этот массаж меня спас
Сеансы массажа и двигательного восстановления
Сеансы массажа и двигательного восстановления запись закреплена
Школа остеопатии на Неве. Обучение при СПБИУВЭ.
Расположение и функции блуждающего нерва 
Расположение и функции блуждающего нерва
Блуждающий нерв – это самый длинный и широко расходящийся нерв в организме человека. Он выполняет множество различных функций и по этой причине является одной из наиболее важных составляющих нервной системы.
Показать полностью.
В организме человека имеется двенадцать пар черепно-мозговых или черепных нервов (ЧН), все они объединяют важные системы организма с головным мозгом. Функции, выполняемые каждой из них, разные. Блуждающий нерв представляет собой одну из таких пар черепных нервов. Если точнее, это 10-я пара черепных нервов, выполняющая множество различных функций.
Блуждающий нерв так же известен как черепной нерв X или легочно-желудочный нерв, так как он иннервирует желудок и легкие. Он отходит от головного мозга и идет вдоль горла, гортани, легких, сердца, желудка и мышц живота к другим внутренним органам.
Блуждающий нерв рассылает сигналы по всему организму, а затем передает их обратно в головной мозг. Он запускает работу парасимпатической нервной системы (ПНС) и участвует в сохранении здоровья иммунных клеток, органов, тканей и стволовых клеток. Этот нерв регулирует сердцебиение, речь, потоотделение, кровяное давление, процесс пищеварения, выработку глюкозы и дыхание. Помимо того, что блуждающий нерв обеспечивает выход к различным органам, он также составляет 90% афферентных (центростремительных) нервов, которые передают сенсорную информацию о состоянии внутренних органов в центральную нервную систему.
Блуждающий нерв, проходящий через организм. Расположение и функции
Блуждающий нерв, проходящий через организм
1 – правый блуждающий нерв (ЧН X)
2 – верхний гортанный нерв
3 – гортанный нерв: внутренний
4 – гортанный нерв: наружный
5 – верхний сердечный нерв
6 – правый возвратный гортанный нерв
7 – лёгочное сплетение
8 – внутренние сердечные ветви
9 – пищеводное сплетение
10 – привратниковая ветвь
11 – чревный ганглий и чревное сплетение
12 – верхний брыжеечный ганглий
13 – глоточная ветвь
14 – левый блуждающий нерв (ЧН X)
15 – левый возвратный гортанный нерв
16 – сердечное сплетение
17 – ветви сердечного сплетения
18 – передний желудочный нерв
19 – селезеночные ветви
20 – левый селезеночный угол
21 – ветви тонкого и толстого кишечника
Блуждающий нерв берет начало от корешков продолговатого мозга. Он выходит из черепа через яремное отверстие, вместе с глоточным нервом и добавочным нервом, и идет к внутренним органам. Этот нерв участвует в обеспечении связи между головным мозгом и внутренними органами. Внутри яремного отверстия находятся яремный и узловатый сенсорные ганглии. По обеим сторонам черепа проходит ушная ветвь блуждающего нерва. Двигательные нейроны блуждающего нерва снабжают нервами горло, гортань, глотку и пищевод. Эти нервы помогают человеку глотать, говорить и кашлять.
Блуждающий нерв отвечает за образование новых нейронов в головном мозге и повышение уровня нейротрофического фактора головного мозга (BDNF), который служит хорошим источником пищи для клеток головного мозга. Он способствует восстановлению тканей головного мозга. Кроме того, запуск работы блуждающего нерва побуждает стволовые клетки давать начало новым клеткам.
Блуждающий нерв контролирует парасимпатическую нервную систему.
Эта нервная система использует нейромедиатор ацетилхолин. Ацетилхолин делает возможным обучение, запоминание и расслабление. Блуждающий нерв использует его, чтобы сообщать организму о потребности в расслаблении. Он рассылает этот нейромедиатор по всему организму. Вследствие этого происходит расслабление организма и уменьшение воспаления, связанного с воздействием, оказываемым стрессом.
