тренировка третьего глаза с помощью картинок
Упражнения для глаз для улучшения зрения: 10 эффективных зарядок
Упражнения для глаз для улучшения зрения помогают предупредить развитие офтальмологических заболеваний. С помощью правильно подобранной гимнастики замедляется прогрессирование патологии и расслабляются мышцы зрительного аппарата.
Основные причины ухудшения зрения
Причины падения остроты зрения делятся на две группы: врожденные и приобретенные. Пациенты, страдающие офтальмологическими заболеваниями, вынуждены корректировать зрение с помощью очков или контактных линз. Патологии глаза влияют на качество жизни человека и ограничивают его профессиональную деятельность. Проблемы со зрением возникают по следующим причинам:
Снижение остроты зрения провоцирует регулярное и неограниченное использование гаджетов. Поэтому нужно делать перерыв и давать глазам отдохнуть. Первые симптомы падения зрения: головные боли, расплывчатая картинка, дискомфорт в глазах. При одном из этих признаков нужно обратиться к офтальмологу.
Чем полезны упражнения для зрения?
Гимнастика для глаз помогает восстановить тонус мышц и является профилактикой развития офтальмологических заболеваний. Регулярное выполнение упражнений для зрения улучшает состояние зрительного аппарата, стабилизирует остроту зрения. К основным преимуществам тренировки мышц глазного яблока относятся:
Таким образом, упражнения для глаз предотвращают развитие патологий и помогают сохранить зрение на прежнем уровне. Но полностью вылечить заболевание они не смогут.
Полностью вылечить близорукость или дальнозоркость можно с помощью ортокератологических линз и специальных тренажеров. Например, в клинике “Элит Плюс” можно пройти курс лечения на аппарате “Визотроник”. Он снижает утомляемость глаз и останавливает прогрессирование заболевания.
Кому нельзя делать упражнения для глаз?
Чтобы не навредить глазам, перед тем как делать упражнения для зрения нужно проконсультироваться с врачом. Окулист даст рекомендации и рассчитает допустимую нагрузку на зрительный аппарат, которая даст положительные результаты.
Виды гимнастических упражнений для глаз
Для профилактики и улучшения зрения нужно регулярно делать упражнения для глаз. Правильно подобранный гимнастический комплекс поможет стабилизировать состояние оптической системы и предотвратить падение остроты зрения.
Независимо от выбранной методики, гимнастику для глаз нужно проводить ежедневно. Для усиления эффекта упражнения нужно выполнять в одно и тоже время. Тренировку лучше проводить в тихом месте, где не будут отвлекать посторонние шумы.
Важно помнить, что после каждого упражнения нужно закрыть глаза на несколько секунд и дать им отдохнуть.
Шторки: Поочередное мигание
В течение двух минут быстро и часто, но не сдавливая веки, нужно поморгать. Это действие способствует ускорению кровообращения в тканях.
Смотрим в окно
Перед началом упражнения нужно сделать метку на стекле. Для этого можно использовать пластилин или обычный маркер. Суть тренировки заключается в поочередном фокусировании взгляда на сделанной точке и любом удаленном предмете за окном. Этот метод быстро снимает усталость с глаз и тренирует мышцы.
Большие глаза: “Глаза совы”
Пациент садится на стул и держит спину прямо. Суть занятия состоит в крепком зажмуривании глаз на пять секунд и широком распахивании век. Упражнение повторяется до десяти раз. Этот метод укрепляет и расслабляет мышцы глазного яблока, повышает обмен веществ и циркуляцию крови в тканях.
Массаж
Рисуем картинку
Упражнение помогает быстро снять напряжение с глаз. При первых признаках переутомляемости нужно сомкнуть веки и представить приятный объект. Это может быть воспоминание о веселом вечере в компании друзей, первый смех ребенка, любимое лакомство. Независимо от вида воображаемой картинки, она должна вызывать положительные эмоции.
Чтобы усилить эффект и лучше сосредоточиться, нужно теплыми ладонями прикрыть глаза. При этом пальцы рук нужно скрестить на середине лба, а ладошки сложить полумесяцем.
