ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ²
Π§Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°.
ΠΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΌΠΈΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°, Π² Π΄ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π·Π° Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³Π° ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½. ΠΠΎΠ±ΡΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠ΅Π΄Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΈΠΊΠ° Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π΅ΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ Π²ΡΡΠΎΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ. Π ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ².
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°. Π‘ΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ ΡΡΠ±Π°. Π Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ². Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², ΠΆΠΈΡΠΎΠ² ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅. ΠΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ Π² ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΠΊ. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΅Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ. ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π²Π΅Ρ Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΡΡΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°:
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΡΠΌΡΡ ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡ-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½Π°, ΠΌΡΡΠΎ Ρ Π΄ΡΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°. Π ΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΠ΅ Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅Π².
ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΠ΄Π΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ° ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°. ΠΠΎ Π·Π°ΠΉΠΌΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ Π·Π° ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠ», ΡΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ².
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ·ΡΠ΅Π΄ΠΊΠ° Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠΉΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΌ.
Π‘ΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ β Π²ΠΎΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π² 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π° ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠ½ΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°. Π‘ΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ, ΠΎΠ½ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΡ ΠΎΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°Ρ ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. Π Π΅Π·ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΡΡ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΌ:
ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΌ Π·Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΌΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ. ΠΠ΄Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ β ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ. Π₯ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΉ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π΅Π΄Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π²ΠΏΠ΅ΡΡΠ΄. ΠΠ΅ Π΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ. ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 150 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ, Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠΊΠ° 300 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°:
ΠΠΎΠΊΡΠΏΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ°, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ°. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ²Π°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ°, Π·Π»Π°ΠΊΠΎΠ², ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ°. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎΠΊ Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π½Π΅Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡ.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ²
ΠΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ° ΡΠ΅Π»Π°. Π Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΈ Π΄ΠΎ 6 Π΄Π½Π΅Π²Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 7% ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΠΎΠ½ ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎ 3%. ΠΠ° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΡ ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ·Ρ Π΅Π΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Ρ Π·Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈΠ·Π°Π½Π½Π°Ρ Π΄ΠΎ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ° ΠΌΠΈΡΠΊΠ° ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ, Π° Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π΅Π΄Π° ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΅Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅. Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠΈΡΡΠΎΠ΅ ΡΡΠ΄ΠΎ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΈΡΠΈ, Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Π½. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ, Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ, Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ. Π ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΡΠΈΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π΅Π΄Ρ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π² Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΡ.
Π§Π°ΡΡΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΈΡΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°.
ΠΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π³ΡΠ°ΡΠΈΠΊΡ. Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° 6 ΡΠ°Π·. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠ΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° Π²ΡΡΠΎΡΠ»Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ, ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ, ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°. Π§Π°ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ².
ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ | ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ | Π§Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠΈ |
1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ | 6 | 7:30; 10:30; 13:30; 16:30; 19:30; 22:30 |
2 ΠΌΠ΅ΡΡΡ | 5 | 7:30; 10:30; 14:30; 18:30; 22:30 |
4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° | 5 | 7:30; 10:30; 14:30; 18:30; 22:30 |
6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² | 4 | 7:30; 12:30; 17:30; 21:30 |
10 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² | 3 | 7:30; 13:30; 21:30 |
12 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² | 2 | 7:30; 21:30 |
Π©Π΅Π½ΠΊΠΎΠ² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. Π£ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Π΄Π½Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π·Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°, ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡΡΡ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ Π»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠΈΡΠΎΠΌΠΈΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΈΡΠΌ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Π°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ. ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌ. ΠΡΠ³ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π² ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΡΡΡ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΡΠΆΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΡΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ
Π§Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ.
1. ΠΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° 1 β 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²:
Π ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΠΊΡΡΡΡΡ ΡΠΉΡΠ°, ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΅ΡΡ. Π‘ΡΡΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ 3 Π΄Π½Ρ. ΠΠ΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ.
2. ΠΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ 7 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ°.
ΠΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ Π²ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ. Π‘ΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ° Π·Π°Π»ΠΎΠ³ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ°. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΉ, Π·Π°Π±ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΉ, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½.
Β«ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ°Β»: ΡΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄ΠΎΠ· (Β«ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ°Β») Π·Π½Π°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°. Π Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π΅ΡΡΡ Β«ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅Β» ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ? ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄ΠΎΠ· ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Β«ΡΠΏΠΎΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡΒ»? Π ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ?
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Β«ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΒ» Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄Π°?
1. ΠΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡ Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ
ΠΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΠ»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ , Π² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅, ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 85%.
Π ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΡ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Β«ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²Β», Π² ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠ° ΡΡΡΡΠΎΠ³Π΅Π½ΠΎΠ².
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈ Β«ΡΠ°Π·ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅Β» Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ½Π΅ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ Π΄ΠΈΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΎΠΌ ΡΡΡΡΠΎΠ³Π΅Π½ΠΎΠ² ΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ:
ΠΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ, Β«ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅Β» ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΡ Π° ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½:
2. ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ°
Β«ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ°Β» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π° ΠΈ Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Candida Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Β«ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠΌΒ» ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΠ».
Π Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄ΠΎΠ·Π° ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ:
3. ΠΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ
ΠΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄ΠΎΠ· ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅Β»
ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΊ ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄ΠΎΠ·Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ². Π’ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄ΠΎΠ· ΠΎΡ Π²Π°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠ·Π° Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ β Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ.
ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ, Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ β ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΎ. Π ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠ΅Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π²ΠΏΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΡ.
Β«ΠΠ° Π³Π»Π°Π·Β» ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄ΠΎΠ· ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ β Π±Π΅Π»ΡΠ΅, ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠΈΡΡΡΠ΅, Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ, ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π·ΡΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Β«ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅Β» ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°.
ΠΠ°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠ· (Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠ·) ΡΠ°ΡΠ΅ Β«ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΒ» ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΎ-ΡΠ΅ΡΡΠ΅, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΠ΅, Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ (Β«ΡΡΠ±Π½ΡΠΌΒ») Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ, ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ°. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π·ΡΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΈ Π·Π΄Π΅ΡΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²Π°ΡΡΠΈΡΡΠ΅Ρ. Π, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ, Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ.
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄ΠΎΠ· ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΡΠ±ΠΈΠΎΠ·Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΎΡΡ.
Π Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· Β«Π€Π»ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠ·Β».
ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Ρ:
ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π΄ΠΈΡΠ±ΠΈΠΎΠ·ΠΎΠ² Π·Π° Β«ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π·Β» ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
Π’ΠΈΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΡΠΎΠ΄Π° Candida ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ. ΠΠ΅Π΄Ρ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠΈΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Β«Π€Π»ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠ·Β» ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΡ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π·ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΈΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΈΠ΄ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄ΠΎΠ·Π°
Π Π΅Π·ΡΠΌΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° Β«ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΡΒ», ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΊ:
ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠΈΡ:
Π ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅, Π²Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ°, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ½Π° ΠΈ Π·Π°ΡΡΠΎΡ Π»ΠΈΠΌΡΡ Π² ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈΠ±ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. Π§ΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ Β«Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅Β» ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΡΠ±ΠΈΠΎΠ·Π°.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ²
Π§Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° β ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ° ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ ΠΈ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ. ΠΠ° ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈ Π²ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΡΡΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ, ΠΎΠ±ΡΡΠ°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ²-ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ² Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°
Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ 14 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡ Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π»Π°ΠΊΡΠΈΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π½Π΅Π΅ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΊΠΈ. Π Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°: ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΠΏΡΡ, ΠΏΠΎΠ»Π·Π°ΡΡ, ΠΏΠΈΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠΊΡΠ»ΡΡ. Π‘ΡΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ ΠΈ ΡΠΏΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π³Ρ. ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Ρ ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΡΡ ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ·ΠΈΠ²ΠΎ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊ ΡΠΈΡΠΊ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ
ΠΠ° ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ 8 ΡΠ°Π·, Π° Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΎΠΉ β 6 ΡΠ°Π· Π² ΡΡΡΠΊΠΈ. Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 8 Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ β Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ ΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ β Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈΠ· Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, β ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ²Π°Ρ Π΅Π΄Π° β ΠΊΠΎΠ·ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. Π Π½Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π΅ ΡΠΉΡΠΎ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. Π―ΠΉΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠ²Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ· Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, Π° ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΠ±ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π±Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠΊΠΎ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π»ΠΈΠ·Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ, ΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π² Π΅Π΄Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°ΡΡΡ Π»Π°ΠΊΠ°ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠ΄ΠΎΡΠΊΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ°ΡΡΡ Π΅ΡΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΠΈΠΌ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΈ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΡ. Π ΠΊΠ°ΡΡ Π²Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ 1-2 ΡΠΉΡΠ° Π½Π° Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Ρ ΠΈΡΠ°. ΠΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΠΊ: Π² Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ 4 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ Π»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΎΡΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΈ. Π‘ΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°, Π²ΡΠΏΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΊΠ΅.
Π‘ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π²Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΠ²ΡΠ΅Π΅ ΠΌΡΡΠΎ: ΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ: ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°. ΠΡΡΠΎ ΡΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΠ»ΠΈΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ
Π ΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΊ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ, ΠΊΠ°ΡΠ΅, ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Ρ ΠΈ ΠΌΡΡΡ. ΠΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΊΠ΅ 4-5 ΡΠ°Π· Π² ΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΈΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ Π΅Π΄Ρ. Π ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ: Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³, Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ β ΠΌΡΡΠΎ, Π² ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ β ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ, Π² ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΎΠ΅ β ΠΊΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. ΠΠΎΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°: ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ, Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ, ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΉΡΠ°, ΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΎΡΠ²Π°Ρ, ΡΡΠΏ Π½Π° Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π΅ Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ, ΡΡΠΊΠ²ΠΎΠΉ, ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΊΠΎΠΉ, Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ (ΡΠΊΡΠΎΠΏ, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ°, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Π°).
Π ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΎΡΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡ 3-4 ΡΠ°Π· Π² ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΊ ΠΎΡΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΡΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ. Π ΠΠ€ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ Ρ 45-Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π½ ΠΊ Π΅Π΄Π΅, Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΡ Π΅ΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΠ΄Π΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² 1,5 β 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°
ΠΡΠΎΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅ΠΌΠ° Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠΈ. Π Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ. Π Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»Π΅Ρ Π·Π°Π΄Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π΄Π²ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π» ΠΌΠ΅Π½Ρ Ρ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠ°: ΠΌΡΡΠΎ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΊΠ°ΡΠΈ, ΡΡΠΏΡ. Π ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ±Ρ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, Π²ΡΠΌΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ ΡΡΡΠΊΡΡ (ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, Π³ΡΡΡΠΈ, Π±Π°Π½Π°Π½Ρ) ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ (ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΡΡΠΊΠ²Ρ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ). ΠΡΠΈΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Ρ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π° ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΡ Π΅ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ 3-5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°
Π§Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅? ΠΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΈΠΌ. ΠΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°. ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ· ΡΡΠ±Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎ. ΠΡΡΠΏΡ, ΡΡΡΠΊΡΡ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ β ΡΡΠΎ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΡΡΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΆΠΈΡΠ°ΠΌ (ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, Π»ΡΠ½ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ) ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌ (ΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ½Π°Ρ, ΠΌΡΡΠΎΠΊΠΎΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΡΡΠ±Π½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ°). ΠΠ· Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅, ΡΡΠ±Π΅Ρ, ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π·ΡΠ±ΠΎΠ² (ΠΈΡ Π΄Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ·ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΡ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ). ΠΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΌΡΡΠ° β Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΡΡΠΈΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°
