футбольные трюки с мячом для начинающих обучение
Финты в футболе: обучение начинающих. 7 лучших трюков (видео)
Сначала нужно разобраться, что такое финт в футболе, а затем рассматривать самые популярные и распространенные виды и технику их выполнения. Футбольные финты — это обманчивые движения и приёмы, выполняемые игроком, с целью запутать противника. Эффективность финтов полностью зависит от ловкости, баланса тела и техники выполняемого игрока. Чтобы постоянно обманывать оппонента с помощью таких трюков необходимо много практиковаться, к тому же стоит понимать, что одним и тем же финтом не всегда получится обыграть любого соперника.
Обучение финтам в футболе: самые популярные трюки
Обучение технике финтов маленьких футболистов является важной частью развития навыков игры в мяч. Для тренировки финтов нужно использовать, как можно чаще противостояние один на один, когда один атакует, а другой защищается. Лучший способ победить оборонца и пройти мимо него — это вывести его из равновесия с помощью обманных трюков. Защитники просто ненавидят противостоять техничным игрокам, которые быстрые, ловкие и техничные, а также имеют в своём арсенале кучу разнообразных финтов.
1. Ложный рывок (уход в другую сторону)
Нет ничего проще, чем выполнить данный финт. Он считается одним из самых простых и для его выполнения не нужно быть супертехничным игроком, поэтому новичкам стоит начать изучать его в обязательном порядке. Чтобы выполнить ложный рывок нужно корпусом и выставлением ноги показать сопернику движение в одну сторону, а мяч прокинуть в противоположную. Проделать подобный трюк можно, как в статичном положении, так и движении.
2. Проброс мяча
Тоже из рода простых и незамысловатых финтов. Новички такой приём должны освоить быстро, так как объяснять и показывать здесь практически нечего. Вот стоит напротив вас соперник и чтобы его обыграть таким финтом, всего-навсего нужно сначала прокинуть мяч с одной стороны противника, а затем об обежать его с другой. Здесь важно рассчитывать силу и точность проброса, иначе, если выполнить это действие неточно, то есть большая вероятность потери мяча. Такой обманный футбольный финт можно выполнять на месте или в движении. Главное нужно быть уверенным в своей скорости и знать, что защищающийся менее поворотливый и быстрый, чем вы. Также прокидывание можно совершать между ног, но только если уверены, что мяч точно проскочит и не достанется чужому футболисту.
3. Ложный замах — финт футбола, который делал каждый
4. Переступ (перемах или зашагивания или степовер)
Со стороны такой финт похож на то, как футболист делает круговые движения над мячом. Это выглядит достаточно зрелищно и такой приём можно научиться выполнять даже новичкам. Все профессиональные игроки атакующего плана обязательно используют переступы для обыгрывания. Начинать изучать данный трюк нужно на месте — быстрота ног сыграет большую роль в качестве выполнения. Затем включается динамика и переступы над мячом совершаются в движении. Финт пользуется огромной популярностью среди лучших технарей профессионального футбола. Если вы поклонник португальского форварда Криштиану Роналду, то обязательно видели, как он выполняет этот финт. Посмотрите на видео, чтобы лучше понять, как делаются переступы.
5. Финт Зидана (марсельская рулетка или 360)
Начнём с того, что футбольный финт появился на улицах Марселя — отсюда такое и название. Наиболее яркими представителями марсельской рулетки являются Диего Марадона и Зинедин Зидан, в честь которого также называют этот манёвр, ведь француз за свою карьеру десятки раз крутил его и оставлял защитников в качестве проигравших. Делать финт Зидана очень сложно на большой скорости, в таком случае траектория движения игрока сильно не изменяется, просто в динамике происходит быстрый разворот на 360 градусов.
Финт Зидана состоит из двух попеременных касаний подошв с мячом и собственно разворота на 360 градусов. Сложный трюк скажут многие, однако если подойти к его изучению правильно, понять мыслимо, как всё это делать, то успех не заставит себя долго ждать. Разделить обучение можно на 3 части:
Понимаем, для многих это сложно, поэтому советуем посмотреть, как всё делать на видео.
Такой манёвр также можно применять, чтобы спасти мяч, выходящий за пределы поля. Используя первое касание, идёт откат мяча и его спасение, а вторым игрок подрабатывает мяч, полностью завладевая им под свой контроль.
6. Финт Кройфа
Йохан Кройф — один из величайших игроков за всю историю футбола. Этот человек является родоначальником тотального футбола, а ещё в его честь назван один из финтов.
Финт Кройфа один из самых известных и достаточно простых технических приёмов в футболе. Это своеобразный ложный замах и впервые Йохан исполнил его на чемпионате мира 1974 года в Германии против защитника шведской сборной. Кройф находился рядом со штрафной площадью, а перед ним распологался защитник. Голландский нападающий своими действиями показал, что будет отдавать передачу в центр, а сам убрал мяч под себя, тем самым легко освободился от опеки скандинавского центрбэка.
Сегодня финт Кройфа используют многие известные звёзды футбола, в том числе и Криштиану Роналду. Смотрите в видеоролике, как его нужно выполнять.
7. Эластико
Финты в футболе в наши дни являются неотъемлемой частью игры, особенно сильно славится трюк под названием «Эластико». Свою историю «Elastico» берёт в Бразилии. Его основателем считают японско-бразильского футболиста Сержиу Эчиго, однако всему миру финт продемонстрировал Роберто Ривелино (напарник Эчиго по «ФК Коринтианс»). Это случилось на Кубке мира 1970 — триумфального для Бразилии. Также известным исполнителем «эластико», который достаточно сильно популяризировал данный финт, считают Роналдиньо, выступавшего за свою карьеру в «Барселоне», «ПСЖ» и «Милане». Этот чародей мяча не раз обманывал данным способом своих оппонентов и сейчас рассмотрим, как его правильно выполнять.
Футбольный финт эластико позволяет обмануть защитника, заставив его направится в ту сторону, в которую не собирается двигаться игрок с мячом. Сначала нужно внешней стороной стопы правой ноги отвести мяч широко вправо, одновременно сделав вправо движение корпусом (как бы показывает противнику, что будем бежать вправо). Затем, необходимо быстро внутренней стороной стопы правой ноги увести мяч в левую сторону и переместить корпус влево. Здесь особое значение имеет быстрота работы ног. Финт чрезвычайно сложный и его смогут выполнить только достаточно техничные игроки. Делать эластико можно в движении и на месте. В обоих случаях его эффективность высокая, если всё сделать правильно. Роналдиньо таким трюком унизил не одного противника, надеемся и у вас он получиться. Главное не расстраивайтесь, когда что-то не получается, просто идите до конца, больше тренируйтесь и результат не заставит себя ждать.
Уроки футбола. Ведение мяча и финты
Всем любителям поиграть в футбол посвящается.
Атакующая игра — это то, ради чего приходят на стадион болельщики или собираются у экранов телевизоров. Недаром самыми популярными клубами в мире на сегодняшний день являются такие гранды, как «Барселона» или «Бавария». Будучи не спартаковским болельщиком, я готов признать, что именно «Спартак» является самым популярным в России клубом, даже несмотря на неудачи последних лет. Ведь во многом благодаря искромётной атакующей игре «Спартак» в своё время завоевал сердца многих болельщиков, и память об этом ещё долгие годы будет передаваться из поколения в поколение.
Но чтобы грамотно атаковать, особенно на высоком уровне, нужно обладать незаурядным индивидуальным мастерством. Как говорят в таких случаях, нужна техника.
Базовыми элементами для атакующей игры являются: ведение мяча, точные передачи, удары по воротам и финты. Но так как в предыдущих уроках мы уже изучали различные удары и упражнения по отработке их точности, то этот урок мы посвятим самым эффектным элементам атакующей игры — ведению мяча и финтам. Что же касается передач, то я хочу обратить особое внимание на приведённые упражнения. Там, где были опубликованы уроки, посвящённые ударам по мячу, упражнения больше подходят для отработки передач с места. В сегодняшнем уроке некоторые упражнения можно использовать для отработки передач в движении.
С ведением мяча даже у профессиональных игроков бывают проблемы. И я имею в виду не технический брак. Мы часто слышим выражения «заигрывается», «затягивает» или «тянет одеяло на себя». Это значит, что игрок, владеющий мячом, не вовремя отдаёт пас, нанося ущерб общим усилиям команды. А по-настоящему классный футболист обладает не только высочайшим техническим оснащением, но и, что больше всего ценится тренерами, знает, в какой момент нужно оставить мяч у себя, а когда сделать передачу.
