школа йоги в москве сертификат обучение

Подготовка преподавателей йоги

Чтобы стать учителем, вы должны регулярно заниматься йогой в традиции Б.К.С. Айенгара и хотеть передать свой опыт другим. В зависимости от уровня знаний вам предстоит пройти ряд учебных программ и сдать экзамены. По завершению обучения вы получите диплом о профессиональной переподготовке, дающий право преподавать йогу.

Учебный центр «Йога-Практика» проводит обучение и сертификацию преподавателей йоги по методу Шри Б.К.С. Айенгара. Правила и программы учебных курсов составлены на основании методических указаний по подготовке преподавателей, разработанных в Институте йоги им. Рамамани Айенгар, Пуна, Индия.

УЦ ведет свою работу на основании лицензии Департамента образования города Москвы № 031143. По окончании 1-го и 2-го годов обучения, в случае успешной сдачи итоговых экзаменов, слушатели получают дипломы уровней Начальный 1 и Начальный 2 на право преподавания йоги, а также имеют возможность сдать экзамен для получения сертификата международного образца Института йоги Айенгара в Пуне.

Все сертифицированные преподаватели йоги БКС Айенгара должны быть членами национальной Ассоциации йоги Айенгара и ежегодно оплачивать использование сертификационного знака (Натараджасана на фоне института RIMYI) в адрес института RIMYI и БКС Айенгара.

Теория и практика: Начальный 1. Теория и практика: Начальный 1. Список литературы

Источник

Федерация йоги России

Телефоны: 8 (495) 215-00-79 +7 (903) 766-94-26 +7 (985) 007-36-66 E-mail: yoga-rf ∂ mail.ru

О программе обучения инструкторов хатха-йоги и изучаемые темы

В августе 2011 года программа Федерации йоги России прошла процедуру сертификации Международного Альянса Йоги и окончательно стала центром подготовки специалистов в области йоги по программам YTTC-100/200/300/500 ( Yoga Teacher Training Course – Международная программа подготовки преподавателей йоги, 100/200/300/500 часов). В ноябре 2012 года программы обучения Федерации йоги России получили регистрацию и в Международной Федерации Йоги, а в 2015 году – в Альянсе йоги США (Yoga Alliance USA).

При поступлении в Школу йоги Федерации йоги России не проводится вступительных экзаменов и собеседований: всю информацию о себе вы излагаете в Анкете и Личной карточке. При этом необходимо учитывать, что программа рассчитана на повышение квалификации действующих инструкторов или лиц с личной практикой, достаточной для того, чтобы выдержать обучение по программе и выпускные экзамены.

Программа обучения, разработанная Школой, уникальна, и в целом включает в себя следующие предметы: Анатомия, Физиология, Педагогика и Специализация. По результатам обучения и прохождения всего курса программы защищается письменная работа, сдается практический и теоретический экзамен (по билетам). При успешном прохождении курса и сдаче выпускных испытаний выдается:

При желании выпускники Школы, успешно выдержавшие все экзаменационные испытания, могут дополнительно получить Сертификат Международного Альянса Йоги (Индия) и Сертификат Альянса йоги США с регистрацией в Реестрах этих международных организаций. Регистрационные сборы этих организаций не включены в стоимость обучения и оплачиваются отдельно.

Программа обучения на инструктора хатха-йоги

Тема №1. История основания Школы йоги Федерации йоги России, сертификация в международных организациях, документы и сертификаты, получаемые после обучения. Основные современные школы и международные организации йоги в мире.

Тема №2. Введение в специальность. Йога – определение самой дисциплины. История и философия йоги. О разных стилях и основных современных школах хатха-йоги.

Тема №3. Основные трактаты по йоге (Хатха-йога-прадипика, Гхеранда-самхита, Шива-самхита, Йога-сутры Патанджали, Шандилья-панишада). Восьмиступенчатая йога согласно Йога-сутрам Патанджали и семиступенчая йога согласно Гхеранда-Самхите.

Тема №4. Этические и моральные принципы йоги: Яма и Нияма. Универсальный кодекс нравственных законов и ежедневных предписаний Йоги. Кармическое значение этих законов. Шесть причин, разрушающих йогу, и шесть причин, способствующих успеху в практике.

Тема №5. История йоги России. Первые печатные издания, школы, основатели. Дореволюционный период, первые упоминания о йоге: Рерихи, Смирнов Б.Л., Ефремов И.А., Зубков А.Н., В.Бойко, Л.Тетерников, и т.д.

Тема №6. Гуны: раджас, тамас и саттва.

Тема №7. Санскрит, его значение. Названия асан. Терминология йоги.

Тема №8. Варианты Сурья-намаскар (простые и усложненные по разным стилям (школам) йоги).

Тема №9. Разминочные техники. Вьяяма как разминочные серии упражнений и самодостаточная практика.
– Что такое вьяяма и ее разновидности.
– Основные задачи предварительных практик.
– Практика. Разминочные и общеукрепляющие вьяямы направленные на разминку основных групп суставов и приводящие организм в рабочее состояние.
– Принципы, лежащие в основе практики вьяям.
– Сочетание движения, дыхания и внимания (тристана).
– Практика. Специализированные вьяямы для раскрытия тазобедренных суставов, техники, способствующие быстрому освоению таких асан, как поза лотоса, шпагаты, мосты и пр.
– Вьяяма как самостоятельная практика.
– Что такое марма-вьяяма. Практики, воздействующие на акупрессурные зоны тела.
– Практика. Расширенный комплекс для более глубокой проработки суставно-связочного аппарата и прана-вьяямы.
– Краткое обобщение по теории вьяям.
– Практика сокращенного комплекса.

Тема №10. Асаны стоя, на баланс, перевернутые. Детальная отстройка и проработка: а) упрощенные варианты, б) с использованием вспомогательных приспособлений, в) отстройка с использованием стены, г) «окончательный» вариант выполнения.

Тема №11. Асаны на баланс – удержание тела в заданном положении. Развитие ощущения устойчивой опоры в положениях на баланс. Способы адаптации тела к нагрузке на мышцы при отработке балансовых поз. Разные типы опоры тела в балансах: опоры на ноги, голову, руки, предплечья. Прогибы назад с разными точками опоры.