Блуждающий нерв идет вертикально вниз внутри сонного влагалища к внутренним сонным артериям и середине внутренней яремной вены в области основания шеи. Здесь нерв разветвляется на правый блуждающий нерв и левый блуждающий нерв, который идут дальше в разных направлениях. Правый блуждающий нерв проходит в глотку спереди подключичной артерии. Левый блуждающий нерв идет вниз между левой сонной артерией и левой подключичной артерией.
Различные ветви в области шеи
Глоточные ветви. Эти ветви иннервируют глотку и мышцы мягкого неба.
Верхний гортанный нерв. Этот нерв разветвляется на внутреннюю и наружную ветви. Внутренняя ветвь снабжает нервами глоточную часть и верхний отдел гортани. Наружная ветвь снабжает нервами перстнещитовидную мышцу гортани.
Возвратный гортанный нерв – это ветвь блуждающего нерва, которая отвечает за иннервацию внутренней мышечной структуры гортани. Этот нерв находится между трахеей и пищеводом. Он идет вниз и разветвляется на левую и правую части. Левая ветвь проходит на уровне артериол, а правая идет вдоль подключичной артерии. Возвратный гортанный нерв снабжает нервами большую часть мышц гортани. При глотании он способствует движению голосовых связок в пищевом проходе и позволяет голосовой щели закрываться, если возникает кашлевой рефлекс. Повреждение возвратного гортанного нерва приводит к параличу голосовых связок.
Легочные ветви блуждающего нерва подразделяются на передние и задние. Передние ветви проходят по передней поверхности основания легких. Они соединяются с ветвями, относящимися к симпатической системе, и формируют переднее легочное сплетение. Задние ветви идут вдоль задней поверхности основания легких. Они объединяются с третьим и четверым грудными ганглиями симпатического ствола и образуют заднее легочное сплетение. Ветви, отходящие от легочного сплетения, соединяются с ветвями бронхов, следуя через легкие.
Все эти ветви блуждающего нерва и других нервов контролируют непроизвольные функции легких.
Блуждающий нерв раскрывает гортань во время вдыхания воздуха и, проходя через мышцы ротовой полости, деактивирует речь. В легких он сокращает бронхи, заставляя мышцы напрягаться. Одна ветвь этого нерва управляет мышцами, которые приводят в движение голосовые связки в гортани. Повреждение этого нерва может приводить к огрубению голоса.
Блуждающий нерв частично контролирует парасимпатические волокна, иннервирующие сердце, которые являются частью грудных ганглиев. Правый блуждающий нерв снабжает нервами синусно-предсердный узел, тогда как левый иннервирует предсердно-желудочковый узел. Эфферентные волокна блуждающего нерва также снабжают нервами мышцы предсердий. Однако мышцы желудочка иннервируются ими в совсем незначительной степени.
Блуждающий нерв участвует в контроле и поддержании сердцебиения.
Он функционирует всегда, создавая ритм из примерно 90 ударов в минуту. При необходимости этот нерв секретирует нейромедиаторы, что способствует уменьшению интенсивности биения сердце или снижению кровяного давления.
Блуждающий нерв образует пищеводное сплетение. Он проходит через диафрагму и попадает в брюшную полость, где формирует чревное и брыжеечное сплетения. Далее он достигает желудка и дает печеночные ветви и нервы Латерже, которые иннервируют привратник желудка.
Блуждающий нерв снабжает парасимпатическими нервами большую часть органов в брюшной полости. Он дает ветви к пищеводу, желудку и кишечнику.
Этот нерв участвует в осуществлении сложных процессов, происходящих в пищеварительной системе, в частности он посылает сигналы мышцам желудка о необходимости в компрессии пищи и перемещении ее в тонкий кишечник. В случае повреждения блуждающего нерва пища может оставаться в желудке вместо того, чтобы перемещаться в кишечник, влияя на процесс пищеварения. Этот нерв также участвует в контроле уровней химических веществ в пищеварительной системе с тем, чтобы кишечник мог воздействовать на пищу и определять потребление нутриентов. Кроме того, блуждающий нерв передает в головной мозг ощущение наполненности желудка. Он также способствует передаче вкусовых ощущений и чувства голода. Отсутствие у диабетиков контроля над повышенным уровнем сахара в крови может вызывать повреждение блуждающего нерва.
Как проверяется функционирование блуждающего нерва
Работа блуждающего нерва может проверяться путем стимуляции глоточного рефлекса. При прикосновении к боковой стенке глотки мышцы глотки сокращаются, вызывая кашлевое движение. В ходе проверки иннервации мягкого неба, человека просят сказать «а». Мягкое небо при этом должно подниматься вверх, а язычок – отодвигаться назад. Если нерв поврежден, мягкое небо и язычок смещаются неравномерно, отклоняясь от поврежденной части.
Улучшение функционирования блуждающего нерва
Недорогим способом стимуляции блуждающего нерва является обычное вдыхание. При осуществлении глубокого вдоха через рот следует освобождать и расправлять диафрагму. Это активирует блуждающий нерв. Выдыхать нужно через нос. При помощи этого способа можно ощущать, как стресс покидает организм. Головной мозг оказывает исцеляющее воздействие, вызывая чувство расслабления. Активация блуждающего нерва также позволяет уменьшать воспаление, улучшать память, способствовать регенерации органов и тканей, увеличивать плотность головного мозга и укреплять иммунную систему.
Заболевания блуждающего нерва
Заболевания блуждающего нерва подразделяются на два класса: заболевания, вызываемые недостаточной активностью нервов или наличием нефункционирующих нервов, и заболевания, вызываемые чрезмерной активностью блуждающего нерва. Чрезмерная активность блуждающего нерва приводит к обморокам. Недостаточная активность может вызывать тошноту, пиролиз, боль в животе, потерю веса, а также приводить снижению частоты сердечных сокращений.
Личный опыт«Надеюсь, это останется между нами»: Меня домогался массажист
О чувстве вины, реакции фитнес-клуба и дальнейших действиях
О насилии массажиста
Я купила абонемент в фитнес-клуб «Neofit Куркино», и на тот момент я успела сходить на две тренировки с тренером. В абонемент также входили три сеанса массажа. Я записалась на спортивный массаж после тренировки. Это обычный маленький кабинет, примерно десять квадратных метров. Спа-зоной его не назвать. Там стоит массажный стол, а рядом с ним — обычное оливковое масло. Ни косметики, ни эфирных масел я не видела. Мастер массажа встретил меня на стуле, на вид ему лет тридцать. Насколько мне известно, он работал ещё в одной из популярных московских бань. Его зовут Илья Думанов. Мне никто не говорил, кто будет массажистом — просто дали чек на ресепшене и сказали, куда пройти. Никто не спрашивал, какой массаж я хотела делать. Я подумала, что его можно обсудить со специалистом. Захожу в кабинет, он сидит на стуле. Спрашиваю: «Простите, можно войти?» Он отвечает: «Не можно, а нужно».
Сначала он показался мне доброжелательным. Я была в маске, он — без. Спрашиваю: «А маска не нужна?» Он, видимо, подумал, что я спрашиваю о себе — и сказал, что если я не хочу в обморок упасть, то нужно снять. Меня это смутило, потому что на других процедурах, на которые я хожу, все мастера в масках. Потом он сказал мне полностью раздеться. Я не раз была на разных массажах, но никто никогда не просил оставаться голой. Но я понимаю, что нет никаких правил, которые бы говорили, как нужно раздеваться на массаже. Я осталась в одних трусах. Потом легла на стол, и он начал делать мне массаж. Спросил, какой я хочу. Я ответила, что у меня болят мышцы после тренировки, а потом попросила мне что-то посоветовать. Я разговаривала с ним как с профессионалом. Он ответил: «Ну ладно, сейчас что-нибудь придумаем».