Что в футболе самое красивое, голы или финты? Вообще-то сложный выбор, но я, пожалуй, выберу второе. Финты — это то, что наполняет футбол зрелищностью, что привлекает внимание болельщиков, если они, разумеется, сделаны к месту. Без финтов футбол очень сильно обеднел бы, и не видать бы ему тогда всеобщей любви и звания игры номер один в мире.
Сам я немного финтить научился несколько неожиданным образом. В классе, наверное, во втором. Представьте себе, дело было зимой. Пока мать ходила по магазинам, мы с отцом ждали её на улице. Отец нашёл какую-то небольшую ледышку и начал её пинать. А я пытался отобрать. Вот так и появились первые навыки. Потом появилась эта книга, и мой арсенал финтов ещё пополнился.
Особенно полюбил я финт на рис. 92. Он мне и во взрослой жизни удавался да ещё с пропихиванием мяча между ног соперника. Весь фокус в том, что соперник реагирует на движение корпусом, и «цепляние» ногой, оставшейся позади мяча, становится для него неожиданностью.
На самом деле всё оказалось просто. Когда ты с мячом и хочешь обыграть ближайшего соперника, левой ногой чуть катишь мяч вправо от себя, показывая, что будешь уходить в ту сторону. Соперник выбрасывает ногу в надежде преградить путь мячу, а ты правой ногой резко пробрасываешь мяч между ног соперника. Пользовался потом этим не раз. Всё это делается за доли секунды и требует некоторых навыков перепасовки мяча с одной ноги на другую.
Ложная остановка мяча тоже один из моих излюбленных приёмов, только я пользуюсь его более сложной модификацией. Подошвой стопы я прокатываю мяч чуть вперёд, жду выпада соперника и сразу убираю мяч под себя, а потом обратным движением подошвой опять прокатываю мяч вперёд, но уже мимо растянувшегося соперника. На всё это тоже уходят доли секунды, но нужна хорошая реакция и навык ведения мяча подошвой.
Дам последний совет по уроку со своей стороны. Лучше овладеть в совершенстве одним финтом, чем пользоваться неотработанными разными.
BONUS
Обучение футбольному фристайлу
В данном разделе сайта вы сможете получить ответ на вопрос: «Как научиться футбольному фристайлу?», прочитав полезные обучающие статьи, а также посмотрев видео уроки по фристайлу с мячом
Начало занятий
Стили футбольного фристайла
Описание существующих стилей в футбольном фристайле
Словарь фристайлера
Пояснение используемых продвинутыми фристайлерами слов
Психологический подход к тренировке и фристайлу
О том, как настроить себя на тренировку и на фристайл в целом
Дисциплина Lowers
Что такое Lowers
Информация о самом развитом стиле фристайла
Советы начинающим (С чего начать)
Пошаговое описание “стратегии” правильного и наиболее быстрого изучения дисциплины Lowers. Очень полезная статья.
Видео трюков
Видео трюков по футбольному фристайлу в дисциплине Lowers
Сложность трюков
Разделение трюков по сложности
Подход к идеализации трюка
О том, что нужно знать и уметь, чтобы приступить к изучению трюка
Дисциплина Sitting
Видео обучение трюкам
Изучение трюков с мячом сидя
Советы начинающим
Советы для начала освоения дисциплины Sitting и описание выполнения основных трюков
Дисциплина Uppers
Видео трюков
Видео исполнения трюков в дисциплине Uppers
Стили в апперах
Описание существующих стилей в Uppers
Руководство по роллам
Описание тренировок трюков на голове
Техника обманных движений (финтов) в футболе – как научиться маневрам с мячом?
Что такое финт
Финт – обманное движение, благодаря которому у соперника создаётся неверное представление о ближайших действиях футболиста, движении мяча и развитии игры в целом.
Уровень владения финтами у каждого из игроков свой. Зависит он от опыта, реакции и некоторых других качеств играющего. В финтах также важны способность импровизировать и проявлять инициативу, актёрский талант. Соперник должен поверить, что финтующий поведёт себя именно так, а не иначе. Судить об этом он будет не только по его действиям, но и выражению лица, микродвижениям тела, жестам, взгляду и т. д. Поэтому финт считают интеллектуальным противоборством с соперником. При нём игроки меряются не силой, не скоростью, а, по сути говоря, кто кого обдурит.
Удачным финт считается, если соперник повёл себя именно так, как нужно, осуществившему обманное движение, либо совершил иную, критическую для своей команды, ошибку.