“Стреляем глазами”
Нужно смотреть на иллюстрацию и повторять следующие действия:
Жмурки
Упражнение нужно выполнять сидя на стуле. Чтобы расслабить глазные мышцы и снизить напряжение с глаз, нужно сильно зажмуриться на пять секунд, а затем открыть глаза на такой же период времени. Повторять метод нужно от пяти до семи раз.
Пальминг
Этот вид гимнастики для глаз оказывает физическое и психологическое влияние на человека. Его суть заключается в следующих шагах:
Большинство офтальмологов не признают эффективности пальминга. Но стоит отметить, что во время его проведения зрительный аппарат полностью расслабляется и пациент ощущает снижение дискомфорта в глазах.
Соляризация
Этот вид восстановления зрения в домашних условиях вызывает много споров среди окулистов. Его суть заключается в фокусировании взгляда на световом луче. Вначале глаза прикрыты ладонями, затем веками, на последней стадии человек смотрит на свет без защиты. В качестве источника освещения используется солнце, обычная лампочка или свеча. Последовательность выполнения упражнения:
Офтальмологи предупреждают, что прямые солнечные лучи могут вызвать ожог сетчатки, помутнение хрусталика. Перед тем, как самостоятельно проводить соляризацию, лучше проконсультироваться с врачом.
Стереокартинки
Стереоизображения пользуются особой популярностью у детей. Но и взрослые пациенты часто используют эту методику для расслабления и снятия усталости с глаз. Чтобы добиться терапевтического эффекта, нужно расположить картинку на несколько метров от глаз, затем вплотную к ней приблизиться и опять отвести ее на удобную дистанцию.
Постепенно глаза начнут фокусироваться на иллюстрации и распознавать трехмерное изображение. Важно при просмотре стереокартинок соблюдать следующие правила:
Стереоскопические рисунки снимают спазм мышц глаза и расслабляют зрительный аппарат. Они тренируют пространственное мышление и фантазию.
В клинике “Элит Плюс” можно пройти полное офтальмологическое обследование. Сотрудники центра подберут эффективные методы восстановления зрения, в том числе комплекс упражнений для глаз.
Как усилить эффект от упражнений?
Гимнастика для глаз является лишь дополнением к лечению. Чтобы восстановить зрение нужно вовремя обратиться к офтальмологу и следовать его рекомендациям. Самолечение может усугубить течение заболевания и привести к тяжелым последствиям, вплоть до полной слепоты.
В современной медицине используются безопасные методы восстановления зрительной функции. Например, в клинике “Элит Плюс” успешно применяют на практике безоперационные способы лечения близорукости и дальнозоркости. Окулисты центра назначают пациентам ночные линзы и аппаратную терапию.
Восстановить остроту зрения можно с помощью комплекса мер. ОК-линзы, упражнения на специальных тренажерах, домашняя гимнастика и прием витаминных комплексов смогут вылечить глазные заболевания или остановить их прогрессирование.
Каждый пациент, который почувствовал первые признаки падения остроты зрения, должен сразу обратиться к окулисту. Чем раньше специалист выявит заболевание и подберет подходящую терапию, тем больше вероятность стопроцентного выздоровления.
Записаться на консультацию к офтальмологу в “Элит Плюс”, ознакомиться со списком услуг и тарифами можно на сайте клиники или по телефону ☎ +7 (495) 960 00 33.
Гимнастика для глаз – 7 лучших упражнений для восстановления и улучшения зрения
Сегодня многие проводят за компьютером большую часть рабочего времени. Это требует максимального напряжения глаз, от чего мы испытываем дискомфорт, сухость, усталость. Эти, казалось бы, незначительные симптомы и есть первые признаки ухудшения зрения.
Даже если человек обладает стопроцентным зрением, ему все равно необходим полноценный отдых для глаз. В этом поможет специальная гимнастика для глаз.
– Глаза работают благодаря мускулам, а мускулы надо тренировать, – рассказывает врач-офтальмолог – Движения глазами лучше делать утром или вечером, перед сном. Каждое упражнение повторяйте по 5-30 раз, начинайте с малого, постепенно увеличивайте нагрузку. Движения плавные, без рывков, между упражнениями полезно поморгать. И не забудьте снять очки или контактные линзы.
7 лучших упражнений для поддержания, восстановления и улучшения зрения:
Упражнение 1. ШТОРКИ
Быстро и легко моргайте 2 минуты. Способствует улучшению кровообращения.
Упражнение 2. СМОТРИМ В ОКНО
Делаем точку из пластилина и лепим на стекло. Выбираем за окном далекий объект, несколько секунд смотрим вдаль, потом переводим взгляд на точку. Позже можно усложнить нагрузки – фокусироваться на четырех разноудаленных объектах.
Упражнение 3. БОЛЬШИЕ ГЛАЗА
Сидим прямо. Крепко зажмуриваем глаза на 5 секунд, затем широко открываем их. Повторяем 8-10 раз. Укрепляет мышцы век, улучшает кровообращение, способствует расслаблению мышц глаз.
Упражнение 4. МАССАЖ
Тремя пальцами каждой руки легко нажмите на верхние веки, через 1-2 секунды снимите пальцы с век. Повторите 3 раза. Улучшает циркуляцию внутриглазной жидкости.
Упражнение 5. ГИДРОМАССАЖ
Дважды в день, утром и вечером, ополаскиваем глаза. Утром – сначала ощутимо горячей водой (не обжигаясь!), затем холодной. Перед сном все в обратном порядке: промываем холодной, потом горячей водой.
Упражнение 6. РИСУЕМ КАРТИНКУ
Первая помощь для глаз – закройте их на несколько минут и представьте что-то приятное. А если потереть ладони рук и прикрыть глаза теплыми ладонями, скрестив пальцы на середине лба, то эффект будет заметнее.
Упражнение 7. «СТРЕЛЯЕМ ГЛАЗАМИ» (как на иллюстрации)
При работе за компьютером нужно помнить следующее:
Адрес
г.Улан-Удэ, ул.
Ключевская 76″а»
670013
Телефоны
Услуги
Время работы центра
г.Улан-Удэ, ул.
Ключевская 76″а»
670013
Спасибо!
Ваша заявка отправлена, мы скоро с вами свяжемся
Пользовательское соглашение
Присоединяясь к настоящему Соглашению и оставляя свои данные на Сайте centrvisus.ru (далее – Сайт) путем заполнения полей онлайн-форм («Записаться», «Задать вопрос», «Отправить отзыв»),
1. подтверждает, что все указанные им данные принадлежат лично ему;
2. подтверждает и признает, что им внимательно в полном объеме прочитано Соглашение и условия обработки его персональных данных, указываемых им в полях он-лайн форм (Записаться», «Задать вопрос», «Отправить отзыв» и других), текст соглашения и условия обработки персональных данных ему понятны;
3. дает согласие на обработку Сайтом предоставляемых в составе информации персональных данных в целях заключения между ним и Сайтом настоящего Соглашения, а также его последующего исполнения;
4. выражает согласие с условиями обработки персональных данных без оговорок и ограничений.
Пользователь дает свое согласие на обработку его персональных данных, а именно совершение действий, предусмотренных п. 3 ч. 1 ст. 3 Федерального закона от 27.07.2006 N 152-ФЗ «О персональных данных», и подтверждает, что, давая такое согласие, он действует свободно, своей волей и в своем интересе.
Согласие Пользователя на обработку персональных данных является конкретным, информированным и сознательным.
Настоящее согласие Пользователя признается исполненным в простой письменной форме, на обработку следующих персональных данных: фамилии, имени, отчества; года рождения; места пребывания (город, область); номеров телефонов; адреса электронной почты (E-mail), количества посещений клиники, наличия полиса ДМС.
Пользователь предоставляет centrvisus.ru право осуществлять следующие действия (операции) с персональными данными: сбор и накопление; хранение в течение установленных нормативными документами сроков хранения отчетности, но не менее трех лет, с момента даты прекращения пользования услуг Пользователем; уточнение (обновление, изменение); использование; уничтожение; обезличивание; передача по требованию суда, в т.ч., третьим лицам, с соблюдением мер, обеспечивающих защиту персональных данных от несанкционированного доступа.
Указанное согласие действует бессрочно с момента предоставления данных и может быть отозвано Вами путем подачи заявления администрации сайта с указанием данных, определенных ст. 14 Закона «О персональных данных».
Отзыв согласия на обработку персональных данных может быть осуществлен путем направления Пользователем соответствующего распоряжения в простой письменной форме на адрес электронной почты (E-mail) zentr.visus@gmail.com.
Сайт не несет ответственности за использование (как правомерное, так и неправомерное) третьими лицами Информации, размещенной Пользователем на Сайте, включая её воспроизведение и распространение, осуществленные всеми возможными способами.
Сайт имеет право вносить изменения в настоящее Соглашение. При внесении изменений в актуальной редакции указывается дата последнего обновления. Новая редакция Соглашения вступает в силу с момента ее размещения, если иное не предусмотрено новой редакцией Соглашения.
К настоящему Соглашению и отношениям между пользователем и Сайтом, возникающим в связи с применением Соглашения, подлежит применению право Российской Федерации.
Гимнастика для глаз – 7 лучших упражнений для восстановления и улучшения зрения
Сегодня многие проводят за компьютером большую часть рабочего времени. Это требует максимального напряжения глаз, от чего мы испытываем дискомфорт, сухость, усталость. Эти, казалось бы, незначительные симптомы и есть первые признаки ухудшения зрения.
Даже если человек обладает стопроцентным зрением, ему все равно необходим полноценный отдых для глаз. В этом поможет специальная гимнастика для глаз.
Глаза работают благодаря мускулам, а мускулы надо тренировать. Движения глазами лучше делать утром или вечером, перед сном. Каждое упражнение повторяйте по 5-30 раз, начинайте с малого, постепенно увеличивайте нагрузку. Движения плавные, без рывков, между упражнениями полезно поморгать. И не забудьте снять очки или контактные линзы.
7 лучших упражнений для поддержания, восстановления и улучшения зрения:
Упражнение 1. ШТОРКИ
Быстро и легко моргайте 2 минуты. Способствует улучшению кровообращения.
Упражнение 2. СМОТРИМ В ОКНО
Делаем точку из пластилина и лепим на стекло. Выбираем за окном далекий объект, несколько секунд смотрим вдаль, потом переводим взгляд на точку. Позже можно усложнить нагрузки – фокусироваться на четырех разноудаленных объектах.
Упражнение 3. БОЛЬШИЕ ГЛАЗА
Сидим прямо. Крепко зажмуриваем глаза на 5 секунд, затем широко открываем их. Повторяем 8-10 раз. Укрепляет мышцы век, улучшает кровообращение, способствует расслаблению мышц глаз.
Упражнение 4. МАССАЖ
Тремя пальцами каждой руки легко нажмите на верхние веки, через 1-2 секунды снимите пальцы с век. Повторите 3 раза. Улучшает циркуляцию внутриглазной жидкости.
Упражнение 5. ГИДРОМАССАЖ
Дважды в день, утром и вечером, ополаскиваем глаза. Утром – сначала ощутимо горячей водой (не обжигаясь!), затем холодной. Перед сном все в обратном порядке: промываем холодной, потом горячей водой.
Упражнение 6. РИСУЕМ КАРТИНКУ
Первая помощь для глаз – закройте их на несколько минут и представьте что-то приятное. А если потереть ладони рук и прикрыть глаза теплыми ладонями, скрестив пальцы на середине лба, то эффект будет заметнее.
Тренировка Третьего Глаза с помощью картинок
Способности к ясновидению раскрываются посредством различных методик: медитаций, пения мантр, визуализации. Есть еще один способ – работа со специальными картинками. Оптические иллюзии помогают сконцентрироваться, развивать усидчивость и терпение для открытия Третьего Глаза.
Какие картинки выбрать для саморазвития
Популярные текстуры для тренировки внутреннего зрения. Для большинства пользователей они представляют исключительно развлекательный интерес, но изначально картинки созданы для тренировки и развития сверхспособностей, а уже во вторую очередь – на потеху просвещенной публике.
Сконцентрируйтесь и попробуйте остановить вращение картинки
Визуальные тренажеры – это двухмерные изображения, при детальном рассмотрении превращающиеся в объемные. Всматриваясь в глубину картинки, человек разглядывает ее в иной проекции. Концентрирует взгляд, чтобы из плоского рисунок стал трехмерным, ожил, зашевелился или зафиксировался в пространстве.
Сам по себе цветной калейдоскоп не заработает. Если не заниматься регулярно йогой, медитацией и самосовершенствованием, то он так и останется занятной, но бесполезной игрушкой, позволяющей скоротать время до окончания рабочего дня.
Картинки можно просматривать с монитора компьютера, но лучше распечатать их на бумаге. Мерцание экрана негативно сказывается на восприятии и снижает остроту зрения.
Простое изображение для тренировки на начальном уровне
Серия картинок «Магия Третьего Глаза» учит правильной постановке взгляда. Многие пользователи уверены, что зашифрованные внутри цветового узора тайны реально рассмотреть только на подсознательном уровне.
Офтальмология: за и против
В видео рассказывается о том, почему и как на нас влияют оптические иллюзии:
Офтальмологи не считают просмотр оптических иллюзий вредным для зрения. Наоборот, концентрация взгляда на предметах и рисунках разной удаленности тренирует зрительный нерв и глазное дно. Главное, не переусердствовать.
Лучше распечатать изображение на бумаге
В медицинской практике проверки зрения используются похожие подходы. Все, кто проходил медкомиссию, знают о специальных книгах с рисунками, например тесты на выявление дальтонизма.
Нельзя допускать чрезмерной нагрузки на сетчатку при занятиях по раскрытию третьего глаза. Почувствовав усталость и ощущение рези, завершите тренировку и дайте организму полчаса отдыха.
С помощью разноцветных абстрактных узоров можно сменить минус на плюс, если случай не слишком запущенный. Ежедневные тренировки дисциплинируют, развивают интуицию, помогают концентрации внимания.
Геометрические картинки могут быть как цветными, так и черно-белыми
Первое, чему нужно научиться – это выработать правильный взгляд:
Если с первого раза тренировка не получилась – не расстраивайтесь, возьмите другой узор. Два–три дня – и вы добьетесь нужных результатов, редко у кого уходит на озарение больше времени. Чем больше опыт, тем быстрее проявляются зашифрованные предметы.
Как пользоваться картинками
От простого – к сложному, так характеризуется раскрытие Третьего Глаза. Только у людей, наделенных от природы даром ясновидения, все получается сразу и никакие тренинги им не нужны. Неофиту придется потрудиться, чтобы научиться определять знаки, зашифрованные в голограммах.
Как только таинство распознавания фигур станет под силу, переходите к сложным и многоуровневым заданиям. Вы сами поймете, когда наступит нужное время.
Просмотр абстракций благотворно влияет на психику и развивает внутреннее зрение
Новички в оккультизме задают один и тот же вопрос: как понять, с какой картинкой лучше работать. Конкретные рекомендации давать сложно, но есть 4 общепринятых правила.
Фиолетовый цвет влияет на развитие сверхспособностей
С помощью глубоких трехмерных изображений раскрывается не только Аджна, задания помогают в реализации паранормальных способностей.
Изображения Всевидящего Ока
Бинауральные ритмы для раскрытия Третьего Глаза желательно прослушивать в наушниках:
Самый доступный способ – это концентрация в конкретной точке. Эзотерики рекомендуют использовать начертание т. н. Всевидящего Ока. Оно может быть чисто схематичным или вплетено в причудливый геометрический мотив. В отдельных практиках рекомендуется нарисовать на ладони символический глаз и медитировать, глядя на руку. Женщины рисуют Око на левой, мужчины – на правой руке.