Первые 15–20 минут всё было нормально. Потом он начал массировать мои руки. Когда ты лежишь на массаже, ты как будто входишь в какое-то трансовое состояние и какие-то вещи тебе могут казаться нормальными. Ты доверяешь массажисту, ты не знаешь, как правильно. Массируя руки, он фиксировал их у себя между ног, близко к паху. Честно говоря, уже это я ощущала как нарушение границ. Я лежу, а моя рука у него между ног, и я не сама её туда засунула. Потом я перевернулась на спину. Массируя грудь, он трогал мои соски. Я никогда с таким не сталкивалась. Это интимная зона, она не требует массажа. Тут я уже начинала понимать, что происходит что-то не то. Я напряглась, мне было не по себе. Наверное, в этот момент уже можно было спросить, что происходит. Но я довольно стеснительная, я до последнего себя убеждала, что он специалист и знает лучше.
О реакции на насилие
Дальше всё было как в тумане. Пока я одевалась, он вышел из кабинета. Я могла видеть его сквозь матовую полупрозрачную дверь. Я видела его силуэт — и видела, как он трясся. Я через дверь заметила, как дрожала его правая рука. Потом он зашёл и сказал: «Кстати, меня Илья зовут. Ты прости, я надеюсь, это останется между нами. Я понимаю, что перешёл границу. Надеюсь, об этом никто никогда не узнает». Моя реакция теперь мне кажется странной. Я сказала: «Да всё нормально будет». По сути, я ему пообещала, что никто об этом не узнает.
Когда я вышла из кабинета, я правда так думала. Я представить не могла, что это случится со мной — мне казалось, что это бывает только в сюжетах порнофильмов. Это было настолько нагло, я даже не его знакомая. У нас было не свидание, я хотела, чтобы мне сделали массаж. Это медицинская услуга. Я выбежала из здания, села в машину, и у меня градом потекли слёзы. Я сразу позвонила своему партнёру и всё рассказала. Он поддержал меня. Потом я позвонила подруге и своему психологу. Пару дней после этого я не спала, у меня была бессонница. Потом у меня усилилась тревога. Я принимаю антидепрессанты — у меня диагностирована депрессия, мне сложно переживать такие вещи. Любое отклонение от обычной жизни для меня нагрузка.
Потом у меня было чувство вины. Как будто бы я сама спровоцировала всё это, потому что пришла на массаж. Я говорила о случившемся со своими психологом и психотерапевтом, и они обе сказали мне, что я не виновата, а массажист — преступник. Потом на ютьюбе я посмотрела видео про точно такой же скандал в World Class. Я почитала комментарии — и расстроилась: в них сплошной виктимблейминг. 427 комментариев от мужчин о том, что клиентка «сама виновата». Честно говоря, после такого не хочется идти в полицию. Мне кажется, что заявление будет принимать мужчина, который будет согласен с этими комментаторами. Я не знаю, кто в этой ситуации может быть на моей стороне. Я даже маме боюсь рассказать о случившемся.
О реакции фитнес-клуба
Потом я поняла, что весь этот фитнес-клуб — это очень странное заведение. После того как это случилось, мой мужчина позвонил туда и попросил анонимной встречи с управляющей. Девушки на ресепшен начали волноваться, но встречу всё-таки пообещали назначить. В этом разговоре не звучало моё имя вообще. На следующий день о случившемся знал весь фитнес-центр. Мне позвонила сотрудница отдела сервиса и сказала: «Здравствуйте, как прошёл ваш вчерашний сеанс массажа?» Я в ответ спросила, почему она интересуется этим. Она задаёт вопрос: «Вас никто не домогался?» Потом в этот же день мне писал персональный тренер. Я думаю, что с ним тоже разговаривали и пытались выяснить, что происходит.
На следующий день я и мой мужчина пришли на встречу с управляющей. Она опоздала на полтора часа. До этого мы общались с заместительницей, и оказалось, что управляющая даже не знала о том, что мы придём. Когда она появилась, тут же стала орать на меня. «Я знаю, на что вы намекаете, — сказала она. — Вы хотите, чтобы мы от вас откупились». Причём о каких-либо деньгах мы вообще не заикались. Потом она сказала, что они поговорили с массажистом и он сказал, что всё было в порядке. Массаж у них называется «спа-услугой». Управляющая сказала, что на него им даже не нужна лицензия. В итоге она довела меня до слёз. Сейчас мне кажется, что она взбесила меня даже больше, чем сам массажист. Я рассчитывала на поддержку, а она сказала: «Ну там нет камер, откуда мы знаем, приставал он к вам или нет». В конце разговора она добавила: «Жалко вас, конечно, молодая девочка. Ладно бы ещё какая-то старая бабка».