По своей структуре финт состоит из двух последовательных фаз: подготовительной и фазы реализации. В подготовительной происходит инсценировка и попытка вызвать у соперника нужную финтующему реакцию. В фазе реализации противник уже повёл себя, как нужно. Скрывать свои намерения больше не стоит, нужно как можно быстрее осуществить задуманное. Желательно это сделать как можно быстрее, пока соперник не опомнился, не смог разобраться в неожиданной для него ситуации.
Зачем нужны финты в футболе
Если сказать кратко, то они востребованы, потому что помогают победить.
Часто обманные движения используют, как последнее оставшееся средство для перелома игры в свою пользу. Это бывает, когда у соперника непробиваемая защита или он активно наступает, а противопоставить натиску почти нечего.
В локальных игровых ситуациях финтами можно с наименьшей затратой энергии, времени и сил избавиться от опеки, обойти защитника, совершить отбор мяча.
Для зрителей финты ценны своей зрелищностью. Согласитесь, без них игра в футбол была бы менее увлекательной. Что творят с мячами некоторые знаменитые футболисты… дух захватывает.
Обучение футбольным финтам: простые трюки для новичков
Мы точно знаем, что вы хотите не только много забивать во время игры, но и играть красиво, как это делают профессионалы. Это желание весьма похвально, поскольку все мы любим не только голевые, но и красивые матчи, наполненные различными трюками с мячом. Именно поэтому мы решили для вас организовать удаленное обучение футбольным финтам в удобном формате, который поможет даже новичкам освоить несколько простых трюков.
Для наших читателей мы сделали подборку видеороликов, которые, по нашему мнению, лучше всего в подробностях показывают как делать тот или иной финт. Мы не стали подбирать туториалы со слишком сложными трюками, поскольку эта статья рассчитана на новичков, которым важно освоить простые футбольные фишки, чтобы разнообразить свою игру и уметь справляться с соперником не только эффективно, но и красиво.
Максимально легко, но надежно
Начнем, пожалуй, с самого простого. На начальном уровне только самый глупый игрок будет в своей игре использовать сразу сложные трюки, поскольку на первых этапах нужно играть надежно, дабы не подвести свою команду. Чтобы быть максимально надежным, но при этом удивить соперника, мы предлагаем пройти обучение футбольным финтам по этому видео, где показы три простых способа обыгрыша своего оппонента. Тут главное эффективность, возможность освободиться от опеки и дать себе возможность продлить атаку. Не спешите сразу все делать предельно красиво, сначала научитесь играть надежно и на команду.
Как видите, тут все предельно элементарно и каждый сможет подобным образом сможет обыграть соперника, если немного потренироваться.
Немного усложняем
А теперь будет обучение футбольным финтам для более опытных игроков. Если то был базовый уровень, то эти трюки будут посильны уже тем, кто уверенно контролирует мяч, хорошо видит поле и расположение игроков, а также не боится брать инициативу на себя. Итак, смотрим, учимся и повторяем почаще.
Эти финты хоть и приписывают Роналду, но их выполняют многие другие известные футболисты современности. А вот вам несколько полезных упражнений от Месси:
Ну ладно, уговорили! Раз мы вспомнили финты звезд мировой величины, то справедливости ради также нужно показать обучалку на трюки Неймара:
«Хитрые» финты
Повышаем уровень. В этот раз вам понадобится больше времени на тренировку, хорошая координация, чувства мяча и скорость. Предлагаем вам оценить несколько действительно классных финтов, которые помогут убрать перед собой практически любого соперника.
Самый сложный уровень
Хоть мы и говорили, что эта статья будет для новичков, но все же пару финтов сложного уровня вам нужно показать. Думаем, вы узнаете парней на видеоролике и знакомы с их мастерством. Тут уж придется много тренироваться, да и не каждый раз появится возможность воспользоваться подобными трюками на поле, но все же их будет не лишним разучить.
Надеемся, что наше обучение футбольным финтам было вам полезным и вы смогли чему-то научиться. Напоминаем, что только много практики и совершенствование своей игры позволит вам выйти на новый уровень и прокачать свой скилл на поле, поэтому не ленитесь тренироваться и делать свою игру качественней.
Нововведения в правилах, которые не прижились в футболе
ТОП-10 лучших бутс за 2021 год
Как правильно выбрать подошву бутс?
Nike Tiempo Legend 8 в невероятном паке «Dazzle Camo»
Как выбрать подходящий размер мотошлема онлайн?
Приложение для ставок на игры и спорт