, кто уже не помнит, когда в последний раз хорошо высыпался, кто имеет проблемы с засыпанием и каждое утро чувствует себя разбитым. В этих книгах собраны советы экспертов и простых людей, которые на личном опыте улучшили качество своего сна и жизни в целом.
Шон Стивенсон “Здоровый сон. 21 шаг на пути к хорошему самочувствию”
Эта книга понравится всем, кто заботится о своем здоровье. Она написана легко и с юмором. Главная фишка – двухнедельный практикум, который постепенно приблизит вас к полноценному здоровому сну через внедрение полезных привычек.
Автор – создатель самого популярного подкаста в iTunes о здоровье и фитнесе. Он утверждает, что хорошее самочувствие невозможно без качественного сна. Даже здоровой пищи и регулярных тренировок будет недостаточно, если вы не высыпаетесь.
Ханс-Гюнтер Веес “Я не умею спать. Как самостоятельно выявить и устранить расстройства сна за 21 день”
Автор – немецкий психотерапевт и сомнолог. Он расскажет о том, что сон является не вынужденной паузой между одним делом и другим, а источником жизненной энергии и естественной защитой от депрессии.
Вы узнаете много интересного и познавательного. Например:
Бонусом является протокол сна, который поможет отслеживать свое состояние и разобраться в причинах плохого засыпания, а также пошаговая трехнедельная программа по его нормализации.
Андрей Курпатов “10 рецептов хорошего сна”
Курпатов – известный отечественному зрителю доктор, научный руководитель лаборатории нейронаук и президент Высшей школы методологии.
В своей книге он приводит всевозможные способы нормализации сна, начиная от методов из психологии и заканчивая лекарственными средствами, которые помогли уже тысячам людей.
Арианна Хаффингтон “Революция сна: как менять свою жизнь ночь за ночью”
Автор – одна из самых влиятельных женщин в СМИ по версии Forbes. Она не понаслышке знает, как погоня за успехом в жизни может сказываться на качестве сна. Ее книга содержит универсальные советы для всех:
Издание будет интересно широкому кругу читателей.
Роман Бузунов “Как улучшить сон. Рекомендации для руководителей и бизнесменов”
Это небольшое пособие ответит на самые актуальные для успешных людей вопросы:
Автор – сомнолог с 25-летним стажем, профессор и заслуженный врач России. Он расскажет о том, как повысить свою эффективность, и поможет пересмотреть образ жизни.
Р. Бузунов, С. Черкасова “Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель”
Совместная работа Романа Бузунова с кандидатом медицинских наук Софией Черкасовой. Авторы помогут ответить на важные вопросы:
Бонус книги – дневник, который поможет отслеживать свой прогресс.
Детям и родителям
В этом разделе я собрала самые лучшие книги для родителей и их детей всех возрастов – от новорожденных до подростков.
Ричард Фербер “Сон ребенка. Решение всех проблем”
Автор этого издания – известный во всем мире специалист по вопросам детского сна. Он собрал весь опыт своей 20-летней практики и исследований.
Каждый родитель сможет решить разные ситуации: и простые, и серьезные, и даже самые частные. Например:
О. Добровольская, О. Хухлаева “Как наладить сон ребенка”
Подойдет для всех родителей. И неважно, какого возраста ваш ребенок. Если малыш часто просыпается по ночам, отказывается ложиться спать днем, если даже очень устал, то здесь вы найдете решение, которое подойдет для вашей ситуации.
Ольга Добровольская – сомнолог и руководитель центра Sleep Expert. Она ответит на самые злободневные вопросы родителей:
Известный сказкотерапевт Ольга Хухлаева дополнила книгу добрыми сказками, которые помогут детям быстро и сладко заснуть.
Харви Карп “Детский сон. Простые решения для родителей”
Работа известного во всем мире педиатра, который предлагает всего за неделю решить проблемы с детским сном.
Это пособие содержит практические рекомендации по организации режима у детей с рождения до 5 лет.
Наталия Лукомская “Зачем нужно спать”
Это книга с терапевтическими сказками. Повествование ведется от имени мамы-мышки, которая помогает понять, зачем вечером нужно ложиться спать.
Помимо сказок вы найдете задания для развития внимания, мелкой моторики и воображения. А в конце даются полезные советы психолога.
Заключение
Мы с вами разобрали 18 самых разных книг, которые со всех сторон освещают тему сна и рассказывают, как сделать его качественным и наполняющим. Выбирайте те, что понравились больше всего. Пособия можно заказать в Лабиринте или приобрести электронную версию на ЛитРес.
Многие из нас любят шутить, мол, на том свете отоспимся. Надеюсь, уже после краткого обзора книг у вас больше не возникнет сомнений в том, что сон является не побочным эффектом жизни, а одним из главных условий ее качества. Обязательно прочтите хотя бы одну из предложенных книг и сделайте свою жизнь более здоровой и счастливой.
На этом у меня все. Я прощаюсь с вами до следующей публикации. Обязательно подпишитесь на обновления, чтобы ничего не пропустить.
Рекомендую сохранить статью, сделав репост. Так вы сможете вернуться к списку в удобное время.