Тема №12. Брюшные манипуляции – уддияна-бандха, агнисара-дхаути, наули. Подробный разбор техники выполнения. Практики, улучшающие состояние пищеварительной системы и системы кровообращения: эффект, польза, противопоказания, последовательность освоения, диетические рекомендации.

Тема №13. Базовые типы дыхания: а) полное йогическое дыхание; б) дыхание уджайи; Виды пранаям. Подробное изучение каждой пранаямы по отдельности с учетом ее влияния на физиологию: – Капалабхати – Бхастрика (упрощенная форма) – Вилома-пранаяма – Сурья-бхедана – Нади-шодхана – Анулома-вилома – Брамари-пранаяма– Брахма-мудра и прана-мудра пранаяма. Кумбхаки – принципы, виды.

Тема №14. Бандхи. Мула-бандха, уддияна-бандха, джаландхара-бандха, набхо-бандха, Маха-бандха. Практика бандх, пранаям, кумбхак отдельно и внутри асан.

Тема №15. Шаткармы – общее название очистительных практик для тела, применяемых в хатха-йоге. Классификация и их описание в древних йогических текстах Хатха Йога Прадипика и Гхеранда-самхита.

Тема №16. Виньясы, группы виньяс. Иерархия уровней сложности виньяс. Практика хатха, с использованием виньяс.

Тема №17. Пратьяхара и Дхарана (концентрация, сосредоточение). Методы контроля и управления вниманием. Контроль над чувствами, регулирование и отвлечение органов чувств, направление внимания вовнутрь.

Тема №18. Дхьяна (медитация) и Самадхи (осознание). Иерархия самоконтроля (самьямы), самоосознания и изменённых состояний сознания. Связь духовного роста с кармой. Современное понимание йогических техник.

Тема №19. Техники осознанного расслабления. Шавасана. Универсальные методы контроля оболочек. Примеры схем расслабления. Йога-нидра. Теория и практика.

Тема №20. Понимание значения и функций позвоночника. Направления подвижности позвоночника. Наклоны, скрутки, повороты, прогибы и вытяжение.

Тема №21. Учитель. Общность и различие между начинающими и опытными практикующими, йога-инструкторами, учителями, мастерами йоги.

Тема №22. Психология отношений: инструктор и практикующий. Применение знаний о структуре человеческого существа для построения индивидуальных тренировочных программ, гармонично дополняющих и компенсирующих повседневные социальные действия.

Тема №23. Движения, голос инструктора (сценическое мастерство). Контроль мышления и искусство энергетического влияния на учеников тончайшими оттенками речи. Подбор музыки, атрибутики, одежды для практики и т.д.

Тема №24. Связь практики йоги с обычной жизнью и наоборот. Использование принципов йоги для внутреннего мира и внешнего практикующего. Важность внутренней практики для инструктора. Инструктор как пример для подражания. Сознание в тренировочном зале и осознанность жизни. Основные принципы травмобезопасности в практике асан.

Тема №25. Порядок составления тренировочной последовательности. Мотивация и задачи практики. Последовательности практик в развитии формы и содержания техники йога-асан. Принципы построения тренировочных последовательностей. Правая и левая сторона, балансировка времени пребывания на основе ощущения наполненности. Принципы построения занятий утренних и вечерних.

Анатомия: Общий план построения организма. Анатомия костной системы. Теоретическая анатомия мышечной системы. Функциональная анатомия мышечной системы. Теоретическая и функциональная анатомия. Общая динамическая анатомия (циклические, ациклические, вращательные движения). Смещаемость органов и механизм дыхания.

Физиология: Понятие физиологии человека. Основные физиологические процессы. Физиология дыхания. Питание, вегетарианство, работа нервной системы и стресс. Биомеханика. Предклиническая диагностика.

Педагогика: Принципы работы с группой. Основные особенности в проведении индивидуальных занятий.

Стоимость обучения

Подробнее о стоимости и порядке поступления вы можете прочитать на странице «Поступление»:

Источник

Интересные места Москвы

Стать тренером по йоге — еще один шаг к внутреннему совершенствованию. В Москве можно найти курсы для учителей йоги по разным уровням подготовки: от начального до продвинутого и профессионального.

На курсах подробно расскажут не только об асанах, но и о физиологии и анатомии человека, обучат методике преподавания. Мы составили список школ и тренингов, где научат преподавать йогу взрослым и детям, хатха-йогу и йогу в гамаках. Здесь вы найдете все необходимые контакты, стоимость и другую полезную информацию.

Школа Каула-йоги (ЦАО, ВАО)

Сайт: https://kaula.ru/
Телефон: +7 499 638-28-88
Стоимость: 72 500 руб. (тренинг)

Школа Каула-йоги ежегодно проводит тренинги для будущих преподавателей йоги. Состоит из 10 двухдневных сессий — по одной на месяц. Успешно прошедшие тренинг студенты получают сертификаты и могу преподавать самостоятельно. Сам тренинг состоит из:

Программы практических занятий:

Обязательное условие для прохождения тренинга — смотр личной практики. В 2019 году вступительный экзамен для желающих обучаться пройдет 16-17 июня. Список поз для экзамена:

Федерация йоги России (САО)

Обучение на инструктора хатха-йоги проходит по специально разработанной программе YTTC-200 (Yoga Teacher Training Course, 200 часов), зарегистрированной в Международном Альянсе йоги (Yoga Alliance International Worldwide, Индия), Международной Федерации йоги (International Yoga Federation), Европейском союзе йоги (European Union of Yoga Association) и в Альянсе йоги США (Yoga Alliance USA).

Обучение в Школе инструкторов йоги Федерации йоги России не только соответствует всем российским и международным стандартам, но и дает возможность выпускникам Школы без дополнительных экзаменов получить дипломы и попасть в реестры самых крупных международных организаций йоги – Международного Альянса йоги и Альянса йоги США.

В Федерации также можно пройти обучение на тренера детской йоги, женских практик, йоготерапии, пилатес.

Московский университет йоги (ЦАО)

Университет йоги предлагает интенсивный и основной курсы преподавателей. Они отличаются стоимостью, количеством часов, специализацией.

Формат Интенсив:

Расписание: ежедневно с 10:00 — 19:00 (с перерывами на обед)

Период проведения: 5 — 20 октября 2019 года (первая часть обучения); 9 — 26 ноября 2019 года (вторая часть обучения)

Рекомендованный уровень: от 2-х лет практики хатха-йоги (вступительный экзамен-собеседование по Skype)

Формат Основной:

Расписание: по выходным с 10:00 — 19:00 (с перерывами на обед)

Период проведения: 5 октября — 3 ноября 2019 года (первая часть обучения); 9 — 24 ноября 2019 года (вторая часть обучения)

Рекомендованный уровень: от 2-х лет практики хатха-йоги (вступительный экзамен-собеседование очно)

Программы курсов включают:

Все методические материалы включены в стоимость. После успешной сдачи экзамена, выпускники получают 2 сертификата инструктора по хатха-йоге на русском и английском языках.

Центр «Федерация йоги» (ЦАО, ЗАО)

Сайт: http://www.kundalini.ru/
Телефон: +7 (495) 229-45-55
Стоимость: до 70 000 рублей

Центр предлагает курсы по нескольким видам йоги. Так, ежегодно в центре готовят тренеров по хатха-йоге. Программа включает:

1. История и философия йоги (экзамен).

2. Основные направления и школы йоги сегодня (теория и практика):

3. Основы анатомии (экзамен).

4. Физиология (экзамен).

5. Основы психологии (экзамен).

6. Методология преподавания йоги в группе (зачет).

7. Этика и экология (зачет).

8. Основы аюрведы (зачет).

9. Мантропение (зачет).

10. Основы санскрита (зачет).

Точную стоимость и даты проведения необходимо узнавать по телефону или у администраторов.

Для более углубленной подготовки преподавателей йоги центр приглашает известных гуру. Например, существует программа подготовки Учителей Кундалини Йоги под руководством Шив Чаран Сингха «Учитель эпохи Водолея» 1-го уровня, разработанная Институтом Исследования Кундалини (KRI). После успешного прохождения всех модулей и сдачи экзамена, участникам программы выдаются сертификаты международного образца для преподавания во всём мире.

Что дает программа:

Центр йоги «Прана» (САО)

В центре «Прана» можно пройти экспресс- и углубленное обучение на преподавателя хатха-йоги. Курсы рассчитаны на подготовленных йогов.

Экспресс-тренинг включает следующие дисциплины:

Теоретические
• Анатомия и физиология йоги
• Философия йоги
• Психология преподавания
• Прикладной санскрит преподавателя
• Современные школы йоги
• Построение тренировочных последовательностей
• Медитативные техники йоги (Самьяма)
• Введение в йогатерапию
• Введение в Аюрведу
• Шаткармы
• Основы санскрита
• Основы мантрологии

Практические
• Практика хатха-йоги
• Ведение (проведение занятий студентами)
• Введение в йогатерапию
• Аштанга-виньяса йога
• Йога Айенгара

Комбинированные
• Отстройки и правки асан
• Голос преподавателя
• Основы пранаямы

В 2019 году курс пройдет 10-30 июня (первая часть) и 5-15 сентября (вторая часть). Стоимость — 55000 рублей до 20 мая, с 21 мая — 60000 рублей.

Основной курс, готовящий профессиональных хатха-преподавателей, включает:

Выпускники получают сертификаты и дипломы, подтверждающие право преподавать.

Центр OUM.RU (ЦАО)

В этом центре можно пройти курсы преподавателей йоги как очно, так и онлайн. Тренинги длятся от двух недель до полугода. Ближайший углубленный курс пройдет с 6 октября 2019 по 12 мая 2020.

К обучению преподавателей йоги принимаются лица с высшим, неоконченным высшим, средним, средне специальным образованием, а также инструкторы, имеющие стаж работы по проведению занятий йогой.

Обучение инструкторов йоги в основном направлено на развитие тела и приобретение навыков занятий, с выстраиванием асан, также подбираются индивидуальные блоки программ для самостоятельной практики, проходит знакомство с первоисточниками йоги.

По окончанию курсов выдается сертификат российского или международного образца.

Студия йоги «Айенгара» (ЦАО)

Двухгодичный учительский курс подготовки преподавателей йоги Айенгара.

В первый год пройдет 8 сессий (суббота и воскресенье). В программе интенсивная и детальная практика асан и пранаям базового уровня, подбор вариантов выполнения асан для личной практики, знакомство с работой с приспособлениями, основы анатомии, философии, методика преподавания. В конце первого года — зачет по практике.

Во второй год пройдет 8 сессий (суббота и воскресенье). В программе дальнейшее совершенствование личной практики, навыков обучения, разбор тем по философии, изучение основ йогатерапии, подготовка к сдаче экзамена Базовый 2. После прохождения курса можно сдавать участие на получение международного сертификата.

Центр йоги Yoga-Ru (ЦАО)

Институт йоги (ЮАО)

Студия Yoga-Mind (ЦАО)

Базовый курс включает:

Продвинутый курс состоит из:

После успешного прохождения первых двух ступеней выпускников приглашают обучиться на мастеров йоги.

Центр «Йога 108» (ЦАО)

Ежедневно проводится 3 занятия, включающих освоение асан, тренинг ведения занятий и теорию. Питание на курсе, согласно предписаниям традиционной йоги, вегетарианское.

При регистрации на курс оплатившим выдаются задания для самостоятельной работы – список литературы для чтения, задачи по освоению асан, учебные видео-материалы. Все это можно изучать еще до начала курса.

Практика включает методики школ: Шри Т. Кришнамачарьи (П.Джойс, Шриватса Рамасвами), школы йоги Дхирендры Брахмачари, бангалорской школы йоги (Институт йоги «Вивекананда Йога Кендра»), Шивананда йоги, Бихарской школы йоги, «Шэдоу йоги» Шандора Ремета, “Йоги Взаимодействия” Саймона Борг-Оливера и других.

Для успешного прохождения курса необходимо иметь опыт как минимум 3-4-х лет регулярных занятий.

Студенты, чей уровень практики асан не соответствует необходимым стандартам, могут участвовать в курсе в качестве вольнослушателей (при условии оплаты всего курса) – без сдачи экзаменов по практике и преподавательскому мастерству.

Внимание! Обучение проводится в Ленинградской области, в центре «Ладога».

Студия «Дыши» (ЦАО)

Студий йоги «Дыши» проводит Летнюю школу инструкторов на Иссык-Куле. Тренинг пройдет 14-29 июля. Акцент сделан на запросы тех, кто планирует осуществлять и улучшать эффективность программ подготовки по цигун, формам, парным упражнениям, туйшоу и медитации.

Студия также организует курсы для преподавателей йоги. Подробная информация появляется на сайте в разделе «Мероприятия» после формирования программы очередного тренинга. Курсы включают:

После успешной сдачи сертификационного экзамена выдается официальный сертификат, а имя сдавшего заносят в реестр преподавателей йоги USA Yoga Alliance. (Registered Yoga School – RYS).

Yoga Works (ЦАО)

Центр предлагает двухдневный интенсив, после которого слушатели получают сертификаты и становятся инструкторами системы Апнеа Йога.

Центр «Мамина йога» (ЦАО)

Центр предлагает курс для преподавателей йоги для беременных и женского здоровья:

Есть также полугодовой курс — с октября по май. Актуальная информация появляется на сайте перед началом тренинга. В рамках курса инструкторов йоги изучается йогатерапия для женщин разного возраста: йогатерапия репродуктивной системы, фертильная йога (подготовка к зачатию), йога в беременность и для подготовки к родам, йога в период раннего и позднего восстановления после родов и кесарева сечения, йога в пременопаузу и в постменопаузу.

Выпускникам будут выдаваться два удостоверения инструктора йоги:

Высшая школа фитнеса (ЮЗАО)

В школе фитнеса можно пройти обучение на преподавателя йоги в течение 32 академических часов. Курс предназначен для тех, кто хочет освоить техники йоги для использования в личной практике и для преподавания.

Помимо методики освоения базовых асан (положений тела) Хатха-йоги, преподается также введение в Кундалини-йогу, исполнение пранаям (дыхательных практик), мантр и медитаций.

В рабочую Программу курса «Инструктор по йоге. Базовый уровень» входят основы по широкому спектру знаний, применяемых в йоге: от философско-психологических аспектов йоговских практик до корректной отстройки базовых поз. По окончании курса все участники получают Свидетельство о прохождении курса обучения по программе «Инструктор по йоге. Базовый уровень» установленного образца.

Студия «Клевер» (ЦАО)

Основной целью курса является подготовка инструкторов по направлению аэройоги (йоги в гамаках, йоги в воздухе) на базе имеющегося образования в области хатха-йоги или других видах йога-практики.

Если нет образования инструктора, то прохождение обучения возможно, по согласованию с инструктором, при должном уровне физической подготовки. Сертификат может быть получен после прохождения дополнительного базового количества практических занятий.

По окончанию модуля и сдачи экзамена по данному направлению, проводится сертификация. Сертификат на двух языках, с правом преподавания в группах (соответственно программе модуля).

Курс для преподавателей аэройоги включает:

Источник

Федерация йоги России

Телефоны: 8 (495) 215-00-79 +7 (903) 766-94-26 +7 (985) 007-36-66 E-mail: yoga-rf ∂ mail.ru

Как стать инструктором йоги?

Для того, чтобы стать инструктором йоги, необходимо, в первую очередь, ваше желание и намерение учить, передавать знания и опыт людям и помогать им. Во-вторых, – опыт самостоятельной личной практики не менее года. И, в-третьих, – записаться сейчас в Школу инструкторов йоги Федерации йоги России!

Курс «Хатха-йога» международной программы YTTC-200 – это базовый курс обучения преподаванию йоги. Это системный курс, который дает глубокое понимание йоги, обучает анатомии, физиологии, травмобезопасности, отстройке асан, составлению индивидуальных и групповых комплексов, основам медитативных практик, йога-нидре, построению и ведению занятий, педагогике, психологии работы с группой и всему необходимому для того, чтобы стать инструктором и вести занятия.

Курс также помогает систематизировать опыт, повысить уровень знаний и практики и определиться с направлениями дальнейшего развития. На данный момент есть следующие ближайшие группы курса инструкторов хатха-йоги, куда вы можете записаться:

В нашей Школе для удобства занимающихся есть две формы обучения: по будням (исторически называется «очным») и по выходным (исторически называется «заочным»). Обучение и на очном, и на курсе выходного дня проводится по единой программе подготовки инструкторов хатха-йоги и тем же педагогическим составом, разница лишь в графике занятий (по будням, либо по выходным).

Возможность дистанционного обучения есть – оно проходит в формате живых онлайн-трансляций на специальной платформе, позволяющей прямое общение преподавателя со студентами. Запись занятий невозможна и запрещена. Обучение закрытое, и доступно только участникам онлайн-группы: перед занятием высылается ссылка для входа. Если вы хотите пройти обучение онлайн, это нужно дополнительно указать в заявке на регистрацию и пояснить причину такой необходимости.

Сертификаты и дипломы

Школа Федерации действует на основании государственной лицензии на образовательную деятельность 77Л01 №0006312 (рег. №035519) и является официальным образовательным учреждением, выдающим официальные документы. Все выдаваемые нами документы заносятся в Федеральный реестр. При успешном окончании обучения выпускники курса инструкторов хатха-йоги получают:

Дополнительно по желанию выпускники могут получить Сертификат Международного Альянса йоги (Индия) и Сертификат Альянса йоги США с регистрацией в Реестрах этих международных организаций.

Программа курса

Обучение на инструктора хатха-йоги проходит по специально разработанной программе международного стандарта YTTC-200 (Yoga Teacher Training Course, 200 часов), зарегистрированной в Международном Альянсе йоги (Yoga Alliance International Worldwide, Индия), Международной Федерации йоги (International Yoga Federation), Европейском союзе йоги (European Union of Yoga Association), Альянсе йоги США (Yoga Alliance USA) и одобренной Министерством науки и высшего образования РФ.

Международный образовательный стандарт подготовки преподавателей йоги YTTC-200 (Yoga Teaching Training Course, 200 hours) предполагает 100 часов занятий в классе и 100 часов самостоятельной подготовки. Таковы нормы, установленные международными институтами йоги.

Программа Школы инструкторов йоги соответствует и российскому, и международному стандарту профессионального образования («часом» в образовательных учреждениях считается академический час) – 144 часа в классе, а фактически – 152 часа, т.к. перед занятиями мы ежедневно дополнительно для желающих проводим утренние занятия с разъяснениями (в итоге программа в целом – 252 часа).

Программа Школы инструкторов йоги не только соответствует всем российским и международным стандартам, но и превосходит их. Это позволило нам расширить диапазон даваемого на занятиях материала. Свидетельством качества программы подготовки является признание и ее регистрация в международных организациях йоги, что дает нашим выпускникам возможность получать международные дипломы без дополнительных экзаменов и попасть в реестры самых крупных международных организаций йоги – Международного Альянса йоги и Альянса йоги США.

Преподаватели курса

Данный сертификационный курс проводят опытные преподаватели, мастера йоги с многолетним опытом преподавания и практики.

Репин Сергей Иванович – президент Федерации йоги России, руководитель и старший преподаватель Школы инструкторов йоги, сертифицированный мастер йоги и медитации Международного Альянса йоги и Международной Федерации йоги RYT-500 и ERYT-200 в Альянсе йоги США. Занимается различными восточными практиками более 30 лет, медитативными практиками более 19 лет (с 1994 года адепт школы Сато). Мастер боевых искусств, кобудо и йоги. Образование: высшее (МГИМО, Восточный факультет). Специальное: педагогическое (РГУФК), МГАФК «Теория и практика хатха-йоги», Международный Альянс йоги (YTTC-1000). Член IYAT (Международная Ассоциация Йога Терапевтов), Yoga Hand Healing (YTTC-200). Специализация: transformational yoga, раджа-йога, медитативные практики, йогатерапия.

Боднарук Николай Михайлович – старший преподаватель и руководитель курса Школы инструкторов йоги, сертифицированный мастер йоги Международного Альянса йоги и Международной федерации йоги. Личный стаж занятий – более 20 лет, преподавательский стаж – более 12 лет. Образование – высшее МГГУ (Московский Государственный Горный Университет), кандидат наук, доцент. Специальное образование: курс Киевской школы йоги «Корректный подход к позвоночнику», МГАФК «Теория и практика хатха-йоги», Международный Альянс йоги (YTTC-500). Неоднократный чемпион России и призер международных соревнований в различных категориях йога-спорта. Специализация: построение динамических комплексов, травмобезопасность в йоге, вьяямы, дыхательные практики. Изучаемые стили и направления: классическая хатха-йога, аштанга-виньяса йога, универсальная йога, йогатерапия.

Полушина Ольга Львовна – старший преподаватель и руководитель курса Школы инструкторов йоги, сертифицированный мастер йоги Международного Альянса йоги и Международной федерации йоги. Личный стаж занятий – более 30 лет, преподавательский стаж – более 20 лет. Образование – высшее педагогическое МГПИ (Московский Государственный Педагогический институт). Специальное образование: РГУФК «Оздоровительная физическая культура с использованием систем йоги», МГАФК «Теория и практика хатха-йоги», Международный Альянс йоги (YTTC-500), персональные семинары Б.К.С. Айенгара, Ф. Бириа и Е. Рушпол. Специализация: отстройка асан, порядок составления тренировочных последовательностей и занятий в целом, педагогика и риторика. Изучаемые стили и направления: хатха-йога Б.К.С. Айенгара, комфортная (универсальная) йога Евы Рушпол. Профессиональный преподаватель и методист йоги.

Зарецкий Павел Игоревич – преподаватель Школы инструкторов йоги, сертифицированный преподаватель Международного Альянса йоги. Образование: Воронежский государственный университет, Школа развития осознанности и интуиции, Московская государственная академия физической культуры и спорта «Теория и практика хатха йоги», Школа инструкторов йоги. Личный стаж в йоге и медитативных практиках – более 20 лет. Преподавательский стаж – более 10 лет. Изучаемые стили и направления: хатха-йога, виньяса-крама, аштанга-виньяса, бикрам-йога, шат-чакра-йога, раджа-йога. Длительный стаж буддийских и тантрических техник медитаций, в том числе випассаны в традиции Махаси Саядо и Гоенки. Путешествовал по Непалу и Индии по местам паломничества и монастырям. Проводит практические семинары и ретриты в Москве, Подмосковье и Санкт-Петербурге.

Артисевич Светлана Олеговна – преподаватель Школы инструкторов йоги, сертифицированный мастер йоги Международного Альянса йоги и Международной Федерации йоги. Личный стаж занятий – более 15 лет, преподавательский стаж – более 11 лет. Образование – высшее педагогическое МаГУ (Магнитогорский государственный университет). Специальное образование: Международный Альянс йоги (YTTC-500), курс Киевской школы йоги «Корректный подход к позвоночнику», практический курс в Культурном центре посольства Индии (Москва), РГУФК «Оздоровительная физическая культура с использованием систем йоги», МГАФК «Теория и практика хатха-йоги», персональные семинары российских и зарубежных преподавателей йоги. Специализация: анатомия позвоночника и травмобезопасность в йоге, йога-нидра, виньяса-йога. Изучаемые стили и направления: хатха-йога, аштанга-виньяса йога, пауэр-йога, универсальная йога, йога КПП (травмобезопасная йога), йога для женщин, йога для детей, йога для пожилых людей. Профессиональный преподаватель хатха-йоги и пилатеса, работает как в йога-студиях Москвы, так и персональным тренером.

Мира (Анастасия) – преподаватель Школы инструкторов йоги, сертифицированный мастер йоги и йогатерапии Международного Альянса Йоги, RYT-200 Альянса йоги США. Образование: высшее ГУУ (Государственный Университет Управления, University of Wolverhampton, Великобритания, Институт психоанализа). Специальное образование: Школа инструкторов йоги «Теория и практика хатха йоги», «Детская йога», «Перинатальная йога», Международный Альянс йоги (YTTC-500), Healing Hand Center (YTTC-200), «Acient Thai massage foundation» (YTTC-200), практика йогатерапии в Vinieyoga Healing Centre. Изучаемые стили и специализация: хатха-йога, йогатерапия, transformational yoga, оздоровительные энергетические практики.

Богданова Виолетта Вячеславовна – преподаватель Школы инструкторов йоги, сертифицированный преподаватель Международного Альянса йоги. Образование: высшее педагогическое, к.п.н., доцент. Личный стаж занятий – более 9 лет, преподавательский стаж – более 6 лет. Изучаемые стили и специализация: хатха-йога, санскрит, философия йоги. Имеет персональную группу по хатха-йоге, проводит персональные занятия.

Костина Анна Александровна – преподаватель Школы инструкторов йоги. Сертифицированный преподаватель Международного Альянса йоги. Личный стаж занятий – более 20 лет, преподавательский стаж – более 12 лет. Образование высшее (Томский политехнический институт – инженер-математик, инженер-социолог). Специальное образование: ряд тренингов хатха-йоги в традиции Дхирендры Брахмачари (Бал Мукунд Сингх), аштанга-виньяса йога (Паттабхи Джойс), йога-нидра (Сатьянанда Сарасвати), крия-йога (Ш.Ш. Шарма), специальный курс «Теория и практика классической хатха йоги» в ГБУ ДО «Учебно-спортивный центр» Москомспорта. Профессиональный преподаватель йоги, работающий в различных клубах и студиях Москвы, ведущий индивидуальные и групповые занятия, семинары и зарубежные ретриты. Изучаемые стили и направления: хатха-йога, йога-нидра, йогатерапия.

Силаева Людмила Викторовна – преподаватель Школы инструкторов йоги Федерации йоги России, занимается йогой самостоятельно. Образование – высшее. Доцент кафедры анатомии и биологической антропологии РГУФКа. Кандидат в мастера спорта по плаванию. Автор более 20-ти научных статей, учебных программ и пособий по анатомии, биологии и спортивной морфологии.

Орлова Марина Альбертовна – преподаватель Школы инструкторов йоги по направлению «Педагогика». Сертифицированный преподаватель Международного Альянса йоги. Личный стаж занятий более 10 лет, общий преподавательский стаж – более 20 лет, в йоге – более 6 лет. Образование: высшее, МТУСИ (Московский Технический Университет Связи и Информатики). Красный диплом о высшем образовании (профессиональной переподготовке) по программе «Современные технологии в педагогике образовательного процесса физической культуры, спорта, массового спорта» (Финансовый Университет при Правительстве РФ). В прошлом – бизнес-тренер, автор двух книг по административному менеджменту. Специальное образование: Школа инструкторов йоги «Теория и практика хатха-йоги» и «Йогатерапия: опорно-двигательный аппарат». Изучаемые стили и направления: хатха-йога, виньяса-флоу, пауэр-йога, йога для старшего возраста, йогатерапия позвоночника. Практикующий преподаватель хатха-йоги в студиях, центрах и клубах Москвы.

Юркина Татьяна Валерьевна – преподаватель Школы инструкторов йоги Федерации йоги России, личный стаж занятий – более 12 лет, преподавательский стаж – более 6 лет, опыт работы с детьми с 1991 года. Образование: высшее (Самарский педагогический институт, факультет физического воспитания, Самарский педагогический университет – факультет психологии). Специальное образование: Школа инструкторов йоги (хатха-йога), МГАФК «Теория и практика хатха-йоги», сертифицированный преподаватель йоги Международного Альянса йоги (YTTC-200). Специализация: йога для детей, детский психолог, хатха-йога, пилатес. Профессиональный преподаватель хатха-йоги и пилатеса, работает как в клубах и студиях Москвы, так и персональным тренером.

Отзывы об обучении в формате онлайн

Хочу поделиться своими впечатлениями.

Если поначалу я сомневалась, то сейчас с уверенностью могу сказать, что счастлива обучаться в этой Школе!

Каждый преподаватель уникален. Видно, что они хотят поделиться знаниями и преподносят их максимально доступно. Практики Светланы Артисевич и Николая Боднарука просто невероятные! Несмотря на то, что мы их видим онлайн, чувствуется их энергетика, они притягивают к себе. Думаю, что к Светлане на женские практики я потом еще пойду)

Ольга Полушина просто шикарно объясняет и отстраивает асаны, настолько чувствует всех нас, даже через компьютер. Слушая Людмилу Силаеву, все встает на свои места, не уверена, что смогу так объяснить, но это безумно интересно! Анна Федака, Мира, Анна Костина такие интересные, компетентные!

В общем процесс обучения построен отлично! Много информации, ей, конечно, нужно время, но думаю все уляжется, и это только начало большого пути.

В онлайн-обучении есть много плюсов (не надо никуда ехать, остается больше времени, люди из любой точки могут заниматься). И, как выяснилось, даже йогой можно заниматься онлайн)) Конечно, иногда хочется живого общения, особенно в отстройке асан, но это не является большой проблемой.

В общем и целом, я довольна, получила массу знаний, много чего узнала о себе и мне этот путь безумно нравится. Думаю, что через месяц, как Вы и говорили, мы себя не узнаем))

Спасибо всем огромное!

Ольга Тихонова,
впечатления после двух недель

К отзыву, который я писала, хочу добавить)

Онлайн обучение по моему мнению прошло достойно! И на самом деле плюс в том, что нет никакого чувства неловкости, сравнения с другими, есть я и голос Учителя! Преподаватели настолько подробно и тонко объясняют, что начинаешь чувствовать их присутствие!) Также преимуществом дистанционного обучения является то, что человек из любой точки мира может обучаться у Вас! Минус только в том, что периодически могут быть проблемы с интернетом, как у учеников, так и у преподавателей, и начинаются подвисания, но за время курса таких проблем было ооочень мало.

Вот и подходит к концу мое обучение в Федерации йоги России, и от этого даже грустно. Хочу выразить безмерную благодарность каждому преподавателю и, конечно, Сергею Ивановичу!

В связи со сложившейся ситуацией наше обучение проходило в онлайн-формате и, если честно, я себе с трудом представляла, как это будет. Мне есть, с чем сравнить, т.к. обучение я начинала очно и, конечно, очень рада, что мне предоставилась возможность лично видеться с учителями. Но когда началось обучение онлайн, я была в еще большем восторге, для меня есть много плюсов в этом формате. Не тратишь время и силы на дорогу, слышишь преподавателя громко и четко (в зале, когда была большая группа, а ты не успел занять место поближе, не всегда было хорошо слышно), уделяется больше внимания каждому ученику, на отстройках Ольга за всеми смотрела и корректировала, всегда можно задать вопрос, нет риска получить пяткой в нос от другого ученика во время выполнения асаны 🙂

Ну и конечно, присутствие Сергея на лекциях очень радует! Я вообще считаю, что нам очень повезло учиться онлайн! В моих планах продолжить обучение в Федерации на других курсах, и мне бы очень хотелось продолжить в таком формате. Если кто-то сомневается, советую не ждать, и не терять время, а начать обучение. Еще раз спасибо! Вы лучшие!

Хочу поделиться своим счастьем, радостью, что не отступила перед обстоятельствами и решила пройти базовый курс «Хатха-йога», пусть даже в режиме онлайн. К концу первого занятия я даже забыла об этом и больше не вспоминала, т.к. разницы большой не ощутила. Даже наоборот к моей персоне было достаточно внимания. Ощущение, что обучалась индивидуально. А практические занятия были настолько подробными, понятными, что ошибок быть не могло. Никогда еще в моей жизни не было так много замечательных встреч с людьми очень разными, но одинаково поразительно интересными, такими настоящими, одухотворенными. Волнуясь по ту сторону экрана, наши преподаватели-наставники, очень интересно, доступно и тщательно делились с нами знаниями, мастерством!

Хочу выразить благодарность нашим Учителям, поклониться их мудрости, старанию, терпению, энтузиазму и преданности своему делу. Благодаря вам я решила изменить собственную жизнь и начать прилагать усилия для того, чтобы моя и жизнь вокруг менялись к лучшему. Намасте 🙏

С уважением,
Наталья Хабуш

В связи с тяжелой ситуацией пандемии наше очное обучение было переведено на дистанционное. Я думаю, что многие не представляли себе, как вообще все будет происходить, ибо такая практика, как йога, сама по себе требует осязательного контакта, личного присутствия и энергетического обмена, а тут целое обучение и к тому же дистанционно.

Но никто не растерялся, было видно и чувствовалось, что преподаватели быстро все трансформировали, подготовились и адаптировали курс. Поэтому, огромный плюс за мобильность и гибкость!)

По началу обучения было стеснительно и непривычно, я сам по себе скромный человек)) Но спустя два-три занятия мы перезнакомились друг с другом, и создалась такая тёплая и дружественная атмосфера!

А профессионализм преподавателей просто творит чудеса! Вся информация так четко структурирована, что все становится кристально чистым и понятным, а лекции и практики были подкреплены воодушевляющими историями из жизни, личными примерами и мыслями.

Под конец курса я понял, что эти три недели я жил как будто в лагере! Мы вместе просыпались в одно и то же время, делали «зарядку», желали друг другу доброго утра…

Впечатления от обучения остались очень теплыми! Однозначно буду советовать вашу Школу знакомым и друзьям, кто решит окунуться с головой в такое уникальное направление, как Йога!

Отзывы о курсе (обучение в йога-центре)

Очень хочется оставить свой отзыв. Очень благодарна Сергею Репину за создание удивительной Школы инструкторов йоги, обучаясь в которой словно из гусенички плавно превращаешься в красивую, легкую, добрую, радостную бабочку с правильными, грамотными представлениями о йоге и пилатесе. И желаю школе непрерывного развития и процветания. Спасибо всем преподавателям, они словно видят учеников насквозь…
Ольге Полушиной спасибо за появившийся интерес к учению Айенгара и фразу «Я буду мстить за носки», после которой я сняла тапочки для занятия йогой, в которых занималась всегда, и по дороге домой выбросила их в мусорный бак, – уверена, с интересным выражением лица. И после этого события личная практика изменилась.
Светлане Артисевич спасибо за волшебную, божественную практику и медитацию, дающую уверенность в своих силах и радость от всего происходящего вокруг.
Николаю – за правильный для меня настрой к йоге, важные и твердые слова касательно травмобезопасности и морально-этических принципов практикующих йогу. Если вы несколько лет делаете асаны с неправильной отстройкой это приведет вас к инвалидности. Это понимание останется со мной навсегда.
Мире спасибо за пример доброго и бережного отношения к каждому ученику. Ирочке спасибо за знания по Пилатес и ответственность. Спасибо всем преподавателям, которых я не указала, за знания и личный опыт, которым не все равно, что останется с нами внутри на долгие годы.

Ксения Александрова, июнь 2017

Спасибо Вам огромное за преподавательский курс Хатха-йоги!
За учителей, которые нам давали отличные знания, за то, что вы создали Федерацию йоги России, где дают истинные знания!
Я бы вообще в вашей Федерации жить осталась…)), приятно находиться с единомышленниками…, но пока буду просто приезжать на занятия))

Опыт получен колоссальный, необыкновенный, несравнимый! Многое за эти 3 недели было пережито, передумано и прочувствовано. Самое главное – это свершилось задуманное: правильное направление Пути задано, даны инструменты в помощь для движения вперёд, появилась вера в себя и свои силы Большое Вам Спасибо за это!

Одна из целей, по которой я к вам пришла, была узнать, насколько йога – это мое, мой путь и моя философия, так как начинала заниматься я через “физкультуру” мне надо было знать, что дальше. И уже после первого занятия я поняла, что да, я делаю шаги в том направлении, которые мне близки, все на курсе – и ученики, и преподаватели – были “моими” людьми, и мое видение и мои движения в йоге, все совпадало с тем, чему нас учили.

Страха, испуга и прочего ни в процессе обучения, ни теперь, после, я не испытала, наоборот, вы и ваши лекции дали мне большую уверенность в себе и поддержку. Теперь я точно знаю, что это часть моей жизни, мой мир. Я никогда не хотела учить йоге, я хотела делиться тем, что йога для меня. Теперь мне делать это еще проще. Моя йога – это мое творчество) курс инструктора – мое вдохновение продолжать и углублять свои знания и навыки, читать нужные книги, думать и делать выводы.
Огромное спасибо вам за то, что вы делаете, мягко наставляете нас, не требуете, даете поддержку.
В моих планах – освоение пранаямы Вот что стало для меня интересным, хоть и сложным уроком. Буду дальше расти и развиваться. Пробовать, находить свое и делиться тем, что знаю, чувствую и могу дать с теми, кто приходит ко мне на “мою” йогу.

Всего Вам наилучшего в вашем добром деле.
Виктория Тарабукина

Всем огромное спасибо. ВЫ ПРОСТО СУПЕР. Эти два месяца я как будто оказалась в другом мире, полным добра и любви. Хотя… вначале было тяжело… Казалось, что происходит полная “чистка” организма и сознания, а как известно, такое перестроение проходит нелегко. Зато потом, стало легко, и я с нетерпением ждала каждых выходных, чтобы очутиться на наших занятиях))))) Я очень Вам всем благодарна))))) и нашим учителям и нашей группе))) Вы все стали родными))) Вы все несете свет и тепло, как наше солнце. Еще раз говорю все огромное СПАСИБО. Удачи, любви и успехов в нашем общем деле))))))))

С уважением,
Юлия Зимкина

«Собраться вместе – начало, остаться вместе – прогресс, работать вместе – успех!» Каждый на курсе пытался: и собраться, и оставаться, и работать. Это относится и к преподавателям, и к студентам курса. И хочу с полной ответственностью заявить – у нас это получилось. Спасибо всем, кто был с нами все это время.
Ом Тат Сат!

Здравствуй, Школа инструкторов йоги во всем ее составе!

Я от души хочу поблагодарить Сергея Репина и за организацию Федерации йоги и за организацию обучения, за то, что нашли и заинтересовали таких замечательных преподавателей – я, честное слово, и не ожидала, что они окажутся настолько замечательными, – и еще очень хочу поблагодарить самих преподавателей Школы инструкторов за то влияние, которое оказали на меня и которое стало и для меня самой неожиданностью. Я шла на обучение с совсем другими мыслями – и не подозревала, что оно начнет для меня новый виток в жизни, новый поворот. Учеба в Школе начала во мне внутренний процесс трансформации, который, я уверена, приведет к хорошим изменениям. Я хочу поблагодарить и за долготерпение к моей “придирчивости” :)) которая была по большей части просто тягой к новым знаниям – я очень соскучилась по учебе, давно уже закончила университет и просто рада была вновь окунуться в образовательный процесс, именно в плотное взаимодействие “преподаватель – ученик”. :))

Спасибо, Сергей, Ольга, Николай, Камилла, Людмила, Светлана, Павел, Дмитрий и все-все остальные! Я буду следить за новостями Федерации и, надеюсь, еще не раз увижусь с вами в будущем.

С уважением,
Евгения Шафранова

Огромное спасибо за все что вы сделали, за эту замечательную школу, где чувствуешь себя как дома, благодаря уютной и дружеской атмосфере, за прекрасный преподавательский состав, в котором каждый преподаватель открывает что-то новое, бесценное, дарит кусочек своей души! Я очень рада, что судьба привела меня к вам, и я надеюсь еще не раз вернуться в это прекрасное место.
P.S. И отдельное спасибо Вам, Сергей, за вашу заботу и доброту, за ваш позитив и откровение, от Вас исходит светлая и мощная энергетика и это чувствуется, спасибо что вы есть.

С уважением,
Гидревич Оксана

Вот и пролетели два чудесных месяца познавательнейшего курса обучения “Инструкторов Хатха-йоги”. Для себя я его обозначила как этап расширения границ своего сознания! Так интересно и так увлекательно мне еще не было ни на одном обучении, семинаре, мастер-классе, наверное, потому что каждое слово и каждое движение преподавателей курса (огромное им за это спасибо) были наполнены знаниями и направлены на раскрытие потенциала ученика, – как оказалось, он, т.е. потенциал, у меня тоже имеется) Еще раз убеждаюсь, что любовь к своему делу творит чудеса! А благодаря такому профессиональному подходу преподавателей с первых же дней в нашей группе воцарилось единение, которое помогло мне за эти два месяца не только понять суть йоги и освоить некоторые, казавшиеся ранее невозможными, асаны, но и подружиться и перенять опыт моих теперь уже коллег и друзей! Подводя итог вышесказанному, хочу выразить искреннюю благодарность и восхищение счастливым людям – нашим преподавателям Федерации йоги России, которые творят поистине важное для всего человечества дело! Дай Бог вам здоровья и неиссякаемого желания передавать знания таким же интересующимся и жаждущим знаний людям, как на нашем курсе!

С волнами позитивной энергии,
благодарная ученица,
Регина Фатхуллина

Место проведения занятий

Занятия проходят в залах центра йоги «Прана на Войковской» по адресу: Москва, Старопетровский проезд, дом 1, стр. 2 (весь верхний этаж ТЦ «Baby store»). Это пять минут пешком от метро «Войковская».

Подробную информацию о стоимости и порядке поступления на курсы Школы инструкторов Федерации йоги России читайте на странице: поступление.

Источник