Термин Всевидящего Ока присутствует в культуре многих народов мира
Медитировать можно с использованием мантр и специальной музыки. Это позволит настроить организм на правильные вибрации. Не забывайте, что открытию Третьего Глаза предшествует работа с другими активными точками. 6 и 7 чакры – пропуск в высшие сферы, но если энергетика тела заполнена негативом, то никакие упражнения не помогут.
Пример того, как может выглядеть картинка. Она необязательно должна быть цветной. Всмотритесь в центр рисунка, вращайте лучи или останавливайте их.
Насколько точным будет изображение – зависит от пожеланий ученика, познаний в оккультных науках и степени общего Просветления.
В индуизме
Третий Глаз изображается схематично и в вертикальном положении. Часто пунктирно рисуется в виде трех линий. На лбу обозначен небольшой точкой красноватого цвета. В межбровном пространстве Шивы являет собой Пылающую Жемчужину. При желании эзотерик берет за основу лик любого божества из пантеона Индийских богов.
Египетская мифология
Древние египтяне именовали символ Глазом Гора или бога Ра. Это одновременно и амулет для защиты, и знак вечной жизни. Око божества Гора представляет квинтэссенцию Космоса, Сознания, Разума и мистической власти. Обычно картинки содержат линию брови, ассоциирующуюся с силой.
Обратите внимание, какие выразительные очи и надбровные дуги у египтян на древних фресках. Прекрасная и женственная царица Нефертити изображена с роскошными бровями.
Под нижним веком традиционно изображается закрученная спираль – олицетворение вечного круговорота энергии, увядания и воскрешения. Изменчивость и непостоянство природы египтяне связывали с Луной, и первыми выяснили влияние ночного светила на процессы, происходящие на Земле. В их представлении магический знак связан с этой планетой.
Масонские знаки
Лучезарная Дельта – так называется Третий Глаз в оккультной терминологии Ордена Вольных Каменщиков. В XVIII веке магический треугольник получил широкое распространение в США. Сегодня мы видим его на долларовых купюрах.
Классическое изображение масонского символа
Символ присутствовал и на денежных знаках в царской России. В оккультной традиции он считается покровителем достатка и богатства, используется в качестве амулета для желающих добиться успеха на финансовом поприще.
Практика
Выбрав узор по душе, попробуйте самостоятельно создать действующую мощную янтру. Для этого:
Повторяйте мантру из видео неограниченное количество раз, и это принесет невообразимые блага и силы:
На выдохе представляйте, как невидимый поток направляется в картинку. На вдохе должно происходить обратное. Закройте глаза. Внутренним взором представьте узор на ладошке.
Проводите медитацию утром и вечером, каждый раз усложняя задачу: направляйте энергию вокруг руки, закручивайте в спираль. Представляйте, как яркий свет окутывает тело и сознание.
Символы древнего Востока
Мастера восточного учения говорят, что самыми эффективными инструментами для раскрытия потенциала являются янтры, мандала и полноценная медитация.
Янтра – это знак, принятый в буддизме и индуизме. Он описывается как линейная диаграмма.
Изображение янтры для раскрытия Третьего Глаза
Начертание криптограммы – несложное. Она состоит из нескольких штрихов, выводящих Разум на новую ступень Просветления.
Самый известный геометрический рисунок – Шри Янтра. Работая с ней, мы открываем все чакры.
Говоря обыденным языком, мандала – это усложненный вариант начертания. Она более красочная, состоит из множества элементов. Применяется в магических ритуалах и для релаксации.
Видео содержит мантру-медитацию на открытие Аджны:
Мандала ‒ отражение Вселенной. Словно далекая мерцающая Галактика, притягивает взор. Глядя на нее, мы погружаемся в Космос. Избавляемся от внутренних комплексов, зажимов и блоков, мешающих свободному притоку и прохождению энергии.
Вы можете нарисовать собственную Галактику, раскрасить ее так, как видите и представляете. Созданные своими руками мандалы используют в качестве амулетов и оберегов. Они позволяют концентрировать внимание и отрешаться от проблем, когда это необходимо.
Специальные символы, нанесенные на руку или нарисованные на листке, помогут сосредоточиться. Вы всегда будете чувствовать поддержку Космоса: в шумной толпе или в тишине леса.
Какая янтра помогает развить ясновидение?
Для работы со Шри Янтрой ее рекомендуется помещать на расстоянии полутора метров от лица.
Зажгите свечи по бокам картинки. Концентрируйте внимание на центральной точке. Всматривайтесь в магический узор не менее 15 минут. Закройте глаза: изображение останется, отпечатавшись на сетчатке. Постарайтесь удержать его подольше. Запомните ощущения, наполняющие в этот момент Душу и Разум.
Янтра – сакральный геометрический символ
Как только рисунок растает и поблекнет, сделайте три спокойных и глубоких глотка воздуха. Разомкните ресницы и поблагодарите янтру и Космос за сотрудничество.
Повторять упражнение рекомендуется не более 5 дней подряд. Дайте себе отдохнуть.
Раскрывать способности можно с помощью специальной янтры:
Мандалы для усиления Третьего Глаза
Продвинутые ученики, прошедшие первую ступень посвящения и открывшие Недреманное Око, могут воспользоваться силой и красотой мандал. Они разработаны для приумножения способностей к прорицанию и ясновидению.
Объемная мандала для раскрытия Третьего Глаза
В классической традиции изображается окружность, в которую помещен квадрат, а в него еще один круг. Первый обозначает четыре стихии и стороны света. Второй – цикличность жизни и Колесо Бытия (Сансары).
Пользоваться можно как статичной, так и движущейся картинкой. Она может быть объемной или плоской. Выбор зависит от степени познаний и уровня возможностей ученика.
В первую очередь работа заключается в созерцании. Не пытайтесь смотреть на цветной мотив часами, это бесполезная трата времени. 15–20 минут в день достаточно, чтобы достигнуть результатов. Помните, для медитации лучше использовать мандалу на бумаге. Долгий зрительный контакт с монитором негативно влияет на зрение.
Мандалу можно создать своими руками. Скачайте изображение и раскрасьте его в соответствии со своим видением
Разглядывать картинку следует поэтапно и по кругу. Начинайте от края и постепенно приближайтесь к центру по часовой стрелке.
Видео содержит практику «Дыхание шишковидной железой» — дыхание омоложения, исцеления, могущества и долголетия. Практика, получена 26 января 2014 года в ченнелинг‒послании от Учителя ЭЛЬ МОРИА через Светлану Драчёву:
Икона Всевидящее Око Божие
В христианской традиции концепция приобретает иное звучание, нежели в восточном учении. На иконе изображено человеческое лицо с множеством органов чувств. Оно словно отражается в осколках огромного зеркала, складывается, как мозаика или пазл, в единое целое.
Икона «Всевидящее Око» – одно из самых загадочных изображений в христианской иконографии
С одной стороны, она напоминает, что Господь не дремлет и постоянно следит за происходящим на Земле. С другой, являет лики Всевышнего. С третьей, показывает, что в каждом есть частичка божественной сути и света.
Работа с православными иконами требует знания молитв и ритуалов. Верующие возносят хвалебные слова Иисусу, Богородице, а также небесным воинам-покровителям и защитникам райских врат. Молятся и своему Ангелу, и Святой Троице.
На иконе запечатлена картина мироздания такой, какой ее представляют христиане. Круг и лучи символизируют бесконечное вращение божественной благодати и стороны света.
Постскриптум
Какую методику и практику для развития способностей выбрать, зависит исключительно от ученика. Для духовных упражнений не важно, молитесь вы на оригинал иконы или медитируете на мандалы, смысл в ином.
Иллюзия может быть движущейся или статичной. Совмещайте просмотр картинок с духовными практиками
Только искреннее желание познавать мир во всем многообразии и чистые духовные помыслы помогут понять законы Мироздания. Работа над собой, искоренение вредных привычек и неправильных мыслей – вот ключи к открытию небесного царства Истины.
Нужные слова и ваша вера – ключ к успеху в совершенном ритуале. Информацию я вам предоставлю, но ее реализация напрямую зависит от вас. Но не стоит переживать, немного практики и у вас все получится!