Спустя неделю мне со скрипом вернули деньги за весь абонемент. И тема на этом закрылась. Я не знаю, работает ли этот массажист там по-прежнему или нет. Заместительница управляющей сказала, что его уже уволили. Управляющая сказала, что с ним побеседовали и попросили временно не выходить на работу. Когда мы попросили предоставить медицинскую книжку массажиста, управляющая ответила: «С какой стати мы должны вам показывать? Пускай приходит полиция, им мы покажем».
О дальнейших действиях
Я написала заявления в Роспотребнадзор, Следственный комитет и Министерство здравоохранения, но ни из одной инстанции мне пока не ответили. Я хочу говорить об этом, потому что если молчать, то ничего не изменится. Теперь я хочу найти женщин, которые сталкивались с такой ситуацией. У меня много страха, но мало надежды. Хочется, чтобы массажисты хотя бы интересовались, что можно трогать, а что — нет. Если массажист не понимает, что соски и вагину трогать нельзя, то, видимо, это надо объяснять.
Wonderzine ознакомился с записью разговора героини с администрацией и обратился за комментарием в фитнес-клуб «Neofit Куркино». Но на момент публикации этого материала ответа от менеджеров заведения не поступило.
«Некоторые мужчины просят расслабить их окончательно». Правда о работе массажистки
Благие вести: рубрика «Бытовуха» спешит рассказать об очередной профессии! Напоминаем для тех, кто не в курсе: мы тут всем оркестром ни разу не стесняемся показаться глупыми и спрашивать столь же глупые вещи у людей, наделенных знаниями. Ведь руководствуемся прекрасной целью — сделать собственное представление о чужой жизни чуть богаче. А встреченные на нашем пути профессионалы — котики. Потому что любезно живописуют яркие подробности каждодневного труда. Оля занимается массажем и рассказывает, сколько можно зарабатывать локтями, чего лучше не делать, когда домашние просят помассировать им спинку, и можно ли научиться ремеслу за пару дней.
«Главное в домашнем массаже — не трогать позвонки»
— Курсы оканчивала?
— Изначально да, причем не очень хорошие. Увидела рекламу в метро. Дворец профсоюзов, две недели обучения теть, которые хотели массировать соседок от остеохондроза, всем потом давали сертификаты. Очень неинформативно, но я получила толчок. После окончания курсов стала массажировать дома на коленках всех подряд: соседку, бухгалтера соседки, парикмахера бухгалтера соседки. Поставила демпинговую цену, спамила во «ВКонтакте» — накат пошел бешеный, через два месяца у меня была полная запись.
Человек, у которого два месяца опыта, так себе массажист. Я говорила людям, будто у меня стаж полгода, чтобы не боялись. Но я себя чувствовала уверенно. Массажировала с детства. Для меня это отдельный вид общения, страха тела никогда не испытывала. Плюс училась в классе, который готовил детей к поступлению в медицинский. Так что базовое понятие о безопасности имела.
После стартового этапа началось очень долгое и очень дорогое дополнительное образование. Вообще у меня два высших: экономическое и спортивное (инструктор-методист оздоровительной физкультуры), среднее специальное (косметик-эстетист 4-го разряда), более 20 дополнительных курсов, конференций, участие в форумах, выставках, в том числе в качестве спикера.
— Можно научиться массажу за три дня?
— Я проводила семинары для любителей, которые просто хотели массажировать своих домашних, к примеру. В таких случаях главное — знать, чего делать совершенно точно нельзя. Так что минимально научиться можно. Тут основной запрос слушателей — любовь. Они просто хотят сделать приятно близким. При этом надо помнить, что есть такие ребята, которым достаточно положить руку на человека, и он сразу поплывет. Понимаешь? Он, допустим, фрезеровщик, а руки такие, что массаж снимает все боли. А есть ребята, которые акцентированно учатся по 10 лет, но ничего не достигают в итоге. Ладони потные, рука дрожит, и тебя просто бесит, что он рядом.
— Как делать домашний массаж, чтобы никто не пострадал?
— Основное — договориться, чего хочется. Есть люди, которые любят помягче, есть люди, которые любят пожестче. Мужчины, к примеру, либо борщат с силой, либо гладят тебя, как котика. А вообще, главное правило — не трогать позвоночник. Хотя бы так. Еще нужно учитывать давление. Если человек — гипертоник, лучше не лезть к нему.
— Массажное кресло дает такие же ощущения?
— Абсолютно такие же — нет. Но массажные кресла расслабляют. Лучше с ними, чем без. Так что, если убиваешь время на пересадке в аэропорту, а впереди 10 часов пути, вполне себе можно воспользоваться. Как минимум чтобы прокачать лимфу, дать отток с ног, отдохнуть. У нас все проблемы от головы. Если расслабился, проходит половина симптомов.
— В чем опасность таких кресел?
— Они делают одно и то же. А все люди разные. И состояние у человека может быть разным до рабочего дня и после. Требуется разная техника. Руки это учитывают. А аппарат — нет. Там может быть три-пять функций. Они лайтовые. Глубоко не лезут. Так что и навредить особо не могут.
— Руки болят?
— Нет, никогда. Я очень серьезно продумала свою эргономику. Специально ходила на тайчи, слежу за спиной (хотя в детстве были и сколиоз, и «косяки» со ступнями), у меня нет проблем со здоровьем, я могу массажировать 10 часов подряд. И руки не болят потому, что я, как и положено, работаю весом тела. Это контроль центра тяжести, движение вокруг кушетки и распределение веса по спине, которое делается не усилием руки.
То есть после первого массажа я чувствую себя отдохнувшей, после второго — как после легкой тренировки, после третьего — как после хорошей тренировки. Обычно после пяти массажей я чувствую себя лучше, чем до. Шестой, седьмой — могу начать уставать. Когда чувствую, что начинает болеть поясница или шея, понимаю, что что-то делаю не так. Поправляю, убираю нагрузку со спины, завожу голову назад, чтобы убрать напряжение с шеи, и работаю.
— Локтем можно?
— Конечно. Я ими в основном и работаю. Если к тебе приходит хоккейная сборная, там с разбега, с колена, с локтя — уже неважно.
— Самые сложные клиенты?
— Физически — это дрыщи. У любого крупного человека масса либо жировая, либо мышечная. Это интересно. Можно разделить, заняться определенными зонами и сделать все красиво.
А у худых ребят мышц нет, они на все реагируют, им щекотно: они все время в спазме. Бо́льшая часть сеанса уходит на то, чтобы объяснить: лучше расслабиться, чем устраивать со мной армрестлинг. Они на нервах, так что и психологически работать тяжело. Ты постоянно думаешь о безопасности человека, долго изучаешь и не понимаешь, как принести пользу.
— Какой массаж стоит дороже всего?
— Критерия два: все зависит либо от мастера, либо от продолжительности.
— Ну, если кто-то платит, зачем отказываться? Но это цены мастеров. Цены у салонов другие — 70—90 рублей в час для наших спа считается нормально. И представляешь, кабинеты заняты.
— Сколько зарабатывают белорусские массажисты?
«Есть ребята, которые не воспринимают нижнее белье»
— Пристают?
— Было пару раз, что вот напрямую. Но при этом все равно корректно. Мой профессиональный уровень, уровень мест, в которых я работала, не предполагает оказания дополнительных услуг. Но там происходило примерно так: «А не поможете ли вы мне окончательно расслабиться?» Есть категория мужчин, которые в процессе массажа просто играют. Это допустимо. Например, когда я провожу рукой по их руке, могут зацепить мне пальцы. Меня это никак не волнует и не оскорбляет. Если он зацепит мои пальцы и получит дополнительный эндорфин, то на здоровье.
Некоторые мужчины думают, что я заигрываю, а не делаю массаж. Но для таких случаев есть свое успокоение, чтобы люди расслабились, получили пользу, а не пытались проявить свою повышенную маскулинность.
Надо понимать, что есть ребята, которые не воспринимают нижнее белье: типа, мои трусы слишком дорогие, мы не будем пачкать их маслом, а одноразовые я не буду надевать, не похоже, что они для мужчин. Без трусов человек — на здоровье. Нужно понимать, что это работа. Нужно понимать, что есть биологические процессы, кровообращение то же. Бывает же эрекция во сне. Бывает и в массаже. Это просто кровообращение отдельного органа. Переворачиваешь человека, прикрываешь полотенцем. Мне-то все равно, а ему самому может быть неприятно. Понимание физиологической нормы — тоже уровень профессионализма. Это никак не относится лично к тебе.
— Возбуждаются ли мастера в процессе?
— Думаю, что нет. Если говорить о себе, то, если я соскучилась по своему мужчине, можно возбудиться и во время чаепития. Все это не связано с клиентом. Ты просто думаешь о чем-то приятном и максимально вкладываешь мысли в схему массажа, получается намного более чувственно. Физически ты вряд ли получишь от этого удовольствие, как от специально придуманных техник. Так что нет, возбуждение в классическом понимании отсутствует.
— Жены ревнуют к массажисткам?
— Я долгое время не работала с мужчинами, потому что муж был против. Обещала, что нет, и обещание держала. А потом, когда супруга не стало (в смысле рядом), принципиально обозначила, что буду массажировать только мужей клиенток, чтобы без проблем. Они мне доверяли, все было нормально. А сейчас я работаю со всеми. Главное, чтобы человек был адекватным. Учитываю рекомендации, смотрю «инсту», понимаю, что он/она нормальный/нормальная, — и только тогда подписываюсь.
А жены… Нет, все нормально. Они сами посылают своих мужей, у нас высокий уровень доверия. Но лично я бы, наверное, не вышла замуж за мужчину-массажиста. Знаю мастеров хорошего уровня, которые себе много позволяли, к сожалению. Это плохо. Это некрасиво.
— Чемпион Беларуси по массажу — это как?
— Да, для многих это странная штука. Обычно это два-три этапа. Первый — теоретический экзамен. Второй — полуфинал, классический медицинский массаж, с которого все начинают. Просто тянешь билет и массажируешь указанную область. Учитываются интенсивность, количество повторов, способы. Если проходите дальше, идет спа-программа. Ты сам ее придумываешь. Судьи оценивают коммерческую составляющую, эстетическую, твою форму, твою эргономику во время движений, контакт с клиентом. Судей примерно шесть и у них что-то в районе 20 критериев для аттестации.
Честно, это больше выпендреж и шоу. Я написала про чемпионство в шапке своего профиля, исходя из очень простой мысли: не зря же я участвовала. Пусть мне и не очень понравился сам чемпионат, его организация. В предыдущие разы был классный призовой фонд, все проводилось в Falcon. А когда я победила, дело происходило в Фаниполе, в местном Доме культуры. Но я не стесняюсь, потому что у меня были крутые соперники и нормальные судьи. И ладно, что в помещении было холодно, а халявное печенье сожрали за первые полчаса, хотя мероприятие длилось 12.
Но я теперь хочу поучаствовать в чемпионате мира. Чисто для эго. В этом году, правда, меня не успели зарегистрировать. Так что в Копенгаген не поеду. Но в следующем году обязательно поеду.
— Антицеллюлитный массаж сделает из девушки красавицу?
— До какого-то предела массаж будет ее улучшать. Но если девочка не практикует никаких других активностей, то сначала она останется на улучшенном моменте, а потом все равно деградирует. Потому как целлюлит — это всегда застойное явление. И если девушка сидит на попе ровно, прижимая все свои лимфатические вещи, употребляет пищу, которая провоцирует отеки… Знаешь, можно сопли лечить, а можно просто сморкаться. Вот если девушка делает только массаж, а больше ничего, то это как высморкаться.