Π£ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Ρ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π° Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠΌΠΈΡ Π΅Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ Π½Π° Π±ΡΠΎΠ΄ΡΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΈΡΠΈ. Π 1,5-2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡ 6-8 ΡΠ°Π· Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΈΡΠΈ. Π‘ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ 5-6 ΡΠ°Π·. Π 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π΅Π΄ΡΡ 4-5 ΡΠ°Π·.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ 4-ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°, Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΈΡΠΈ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ°ΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ 3-ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ 5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°, ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ: ΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π·Π° ΠΏΡΠΎΡΠ»ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ, Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° Π΄ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π΅Π΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π° Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Π²ΡΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ±Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΅Π΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π° ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ, ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Π΅ΠΌΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ. ΠΠ½ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 3 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ. Β«ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΉΒ» Π΄Π²ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»Π΅Π½ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ Ρ 8 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅. ΠΠΎΡΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½Π° ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ. ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ. ΠΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² Ρ 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊ ΠΎΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ ΡΡΠΊΠΈ. Π‘ΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ. ΠΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π² 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ β ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π² 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ?
Π§Π΅ΠΌ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°? ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°? ΠΠ°ΠΊΠΎΠ²Π° ΡΠΎΠ»Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½?
Π Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ·Π²ΠΈΠΌΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ°ΠΌ. ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ Π½ΡΠ°Π½ΡΠΎΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄ΡΡ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
Π ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π½Π°Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΈΡΠ°. Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠΎΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°Π±ΠΎΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ°.
Π Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Ρ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅Ρ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ°, Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅Π»Π° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ. Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Ρ 1 Π΄ΠΎ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ³ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅.
ΠΡΠ±ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π² ΡΡΠΎΠ»Ρ ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π° ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½? ΠΠ½Π΅ΡΠ³Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² Π½Π΅Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠΌΡ. Π§Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ.
Π Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 3β4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Ρ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π·ΡΠ±Ρ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Β«Π·Π°ΠΏΡΡΡΠΈΡΡΡΒ» Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! Π‘ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π·ΡΠ±ΠΎΠ², ΠΏΡΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΏΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ½ΠΊΠ΅, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠ·:
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ.
Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ². ΠΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° Π²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π² 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π° ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½Ρ. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. Π©Π΅Π½ΠΊΠ°ΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ°ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ Ρ 5β6 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Π²Π²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Ρ 2β3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! Π§Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ ΠΎΠ½ ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π° ΠΎΠ±ΠΎΠ³ΡΠ΅Π² ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π°.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²:
ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π½Ρ Π²ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ , ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ 4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ³ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΈ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ ΠΈ Ρ.Π΄.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π½ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ (ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ), ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΆΠ΅Π²Π°ΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ
Π Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ 4β5 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ°Π»ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅. Π ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π½Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΈΡ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ΅Π² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅, Π²ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ Π³Π»ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°. ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠ°ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π½Π° ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΊ Π²ΡΠ³ΡΠ»Ρ ΠΈ ΠΎΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ΄Ρ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅.
Π‘ΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ Π³Π»Π°ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π»ΡΡ. ΠΡΠ° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ. Π ΡΠΈΠ»Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΈ Π·Π° ΡΠ°Π·.
ΠΠ° ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ , Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ 4β5 ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ, ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΡΠΊ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ°Π·Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎ 6β8 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΏΠΈΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ 4 Π΄ΠΎ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
Π ΠΎΠ»Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅
Π£ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΡ 1 Π΄ΠΎ 4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΡΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ³ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ². ΠΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Ρ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅.
Π§Π΅ΠΌ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°?
ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅.
Π©Π΅Π½ΠΊΠ°ΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ:
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ:
ΠΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΉ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠ±Π°, ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΌΡΠ΄, ΡΠΉΡΠ° β ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° β ΡΡΠΎ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΎΠ².